Лимфодренажный массаж для лица самостоятельно

Как делать лимфодренажный массаж в домашних условиях

Сколько же видов массажа существует!! И все такие разные. Сегодня мы хотим особое внимание уделить лимфодренажу. Именно о нём пойдёт речь в сегодняшней статье, с которой мы предлагаем вам, наш дорогой читатель, ознакомиться.

Лимфодренажный массаж (далее по тексту ЛМ) набирает популярность, с каждым годом. Это уникальная технология, она безопасная и очень результативная. Это массаж, который через воздействие на лимфотические узлы и сосуды, приводит в движение застоявшуюся лимфу.

Что такое лимфа? Лимфа (если просто написать) – это внутритканевая жидкость, которая передвигается по лимфатическим сосудам. В среднем организм человека содержит 2 литра лимфы и приблизительно 5 литров крови. Лимфа транспортирует в организме: воду, аминокислоты, минералы и продукты обмена веществ.
В связи с тем, что лимфа занимается выводом из организма отходов (результат обмена веществ), застой лимфы приводит к их излишнему накоплению.

В чём ещё преимущество лимфодренажа, чему он способствует? Улучшает:

  • лимфоток;
  • кровоток;
  • все обменные процессы в тканях и клетках.

ЛМ очень эффективен при:

  • отеках
  • венозные заболевания
  • лишнем весе
  • замедленном метаболизме
  • целлюлите.

Также ЛМ можно делать на трёх уровнях:

  1. поверхностном (идет активация лимфатичских капилляров),
  2. глубоком (активация лимфатичских капилляров и коллекторов),
  3. проекционном (активация областей проекции лимфатических узлов).

Поверхностный – идеально подтягивает и разглаживает поверхность кожи, делает капилляры эластичнее и разгоняет накопившуюся жидкость.
Проекционный — воздействует на лимфу, обеспечивает хороший кровоток.
Глубокий — стимулирует лимфоузлы и обладает лечебным действием.

Противопоказания для применения ЛМ:

  • любые сроки беременности
  • повреждения в виде ран и ожогов
  • опухоли
  • кожные заболевания с открытым повреждением.

Лимфодренажный массаж имеет две разновидности:

К аппаратным методам данного массажа относятся:

  1. прессотерапия,
  2. вакуумно — роликовый массаж,
  3. микротоковые процедуры.

Конечно в домашних условиях сделать аппаратный ЛМ можно тольок при условии, что у вас етсь специальное оборудование. Но это маловероятно, да и не безопасно. Аппаратный ДМ нужно проходить в салоне и у профессионального мастера.

Прессотерапия . Специальные повязки (пояс на живот, сапоги на ноги, рукава на руки…)надеваются на ноги или руки, живот, затем они сжимаются, оказывая давление на определенные участки тела, тем самым оказывая воздействия на лимфотические токи и разгоняя кровь. Сжатие происходит за счет подачи сжатого воздуха под различным давлением.

Микротоковая процедура , проводится, чуть иначе. На проблемные зоны воздействуют с помощью импульсных токов, которые улучшают лимфо- и кровоток. Такая процедура не приносит болезненных ощущений и отлично выводит жидкость из организма.

Вакуумное воздействие проводится с помощью специального аппарата. Специальная насадка, втягивает в себя тот участок тела, по которому ей водят, тем самым активизируя поток крови и стимулируя кожный и подкожный слой. Это техника идеально подходит для людей, борющихся с лишними килограммами.

Проводится как минимум в течении часа — 1 час минимум!

Сама процедура действует очень расслабляющее на пациента, так как успокаивает центральную нервную систему. Иногда во время ЛМ пациент может даже заснуть. Никаких болезненных ощущений во время ЛМ быть не должно (как на первом этапе таки непосредственно во время воздействия на лимфоток). Во время ручного массажа иногда используют масла, которые раскрываю поры и выводят жидкость, прогревают лимфу и подтягивают кожу.

Профессиональный массажист на первом этапе снимает мышечное напряжение и спазмы по всему телу.
Затем начинается непосредственно сам ЛМ:

1. идет мягкая прокачка (методом помпажа — мягкое надавливание) лимфотические области: надключичная область, брюшная область, область живота, паховые лифоузлы. Этот цикл повторяется несколько раз. Делается с целью освобождения путей протока лимфы. На этом этапе направление от верхней части тела к нижней.

2. затем плавные волнообразные движения снизу вверх (по хожу движения кровотока). Эти мягкие поверхностные движения активизируют капилляры и нейрорецепторы. При более глубоком массаже, воздействие направлено дополнительно на проекции основных лимфоузлов: подколенный, паховый, внутрибрюшной, надключичный…). Движения при разной глубине воздействия всегда плавные и соответствуют скорости лимфотока. Это медленный массаж.

Видео про лимфодренажный массаж

Конечно самостоятельно в домашних условиях провести такой массаж невозможно!

А вот ЛМ лица можно совершенно самостоятельно освоить и делать самостоятельно. Эффект — с первого раза.

