Какие витамины пропить от выпадения волос отзывы

Содержание:

Очень сильно выпадают волосы! HELP!

Здравствуйте! у меня ОЧЕНЬ сильно выпадают волосы, уже заколебалась их собирать по квартире, все усыпано.Посоветуйте, какую-нибудь маску(недорогую), чтоб она была эффективна. Я не хочу облысеть=(со здоровьем все ок

[3764962064] – 20 ноября 2010 г., 19:03

привет. Читаю инфо на форуме и понимаю глобальность проблемы. После родов у меня начали сыпаться волосы.. и уже вот как 7 летэто продолжается. На голове осталась треть волос(во всяком случае я на это надеюсь). Пробывала отказаться от шампуня -мыла волосы только желтком яйца, перепробывала все новомодные средсва, но особого эффекта не заметила) Мыла и луком.. Что делать -ума неприложу.

[3764962064] – 20 ноября 2010 г., 19:53

прикольно, это поможет?

[2496061377] – 20 ноября 2010 г., 20:55

Я уже здесь оставляла свои рецепты и методы по борьбе с выпадением волос. Сейчас хочу еще кое-что рассказать, недавно нашла. Нужен кефир или молоко. где-то 1 стакан надо вылить в кастрюльку и подогревать до отделения сыворотки (вы сразу поймете, что это она: мутненькая жижица снизу, сверху творог получается!) не выбрасывайте его, кстати! творог настоящий, очень вкусный! дополнительная доза кальция никогда не помешает!
процедите массу, чтобы в стакане осталась именно эта жижица.
эту сыворотку нанесите перед мытьем головы на волосы, начинайте с корней, потом по все длине. можете добавить в сыворотку 1 капсулу масла семени льна (в аптеке 30 руб. 150 капсулок, их можно тоже попить, будет только лучше). сидите с такой маской от 30 минут до 1 часа. раньше у меня были густющие волосы метровой длины. 4-й год выпадают, отрезала больше 30 см. очень понимаю всех несчастных, кто с этой проблемой столкнулся. не переживайте, мы справимся!
попробуйте, девочки! должно помочь! эта маска предотвращает выпадение, волосы становятся жесткими, приобретается защитная прослойка от вредных веществ, которых, к сожалению, в наших шампунях полно!
согласна с методом принятия витаминов А, Е и В. ешьте черный хлеб.
нервы тоже очень сильно бьют по волосам. купите в аптеке Пустырник форте. он содержит дополнительно магний и витамин В12. нервничать не будете и волосы подкормите! =)
всем удачи!

[3259310577] – 21 ноября 2010 г., 11:54

Пойдите в врачу.
Волосы просто так не выпадают,какие-то проблемы есть.Я сама страдала от этого,истерила после каждого мытья волос.Недавно пошла к врачу,еще анализы хочу сдать.Это конечно недешево. но считаю,что надо изнутри бороться с этой проблемой.Удачи всем)

[751485308] – 23 ноября 2010 г., 10:49

«Пойдите в врачу.
Волосы просто так не выпадают,какие-то проблемы есть.»
Полностью с Вами согласна. Действительно необходимо обращаться к специалисту. Я в свое время столько денег потратила на всякие ампулы, кремчики и шампунь от выпадения волос — не передать. А что в итоге: волосы как падали так и продолжали падать несмотря на изрядно пустевший кошелек.
Помог случай, у родственницы ребенок болел, правда более страшной штукой — очаги без волос, как проплешины. Лечились в Москве, в трихологическом центре. Ну и я туда. И Слава Богу, что не поленилась. В течение года проходила лечение и дома и на процедуры ездила. От своей беды избавилась. Если кому надо, посмотрите сайт: www.alopecia-areata.com . Удачи.

[1244534772] – 30 ноября 2010 г., 18:19

1)Самое лучшее это настойка красного перца!Для этого 5-6 стручков красного жгучего перца порежьте на небольшие кусочки и залейте 500 мл водки или спирта. Настой выдерживают в темном месте при комнатной температуре в течение недели. Перед применением настойку на спирту следует развести водой в пропорции 1:10, настойку на водке можно использовать неразбавленной. Втираешь это в корни волос, укутываешь волосы полотенцем и оставляешь на несколько часов. Будет жечь,но так и надо. Периодичность процедуры — два-три раза в неделю до появления ощутимого результата. 2)Очень эффективно для роста и укрепления волос втирать витамины В1,В6 и В12. Их нужно купить в аптеке в ампулах, смешать, можна добавить сок алое,репейное масло и втирать в корни волос. 3)Ополаскивай волосы и втирай в кожу головы отвар крапивы, лопуха, сыровотку. 4)Попей витамины Цигапан (вытяжка из рогов северного оленя), вних много кальция,микроэлементов и так как это натуральные витамины,то в отличии от других они усваиваются на 75% 5)Кушай много овсянки,в ней очень много витаминов группы В необходимых для волос. 6)Для питания волос делай маски из желтка,различных масел (касторового,репейного,оливкового и.т.д.) 7)Горчичная маска ускоряет рост волос, укрепляет их, придаёт больший объём. Делать маску от 1 до 2 месяцев, для жирных волос 1 раз в 5 дней, для нормальных 1 раз в неделю, для сухих 1 раз в 10 дней. Маску нанося на корни волос. Перед нанесением маски кончики (во избежание пересушивания) следует смазать разогретым косметическим маслом).Следующий этап: укутать голову целлофановой плёнкой, сверху повязать махровое полотенце. Держать не менее 15 минут, но и не более 1 часа, смыть тёплой водой и промыть шампунем. Ингридиенты: — горчичный порошок (2ст.л.) — желток (1 шт.) — косметическое масло (2ст.л.) — горячая вода Смешать всё, кроме воды. Помешивая влить горячую воду, чтобы получилась однородная смесь, по консистенции похожая на густую сметану.

