31 Удивительные преимущества масла мяты перечной — использование, органические факты

Содержание

31 Удивительная польза и использование масла мяты перечной

по Минакши Нагдеве последнее обновление — 29 января 2020 г. Ev На основе фактических данных

Польза для здоровья масла мяты перечной включает его способность улучшать пищеварение, облегчать проблемы с дыханием, головную боль, тошноту, лихорадку, спазмы желудка и кишечника, а также боль. Благодаря наличию ментола, ментона и метиловых эфиров, мята перечная и масло мяты перечной находят широкое применение в производстве мыла, шампуня, сигарет, зубной пасты, жевательной резинки, чая и мороженого..

Что такое мятное масло?

Мята перечная — это нечто среднее между мятой и мятой и родом из Европы. Эта антимикробная трава известна своими лекарственными препаратами, и ее впечатляюще долгая история часто дает ей престижное звание старейшего лекарства в мире. В отличие от многих других трав и эфирных масел, многочисленные преимущества для здоровья мяты и ее масла были изучены и доказаны наукой. В результате это масло также продается в форме капсул и таблеток и даже назначается врачами альтернативной и современной медицины. Мятное масло также можно использовать в качестве ароматизатора. Вы найдете очень мало людей, которые считают, что это не подходит для их вкуса.

Масло содержит множество минералов и питательных веществ, включая марганец, железо, магний, кальций, фолат, калий и медь. Он также содержит омега-3 жирные кислоты, витамин А и витамин С.

Преимущества эфирного масла мяты

Польза для здоровья от этого старейшего лекарственного масла включает следующее:

Уменьшает боль в мышцах и суставах

Масло мяты перечной можно использовать наружно, чтобы облегчить боль в мышцах. Считается, что наличие антагонизма кальция в масле мяты перечной помогает снять боль с пораженных участков. В случае травмы или ранения нанесите это масло местно на область, чтобы уменьшить отек, снять боль и устранить вероятность неприятного воспаления суставов. Кроме того, исследователь Ричард Вайз запатентовал композицию для облегчения боли из смеси масла алоэ вера, эвкалиптового масла, лимонного масла, апельсинового масла, масла мяты перечной и масла розмарина.

Масло мяты перечной Фото: Shutterstock

Предотвращает Синус

Вдыхание этого масла помогает снять застойные явления в пазухах и помогает предотвратить другие проблемы, включая заложенность носа, астму, бронхит, простуду и кашель..

Подавляет аппетит

Принятие нескольких запахов масла мяты перечной или нанесение его на грудь или в виски может помочь обуздать тягу и заставить вас чувствовать себя быстрее..

Повышает энергию

Если у вас синдром хронической усталости, масло мяты перечной может быть очень полезным. Его обезболивающие свойства помогают улучшить энергетические уровни, концентрацию и концентрацию и тем самым помогают вам лучше работать в повседневной жизни..

Предотвращает аллергию

Масло мяты перечной вместе с маслом гвоздики и эвкалипта может помочь предотвратить риск аллергии, расслабляя носовые проходы и очищая нос от любой грязи и пыльцы..

Помогает с СДВГ

Втирание нескольких капель масла мяты перечной в рубашку или топ вашего ребенка может предотвратить СДВГ, улучшая концентрацию внимания и концентрацию..

Анти-зуд

Если сыпь вызывает зуд или ядовитый плющ, вы можете использовать масло мяты перечной, чтобы успокоить и облегчить ее..

Уменьшает лихорадку

Это также охлаждение в природе и впоследствии используется, чтобы уменьшить лихорадку. Его часто называют «холодильным агентом», что означает, что он может дать ощущение сильного холода любой пораженной области.

Уход за кожей

Масло мяты перечной содержит ментол, который полезен для кожи, поскольку дает ощущение прохлады. Кроме того, он питает тусклую кожу и улучшает текстуру жирной или жирной кожи.

Очищает прыщи

Этот антимикробный агент помогает избавиться от прыщей естественным путем, не давая коже аллергенов или вызывающих прыщи бактерий..

