4 простых способа укрепить ваши волосы и остановить секущиеся концы

Содержание

4 простых способа укрепить ваши волосы и остановить секущиеся концы

Избавьтесь от кудряшек и поцелуев до свидания.

Зимняя сухость — это не просто проблема для вашей кожи. Это может быть очень тяжело для ваших волос! Сухие волосы — это ломкие волосы, а ломкие волосы гораздо чаще ломаются или ломятся, чем увлажненные. Но вам не нужно смириться с сезоном разделенных концов! Следуйте этим 4 простым советам, и ваши волосы будут оставаться счастливыми и здоровыми всю зиму.

Больше идей, которые вы полюбите

1. Проверьте свою диету

Здоровые волосы начинаются со здоровой диеты. Низкобелковая диета может фактически привести к выпадению волос, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное количество белка из мяса, молочных продуктов, яиц, бобовых и других богатых белком продуктов..

Здоровые жиры являются еще одним важным фактором для здоровых волос. Полезные жиры помогают коже головы производить натуральные масла, которые обеспечивают увлажнение ваших волос и кожи головы. Убедитесь, что вы получаете полезные жиры в своем рационе из таких источников, как авокадо, рыба и орехи..

2. Используйте тепло экономно

Жара — один из злейших врагов твоих волос! Это обезвоживает ваши волосы, заставляя их становиться ломкими и склонными к ломкости. Многие из нас ежедневно используют средства для укладки горячих волос, но важно избегать их использования, когда это возможно, чтобы сделать ваши волосы ломкими..

Когда вы действительно используете горячие средства для укладки, вы можете помочь смягчить некоторые потенциальные повреждения с помощью специальных термозащитных средств для волос. Если вы незнакомы, ознакомьтесь с этой полезной статьей Allure, в которой перечислены их 10 любимых средств защиты от перегрева стоимостью менее 20 долларов .

3. Используйте Нежные Инструменты

Инструменты для горячей укладки — не единственные инструменты, которые могут повредить волосы. Другие инструменты для волос, такие как расчески, щетки и резинки, тоже могут повредить ваши волосы.!

Если вы используете кисть на своих волосах, когда они еще влажные, вы можете принести больше вреда, чем пользы. Влажные волосы более склонны ломаться, когда они влажные, поэтому важно быть очень нежным с ними. Поменяйте щетку для расчески с широкими зубами, когда ваши волосы мокрые.

СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ избавления от секущихся кончиков по всей длине. СПА для волос дома �� POLI NA PALME

4. Нанести питательную маску для волос

Волосы каждого могут использовать немного T.L.C. время от времени, и эта маска для волос с 2 компонентами поможет увлажнить сухие и ломкие волосы.

Больше идей, которые вы полюбите

Я живу в доме с ОЧЕНЬ темпераментными трубами! За эти годы у нас было 3 наводнения в подвале и многочисленные резервные раковины, душевые и др. Продолжить чтение

1 яичный желток
1 чайная ложка меда
Шапочка для душа

Смешайте яичный желток и мед в маленькой миске и хорошо перемешайте.

Нанесите смесь на волосы, ориентируясь в основном на кончики.

КАК избавиться от СЕКУЩИХСЯ концов РАЗ и НАВСЕГДА

Наденьте шапочку для душа и оставьте маску на ваших волосах на час или два. Вымойте и высушите волосы как обычно.

Больше идей, которые вы полюбите

Я считаю, что мы все должны любить место, которое мы называем домом, и жизнь, в которой мы живем. С 2011 года я посвятил себя тому, чтобы Jillee сделала One Good Thing надежным и заслуживающим доверия ресурсом для современных домохозяек, помогающих справляться с повседневными проблемами ведения домашнего хозяйства. Присоединяйтесь ко мне, когда я делюсь решениями для домашнего хозяйства и образа жизни, которые облегчают жизнь, чтобы вы могли наслаждаться ею!

Каждый день я делюсь творческими решениями для домашнего хозяйства и образа жизни, которые делают вашу жизнь проще и приятнее!

