Чистка лица надолго

Как бесплатно дома улучшить овал лица

Несложные упражнения для подтяжки лица, выполняемые в домашних условиях, позволяют, насколько это, возможно, подтянуть мышцы лица, восстановить четкость лицевого контура, повысить упругость и тонус кожи. Другими словами, данная гимнастика направлена на улучшение овала лица без какого-либо хирургического вмешательства.

Конечно, в наш век косметология развилась настолько, что можно решить практически любую проблему, имея достаточное количество финансовых средств. Например, для возвращения красивого овала лица существует немало процедур, начиная от лимфодренажного массажа, уколов гиалуроновой кислоты и заканчивая лазерной коррекцией и пластической операцией.
Но без наличия необходимой денежной суммы все эти спецпроцедуры становятся недоступны. Да и даже имея финансовую возможность, есть риск попасть к «непрофессионалу» и не добиться ожидаемого результата.

Домашние упражнения для овала лица не дают моментальный эффект и требуют строгой регулярности выполнения. Но это один из проверенных безвредных и абсолютно бесплатных методов подтянуть лицевые мышцы и максимально вернуть красоту и молодость кожи.

Проводить лифтинг гимнастику дома следует ежедневно, по утрам и вечерам, при очищенной и увлажненной кремом коже. Один сеанс займет у вас не более 15-ти минут, итого нужно будет всего лишь 30 минут времени в день .

Начинать делать упражнения для подтяжки лица следует не только в тех случаях, когда лицевой овал уже поплыл и ему необходима коррекция. Ведь можно вообще предотвратить этот процесс, начав поддерживать хороший тонус кожи еще с молодого возраста.
Оптимальный возраст для начинания лифтинг гимнастики для лица – это 18-25 лет.

Комплекс упражнений для красивого овала лица

Как уже говорилось выше, очистите и смажьте кремом кожный покров, сядьте в удобной позе, желательно перед зеркалом. Наблюдение за тем, какие мышцы лица работают при осуществлении гимнастики, позволяет выполнять упражнения наиболее правильно.

– Сначала сделайте небольшую разминку . Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Легко «помните» и помассируйте кожу руками, порастирайте круговыми движениями и постучите подушечками пальцев. Это поспособствует улучшению кровообращения. Теперь можно приступать к самим упражнениям для подтяжки лица.

– Начнем со лба . Подтянуть, разгладить и расслабить кожу лба помогут следующие действия:
Отступив на ширину пальца от корней волос посередине лба, помассажируйте это место средним пальцем в течение 1 минуты, выполняя круговые (по часовой стрелке) надавливающие движения. При этом подушечка пальца должна быть направлена вверх. В этот же момент средним пальцем второй руки оттягивайте кончик носа вниз.

– Далее необходимо разместить пальцы обеих рук на определенных точках. Безымянные пальцы приложите у основания бровей, средние пальцы поместите на середину лба, и немного разведите их по сторонам, а указательные пальцы расположите еще выше, там, где ощущается выпуклость лобной кости, и также разведите их по сторонам, шире, чем средние пальцы. Все подушечки пальцев смотрят вверх.
Теперь одновременно всеми пальцами начинайте делать круговые массирующие движения, так, чтобы правая рука шла по часовой стрелке, а левая – против. Выполнять 1 минуту.

– Двигаемся дальше. Укрепляем верхние веки .
Поместите по три пальца обеих рук под брови и с этой точки медленно поднимайте подушечками пальцев брови, пока они не окажутся выше надбровной дуги. Там задержитесь на 10 секунд, глаза при этом должны быть открыты. Затем, все так же держа брови вверху, постарайтесь опустить их вниз, оказывая сопротивления пальцами, которые тянут брови вверх. Задержитесь в таком положении на 10 секунд. После уберите пальцы и расслабьтесь.
Повторить 3-4 раза.

– Еще одно действие для укрепления кожи в области глаз , после чего перейдем к самой главной части упражнений для овала лица.
Под глаза обязательно должен быть нанесен увлажняющий крем. Легко похлопайте подушечками пальцев в зоне нижнего века и возле внешних уголков глаз.
Приложите пальцы к внешним уголкам глаз и совсем немного оттяните кожу по сторонам. В таком положении широко и медленно открывайте и закрывайте глаза 10 раз. Затем повращайте открытыми глазами 10 раз в одну сторону и 10 в другую. Проделайте то же самое при сомкнутых веках.

Ключевые домашние упражнения для подтяжки овала лица

– Прежде всего, чтобы надолго сохранить красивый овал лица рекомендуется регулярно обматывать его эластичным бинтом , так, чтобы бинт в средней степени тугости фиксировал лицо. Это можно делать хоть ежедневно, когда вы находитесь дома, или на ночь, если вам будет удобно спать с бинтом.

– Очень эффективным упражнением для подтяжки лица является «надувание щек» .
Глубоко вдохните, набрав максимальное количество воздуха в рот, сильно надув при этом щеки. Не расслабляя щек, начинайте давить на них ладонями, в этот момент щеки старайтесь надуть как можно больше, чтобы оказать сопротивление давящим ладоням.
Задержитесь в таком положении на 15 секунд, затем расслабьтесь.
Сделать 4 подхода.

