Как ускорить рост волос на лице — AskMen

Содержание

Советы по уходу за волосами на лице

Как и следовало ожидать, общая чистота также важна, по словам Портеуса.

«Хорошо вымойте лицо и сделайте свое лицо красивым и чистым», — говорит он. Имея 17 лет в парикмахерской, он также знает, что сказать своему парикмахеру, когда придет время для стрижки..

«Скажи своему парикмахеру, чтобы он оставил большую часть своей бороды. Вы можете очистить область вокруг ушных раковин и удалить все, что находится под яблоком вашего Адама. По сути, вы делаете небольшие улучшения и удаляете все, что не соответствует естественному силуэту вашей бороды ».

Как только у вас будет хорошая борода, усы или козлиная бородка, вы можете почувствовать тот общий зуд, который сопровождается растущими волосами на лице. Это может быть вызвано несколькими причинами, чаще всего сухой или воспаленной кожей. Хорошее масло для бороды (у нас есть предложение) или увлажняющий крем для кожи (мы вас туда тоже доставили) могут помочь решить эту распространенную проблему..

Однако, если у вас уже есть жирная кожа, добавление масла для бороды может не стать решением проблемы раздражения кожи. Вместо этого Porteous рекомендует бальзам для бороды жожоба в качестве увлажняющего средства.

Olio E Osso Мужская шкатулка

Если вы ищете универсальный магазин для запуска процесса очистки волос на лице, то этот комплект из трех предметов от Olio E Osso из Портленда — вот он. Масло перед бритьем помогает придать коже форму, особенно в те дни, когда нужно немного подправить вещи. Прозрачный бальзам является отличной заменой для людей с жирной кожей, а прикосновение их помады на основе оливкового масла придаст вашей бороде идеальное сочетание влаги и густоты..
79 долларов на OlioeOsso.com

Лучший триммер для роста волос на лице

Типы роста волос на лице

В то время как длинные и сильные это один вопрос, что делать, если ваши волосы на лице естественно пятнистые, редкие или тонкие? Знаменитая парикмахерская и мужская укладка волос Кристан Серафино добавляет свою профессиональную проницательность: «Давайте рассмотрим обстоятельства, которые могут привести к ухудшению состояния кожи. [Первый] рост новой бороды — это разнонаправленная, грубая и хрупкая [и вторая] запущенная кожа под бородой становится обезвоженной и сухой. Результат этих двух обстоятельств — от зудящей кожи до вросших волосков до кожной инфекции ».

Джек Черная борода мыть

Используйте это мягкое моющее средство, не содержащее сульфатов, чтобы глубоко очистить с трудом заработанные бороду и усы, не снимая волосы или кожу. Поскольку он настолько увлажняет, вам не нужно использовать кондиционер впоследствии. Конечно, это всегда необязательно.
18 долларов на Amazon.com

Бульдог для умывания лица

Хорошая борода начинается с чистого лица. Что касается повседневных, легко доступных средств для чистки, вы не можете добиться гораздо большего успеха, чем бульдог. Это средство для умывания лица — основной продукт, включающий в себя твердые продукты, в том числе алоэ вера, зеленый чай и масло камелины. Чтобы держать вашу кружку и растущие волосы на лице чистыми, это очень хорошая ставка по довольно хорошей цене.
6,99 $ на BulldogSkincare.com

Лучший набор для роста бороды

Ключевые витамины для оптимального роста бороды

Это не просто диета, богатая витаминами группы В, такими как В7, а также В5 и В6, которые способствуют пышным волосам на лице, витамины С, железо, цинк и омега-3 могут повысить способность вашего тела вырастить здоровые волосы на лице и коже головы. Большой список витаминов и минералов включает в себя:

Хотя добавки удобны, когда вы находитесь в дороге, лучше всего есть цельные продукты, когда можете. Старайтесь есть больше жирной рыбы, естественно богатой омега-3, такими как дикий лосось, скумбрия и даже сардины, а также свежие, органические фрукты и овощи, чтобы получить наибольшую питательную пользу.