[160096706] – 2 декабря 2010 г., 21:45

У меня выпадение волос и проблемы с кожей головы(зуд и жжение)началось после маски с демексидом и маслами. после первой(она же и последней оказалась)смылось столько волос что я была в шоке! потом пыталась исправить ситуацию другими масками(мед, лук, репейное+ касторовое масло,дарсенваль, шампуни противогрибковые Freederm разные, Мивал) — пока безуспешно. Витамины пью. Волосы стали жирнится уже на конец первого дня. Гармоны сдавала — все ок. Биохимия тоже. Правда беспокоит дисбоктариоз и нарушение флоры влагалища.(но это у мня уже давно и волосы из за этого раньше не выпадали так). Что же делать. Как избавится от этого зуда? Было у кого нито такое?

[160096706] – 2 декабря 2010 г., 21:54

продолжение: и еще появились прыщи на Т-зонах и груди-много подкожных. (всегда была чистая кожа, даже когда была подростком)Я не пью и не курю. Может это демодекс? Как то замкнулась из за всего этого. ушла в себя. Перестала общаться с друзьями..Чтож делать?

[2251188085] – 4 декабря 2010 г., 13:28

мне 14.у меня очень сильно начали выпадать волосы и начался зуд!перхоти нет,вшей тоже,что мне делать!?уже обдумывала вариант побриться на лысо((раньше были густые волосы,а что теперь((подскажите что-нибудь!

[3889475566] – 12 декабря 2010 г., 20:54

мне 15 лет. волосы начали выпадать где то 2 месяца назад. у меня очень вьющиеся и густые волосы и я их постоянно выпрямляю где то около года..на вид волос в принцепи не уменьшилось но как то страшно. может ли быть из за того что я их выпримляю. и если это из за этого то что делать??я не иогу перестать их выпримлять.

Как решить проблему выпадения волос? Список лучших витаминов для красивых и густых локонов

Приветствую вас, постоянные читатели и гости блога! Недавно я узнала шокирующую информацию. Оказывается, что огромное число женщин и мужчин разных возрастов сталкиваются с проблемой потери волос. В большинстве случаев это происходит из-за нехватки полезных веществ в организме. Исправить эту ситуацию способны витамины от выпадения волос. О них сегодня и пойдет речь. Вы узнаете о причинах этой проблемы и о том, какие пить препараты, чтобы от нее избавиться.

Почему волосы выпадают

Состояние и густота ваших локонов зависит от множества факторов. Это и генетика, и образ жизни, уход и прочее. Причины выпадения могут быть разными. Иногда сложно определить, какой именно фактор стал провоцирующим. Рассмотрим основные из них:

  • Несбалансированное питание. Микроэлементы имеют огромное влияние на здоровье наших локонов. Частые диеты и ограничение рациона приводят к ломкости волос и выпадению. По отзывам трихологов, именно это самая распространенная причина потери прядей.
  • Изменение гормонального фона в связи с переходным возрастом, беременностью, климаксом. У некоторых женщин потеря волос наблюдается после родов и кормления грудью.
  • Стресс и хроническая усталость, депрессии.
  • Авитаминоз, особенно в период межсезонья.
  • Побочное действие лекарственных средств.
  • Резкая смена температур — использование различных средств для укладки и завивки.
  • Эндокринные, аутоимунные, кожные заболевания. В этом случае проблема устраняется сложней.
  • Иногда причиной выпадения становятся некоторые прически (косички, дреды).

Настоящую причину потери прядей сможет установить только врач. Он подскажет, какие витамины лучше пропить и назначит лечение. Если вы обнаружили тревожные симптомы, пройдите обследование у специалиста – трихолога.

Типы выпадения волос

Стремительная потеря локонов или алопеция может происходить по разному. Давайте рассмотрим самые распространенные типы выпадения локонов.

Андрогенная (мужской тип) — обычно, выпадение по этому типу происходит на фоне повышения уровня мужских половых гормонов. Локоны становятся тоньше, их рост стремительно сокращается. Этот вид алопеции часто наблюдается у мужчин и может передаваться из поколения в поколение. Однако, у женщин также бывает выпадение по мужскому типу. В этом случае, редеют волосы на висках и макушке.

Гнездная или очаговая характеризуется потерей прядей на отдельных участках головы. Возможны появление зуда или раздражения в пораженных местах. Это заболевание часто возникает вследствие гормональных, изменений в организме или генетической предрасположенности.

Дифузное выпадение (по женскому типу) — этому в большинстве случаев подвержены женщины, значительно реже встречается у мужчин. Волосы начинают истончаться и выпадать равномерно по всей поверхности головы. К этому явлению могут привести эндокринные заболевания, неправильное питание, жесткие диеты, гормональные препараты и т.п. В этом случае принимать только витамины будет малоэффективно. Понадобится комплексное обследование и лечение.

Телоген миазмы — это довольно распространенная форма. В процессе своего роста каждый волосок проходит несколько стадий. На этапе телогена новые волосы уже не растут, а переходят в состояние покоя. Затем происходит их истончение и выпадение. Не последнюю роль здесь играют гормоны.

Телоген миазмы может наблюдаться после родов. Однако, переживать не стоит, это лишь временное явление. Правильно подобранные препараты помогут исправить ситуацию. Сегодня есть витаминные комплексы даже для кормящих мам. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье про витамины для роста волос.

