Как избавиться от перхоти с помощью природных процедур | Ридерз Дайджест

яблочный уксус

Вот как можно избавиться от перхоти с помощью эликсира, который, как говорят некоторые люди, лечит все. Доктор Мехмет Оз клянется яблочным уксусом в качестве средства от перхоти, так как кислотность яблочного уксуса изменяет pH кожи головы, затрудняя рост дрожжей. Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды в бутылке с распылителем и брызгайте на кожу головы. Оберните голову полотенцем и дайте постоять от 15 минут до часа, затем вымойте волосы как обычно. Делайте это два раза в неделю. Убедитесь, что вы избегаете делать то, что ужасно для ваших волос.

Масло чайного дерева

Одно исследование показало, что шампуни, содержащие только 5 процентов масла чайного дерева, значительно улучшают выраженность перхоти. Вы также можете добавить несколько капель масла чайного дерева в ваш любимый шампунь, когда вы моете нормально. Следите за этими подлыми причинами перхоти, которые не имеют ничего общего с сухой кожей.

Аспирин

Аспирин содержит тот же активный ингредиент (салициловая кислота), что и многие лечебные шампуни от перхоти. Держите хлопья под контролем, раздавив два аспирина в мелкий порошок и добавив его к нормальному количеству шампуня, который вы используете каждый раз, когда моете волосы. Оставьте смесь на волосы на 1-2 минуты, затем хорошо промойте и снова вымойте простым шампунем..

Как избавиться от перхоти: 11 природных процедур

Пищевая сода

Ваша кухня может содержать ключ к коже головы без чешуек. Некоторые ингредиенты, которые вы используете каждый день, удваивают эффективность таких средств от перхоти, как пищевая сода. Влажные волосы, а затем энергично втирайте горсть пищевой соды в кожу головы. Пропустите шампунь и идите прямо к полосканию. Пищевая сода уменьшает гиперактивные грибы, которые могут вызвать перхоть. Сначала ваши волосы могут высохнуть, но через несколько недель кожа головы начнет вырабатывать натуральные масла, делая ваши волосы более мягкими и свободными от хлопьев..

Что избавляет от перхоти?

Перхоть может быть результатом сухой кожи головы или кожного заболевания, которое называется себорейный дерматит. Это также может быть вызвано экземой, псориазом или, очень часто, разрастанием дрожжевого гриба, называемого Malassezia. Средства от перхоти в аптеке могут включать шампуни с пиритионом цинка, который воздействует на гриб и бактерии, кетоконазол, который также борется с грибком, каменноугольной смолой и сульфидом селена, которые замедляют рост и отмирание клеток кожи на коже головы, и салициловую кислоту, которая ослабляет хлопья, чтобы их можно было смыть. Вот как можно избавиться от перхоти с помощью надежных домашних средств. Это лучшие шампуни от перхоти для вашего типа перхоти.

Лимон

Облегчение перхоти может быть не дальше, чем ваш холодильник, если у вас есть лимоны под рукой. Просто помассируйте 2 столовые ложки лимонного сока в кожу головы и промойте водой. Затем размешайте 1 чайную ложку лимонного сока в 1 стакане воды и ополосните им волосы. Повторяйте это ежедневно, пока ваша перхоть не исчезнет. Кислотность лимона помогает сбалансировать рН кожи головы, что помогает предотвратить появление перхоти. Вы также должны узнать о псориазе кожи головы и о том, что дерматологи хотели бы знать о состоянии.

Абразивность обычной поваренной соли прекрасно подходит для очистки хлопьев от перхоти перед тем, как вымывать шампунь. Возьмите солонку и встряхните соль на сухую кожу головы. Затем проведите его через волосы, делая массаж головы. Вы обнаружите, что поработали над сухой, шелушащейся кожей и готовы к использованию шампуня. Соедините одно из наших других средств от перхоти с шампунем для полного лечения.

Пропустите шампунь от перхоти и попробуйте эти домашние средства от перхоти, чтобы прогнать эти надоедливые белые хлопья.