Лучший уход за волосами для роста волос на лице

Витамин В-Комплекс Garden of Life

Как отметил Кларк выше, всестороннее потребление витаминов группы В, будь то из овощей или добавок, имеет решающее значение для увеличения шансов на лице. Эта витаминная добавка, содержащая комплекс витаминов группы В, не содержит веганов, глютена и молочных продуктов и включает пробиотик для пищеварительной помощи.
26,59 $ на Amazon.com

Три цикла роста волос
  • Анаген фаза — активная фаза, где клетки в корне волоса быстро делятся и растут около 1 см. каждые 28 дней. Волосы скальпа находятся в этой фазе роста от 2 до 6 лет.
  • Фаза катагена — когда скальп переходит из фазы анагена, ваши волосы входят в катаген или переходную фазу, и только около 3% всех волос когда-либо находятся в этой фазе в любой момент времени. Эта фаза длится от 2 до 3 недель, где рост останавливается.
  • Фаза телогена — это последняя фаза и фаза отдыха, когда ваши волосы выпадают и выпадают. Около 6% до 8% всех волос в этой фазе в любой момент времени. Есть около 25-100 телогенных волосков, которые обычно выпадают каждый день. Волосяной фолликул, который остается, будет неактивным в течение трех месяцев, прежде чем весь процесс будет повторен.

Как быстро растут волосы?

Ах, вопрос, на который мы все хотим узнать ответ! Наиболее распространенная статистика
что волосы на коже головы растут примерно от 0,3 до 0,4 мм / день или около 3-6 дюймов в год. Но правда в том, что, как и во всем, что касается волос и здоровья, ответ таков: это зависит. «На скорость роста может влиять любое количество переменных», — сказала Huffington Post Элизабет Куннэйн Филлипс, трихолог из клиники Филиппа Кингсли. Эти переменные включают «здоровье, пищевые привычки и эндокринную функцию, включая щитовидную железу, низкое содержание железа или анемию. Все они способны влиять на рост волос и циклы выпадения».

В исследовании, проведенном между 1999 и 2003 годами, 511 здоровых добровольцев (254 мужчины и 257 женщин) провели сравнение моделей роста волос в Африке, Азии и на Кавказе. Африканские волосы характеризовались как низким ростом, так и низкой плотностью, китайские волосы имели низкую плотность и высокую скорость роста, а кавказские волосы характеризовались высокой плотностью (Loussouarn, G., El Rawadi, C. and Genain, G. (2005), Разнообразие профилей роста волос. Международный журнал дерматологии, 44: 6–9. Doi: 10.1111 / j.1365-4632.2005.02800.x) Несмотря на эти выводы, в статье объясняется, что результаты слишком упрощены, чтобы делать убедительные выводы и означает, что дополнительные расследования должны проводиться в каждой этнической группе.

Так простой ответ? От трех до шести дюймов в год. Но есть много способствующих факторов, которые могут привести к большему или меньшему росту. Вместо того, чтобы сосредоточить свою энергию на рост волос, мы рекомендуем вам сосредоточиться на длине удержание.

Удержание так же важно (или более важно), чем рост волос

Можете ли вы ускорить рост волос?

Как растут волосы?
Волосы, которые сделаны из кератина и имеют три слоя, начинают расти от корня (сосочка) у основания волосяного фолликула. Внутренний слой — это продолговатый мозг, второй слой — кора, а внешний слой — кутикула. Корни состоят из белковых клеток и крови. Кровеносные сосуды в коже головы питают корень, создавая больше клеток и способствуя росту волос. Волосы фактически выталкиваются через кожу головы рядом с сальными железами, которые добавляют масло (то есть кожное сало) к волосам и поддерживают его увлажненным. Волосы мертвы к тому времени, когда они достигают вашей кожи головы. Мы рождены со всеми волосяными фолликулами, которые у нас когда-либо будут, и это около 5 миллионов на всем нашем теле и 1 миллион только на наших головах. Это означает, что нет способа увеличить густоту ваших волос..