Продукты, которые нужно включить в рацион

Сбалансированное питание играет очень важную роль для восстановления прядей. Организму необходимы полноценный белок и правильные углеводы, полезные жиры и витамины. Достаточное количество этих элементов обеспечит красоту и здоровье вашим локонам, предотвратит их выпадение. Вот вам список самых полезных продуктов:

  • Нежирное мясо и птица обеспечат организм необходимым количеством белка и незаменимыми аминокислотами. Это очень важные составляющие для хорошего роста и укрепления волос.
  • Рыба жирных сортов богата омега 3 жирными кислотами, витаминами А, Е и D. Особенно полезны лосось, тунец, сардины, треска.
  • Семена подсолнуха, льна и чиа – в них содержаться целый комплекс полезных веществ. Такие элементы, как: цинк, калий, селен и лецитин необходимы для здоровья прядей.
  • Молочные продукты — в них содержаться пробиотики, которые помогают лучше усваиваться витаминам группы В. Молоко и его производные богаты кальцием и белками, которые тоже необходимы организму. На основе кисломолочных продуктов можно делать маски против выпадения волос.
  • Бананы — этот фрукт содержит большое количество биотина. Он благотворно влияет на состояние нервной системы и рост ваших локонов. Банан часто добавляют в витаминные маски для волос.
  • Зеленый чай. В умеренных количествах его употребление способствует очищению организма. В нем содержаться антиоксиданты, которые позитивно влияют на состояние волос.
Читайте так же:  Что меняет структуру волос

Я настаиваю на том, что правильное питание и образ жизни — лучшие помощники в вопросах красоты. Это не слишком дорогая цена за отличное самочувствие и внешний вид.

Продукты, которые следует исключить

Если вы хотите иметь здоровые и красивые локоны, стоит ограничить употребление некоторых продуктов.

Сахар. Содержится не только в сладостях и выпечке, но и в соусах, молочных продуктах, хлебе. Его избыток в организме приводит к гормональным нарушениям и воспалениям. Последствия вам известны — потеря волос.

Полуфабрикаты. Переработанные продукты содержат минимум полезных веществ. Зато в них много вредных жиров, холестерина, сахара и химических добавок.

Кофеин. В разумных количествах он не вредит организму. Однако злоупотребление напитками, содержащими кофеин (чай, кофе, какао) приводит к обезвоживанию и гормональным нарушениям.

Алкогольные напитки. Чрезмерное их употребление приводит к болезням желудка, печени, почек, различного рода воспалениям. Это приводит к истончению и выпадению волос.

От нехватки каких витаминов выпадают волосы

Дефицит некоторых витаминов может быть основной причиной ухудшения состояния волос. Пересмотрите свой рацион, чтобы понять каких не хватает именно вам. Я составила для вас такой рейтинг витаминов и полезных элементов:

  • Витамины группы В — В6 и В12 укрепляют нервную систему, делают волосы крепкими и сильными. В5 благотворно влияет на работу надпочечников.
  • Витамин Емощный антиоксидант. Помогает восстанавливать структуру волос, придает им блеск. Раствор токоферола добавляют в шампуни, бальзамы для волос. Прием препарата аевит также дает неплохие результаты и от морщин помогает, заодно 🙂

  • Витамин D — делает пряди более мягкими и блестящими. Это вещество обеспечивает рост и укрепление волос. Раствор этого витамина легко купить и стоит он недорого.
  • Витамин С — укрепляет и восстанавливает локоны, предотвращает выпадение. Очень полезны маски с этим витамином. Его легко можно найти в аптеке и приготовить средство самостоятельно.
  • Железо — нехватка этого элемента часто возникает во время беременности, при заболеваниях ЖКТ, диетах. Дефицит железа также часто встречается у подростков. Помните, что алкоголь, кофеин, сладкие газированные напитки препятствуют усвоению железа.
  • Цинк — очень важный элемент для хорошего роста локонов. Часто при его дефиците возникает алопеция.

Какие лучше принимать витамины

Для дополнительного питания локонов хорошо помогают домашние маски с витамином Е. Помимо этого, необходимы специальные витаминные комплексы. Предлагаю рейтинг средств для лучшего роста волос.

Фишка этого комплекса в том, что он разделен на 2 части. В упаковке – 60 таблеток, которые надо принимать 2 раза в день – утром и вечером. Получается пьете месяц. Красиво конечно – дневные беленькие таблетки, вечером – черные, чтобы не спутать.

По составу много урезано витаминов и минералов. Это я сравниваю с тем, какой комплекс принимаю сама. И не поняла, какой витамин Е в составе данного препарата — альфа- или гамма-токоферол?

Витамины от выпадения волос — список самых достойных

Причины выпадения волос могут быть связаны как с внутренним состоянием организма, так и с наружными факторами, влияющими на человека. Восстановить структуру волос, вернуть им былую прочность и красоту можно, «напитав» их нужным количеством полезных витаминов.

Все об эффективности использования, составе и ценах витаминов для волос в ампулах читайте в статье : Витамины для волос в ампулах — эффект от лечения, использование и обзор лучших.

Витамины против выпадения волос

Рассмотрим подробно 6 самых эффективных витаминных комплексов способствующих укреплению волос и останавливающих выпадение.

Целый комплекс витаминов, представленный в этом препарате, поможет в борьбе против выпадения волос. Принимая всего по 2 горошинки в день на протяжении двухмесячного периода, вы сможете расстаться с неизменной грустью, сопровождающей выпадающие волосы.

В состав одной драже входят несколько витаминов, которые улучшают кожное кровообращение головной части, меняют в лучшую сторону деятельность клеток всего организма в целом, и волосяных структур в частности.

Антиоксидантные свойства составляющих компонентов помогут повысить сопротивляемость волос внешним неблагоприятным факторам, «подкормить» волосы, а значит, уменьшить их выпадение.

Витамины для укрепления волос, которые содержатся в «Мерце» (A, E, C, витамины группы B и др.), не имеют практически никаких противопоказаний к применению, за исключением индивидуальной непереносимости, беременности и лактационного периода у женщин.

Для лечения волос этим препаратом не нужен рецепт, купить комплекс можно в аптеках в свободном доступе. Одной упаковки (60 драже) хватит на месячный прием. Цена препарата колеблется от 500 до 800 рублей.