полоскание для рта

Для лечения серьезного случая перхоти вымойте волосы обычным шампунем, а затем ополосните средством для полоскания рта на спиртовой основе. Следуйте с вашим обычным кондиционером. Противогрибковые свойства жидкости для полоскания рта предотвращают рост дрожжей, вызывающих перхоть.

Кокосовое масло

Если вы хотите узнать, как избавиться от перхоти, используя то, что люди действительно наносят на волосы, попробуйте кокосовое масло. Crunchybetty.com говорит, что кокосовое масло — «проверенное и истинное» средство от перхоти, и оно также приятно пахнет. Перед принятием душа втирайте 3-5 столовых ложек кокосового масла в кожу головы и оставьте на час. Шампунь нормально. Вы также можете найти шампунь, который уже содержит кокосовое масло.

Каковы другие причины перхоти ?

  • Точная причина появления перхоти неизвестна, но точно известно, что она не вызвана плохой гигиеной. Перхоть, также известная как капсулит Purriasis simplex или purriasis simplex, представляет собой состояние кожи головы, при котором на коже головы появляются чешуйки, сопровождающиеся зудом. Это довольно неприятное состояние, поскольку его трудно удалить, а также оно может повлиять на вашу одежду. Черная рубашка или платье превращаются в бэт-нуар просто потому, что белая перхоть очень заметна на черном одеянии.

Домашние средства от перхоти

Перхоть — это не то, что вы не можете вылечить, все, что вам нужно сделать, это следовать правильным средствам, как избавиться от перхоти ?. Так что без лишних слов, вот средства от перхоти, которые полностью покончат с перхотью навсегда!

1. Йогурт- Иногда дрожжи в нашем организме вызывают воспаление. Лучший способ обуздать дрожжи в нашем организме — это увеличить рост полезных бактерий. Йогурт является одним из лучших пробиотиков, который увеличивает количество полезных бактерий.

Подойдет чашка простого йогурта. Вымойте волосы мягким шампунем. После этого нанесите йогурт на кожу головы и оставьте на 15 минут. Смойте волосы шампунем с травяной или чистой щетиной кожи головы. Вы можете сделать это два или три раза в неделю в течение месяца, чтобы получить волосы без перхоти.

2. яблочный уксус- Яблочный уксус помогает сдерживать размножение дрожжей. Это помогает поддерживать баланс PH скальпа, а также.

Возьмите от 8 до 10 столовых ложек яблочного уксуса и воды. Смешайте яблочный уксус и воду в миске. Вымойте волосы, а затем в качестве дополнительной обработки промойте их массаж смесью уксуса и воды. Позвольте смеси сидеть в вашей коже головы в течение приблизительно 15 минут. После этого вы можете помыть голову.

3. Яйца- Яйца являются отличным источником биотина, и, поскольку биотин может эффективно лечить перхоть, вам следует использовать маску DIY для борьбы с перхотью. Яйца также помогают сделать ваши волосы более здоровыми, так что это беспроигрышная ситуация.

Смешайте желтки с яйцами в миске. Держите волосы сухими, а затем нанесите желтки на кожу головы. Убедитесь, что вы закрыли волосы полиэтиленовым пакетом, так как он может запутаться, и оставьте его на час. Тщательное мытье после применения маски может помочь вам избавиться от запаха, связанного с яйцами. Вымойте волосы лимонной водой или холодным чайным ликером, чтобы смягчить запах и придать блеск вашим волосам..

4. Лимонный сок с кокосовым маслом- Если баланс PH ваших волос испорчен, вы определенно будете страдать от перхоти. Лимонный сок восстанавливает баланс PH кожи головы и останавливает рост дрожжей. Кокосовое масло является противогрибковым и антибактериальным, особенно холодного отжима. Это помогает в укреплении корней волос. Объединенный вместе, это делает для мощной смеси.

Смешайте одну часть лимонного сока с пятью частями кокосового масла. Аккуратно нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут. Вымойте, используя мягкий шампунь.

