10 доказанных преимуществ масла мирры — использование

Содержание

10 доказанных преимуществ и использования масла мирры

Мирра наиболее известен как один из даров (наряду с золотом и ладан ) три мудреца, приведенные к Иисусу в Новом Завете. Фактически, это было упомянуто в Библии 152 раза! Мирра была важной трава Библии, поскольку это использовалось в качестве специи, естественного средства и, чтобы очистить мертвых.

Масло мирры до сих пор широко используется сегодня в качестве лекарства от различных заболеваний. Исследователи заинтересовались мирой из-за ее мощной антиоксидантной активности и потенциала лечения рака. Также было показано, что он эффективен в борьбе с некоторыми видами паразитарных инфекций..

Что такое мирра?

Мирра — смола или сокоподобное вещество, которое происходит от дерева, называемого Коммифора мирра, распространен в Африке и на Ближнем Востоке. Мирра ботанически связана с ладаном, и является одним из наиболее широко используемых эфирные масла в мире.

Мирра отличается белыми цветами и сучковатым стволом. Иногда у дерева очень мало листьев из-за сухих условий пустыни, где оно растет. Это может иногда принимать странную и искривленную форму из-за суровой погоды и ветра.

Чтобы собрать мирру, нужно разрезать стволы деревьев, чтобы высвободить смолу. Смоле дают высохнуть, и она начинает выглядеть как слезы по всему стволу дерева. Затем смолу собирают и эфирное масло получают из сока путем перегонки с водяным паром..

Масло мирры имеет дымный, сладкий или иногда горький запах. Слово «мирра» происходит от арабского слова «мурр», означающего «горький». Масло желтовато-оранжевого цвета с вязкой консистенцией. Это обычно используется в качестве основы для духов и других ароматов.

В мире встречаются два основных активных соединения, называемые терпеноидами и сесквитерпенами, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. (1) Сесквитерпены особенно влияют на наш эмоциональный центр в гипоталамусе, помогая нам оставаться спокойными и уравновешенными. Оба эти соединения изучаются на предмет их противоракового и антибактериального действия, а также других потенциальных терапевтических применений. (2)

Мирр Нефтяная История

Эфирное масло мирры использовалось в течение тысячелетий в традиционных методах лечения и в религиозных церемониях. Распространенное использование мирры масло исторически, включают в себя:

  • аромат
  • Бальзамирование
  • Ароматизатор для еды
  • Лечение Сенная лихорадка
  • Как антисептик для очистки и лечения ран
  • Как паста, чтобы помочь остановить кровотечение

Китайцы часто использовали мирру как лекарство, и оно остается частью традиционной китайской медицины по сей день. Основное использование масла мирры египтянами было для бальзамирования, и евреи использовали его, чтобы сделать масло святого помазания, которое использовалось в богослужениях. (3)

Наиболее распространенным историческим использованием масла мирры было сжигание смолы над горячими углями. Это высвободит таинственное духовное качество в любую комнату перед религиозной церемонией. Это также использовалось в ароматерапии для его медитативного качества или для молитвы, обычно в сочетании с ладаном.

Запах мирры традиционно считается символом страданий, сжигаемых на похоронах или других торжественных мероприятиях. Но иногда мирра смешивается с цитрусовыми маслами, чтобы помочь создать более возвышенный аромат. Эти легкие смеси использовались, чтобы способствовать вдохновению и эмоциональному пониманию.

Мирра Нефть Преимущества

Масло мирры имеет много потенциальных преимуществ, хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить точные механизмы его действия и дозировки для терапевтического эффекта. Вот некоторые из основных преимуществ использования масла мирры:

1. Мощный антиоксидант

Исследование на животных 2010 года в Журнал пищевой и химической токсикологии обнаружил, что мирра может защитить от повреждения печени у кроликов из-за его высокая антиоксидантная способность. Там может быть некоторый потенциал для использования у людей также. (4)

2. Противораковые преимущества

Лабораторное исследование показало, что мирра также имеет потенциальные противораковые преимущества. Исследователи обнаружили, что мирра была способна уменьшить пролиферацию или размножение раковых клеток человека. Они обнаружили, что мирра ингибирует рост в восьми различных типах раковых клеток, в частности, при гинекологических заболеваниях. Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы точно определить, как использовать мирру для лечения рака, это первоначальное исследование является многообещающим. (6)

3. Антибактериальные и противогрибковые преимущества

Исторически мирра использовалась для лечения ран и предотвращения инфекций. (7) Он все еще может использоваться таким образом при незначительных грибковых раздражениях, таких как нога спортсмена, неприятный запах изо рта, стригущий лишай (все это может быть вызвано кандидоз) и прыщи.