Снимает головную боль

Масло мяты перечной является хорошим домашним средством от тошноты и головной боли благодаря своим охлаждающим и противовоспалительным свойствам, говорят исследователи из неврологической клиники Кильского университета, Германия. Чтобы быстро облегчить боль от головной боли, просто нанесите ее в разбавленном виде прямо на лоб или на виски. Вдыхание этого масла может устранить последствия тошноты и укачивания благодаря его расслабляющим и успокаивающим эффектам. Кроме того, это уменьшает боль от мигрени у некоторых пациентов в течение 15 минут после местного применения, согласно исследованию, проведенному в 2007 году..

Способствует росту волос

Масло мяты перечной оказывает антисептическое, регенерирующее и стимулирующее действие, которое помогает уменьшить сухость кожи головы и раздражение, стимулирует рост волос для тех, кто страдает от облысения, и придает волосам сияющий, свежий вид. Изобретатели Тадаши Фукума и Ренцо Хаттори запатентовали формулу, которая действует как стимулятор роста волос, который также включал использование масла мяты перечной.

Другие преимущества

Уход за зубами и полостью рта

Масло мяты перечной благодаря своим антисептическим свойствам устраняет неприятный запах изо рта (или неприятный запах изо рта), помогает бороться с микробами и зубными болями. Неудивительно, что эти признаки означают, что его добавляют в многочисленные зубные пасты. Иногда вдыхание паров масла может быть противовоспалительным и обезболивающим, поэтому его даже можно добавлять к послеоперационному кислороду, особенно после оральных операций.

Уменьшает тошноту

Растирание смеси мятного масла и воды за ушами может значительно уменьшить тошноту, вызванную химиотерапией. .

Облегчает проблемы с дыханием

Ментол, который в изобилии присутствует в масле мяты перечной, помогает очистить дыхательные пути, поскольку он является отхаркивающим средством. В результате его используют при многочисленных холодных втираниях и бальзамах. Когда эти холодные трения применяются к груди, они могут быстро устранить заложенность носа и дыхания. В исследовании, опубликованном в Elsevier’s Journal of Ethnopharmacology, использование масла мяты перечной оказало спазмолитическое и противовоспалительное действие и значительно ослабило воспаление трахеи и кашель у крыс. Это частая часть альтернативной медицины в течение нескольких поколений и пользуется большим уважением за ее использование в облегчении респираторных заболеваний.

Снимает синдром раздраженного кишечника (СРК)

Масло мяты перечной может расслабить гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, поэтому оно является распространенным компонентом безрецептурных препаратов. Доктор Эдзард Эрнст и др., Университет Эксетера, Великобритания, в своем исследовании также показали, что он является отличным средством для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК), который поражает миллионы людей каждый год и характеризуется болью в животе или дискомфорт.

Облегчение от колик

Это масло широко используется для лечения детской колики без риска каких-либо негативных побочных эффектов..

Предотвращает PCOS

Масло мяты перечной помогает сбалансировать колебания уровня гормонов и тем самым предотвращать симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Улучшает пищеварение

Масло мяты перечной является ветрогонным средством и, следовательно, помогает удалить избыток газа. Это также хороший тоник для тех, у кого низкий аппетит, и он помогает справиться с вздутием живота, болями в животе, укачиванием, тошнотой и расстройством желудка. Предварительные исследования доказали, что в сочетании с тминовым маслом его можно использовать для лечения изжоги. Люди часто добавляют несколько капель масла мяты в стакан воды и пьют его после еды, чтобы помочь пищеварению.

Уменьшает стресс

Как и большинство других эфирных масел, мята перечная может облегчить стресс, депрессию и психическое истощение благодаря своей освежающей природе. Это также эффективно против беспокойства и беспокойства. Кроме того, он стимулирует умственную деятельность, очищает разум и повышает познание.

Снимает спазмы

Топ-10 полезных свойств мяты

Масло мяты перечной очень эффективно для гастроскопии, колоноскопии и при бариевой клизме с двойным контрастом, где оно применяется внутрипросветно. Изучаются дополнительные преимущества мятного масла, которые могут быть вызваны его спазмолитическими свойствами..