5. Чеснок- Чеснок почти достиг статуса суперпродукта, он защищает от многих заболеваний, а также может уменьшить перхоть, поскольку обладает противогрибковыми свойствами..

Раздавите один или два зубчика чеснока, пока они не напудрятся, и смешайте с медом до образования однородной пасты. Слегка помассируйте эту пасту на кожу головы, дайте ей впитаться в чесноке, а затем смойте мягким шампунем..

6. Алоэ Вера- Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Получите свежее алоэ для максимальной пользы. Он также содержит фермент, называемый протеолитическим ферментом, который обладает способностью расщеплять белок, как мертвые клетки кожи. Поскольку мертвые клетки кожи удаляются с помощью алоэ, шансы на ликвидацию перхоти намного выше.

Порезать свежее алоэ и извлечь его гель. Примените его на кожу головы. Затем смойте его мягким шампунем. Это простое и очень эффективное средство, чтобы попробовать.

7. Пищевая сода и лимон и яблочный уксус- Еще одна эффективная смесь сильнодействующих ингредиентов. Это работает, потому что пищевая сода убивает грибы, ответственные за увеличение перхоти.

Смешайте ингредиенты, т.е. пищевую соду, лимон и яблочный уксус, в миске и нанесите смесь на кожу головы. Оставьте смесь на коже головы на 10 минут, не держите ее слишком долго, так как она может начать зудеть. Вымойте волосы большим количеством воды. Вы также можете использовать яблочный уксус после полоскания.

8. Семена пажитника- Трава пажитник обладает противогрибковыми свойствами, которые могут помочь в значительной степени контролировать перхоть. Он не только избавляет от перхоти, но и останавливает выпадение волос, придает им тело и отскакивает. Это должно быть средство для вашего здоровья волос.

Замочите две-три столовые ложки семян пажитника в воде на ночь. Утром растереть их в тонкую пасту. Добавьте две столовые ложки йогурта для лучших результатов. Нанесите пасту на кожу головы и оставьте на несколько часов. Смыть и промыть волосы. Следуйте этой процедуре дважды или трижды в неделю для достижения наилучших результатов.

9. Ним листья- Еще один замечательный ингредиент, который обладает мощными противогрибковыми свойствами. Он прекращает зуд и может остановить перхоть прямо на своих следах. Это легко доступно и недорогой способ лечения перхоти.

Добавьте две горсти листьев ниима в 4 или 5 чашек обжигающей горячей воды. Дайте постоять на ночь. На следующее утро процедите жидкость и используйте ее для полоскания волос. Альтернативный метод использования листьев нима — сделать густую пасту и нанести ее на кожу головы. Оставьте на час и смойте мягким шампунем..

10. Масло чайного дерева- Масло чайного дерева использовалось с незапамятных времен благодаря своим целебным свойствам. Обладает фунгицидными свойствами, которые помогают эффективно бороться с перхотью.

Налейте щедрую столовую ложку масла чайного дерева в 1 чашку теплой воды в бутылке со шприцем. Хорошо встряхнуть. После мытья волос шампунем нанесите смесь на кожу головы, помассируйте и оставьте на пару минут. Вы можете выжать лишнюю воду, но не смывать ее.

Наиболее важные причины перхоти

  • Неисчислимые шампуни и масла не очень помогают, если не разобраться в сути дела, то есть выяснить первопричину. Следующее может стать настоящим откровением для вас и помочь вам предотвратить или контролировать довольно раздражающие симптомы перхоти.
  • дрожжи- Люди, которые чувствительны к дрожжам, больше всего страдают от перхоти, поэтому верно, что дрожжи играют большую роль в возникновении перхоти. Это одна из причин, почему люди страдают от перхоти зимой, а не летом, так как солнечный жар останавливает дрожжи от размножения. Кроме того, когда кожа становится сухой из-за резких холодных ветров и перегретых помещений, перхоть усугубляется.
  • Раздраженная жирная кожа- Люди, которые страдают от себорейного дерматита или жирной кожи, более склонны к перхоти. Такое состояние влияет не только на кожу головы, но и на брови, нос, заднюю часть ушей и так далее. Этот вид состояния характеризуется жирной кожей вместе с желтыми или белыми хлопьями.