Масло мирры может помочь бороться с определенными типами бактерий. Например, в лабораторных исследованиях кажется сильным против S. aureus инфекции (стафилококк). (9) Антибактериальные свойства масла мирры усиливаются, когда оно используется вместе с маслом ладана, другим популярным библейским маслом. (10)

Сначала нанесите несколько капель на чистое полотенце, прежде чем наносить его непосредственно на кожу..

4. Антипаразитарный

Было разработано лекарственное средство с использованием мирры для лечения фасциолеза, паразитарной инфекции червя, которая заражает людей во всем мире. Этот паразит, как правило, передается при попадании в организм водорослей и других растений. Лекарство, сделанное с помощью мирры, способно уменьшить симптомы инфекции, а также уменьшить количество яиц паразитов в кале. (11)

5. Здоровье кожи

Мирра может помочь сохранить здоровую кожу, успокаивая потрескавшиеся или потрескавшиеся участки. Он обычно добавляется в продукты по уходу за кожей, чтобы помочь с увлажнением, а также для аромата. Древние египтяне использовали его для предотвращения старения и поддержания здоровой кожи.

Исследование, проведенное в 2010 году, обнаружило, что местное применение масла мирры помогает поднять лейкоциты вокруг кожных ран, что приводит к более быстрому заживлению. (12)

6. Релаксация

Мирра обычно используется в ароматерапии для массажа. Его также можно добавлять в теплую ванну или наносить непосредственно на кожу.

Мирра масло использует

Терапия эфирными маслами используется на протяжении тысячелетий и является практикой использования масел для их пользы для здоровья. каждый Эфирное масло имеет свое уникальное преимущество и может быть включен в качестве альтернативного лечения различных заболеваний.

Как правило, масла вдыхаются, распыляются на воздухе, массируются в кожу и иногда принимаются внутрь. Ароматы тесно связаны с нашими эмоциями и воспоминаниями, так как наши рецепторы запахов расположены рядом с эмоциональными центрами нашего мозга, миндалины и гиппокампа..

1. Рассеять или вдохнуть

Вы можете приобрести дистиллятор эфирного масла для использования по всему дому, когда вы пытаетесь достичь определенного настроения. Или добавьте несколько капель в горячую воду и вдохните пар. Масло мирры также можно вдыхать, когда вы больны, чтобы улучшить симптомы бронхита, простуды или кашля..

Это может также быть смешано с другими эфирными маслами, чтобы создать новый аромат. Он хорошо сочетается с цитрусовым маслом, таким как бергамот, грейпфрут или лимон, чтобы облегчить его аромат. (13)

2. Нанести его непосредственно на кожу

Лучше всего смешивать мирру с несущие масла например, масло жожоба, миндаля или виноградных косточек перед нанесением на кожу. Это может также быть смешано с ароматическим лосьоном и использоваться непосредственно на коже. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, он отлично подходит для омоложения кожи, омоложения кожи и лечения ран.

Вы также можете использовать мирру для приготовления различных натуральных продуктов по уходу за кожей, когда она смешана с другими ингредиентами. Например, рассмотреть вопрос о домашний лосьон из ладана и мирры чтобы помочь лечить и тонизировать кожу.

3. Использовать как холодный компресс

Масло мирры обладает многими терапевтическими свойствами, поэтому добавьте несколько капель в холодный компресс и нанесите его непосредственно на любую зараженную или воспаленную область для облегчения. Это антибактериальный, противогрибковый и помогает уменьшить отек и воспаление.

