Чистка лица морская соль

Что делать если кровоточат десны при чистке зубов, при беременности

Многие люди считаю, что к повышенной кровоточивости десен приводят зубные щетки со слишком жесткими щетинками. Но здоровые десны редко кровоточат из-за зубной щетки. Конечно, слишком чувствительная десна обязательно требует бережного обращения при чистке зубов. Тогда необходимо сменить свою зубную щетку на вариант с более мягкими щетинками.

Нужно понять, что нельзя отказаться от гигиены полости рта, так как это будет способствовать размножению бактерий, развитию воспаления и усилению кровоточивости. Для начала необходимо определить причину, по которой болят и кровоточат десны.

Чаще всего виной всему небрежный, плохой уход за полостью рта в сочетании с вредными пристрастиями к курению и ковырянию в зубах. Данные факторы влекут за собой и другие последствия, например, возникновение таких болезней, как пародонтит или гингивит, поэтому при постоянной кровоточивости десен следует обратиться к стоматологу для установления точного диагноза и своевременного, адекватного лечения.

Причины кровоточивости десен

Неправильный уход за ротовой полостью

Прямая травматизация десневого края и сосочков жесткими щетками, зубочистками и другими инородными предметами. Ковыряние в зубах приводит к формированию вокруг зубов патологических десневых карманов, в которых еще проще скапливаются микроорганизмы и еще благоприятнее течет воспаление, разрушающее мелкие сосуды, которые кровоточат. Нерегулярная или неправильная чистка зубов создает условия для образования зубного камня, который отодвигает зуб от десны, что и вызывает кровотечение.

Прием некоторых лекарств

Некоторые лекарства также могут вызывать кровотечения в деснах. Чаще всего это происходит из-за того, что препараты такого вида часто приводят к разжижению крови, а также кровотечение десен должно быть описано в побочных эффектах. Одно из таких лекарств – аспирин. Чаще всего, когда вы прекратите курс препарата, с такими свойствами, кровотечения прекратятся. Аналогично проявляют себя гепарины, варфарин, клопидогрель, многие нестероидные противовоспалительные.

Дефицит витаминов

Десны очень сильно страдают от недостатка витаминов (особенно от недостатка таких витаминов как B, K, C, а также витамина E). Так что не рекомендуется садиться на такие диеты, которые могли бы вызвать недостаток вышеперечисленных витаминов. Наиболее характерную кровоточивость вызывает дефицит витамина С (цинга). При этом кроме кровотечений, на коже появляются множественные синяки, отеки. Зубы расшатываются и выпадают, страдают внутренние органы.

Стоматологические процедуры

Стоматологические процедуры также могут быть виновниками кровотечения из десны. Удаление зубов или установка импланта – это прямая травма, сопровождающаяся кровотечением. Некачественные или неправильно подогнанные ортопедические конструкции травмируют десневой край. Пломбы иногда дают пролежни. Профессиональная чистка зубов также способна привести к подобной проблеме.

Иногда факторами, которые вызывают кровотечение, могут стать болезни крови. Все нарушения свертывающей системы (гемофилия, тромбоцитопении, дефициты витамина К), а также опухолевые процессы (лейкемия, лейкозы) отражаются на состоянии слизистой десен.

Заболевания десен

Воспалительные процессы в ротовой полости могут стать причиной кровотечений из десен, это может быть гингивит и пародонтит, а также периодонтит, пародонтоз и пр. Если постоянно кровоточат десны во время чистки зубов — не откладывайте визит к стоматологу.

Гингивит является воспалением десен, при котором появляются такие симптомы, как отечность и припухлость пораженного участка. При этом у пациента образуется мягкий, а также твердый налет на зубах. Это места, в которых сосредотачиваются микробы. Эта болезнь появляется опять же:

  • из-за неправильного ухода за зубами
  • фоне курения (угнетающего защитные свойства слизистой и понижающего уровень витамина С в крови)
  • сахарного диабета
  • нехватки витамина С
  • иммунодефицитных состояний, в программе гриппа, туберкулеза или ангины
  • реже причины кроются в хронической травме десны пломбой, коронкой или зубным протезом.

Из-за того, что микробы размножаются очень быстро, возникают прочные зубные отложения. Далее эти отложения превратятся в зубной камень, где микробы получат еще более комфортные условия. Процесс чаще поражает детей и молодых людей до 30 лет. Помимо бактериального, гингивит может быть вирусным — герпетическим или грибковым (кандидозным).

Это воспаление зубной связки, которая изобилует кровеносными сосудами. При этом процессе не только наблюдается повышенная кровоточивость десны, но может расшатываться зуб, ухудшаться питание альвеолярного края челюсти и цемента, патологически перераспределяться жевательная нагрузка на зубы, что ведет к их преждевременному стиранию и травмам.

Пародонтит вызывает воспаление околозубных тканей и постепенно может приводить к разрушениям альеолярного отростка челюсти. Для заболевания характерно образование десневых карманов, в которых скапливается зубной налет и гной, расшатывание зубов, обнажение зубных шеек. Процесс может носить острый или хронический характер. В исходе зубы расходятся в виде веера или выпадают.