– Снова надуйте щеки , переместите воздух сначала на одну щеку, затем на вторую, по кругу. Выполнить по 10 кругов в обе стороны.

– В частности хорошие результаты дают упражнения для овала лица, заключающиеся в произношении гласных букв . Вытяните вперед губы и с четкой выразительностью произнесите буквы «а», «о», «у», каждую по 10-15 раз.

– Откройте рот, а губы как бы закатите внутрь, плотно прижав их к зубам. Обхватите лицо по бокам ладонями и, не закрывая рта, перемещайте ладони вверх, чуть давя ими на кожу. При этом желательно представлять, как ваше лицо подтягивается, становится красивым и упругим, улучшается овал лица.
Повторить 5-7 раз.

– Выдвиньте вперед подбородок, обнажите зубы, опустив нижнюю губу, и произнесите 10 раз слово «икс».
Данное упражнение очень хорошо укрепляет мышцы подбородка.

– Широко откройте рот и подвигайте нижней челюстью вправо-влево в течение 1 минуты.

– Далее необходимо опереться подбородком на кулаки и широко открывать рот, давя на подбородок кулаками. Откройте рот и задержитесь в напряженном состоянии (оказывая сопротивления руками) на 10-15 секунд. После расслабьтесь.
Повторить 5-7 раз.

Последние упражнения в данной лифтинг гимнастике для лица направлены на подтяжку шеи .

– Запрокиньте голову назад и попытайтесь натянуть нижнюю губу на верхнюю. Задержитесь в напряжении 10-15 секунд, после чего расслабьтесь.
Сделать 5-7 таких подходов.

– Теперь просто повращайте головой вниз – вверх, вправо – влево и по кругу в обе стороны.

Вот собственно и все упражнения для подтяжки овала лица дома, которых в принципе вполне хватит для поддержания хорошего тонуса лицевого контура.
Повторимся, что без постоянности подтянуть мышцы лица практически невозможно. Поэтому переборите свою лень и сделайте все описанные упражнения своей ежедневной привычкой, такой как, например, умывание или чистка зубов.

Процедуры и эффективные упражнения от обвисших щек
Если вас коснулась проблема обвисания щек, не ленитесь ежедневно делать для их подтяжки специальную гимнастику для лица.

Как в домашних условиях подтянуть нависшие веки
И снова на помощь придет выполнение не особо сложных упражнений, способствующих подтяжке верхних век.

Какие упражнения помогут избавиться от второго подбородка
Для явного результата «тренировать» подбородочную мышцу необходимо ежедневно, но это не займет у вас больше 15-ти минут.

Гимнастика для замедления старения и укрепления шеи
Для женщин, которые следят за собой немаловажно иметь не только ровную и упругую кожу лица, но и подтянутую шею.

Косметика для лица

Рекомендуемые товары

Популярные категории

Популярные бренды

Интенсивно восстанавливающий и выравнивающий крем, содержит максимальную концентрацию активных ингредиентов линии. Способствует обновлению эпидермиса. Выравнивает поверхность и цвет кожи, осветляет пятна. Растворяет открытые и закрытые комедоны, сокращает.

Уникальный бесспиртовой лосьон для растворения закрытых и открытых комедонов (milia) на основе природных ингредиентов (ромашка, арника). Может применяться на коже век. Растворяет комедоны, размягчает капсулы кист, разжижает секрет сальных желез. Регулирует салоотделение, предотвращает скопление.

Деликатный пилинг, который может успешно применяться на проблемной коже и в летний период с условием использования солнцезащитного средства. Концентрация фруктовых кислот – 12%. pH – 3,5-3,8. Деликатное обновление кожи, сокращение пор, себорегулирующие действие за счет повышения уровня влаги.

Поверхностный ферментативный пилинг-крем типа гоммаж. Подходит для всех типов кожи, кроме кожи с воспалительными элементами. Эффективно отшелушивает роговые клетки, устраняет гиперкератоз, выравнивает поверхность кожи. Удаляет открытые комедоны. Способствует обновлению эпидермиса.

Неинвазивная (безинъекционная) карбокситерапия СО2 – уникальная методика, основанная на насыщении клеток кожи кислородом, благодаря дозированному введению углекислого газа. Во время процедуры происходит усиление микроциркуляции, улучшается трофика тканей, укрепляется кожный иммунитет.

Уникальный бесспиртовой лосьон для растворения закрытых и открытых комедонов (milia) на основе природных ингредиентов (ромашка, арника). Может применяться на коже век. Растворяет комедоны, размягчает капсулы кист, разжижает секрет сальных желез. Регулирует салоотделение, предотвращает скопление.

Тип кожи: комбинированная, нормальная Крем Stem cells — это первое в мире косметическое средство, в состав которого входят стволовые клетки швейцарской яблони и аналог низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Крем оказывает расслабляющее действие на лицевую мускулатуру.

Читайте так же:  От ветра красные пятна на лице

Высококонцентрированная сыворотка с витамином С. Милликапсулы содержат растворимую в масле форму витамина С — аскорбил пальмитат, гель содержит водорастворимую форму витамина С — L-аскорбиновую кислоту. При нанесении препарата на кожу содержимое милликапсул смешивается с гелем, и вместе они.