4. Облегчение верхних дыхательных проблем

Это может работать как отхаркивающее средство, чтобы помочь облегчить симптомы кашля и простуды. Попробуйте это масло, чтобы снять затор и помочь уменьшить мокроту.

5. Уменьшение проблем с пищеварением

Другое популярное использование масла мирры состоит в том, чтобы помочь уменьшить проблемы с пищеварением, такие как расстройство желудка, диарея и расстройство желудка.

6. Помогает предотвратить заболевания десен и ротовой полости

Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам, мирра может помочь снять воспаление полости рта и десен, вызванное такими заболеваниями, как гингивит и язвы во рту. Это может также использоваться как полоскание рта, чтобы предотвратить заболевание десен. Он также может освежить ваше дыхание и обычно используется в качестве ингредиента для полоскания рта и зубной пасты..

7. Помогает лечить гипотиреоз

Мирра является средством от гипотиреоз , или слабо функционирующая щитовидная железа, в традиционной китайской медицине (ТКМ) и Аюрведическая медицина. Определенные соединения в мирре могут быть ответственны за ее стимулирующие щитовидную железу эффекты. (14) Ежедневно наносите 2-3 капли непосредственно на область щитовидной железы, чтобы уменьшить симптомы.

8. Может помочь в лечении рака кожи

Как обсуждалось выше, мирра изучается на предмет ее потенциальной противораковой пользы. Было показано, что он полезен против раковых клеток кожи в лабораторных исследованиях. (15) Рассмотрите возможность использования его в дополнение к другим традиционным методам лечения, если у вас диагностирован рак кожи. Наносите несколько капель в день прямо на место рака, всегда сначала тестируя небольшую область.

Применение масла ладана.

9. Лечение язв и ран

Мирра обладает способностью усиливать функцию белых кровяных клеток, что очень важно для заживления ран. Было обнаружено, что это уменьшает частоту возникновения язв и улучшает время их заживления. Журнал Иммунотоксикологии. (10)

Основное использование масла мирры в качестве фунгицида или антисептика. Это может помочь уменьшить грибковые инфекции, такие как нога спортсмена или стригущий лишай, при непосредственном воздействии на пораженный участок. Он также может быть использован на небольших царапинах и ранах, чтобы предотвратить инфекцию.

Мирра может помочь укрепить клетки организма, действуя как вяжущее средство. Он традиционно использовался, чтобы помочь остановить кровотечение. Благодаря своим вяжущим эффектам, он также может помочь предотвратить выпадение волос, укрепляя корни в коже головы..

Мирра побочные эффекты

Мирра имеет некоторые побочные эффекты, которые необходимо учитывать, прежде чем использовать его в терапевтических целях. Как всегда, лучше сначала поговорить со своим врачом или доверенным врачом.

Так как одно из наиболее распространенных применений масла мирры является актуальным, люди с чувствительной кожей должны быть осторожны. Было обнаружено, что мирра дерматит , или воспаление кожи, у некоторых людей. Всегда проверяйте его сначала на небольшом участке, прежде чем наносить его на кожу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции. (16)

  • При внутреннем приеме мира может вызвать расстройство желудка и понос . Хотя это, как правило, несерьезно, хроническая диарея может привести к дегидратации, поэтому прекратите ее использование, если у вас возникли проблемы с желудочно-кишечным трактом..
  • Беременные женщины должны избегать мирры, потому что это может усилить сокращения матки.
  • Другим потенциальным побочным эффектом мирры являются нарушения сердечного ритма и снижение артериального давления, хотя это чаще всего наблюдается при высоких дозах, превышающих 2-4 г в день. Любое заболевание, связанное с сердцем, должно проконсультироваться с врачом перед использованием масла мирры..
  • Мирра может снизить уровень сахара в крови, поэтому она не рекомендуется людям с диабетом или другими состояниями уровня сахара в крови. Так как он взаимодействует с глюкозой крови, он также не рекомендуется для людей, подвергающихся хирургическому вмешательству, и лучше всего прекратить его использование по крайней мере за две недели до операции..
  • Масло мирры не рекомендуется для людей, использующих антикоагулянты, такие как варфарин (общие торговые марки Coumadin и Jantoven), поскольку оно может иметь потенциальные взаимодействия с этим лекарством. Это также не рекомендуется для людей, принимающих лекарства от диабета, так как существует потенциал для лекарственного взаимодействия.