Как делать в домашних условиях

Лимфодренажный массаж лица

Женщины стареют по разному. Есть 2 типа старения кожи: появление отечности с обвисанием щек и скул, огромное количество мелких морщин по всей коже лица, с явной сухостью кожи.
Так вот 1-й тип связан с нарушением с возрастом крово- и лимфототока. И именно для этого типа женщин ЛМ станет невероятно эффективным. Результата они заметят уже после первого же сеанса.
Огромный плюс этого массажа – его можно делать самим.
Минус – его нужно делать регулярно (не каждый день, но регулярно).
Самая эффективная методика японского доктора Танака. Есть прекрасное видео, рассказывающее подробно о методике проведения. Испытайте на себе это чудо!
СОВЕТ: когда освоите технику (а она не сложная), просто включайте видео и там где модель не проводит движения, а идет пояснения – просто продолжайте предыдущие массажные движения. Продолжительность массажа – 15 минут.

Японский лимфодренажный массаж лица доктора Танака

Отдельное слово нужно сказать о том, насколько эффективно применять лимфодренаж при борьбе с целлюлитом и ожирением.
Он позволяет творить настоящие чудеса:

  • объем в бедрах становится меньшим,
  • уходит излишняя жидкость (отечность, раздутость),
  • лучшей становится кожа на животе и бедрах (более упругой, эластичной, уходит дряблость и «апельсиновая корочка»);
  • масса тела уменьшается, а фигура принимает красивые формы и очертания.

Кроме того, он ещё катализирует воздействие других методик, которые применяются для коррекции фигуры в борьбе с целлюлитом.

НА видео представлен антицеллюлитный самомассаж. Напосредственно техника представлена с 35 минуты на видео.

Поделиться «Как делать лимфодренажный массаж в домашних условиях»

Хиромассаж лица – что это такое: достойный ответ пластической хирургии

Не нравится собственное отражение в зеркале? Появились первые морщинки, и кожа выглядит не лучшим образом? Не спешите делать уколы ботокса или прибегать к услугам пластического хирурга. Есть способ вернуть красоту и свежесть без применения радикальных методов. И способ этот – хиромассаж.

Описание методики

Хиромассаж – процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения. Однако она весьма результативна и имеет не только косметический, но и оздоровительный эффект. Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.

  • Классический, направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи и, восстановление здорового цвета лица.
  • лифтинговый, замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
  • миорелаксирующий, разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
  • хиромассаж Земсковой, подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.

Система массажа объединяет приемы классического западного массажа и восточных методик. Четко установленной техники не существует. Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие цели процедуры для каждого конкретного пациента.

  • Поглаживание;
  • постукивание подушечками пальцев;
  • плавный разглаживающий массаж носогубных складок;
  • деликатное пощипывание;
  • разминание области подбородка;
  • массаж волнообразными движениями.
  • Массаж охватывает не только лицо, но и шею, и зону декольте. В процессе участвуют:

    • пальцы, подушечки пальцев;
    • ладони, их основания;
    • локти и предплечья.

    Одна из основ массажа – это кинезиология, наука о мышцах и их движении. Второй составляющей является хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.

    Еще одной важной составляющей хиромассажа является гемолимфодренаж. Именно в результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.

    Показания и противопоказания

    Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует. Он показан всем, кто хочет улучшить свой внешний вид. Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям, не занимается спортом.

    С его помощью можно:

  • избавиться от купероза (сосудистой сетки на лице);
  • сделать кожу более эластичной;
  • восстановить овал лица;
  • привести мышцы лица в тонус;
  • удалить ороговевшие клетки, открыв тем самым поры для выведения наружу токсинов;
  • избавиться от отечности;
  • снять мышечную усталость и убрать мышечную память;
  • усилить микроциркуляцию крови, способствуя обогащению кожи кислородом;
  • запустить процесс регенерации клеток;
  • избавиться от мелких морщин.
  • Противопоказаний у хиромассажа лица немного. Это наличие большого числа родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины, общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов или их близкое расположение к коже. Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.

    Узнайте здесь, что такое RF-лифтинг кожи лица, шеи и зоны декольте, для чего это нужно делать и как часто.

    Для успешного проведения сеанса плазмолифтинга требуется не только качественный аппарат, но и высокая квалификация персонала. Вся полезная информация о данной процедуре – тут.

    Что включает в себя процесс

    Обращаясь в салон или косметическую клинику, выбирайте специалиста с большим опытом работы. Малейшие нарушения правил хиромассажа грозят обратным результатом, и даже могут нанести серьезный вред.

    Первый прием предусматривает знакомство специалиста с «историей болезни», то есть изучение проблем, которые нужно решить. Это и общая оценка состояния здоровья, и наличие или отсутствие противопоказаний, и составление индивидуальной программы хиромассажа. При этом учитываются и пожелания пациентки.

    Далее основными этапами являются:

    • снятие макияжа;
    • нанесение массажного крема, масла или маски;
    • массаж;
    • удаление массажного масла и нанесение питательного увлажняющего крема.

    Отличительной особенностью хиромассажа является постоянная перемена массажных движений. Мастер может использовать любые техники, которые он считает в данный момент необходимыми.