Прием отличающихся по составу витаминов в утренние и вечерние часы – вот на чем держится метод борьбы против выпадения волос при помощи комплекса «Алерана». Проглатывая утреннюю порцию витаминов для укрепления волос, вы улучшите циркулярный поток крови, обогатите корневые части волос кислородом, ускорите процессы клеточного деления, а также поможете быстрой доставке питания к корням волос и всей их структуре.

Вечерняя таблетка содержит компоненты, прием которых повысит сопротивляемость волосяной части головы к различным заболеваниям, простимулирует обновление волос на клеточном уровне, укрепит их.

«Алерана» — комплекс витаминов от выпадения волос, который не только решает уже появившуюся проблему поредения, но и помогает стать отличным профилактическим средством. Противопоказания к применению – период беременности, кормления грудью.

Выпускается этот препарат с витаминными компонентами «день»/«ночь» в упаковке по 60 таблеток, т.е. на месячный курс. Ценовой разброс витаминов для укрепления волос «Алерана» незначителен, в районе 470 рублей.

Это аптечное средство предназначено для тех, у кого волосы буквально «сыплются» с головы. Чрезмерное их выпадение, ослабленная структура, полученные вследствие химического или повышенного ультрафиолетового воздействия, могут быть скорректированы витаминами для волос, содержащимися в препарате.

Капсульный прием по три штуки в день во время еды в течение довольно долгого периода (от трех до шести месяцев) сможет вернуть вашим волосам былую красоту, приостановить процесс их потери.

После 3-4 недель поглощения полезных витаминов для укрепления волос уже заметны положительные результаты в состоянии волосяного покрова.

Наибольший эффект можно получить при длительном применении. Положительное влияние этого средства усиливается еще наличием медицинских дрожжей, тиамина, кератина и других полезных для волос компонентов.

Непоказано это средства для детей, матерей, кормящих грудью, и для женщин, готовящихся стать мамами. Возможны при приеме препарата проявления аллергических высыпаний (крапивница, зуд), излишнее потоотделение, учащенный пульс и некоторые проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Купить Пантовигар можно в сети различных аптек без рецепта по цене от 1600 до 2000 рублей.

Витрум Бьюти — средство, содержащее витамины для укрепления волос, находится у многих «на слуху».

Результаты приема «Витрум»:

  • усиленный рост новых волос;
  • восстановление и укрепление старых структурных волосяных «построений»;
  • повышение густоты шевелюры.

Витамины против выпадения волос, аминокислоты, составляющие основу этого средства, действуют на клеточное строение волоса за счет изменения метаболического процесса во всем организме. Обменный механизм приходит в норму, формируется коллаген, антиоксидантные свойства повышаются – все это благотворно действует на волосы.

Две таблетки в день (после приема пищи) – обычная норма, если необходимо, то доза может быть увеличена до трех таблеток. Курс приема препарата – 1 месяц. Производится витрум для волос в двух дозированных флаконах – по 30 и 60 таблеток. Противопоказаний к применению нет, но может быть проявление индивидуальной реакции в виде аллергии.

Ударная доза витаминов, содержащаяся всего в одной капсуле, поможет против выпадения волос. Удобный одноразовый суточный прием, большая эффективность препарата, отсутствие побочных проявлений, безрецептурный отпуск, не слишком высокая цена – вот основные положительные моменты Перфектила.

Принимать Перфектил нужно после хорошей порции пищи, с обильным запиванием, чтобы избежать проблем с желудком.

Действие лечебного средства направлено на ускорение регенирирующих процессов как в коже головы, так и в клеточной структуре волоса, на улучшение микроциркуляции крови. Компоненты Перфектила — витамины для укрепления волос, минеральные вещества и др. – способны в течение одного месячного курса изменить внешний вид вашей шевелюры, добавить ей блеск, красоту, а главное, здоровье.

Не следует пугаться черной окраски после дефекации или ярко-желтого цвета мочи, это обусловлено наличием в Перфектиле железа и рибофламина. Купить одну баночку с 30-ю капсулами можно за 480 рублей.

Более подробно о витаминах Перфектил читайте в этой статье.

Многие предпочитают продукцию «Эвалар» за натуральность компонентов, входящих в состав препаратов. Не исключение и «Эксперт волос», который содержит естественные минералы и витамины от выпадения волос. Отрицательная симптоматика в виде выпадения волос, зуда, перхоти и пр. уйдет в прошлое, и, что особенно важно, не вернется.

Питательные вещества «Эксперта волос» сотворят настоящее чудо с вашими волосами. Принимая по 1 таблетке во время еды дважды в течение дня, можно получить устойчивый положительный результат. Одной упаковки хватает на один месяц, для закрепления результата желательно пропить 2-3 упаковки. Стоит «Эксперт волос» недорого – от 250 до 450 рублей в зависимости от аптечной сети.

Отзывы о витаминах для волос

Придя из армии, начал наблюдать, что волосы у меня заметно поредели. Сначала не придал особого значения. Но потом опавшие волосы на плечах стали просто реально доставать. Да и друзья стали намекать, что полысею скоро. Стал усиленно штудировать мировую паутину. Нашел хорошие отзывы о витаминах «Мерц», попил месяц. Смотрю, а процесс-то прекратился. Ура! Вот спешу поделиться со всеми этой радостью.

Владимир Николаевич, 54 года

Я – человек немолодой. Но и старым себя никак не считаю. Поэтому, когда увидел пучок выпавших волос на расческе, очень расстроился. Ведь так хочется еще нравиться женщинам (я человек неженатый). Сначала запаниковал, но потом сходил в аптеку, пообщался с аптекаршей (молоденькой, между прочим!), и она предложила купить «Пантовигар». Пришлось, конечно, раскошелиться, но что делать – красота «требует жертв», и материальных тоже! Через 6 недель почувствовал, что волосы стали какими-то другими, погуще, поярче что ли… Да и аптекарша моя тоже отметила положительный результат, я же к ней захаживал изредка на работу. Вот думаю, волосы преобразились, может быть, и семейная жизнь начнется?