Интенсивный увлажняющий крем с витамином C для дневного применения. Его уникальный состав позволяет эффективно бороться с мелкими морщинами, уменьшая их, уменьшает пигментацию кожи, делая вашу кожу более молодой, упругой и красивой. Крем моментально впитывается, выравнивает и разглаживает кожу.

Сокращающая маска для жирной, пористой и себорейной кожи с явлениями гиперкератоза и/или акне легкой и средней степеней тяжести. Эффективно использовать при постакне (рубцы, застойные синюшные пятна), раздраженной коже, розацеа. Противовоспалительное и антисептическое.

Специальный лосьон для обеспечения более глубокого проникновения активных ингредиентов. Дополнительно выравнивает и подтягивает кожу, уменьшает отечность. Активные ингредиенты: cмесь фруктовых кислот (молочная, гликолевая, лимонная, маликовая, тартаровая), экстракт зеленого чая, экстракт.

Бальзам, меняющий представление об уходе за ресницами! Мы много внимания уделяем нашей коже. Волосам. Ногтям. Но как насчет ресниц? А тем временем возрастные изменения, постоянное использование туши, влияние окружающей среды и сильнодействующих лекарств приводят к тому, что: ресницы тускнеют.

Тонизирующий лосьон для всех типов кожи. Комбинируется с любой линией. Используется для снятия очищающего молочка и завершения очищения кожи. Прекрасно освежает и тонизирует кожу. Успокаивает, снимает чувство стянутости. Активные ингредиенты: Азулен. .

Увлажняющий дневной крем BIO REPAIR Day Care обладает антикуперозным и восстанавливающим эффектами, смягчает и предотвращает обезвоживание. Этот крем имеет очень приятную мягкую текстуру средней плотности и служит прекрасной основой под макияж. Активные ингредиенты: Лизат.

NEW LINE PROFESSIONAL

Действие: предназначена для проведения салонных процедур глубокого увлажнения. Рекомендована для восстановления кожи после химических пилингов. Эффективность маски многократно повышается при сочетании с процедурами ионофореза и фонофореза. Маска усиливает действие косметических сывороток и.

KOSMOTEROS PROFESSIONNEL

Восстановиться и наполниться жизненной силой коже поможет Гель ингибитор-актив Kosmoteros. Он идеально подходит для регулярного ухода за чувствительной кожей, для лечения ожогов после пребывания на солнце, после химических пилингов, лазерного лечения, дерматохирургии и других косметических.

Тоник для интенсивного ухода за кожей склонной к жирности, появлению акне, а также сухости и гиперкератозу. Снижает рН-кожи, способствуя замедлению развития бактерий, провоцирующих акне. Отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса, способствуя усилению регенерации. Стимулирует выработку.

Патчи с цветками османтуса избавят от темных кругов под глазами, вызванных стрессом, переутомлением, хроническим недосыпом. Средство борется с сухостью кожи и морщинками, делает кожу более молодой, а взгляд – сияющим. Османтус увлажняет не только верхние слои эпидермиса, но и проникает в глубинные.

Органический комплекс салициловой кислоты и экстракта солодки мягко удаляет клетки рогового слоя. Очищает устья сальных желез, предотвращает закупоривание пор. Уменьшает выраженность постэруптивных изменений кожи. Активные ингредиенты: Салициловая кислота (20%), глицерин, экстракт.

Антисептическое жидкое мыло для жирной и себорейной кожи. Эффективно очищает кожу, удаляет избыток кожного жира, не защелачивая кожу. Дезинфицирует и успокаивает кожу, устраняет зуд. Осветляет и рассасывает инфильтраты и застойные пятна, выравнивает цвет лица. Действует.

Крем запускает процессы омоложения кожи благодаря выработке собственного коллагена клетками. Обладает укрепляющим и лифтинговым действием, делая кожу заметно моложе. Результат: кожа гладкая, сияющая, мелкие морщины разглажены, овал лица подтянут. Дополнительный уход: крем.

Нежный крем для питания и восстановления кожи в часы отдыха. Интенсивно питает и регенерирует кожу, активизирует естественные процессы обновления. Восстанавливает поврежденную кожу. Смягчает и разглаживает кожу, улучшает ее структуру, повышает эластичность. Препятствует.

KOSMOTEROS PROFESSIONNEL

Гель очищающий с АНА для регулярного ухода за жирной, пористой, проблемной кожей. Является обязательным элементом процедуры химического пилинга. Благодаря сбалансированному комплексу α-гидроксикислот обладает мягким отшелушивающим, отбеливающим и антисептическим действием. Выравнивает.

Гидрогелевые патчи специально разработаны для области вокруг глаз, содержат коктейль из витаминов, растительных экстрактов, питательных веществ и коллоидное золото. Патчи обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект, помогают устранить отеки и следы усталости, разглаживают мелкие морщины. Для достижения.

Неинвазивная (безинъекционная) карбокситерапия СО2 – уникальная методика, основанная на насыщении клеток кожи кислородом, благодаря дозированному введению углекислого газа. Во время процедуры происходит усиление микроциркуляции, улучшается трофика тканей, укрепляется кожный иммунитет.