Можете ли вы заставить свои волосы расти быстрее?

Биотин стал стимулятором роста волос, но многие ли на самом деле знают, что это такое? «Эти комплексные витамины группы В (также известные как витамин Н) важны для обмена веществ, помогая вашему организму перерабатывать энергию и выводить углекислый газ из клеток вашего организма», — говорит сертифицированный на дерматологии доктор Сьюзан Стюарт. Биотин — это повальное увлечение для того, чтобы вырастить здоровые волосы, ногти и чистую кожу, и мы видим целое новое поколение людей, принимающих добавки для этой красоты, но, по словам дерматолога доктора Ричарда Шера, не совсем ясно, какую роль играет биотин.
По словам доктора Шера, «дефицит биотина встречается редко, а его низкий уровень может привести к ломким ногтям и выпадению волос, однако потеря волос и ломких ногтей может иметь множество причин, и прием биотиновых добавок может фактически остановить этот процесс и даже помочь обратить его вспять». » Хотите другое экспертное мнение? Посмотрите статью косметического химика сестры ученого Биотин и касторовое масло: действительно ли они работают? Многие из редакторов NaturallyCurly пробовали биотин, поэтому, чтобы узнать больше о том, как отреагировали их волосы (и кожа), прочитайте статью «Мы попробовали биотин», вот что случилось.

Помните, что необходимо соблюдать здоровую диету, регулярно заниматься спортом, снимать стресс, поддерживать чистоту кожи головы и следовать указаниям вашего врача для целостного подхода к здоровым волосам. Добавки могут быть приняты в дополнение к этим вещам с разрешения вашего лечащего врача.

Сок алоэ вера и лук

Алоэ Вера помогает удалить излишки кожного сала, вещества, выделяемые волосяными железами, что связано с замедлением роста волос. Это также помогает увеличить кровообращение. Луковый сок богат серой и стимулирует волосяные фолликулы, ускоряя рост волос..

Хелен Сандерс

Другие статьи от Хелен Сандерс

Травяные обработки

Травяные процедуры можно использовать в качестве ополаскивателей для волос, чтобы помочь стимулировать рост волос. Розмарин пользуется популярностью среди пользователей благодаря присущей ему способности стимулировать волосяные фолликулы.

Обращаться осторожно

Всегда обращайте внимание на защиту ваших волос. Избегайте тепла как можно больше. Осторожно проведите руками по нему. Избегайте играть с ним. Чем лучше состояние ваших волос, тем быстрее они будут расти.

Видео ниже показывает некоторые домашние средства для роста волос

Пренатальные витамины

Пренатальные витамины содержат биотин, железо и фолиевую кислоту в большем количестве, чем традиционные витамины. Эти минералы связаны с более быстрым ростом волос и более сильными волосами.

Цистеин

Цистеин — еще одна аминокислота, которая, по мнению некоторых исследователей, может помочь быстрее вырастить волосы. Это антиоксидант, содержащийся в продуктах с высоким содержанием белка. Соблюдение диеты с высоким содержанием белка естественным образом увеличивает потребление цистеина. Он также содержится в некоторых продуктах пшеницы, включая мюсли, овсяные отруби и кус-кус.

Яичные белки

Витамины и минералы, содержащиеся в яичных белках, уже давно связаны с быстрым ростом волос. Просто убедитесь, что вы удалили желтки в первую очередь.

Расческа когда мокрая

Кисти — наши лучшие друзья, но когда наши волосы мокрые, нужно выходить с широкими зубьями. Более толстые щетки могут повредить и сломать влажные волосы, в то время как широкозубые щетки намного мягче.