Предотвращает инфекцию мочевых путей (ИМП)

Масло мяты перечной можно использовать при инфекциях мочевыводящих путей (ИМП). Хотя это традиционно используется, формальное научное исследование все еще продолжается, чтобы понять детали этого специфического признака. Масло мяты перечной обладает множеством антибактериальных свойств, что может быть основной причиной, по которой оно может уменьшить эффекты и частоту инфекций мочевыводящих путей при альтернативных применениях..

Повышает иммунитет

Масло мяты перечной может повысить иммунитет человека к различным заболеваниям и обычно используется людьми со слабой иммунной системой или которые часто страдают от болезней. Также известно, что масло мяты обладает мощным противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием, поэтому его используют в столь многих альтернативных методах лечения. Он состоит из камфоры, ментола и карвакрола, которые устойчивы к некоторым опасным бактериальным штаммам, таким как кишечная палочка, сальмонелла и стафилококковые инфекции..

Улучшает кровообращение

Оказалось, что стимулирующее действие масла мяты перечной усиливает кровообращение. Исследования показали, что как только пары эфирного масла касаются концов обонятельных нервных окончаний, происходит мгновенное увеличение частоты пульса и кровообращения. Стимулирующее действие усиленного кровообращения помогает оксигенировать органы организма и повысить обмен веществ. Это приводит к повышению когнитивной функции и защите от нервно-дистрофических заболеваний. Кроме того, усиление кровообращения может предотвратить диабетиков от осложнений, которым они уже подвержены риску из-за дисбаланса уровня глюкозы..

Предотвращает герпес

Масло мяты перечной было частью некоторых предварительных исследований в качестве противовирусного средства, которое может снизить вероятность герпетической инфекции и повторяющихся вспышек. Исследование, цитируемое в журнале Phytomedicine, проведенное учеными из Гейдельбергского университета, показывает ингибирующую активность масла мяты перечной в отношении вируса герпеса..

Масло мяты перечной хорошо сочетается с различными другими эфирными маслами, включая эвкалипт, розмарин, лимон и майоран. Так много ароматерапевтов и травников обычно используют масло мяты перечной в своих лекарственных или ароматических комбинациях.

Масло мяты перечной

  • Шампунь: Вы можете смешать масло мяты с шампунем для лечения перхоти и вшей. Масло мяты перечной также можно найти во многих других продуктах для волос и альтернативных решениях от облысения, перхоти и других связанных с волосами состояний.
  • Аэрозоль от насекомых: Клещи, муравьи, пауки, тараканы, мыши и другие насекомые могут быть легко удалены от вашего дома с помощью масла мяты перечной.
  • Уход за ногтями: Существуют значительные исследования, которые показывают, что местное применение масла может снизить вероятность грибковой инфекции ногтей..
  • Прорезывание зубов: Используйте смесь масла мяты перечной и кокосового масла (соотношение 1: 1), чтобы помочь ребенку перенести боль при прорезывании зубов. Вы можете аккуратно нанести его на десны.
  • Загар: Увлажняя обожженную кожу и снимая боль, масло мяты перечной является домашним рецептом для загара. Все, что вам нужно сделать, это смешать его с кокосовым маслом и затем нанести на пораженный участок..

Слово предостережения: При использовании слишком большого количества масла мяты перечной есть некоторые риски, включая следующие:

  • Аллергические реакции, такие как приливы, спазмы языка и язвы во рту
  • Изжога
  • Головные боли
  • Анальное жжение

При использовании масла мяты перечной применяются те же правила, что и к любым другим альтернативным добавкам или диетическим изменениям, поговорите с врачом, и, если вы не проконсультируетесь с профессионалом, начните с небольших местных доз или тестов на кожные пластыри, чтобы увидеть, как это влияет на вашу систему..