Больше идей от домашнего хозяйства

Как чистить и ухаживать за сапогами UGG в домашних условиях

9 полезных хаков для людей, которые ненавидят прополку

16 блестящих постельных принадлежностей, которые заставят вас спать как ребенок

Это лучший способ удалить один из самых жестких пятен на рубашке

Лучшие натуральные средства от ПМС

Естественные способы восстановления после тренировок

Избавляюсь от секущихся кончиков ✂️ Говорю с парикмахером о волосах �� POLI NA PALME

Как сделать дешевый, полностью натуральный спрей от пыли

12 применений для лака для волос, который поразит!

28 малоизвестных использует кокосовое масло, которое изменит вашу жизнь

25 использует кукурузный крахмал, который выходит за рамки приготовления!

Домашнее мыло для посудомоечной машины (не моющее средство)

Вот как я наконец-то получил макияж моей мечты

Сделай свой собственный браслет от комаров

Удивительно, но это лучший способ удалить чернильное пятно

3 Genius Hacks для Swiffers, которые сэкономят вам деньги

Простой DIY Макияж Коврик для мыши!

Это лучший способ предотвратить засорение, считают сантехники

Борьба с микробами на ходу с этим легким домашним дезинфицирующим средством для рук

Как сделать слабые волосы сильнее, используя натуральные средства

Как сделать слабые волосы сильнее, используя натуральные средства

Если правильный уход за волосами не предоставляется, многое может пойти не так с вашими волосами. Занятые графики и растущий стресс по-разному сказываются на вашем теле, и слабые волосы могут быть результатом.

Не каждый наделен натуральными волосами, которые являются густыми и великолепными. Тем не менее, несмотря на ваш напряженный график работы и плохое здоровье волос, при условии самоотверженности и правильного ухода, вы тоже можете добиться сильных волос.

В этой статье мы расскажем вам, как получить сильные волосы, с помощью списка естественных процедур. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

Оглавление

Каковы симптомы (характерные признаки) слабых волос?

  1. Испытываю больше обычного облысения
  2. Волосы, которые кажутся тусклыми и безжизненными
  3. Секущиеся кончики
  4. сухость
  5. Грубая и вьющаяся текстура
  6. Волосы, которые много путаются
  7. Истончение волос
  8. Волосы, которые являются мягкими и не могут держать стиль

Каковы причины слабых волос у женщин?

1. Генетика

Ваши гены — самый большой фактор, влияющий на структуру и силу ваших волос. Если у вас густые и грубые волосы или тонкие и шелковистые волосы, это зависит от генетического состава ваших волос, которые передаются от ваших родителей. Расстройства волос, которые влияют на здоровье ваших волос, также зависят от вашей генетической предрасположенности (1).

2. Химическая обработка

Химическая обработка в виде окрашивания или изменения структуры ваших волос повреждает кутикулу и ослабляет волосы (2), (3). Кутикула — это внешний слой ваших волос, который действует как барьер, защищающий стержень волоса. Как только он поврежден, волосы становятся слабыми и пористыми. Это также может привести к выпадению волос.

3. Чрезмерное тепло

Подвергайте волосы сильному нагреву с помощью горячих средств для укладки, регулярно повреждая кутикулу (4). Прием горячего душа также оказывает чрезвычайно разрушительное воздействие на ваши волосы. Это происходит потому, что при нагревании волосяных стержней кутикулы поднимаются и впускают избыточную влагу (5). Поднятые кутикулы уменьшают прочность на растяжение волос и не способны защитить стержень от вредных внешних факторов.

4. Недостаток белков

Белки составляют большую часть ваших волос. Если фолликулы не получают достаточного количества белков, ваши волосы становятся слабыми, ломкими и подверженными повреждениям. Дефицит белка также связан с выпадением волос (6).

5. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс, вызванный расстройствами щитовидной железы, часто может привести к выпадению волос (7). PCOS и менопауза также могут быть причиной ненормального роста волос.

6. Пищевые привычки

Сбалансированная диета необходима для здорового роста волос. Если ваше тело лишено определенных витаминов, минералов и белков, это может привести к ненормальному росту волос (8).

Есть несколько простых тестов, которые вы можете провести на своих волосах, чтобы увидеть, насколько они слабые..