Читайте так же:  Спрей для укладки волос oblepikha siberica

Татьяна Д. (56 лет)

В молодости я всегда очень хотела нравиться мужчинам, следила за своим внешним видом, особенно за прической. Ходила регулярно в парикмахерскую и делала укладку с большим количеством закрепляющих веществ – лака столько перепрыскала на свою голову, что, наверное, не одну машину можно было бы купить. Правда! Но после того как у меня начался климакс, прическа перестала меня радовать, а моя постоянная парикмахерша стала тратить гораздо больше времени, чтобы привести мои волосы в порядок. А один раз вообще заявила мне, что я начинаю лысеть… Можете представить весь ужас, который я испытала? Проплакала всю ночь. Следующий поход в парикмахерскую ожидала как страшный шаг, но напрасно. Моя цирюльница посоветовала мне не огорчаться, а попить витамины для укрепления волос. Я сторонница натуральных препаратов, поэтому она мне не говорила о всякой химии, а рекомендовала «Эксперт для волос» компании «Эвалар». З упаковки я принимала, как примерная школьница, не забывая ни разу. И что вы думаете? Результат налицо, вернее сказать, на голове. Моя шевелюра снова радует меня, и я могу нести гордо свою красоту на радость людям.

Если вы заметила, что волосы «все чаще и чаще покидают вас», не спешите огорчаться, попробуйте пропить витаминный комплекс, восстанавливающий и питающий ваши пряди. Существуют различные витамины от выпадения волос, посоветуйтесь со специалистами и строго следуйте инструкциям, тогда положительный результат вашей шевелюре будет обеспечен.

Также с этой статьей настоятельно рекомендуем прочитать о том, какие витамины нужны для роста волос.

Витамины при сильном выпадении волос у женщин

Витамины при выпадении волос у женщин. Выпадение волос – проблема, решать которую нужно в краткие сроки после ее появления. Если вовремя не предпринять меры, алопеция может начать прогрессировать, и шевелюра заметно поредеет. К одной из самых частых причин выпадения волос можно отнести нехватку витаминов в организме. Чтобы восполнить витаминный запас нужно особое внимание уделять сбалансированному рациону и принимать специальные препараты.

Влияние витаминов на состояние волос

Витамины – низкомолекулярные соединения, на которые возложена задача активизации всех видов биохимических процессов в организме. Их недостаток сразу же отображается на состоянии шевелюры. Каждый волосок получает питание от фолликула, который находится в эпидермисе головы. Чтобы луковица полностью снабжалась нужными элементами и кислородом необходимо обеспечить организм всеми витаминами.

Началом каждого волоска является луковичка, расположенная в дерме. Какой длины бы не были волосы, снабжение их питательными элементами будет происходить исключительно через луковичку с током крови. Затем из фолликула эти элементы транспортируются по всему стержню волоска – от луковиц до кончиков. Если волос получает полноценное питание, он становится гладким, крепким, блестящим.

У человека, который правильно питается и получает весь комплекс витаминов, проблемы с шевелюрой наблюдаются крайне редко. Здоровые, густые и блестящие локоны – подтверждение тому, что в организм поступают все жизненно важные вещества

При авитаминозе все обстоит иначе – волосы теряют блеск, становятся хрупкими, истонченным и, конечно же, начинают лезть. Нехватка витаминов влечет за собой нарушение биохимических реакций, которые обеспечивают снабжение волосяных фолликулов нужными веществами. Иными словами, клетки волос испытывают голод и задыхаются. Виной всему – недостаточная скорость обмена веществ, спровоцированная нехваткой полезных веществ и кислорода.

Волосы – отражение внутреннего состояния организма человека. Если их состояние ухудшается, это сигнализирует о том, что нужно посетить врача и пройти ряд диагностических процедур для выявления причины выпадения волос.

Что еще может спровоцировать потерю волос?

Выпадение волос может наблюдаться не только при недостатке витаминов. На ухудшение их состояния влияет множество факторов. В частности:

  • Стресс и хроническая усталость. Реалии современной жизни таковы, что человек постоянно подвергается стрессовым ситуациям и впадает в депрессии. Это часто отрицательно сказывается на состоянии шевелюры.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за локонами. Дешевая косметика сомнительного качества, в основе которой лежат агрессивные компоненты может спровоцировать сильное выпадение волос.
  • Частые укладки с использованием термоприборов подвергают локоны большому стрессу. Волосы становятся сухими, тонкими, начинают выпадать.
  • Строгие диеты, которые подразумевают отказ от полезных продуктов, приводят к нехватке жизненно важных веществ. Отрицательный эффект от такого несбалансированного меню отражается не только на состоянии кожи, но и на волосах.
  • Медикаментозная терапия. Особенно опасен для волос длительный прием антибиотиков и гормональных препаратов.
  • Гормональный дисбаланс. Всплески гормонов чаще всего негативно отражаются на состоянии шевелюры.
  • Хронические заболевания.

Как улучшить состояние волос?

Бороться с выпадением волос можно, если знать причину такой патологии.

Какие же меры нужно предпринять, чтобы волосы перестали сыпаться и стали более крепкими и здоровыми?

  • Лечебные маски. Маски и бальзамы могут укрепить корни и активизировать их рост. Делать их нужно на регулярной основе. На период восстановления шевелюры нужно свести к минимуму использование фенов, утюжков и плоек.
  • Сбалансированное меню. В рацион нужно ввести продукты, богатые питательными элементами.
  • Витаминотерапия. Если волосы начали выпадать, без витаминных комплексов не обойтись. Они помогут восполнить нехватку полезных веществ, что сразу же положительно отразится на состоянии шевелюры.