  • Определенные проблемы с кожей- Люди, которые страдают от кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, имеют больше шансов страдать от перхоти, чем другие.
  • Не содержать кожу в чистоте- Многие эксперты считают, что не часто мытье шампунем может вызвать перхоть. Накопление масла и грязь на коже головы являются одним из способов вызвать перхоть. Затем дрожжи и грибы питаются накапливающимися мертвыми клетками кожи..
  • Прекратите чрезмерно использовать продукты для укладки- Некоторые средства для укладки волос, такие как помады, могут усугубить проблему перхоти. Сократите этот тип средств для укладки, которые накапливаются на волосах и коже головы и вызывают жирность.
  • Следи за своей диетой- Хотя диета, которой вы придерживаетесь, может не вызывать вспышки перхоти, некоторые продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и транс-жиров могут активировать сальные железы, вызывая обострение проблемы перхоти. Вот почему вы должны стремиться включать в свой рацион больше MUFA или мононасыщенных жирных кислот, чтобы предотвратить появление перхоти..
  • Malassezia- Это грибок, который живет на коже головы человека. Хотя это безвредно, оно может ухудшиться, когда оно питается маслами, которые выделяют наши волосяные фолликулы. Затем кожа головы может стать раздраженной и размножиться в дополнительных клетках кожи. Эти дополнительные клетки кожи отмирают и отпадают, затем они смешиваются с маслом, выделяющимся из волос и кожи головы, и превращаются в перхоть.

  • стресс- Если вы спрашиваете себя, как избавиться от перхоти, ответ на этот вопрос заключается в том, чтобы сначала устранить стресс. Стресс может усугубить любое состояние кожи, и перхоть ничем не отличается.
  • Некоторые болезни- Некоторые люди, страдающие от неврологических заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и так далее, как правило, страдают от перхоти. Люди, восстанавливающиеся после сердечных приступов и инсультов, также страдают от перхоти, особенно из-за их слабой иммунной системы..

Другие домашние средства, чтобы избавиться от перхоти

Как избавиться от перхоти? Вы можете избавиться от раздражающих симптомов перхоти с помощью этих домашних средств. Их легко приобрести и не имеют побочных эффектов. Все это сильнодействующие средства, и если вы будете постоянно их соблюдать, вы обязательно получите эффективные результаты..

1. оливковое масло- Оливковое масло полно антиоксидантов, которые помогают поддерживать кожу головы в отличном состоянии. Тот факт, что он содержит ряд важных питательных веществ, таких как витамины А и Е, которые сокращают общий ущерб, наносимый продуктами для ухода за волосами и окружающей средой, делает его еще лучше. Кроме того, он также содержит антибактериальные и противогрибковые свойства, которые борются с постоянной проблемой волос, перхоти.

Вот что вам нужно сделать, взять достаточное количество оливкового масла и обильно нанести его на кожу головы. Мягко помассируйте и помните, что вы должны делать это кончиками пальцев в течение нескольких минут, а затем накрыть волосы теплым полотенцем. Оставьте его на коже головы на ночь, а на следующее утро смойте его мягким шампунем. Следуйте этой процедуре по крайней мере в течение недели, чтобы получить здоровые волосы без проблем.

2. Аспирин- Если вы хотите избежать применения шампуней с лекарственными препаратами и придерживаться строгого режима домашнего ухода, аспирины должны стать вашим основным средством. Причина, по которой аспирин особенно эффективен в борьбе с перхотью, заключается в том, что он содержит достаточное количество салицилата, который является активным ингредиентом в большинстве шампуней от перхоти, в которых главным компонентом является салициловая кислота. Это должно оказаться очень хорошей заменой лекарственным шампуням.