Минакши Нагдеве, соучредитель Organic Facts, является энтузиастом здоровья и хорошего самочувствия и отвечает за управление им. Она завершила программу сертификации Корнеллского университета по питанию и здоровому образу жизни, Университет Корнелла, США. Она имеет диплом аспиранта по менеджменту в IIM Bangalore и степень бакалавра технических наук в области металлургии и материаловедения в IIT Bombay. До этого она несколько лет работала в сфере ИТ и финансовых услуг. Будучи страстным последователем натуропатии, она верит в исцеление с помощью пищи. В свободное время она любит путешествовать и пробовать разные виды чая..

О мятном масле Использование и преимущества

Мята перечная — ароматическая трава семейства мятных. Это гибридная мята, которая представляет собой нечто среднее между мятой и мятой. Его можно найти естественно в Северной Америке и Европе..

Эфирное масло мяты перечной может быть извлечено из листьев растения мяты перечной и используется для различных целей.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о формах масла мяты перечной, его использовании и потенциальной пользе для здоровья.

Мятное масло можно найти в различных формах. Вот некоторые примеры:

  • эфирные масла, очень концентрированная форма, которую можно использовать для ароматерапии или разбавить и нанести на кожу
  • экстракты, более разбавленная форма, которую можно использовать для добавления аромата мяты в пищу
  • капсулы, которые можно принимать в качестве биологически активных добавок

Мятное масло обладает резким запахом, который прохладен и освежает. Его вкус похож. Вы можете быть знакомы с прохладой во рту после употребления чего-то со вкусом мяты.

Основными химическими компонентами мятного масла являются ментол и ментон. Тем не менее, есть еще много.

Научное название

Масло мяты перечной происходит из растения мяты перечной, Мента х Пиперита.

Масло мяты перечной имеет широкий спектр применения. Например, его можно использовать как:

  • лечение различных состояний, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), тошноту и другие проблемы с пищеварением, а также простуду и головные боли
  • актуальное применение для облегчения зуда, мышечной боли и головной боли
  • ароматизатор в пищевых продуктах и ​​продуктах, таких как жидкости для полоскания рта
  • свежий приятный аромат добавлен в мыло и косметические средства

Записи об использовании растений мяты в лечебных целях уходят корнями во времена Древнего Египта, Греции и Рима. Итак, что говорят современные исследования о пользе мятного масла?

В то время как некоторые из потенциальных преимуществ масла мяты перечной основаны на личных показаниях, исследования его пользы для здоровья продолжаются. Мы рассмотрим некоторые из этих исследований ниже.

Некоторые из наиболее обширных исследований преимуществ мятного масла были сосредоточены на IBS. СРК — это хроническое желудочно-кишечное заболевание, которое может включать боль в животе, диарею и запор..

В недавнем обзоре 12 исследований изучалась эффективность капсул масла мяты перечной по сравнению с плацебо при лечении СРК. Исследователи обнаружили, что лечение маслом мяты улучшило боль в животе и другие симптомы СРК.

Конкретные способы, с помощью которых масло мяты перечной помогает ослабить симптомы СРК и других состояний желудочно-кишечного тракта, в основном неизвестны Некоторые возможности включают в себя:

  • расслабление гладких мышц желудочно-кишечного тракта
  • оказывает противовоспалительное действие
  • влияет на типы бактерий, которые естественным образом живут в желудочно-кишечном тракте
  • уменьшение болевого ощущения в желудочно-кишечном тракте

СПРЕЙ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ИЗ ПЕРЕЧНОЙ МЯТЫ [Дневник Рапунцель]

Еда на вынос

Мятное масло может уменьшить или уменьшить симптомы от IBS.

Масло мяты перечной или ментол, один из его основных химических компонентов, используется в сочетании с тмином для лечения функциональной диспепсии. Это состояние характеризуется вздутие живота и боли в области желудка.

В недавней обзорной статье обобщены результаты нескольких исследований с участием мяты / ментола и тмина. В целом, это комбинированное лечение представляется многообещающим для облегчения симптомов, связанных с функциональной диспепсией.

В другом обзоре исследований лекарственных средств растительного происхождения для состояний желудочно-кишечного тракта у детей и подростков было установлено, что масло мяты перечной было эффективным при уменьшении продолжительности, частоты и выраженности болей в животе по сравнению с плацебо..