Читать дальше: Топ 10 библейских продуктов, которые исцеляют + библейская диета

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ!

Задачей доктора Джоша Топора является предоставление вам и вашей семье самых качественных в мире советов по правильному питанию и здоровых рецептов. Зарегистрируйтесь, чтобы получить VIP-доступ к своим электронным книгам и ценным еженедельным советам о здоровье БЕСПЛАТНО!

Бесплатная электронная книга повысить
метаболизм и исцеление

30 безглютеновых рецептов
и детокс руководство по приготовлению сока

Руководство по покупкам &
премиум рассылка

11 Удивительные преимущества и использование мирра масла

Вы можете быть знакомы с мирой из библейских историй, даже если вы не уверены, что это такое.

Мирра — красновато-коричневый сушеный сок из колючего дерева — Коммифора мирра, также известен как C. молмол — это родом из северо-восточной Африки и юго-западной Азии (1, 2).

Процесс паровой дистилляции используется для извлечения эфирного масла мирры от янтарного до коричневого цвета с земляным запахом (3).

Мирра уже давно используется в традиционной китайской медицине и аюрведической медицине. В настоящее время ученые проверяют потенциальное использование масла, в том числе при болях, инфекциях и кожных ранах (4).

Вот 11 научно обоснованных преимуществ для здоровья и использования эфирного масла мирры.

Эфирные масла при болезнях суставов (артриты, артрозы) и мышечном напряжении

Древние египтяне использовали мирру и другие эфирные масла для бальзамирования мумий, поскольку масла не только обеспечивают приятный запах, но и замедляют процесс разложения. Ученые теперь знают, что это потому, что масла убивают бактерии и другие микробы (5).

Кроме того, в библейские времена ладан мирры — часто в сочетании с ладаном — сжигали в местах отправления культа, чтобы помочь очистить воздух и предотвратить распространение инфекционных заболеваний, в том числе вызываемых бактериями..

Одно недавнее исследование показало, что сжигание благовоний и ладана уменьшило количество бактерий в воздухе на 68% (6)..

Предварительные исследования на животных позволяют предположить, что мирра может непосредственно убивать бактерии, а также стимулировать иммунную систему к образованию большего количества лейкоцитов, которые также убивают бактерии (7).

В исследованиях в пробирке масло мирры оказывает сильное действие против нескольких инфекционных бактерий, включая некоторые лекарственно-устойчивые (3, 8, 9, 10).

В одном исследовании в пробирке масло мирры с низким разведением 0,1% убило все спящие бактерии болезни Лайма, которые могут сохраняться у некоторых людей после лечения антибиотиками и продолжают вызывать заболевание (11).

Масло чайного дерева: эфирное масло №1 в любой аптечке

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли масло мирры лечить персистирующие инфекции Лайма.

Резюме Масло мирры использовалось для уничтожения вредных бактерий задолго до того, как ученые обнаружили, что микробы вызывают инфекционные заболевания. Может влиять на некоторые лекарственно-устойчивые бактерии и болезни Лайма.

Благодаря своим антимикробным свойствам, мирра традиционно используется для лечения оральных инфекций и воспалений (12).

Некоторые натуральные жидкости для полоскания рта и зубная паста содержат масло мирры, которое одобрено FDA как ароматизатор (13, 14).

Более того, когда люди с болезнью Бехчета — воспалительным расстройством — использовали миротворную жидкость для полоскания рта четыре раза в день в течение недели, у 50% из них было полное обезболивание, а у 19% полное заживление язв во рту (15).

Исследования в пробирке предполагают, что жидкость для полоскания рта, содержащая масло мирры, может также помочь при гингивите, который представляет собой воспаление десен вокруг зубов из-за образования налета (12).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти преимущества.

Помните, что вы никогда не должны глотать средства по уходу за полостью рта, так как большие дозы мирры могут быть токсичными (15).