Обязательно следует исключить такое серьезное заболевание как пародонтоз, он характеризуется преобладанием дистрофических процессов над воспалением. При этом десны также могут кровоточить, а зубы расшатываться. Это коварное заболевание развивается очень длительное время (не один год), для диагностики, кроме осмотра стоматолога требуется проведение рентгенограммы (см. симптомы и лечение пародонтоза).

Десны при беременности кровоточат

Кровоточат десна при беременности – это уже отдельная тема. Многие будущие мамы переживали подобное неудобство вов время вынашивания малыша. На это есть достаточно веская причина. Женщина, которая переживает беременность, испытывает очень мощные гормональные сдвиги. И это, конечно же, сказывается на ее здоровье.

В процессе беременности десны женщины становятся рыхлыми и воспалившимися и кровоточат при любом неаккуратном прикосновении. Чаще всего после родов это состояние прекращается. Рекомендуется перед беременностью пройти плановый стоматологический осмотр для выявления возможных очагов воспалений, а также ликвидировать их.

К сожалению, избежать кровоточивости десен при беременности удается не всегда, даже при соблюдении всех мер профилактики.Это начинается с 4 месяцев беременности. Если нет заболеваний полости рта, то это не требует специального лечения. Всего лишь необходимо следовать рекомендациям, которые представлены ниже:

  • Питаться нужно полноценно. Не садиться на диеты. Это будет вредно не только деснам, но и малышу.
  • Чистка зубов показана не дважды в день, а после каждого приема пищи.
  • Остатки еды необходимо обязательно удалять с помощью флосса (зубной нити).
  • Рот нужно будет полоскать различными травяными настоями, а также отварами.
  • Необходимо пользоваться противовоспалительными зубными пастами. Такими, как например, Продонтакс, Асепта или же Лакалут.

Но в том случае, если кровотечения были вызваны зубными камнями, то необходимо придерживаться следующих правил при их удалении:

  • Лучше всего посещать стоматолога во втором триместре.
  • Продолжительность манипуляций должна быть сведена к минимуму.
  • Ни в коем случае нельзя подвергаться ультразвуковому удалению зубных камней.
  • Важно помнить, что стоматолог обязан использовать препараты, не противопоказанные беременной.

Кровоточат десна, что делать?

Одним из способов решения проблемы с кровоточущами деснами – диета. Достаточное содержание полноценных животных белков в диете укрепляет иммунитет и обеспечивает регенерацию слизистой десны и тканей пародонта. В данную диету нужно обязательно включить:

  • Продукты, обогащенные витамином C.

Они повышают уровень невосприимчивости слизистой рта к различным инфекциям, а также устраняют ломкость сосудов и ограничивают воспаление. Витамин C содержится в таких продуктах, как: свежая капуста, петрушка, малина, шпинат, картофель, смородина, сельдерей, цитрусовые, помидоры, красный перец. Важно фрукты есть в сыром виде без сахара, овощи – в салатах или приготовленными за короткое время на пару.

Он укрепляет десны и зубы, а также препятствует появлению различных трещин и язвочек во рту. Витамины этой группы можно получить из таких продуктов, как: яблоки, молоко, говядина и баранина, гречневая и овсяная каши, яблоки, яйца, нешлифованный рис, ржаная мука (см. продукты, богатые витаминами, вред синтетических витаминов).

Это фактор свертывания крови, аналог викасола. Он содержится в следующих продуктах: авокадо, огурцы, шпинат, соя,молочные продукты, бананы.

Он способствует заживлению ранок на слизистой, а также снижает чувствительность десен. Данным витамином богаты такие продукты, как: растительное масло (оливковое первого отжима), хлеб, горох, различные молочные продукты, салат, бобы, треска, пшеница, кукуруза.

  • Морковный, свекольный свежевыжатые соки

Идеальным напитком для укрепления десен и профилактики кровотечений из них является морковный сок. Напиток рекомендуется пить по утрам, перед завтраком. Через несколько дней состояние десен значительно улучшится. Также весьма полезен свекольный сок, после отжима на 3 часа его следует оставить в холодильнике (чтобы улетучились вредные соединения), затем пить небольшими порциями, можно смешивать с морковным.

Пряности (корица, кунжут, васаби, морская соль) позволяют бороться с повышенной ломкостью сосудов десен. Пряности остановят размножение бактерий, помогут счистить налет, а также предотвратят воспаление.

Профессиональное лечение

  • Первым этапом проводится чистка зубов и удаление камней ультразвуком.
  • Вторым – ежедневные полоскания Хлоргексидином ротовой полости и десен на протяжении 10 суток каждое утро после завтрака чистятся зубы, и используется полоскание. Полоскать рот нужно одну минуту. Затем десны подсушивают тампоном из марли и наносят Холисал-гель. Процедура повторяется вечером после ужина.
  • В дальнейшем подбирается зубная щетка с маркировкой Soft, имеющая мягкую щетину используются специализированные зубные пасты и зубные нити (флосс и суперфлосс) для гигиены полости рта.
  • Дважды в год выполняются профилактические визиты к стоматологу.

Кровоточат десны: лечение в домашних условиях

При склонности к кровотечениям из десен следует уделить больше внимания гигиене ротовой полости.