Однако масло мяты перечной оказалось неэффективным по сравнению с каплями симетикона при лечении колик..

Еда на вынос

Мятное масло может помочь уменьшить боль в животе от проблем желудочно-кишечного тракта.

Тошнота часто может возникнуть после операции. В одном небольшом исследовании оценивали влияние вдыхаемого масла мяты на послеоперационную тошноту. Они обнаружили, что пациенты оценивали уровень тошноты как низкий после вдыхания масла мяты перечной.

Однако в недавнем обзоре исследований изучалось влияние ароматерапии на послеоперационную тошноту. Четыре из рассмотренных исследований включали масло мяты перечной по сравнению с плацебо. Рецензенты обнаружили, что вдыхание масла мяты перечной мало или совсем не влияет на тяжесть тошноты.

Симптомы, такие как тошнота и рвота, также обычно присутствуют на ранних стадиях беременности. Недавнее исследование 56 беременных женщин показало, как ароматерапия с маслом мяты влияет на тошноту и рвоту. Они не обнаружили существенной разницы между маслом мяты перечной и плацебо.

Еда на вынос

Результаты небольших исследований смешаны на эффективность ароматерапии с маслом мяты, чтобы помочь с тошнотой. Это может не иметь никакого эффекта.

Масло Wintergreen и ментол использовались, чтобы лечить боль от головных болей напряжения, мигрени и других причин.

В одном небольшом исследовании рассматривалось местное применение 10-процентного раствора ментола для лечения мигрени. Они обнаружили, что при применении к лбу и вискам участники имели более длительную продолжительность обезболивания и меньшую тошноту и чувствительность к свету по сравнению с плацебо..

Другое исследование исследовало использование геля для лечения мигрени. Гель содержал ментол как один из его компонентов и наносился на кожу, когда началась мигрень. Исследователи обнаружили, что произошло значительное улучшение как минимум на один уровень тяжести через два часа после применения.

В недавнем исследовании изучалось влияние таблеток масла мяты перечной на людей с трудностями при глотании и некардиальной болью в груди. Более половины участников сообщили об улучшении своих симптомов.

Еда на вынос

Различные формы масла мяты перечной или ментола могут помочь при болях от головной боли и приступов мигрени при нанесении на кожу. В форме таблеток масло перечной мяты снимает дискомфорт у людей, которым трудно глотать.

Масло мяты перечной часто используется в косметических продуктах. Но существует ограниченное количество исследований потенциальных преимуществ мяты перечной при нанесении на кожу и волосы..

В небольшом исследовании рассматривалось местное применение масла мяты перечной и его влияние на хронический зуд. Исследователи обнаружили, что однопроцентный раствор масла мяты перечной приводит к улучшению продолжительности зуда и выраженности зуда..

Второе небольшое исследование было посвящено влиянию масла мяты на кожу, чтобы уменьшить зуд во время беременности. Исследователи обнаружили, что применение 0,5-процентного раствора масла мяты перечной два раза в день в течение двух недель значительно уменьшило тяжесть зуда по сравнению с контролем..

Другое исследование на мышах сравнивало масло мяты перечной с миноксидилом (рогейном) и контрольными соединениями. Исследователи обнаружили, что трехпроцентный раствор масла мяты перечной привел к росту густых длинных волос у мышей после четырехнедельного лечения, аналогично результатам, полученным с использованием миноксидила..

Еда на вынос

Масло мяты перечной может помочь успокоить зуд кожи. Необходимы дополнительные исследования способности масла мяты перечной стимулировать рост волос у людей.

Мятное масло также обладает мягкими антимикробными свойствами. Различные исследования были проведены, чтобы определить его эффективность против различных типов бактерий и грибков. Результаты были смешаны.

Масло мяты перечной // ЗАЧЕМ? Здоровые и шелковистые волосы без выпадения.

Одно исследование показало, что инкубационное масло мяты перечной с несколькими штаммами Золотистый стафилококк, некоторые из которых были устойчивы к антибиотикам, ингибировали выработку важного бактериального токсина. Этот эффект зависел от дозы, что означало, что эффект увеличивался с увеличением дозы масла мяты перечной.