Упражнение

Хотя это и не настоящая процедура по уходу за волосами, упражнение является очень мощным фактором, способствующим более быстрому росту волос. Это значительно увеличивает кровоток по всему телу, тем самым доставляя больше кислорода и питательных веществ — и те, и другие способствуют росту полезных веществ для корней ваших волос.

Регулярные отделки

Хотя сама стрижка не способствует ускорению роста волос, она предотвращает секущиеся и ломкие волосы, которые могут саботировать рост волос и ухудшать их внешний вид. Стремитесь к обрезке каждые шесть-восемь недель, и вы увидите результат.

Можете ли вы стимулировать быстрый рост волос, естественно?

Скорость роста ваших волос определяется рядом факторов, включая генетику, питание и физическое и психическое здоровье. Например, согласно «New York Times Health», гормоны стресса могут играть роль в аутоиммунном нарушении выпадения волос очаговая алопеция 1. Если вы страдаете от выпадения волос или у вас истончение волос, вы, возможно, пробовали ряд коммерческих продукты, чтобы ваши волосы стали гуще или быстрее. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы росли быстрее естественным путем. Стимулирование роста волос может быть достигнуто с помощью природных методов, продуктов и ингредиентов. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать травяные добавки.

Ешьте разнообразные белковые продукты, такие как постное мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Ваши волосы сделаны из белка и требуют диетического белка для здорового роста. По данным Американской академии дерматологии, вы можете даже потерять волосы, если не получаете достаточного количества белка..

Втирайте гель алоэ вера в волосы и кожу головы каждый вечер перед сном. По словам дерматологов Ульрике Блюм-Пейтави, Антонеллы Тости, Дэвида А. Уайтинга и Ральфа М. Труба в их книге «Рост волос и расстройства», алоэ традиционно используется для стимулирования роста волос, особенно у людей, страдающих очаговой алопецией 2. Это может помочь активизировать рост новых волос на лысых участках кожи головы и предотвратить выпадение волос. Вырежьте листья растения алоэ и выдавите гель в миску. Нанесите гель пальцами.

Учись йоге. Некоторые позы, такие как стойка на голове и наклоны вперед, могут помочь улучшить кровообращение в коже головы и, возможно, способствовать росту волос, согласно книге Центра йоги Шивананды, «Спутник Шивананды в медитации». Йога также является полезным инструментом для снятия стресса и напряжения, которые могут способствовать выпадению волос 3.

Возьмите травяную добавку гинкго билоба. Вы можете купить добавки гинкго онлайн и во многих аптеках. Согласно Blume-Peytavi, Tosti, Whiting и Trüeb, экстракт гинкго может способствовать росту волос. 2. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать гинкго билоба для роста волос..

Массируйте кожу головы каждое утро, используя несколько капель эфирного масла мяты, розмарина и шалфея, смешанных в 1 ст. растительного масла. Массаж головы помогает улучшить приток крови к коже головы, что может способствовать росту волос. Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, добавление этих эфирных масел в массаж головы может дать дополнительные преимущества для роста волос..

Мониторинг здоровья вашего сообщества здесь

Еще статьи

  1. Как стимулировать волосяные фолликулы и стимулировать естественный рост
  2. Как стимулировать рост волос у женщин
  3. Какой самый быстрый способ естественного роста волос?
  4. Домашние средства для редеющих волос у женщин
  5. Как влияет маточное молочко на рост волос?

Предупреждения

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать травяные добавки.

Скорость роста ваших волос определяется рядом факторов, включая генетику, питание и физическое и психическое здоровье. По данным Американской академии дерматологии, вы можете даже потерять волосы, если не получаете достаточного количества белка. Втирайте гель алоэ вера в волосы и кожу головы каждый вечер перед сном. Это может помочь активизировать рост новых волос на лысых участках кожи головы и предотвратить выпадение волос. Нанесите гель пальцами.

Ускорение роста волос: есть ли быстрое решение?

Различные факторы влияют на рост волос, но скорость их роста определяется вашими генами.