  • Зубные пасты — с этой целью в домашних условиях рекомендуется пользоваться специализированными зубными пастами, особенно эффективна паста Пародонтакс (не очень приятная на вкус, но натуральная и лечебная), можно также использовать Бланкс, Лакалют, ПрезиДент, Мексидол.
  • Растворы для ополаскивания — помогут снизить риски воспалительных явлений (Perio-Aid, PresiDent, VitizOrthodontic, Элфикс, Лесной бальзам, Effectiv, Стоматофит Фреш).
  • Антисептики показаны для санации полости рта — Мирамистином, Элюдрилом, Хлоргексидином, раствором Люголя. Спреем Йокс, Корсодилом, Йодинолом, Хлорфиллиптом, Сальвином, Новоиманином, Настойкой Календулы, 0,2% раствором Фурациллина, Пищевой соды — назначаются стоматологом определенным курсом (как правило, не более 10 дней). Нельзя злоупотреблять и использовать для дальнейшего ежедневного полоскания (см. почему ополаскиватели для полости рта нельзя часто использовать).
  • Таблетки для рассасывания : Граммидин, Септолетте, Ларипронт, Фарингосепт, Гексализ, Аджисепт, Декамин позволяют бороться с инфекцией. Их также следует использовать курсом, нельзя злоупотреблять (при длительном использовании нарушается естественная защитная микрофлора полости рта).
  • Аскорутин на недельный курс позволяет снижать хрупкость капилляров.
  • Стимулируют заживление слизистой Сальвин, Ротокан, Облепиховое масло, Стоматофит, дентальная паста Солкосерил, гель МетрагилДента, спрей Пародонтоцид.
Читайте так же:  Чистка лица рыбинск

Народные средства, если кровоточат десна

Противовоспалительные,антисептические и гемостатические средства народной медицины для десен достаточно безопасны. Существует множество вариантов широко применяющихся в быту народных лекарств. Их достаточно просто готовить и хранить.

  • Кора дуба — одним из популярнейших рецептов стал отвар из коры дуба. Дубильные вещества этого средства укрепляют десны и снижают риск кровотечений из них. Полустаканом кипящей воды следует залить столовую ложку коры. Далее получившуюся суспензию необходимо довести до кипения и варить на слабом огне или водяной бане 6-7 минут. Отвар остудить и процедить. Полоскать рот дубовым отваром два раза в день – утром и вечером.
  • Ромашка — десертную ложку аптечной ромашки заливают чашкой крутого кипятку. Настаивают в термосе в течение тридцати минут. Опять же процедить. Полоскать этим отваром рот необходимо после каждого приема пищи.
  • Шалфей — к двум столовым ложкам травы шалфея необходимо долить 400 миллилитров горячей кипяченой воды и дать настояться под крышкой полчаса. После этого также необходимо процедить отвар шалфея и полоскать рот 2 раза в сутки.

Таким образом, если кровоточат десна при чистки зубов, стоит внимательно поискать причины такого состояния. До похода к стоматологу можно воспользоваться простыми аптечными или народными антисептиками противовоспалительными средствами. Однако, откладывать визит к врачу не стоит из-за серьезной угрозы для сохранности зубов и здоровья ротовой полости.

Лечение псориаза в домашних условиях — все возможные средства

Псориаз — пожалуй, самое известное хроническое заболевание кожи. И не только кожи, в последнее время этот недуг стали относить не просто к кожной патологии, а к системному заболеванию — псориатической болезни, поскольку у людей, страдающих псориазом выражены одновременно несколько нарушений в функционировании иммунной, нервной и эндокринной системах организма.

В официальной медицине ни одна из причин возникновения псориаза официально не утверждена, теории о его появлении несколько, и вирусная, и генетическая, и обменная, и иммунная. Единственное, что считается доказанным, что псориаз не заразен, так как не является инфекционным заболеванием. В этой статье мы рассмотрим насколько эффективны все известные методы лечения псориаза в домашних условиях.

Лучшие средства для лечения псориаза

На сегодняшний день не существует единой методики, определенных конкретных схем лечения псориаза, поскольку разновидностей проявления заболевания очень много, также терапия зависит от возраста больного, тяжести протекания процесса, от питания (см. диета при псориазе), площади поражения и комплекса сопутствующих патологий — поражение кожи, ногтей, головы, суставов, характерных для конкретного пациента.

Даже используя одно и то же средство для лечения у одного больного происходит стойкая ремиссия, другому это не помогает, у третьего может вызвать аллергическую реакцию или еще большее обострение. Поэтому терапия псориатической болезни должна быть строго индивидуальной, комплексной, под контролем лечащего врача (см. Как правильно лечить псориаз).

Сегодня методов для лечения псориаза достаточно много, но все они способствуют только приостановлению, смягчению рецидива, поскольку псориаз — это неизлечимое хроническое рецидивирующее заболевание. После прохождения определенных процедур некоторым больным удается на несколько месяцев или даже лет продлить период ремиссии. Ниже приведен список практически всех известных методов терапии псориаза как дома, так и с помощью медицинских процедур в специализированных клиниках или санаториях, с учетом опроса пациентов и их оценки данного метода.