Активный крем для зоны вокруг глаз с витамином C усиливает выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, осветляет темные круги под глазами, устраняет отеки в области век, обеспечивает интенсивное увлажнение. Активные ингредиенты: витамин С. Способ применения: наносить утром и.

Гель для щадящего очищения кожи всех типов, включая кожу век. Не пересушивает кожу. Запатентованный комплекс растительных экстрактов и масел, обладает уникальным восстанавливающим и сосудоукрепляющим действием. Глубоко проникает в кожу, активизирует ферментативные процессы в поврежденных клетках.

Гель с молочной кислотой предназначен для глубокого очищения кожи в процедурах коррекции и косметического ухода для чувствительной кожи, склонной к сухости, а также проблемной жирной кожи. Активизирует процесс регенерации клеток эпидермиса, улучшает микроциркуляцию, способствует синтезу.

Крем для ухода за нормальной, комбинированной и жирной кожей в дневное время. Кроме активных компонентов, которые вошли во все препараты косметической линии ALPHA-BETA & RETINOL (ABR) представленный продукт содержит в своем составе механический и химический УФ фильтры SPF 30. Результаты.

Этот продукт уникален по составу и производимому на кожу эффекту и широко используется не только косметологами, но и дерматологами, в частности, для лечения демодекоза. Благодаря уникальному составу и свойствам маска является панацеей от вечных бед: Акне (папуло-пустулезная форма, воспалительные.

NEW LINE PROFESSIONAL

Действие: предназначен для проведения профессиональных процедур ферментативного пилинга. Подходит для любого типа кожи, в том числе для чувствительной и склонной к куперозу. Размягчает участки гиперкератоза, подготавливает кожу к механической чистке. Эффективное средство для проведения процедуры.

KOSMOTEROS PROFESSIONNEL

Очищающая пенка «Beauté Globale» (с 20 лет) — Омолаживающий и поддерживающий уход. Действие: эффективное очищающее средство, восстанавливает гидролипидный баланс, упругость и эластичность кожи. Активные ингредиенты: HYASEALON 0,5%, PROTEASYL 2,0%, вода дистиллированная, флавоноиды.

Hyaluronic Ultra Moisture-это премиальная серия средств для ухода за кожей лица,основанная на гиалуроновой кислоте и комплексе восточных трав. Роскошный крем для лица глубоко увлажняет кожу 24 часа благодаря большой концентрации гиалуроновой кислоты. Комплекс Liquid Crystal Barrier восстанавливает.

Очиститель для всех типов кожи. Обладает консистенцией жидкой эмульсии. Не сушит, не раздражает и не обезвоживает кожу. Деликатное очищение кожи от загрязнений, макияжа и жира. Устранение гиперкератоза, выравнивание поверхности кожи. Размягчение рогового слоя, что позволяет.

Увлажняющий и питательный крем для сухой, обезвоженной кожи. Увлажняет кожу, предотвращает потерю влаги. Успокаивает раздражения, смягчает кожу. Осветляет и выравнивает цвет лица. Предотвращает расширение капилляров. Активные ингредиенты: Масло авокадо содержит.

Мыло для жирной, а так же жирной проблемной кожи. Используется для обезжиривания, антисептики и тщательного очищения кожи, а так же подготовки к пилингу. Сокращает поры, подсушивает воспаления, выравнивает оттенок и текстуру кожи. Регулирует салоотделение, препятствует распространению бактерий.

Пять шагов на пути к красивой и здоровой коже лица

Каждой женщине важно оставаться молодой, сохранять красоту и привлекательность, ведь, как известно, приятная внешность – залог успеха в любых начинаниях. Но, к сожалению, многие из нас начинают заботиться о своей коже слишком поздно: цвет кожи стал тусклым, появились морщинки, овал лица потерял упругость.

Желая избавиться от проблем, женщины прибегают к помощи косметолога в надежде, что он «по волшебству» вернет молодость и сделает нас красивыми. Конечно, специалистам многое под силу, особенно, если дело касается инвазивных или аппаратных методик. Однако решить имеющиеся эстетические проблемы можно и самостоятельно, с помощью профессиональной косметики для ухода за кожей лица.

Мы расскажем вам, с чего стоит начать и как подобрать средство, подходящее именно вам.

Этап первый – определяем тип кожи

В зависимости от естественной жировой смазки и содержания влаги, кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную.

● Нормальная. Характеризуется здоровым блеском и отсутствием ярко выраженных проблем.
● Жирная. Отличается излишним блеском, расширенными порами, склонностью к образованию прыщей.
● Сухая. Тонкая, болезненно реагирует на погодные изменения, часто шелушится.
● Комбинированная. Характеризуется повышенной жирностью в Т-зоне при сухости остальных частей.

Если вы уверены, что знаете, к какому типу относится ваша кожа, воспользуйтесь фильтром каталога «Типы кожи». Также при поиске подходящего именно вам средства, используйте дополнительные параметры, например, «сухая и обезвоженная», «сухая и чувствительная» кожа.