У большинства из нас были моменты, когда мы хотели, чтобы наши волосы росли немного быстрее, особенно, когда парикмахер оторвал их больше, чем ожидалось! Конечно, когда дело доходит до стрижки волос, нет ничего невозможного: либо он растет на вас, либо он просто растет, но иногда кажется, что это продолжается вечно. Итак, что мы можем сделать, чтобы ускорить процесс роста волос??

Многие читатели будут разочарованы, узнав, что ответ, вероятно, «нет». Исследования показывают, что скорость роста волос человека зависит от генетики, и что ни один из лосьонов и зелий на рынке не ускорит его. Консультант по дерматологии в L’Oreal Paris, доктор Хосе Луис Лопес Эстебаранц, говорит нам: «Для здорового человека без особых проблем характер роста волосяного фолликула определяется генетически». Так что, если вы жаждете длинных волос, лучше всего использовать кондиционер и просто регулярно подстригать концы: это может занять некоторое время дольше, чем вы хотели бы, но гораздо лучше ждать долгого здорового замки, чем иметь его в хвосте крысы.

Расслабьтесь и соблюдайте здоровую диету

Хотя волшебных решений не существует, эксперты и специалисты по уходу за волосами считают, что на рост волос влияют определенные факторы. Беспокойство, плохое питание и стресс имеют отрицательный эффект. Так что перестаньте беспокоиться о том, сколько времени это займет, хорошо питайтесь и побалуйте себя курсом массажа, чтобы улучшить кровообращение.

Скорость роста волос зависит не только от наших генов, но и с возрастом. По прошествии определенного возраста наши волосы никогда не будут такими сильными, какими они были в подростковом возрасте. Женщинам, страдающим от выпадения волос, традиционно рекомендовали витамины. У всех разные потребности, и если у вас есть конкретные проблемы, вам следует обратиться за профессиональной помощью, но витамин В, железо, цинк и магний необходимы для здоровых волос. По словам доктора Лопеса Эстебаранца, нехватка железа или витаминов, гормональный дисбаланс, в том числе проблемы со щитовидной железой, и использование определенных лекарств могут оказать негативное влияние на рост волос..

Многие специалисты сходятся во мнении, что ваши волосы будут расти лучше, если вы будете придерживаться сбалансированной диеты. Здоровое питание полезно для нашего тела и волос. Это означает, что вам нужно много свежих фруктов и овощей, поэтому, если ваша мать сказала вам съесть зелень, чтобы ваши волосы сияли, она, возможно, была права!

Хотя, вероятно, нет быстрого пути к длинным волосам, хорошее питание и избегание стресса должны позволить вам демонстрировать здоровую прическу независимо от стиля и длины..

ЗДРАВСТВУЙТЕ! РЕКОМЕНДУЕТ

Устойчивый ювелирный бренд, который необходим для повышения вашей эко-квалификации

Как бросить обручальные кольца намеки, как профессионал

Навигация по натуральному уходу за кожей для детей: практическое руководство

Маска для волос с кокосовым маслом

Там почти ничего кокосовое масло не может сделать для вашего тела.

Кокосовое масло насыщено жирными кислотами, которые могут проникать в стержень волоса и питать каждую прядь волос изнутри.

Он питает кожу головы лауриновой кислотой, жирной кислотой, которая помогает вырастить блестящие, более толстые и длинные волосы, связываясь с белками, которые составляют ваши волосы.

Эта маска идеально подходит для восстановления поврежденных волос и ускорения роста волос..

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка кокосового масла (короткие волосы)
    • 2 чайные ложки кокосового масла (волосы до плеч)
  • 1 столовая ложка кокосового масла (длинные волосы)

Метод:

    • Наносите масло на кожу головы кончиками пальцев или капельницей по частям, пока не покроете всю кожу головы.
    • Помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение 5 минут..
    • Нанесите масло на кончики волос с помощью расчески или пальцев..
    • Накройте голову шапочкой для душа.
    • Оставьте на 2 часа, но желательно на ночь.
  • Вымойте волосы шампунем.