Согласно этим данным, в таблице представлены способы лечения, по мнению пациентов с псориатической болезнью, от самых эффективных, до тех, которые не оказали заметного улучшения после терапии. Например, 37% больных с псориазом считают, что мази от псориаза на основе солидола помогают им справиться с рецидивом, и только 0,2% считают, что проведенная физиотерапия, лазеролечение или уринотерапия дала какой-то эффект и т. д.

И я снова заказала))) девочки, кончилась Самая Соль у нас с первого заказа у Anna Petrova. Ну, я старые запасы обычной морской использовала. Девочки, кто ещё не в курсе, это как небо и земля. Ну, вообще про разное. Так что очень рекомендую. Мы её и в пищу тоже опробовали. Супер.

Ксения Виденеева:
Соль оч крутая. На что уж я не люблю в ванне валяться, из этой не хотела вылезать, оч по морю соскучилась, спа дома)) девочки писали, что она живая)) вот да! Такая прям нежная забота, кожа сказала спасибо! Про Кирюху молчу)) каждый вечер «солил» ванну. Кстати, прошел дерматит.
А какую Anna полбу в подарок еще отгрузила. Теперь это наша любимая каша. Богатырская.
Ань, спасибище.

Ситникова Ольга:
Знаете что это? Это волшебная соль, розовая в кристаллах. Мы с Серафимой успешно заюзали 10 килограммовый мешочек, и вчера заказали ещё один:)
С этой солью мы делаем ванны уже второй месяц и не болеем. Вообще. Вытягивает напрочь всю дурь. Чувствую надо будет весь дом солью помыть. Добавляю где-то 400-500 грамм на ванную. Вода как в море получается, вычихивается все что можно. Сегодня Серафима далась полежать на воде наконец-то))) а так, играет с кристаллами пока вся соль не растает в воде.

Офигенская соль, искать у Anna Petrova! И малышам, и взрослым, и особо беременным очень рекомендую!

В этот раз заказала ещё 0,5 кг гималайской розовой соли для еды. И она правда нежно розового цвета 🙂

Шушакова Нина:
С недавних пор дети купаются в ванне с солью, которую я приобрела у Анны. У реб были небольшие проблемы с кожей. Но после солевых ванн все прошло! Это прям удивительно для меня! Соль живая и волшебная. В еду тоже добавляем. Причём вкус становится необычный, более тонкий чтоли. Я очень довольна. Попробуйте, если еще не пробовали!

Евгения Линитская:
Хотела поблагодарить Anna Petrova за соль для купания. Мы с малышкой сейчас каждый день отмокаем и расслабляемся в ванной. Соль просто отличная, наверное, такого качества я больше не видела нигде!

Светлана Павлюк:
Подтверждаю! Дети в восторге от подготовки ванны (сами соль насыпают) и в процессе им нужно много кораблей, потому что это море, а борьба со всякими проблемами кожи и вправду становится результативной. Спасибо, Анна!

Ольга Карпова:
Где-то 5 лет назад я побывала на Тенерифе, в гостях у Natalya Romashkina. Кухня местная меня тогда не очень поразила, может, потому что мало что понимала. Но запомнилось то, что почти везде подавали очень вкусную вареную маленькую картошку.
А недавно в греческом лагере девочки поделились хитростью, что очень здорово варить картошку в морской воде. И вот в субботу решила поэкспериментировать. Сварила Бейби картофель в собственноручно сделанной морской воде: добавила морскую соль от Anna Petrova в обычную воду.

Соль покупала мешками, чтобы делать ванные детям, она совсем не похожа на магазинную и аптечную: крупные кристаллы, настоящая!

Получилось очень вкусно! Довольно сильно соленый снаружи и очень нежный внутри картофель. Ребенку понравилось, а я надеюсь, что всякие важные микроэлементы «прикрепились» к картошке:)

Вероника Трубникова:
Вот в такой соли мы купаемся уже несколько дней. Приятно, полезно, красиво :)) Спасибо душевное Anna Petrova.

Юлия Васильева:
Интересно то, что на протяжении всей беременности я регулярно принимала ванны с солью. Эту информацию я поймала интуитивно, просто знала, что мне надо нырять в соленую воду. Так и делала. А сейчас Anna собрала массу информации со стороны разных врачей о пользе этой процедуры и о том, как правильно это делать в каких целях. Так ещё и соль раздобыла качественную! Можно заказать. Я со своей стороны могу сказать, что женщине особенно важно делать приятные ритуалы для тела и солевые ванны чудесный и доступный вариант для этого.

Татьяна Миронова:
Купила мешок соли. Настоящий мешок в 50 кг! В целях борьбы с детсадовской заразой, которую постоянно таскает Илю домой. А нас теперь много — болеть накладно и тоскливо. Устраиваю теперь для «группы риска» морские ванны. (Вот бы еще мешок соды. )
Уже 2 дня подряд Катя с удовольствием купается-ныряет по 4-5 раз в день — болезнь «выпаласкиваем». Сегодня ходили к лору на контроль — эффект есть))) Положительный))) А вообще, конечно, хочется из Москвы сейчас — в лето или в настоящую снежную зиму! Месяца так на полтора-два. Так нет. работа-школа-мужики! Не бросишь.