Как диагностировать слабые волосы

Первый способ проверить, слабы ли ваши волосы, — обмотав их немного пальцем. Если есть много приподнятых концов, вероятно, ваши волосы повреждены и слабые.

Другой способ проверить, слабы ли ваши волосы, — потянуть за пряди с обеих сторон и посмотреть, легко ли они ломаются. Если это так, ваши волосы слабы и нуждаются в помощи.

Если вы хотите узнать, как сделать волосы более сильными, мы составили список натуральных средств для сильных волос..

Как сделать волосы сильнее, используя натуральные средства

Если вы задались вопросом, как получить сильные волосы, и работают ли естественные методы лечения, мы здесь, чтобы сказать вам, что они делают. Домашние процедуры полезны для ваших волос, и в отличие от коммерческих продуктов, вы также точно знаете, что наносите на волосы. Существует также дополнительное преимущество предотвращения химических веществ.

Ниже приведен список естественных методов лечения, которые обеспечивают сильные и здоровые волосы. Вот как вырастить волосы быстрее с помощью этих домашних средств.

1. Массаж с кокосовым маслом

Кокосовое масло — один из лучших ингредиентов природы для завораживающих волос. Обладает проникающими свойствами, что делает его более подходящим для насыщения волос жирными кислотами (9).

Массаж исцелит поврежденные кутикулы волос и сделает их более мягкими, шелковистыми и сильными.

Что вам нужно
  • 2 столовые ложки теплого кокосового масла
  • Шапочка для душа
Процедура
  1. Немного увлажните волосы и аккуратно помассируйте теплое масло на кожу головы. Проложите волосы до самых кончиков, пока все ваши волосы не будут покрыты.
  2. Накройте волосы шапочкой для душа на 30 минут, затем смойте шампунем масло.

2. Массаж с эфирными маслами

Магические эфирные масла являются лекарственными и помогают укрепить волосяные фолликулы и восстановить слабые пряди изнутри (10), (11). Если вы искали густые волосы, попробуйте эту смесь эфирных масел, которая также стимулирует рост волос..

Что вам нужно
  • 4 чайные ложки виноградного масла
  • 2 капли эфирного масла тимьяна
  • 2 капли кедрового эфирного масла
  • 1/2 чайной ложки масла жожоба
  • 3 капли эфирного масла лаванды
  • 3 капли эфирного масла розмарина
Процедура
  1. Смешайте все масла и аккуратно помассируйте смесь на кожу головы. Покройте свои волосы от корней до кончиков в масле.
  2. Накройте голову теплым полотенцем на 10 минут.
  3. Промыть шампунем.

3. яйца или молоко

Яйца и молоко являются богатыми источниками белка (12), (13). Они питают ваши волосы, придавая им вещество и увеличивая их прочность на растяжение.

Что вам нужно
  • 2-3 столовые ложки жирного молока (в зависимости от длины ваших волос)
  • 1-2 яйца (в зависимости от длины ваших волос)
Процедура
  1. Замочите волосы в жирном молоке примерно на два-три часа. Или возьмите яйцо и хорошо взбейте. Нанесите его на волосы и оставьте на два часа.
  2. После процедуры тщательно промойте волосы. Вам не нужно использовать кондиционер.
  3. Попробуйте это два раза в неделю для лучших результатов.

4. Домашний тоник для волос

Этот тоник / ополаскиватель для волос придаст вам сияющие, здоровые и крепкие волосы при регулярном использовании. Сделайте это ополаскивание частью вашей процедуры ухода за волосами, используя его, по крайней мере, один раз в две недели.

Что вам нужно
  • 2 столовые ложки измельченных семян петрушки
  • 1/2 чашки нарезанного розмарина
  • 2 стакана воды
Процедура
  1. Вскипятить ингредиенты в воде и дать им замочиться в кипяченой воде в течение 20-25 минут..
  2. Дайте раствору остыть, а затем осторожно процедите..
  3. Вылейте жидкость на только что вымытые волосы и оберните их теплым полотенцем не менее часа. Не смывайте волосы после этого. Дайте ему высохнуть естественным путем.