Эффективные витамины против алопеции

Не менее важны для волос и такие витамины:

Этот витамин оберегает волосы от отрицательного влияния окружающей среды. Еще одна его задача – поддержание обмена веществ на должном уровне и регулирование функции сальных желез.

Помогает восстанавливать поврежденную структуру волоса. Нормализует кровообращение, наполняет фолликул питательными веществами и укрепляет его. Один из важных элементов, препятствующих алопеции.

Этот витамин несет ответственность за укрепление корней волос и их упругость. Ретинол пробуждает рост новых волосков и контролирует повышенную жирность кожи головы.

Принимает участие в активизации роста новых волосяных луковичек. Насыщает их кислородом, что тормозит процесс облысения.

Призван стимулировать обмен веществ. Помогает предотвратить облысение и борется с уже развитой алопецией. Его дефицит негативно сказывается на состоянии прядей – они становятся хрупкими, тусклыми, начинают сечься и интенсивно лезть.

Этот витамин считается строительным блоком для волос. Помогает укрепить корни, уменьшает выпадение. Основная его задача заключается в ускорении роста локонов.

Витаминные комплексы против алопеции

Решать проблему выпадения волос нужно комплексными методами. Витаминотерапия помогает восстановить здоровье локонов, укрепить корни и не допустить их выпадения. Фармакология предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и биодобавок, прием которых способствует снабжению луковицы всеми питательными элементами для ее укрепления и роста. Такого плана препараты положительно сказываются также на состоянии кожи и ногтей.

К самым эффективным комплексам для оздоровления шевелюры можно отнести:

Основное его предназначение – торможение процесса выпадения волос. Благодаря подобранному витаминному комплексу можно предотвратить отмирание луковицы, обусловленное влиянием негативных факторов. Среди них: окрашивание волос, завивка, использование термоприборов, влияние погодных условий. Длительность приема составляет 3 месяца. Люди, принимавшие этот препарата отмечают, что волосы становятся крепче и процесс выпадения останавливается. Однако видимый эффект заметен только после 3-х месячного курса. К побочным действиям этого средства можно отнести тошноту и прибавку в весе.

Этот препарат отлично справляется с улучшением состояния локонов и ногтей. Основная его функция – борьба с алопецией на начальных стадиях. Отзыв о данном препарате в большинстве случаев положительные. Те, кто прошли курс по восстановлению волос, отмечают быстрые результаты. Уже через несколько недель волосы перестают сыпаться и приобретают здоровый вид. Эффект от «Перфектила» не столь выражен, как при «Пантовигаре» и «Ревалиде», но отзывы говорят о том, рост волос сильно активизируется. Кроме этого, пользователи отмечают, что волосы становятся более плотными и приобретают блеск.

Препарат в форме драже улучшает состояние волос и ногтей. Это средство восстанавливает структуру поврежденных локонов, пробуждает рост новых волосяных луковиц. Эффект можно наблюдать уже после 2-3 месяцев регулярного приема.

Бюджетные витаминные комплексы от алопеции

Бюджетные витамины при выпадении волос представляют собой монопрепараты. В их составе числится не более 2-х компонентов. Самые популярные – это аскорбиновая кислота, Аевит. Их цена колеблется в районе 100 р за упаковку.

В продаже можно увидеть и другие недорогие витаминные комплексы:

Помогает остановить выпадение волос за счет восстановления их структуры. Для достижения нужного результата нужно пройти весь курс, который составляет 3 месяца.

Данное средство часто назначается трихологами, если пациент столкнулся с выпадением волос. Отзывы о данном препарате свидетельствуют о его эффективности. Уже после нескольких недель шевелюра заметно оживляется, и волосы становятся крепче.

Этот препарат активизирует кровоснабжение, делает волосы упругими, защищает их от негативного влияния ультрафиолета и других отрицательных факторов. После того, как пройден курс витаминотерапии, наблюдается восстановление волос. Они становятся крепче и приобретают здоровый вид. Благодаря пантотенату удается замедлять процесс появления седины. Этот БАД назначается для устранения гиповитаминозов, в частности нехватки витаминов группы В и А.

Компливит Сияние

В этом БАДе находится 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота, вытяжка из зеленого чая. Благодаря такому комплексному составу можно восстановить поврежденную структуру волоса и не допустить появление алопеции.

Один из часто используемых препаратов, которые принимают для восстановления волос и предотвращения их выпадения. Снабжает волосяные фолликулы питательными веществами, дарит локонам упругость, укрепляет корни. В инструкции к препарату указано, что его можно принимать тем людям, которые столкнулись с нарушением обновления и роста волос и чрезмерном их выпадении. К показаниям также можно причислить восстановление тонких и ломких волос.

Причины выпадения волос могут быть разными. Если они лезут, и это вызвано дефицитом витаминов, не стоит полагаться на один лишь прием синтетических препаратов. Они должны стать добавкой к полноценному питанию. Чтобы шевелюра обрела густоту нужно включить в меню полезные продукты, отказаться от вредных привычек, применять средства по уходу с укрепляющим эффектом. При интенсивном выпадении волос целесообразно обратиться к трихологу, чтобы он выяснил, что повлекло за собой проблемы с локонами, и составил эффективную схему лечения алопеции. Прием витаминов при выпадении волос у женщин дает хорошие результаты при условии, что облысение вызвано авитаминозом.

Лучшие витамины от выпадения волос: обзор самых эффективных по мнению трихологов

Недостаток полезных веществ, которые необходимы организму для нормального функционирования, крайне негативно сказывается на самочувствии и внешнем виде человека. Именно поэтому их необходимо принимать регулярно, в том числе и витамины от выпадения волос. Мало кто может похвастаться, что никогда в жизни не сталкивался с тем, что состояние шевелюры и ногтей портилось, кудри редели, теряли блеск, становились ломкими. Причин для таких изменений может быть множество, но практически всегда специалисты рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы. Что на самом деле необходимо нашим волосам?