Если вы по-прежнему затрудняетесь в определении типа кожи, воспользуйтесь проверенной народной хитростью: через 2-3 часа после умывания промокните кожу бумажной салфеткой или приложите к щеке зеркало. Если на зеркале или бумаге появится маслянистое пятно, значит кожа жирная, если пятна нет, — кожа сухая или нормальная.

Этап второй – ориентируемся на возраст

При выборе средств ориентируйтесь на свой возраст, ведь в зависимости от этого состав косметики существенно отличается. Для молодой девушки применение средств для возрастной кожи лица чревато возможностью «перекормить» кожу стимулирующими веществами. От этого она просто перестанет вырабатывать нужные компоненты самостоятельно и при прекращении использования средства будет выглядеть старше. Для возрастной кожи применение косметики для ухода за молодой кожей окажется попросту неэффективным.

Читайте так же:  Свести пигментные пятна на лице

Этап третий – определяем проблему

В поиске решения вашей проблемы воспользуйтесь фильтрами «Применение (для лица)» и «Назначение против (для лица)».

Предположим, вам нужно найти средство для очищения лица. Ставим галочку напротив, и видим, как открывается полный перечень таких средств. Чтобы сузить ассортимент, зайдите в фильтр «раздел» и подберите необходимое средство, например, лосьон для очищения лица или тоник для очищения лица. Пригодятся и такие фильтры, как: «Ингредиенты», «Область нанесения», «Бренд».

Этап четвертый – сверяемся с календарем

Выбор средства также зависит и от текущего времени года. Летняя косметика для ухода за кожей лица, как правило, направлена на защиту от солнца и усиленное очищение. Зимняя – на увлажнение и восстановление. Весной обессиленной коже на помощь придут питательные маски для лица. Осенью становится важным поддержание водно-липидного баланса.

Этап пятый – уточняем время применения средства

Важно понимать, что каждое средство имеет свое время применения.

● Дневные. Лучше впитываются, удерживают влагу, защищают от раздражающих факторов внешней среды.
● Ночные. Более жирные, ориентированы на питание и регенерацию уставшей за день кожи. Воздействуют глубже дневной, предохраняя кожу от высыхания, добавляя ей гладкости и эластичности.
● Комплексный уход – средства на 24 часа. Удобны, однако для достижения лучшего эффекта разумнее пользоваться более узконаправленной косметикой.

Выбрав подходящее средство, смело нажимайте кнопку «купить» и добавляйте его в корзину. Оформляйте заказ и выбирайте условия доставки. Дальнейшая судьба товара – уже наша забота.

8 аргументов в пользу покупки в «Галерея косметики»

● Зона действия доставки по России – почти 10000 км! Для сравнения: радиус земного шара составляет «всего» 6371 км. По Москве доставка занимает 1 день.
● Среднее время обработки заказа составляет менее часа.
● Более 6000 товаров для ухода за кожей лица.
● Самые актуальные новинки индустрии красоты.
● Ежемесячные акции, которые позволяют значительно сэкономить на покупке.
● Бесплатные консультации специалиста на сайте, облегчающие выбор косметики.
● Несколько электронных платежных систем на выбор.
● Оформление наложенного платежа или банковского перевода.

Сохраните красоту и здоровье кожи лица — начните заботиться о себе уже сейчас.

Льняное масло–полезные свойства, применение в народной медицине и косметологии, противопоказания

В нашей стране льняное масло люди стали употреблять очень давно, еще задолго до появления, столь популярного сейчас, масла подсолнечного и уж тем более кукурузного. Это объясняется тем, что лен на Руси выращивали с незапамятных времен. Правда со временем, масло льна было вытеснено со столов россиян более технологичными и универсальными аналогами, тем же подсолнечным например.

Такой выбор обусловлен еще тем, что масло приготовленное из льна нельзя греть! Температура дымления у него очень низкая и греть его – только портить! А вот при холодном применении – оно вне конкуренции. Очень хороши у него и целебные свойства, о которых люди узнали тоже очень давно. Вот о них то мы сегодня и поговорим в этой статье.

Как выбрать хорошее льняное масло и где купить

К выбору масла нужно отнестись очень серьезно и ответственно, потому что только качественный продукт несет в себе настоящую пользу организму и обладает лечебными свойствами.

Итак, как выбрать настоящее и качественное масло и на что следует обратить внимание при покупке.

Льняное масло не бывает какого то одного цвета. Оно может быть и коричневым и золотистым. Если масло более светлое, значит оно прошло более качественную очистку.

При покупке обязательно смотрите состав. На этикетке обязательно должна быть такая надпись – льняное масло без всяких примесей. Также обратите внимание на срок годности продукта. Он у льняного масла составляет 12 месяцев и уж никак не более. Если срок годности более года, то это не 100 % масло и лучше от такой покупки отказаться.

Также при покупке желательно обратить внимание на тару, в которой продается продукт. Лучше всего покупать в темных бутылках. Темное стекло идеально сохраняет все целебные и полезные свойства продукта.

Очень важно покупать льняное масло холодного отжима. Температура его изготовления не должна превышать 45 градусов. Если она будет выше, то велика вероятность того, что многие лечебные свойства льняного масла были убиты в процессе изготовления и вы получите наполовину мертвый продукт от которого будет совсем мало пользы.