Ксения:
Соль шагает по Москве!
И как приятно получать от беременной мамы 4-х детей, которая получила вчера мешок, а сегодня еще один:»Соль живая, в магазине замученная какая-то, мертвяк! А эту тело берет так хорошо!».
П.с. Получила пару вопросов о том, почему она не розовая. Не ждите что вид будет соответствовать названию. Это не гималайская соль. Но и в качестве, и том, что полезна я уверена. В первом потому что она точно без обработки и без химии и собрана две недели назад. Второе результаты исследований и опыт моего тела и наблюдение за членами семьи. Уже год с этой солью.
Кто купил, Вам как?
П.п.с. Еще свяжусь с пищевиками у кого есть производство разных видов соли и разузнаю почему наша пищевая, а осадок в ванной небольшой есть, как это стыкуется. Но в месте добычи чисто все. Заводы ее берут и дальше начинают технологии переработки, добиваясь одинакового цвета и размера. Что красиво, но. Рафинация.
В группе буду писать про соль , кому интересно https://www.facebook.com/groups/1536676549978214/

Читайте так же:  Массаж шиацу для лица отзывы

И кстати в самый крупных кристаллах закапсулированно больше всего микроэлементов.

У меня тоже новый опыт. Раньше я в ванну добавляла около килограмма, теперь решила по 4. На самочувствие в период вирусов сказалось значительной поддержкой, болезнь перенесла по касательной, одним днем и ощущение как будто витамины пью. В таблетках которые и не приживаются, обычно. А вот ванны люблю. Получается что через кожу и чистка(ю и напитывание. У меня так. Но другим не обещаю. У всех разный может быть опыт. Можно здесь оставлять вопросы/впечатления

Так нравится выискивать и популяризировать толковое.

Марина Короткова:
Соль уже используем) Да, осадок есть, и плавает взвесь немного на поверхности воды и сама вода мутная. Взвесь сверху убирается ситом, а вот сама вода светло-немного-грязно мутная. Мы с мужем решили, что наверно так микроэлементы выглядят)))), но интересно, если пищевая, почему так?
Кстати, от каменной пищевой соли магазинной тоже муть грязноватая есть в ванне.

Вот я писала в группе: Звонила сегодня знакомому, который радеет за качество и много лет занимается закупками со всего мира и теперь уже производством разных видов соли.
Оказывается мутная вода и вроде как песочек который остается в ванной — это совсем не то, что мы думаем! Не пыль и не грязь. А нерастворимые в воде микроэлементы, всего их там 53. Можно сдать анализ и убедиться в этом. А розовой она называется потому, что при добыче имеет такой оттенок.
А бето-каротин имеет маслянистую основу , в процессе участвуют водоросли. Вот по научному: «цвет воды обусловлен высокой концентрацией уникальной мокроводоросли «Dunaliella Salina», которая является единственным природным источником, в котором содержание бета-каротина может достигать 60-70% ее общего содержания.
Бета — каротин обеспечивает организм человека провитамином А в легко усваиваемом виде и в необходимом количестве.»
В рафинированной конечно такого нет. Чистая, красивая. Но польза не сохраняется при этом.

Чистка лица морская соль

У нас вы можете бесплатно скачать произведения по классической литературе в удобном файле-архиве, далее его можно распаковать и читать в любом текстовом редакторе, как на компьютере, так и на любом гаджете или «читалке».

Мы собрали лучших писателей русской классической литературы, таких как:

  • Александр Пушкин
  • Лев Толстой
  • Михаил Лермонтов
  • Сергей Есенин
  • Федор достоевский
  • Александр Островский

. и многих других известнейших авторов написавших популярные произведения русской классической литературы.

Все материалы проверены антивирусной программой. Также мы будем пополнять нашу коллекцию по классической литературе новыми произведениями известных авторов, а возможно, и добавим новых авторов. Приятного прочтения!

Русский писатель (9 (21) августа 1871 — 12 сентября 1919)

Руусский поэт, драматург (20 августа (1 сентября) 1855 — 30 ноября (13 декабря) 1909)

Русский поэт (15 (27) ноября 1840 (1841?) — 17 (29) августа 1893)

Русский поэт, писатель (11 (23) июня 1889 — 5 марта 1966)

Поэт-символист (3 [15] июня 1867 — 23 декабря 1942)

Русский поэт (19 февраля [2 марта] 1800 — 29 июня [11 июля] 1844)

Русский поэт (18 (29) мая 1787 — 7 (19) июня 1855)

Русский писатель, поэт (14 (26) октября 1880 — 8 января 1934)

Русский поэт. (16 (28) ноября 1880 — 7 августа 1921)

Русский поэт, прозаик, драматург, переводчик, историк. (1 (13) декабря 1873 — 9 октября 1924)

Русский писатель, поэт (10 (22) октября 1870 — 8 ноября 1953)

Русский поэт, художник (16 [28] мая 1877 — 11 августа 1932)

Русская поэтесса, писательница (8 [20] ноября 1869 — 9 сентября 1945)

Русский прозаик, драматург, поэт, критик и публицист. (20 марта (1 апреля) 1809 — 21 февраля (4 марта) 1852)