Читайте так же:  Для роста волос майл

Когда пора паниковать?

Скажем сразу, что никогда. Паника – плохой советчик и лишний стресс, который, кстати, вполне мог стать изначальной причиной того, что волосы начали массово покидать положенные места. Поэтому всегда следует помнить, что любая проблема со здоровьем – это повод обратиться к врачу, а поставленный диагноз, даже если он звучит пугающе, – руководство к действию.

Что касается волос, то их выпадение – нормальный процесс. Жизненный цикл каждого волоска продолжается около трех лет. Сначала идет фаза активного роста, затем до нескольких месяцев волос остается на месте, но уже не удлиняется, после происходит выпадение. Затем фолликул некоторое время отдыхает и дает начало новому волосу. На протяжении жизни человека происходит больше трех десятков подобных смен поколений.

Чаще всего мы не замечаем, как теряем волосы. Только в процессе расчесывания и мытья головы можно обратить внимание на то, что некоторое количество остается в руках, на полотенце или щетке.

Чтобы убедиться, что все в порядке, можно посчитать волоски, которые выпадают во время мытья головы. Если их до 10 штук, то все в порядке.

Следует учитывать и еще один момент. Волосы у человека находятся в разных фазах роста. Около 90% в каждый отдельно взятый момент активно растут, остальные находятся в фазах покоя или выпадения. То есть при нормальном течении событий у нас никогда не должны появляться проплешины. Если же нечто подобное произошло – это повод срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. И не стоит надеяться, что само пройдет. Иногда случаются чудеса, но скорее всего, вы дождетесь момента, когда справиться с проблемой будет очень сложно или же вообще невозможно.

Что необходимо волосам?

Конечно же, тщательный уход и бережное отношение. Однако мы сейчас поговорим о том, какие витамины нужны для того, чтобы кудри выглядели и чувствовали себя великолепно.

  • Витамин Е для волос является одним из важнейших. Именно он участвует в обеспечении поступления к фолликулам питательных веществ. Незаменим он при ломкости волос, а также таких неприятных явлениях, как перхоть и зуд.
  • Витамин С – один из лучших друзей нашей иммунной системы. Именно он помогает укреплять ее и бороться с различными заболеваниями, которые сказываются, в том числе, и на состоянии волос. Кроме того, благодаря ему усиливается приток крови к коже головы, то есть, улучшается питание луковиц.
  • Способен укрепить корни и витамин А, при его достаточном количестве шевелюра растет прямо на глазах.
  • Важен для волос и крайне ценный витамин D, который, как известно, в человеческом организме не синтезируется, но участвует в процессе усвоения кальция. А кальций нужен для чего? Правильно, для здоровья наших локонов и ногтей.
  • Неблагоприятные внешние условия – один из факторов порчи волос. Полностью избежать соприкосновения с ними невозможно, ведь и солнце, и ветер, и загрязненный воздух, которым мы дышим, присутствуют в нашей жизни постоянно. Сгладить их вредное влияние помогает витамин F.
  • Чтобы волосы красиво блестели, им необходим витамин Н. Он же активно влияет на обменные процессы.
  • Витамины группы В – это целый комплекс полезных веществ, которые совместно важны для здоровья волос человека. Они активизируют кровообращение, соответственно, происходит регенерация волосяных фолликулов.

    Следует помнить, что не витаминами едиными здоровы волосы. Существуют еще и минералы, без которых нужного эффекта добиться не получится. Это йод, цинк, железо, магний, цинк, кремний, селен. Все они должны присутствовать в нашем рационе. Однако витамины нужно пить с умом и желательно под контролем врача. Во-первых, вы вряд ли сможете самостоятельно определить, какого именно элемента не хватает. Во-вторых, перебор бывает еще опаснее, чем недобор.

    Секреты приема витаминов

    Витамины от выпадения волос никогда не дают мгновенного эффекта. Принимать их необходимо постоянно на протяжении длительного времени. Недостаточно попить комплекс неделю, и даже месяц. Правильную длительность курса определит специалист. Здесь опять вопрос в том, что перестараться тоже нельзя, потому что велик риск получить иные проблемы или же усугубить существующие, что нежелательно в любом случае.

    Итак, первое условие – это врачебный контроль. Второй момент – витамины можно принимать после еды. Их следует запивать большим количеством жидкости, лучше всего, если это будет обыкновенная чистая вода.

    Нередко людям назначают витамины группы В. Надо учитывать их седативное влияние, поэтому принимать подобные препараты рекомендуется перед сном. Для всех же остальных идеальное время – утро.

    Очень хорошо помогают восстанавливать здоровье волос витамины, добавляемые в средства ухода за волосами, например, маски и бальзамы. В этом случае они проникают непосредственно в нужные места и действуют быстрее.

    Нельзя забывать о том, что при выпадении для волос витамины человек может получать не только из специальных комплексов. Крайне важно пересмотреть свой рацион, отрегулировать его так, чтобы как можно больше полезных веществ получать с пищей. Безусловно, в запущенных случаях это не даст эффекта без приема витаминов от выпадения волос. Однако в дальнейшем будет прекрасной профилактической мерой. К тому же, здоровое питание еще никому не навредило.

    Витамины при выпадении волос – витамины в таблетках, капсулах, порошках, сиропах, ампулах для инъекций или местного применения. Какая форма является предпочтительной, определяет врач на основе осмотра и анализов.

    Лучшие средства

    Помните, что лучшие витамины для волос те, которые помогают лично вам, а не подружке, соседке или другим товарищам по несчастью. Поэтому однозначно определить, какие средства самые эффективные, невозможно. В любом случае употреблять что-либо без должного контроля нельзя, но для ознакомления рассмотрим, какие витамины пить от выпадения волос рекомендуют чаще всего.