Где купить и сколько стоит

Купить льняное масло можно как в обычной аптеке, так и оформив заказ через интернет. Магазинов, занимающихся продажей подобных товаров сейчас довольно много, так как они пользуются большой популярность.

Вот один из примеров ТАКОГО ИНТЕРНЕТ — МАГАЗИНА. Довольно популярный в определенных кругах, с безупречной репутацией и отличными отзывами. Можете сделать заказ там. Можете в любом другом на ваш выбор.

Теперь о том, сколько стоит. Стоит льняное масло не так уж дорого. Сложно назвать определенную цену, так как она везде разная. На момент написания статьи цены на него где то в пределах 100 – 150 рублей за 100 грамм.

Кстати, по ссылке выше масло можно купить с двойной выгодой – 140 рублей за 250 грамм натурального продукта!

Полезные свойства льняного масла

Среди огромного множества самых разнообразных полезных свойств, можно все же выделить следующие факторы влияния льняного масла на человеческий организм:

  1. Оно способно быстро повышать иммунитет всего организма, а также оно способно довольно успешно бороться с воспалительными процессами
  2. Льняное масло – источник редчайших жирных кислот (омега – 3 и омега – 6). Этих кислот в составе масла больше, чем даже в рыбьем жире, а вот на вкус оно гораздо приятнее
  3. Если ваш организм уже насыщен полиненасыщенными жирными кислотами, то автоматом происходит нормализация веса (похудение), хотя это не является целью, а всего лишь – некий бонус или приятное побочное явление
  4. Улучшается общее состояние волос и кожи, нормализуется функция почек, функция нервной системы, снижается вязкость крови, значительно улучшается зрение
  5. Если обмен веществ нормализован, то значительно снижается вероятность диабета, атеросклероза, ишемии и даже онкологии
  6. Прием масла семени льна натощак по утрам хорошо сказывается на работе желчного пузыря. Такое лечение — отличная профилактика формирования желчнокаменной болезни
  7. Прием масла отдельно от животных жиров никак не сказывается на калорийности блюд

Как правильно следует принимать льняное масло

Полезные и лечебные свойства льняного масла лучше всего проявятся если научиться правильно его принимать. Здесь есть несколько особенностей, которые важно знать.

Во – первых, не следует использовать его для жарки! Если его нагреть, оно сразу же теряет большинство своих лечебных и полезных свойств. Витамины и фитоэкстрагены разрушаются, ухудшается структура жиров и таким образом, польза льняного масла практически сводится к нулю.

20 – 30 грамм масла семени льна (примерно 3 десертные ложки) при ежедневном употреблении заметно улучшают общее состояние сосудов. Быстро увеличивается эластичность их стенок, а значит, исчезают склеротические бляшки.

Даже врачи признают, что это очень эффективная профилактика таких опасных заболеваний как:

Научно доказано, что всего 1 столовая ложка льняного масла способна быстро снизить давление аж на 9 мм. рт. ст..

Важно знать: детям разрешено давать льняное масло при бронхо – легочных инфекциях – это заметно способствует быстрому излечению. Также масло укрепляет иммунитет и снижает аллергические реакции. Кальций имеющийся в его составе легко всасывается в кровь, что дополнительно стимулирует рост и развитие ребенка

Во время беременности льняное масло разрешается принимать только по назначению лечащего врача. В одних случаях оно категорически противопоказано, в других же наоборот, положительно отразится на и на развитии плода, и на формировании его мозга и костной ткани.

Противопоказания к применению льняного масла

Несмотря на полную натуральность продукта и массу полезных целебных свойств, есть у него и противопоказания. Например, оно противопоказано:

  • больным, с воспалением роговицы глаза
  • диареей
  • холециститом
  • панкреатитом
  • желчнокаменной болезнью
  • детям до пятилетнего возраста
  • людям с индивидуальной непереносимостью масла

Выжимка из семян льна способна снижать вязкость крови и ухудшать ее свертываемость. Поэтому льняное масло вредно для людей, принимающих фармацевтические антикоагулянты и анальгетики. Оно может резко усилить их действие, причем усилить непредсказуемо.

С этим же, связан возможный вред масла льна для диабетиков при приеме некоторых препаратов – в этом случае рекомендация врача просто необходима.

В остальных случаях, если у вас нет никаких противопоказаний для применения льняного масла, оно пойдет вам только на пользу и позаботится о вашем здоровье, а в некоторых случаях и о красоте.

Применение льняного масла в косметологии

Кроме приема внутрь, льняное масло довольно часто используется женщинами в домашней косметологии омоложения кожи лица и придания ей здорового вида.

Особенно сильный эффект применения масла льна можно получить, если использовать его в составе масок для кожи, склонной к сухости и увяданию. При регулярном применении таких масок можно здорово помочь своей коже и избавить ее от морщинок.

Поэтому этот продукт можно рекомендовать для употребления в косметологии женщинам после 30 лет. Это даст им гарантированную возможность надолго сохранить свою молодость и красоту.

Нравится статья? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.