Ешьте продукты, богатые пантотеновой кислотой (витамин В5)

Пантотеновая кислота является еще одним витамином, необходимым для красивых волос и кожи. Придает волосам блеск, силу и гибкость. Дефицит витамина В5 может повредить ваши волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос.

Самые богатые продукты в пантотеновой кислоте включают грибы шиитаке, авокадо, сладкий картофель, чечевицу, горох, грибы кримини и курицу..

Используйте холодную или теплую воду для мытья волос

Горячий душ может удалить много полезных масел с кожи головы, увеличить раздражение и перхоть, и высушить ваши волосы.

Вместо этого душ с холодной или теплой водой для красивых волос.

Холодная вода имеет много преимуществ для вашей кожи и волос, в том числе блестящие волосы и подтянутые поры, которые предотвращают накопление грязи в коже головы.

Маска для волос с мятным маслом

Масло мяты перечной — эфирное масло, которое, как было доказано, увеличивает рост волос и утолщает их..

Поскольку это эфирное масло, всегда следует разбавлять его в масле-носителе..

Ингредиенты:

    • 10 капель мятного масла.
  • 2 столовые ложки кокосового, оливкового, миндального или жожоба масла.

Метод:

    • Смешайте масла в небольшом контейнере.
    • Наносите маску на кожу головы кончиками пальцев или пипеткой по частям, пока не покроете всю кожу головы.
    • Помассируйте кожу головы круговыми движениями в течение 5 минут..
    • Нанесите масло на кончики волос с помощью расчески или пальцев..
    • Накройте голову шапочкой для душа.
    • Оставьте на 2 часа, но желательно на ночь.
  • Вымойте волосы шампунем.

Кокосовое, касторовое и мятное масло — три наиболее эффективных средства быстрого роста волос.

Точно так же, как вы должны кормить кожу головы здоровыми жирами, вы должны кормить свое тело питательными веществами, необходимыми для создания красивых и блестящих волос..

Уход за волосами для ускорения роста волос

Привычки к еде, чтобы ускорить рост волос

Причины медленного роста волос

Нездоровый скальп. Сила, длина и блеск ваших волос зависят от здоровья кожи головы. Ваши волосы не могут расти быстро, если у вас есть дисбаланс, влияющий на ваши волосяные фолликулы.

Зуд, перхоть, раздражение и избыток масла являются признаками того, что ваша кожа головы не позволяет вашим волосам расти так красиво, как должно.

Продукты для жестких волос. Большинство продуктов для волос на рынке содержат химические вещества, которые наносят вред вашей коже головы и волос.

Жесткие моющие средства лишают кожу головы натуральных масел, необходимых для поддержания здоровья. Это вызывает зуд, ослабляет пряди волос и вызывает перепроизводство масла в корнях..

Избыточное тепло. Высокая температура от инструментов для укладки волос, таких как щипцы для завивки, плоские утюги и фены, может обжечь и ослабить пряди волос, делая их тусклыми и ломкими.

Поврежденные концы потребуют от вас стричься, останавливая наращивание волос.

Питательная Дефицитная Диета. Первые признаки плохого питания — тусклые волосы, ногти и кожа.

Ваша кожа головы нуждается в ключевых питательных веществах, которые позволяют фолликулам создавать сильные, густые и блестящие волосы..

Когда ваше тело испытывает дефицит питательных веществ, рост волос замедляется, а пряди ослабевают, потому что ваше тело перенаправляет питательные вещества в жизненно важные органы, а не в волосы..

К счастью, ежедневные привычки и изменения образа жизни могут предотвратить это.

Вот что вы можете сделать, чтобы ежедневно наращивать рост волос:

Резинка для волос

Эластичные ленты могут привести к поломке и расколу концов.