Русский писатель, прозаик, драматург (16 (28) марта 1868 — 18 июня 1936)

Русский драматург, поэт, дипломат и композитор. (4 (15) января 1795 — 30 января (11 февраля) 1829)

Русский поэт (16 [28] июля 1822 — 25 сентября [7 октября] 1864)

Русский писатель-прозаик (11 августа [23 августа] 1880 — 8 июля 1932)

Русский поэт (3 (15) апреля 1886 — август 1921)

Генерал-лейтенант, участник Отечественной войны 1812 года, русский поэт (16 (27) июля 1784 — 22 апреля (4 мая) 1839)

Русский поэт (3 (14) июля 1743 — 8 (20) июля 1816)

Русский писатель, мыслитель. (30 октября (11 ноября) 1821 — 28 января (9 февраля) 1881)

Русский поэт. (21 сентября (3 октября) 1895 — 28 декабря 1925)

Русский поэт, критик, переводчик. (29 января (9 февраля) 1783 — 12 апреля (24 апреля) 1852)

Русский поэт, прозаик (29 октября (10 ноября) 1894 — 26 августа 1958)

Русский литератор (1 (12) декабря 1766 — 22 мая (3 июня) 1826)

Русский поэт (10 (22) октября 1884 — 23 и 25 октября 1937)

Русский поэт, баснописец (2 (13) февраля 1769 — 9 (21) ноября 1844)

Русский поэт (6 (18) октября 1872 — 1 марта 1936)

Русский писатель (26 августа (7 сентября) 1870 — 25 августа 1938)

Русский поэт, прозаик, драматург. (3 (15) октября 1814 — 15 (27) июля 1841)

Русский писатель (4 (16) февраля 1831 — 21 февраля (5 марта) 1895)

Русская поэтесса (19 ноября [1 декабря] 1869 — 27 августа [9 сентября] 1905)

Русский поэт (23 мая (4 июня) 1821 — 8 (20) марта 1897)

Русский поэт, прозаик (3 (15) января 1891 — 27 декабря 1938)

Русский советский поэт (7 [19] июля 1893 — 14 апреля 1930)

Русский поэт (26 декабря 1862 — 31 января 1887)

Русский поэт, писатель, публицист. (28 ноября (10 декабря) 1821 — 27 декабря 1877 (8 января 1878)

Русский драматург. (31 марта (12 апреля) 1823 — 2 (14) июня 1886)

Русский писатель, поэт (29 января [10 февраля] 1890 — 30 мая 1960)

Русский поэт, драматург и прозаик. (26 мая (6 июня) 1799 — 29 января (10 февраля) 1837)

Русский поэт, общественный деятель, декабрист (18 сентября (29 сентября) 1795 — 13 (25) июля 1826)

Русский писатель. (15 (27) января 1826 — 28 апреля (10 мая) 1889)

Русский поэт (4 мая (16 мая н.ст.) 1887 — 20 декабря 1941)

Русский поэт и писатель (26 июля [7 августа] 1837 — 25 сентября [8 октября] 1904)

Русский поэт (16 [28] января 1853 — 31 июля [13 августа] 1900)

Русский поэт, писатель и драматург (17 февраля (1 марта) 1863, — 5 декабря 1927)

Русский писатель, поэт, драматург. (24 августа (5 сентября) 1817 — 28 сентября (10 октября) 1875 )

Русский писатель, мыслитель. (28 августа (9 сентября) 1828 — 7 (20) ноября 1910)

Русский писатель, поэт. (28 октября (9 ноября) 1818 — 22 августа (3 сентября) 1883)

Русский поэт, дипломат, публицист (23 ноября (5 декабря) 1803 — 15 (27) июля 1873)

Русский поэт, переводчик и мемуарист. (23 ноября (5 декабря) 1820 — 21 ноября (3 декабря) 1892, Москва)

Русский поэт (28 октября (9 ноября) 1885 — 28 июня 1922)

Русский поэт (16 (28) мая 1886 — 14 июня 1939)

Русский поэт, прозаик (26 сентября (8 октября) 1892 — 31 августа 1941)

Русский философ. (27 мая (7 июня) 1794 — 14 (26) апреля 1856)

Русский поэт, прозаик (1 (13) октября 1880 — 5 августа 1932)

Русский философ. (12 (24) июля 1828 — 17 (29) октября 1889)

Русский писатель, драматург. (29 января 1860 — 15 июля 1904)

Русский писатель, поэт (19 [31] марта 1882 — 28 октября 1969)

Сверчок
читают сейчас

Семейное счастье
читают сейчас

Неизвестно
читают сейчас

Не в свои сани не садись
читают сейчас

Неизвестно
читают сейчас

Борис Годунов
читают сейчас

Повесть о капитане Копейки.
читают сейчас

Я был смущенный и веселый.
читают сейчас

Демон
читают сейчас

Архиерей
читают сейчас

Легче дышится – лучше мыслится! Промывание носа в домашних условиях

Как минимум утром и вечером мы моем руки с мылом, чистим зубы и умываем лицо. Душ хотя бы раз в день – тоже норма. В общем, современный человек уделяет гигиене своего тела немало времени. Но далеко не многие вспоминают о гигиене такого важного органа, как нос.