Читайте так же:  В лицо нити косметология

Рецепты масок с применением льняного масла

Существует довольно много рецептов применения таких масок. Вот лишь некоторые из них:

  • Наносим масло льна тоненьким слоем на кожу лица и оставляем минут на 20. Затем осторожно смываем, используя теплую воду.
  • Такая маска идеально подойдет женщинам с сухой и чувствительной кожей, а также женщинам в возрасте, у которых вялая, морщинистая или дряблая кожа.
  • Берем яйцо, отделяем желток и смешиваем его с 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 чайной ложкой натурального льняного масла.
  • Всю эту смесь нужно перемешать и подогреть на водяной бане. Слегка теплую маску наносят на лицо сроком на 20 минут.
  • Этот лосьон отлично подойдет для очистки кожи и придания ей свежести и здорового вида.
  • Готовится он так: 1 столовую ложку льняного масла смешать с 1 куриным желтком и 0.25 стакана сливок.
  • Все смешивается и используется в качестве косметического лосьона.
  • А этот рецепт просто незаменим если у вас проблемная, жирная кожа.
  • Нужно смешать 1 столовую ложку муки, 1 чайную ложку льняного масла, 2 чайных ложки свежеотжатого лимонного сока.
  • Все составляющие смешиваются, наносятся на лицо ровно на 20 минут, после чего смываются теплой водой.
  • Рецепт для омоложения кожи лица. Лучше всего делать его ранней весной, когда крапивные листья молодые и сочные.
  • Секрет таков: собираем и измельчаем свежие листья крапивы в таком количестве, чтобы в измельченном виде их было ровно 2 столовые ложки.
  • К ним добавляет 1 столовую ложку 100 % льняного масла и все перемешиваем. Маску из этой смеси наносят на лицо ровно на 20 минут и смывают.
  • При регулярном использовании результат будет заметен очень быстро!
  • Если у вас такая проблема, как выпадение волос, то ее также можно решить с помощью масла льняного семени.
  • Его не нужно наносить на волосы, а нужно принимать внутрь по следующей схеме: 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
  • Курс лечения от выпадения волос составляет 3 недели. В случае необходимости его повторяют после месячного перерыва. Естественно нужно учитывать противопоказания, о которых говорилось выше!

Применение льняного масла в народной медицине

Как уже говорилось в начале статьи, на Руси люди узнали о полезных свойствах льняного масла очень давно и практически сразу же начали использовать его в лечебных целях. Нередко его смешивали с другими полезными продуктами, например с кедровой живицей. Рецептов его применения масса. Посмотрите сами на этот внушительный список заболеваний, при которых оно используется:

  • сердечно – сосудистые заболевания
  • ожирение
  • гипертония
  • рассеянный склероз
  • атеросклероз
  • гастрит и язва 12 перстной кишки
  • многие заболевания печени
  • ожоги
  • нагноения и раны
  • аллергические сыпи
  • бородавки
  • псориаз
  • экзема
  • геморрой
  • гайморит
  • синусит
  • насморк
  • запоры
  • заболевания опорно – двигательного аппарата
  • гинекологические заболевания у женщин

Ну как, впечатляет? Вы тоже можете испробовать целебную силу и полезные свойства льняного масла, выбрав один из этих рецептов. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом, потому что существует довольно много противопоказаний и можно неосознанно нанести себе вред, используя этот казалось бы безобидный продукт!

Рецепты применения льняного масла

Льняное масло нельзя принимать при высоком уровне триглицеридов в крови, возможно, растительные жиры не расщепляются. Следовательно, сначала следует сделать анализ крови.

Если с триглицеридами всё в пределах нормы, то льняное масло сможет помочь. Утром за 30-49 минут до завтрака выпейте 1 ч.л. льняного масла, запивая 1 ст. тёплой воды. Днём следует добавлять льняное масло в готовые блюда. На ночь следует выпить ещё 1 ч.л. льняного масла.

В течении дня следует употребить 2 ст. л. льняного масла. И, разумеется, сбалансированный по калорийности рацион питания и увеличенные физические нагрузки! Курс лечения рассчитан на 3 месяца, но стоит помнить, что диета – это образ жизни, а не временная мера.

При болезнях сердца

Дополнительно к лечению, прописанному лечащим врачом, рекомендуется ежедневный однократный приём льняного масла за 2 часа до ужина, постепенно увеличивая дозу с 1 ч.л. до 1 ст. л. масла. Курс лечения следует согласовать с лечащим врачом.

При первичной гипертонии ( давление не должно превышать 150/90) рекомендуется принимать по 2 ч.л. льняного масла за полчаса до обеда и перед сном. Отлично помогает при повышенном давлении специальный массаж тела с льняным маслом.

При атеросклерозе

Рекомендуется принимать по 1 дес. л. утром за 30-40 минут до еды и вечером через 1-1,5 часа после ужина. Курс лечения 3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс лечения можно повторить.

При рассеянном склерозе

Льняное масло способно облегчить состояние больного при этом тяжёлом заболевании. Рекомендуется принимать по 2 ч.л. льняного масла утром, за 30 мин. до завтрака, и вечером, не менее чем через 2 часа после ужина. Внутренний приём льняного масло следует совмещать с наружным его применением. Раз в три дня рекомендован массаж рук и ног, а раз в месяц общий массаж тела.