Купи себе две таблетки аспирина. Раздавите их, чтобы получился тонкий порошок, а затем смешайте этот порошок с шампунем. Приложите волосы к этой смеси. Оставьте на минуту или две, а затем смойте водой. Используйте мягкий шампунь, чтобы удалить любые следы порошка.

3. Listerine жидкость для полоскания рта- Listerine жидкость для полоскания рта — один из самых интригующих косметических упражнений, с которыми мы когда-либо сталкивались! Более того, он поддерживается большинством блоггеров красоты. Теперь, когда он настолько популярен, у него должно быть что-то для этого, верно? Интерес представляют именно ингредиенты в листерине, он содержит ментол, эвкалиптол, метилсалицилат и тимол, которые обладают противогрибковыми свойствами. Причина, достаточная для того, чтобы мы попробовали это.

Вот что вам нужно сделать, смешайте ½ стакана листерина с 1/2 стакана воды и нанесите на чистые волосы, убедитесь, что вы наливаете их как можно ближе к коже головы. Используйте свои пальцы, чтобы потереть это, оставить это в течение приблизительно 5 минут, затем смыть полностью.

4. Апельсиновая корка- Если вы любите апельсины, вы будете удивлены, узнав, что не только фрукты, но и кожура фруктов также содержат тонны питательных веществ. Он полон витамина С и сохраняет волосы очень здоровыми. Но дело не только в том, что пилинги богаты антиоксидантами и помогают предотвратить заражение кожи головы.

Вот что вы должны сделать. Возьмите ½ стакана кусочков апельсиновой цедры, 1 стакан кефира и тщательно перемешайте, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на волосы и кожу головы, используя кончики пальцев. Пусть пачка останется на 2 часа. Ополосните волосы теплой водой и кондиционером. Простое следование этому лекарству в течение двух недель может дать невероятные результаты.

5. Пищевая сода- Теперь, это еще одно отличное средство, которое помогает устранить перхоть. Это кухонный продукт, поэтому довольно удобное средство. Почему это работает? Он работает по той простой причине, что его очищающие свойства не только вытягивают излишнюю нефть из кожи головы, но и поддерживают баланс pH кожи головы, таким образом, предотвращая рост всех видов инфекций. Поддерживает чистоту кожи головы, удаляя загрязнения и отмершие клетки кожи..

Вот что вы можете сделать. Смешайте пищевую соду с розовой водой, чтобы получилась паста. Затем нанесите пасту на кожу головы и аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями в течение хороших 2 минут. Ополосните волосы прохладной водой. Не забывайте повторять метод дважды в неделю, пока не получите видимые результаты.

6. Кедровое масло- Устали от использования шампуней против перхоти, которые никогда не работают, несмотря на высокие требования, которые они делают в своих рекламных роликах? Переключитесь на кедровое масло. Масло кедровой древесины содержит наибольшее количество сесквитерпенов. Они представляют собой углеводородную группу, которая является неотъемлемой частью эфирных масел и идентична гемоглобину в нашей крови. Подобно гемоглобину, он помогает оксигенировать на клеточном уровне, что, в свою очередь, помогает высвобождать токсины. Эти свойства масла помогают увеличить циркуляцию кожи головы. Это решение существует уже много лет, чтобы устранить перхоть и выпадение волос. Кроме того, эфирное масло кедрового дерева является противогрибковым средством, которое может помочь избавиться от перхоти, вызванной грибковыми инфекциями..

Вот что вам нужно сделать, смешать 6 капель эфирного масла кедрового дерева, 6 капель эфирного масла розмарина и 50 мл оливкового масла. Помассируйте смесь в кожу головы. Оставить на ночь. Тщательно промойте на следующий день мягким шампунем.

7. Яичные желтки- Если у вас зуд кожи головы и перхоти, лучший способ избавиться от этой проблемы — использовать яичные желтки. Содержание аминокислот в яичных желтках — то, что работает в его пользу. Он укрепляет ваши волосы и омолаживает их здоровье, помимо устранения перхоти. Вот, что вам нужно сделать, собрать желтки двух яиц и хорошо их взбить. Смешайте сок, извлеченный из одного маленького лимона. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на пять минут, а затем смойте чистой водой и мягким шампунем..