5. Луковый сок для волос

Луковый сок известен своей способностью бороться с выпадением волос и стимулировать рост волос (14). Вот простой рецепт решения для сока лука, чтобы сделать ваши волосы более сильными и справиться с вашими проблемами выпадения волос. Вы можете делать это до двух раз в неделю для здорового роста волос.

Что вам нужно
  • 1 луковица
  • Блендер / терка / соковыжималка
  • стяжка
Процедура
  1. Очистите внешние слои лука и хорошо вымойте.
  2. Натрите лук на терке или бросьте в блендер или соковыжималку. Используя ситечко, сожмите мякоть, чтобы извлечь как можно больше сока.
  3. Втирайте сок в волосы и кожу головы и оставьте на 30-45 минут..
  4. Смойте сок с волос с помощью шампуня.

Помимо использования вышеперечисленных средств, вам также нужно следовать нескольким советам, чтобы укрепить волосы. Они обсуждаются ниже.

Советы о том, как укрепить слабые волосы

1. Избегайте химических обработок

Как мы упоминали ранее, химические вещества могут вызвать повреждение волос. Чрезмерная обработка волос химическими веществами может привести к их повреждению и ослаблению..

2. Выберите правильные продукты

Выбирайте мягкие продукты с белками и другими питательными ингредиентами. При выборе шампуня избегайте использования с сульфатами и спиртом..

3. Избегайте ежедневного мытья головы

Ежедневное мытье волос снимает натуральные масла с кожи головы, делая ваши волосы сухими и склонными к повреждению. Ограничьте количество раз в неделю, чтобы обеспечить хорошее здоровье волос..

4. Избегайте термообработки

Кутикула защищает ваши волосы и сохраняет их здоровыми. Если вы подвергаете волосы чрезмерному нагреву, это может повредить кутикулу и испортить текстуру ваших волос, делая их склонными к ломкости, завиванию и расщеплению..

5. Увеличьте потребление белков

Белки составляют большую часть наращивания ваших волос. Важно, чтобы вы потребляли богатые белком продукты, такие как рыба, соя и яйца.

6. Потребляйте омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 способствуют росту волос. Регулярное употребление омега-3 обеспечит утолщение и отрастание волос. Употребляйте их в качестве добавки или ешьте морепродукты, богатые жирными кислотами..

7. Принимайте поливитаминные добавки

Если вы не можете включить определенные витамины в свой рацион, то принимайте витаминные добавки, чтобы ваши волосы оставались здоровыми. Тем не менее, проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем начать использовать какие-либо добавки.

8. Потребляйте свежие фрукты и овощи

Употребляйте свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые наносят вред вашим волосам.

9. Пейте много воды

Это одно из самых важных дел, если вы хотите крепкие волосы. Поддержание гидратации волос так же важно, как и поддержание их питания. Питье большого количества воды гарантирует, что ваши волосы и кожа головы остаются увлажненными.

10. Соблюдайте здоровую диету

Поддержание здоровой диеты имеет решающее значение для сильного роста волос. Потребляйте рекомендуемые порции витаминов, минералов, белков, углеводов и воды.

Теперь, когда вы знаете, как сделать волосы сильнее и гуще, чего вы ждете? Следуйте этим инструкциям и советам, чтобы ваши волосы росли крепкими и здоровыми. Превратите свои слабые волосы в здоровые волосы с небольшим дополнительным усилием и заботой.

Как сделать слабые волосы сильнее, используя натуральные средства

Как сделать слабые волосы сильнее, используя натуральные средства

Если правильный уход за волосами не предоставляется, многое может пойти не так с вашими волосами. Занятые графики и растущий стресс по-разному сказываются на вашем теле, и слабые волосы могут быть результатом.

Не каждый наделен натуральными волосами, которые являются густыми и великолепными. Тем не менее, несмотря на ваш напряженный график работы и плохое здоровье волос, при условии самоотверженности и правильного ухода, вы тоже можете добиться сильных волос.

В этой статье мы расскажем вам, как получить сильные волосы, с помощью списка естественных процедур. Прокрутите вниз для получения дополнительной информации.

Оглавление

Каковы симптомы (характерные признаки) слабых волос?