    Это эффективные витамины против выпадения волос и не только. Препарат помогает избавиться от повышенной сухости кожи, экземы, уменьшает негативные проявления при псориазе.

    Кроме витаминов, препарат содержит также различные микроэлементы и растительные экстракты, от которых каждый волос и ноготь начинает расти быстрее, становится здоровым и красивым.

    Производитель выпускает средство в упаковках по 30 и 90 капсул. Учитывая тот факт, что эффект от приема начинает проявляться только спустя месяц, имеет смысл отдать предпочтение большему объему, что также позволит сэкономить финансовые средства.

    Специальный комплекс витаминов и минералов, созданный российскими производителями. Многие специалисты утверждают, что более выраженного эффекта можно добиться, если употреблять препараты именно местного производства, поскольку они адаптированы под соответствующего потребителя. Сложно сказать, насколько это верно, но факт остается в том, что «Алеран» – хорошие витамины, которые помогли многим людям.

    Комплекс содержит два вида таблеток:

    • Первые пьются утром, их задача состоит в том, чтобы восстанавливать фолликулы, тем самым предотвращая выпадение волос.
    • Вторая часть предназначена для приема перед сном. В ней содержатся вещества, стимулирующие регенерацию клеток и рост волос.

    Судя по отзывам потребителей, при длительном применении комплекс дает желанный эффект и на самом деле отлично подходит для лечения при проблемах с волосами.

    Компливит сияние

    Отличный комплекс, ориентированный на нормализацию состояния не только волос, но также кожи и ногтей. Нельзя сказать, что данные витамины борются именно с облысением, но в качестве вспомогательного средства вполне можно регулярно пропивать данный курс.

    Особенно хорошо «Сияние» оценили женщины, поскольку препарат нормализует обмен веществ и, по заверениям производителей, способствует снижению массы тела.

    Этот препарат аналогичен предыдущему. Также дает положительный эффект, а возможный отрицательный практически отсутствует, если не нарушать дозировку.

    Несмотря на то, что многие склонны принимать данный препарат за обычные витамины от облысения, это полноценное лекарственное средство. Поэтому самостоятельно принимать его не следует. Богатый состав позволяет эффективно исцелять поврежденные волосы, однако он же может негативно сказаться на организме того, кому противопоказаны те или иные компоненты.

    Препарат представляет собой сочетание комплекса витаминов В с минералами и аминокислотами. Также в составе можно увидеть экстракты зародышей пшеницы и проса.

    Средство довольно быстро дает видимый результат. Уже спустя две недели состояние волос начинает приходить в норму, но принимать препарат необходимо трижды в сутки.

    Перед тем как приобрести комплекс, лучше посоветоваться с врачом, поскольку он противопоказан тем, у кого в анамнезе есть психические или гормональные нарушения.

    Это также очень популярный витаминный препарат. Следует учитывать не только то, что он не лечит и должен быть составной частью комплексной терапии, но и его ориентацию на женщин до 30 лет.

    Алфавит Косметик

    Препарат, основанный на том, что витамины и минералы дают лучший эффект, если их правильно сочетать и принимать в разное время. Соответственно, в день надо выпить три таблетки – утром, в обед и вечером. Каждая из них имеет свой состав. Они различаются по цвету, поэтому перепутать нельзя.

    Специальное драже Мерц

    Многие, испробовавшие данный препарат, полагают, что это самые лучшие витамины для тех, кто хочет укрепить волосы и ногти, вернуть здоровый вид коже. Полный курс его приема занимает около трех месяцев.

    Intervetion For Men

    Препарат, предназначенный для мужчин. Специалисты полагают, что он действительно эффективно восстанавливает волосы у представителей сильной половины человечества.

    Говорить про самые лучшие витамины при выпадении волос сложно, поскольку выбирать их следует индивидуально. Из вышеприведенного списка специалист наверняка сможет посоветовать те, которые окажутся наиболее эффективными. Важно помнить, что курс необходимо пропить от начала до конца.

    Похожие статьи:

    • Мелки для волос дешево в москве Доставка и оплата Доставка Московская область в пределах 30км Мкад Курьером по Нижнему Новгороду Самовывоз по Нижнему Новгороду 1. метро Рязанский проспект, ул.Рязанский проспект 52/2(А) с 9 до 18 с пн. по пт и сб-вс с 12 до 18 2. метро […]
    • Москва пилинг лица Химические пилинги. Базовый курс. Поверхностные пилинги Ближайшие даты начала обучения по на курсе химического пилинга: Обучение химическим пилингам в нашем Институте представлено двумя уровнями: базовым и уровнем повышения […]
    • Самые хорошие лунные дни для стрижки волос Благоприятные дни для стрижки волос в декабре 2018: Лунный календарь стрижек на декабрь 2018 Лунный календарь стрижек на декабрь 2018 – наилучшие дни для стрижки волос. До наступления первого месяца зимы и последнего месяца уходящего […]
    • Лунный календарь стрижки январь 2019 год Лунный календарь стрижек на январь 2019 года Лунный календарь стрижек на январь в 2019 году содержит полезную информацию о благоприятных днях для стрижек и окрашиваний. Правильно выбранный день для парикмахерских манипуляций позволит […]
    • Клипарт женские стрижки Клипарт для фотошоп – Женские прически для милых дам Клипарт для фотошоп – Женские прически для милых дамФормат: psd. Размер: 2250x1992 пикселей. Разрешение: 300 dpi, слои отключены. Количество: 27 причесок. Скачать Клипарт для фотошоп […]
    • Стрижки автозаводская Крупнейшая международная сеть мужских парикмахерских OLDBOY BARBERSHOP ул. Автозаводская, 18 ТРЦ «Ривьера» ПН - ВС | 10:00 - 22:00 Установите специальное мобильное приложение для удобной онлайн–записи Прайс-лист на услуги Стрижём и […]