8. Яичное масло- Некоторых людей действительно пугает сильный запах яиц. Но они все еще могут пожинать плоды яиц, если они используют яичное масло. Насыщенный белком и аминокислотами, это лучший способ избавиться от перхоти без подавляющего запаха и беспорядка..
Помассируйте в течение 10 минут масло из яиц и оставьте на ночь. Затем на следующее утро вымойте шампунем с помощью мягкого травяного шампуня. Следуйте этому лечению в течение 12 недель, чтобы увидеть удивительные результаты.

9. Имбирь- Имбирь является специей, используемой с давних времен для лечения различных заболеваний. Это природный антисептик, который помогает уничтожить грибки, которые вызывают перхоть. Имбирь останавливает рост дрожжей и, следовательно, подавляет симптомы, возникающие при перхоти, а именно зудящие хлопья, а также уменьшает воспаление кожи головы, следовательно, предотвращает появление перхоти..
Вот что вы можете сделать, смешайте 1 часть имбирного масла с 2 частями оливкового масла. Используйте кончики пальцев, чтобы аккуратно втирать эту смесь в кожу головы. Позвольте ему оставаться на коже головы на ночь и смойте на следующее утро мягким шампунем. Делайте это два раза в неделю, пока не получите результаты!

10. Хна- Хна — это не только натуральный альтернативный краситель, но и отличный способ избавиться от бактериальной инфекции. Это помогает уменьшить жирность кожи головы и сохраняет ваши волосы тщательно чистыми.
Смешайте 4 столовые ложки мелкого порошка хны с соком лайма и добавьте творог в смесь. Смешайте хорошо, чтобы избежать комочков. Сделайте гладкую пасту и позаботьтесь о том, чтобы она не капала. Тщательно нанесите эту смесь на волосы, прикрыв корни до кончиков. Держите пакет не менее 30 минут и смойте мягким травяным шампунем. Если у вас сухие волосы, убедитесь, что вы используете кондиционер потом.

11. Касторовое масло- Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, обладающую антимикробными свойствами, которая помогает убивать бактерии, вызывающие перхоть. Рицин, присутствующий в масле, также обладает большими бактерицидными и фунгицидными свойствами. Эти два компонента помогают защитить кожу головы от всех видов инфекции кожи головы. Касторовое масло также содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают увлажнять кожу головы и предотвращают появление перхоти..
Нагрейте масло и помассируйте кожу головы касторовым маслом, это поможет улучшить кровообращение и уменьшить перхоть. Вы можете оставить касторовое масло на ночь для достижения наилучших результатов, а на следующий день смойте его мягким травяным шампунем..

12. Ним масло- Масло ниима очень эффективно для избавления от перхоти. Это масло делает кожу головы гладкой. Вы можете вылечить зуд кожи головы от перхоти, применяя масло нима. Его антибактериальные и противогрибковые свойства помогают устранить перхоть.

Смешайте одну крышку масла нима и столовую ложку оливкового масла. Нанесите его на кожу головы и шампунь через 20 минут. Это не только поможет избавиться от перхоти, но и послужит хорошим кондиционером, значительно смягчающим ваши волосы..

13. Лавандовое масло- Эфирное масло лаванды является одним из самых популярных масел. Он имеет множество преимуществ, которые помогают избавиться от перхоти.
Несмотря на то, что масло лаванды мягкое, вам все равно нужно смешать его с маслом-носителем перед тем, как наносить его на кожу головы..
Разбавив лавандовое масло, аккуратно помассируйте его в кожу головы, накройте голову теплым полотенцем и держите там не менее 30 минут, прежде чем смывать его водой или мягким шампунем. Повторяйте это ежедневно, пока не получите результаты.