Кроме того, если у вас оральная хирургия, во время заживления лучше всего избегать слизистых полосканий для рта. Исследование, проведенное в пробирке, показало, что швы, особенно шелковые, могут разлагаться при воздействии миры, хотя они выдерживаются в дозах, которые обычно содержатся в ополаскивателе для рта (16)..

Резюме Некоторые натуральные жидкости для полоскания рта и зубные пасты содержат масло мирры, которое может помочь уменьшить язвы во рту и воспаление десен. Никогда не глотайте эти продукты.

Традиционное использование мирры включает лечение кожных ран и инфекций. Сегодня ученые тестируют эти приложения (17).

Одно исследование в пробирке человеческих клеток кожи показало, что смесь эфирного масла, содержащая мирру, помогает заживлять раны (18).

Эфирное масло мирры: 5 главных свойств

В другом исследовании отмечалось, что мирра и другие эфирные масла, применяемые в ваннах, помогали матерям излечивать раны кожи от вагинальных родов (19).

Тем не менее, в этих исследованиях одновременно использовалось несколько масел, поэтому отдельные эффекты миры для заживления ран неясны..

Отдельные исследования масла мирры более показательны.

Изучение в пробирке 247 различных комбинаций эфирных масел показало, что масло мирры, смешанное с маслом сандалового дерева, было особенно эффективно для уничтожения микробов, которые поражают раны кожи (20).

Кроме того, в одном исследовании в пробирке только масло мирры подавляло 43–61% роста пяти грибов, вызывающих кожные заболевания, включая стригущий лишай и стопу спортсмена (17)..

Человеческие исследования необходимы для подтверждения этих преимуществ. Однако, если вы хотите попробовать мирру для общего здоровья кожи, многие натуральные мази и мыла содержат его. Вы также можете нанести разбавленное масло мирры прямо на кожу.

Резюме Нанесение разбавленного масла мирры на кожу может способствовать заживлению ран и борьбе с микробами, которые могут вызывать инфекции. Масло также может сдерживать рост грибков кожи, в том числе стригущий лишай и ноги спортсмена.

Боль — например, головная боль, боль в суставах и спине — является распространенной жалобой.

Масло мирры содержит соединения, которые взаимодействуют с опиоидными рецепторами и сообщают вашему мозгу, что вам не больно. Мирра также блокирует производство воспалительных химических веществ, которые могут привести к отечности и боли (1, 2, 21, 22).

Когда люди, склонные к головным болям, принимали многокомпонентную добавку, содержащую обезболивающие соединения мирры, их головная боль уменьшалась примерно на две трети в течение шестимесячного исследования (23).

Для подтверждения этих преимуществ необходимы дальнейшие исследования. Испытанная добавка не доступна в США, и употребление масла мирры не рекомендуется.

Вы можете купить содержащие миру гомеопатические растирающие масла и другие эфирные масла, предназначенные для облегчения боли при нанесении непосредственно на воспаленные части тела. Тем не менее, они не были изучены.

Резюме Масло мирры содержит растительные соединения, которые могут временно облегчить боль, сигнализируя вашему мозгу, что вы не испытываете боли. Это также может блокировать выработку в организме воспалительных химикатов, которые приводят к отекам и боли.

Мирра может быть мощным антиоксидантом, соединение, которое борется с окислительным повреждением.

Окислительное повреждение от свободных радикалов способствует старению и некоторым заболеваниям.

Исследование в пробирке показало, что масло мирры было более эффективным, чем витамин Е, мощный антиоксидант, в борьбе со свободными радикалами (24, 25).

Кроме того, в исследовании на животных масло мирры помогло защитить печень от окислительного повреждения, вызванного свинцом, прямо пропорционально количеству мирры, данной до воздействия свинца (26).

Не известно, вдыхает ли масло мирры или применяет его местно — это два безопасных способа использования масла мирры для людей — помогает защитить ваше тело от окислительного повреждения..

Резюме Исследования в пробирке и на животных показывают, что масло мирры является мощным антиоксидантом и даже более эффективным, чем витамин Е. Однако необходимы исследования на людях..