Хотя этот результат является многообещающим, антимикробная активность масла мяты перечной может зависеть от вида бактерий. Другое исследование показало, что масло мяты перечной не показало антимикробную активность против вида стрептококк.

В исследовании, проведенном в 2017 году, изучалась активность нескольких эфирных масел в отношении различных штаммов Кандида дрожжи. Хотя масло мяты перечной имело некоторую противогрибковую активность, оно имело самую низкую активность среди всех протестированных масел.

Еда на вынос

Мятное масло может работать против некоторых бактерий, но исследования неоднозначны. Он показал мягкие противогрибковые свойства против определенных штаммов Кандида.

FDA рекомендует использовать только эфирные масла в соответствии с рекомендациями производителя.

Эфирные масла не предназначены для приема внутрь. Некоторые возможные побочные эффекты от перорального приема экстракта мяты включают изжогу, тошноту и рвоту. Выберите экстракт, если вы добавляете в пищу масло мяты перечной.

Ароматерапия или местное использование разбавленного эфирного масла мяты перечной может иметь значительные преимущества при минимальном риске. Но имейте в виду, что ароматерапия мяты может быть токсичным для домашних животных. Всегда рассматривайте детей, домашних животных и беременных женщин перед использованием ароматерапии.

При приеме в очень больших дозах масло мяты перечной может быть токсичным. Он содержит известное токсичное соединение под названием пулегон. Предполагается, что косметические составы масла мяты перечной содержат один процент или менее пулегона, хотя в некоторых случаях они могут содержать больше.

Также важно помнить, что эфирное масло мяты перечной очень концентрированное, и его всегда следует разбавлять перед применением на местном уровне. Для разведения в унции масла-носителя требуется всего несколько капель..

В некоторых случаях масло мяты перечной, нанесенное на кожу, может вызвать раздражение или появление сыпи. Если вас беспокоит реакция кожи на масло мяты перечной, сначала проверьте небольшое пятно на коже.

Люди, которые должны избегать использования масла мяты перечной, включают в себя:

  • Люди с дефицитом G6PD. Люди с определенным дефицитом фермента, называемым дефицитом G6PD, должны избегать использования мяты в качестве экстракта или масла в ароматерапии.
  • Люди, принимающие определенные лекарства. Ароматерапия с маслом мяты перечной может ингибировать фермент, называемый CYP3A4, который отвечает за разрушение многих различных видов лекарств. Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, поговорите с врачом, прежде чем использовать масло мяты перечной..
  • Дети и младенцы. Вы должны избегать нанесения масла мяты на лица или грудь младенцев и детей младшего возраста. Побочные эффекты могут возникнуть при вдыхании ментола, присутствующего в масле мяты перечной.

Ароматерапия мяты также может быть токсичными домашними животными, такими как собаки и кошки.

Масло мяты перечной происходит из растения мяты перечной. Он использовался для многих вещей, таких как облегчение дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, ослабление тошноты и облегчение боли.

Хотя некоторые из предполагаемых преимуществ масла мяты перечной происходят из неофициальных данных, исследования показывают, что масло мяты перечной может быть полезным для СРК и других заболеваний пищеварительной системы, а также для облегчения боли.

Масло мяты перечной обычно безопасно, но оно может быть токсичным при приеме в очень больших дозах. Кроме того, перед употреблением всегда следует разбавлять эфирное масло мяты перечной.

Если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы по поводу использования масла мяты перечной, вам следует поговорить с врачом перед его использованием.

Как приготовить собственное эфирное масло мяты

Я изучаю эфирные масла и ароматерапию более восьми лет.

Мятное масло добывается из концентрированного масла, найденного в растении мяты. Если этот термин знаком, то это потому, что эфирное масло мяты перечной нашло широкое применение в ароматерапии для его терапевтических преимуществ. Среди веществ, содержащихся в его химических компонентах, — ментол, цинеол, ментон, метилацетат, лимонен и метофуран, а также другие..