14. Розмариновое масло- Эфирное масло розмарина считается одним из самых эффективных эфирных масел для устранения перхоти. Содержит антибактериальные и противогрибковые соединения, которые могут поддерживать баланс pH кожи головы и предотвращать появление перхоти..
Вот что вы можете сделать, добавить несколько капель эвкалиптового масла в обычный шампунь или втирать его в кожу головы кончиками пальцев. Один из способов — разбавить несколько капель масла розмарина натуральным кокосовым маслом холодного отжима и втирать его в кожу головы. Оставьте на ночь и смойте мягким травяным шампунем на следующий день..

15. Омега- 3 жирные кислоты. Существуют особые виды жиров, которые действительно эффективны для тех, кто борется с жирными кислотами Омега-3. Это эфирные масла, которые необходимы организму для нормальной работы. Это помогает отрегулировать физические условия, которые включали бы кожу и волосы.
Включите в свой рацион эти продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, например, некоторые виды рыбы и орехов. Некоторые люди добавляют в свой рацион жирные кислоты омега-3, используя льняное масло.

16. Питьевая вода- Вы можете уменьшить перхоть, просто оставаясь увлажненным. На самом деле, это ключ к устранению перхоти. Первый шаг к лечению перхоти редко имеет какое-либо значение. Перхоть — сухая зудящая кожа, и одной очень очевидной причиной сухости кожи является обезвоживание. Это может быть вызвано ограничением потребления воды или приемом слишком большого количества диуретиков, таких как кофеин или алкоголь. Питье большого количества воды является одним из способов предотвращения сухости кожи головы и предотвращения перхоти.

17. Больше отдыха- Раздражения кожи часто вызваны стрессом и ответвлениями стресса как депрессия и так далее. Попробуйте избавиться от стресса в своей жизни, попробовав йогу, прогулявшись, массаж и различные подобные техники. Устранить стресс — отличный способ избавиться от перхоти..

18. Детское масло- Детское масло является еще одним прекрасным средством от перхоти. Высокое содержание минеральных веществ помогает питать кожу головы и, следовательно, предотвращает ее пересушивание..

Детское масло можно втирать в кожу головы. Обмотайте голову теплым полотенцем после нанесения масла. Пусть это останется на ночь. На следующий день смойте волосы с помощью травяного шампуня..

19. Фуллерс Земля- Люди целую вечность использовали землю Фуллера для лечения перхоти. Он впитывает масло, грязь и загрязнения, способствующие появлению перхоти. Это также улучшает кровообращение в коже головы, что обеспечивает чистоту кожи головы и избавляет от перхоти.

Вот что вы можете сделать, сделать пакет для волос с равным количеством порошка апельсиновой корки и полной земли. Нанесите его щедро на кожу головы и волосы. Оставьте на 20 минут или около того, а затем смойте мягким шампунем. Следуйте этому домашнему средству один или два раза в неделю, чтобы значительно уменьшить перхоть.

Десять твердых способов избавиться от перхоти естественным путем

На вечеринку сегодня вечером? Вы хотели бы носить свое маленькое черное платье? Но как только вы выбираете платье из гардероба, которое вы помните, вы не можете носить черное! Почему? Потому что у вас есть перхоть! И эти раздражающие хлопья — мертвая дешевая распродажа на черном платье!

Почему, несмотря на все усилия, вы все равно не можете избавиться от перхоти? Возможно, потому что вы не обращаетесь к основной причине проблемы! Что такое перхоть и от чего так трудно избавиться? Перхоть — это состояние кожи головы, которое вызывает отмершие клетки кожи и часто сопровождается шелушением или зудом кожи. Это состояние иногда превращается в снежки в большую проблему и перхоть распространяется на брови и ресницы. Если его не держать под контролем, это также может повлиять на вашу кожу.

Итак, черное платье или отсутствие черного платья, перхоть — это проблема, которую нужно решать с самого начала. Единственной хорошей частью этого состояния кожи является то, что вы можете полностью устранить его, просто следуя нескольким домашним средствам.