При лечении гастрита рекомендуется принимать по 1 ст.л. льняного масла натощак, желательно, запить отваром зверобоя.

При язве желудка

Рекомендуется принимать по 1 ст.л. перед каждым приёмом пищи следующую масляную смесь:

  • Масло облепиховое — 70 мл
  • Масло льняное – 50 мл
  • Масло зверобойное – 30 мл
  • Перед употреблением смесь взболтать! Хранить в холодильнике в плотно закрытой упаковке.

Рекомендуется применение льняного масла в смеси с другими растительными маслами или соком некоторых растений.

Рецепт 1. Льняное масло- 2 ст.л.
Облепиховое масло – 1 ст.л.

Рецепт 2. Льняное масло – 3 ст.л.
Сок подорожника – 1 ст.л.

Рецепт 3. Масло зверобойное – 30 мл
Масло льняное – 50 мл
Масло облепиховое — 70 мл.

Народные целители советуют смазывать бородавки льняным маслом ежедневно по 2 -3 раза в день до полного их исчезновения.

При псориазе и экземе

Рекомендуется смазывать высыпания следующей смесью:

  • Эруксоловая мазь – 50 г
  • Льняное масло – 50 мл.

Необходимо также включать льняное масло в ежедневный рацион питания, разумеется, не подвергая его тепловой обработке.

При лечении воспалённых геморроидальных узлов рекомендуется следующая смесь:

  • Масло льняное — 30 мл
  • Масло облепиховое – 30 мл
  • Мазь календулы лекарственной – 50 г
  • Анестезин (порошок) – 1г

Ингредиенты тщательно перемешивают, смесь наносят на стерильный тампон и прикладывают в геморроидальному узлу на ночь, закрепляя Т-образной повязкой. Курс лечения – 1 недели.

При простудных заболеваниях (насморк, синусит, гайморит)

Рекомендуется смазывать слизистые носа следующей смесью:

  • Льняное масло -50 мл
  • Чеснок посевной (сок) -7 мл

Курс лечения – до нормализации состояния.

При заболеваниях опорно – двигательного аппарата

Рекомендуется принимать льняное масло по 1 ст. л. 2 раза в день (утром и вечером) натощак и делать массаж болезненных участков тела слегка подогретым льняным маслом.

Курс лечения составляет 1 месяц, затем делают перерыв на 2 недели и снова повторяют курс. Конечно, это не избавит Вас от заболевания навсегда, но обострения будут значительно реже.

Советуется проводить курсы хотя бы два раза в год, весной и осенью. При артритах, полиартритах, радикулите хорошо помогают компрессы из смеси льняного масла с кипарисовым, мятным, можжевеловым или розмариновым эфирными маслами(1:1).

При сильных запорах

При стойких запорах рекомендуется принимать 1 ст.л. льняного масла за 30 мин до завтрака и ужина. При лечении запоров в лёгкой и средней форме рекомендуется принимать следующую смесь: смешать 1 ст.л. льняного масла с нежирным (а лучше, и несладким) йогуртом. Принимают смесь за 1 час до сна.

При женских заболеваниях

Смоченный в льняном масле ватный тампон вводят во влагалище, оставляют на 1,5 часа. Процедуру проводят 2 раза в день.

Похожие статьи:

  • Масло для снятия макияжа с лица Применение тыквенного масла Масло из семян тыквы является экологически чистым и натуральным продуктом, его получают посредством использования методики холодного отжима семян одноименного овоща, благодаря чему в нем сохраняются практически […]
  • Шелушащиеся пятна на лице у ребёнка Симптомы и методы лечения аллергии на холодный воздух 1. ПОЧЕМУ У РЕБЕНКА БЫВАЕТ АЛЛЕРГИЯ НА ХОЛОД ? Что такое холодовая аллергия ,как она проявляется и чем этот недуг отличается от других видов аллергических реакций организма? Нередко […]
  • Масло для лица вивасан Масло для лица вивасан Масло для лица Лакшери Эксельсиор/Luxury Excelsior Vivasan, Швейцария Артикул: I326Емкость: 30 мл Цена Масла для лица Лакшери Эксельсиор: Цена без дисконтной карты: 36,1 швейц.франк. Цена с дисконтной картой […]
  • Шиацу массаж для лица отзывы Шиацу массаж для лица отзывы В июле 2013 года THAI-SPA салоны «7 Звезд» (Пермь) совместно с компанией «7 Красок» (Москва) установили новый мировой рекорд в категории «Крупнейший урок массажа» для Книги рекордов Гиннесса. Рекорд […]
  • Идеальная кожа лица в домашних условиях Как сделать кожу лица идеальной: 20 способов Идеальная кожа — это чистые поры, отсутствие шелушений и воспалений, здоровый и ровный тон лица. Даже девушки, которых не волнуют новинки в сфере моды или парикмахерского искусства, желают […]
  • Уход за лицом после 25 процедуры Уход за кожей лица после 25 лет: советы красоты Молодость – это беззаботное время, когда мало кто из девушек задумывается о специальном уходе за кожей лица. Но в возрасте 25-ти лет пора задуматься о первых возрастных изменениях в […]

ShopIsle поддерживается WordPress