Эта статья покажет вам, как приготовить собственное эфирное масло мяты в домашних условиях за небольшую часть стоимости, чтобы купить его в обычном магазине здоровья..

Советы по уборке мяты

Поскольку мята перечная и любой другой растительный материал, который вы используете для изготовления эфирного масла, являются основным компонентом его производства, важно обратить внимание на ваши процедуры сбора урожая. Это ключ к обеспечению качества масла, которое вы можете производить..

Самое подходящее время для извлечения эфирных масел из растения мяты перечной — до того, как оно начнет цвести. Хотя некоторые используют весь процесс для процесса, большинство просто используют листья для экстракции.

Лучшее время для сбора мяты с растения — утром. При уборке урожая обратите внимание на листья и общий вид растения. Обязательно собирайте листья с меньшим количеством повреждений или дефектов.

Как приготовить собственное эфирное масло мяты

Эфирные масла и ароматерапия широко известны своей терапевтической способностью и даже рекомендуются некоторыми врачами в качестве методов альтернативной медицины. Одним из преимуществ этого является то, что вы можете легко приготовить большинство из них самостоятельно дома. Это особенно полезно, если вы собираетесь использовать эфирное масло в течение длительного периода времени, так как покупать его в магазинах здоровья будет довольно дорого.

Хотя приготовить свой собственный раствор эфирного масла в домашних условиях довольно просто, вам понадобится несколько инструментов или материалов для выполнения работы, в основном состоящей из предметов домашнего обихода. Процесс займет всего несколько минут, и он может предоставить вам несколько месяцев поставки раствора эфирного масла.

Материалы, которые вам понадобятся:

  • мятный
  • Баночка с крышкой (для хранения масла)
  • Пластиковый пакет для хранения (для хранения трав)
  • Масло-носитель (возможны следующие варианты: зародыши пшеницы, виноградных косточек или миндаля)
  • колотушка

Инструкции:

  1. Соберите необходимое количество листьев мяты с вашего растения.
  2. Тщательно вымойте листья прохладной водой. Затем вытрите лишнюю воду с листьев и вытрите их чистым бумажным полотенцем. Используйте пластиковый пакет для хранения, чтобы сохранить ваши листья сухими и запечатанными, пока вы не будете готовы использовать их.
  3. Когда вы будете готовы извлечь масло, используйте твердый материал, такой как молоток, чтобы постучать по листьям. Удостоверьтесь, чтобы сделать это достаточно аккуратно, чтобы не чрезмерно ушибить кожу. Легкое постукивание должно медленно высвобождать натуральные масла листьев.
  4. Перенесите любое масло, которое выпущено в стеклянную банку. Добавьте предпочитаемое масло-носитель, которое помогает в поглощении аромата мяты перечной. (Различные типы масла-носителя — например, виноградные косточки, зародыши пшеницы или миндаль — широко доступны в ведущих магазинах здоровья.)
  5. Как только масло мяты перечной и масло-носитель попадут в банку, тщательно встряхните ее, чтобы полностью включить эти ингредиенты. Храните банку не менее 24 часов.
  6. Через 24 часа процедите листья, используя марлю, чтобы отделить любое дополнительное масло и добавить его в банку. Вы можете выбросить листья, когда они полностью натянуты, и у вас есть все необходимое масло.
  7. Вы можете повторить процесс растягивания листьев и хранения масла в банках не менее трех дней, пока масло не достигнет желаемой силы..

Замечания: Храните банки с маслом от прямых солнечных лучей при хранении.

Какое использование эфирного масла мяты перечной?

Эфирное масло мяты перечной имеет широкий спектр применения и является одним из самых универсальных масел на рынке, что также объясняет, почему оно очень популярно. Вот лишь некоторые из способов использования этого типа масла:

  • Хотя оно должно быть разбавлено с использованием масла-носителя, масло мяты перечной широко используется при массаже. Он действует как увлажняющий крем, который смягчает кожу и снимает мышечные боли и стресс.
  • Некоторые из распространенных заболеваний, которые мята используется для лечения, являются астма, головные боли, лихорадка, обмороки, судороги, синдром раздраженного кишечника и тошнота.
  • Эфирное масло мяты перечной также можно использовать в качестве спринцера для дезодорации вашей комнаты..