Причины, почему вы получаете перхоть

Мы лечим симптомы, но вряд ли обращаем внимание на причины. Теперь, если вы узнаете причины, лечение — это прогулка по пирогу, и шансы на его возвращение станут намного меньше. Несколько изменений в образе жизни и простые привычки могут помочь вам разобраться в сути проблемы. Есть несколько простых повседневных привычек, которые могут повлиять или усугубить нашу проблему перхоти, вот что они:

  • Вы слишком подчеркнуты- Мы часто не понимаем, что у нас стресс, пока это не станет хронической проблемой. Даже если в это трудно поверить, стресс вызывает перхоть. Стресс воздействует на вашу иммунную систему, и в результате возникает перхоть. Если напряжение на рабочем месте или дома становится немного большим, вам, возможно, придется принять меры, чтобы уменьшить его. Попробуйте йогу, медитацию и пранаяму. Это работает, попробуйте.
  • Плохая техника чистки- Если вы один из тех, кто чувствует себя слишком ленивым, чтобы выполнить несколько ритуалов красоты, прежде чем ударить мешок, будьте осторожны, вы можете столкнуться с проблемами кожи и волос, в том числе перхоти. Регулярное расчесывание волос помогает избавиться от скопившихся омертвевших клеток кожи. Как только вы избавитесь от них, вероятность появления перхоти будет меньше. Чистка или расчесывание два раза в день активизирует кровообращение в коже головы, что гарантирует, что у вас есть без проблем здоровые волосы.
  • Неправильная техника мытья шампунем- Мы моем волосы шампунем, но чаще всего делаем это поспешно, плохо мыя волосы. Очень важно промывать волосы каждый второй день, чтобы избавиться от грязи и жирности, скапливающейся на коже головы, но также важно, чтобы вы использовали много воды, чтобы на волосах не оставалось следов. Химические остатки от шампуня и кондиционера часто вызывают перхоть. Поэтому не забывайте хорошо мыть волосы, а также использовать мягкий травяной шампунь, который нанесет минимальный вред вашим волосам..

  • Слишком много средств для укладки волос- Не поймите нас неправильно, мы не говорим, что вы не должны использовать средства для укладки, но некоторые из этих продуктов, которые вы в конечном итоге используете, содержат множество химических веществ, в результате чего ваши волосы становятся тусклыми, слабыми в процессе, и вы также заканчиваются перхотью. Сокращайте лаки для волос, гели для укладки волос и муссы, когда это возможно. Эти средства для укладки волос могут накапливаться на волосах и коже головы, а их остатки — одна из главных причин жирности. Вы должны быть осторожны с типом продуктов, которые вы используете, попробуйте выбрать те, которые содержат меньше химикатов и добавок.
  • Не правильно питаться- Современный дневной образ жизни является основной причиной воспаления, а воспаление приводит к появлению перхоти. Наши диеты сегодня в основном содержат обработанную пищу, которая содержит слишком много соли и сахара. Это вызывает накопление токсичных веществ в организме и вызывает множество других проблем со здоровьем. Придерживайтесь в основном необработанной диеты, которая включает в себя цельное зерно, фрукты, овощи, яйца и мясо — сбалансированная диета, которая удовлетворит все ваши потребности в питательных веществах..

Жирные кислоты омега-3, цинк, витамин В — это витамины и минералы, которые вам необходимо запасать. Старайтесь есть больше здоровых мононенасыщенных жирных кислот или MUFA, когда это возможно. Идеальными источниками являются авокадо, орехи, оливки и сафлоровое масло. Имейте больше продуктов, богатых витамином В, таких как овсянка, рис, яйца и бананы. Он сохранит ваши волосы здоровыми, блестящими и без перхоти.

Укрепите сухие, поврежденные волосы с помощью маски для волос в домашних условиях

  • Семена пажитника (мети) для предотвращения выпадения волос: эффективное натуральное средство — NDTV Food
  • Как сделать волосы тонизирующими для роста, здоровья и блеска
  • 14 простых советов для достижения более здоровых и длинных волос
  • More Like This


    Рубрики


    Болезни и лечение волос

    Метки


    Add a Comment

    Your email address will not be published.Required fields are marked *

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>