Вместо этого используйте тканевые резинки для волос или резинки для волос.

Замените жесткие моющие средства натуральными продуктами

Ditch химические шампуни и кондиционеры.

Они сделаны с моющими средствами, которые снимают натуральные масла с кожи головы, которые нарушают ваши волосяные фолликулы и повреждают ваши волосы.

Избегайте продуктов с сульфатами, такими как лаурилсульфат натрия (SLS), силиконы, парабены и спирт.

Вместо этого выбирайте натуральные бренды, которые используют сертифицированные органические ингредиенты, или попробуйте метод «без пу».

Ешьте много белка

Ваши волосы сделаны почти полностью из белка, называемого кератином.

Белок в вашем рационе обеспечивает аминокислоты, которые непосредственно ответственны за производство кератина.

Чтобы ваше тело могло расти сильными и длинными волосами, ежедневно ешьте много белка. Рекомендуемая диета для белка составляет 46 г для женщин и 56 г для мужчин.

Лучшие источники белка включают постное мясо, такое как курица, индейка, тунец, лосось и сардины.

Тем не менее, вы все равно можете получить приличное количество белка из растительных источников, таких как соя, тофу, чечевица, фасоль, нут и темпе..

10 НОВЫХ ЕСТЕСТВЕННЫХ СОВЕТОВ, КАК УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС

10 новых натуральных советов о том, как ускорить рост волос

Если вы пытались отрастить свои волосы долго, но, похоже, уходит много времени, вам будет приятно услышать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ускорить рост волос. Ваши волосы на самом деле довольно хрупкие, поэтому вы должны заботиться о них и питать их, если вы хотите иметь длинные распущенные пряди. Осторожно относитесь к своим волосам и дайте им необходимое питание, и они будут расти намного быстрее. Вот десять природных средств и советы о том, как ускорить рост волос.

Розмарин — замечательная трава, которая, как говорят, обладает некоторыми удивительными свойствами, которые помогут стимулировать рост волос. Увеличивает кровообращение в коже головы, очищает волосяные фолликулы и укрепляет корни волос. Попробуйте смешать несколько капель эфирного масла розмарина с двумя столовыми ложками оливкового масла и массировать его в кожу головы. Оставьте на полчаса и снова промойте шампунем и теплой водой..

2. Ешьте много омега-3

Жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбе, такой как лосось, полезны для вашего сердца и сердечно-сосудистой системы, а также способствуют росту здоровых волос. На самом деле, лизание омега-3 жирных кислот в рационе может привести к выпадению волос. Вы можете добавить больше свежей рыбы в свой рацион, чтобы получить выгоду, или вы можете принять добавку рыбьего жира. В любом случае, омега-3 помогут питать ваши волосы изнутри.

3. Массаж кожи головы горячим маслом

Это один из лучших советов о том, как ускорить рост волос. Когда вы массируете кожу головы, это улучшает кровоснабжение фолликулов, что ускоряет рост ваших волос. Если вы комбинируете этот массаж с обработкой горячим маслом, вы одновременно укрепите и кондиционируете свои волосы. Разогрейте немного оливкового или кокосового масла и затем массируйте его в кожу головы круговыми движениями в течение пяти минут. Оставьте масло на волосы примерно на полчаса, а затем смойте шампунем..

4. Пажитник

Пажитник широко используется в лечении волос, потому что он содержит белок для питания волос и лецитин, который увлажняет и укрепляет волосы. Возьмите чашку семян пажитника и замочите их в воде на ночь. Слейте воду и затем размолоть семена в мелкую пасту. Помассируйте пасту по волосам и оставьте на полчаса, а затем промойте волосы шампунем. Как и все эти природные средства для роста волос, повторные процедуры с течением времени принесут наилучшие результаты..