Вы можете заразиться паразитами из многих источников, включая домашних животных, сексуальную активность и загрязненную пищу или воду (27).

В США двумя распространенными паразитарными инфекциями являются трихомониаз, заболевание, передающееся половым путем, и гиардиаз, кишечная инфекция (28, 29, 30)..

В предварительном исследовании женщинам, которые не смогли ответить на стандартное лекарственное лечение трихомониаза, давали пероральный препарат Миразид, изготовленный из миррового сока и его эфирного масла. Около 85% из них были излечены от инфекции (31).

Кроме того, исследование на животных показало, что тот же препарат мирры эффективно лечил ишемический болезнь сердца (32)..

Некоторые исследования на людях показывают, что это лекарство от мирры также может быть эффективным против паразита. Fasciola gigantica, которые могут вызвать заболевания печени и желчных протоков. Тем не менее, другие исследования не смогли увидеть выгоду (33, 34, 35, 36).

Миразид в настоящее время широко не прописывается.

Хотя необходимы дополнительные исследования, мирра и ее масло могут оказаться полезными для лечения паразитов, особенно в случаях лекарственной устойчивости. Употребление масла мирры не рекомендуется, и необходимо оценить долгосрочную безопасность (37).

Резюме Предварительные исследования показывают, что лекарство, содержащее смирну, может помочь в лечении некоторых распространенных паразитов, но необходимы дополнительные исследования его эффективности и безопасности..

Ученые проверяют другие потенциальные применения масла мирры и его полезных соединений. Следующие приложения находятся в стадии изучения:

  1. Солнцезащитный: Одно исследование в пробирке показало, что солнцезащитный крем SPF 15 с добавленным маслом мирры был значительно более эффективен для блокирования ультрафиолетовых лучей, чем один солнцезащитный крем. Само по себе масло мирры оказалось не таким эффективным, как солнцезащитный крем (38).
  2. Рак: Исследования в пробирке показывают, что масло мирры может помочь убить или замедлить рост раковых клеток из печени, предстательной железы, молочной железы и кожи. Однако, это не было проверено на людях (39, 40, 41).
  3. Кишечное здоровье: Одно исследование на животных показало, что соединения мирры могут помочь при кишечных спазмах, связанных с синдромом раздраженного кишечника. Другое исследование на животных показывает, что мирра может помочь в лечении язв желудка (42, 43).
  4. Форма: Исследования в пробирке показывают, что масло мирры может помочь убить плесень, в том числе Aspergillus niger, который обычно появляется как плесень на влажных стенах, и A. flavus, которая вызывает порчу и загрязнение плесени пищи (3, 44).

Резюме Ученые изучают другие потенциальные преимущества масла мирры, в том числе эффективность солнцезащитного крема, лечение рака, здоровье пищеварения и устранение плесени.

Масло мирры можно вдыхать, наносить местно или использовать для ухода за полостью рта. Не следует глотать.

Вот несколько общих рекомендаций:

Актуальное использование

Из-за риска раздражения кожи лучше всего разбавлять масло мирры в масле-носителе, таком как масло жожоба, миндаля, винограда или кокосового масла. Это также помогает предотвратить слишком быстрое испарение масла мирры (45).

Как правило, используйте 3–6 капель эфирного масла на 1 чайную ложку (5 мл) несущего масла для взрослых. Это считается разбавлением на 2–4%. Для детей используйте 1 каплю эфирного масла на 1 чайную ложку (5 мл) масла-носителя, что составляет 1% разведение.

Вы также можете добавить одну или две капли масла мирры в ароматизированный лосьон или увлажняющий крем, прежде чем наносить его на кожу. Некоторые люди добавляют масло мирры в продукты, используемые для массажа..

Избегайте нанесения масла на чувствительные участки, включая глаза и внутренние уши. Мойте руки с мыльной водой после работы с эфирными маслами, чтобы избежать случайного контакта с деликатными областями..

вдыхание

Вы можете добавить 3–4 капли масла мирры в диффузор, чтобы распределить масло в виде мелкого тумана в окружающий воздух..