  1. Испытываю больше обычного облысения
  2. Волосы, которые кажутся тусклыми и безжизненными
  3. Секущиеся кончики
  4. сухость
  5. Грубая и вьющаяся текстура
  6. Волосы, которые много путаются
  7. Истончение волос
  8. Волосы, которые являются мягкими и не могут держать стиль

Каковы причины слабых волос у женщин?

1. Генетика

Ваши гены — самый большой фактор, влияющий на структуру и силу ваших волос. Если у вас густые и грубые волосы или тонкие и шелковистые волосы, это зависит от генетического состава ваших волос, которые передаются от ваших родителей. Расстройства волос, которые влияют на здоровье ваших волос, также зависят от вашей генетической предрасположенности (1).

2. Химическая обработка

Химическая обработка в виде окрашивания или изменения структуры ваших волос повреждает кутикулу и ослабляет волосы (2), (3). Кутикула — это внешний слой ваших волос, который действует как барьер, защищающий стержень волоса. Как только он поврежден, волосы становятся слабыми и пористыми. Это также может привести к выпадению волос.

3. Чрезмерное тепло

Подвергайте волосы сильному нагреву с помощью горячих средств для укладки, регулярно повреждая кутикулу (4). Прием горячего душа также оказывает чрезвычайно разрушительное воздействие на ваши волосы. Это происходит потому, что при нагревании волосяных стержней кутикулы поднимаются и впускают избыточную влагу (5). Поднятые кутикулы уменьшают прочность на растяжение волос и не способны защитить стержень от вредных внешних факторов.

4. Недостаток белков

Белки составляют большую часть ваших волос. Если фолликулы не получают достаточного количества белков, ваши волосы становятся слабыми, ломкими и подверженными повреждениям. Дефицит белка также связан с выпадением волос (6).

5. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс, вызванный расстройствами щитовидной железы, часто может привести к выпадению волос (7). PCOS и менопауза также могут быть причиной ненормального роста волос.

6. Пищевые привычки

Сбалансированная диета необходима для здорового роста волос. Если ваше тело лишено определенных витаминов, минералов и белков, это может привести к ненормальному росту волос (8).

Есть несколько простых тестов, которые вы можете провести на своих волосах, чтобы увидеть, насколько они слабые..

Как диагностировать слабые волосы

Первый способ проверить, слабы ли ваши волосы, — обмотав их немного пальцем. Если есть много приподнятых концов, вероятно, ваши волосы повреждены и слабые.

Другой способ проверить, слабы ли ваши волосы, — потянуть за пряди с обеих сторон и посмотреть, легко ли они ломаются. Если это так, ваши волосы слабы и нуждаются в помощи.

Если вы хотите узнать, как сделать волосы более сильными, мы составили список натуральных средств для сильных волос..

О чем рассказывают ваши волосы.Жить здорово! (01.06.2016)

Как сделать волосы сильнее, используя натуральные средства

Если вы задались вопросом, как получить сильные волосы, и работают ли естественные методы лечения, мы здесь, чтобы сказать вам, что они делают. Домашние процедуры полезны для ваших волос, и в отличие от коммерческих продуктов, вы также точно знаете, что наносите на волосы. Существует также дополнительное преимущество предотвращения химических веществ.

КАК избавиться от СЕКУЩИХСЯ концов НАВСЕГДА|ТОП 3 способа

Ниже приведен список естественных методов лечения, которые обеспечивают сильные и здоровые волосы. Вот как вырастить волосы быстрее с помощью этих домашних средств.

1. Массаж с кокосовым маслом

Кокосовое масло — один из лучших ингредиентов природы для завораживающих волос. Обладает проникающими свойствами, что делает его более подходящим для насыщения волос жирными кислотами (9).

Массаж исцелит поврежденные кутикулы волос и сделает их более мягкими, шелковистыми и сильными.

Что вам нужно
  • 2 столовые ложки теплого кокосового масла
  • Шапочка для душа
Процедура
  1. Немного увлажните волосы и аккуратно помассируйте теплое масло на кожу головы. Проложите волосы до самых кончиков, пока все ваши волосы не будут покрыты.
  2. Накройте волосы шапочкой для душа на 30 минут, затем смойте шампунем масло.