Правильно, ведь если не умыть лицо – оно останется заспанным и не очень чистым. Если не почистить зубы – дыхание будет несвежим, что, скорее всего, не укроется от окружающих. Как и запах пота, если мы забудем принять душ. А если мы не промоем нос, никто ничего не заметит. Значит, не стоит и беспокоиться?

Читайте так же:  Очистка кожи лица пилинг

Промывать нос, конечно, необязательно, но все же желательно. Ведь в носу оседают пыль, микробы, аллергены. Все это может способствовать появлению аллергии и заболеваний дыхательных путей. Да и дышится хуже, если нос не прочищен. Можно, конечно, просто высморкаться и на этом успокоиться. Но гораздо эффективнее будет промыть нос.

Промывание носа может являться обязательной гигиенической процедурой – такой же привычной и необходимой, как чистка зубов пастой .

Например, для йогов промывание носа – обязательная утренняя процедура, необходимая как для тела, так и для души (легче дышится – лучше мыслится). Ни для кого не секрет, что йоги отличаются невероятно крепким здоровьем и долго не стареющим телом. Так что стоит взять на вооружение их гигиеническую привычку, тем более доказано, что она очень полезна.

Промывание носа: польза

1. Защита от аллергии. Промывая нос, мы смываем пыль и аллергены, а значит, вероятность аллергии значительно снижается.

2. Профилактика заболеваний дыхательных путей. Промывая нос, мы удаляем микробы и слизь. Такое очищение уменьшает воспаление, если оно есть, и защищает от его возникновения.

Благодаря промыванию укрепляются капилляры и улучшается работа клеток – местный иммунитет укрепляется. Все это позволяет защититься не только от насморка, но и от ангины, а также от бронхита.

3. Тонус, легкое дыхание. Регулярное промывание носа в домашних условиях тонизирует и дает ощущение легкости дыхания, чистоты воздуха. Йоги считают, что ирригация носовой полости успокаивает и очищает ум.

Промывание носа помогает быстрее победить насморк и бронхит. Однако во время болезни промывать нос следует чаще, чем в профилактических целях.

Чем промывать нос в домашних условиях?

Йоги традиционно используют нети-пот. Это сосуд для промывания носа, похожий на маленький чайничек с длинным носиком. Раньше он был в основном керамическим. Теперь можно найти в продаже такие и подобные сосуды из металла, пластика и даже резины.

Кроме того, в аптеках продаются простые и очень не дорогие пластиковые или резиновые приспособления-лейки для промывания носа.

Если вы пока не смогли купить специальный сосуд для промывания носа в домашних условиях, вы наверняка отыщете что-нибудь подходящее и вполне удобное у себя дома. Главное, чтобы это был сосуд с узким носиком или удлиненным узким горлышком, которое можно ввести в ноздрю (вводить нужно неглубоко – буквально на несколько миллиметров).

Например, может оказаться удобной бутылка из-под напитков с крышкой спорт-кап как у велосипедистов. Или флакон от шампуня, тоника и т.п. с продолговатым узким горлышком.

Также для первых попыток промыть нос можно использовать большой пластиковый флакон от капель для носа. Необходимо просто немного расширить отверстие, чтобы жидкость не капала, а текла струей.

Кто-то приловчился пользоваться даже небольшой пластиковой лейкой с носиком, шедшей в комплекте с утюгом. Удобной может оказаться спринцовка-груша, но ею нужно управляться очень аккуратно, не создавая высокого давления.

Жидкость для промывания носа в домашних условиях

Первое правило: вода должна быть теплой!

Можно промывать нос теплой водой из крана. Если водопроводная вода не очень чистая, лучше использовать теплую кипяченую воду.

Йоги промывают нос подсоленной водой из расчета 1 чайная ложка на пол-литра воды. Соленая вода обладает бактерицидным действием. Кроме того, соль способствует улучшению кровообращения.

Сильным бактерицидным действием обладает и содово-солевой раствор. На стакан воды нужно взять по половине чайной ложки соли и соды. Таким раствором, однако, нельзя промывать нос постоянно, а только, например, один-два раза в неделю и в период болезни.

Полезна для промывания носа минеральная вода. Она должна быть негазированной! Предварительно следует выпустить из нее газ.

Считается, что целебным действием на нос и горло обладает морская вода. Для промывания носа можно использовать раствор морской соли из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана воды.

Травяные настои и чаи можно использовать для профилактических промываний носа в домашних условиях. Подойдут настои ромашки, эвкалипта, календулы. Если нужно быстро приготовить раствор, а под рукой ничего нет, можно заварить обычный черный или зеленый чай.

Народным средством от насморка является сок свеклы с медом. Для промывания носа в период болезни можно использовать это средство, но только в разведенном виде 1 к 1. Нужно взять почти полный стакан свекольного сока , добавить 2 столовые ложки меда, растворить его в соке, затем разбавить сок стаканом теплой кипяченой воды. Промыв нос, нужно высморкаться, удалив остатки жидкости из пазух. Через несколько часов стоит промыть нос чистой водой.

Как промывать нос в домашних условиях?