Если у вас нет диффузора, вы можете просто нанести несколько капель масла на ткань или ткань и периодически вдыхать или добавлять несколько капель в горячую воду и вдыхать пар..

Один простой трюк — нанести несколько капель масла мирры на картонную трубку внутри рулона туалетной бумаги. Когда кто-то использует это, немного аромата будет выпущено.

Комбинации

Земляной аромат масла мирры хорошо сочетается с пряными, цитрусовыми и цветочными эфирными маслами, такими как ладан, лимон и лаванда, соответственно.

Сочетание мирры и ладана особенно популярно — не только из-за их дополнительных ароматов, но также из-за их синергии или взаимодействия, которое дает еще большие преимущества.

В исследованиях в пробирках комбинированные масла мирры и ладана улучшили свою эффективность против инфекционных бактерий и других микробов. Около 11% этого улучшения было связано с синергетическим взаимодействием масел (46).

Резюме Вы можете нанести на кожу разбавленное масло мирры, распылить его или использовать орально. Масло можно использовать отдельно или в сочетании с дополнительными маслами, такими как ладан и лимон.

Как и другие эфирные масла, масло мирры очень концентрированное, поэтому вам нужно всего несколько капель за раз. Старайтесь не распространять его близко к младенцам и маленьким детям, так как неясно, сколько они вдыхают и насколько безопасно..

Кроме того, никто не должен проглатывать масло мирры, так как оно может быть токсичным (15).

Некоторые люди должны быть особенно осторожны с маслом мирры и, возможно, должны избегать его полностью. Помните об этом, если к вам применимо любое из следующих условий (45, 47):

  • Беременность и кормление грудью: Если вы беременны, избегайте масла мирры, так как оно может вызвать сокращение матки и вызвать выкидыш. Также избегайте масла мирры, если вы кормите грудью, так как его безопасность для вашего ребенка неизвестна.
  • Разжижающие кровь препараты: Не используйте мирру, если вы принимаете разбавители крови, такие как варфарин, так как мирра может снизить их эффективность.
  • Проблемы с сердцем: Большое количество мирры может повлиять на частоту сердечных сокращений, поэтому используйте масло мирры с осторожностью, если у вас есть проблемы с сердцем.
  • Диабет: Если вы принимаете лекарства от диабета, имейте в виду, что мирра может снизить уровень сахара в крови. Следовательно, эта комбинация может привести к слишком низкому уровню сахара в крови..
  • Операция: Мирра может повлиять на контроль уровня сахара в крови во время и после операции. Прекратите использование продуктов мирры за две недели до операции или по рекомендации вашего хирурга.

Резюме Если вы беременны, имеете проблемы с сердцем, планируете хирургическое вмешательство или принимаете препараты для разжижения крови или лекарства от диабета, вы можете ограничить или избежать употребления масла мирры..

В дополнение к приятному, теплому и землистому запаху, масло мирры может также иметь несколько преимуществ для здоровья.

Исследования показывают, что это может помочь убить вредных бактерий, паразитов и других микробов. Это может также поддержать здоровье полости рта, помочь излечить раны кожи, и облегчить боль и опухоль.

Однако большинство этих исследований проводятся в пробирках, на животных или в небольших группах людей, поэтому трудно сделать какие-либо четкие выводы о его преимуществах..

Если вы хотите попробовать масло мирры, разбавьте его в масле-носителе и нанесите на кожу или рассеивайте, чтобы вдохнуть аромат. Вы также можете купить продукты, такие как жидкость для полоскания рта и мази, которые содержат масло.

7 рецептов сыворотки для лица с эфирными маслами для всех типов кожи

Сегодня я поделюсь с вами 7 рецептами сывороток для лица с эфирными маслами DIY, разработанными специально для вашего типа кожи! Найти рецепты для нормальной кожи, склонной к акне кожи, жирной кожи, сухой кожи, зрелой кожи, чувствительной кожи и комбинированной кожи!