2. Массаж с эфирными маслами

Магические эфирные масла являются лекарственными и помогают укрепить волосяные фолликулы и восстановить слабые пряди изнутри (10), (11). Если вы искали густые волосы, попробуйте эту смесь эфирных масел, которая также стимулирует рост волос..

Что вам нужно
  • 4 чайные ложки виноградного масла
  • 2 капли эфирного масла тимьяна
  • 2 капли кедрового эфирного масла
  • 1/2 чайной ложки масла жожоба
  • 3 капли эфирного масла лаванды
  • 3 капли эфирного масла розмарина
Процедура
  1. Смешайте все масла и аккуратно помассируйте смесь на кожу головы. Покройте свои волосы от корней до кончиков в масле.
  2. Накройте голову теплым полотенцем на 10 минут.
  3. Промыть шампунем.

3. яйца или молоко

Яйца и молоко являются богатыми источниками белка (12), (13). Они питают ваши волосы, придавая им вещество и увеличивая их прочность на растяжение.

Что вам нужно
  • 2-3 столовые ложки жирного молока (в зависимости от длины ваших волос)
  • 1-2 яйца (в зависимости от длины ваших волос)
Процедура
  1. Замочите волосы в жирном молоке примерно на два-три часа. Или возьмите яйцо и хорошо взбейте. Нанесите его на волосы и оставьте на два часа.
  2. После процедуры тщательно промойте волосы. Вам не нужно использовать кондиционер.
  3. Попробуйте это два раза в неделю для лучших результатов.

4. Домашний тоник для волос

Этот тоник / ополаскиватель для волос придаст вам сияющие, здоровые и крепкие волосы при регулярном использовании. Сделайте это ополаскивание частью вашей процедуры ухода за волосами, используя его, по крайней мере, один раз в две недели.

Что вам нужно
  • 2 столовые ложки измельченных семян петрушки
  • 1/2 чашки нарезанного розмарина
  • 2 стакана воды
Процедура
  1. Вскипятить ингредиенты в воде и дать им замочиться в кипяченой воде в течение 20-25 минут..
  2. Дайте раствору остыть, а затем осторожно процедите..
  3. Вылейте жидкость на только что вымытые волосы и оберните их теплым полотенцем не менее часа. Не смывайте волосы после этого. Дайте ему высохнуть естественным путем.

5. Луковый сок для волос

Луковый сок известен своей способностью бороться с выпадением волос и стимулировать рост волос (14). Вот простой рецепт решения для сока лука, чтобы сделать ваши волосы более сильными и справиться с вашими проблемами выпадения волос. Вы можете делать это до двух раз в неделю для здорового роста волос.

Что вам нужно
  • 1 луковица
  • Блендер / терка / соковыжималка
  • стяжка
Процедура
  1. Очистите внешние слои лука и хорошо вымойте.
  2. Натрите лук на терке или бросьте в блендер или соковыжималку. Используя ситечко, сожмите мякоть, чтобы извлечь как можно больше сока.
  3. Втирайте сок в волосы и кожу головы и оставьте на 30-45 минут..
  4. Смойте сок с волос с помощью шампуня.

Помимо использования вышеперечисленных средств, вам также нужно следовать нескольким советам, чтобы укрепить волосы. Они обсуждаются ниже.

Советы о том, как укрепить слабые волосы

1. Избегайте химических обработок

Как мы упоминали ранее, химические вещества могут вызвать повреждение волос. Чрезмерная обработка волос химическими веществами может привести к их повреждению и ослаблению..

2. Выберите правильные продукты

Выбирайте мягкие продукты с белками и другими питательными ингредиентами. При выборе шампуня избегайте использования с сульфатами и спиртом..

3. Избегайте ежедневного мытья головы

Ежедневное мытье волос снимает натуральные масла с кожи головы, делая ваши волосы сухими и склонными к повреждению. Ограничьте количество раз в неделю, чтобы обеспечить хорошее здоровье волос..

4. Избегайте термообработки

Кутикула защищает ваши волосы и сохраняет их здоровыми. Если вы подвергаете волосы чрезмерному нагреву, это может повредить кутикулу и испортить текстуру ваших волос, делая их склонными к ломкости, завиванию и расщеплению..