5. касторовое масло

Еще один замечательный совет о том, как ускорить рост волос, — это использовать касторовое масло, которое особенно полезно для волос, потому что оно богато витамином Е и омега-9 жирными кислотами, которые питают ваши волосы и способствуют здоровому росту. Это также очень хорошо для утолщения волос и борьбы с вьющимися волосами. Попробуйте массаж головы с помощью смеси касторового масла и нескольких капель эфирного масла розмарина для достижения наилучших результатов..

Яйца состоят из того же материала, что и волосы, и именно поэтому маски для волос из яиц так эффективны. Они питают волосы белком, который сделает ваши волосы сильнее и будет стимулировать новый рост. Это также придаст вашим волосам блестящий блеск и придаст им немного упругости. Взбейте желтки двух яиц вместе с двумя столовыми ложками оливкового масла. Нанесите смесь на волосы и оставьте на двадцать минут, прежде чем снова промыть теплой водой..

7. Яблочный уксус

Еще один удивительный совет о том, как ускорить рост волос, — это использовать яблочный уксус, это отличный естественный способ убрать все мертвые клетки кожи и остатки продукта, которые могут ограничивать рост ваших волос, а также уравновешивать PH твои волосы. Сначала промойте волосы, а затем ополосните их смесью яблочного уксуса и воды в равных частях. Оставьте на десять минут, а затем снова промойте чистой водой..

8. Картофельный сок

Использование картофельного сока — удивительно хороший совет о том, как ускорить рост волос. Картофель полон питательных веществ и витаминов, которые будут способствовать росту волос, в том числе витаминов А, С и D. Все, что вам нужно сделать, это нанести картофельный сок на волосы, оставить на 15 минут, а затем вымыть шампунем. Если вы будете делать это регулярно, вы скоро увидите улучшение роста волос.

9. Мятное масло

Масло мяты перечной способствует росту волос, потому что оно убивает бактерии на коже головы, которые сохраняют волосы сильными и здоровыми, и стимулирует волосяные фолликулы, которые стимулируют рост новых волос. Смешайте три капли эфирного масла мяты с тремя столовыми ложками оливкового масла и помассируйте их по волосам и коже головы. Оставьте на 15 минут, а затем смойте мягким шампунем..

10. Луковый сок

Хорошо, так что этот немного пахнет, но, если вы можете пройти мимо этого, луковый сок действительно заставляет волосы расти быстрее из-за большого количества содержащейся в нем серы. Извлеките сок одного лука, затем нанесите его на волосы и кожу головы и оставьте на пятнадцать минут. Когда вы смоете его шампунем, запах исчезнет, ​​и у вас останутся здоровые волосы, которые должны расти намного быстрее..

Мониторинг здоровья вашего сообщества здесь

Можете ли вы стимулировать быстрый рост волос, естественно?

Скорость роста ваших волос определяется рядом факторов, включая генетику, питание и физическое и психическое здоровье. Например, согласно «New York Times Health», гормоны стресса могут играть роль в аутоиммунном нарушении выпадения волос очаговая алопеция 1. Если вы страдаете от выпадения волос или у вас истончение волос, вы, возможно, пробовали ряд коммерческих продукты, чтобы ваши волосы стали гуще или быстрее. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы росли быстрее естественным путем. Стимулирование роста волос может быть достигнуто с помощью природных методов, продуктов и ингредиентов. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать травяные добавки.

Ешьте разнообразные белковые продукты, такие как постное мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Ваши волосы сделаны из белка и требуют диетического белка для здорового роста. По данным Американской академии дерматологии, вы можете даже потерять волосы, если не получаете достаточного количества белка..

Втирайте гель алоэ вера в волосы и кожу головы каждый вечер перед сном. По словам дерматологов Ульрике Блюм-Пейтави, Антонеллы Тости, Дэвида А. Уайтинга и Ральфа М. Трюба в их книге «Рост волос и расстройства», алоэ традиционно используется для

More Like This


Рубрики


Средства для волос

Метки


Add a Comment

Your email address will not be published.Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>