Что такое сыворотка для лица? Это просто маслянистая субстанция, которая предназначена для доставки мощных питательных веществ в кожу. Сыворотка для лица очень питательна, а также сохраняет кожу гладкой, упругой и увлажненной. Обычные сыворотки для лица часто содержат большое количество химических ингредиентов, включая консерванты и искусственный аромат. Ик! Вы честно хотите выразить это на своем лице? Тем не менее, сделать свою собственную сыворотку невероятно легко?!

Что произойдёт с организмом, если регулярно есть сливочное масло!

Сыворотка для лица с эфирным маслом DIY — это самое легкое, что вы можете сделать для своей кожи. Это просто вопрос объединения вместе натуральных масел и эфирных масел в бутылку для капельницы. Прежде чем мы перейдем к рецептам, я хочу поделиться, какие эфирные масла и масла-носители подходят для каждого типа кожи:

Масла для каждого типа кожи

  • Нормальная кожа — масло жожоба, миндальное масло, кокосовое масло
  • Склонная к акне кожа — аргановое масло, масло виноградных косточек, масло опунции, подсолнечное масло
  • Сухая кожа — масло авокадо, оливковое масло, масло зародышей пшеницы
  • Жирная кожа — виноградное масло, конопляное масло, аргановое масло
  • Нежная кожа — миндальное масло, масло жожоба, кокосовое масло
  • Зрелая кожа — кокосовое масло, масло шиповника, масло таману
  • Комбинированная кожа — виноградное масло, масло шиповника, абрикосовое масло

Эфирные масла для любого типа кожи

  • Нормальная кожа — лаванда, герань, ладан, роза, сандал
  • Склонная к акне кожа — чайное дерево, лаванда, лимонник, лимон, розмарин, шалфей, кипарис
  • Сухая кожа — лаванда, сандал, пачули, роза, жасмин, кедр, мирра, жасмин
  • Жирная кожа — лимон, розмарин, чайное дерево, бергамот, лимонник
  • Нежная кожа — лаванда, ромашка, нероли, роза
  • Зрелая кожа — ладан, сандал, морковь, бессмертник, жасмин
  • Комбинированная кожа — герань, ладан, шалфей шалфей

7 рецептов сыворотки для лица с эфирными маслами для всех типов кожи

Основные инструкции

  • Наполните бутылочку из желтого стекла на 4 унции 3 унциями подходящего масла (ов)-носителя.
  • Затем добавьте 25 капель эфирных масел выбора.
  • Крышка плотно и осторожно катите бутылку между ладонями, чтобы аккуратно смешать масла. Не встряхивайте бутылку, потому что это создаст пузырьки воздуха, которые заставят вашу сыворотку быстро прогоркать.

1. Увлажняющая сыворотка для лица для нормальной кожи

  • 2 унции жидкого кокосового масла (где его взять)
  • 1 унция масла жожоба (где его взять)
  • 10 капель лавандового масла (где его взять)
  • 7 капель масла ладана (где его взять)
  • 8 капель розового масла (где его взять)

2. Увлажняющая сыворотка для сухой кожи

  • 1 унция масла авокадо (где его взять)
  • 1 унция подсолнечного масла (где его взять)
  • 1 унция оливкового масла (где его взять)
  • 10 капель сандалового масла (где его взять)
  • 10 капель лавандового масла (где его взять)
  • 5 капель розового масла (где его взять)
  • 5 капель кедрового масла (где его взять)

3. Антивозрастная сыворотка для зрелой кожи

  • 2 унции масла таману (где его взять)
  • ½ унции масла семян шиповника (где его взять)
  • ½ унции масла жожоба (где его взять)
  • 5 капель масла ладана (где его взять)
  • 5 капель морковного масла (где его взять)
  • 10 капель лавандового масла (где его взять)
  • 5 капель жасминового масла (где его взять)

4. Нежная сыворотка для чувствительной кожи

  • Аргановое масло 3 унции (где его взять)
  • 10 капель лавандового масла (где его взять)
  • 5 капель масла римской ромашки (где его взять)
  • 5 капель розового масла (где его взять)

5. Балансирующая сыворотка для комбинированной кожи

More Like This


Рубрики


Маски для волос

Метки


Add a Comment

Your email address will not be published.Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>