5. Увеличьте потребление белков

Белки составляют большую часть наращивания ваших волос. Важно, чтобы вы потребляли богатые белком продукты, такие как рыба, соя и яйца.

6. Потребляйте омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 способствуют росту волос. Регулярное употребление омега-3 обеспечит утолщение и отрастание волос. Употребляйте их в качестве добавки или ешьте морепродукты, богатые жирными кислотами..

7. Принимайте поливитаминные добавки

Если вы не можете включить определенные витамины в свой рацион, то принимайте витаминные добавки, чтобы ваши волосы оставались здоровыми. Тем не менее, проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем начать использовать какие-либо добавки.

8. Потребляйте свежие фрукты и овощи

Употребляйте свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые наносят вред вашим волосам.

9. Пейте много воды

Это одно из самых важных дел, если вы хотите крепкие волосы. Поддержание гидратации волос так же важно, как и поддержание их питания. Питье большого количества воды гарантирует, что ваши волосы и кожа головы остаются увлажненными.

10. Соблюдайте здоровую диету

Поддержание здоровой диеты имеет решающее значение для сильного роста волос. Потребляйте рекомендуемые порции витаминов, минералов, белков, углеводов и воды.

Теперь, когда вы знаете, как сделать волосы сильнее и гуще, чего вы ждете? Следуйте этим инструкциям и советам, чтобы ваши волосы росли крепкими и здоровыми. Превратите свои слабые волосы в здоровые волосы с небольшим дополнительным усилием и заботой.

Как защитить свои кончики, отращивая волосы

Я думаю, что это действительно собачьи дни лета!

«data-medium-file =» https://scstylecaster.files.wordpress.com/2012/07/134612_1310412837.jpg?w=503 «data-large-file =» https://scstylecaster.files.wordpress.com /2012/07/134612_1310412837.jpg?w=768 «alt =» длинные волосы «src =» https://static-beautyhigh.stylecaster.com/2013/11/istock_000015828248small.jpg «width =» 693 «height =» 693 «/>

Выращивание ваших волос может быть долгим процессом, требующим большого терпения — и внимательного отношения к вашим прядям. Чтобы помочь вашим прядям пережить месяцы и месяцы отрастания и сохранить их как можно более здоровыми, мы попросили нескольких лучших парикмахеров дать им лучшие советы о том, как защитить кончики ваших волос. Вот восемь предложений, которые сделают вашу гриву невероятной, пока вы ждете процесса роста.

Не пренебрегайте своим скальпом: Стилист Фрэнк Барбоза, который в настоящее время работает с Хлоя Грейс Моретц на съемках предстоящего триллера «Эквалайзер» говорится, что ключом к тому, чтобы ваши концы были здоровыми, является поддержание здоровой кожи головы — если вы сосредоточитесь исключительно на обработке ваших кончиков, вы будете испытывать больше выпадения волос, делая свои длинные пряди тоньше , Обязательно используйте лечение кожи головы, которое будет держать ваши фолликулы увлажненными.

Другой способ сохранить кожу головы здоровой — ежедневно чистить пряди, говорит стилист Родни Катлер. Чистка кожи головы является ключом к стимулированию роста волос, а чистка по всей длине поможет распределить натуральные масла, которые могут накапливаться на коже головы. Используйте натуральную щетинную щетину кабана, такую ​​как Мейсон Пирсон, он предлагает.

Будьте нежны с концами: Креативный директор Ouidad, парикмахер Morgan Willhite, говорит, что вы должны заботиться о кончиках своих волос, как о кашемировом свитере. Очищайте волосы и ухаживайте за ними очень аккуратно, избегая применения жестких шампуней, содержащих сильные пенообразующие моющие средства (они удаляют натуральные увлажняющие масла). Чистите кожу головы, а не концы и избегайте эластичных резинок для волос — они вызывают трение, которое способствует ломкости.

Мойте волосы реже: Катлер говорит, что вы должны мыть волосы максимум три раза в неделю. Это предотвратит слишком сильное высыхание кончиков ваших волос, поскольку шампунь может удалить натуральные масла ваших волос, что может привести к

More Like This


Рубрики


Окрашивание

Метки


Add a Comment

Your email address will not be published.Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>