Вариант первый: йоговский. Наклоняемся над раковиной, рот слегка приоткрыт, опускаем голову и поворачиваем ее в сторону. Одна ноздря теперь выше, чем другая. Именно к той ноздре, что выше, мы подносим сосуд для промывания и, введя кончик носика в ноздрю, заливаем воду в нос. При этом выливается вода из противоположной ноздри, расположенной ниже.

Вылив примерно стакан воды, переходим к другой ноздре. То есть поворачиваем голову в другую сторону, приподнимая противоположную ноздрю и вводя в нее носик сосуда. Промыв обе ноздри, обязательно нужно высморкаться, чтобы из пазух удалились остатки воды.

Вариант второй: промывание носа с омовением носоглотки. Если беспокоит горло, часто бывает ангина или появляются пробки в миндалинах, стоит промывать нос с поднятой головой, чтобы вода при этом выливалась изо рта. Это позволит промыть не только носовые пути, но и носоглотку.

Голову немного запрокидываем назад, открываем рот и слегка высовываем язык (чтобы не захлебнуться), подносим носик сосуда к одной ноздре и вливаем небольшое количество воды. Тут же убираем сосуд от лица, наклоняем голову вниз и сливаем (сплевываем) воду изо рта. То есть промывание осуществляется порциями. Так небольшими количествами нужно вливать воду по несколько раз в каждую ноздрю. После этого необходимо высморкаться, чтобы удалить остатки воды из пазух.

Вариант третий: «мусульманский». Мы назвали этот вариант мусульманским, потому что именно таким способом совершают очистительную процедуру мусульмане (процедура является частью очистительного комплекса Вуду). Для промывания носа таким способом нужно набрать воду в ладони и втянуть ее носом, после чего слить через нос или рот. Это, наверное, самый простой способ промывания носа.

Как промыть нос ребенку?

Чтобы промыть нос ребенку, лучше использовать первый способ (второй – сложнее, третий – не столь эффективен). Струя не должна быть слишком большой. Сначала промывание носа должен делать взрослый: ребенок наклоняется над раковиной, а взрослый вводит кончик носика сосуда в одну ноздрю и потихоньку наливает воду в нос, при этом она должна вытекать из противоположной ноздри. Если процедура не будет слишком травмирующей для ребенка, постепенно он привыкнет к ней и научится делать ее самостоятельно.

Если не получается промыть нос ребенку таким способом, попробуйте третий вариант – втягивать носом воду. Если и этого ребенок не может сделать, стоит прибегнуть к самому терпимому, но, увы, самому малоэффективному способу: положите ребенка горизонтально со слегка запрокинутой головой и закапывайте в каждую ноздрю понемногу воды или раствора. Сразу после этого ребенка нужно посадить – пусть они либо проглотит жидкость, либо сплюнет ее. Можно повторить несколько раз. Для введения жидкости в нос можно пользоваться пипеткой или флакончиком от капель для носа.

Частота промывания, меры предосторожности

Для профилактики можно промывать нос каждый день – по утрам или перед сном. В период, когда вас одолевает насморк, промывать нос стоит чаще – 2-3 раза в день.

Нельзя выходить на улицу в течение часа после промывания носа, потому что оставшаяся в пазухах вода может вызвать локальное переохлаждение, что, вполне вероятно, приведет к насморку.

Если есть возможность, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу того, нужно ли вам промывать нос и как правильно это делать в вашем случае.

Похожие статьи:

  • Чистка лица на следующий день Чистка пневматики. Чистим ствол правильно. Уход за стволом Чистка пневматикиЧистим ствол правильноПравильная чистка оружия и уход за нимЧистка винтовочного ствола (краткий курс)Воронение стволаСпособы быстрой оксидировки оружия Чистка […]
  • Сразу после чистки лица кожа Блог Жанны Никельс | Еда — как лекарство Мой опыт очищения печени по методу Андреаса Морица Приветствую вас, дорогие читатели. Эта информация будет интересна возможно не всем. Большинство людей не любят проводить очищение. Уж очень это […]
  • Как вывести пигментные пятна на лице лимоном Эффективное народное средство очищения крови Кровь в организме человека — это та же ткань, только жидкая. Благодаря ей, организм получает питательные вещества и кислород. Кровь также подвержена влиянию токсинов и вредных веществ. Её […]
  • Ультразвуковая чистка лица методика Салон красоты в Москве ЦАО Забота о внешности составляет важную часть жизни современного человека. В Москве салон красоты – одно из самых посещаемых мест. Тем более, востребованными являются такие центры, как Сахар, который на протяжении […]
  • Прыщи на спине лице и плечах Прыщи на спине лице и плечах "Начните новую жизнь, в которой не будет места прыщам!" Внимание! Дочитайте текст страницы до конца, и Вы узнаете - как раз и навсегда распрощаться с прыщами и угрями! Освободите наконец свою кожу от этих […]
  • Глубокий массаж лица в домашних условиях Как снизить пульс в домашних условиях Увеличение частоты сердечных сокращений, учащение сердцебиение и пульса возникает в самых разных ситуациях: при физических нагрузках, эмоциональном напряжении, волнении, испуге и, иногда, без видимых […]