Кто не должен использовать эфирное масло мяты перечной?

Хотя эфирное масло мяты перечной имеет широкое применение в ароматерапии, в некоторых ситуациях его не рекомендуется использовать. Например, беременным женщинам не рекомендуется использовать эфирное масло мяты перечной, местно или в качестве ингалянта. Известно, что аромат эфирного масла мяты перечной иногда вызывает роды и вызывает преждевременные сокращения.

Также не рекомендуется наносить масло на детей или использовать его в местах, где они могут вдыхать его запах. Эфирное масло мяты перечной создает сильный аромат, который не подходит для нежной кожи малыша или носа.

Не рекомендуется для детей или беременных женщин

Эфирное масло мяты перечной не следует применять детям или беременным женщинам из-за его сильного аромата и способности вызывать преждевременные сокращения.

Должны ли вы сделать свой собственный или приобрести коммерческие продукты?

Вопрос о том, покупать ли серийно выпускаемые эфирные масла мяты или делать свое собственное дома, сводится к двум вещам: безопасность и стоимость..

Забота о безопасности связана с качеством эфирного масла мяты, присутствующего в коммерческих продуктах. Поскольку производители думают о том, как увеличить свои сбережения и удвоить свои доходы, они иногда включают синтетические материалы в раствор эфирного масла, чтобы увеличить его количество. Тем не менее, это создает возможные риски для здоровья потенциальных потребителей.

С точки зрения затрат, вы обнаружите, что коммерчески производимые эфирные масла мяты перечной (или любой другой вид эфирного масла в бутылках) намного дороже. Это связано с тем, что производители должны учитывать материалы, оборудование и работников, которые должны собирать и транспортировать продукт. Между тем, дома вы можете просто собрать нужное количество мяты, которое вам нужно, смешать его с некоторыми предметами домашнего обихода и приготовить самостоятельно. Следовательно, последний является более недорогим выбором из двух.

Это содержание является точным и верным, насколько известно автору, и не заменяет диагноз, прогноз, лечение, рецепт и / или диетическое консультирование лицензированного медицинского работника. Наркотики, добавки и природные средства могут иметь опасные побочные эффекты. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом в индивидуальном порядке. Обратитесь за немедленной помощью, если вы испытываете неотложную медицинскую помощь.

Вопросы и Ответы

связанные с

Преимущества эфирного масла мяты

Лидия Воркман 3

Безопасно ли вводить эфирные масла? Что вам не говорят торговые представители

Бытовые и ароматерапевтические преимущества каннабиса или эфирного масла цветка конопли

Растениями и маслами 5

Как перегонять эфирные масла

от TheresaAnn 2

5 рецептов эфирного масла мяты для облегчения боли

от TheNaturalRoze 0

Популярный

Самые безопасные эфирные масла для малышей и детей

от TheresaAnn 2

Мята — полезные свойства и применение. ПРИМЕНЕНИЕ мяты для здоровья и красоты

Проглатывание эфирного масла: задокументированные побочные эффекты, травмы и смерти

Эфирные масла: 7 преимуществ апельсинового масла

Healthmunsta 5

Эфирное масло мяты Свойства и применения

Комментарии

titi6601

Я собираюсь сделать масло мяты, чтобы помочь избавиться от пауков черной вдовы, которые у меня есть в моем гараже. Спасибо за эту отличную информацию. Voted Up!

LindaQ79

Хороший хаб, но хочется подчеркнуть, что нужно быть в темной банке. Спасибо!

lanix13

9 лет назад, http://dietforsixpack.com

Я использую масло мяты перечной, чтобы помочь с моей аллергией. Узнайте больше об этом здесь http://myhealthwithoils.com/?p=1

chloe.rivera1980

10 лет назад из Хьюстона, штат Техас

спасибо за этот хаб!

More Like This


Рубрики


Средства для лица

Метки


Add a Comment

Your email address will not be published.Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>