    При проведении процедуры не должно быть болевых и просто неприятных ощущений. Хиромассаж направлен на получение удовольствия и снятие напряжения, как эмоционального, так и мышечного. Продолжительность сеанса может быть от 30 минут до 1,5 часов. Это зависит от сложности проблемы.

    Видео об этапах и технике проведения испанского массажа лица:

    Как сделать самостоятельно

    Конечно, гораздо приятней, да и эффективней, когда массаж делает специалист. Но ничто не мешает освоить эту технику самостоятельно. Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует. Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры. Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.

    Перед началом сеанса очистите кожу и тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы внесения инфекции через открытые поры. Затем нанесите массажный крем или маску.

    Движения должны четко следовать по массажным линиям. Именно по ним движется лимфа. Нарушив это правило, можно получить обратный результат.

    Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа. Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут. Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.

    По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло и нанести на нее питательный крем. Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица.

    Предлагаем вашему вниманию интересное видео, автор ролика расскажет и покажет, как можно сделать массаж лица самостоятельно в домашних условиях:

    Хиромассаж является пассивной гимнастикой для лицевых мышц. Результат получается ошеломляющий. Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение. Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.

    Читайте так же:  Красные пятна шелушащиеся на лице ребенка

    Осложнений после правильно проведенного массажа не возникает. Они могут быть, если специалист применил неправильную технику. Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.

    О преимуществах контурной пластики лица узнайте из этой публикации.

    А вы знаете, что такое магнитотерапия? Узнайте подробности о данном способе оздоровления организма здесь.

    Цены на процедуры и отзывы

    Хиромассаж – процедура недешевая. Средняя стоимость – от 500 до 1000 рублей за час.

    • Мария, 37 лет: “К достоинствам отнесу приятные ощущения во время массажа, видимый результат уже после 3 процедур. Недостатков не обнаружила. Понравилось разнообразие в проведении массажа. Заметила, что после него резко повышается настроение и уходит усталость. Единственным недостатком считаю высокую стоимость курса”.
    • Ольга, 45 лет: “Думала, уже ничего не поможет! А к пластической хирургии прибегать совсем не хотелось. Случайно узнала о новом виде массажа, будучи в санатории. Захотелось побаловать себя косметическими сеансами. Результат просто невероятный. Сбросила как минимум 5 лет. Настроение после массажа прекрасное, лицо приобрело здоровый румянец, даже подбородок подтянулся! Рекомендую всем! Правда, удовольствие дорогое”.

  • Наталья, 30 лет: “Никаких отрицательных эмоций, только приятные ощущения и подтянутое лицо. Стоимость себя оправдывает. Результат не только косметический, но и терапевтический. Перестала остро реагировать на неприятности, налицо повышение стрессоустойчивости, хотя шла исключительно на косметические процедуры”.
  • Ирина, 25 лет: “Попала на сеанс хиромассажа случайно. По поводу 8 марта салон, услугами которого я пользуюсь, устраивал предпраздничную акцию, так что его я получила в подарок к стрижке и укладке. Честно говоря, особой разницы с обычным массажем не увидела. Продолжить сеансы не было желания, уж очень они дороги по сравнению с обычным массажем лица”.
  • Александра, 28 лет: “Думаю, каждая женщина должна обязательно пользоваться хиромассажем, чтобы сохранить красоту и молодость. На это никаких денег не жалко!”
  • ЦЕНТР КОСМЕТОЛОГИИ “VICTORIA”

    Новые и актуальные материалы:

    Косметология Новосибирск — как часто мы пишем в поисковой строке этот запрос в надежде найти хорошего косметолога в Новосибирске. Для того, чтобы вам помочь, хотим обратить ваше внимание на наш Центр косметологии «Victoria» («Виктория»).

    Уже 11 лет мы работаем для того, чтобы помогать людям становиться красивыми!

    Ведь красивый человек чувствует себя уверенно, повышается качество его жизни, он становится счастливее.

    В своей работе используем передовые и безопасные достижения косметологии по лицу и телу для того чтобы сделать их доступными каждому.

    Направления нашей деятельности:

    • инъекционная косметология (мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика и т.д.)
    • аппаратная косметология
    • нитевой лифтинг
    • перманентный макияж
    • лечебный массаж
    • криотерапия
    • lpg-массаж
    • трихология
    • и т.д.

    Васюнина Марина Владимировна
    генеральный директор

    Дряблость кожи, обвисшая кожа: причины, что делать, как убрать дряблую кожу после похудения

    Дряблость кожи – это одна из серьезных эстетических проблем, которая может возникнуть и у молодых женщин. Не стоит путать морщинистую и дряблую кожу: данные состояния могут сопутствовать друг другу, но проявляются по-разному.

    Признаки дряблой кожи

    • Сниженный тургор, отсутствие должной упругости. Кожа выглядит обвисшей и растянутой. Иногда может наблюдаться явный избыток ткани (на животе, шее, груди, спине, плечах, области век, носогубной складки).
    • Бледный цвет кожных покровов, иногда с желтизной.
    • Расширенные поры, иногда зияющие.
    • Морщинистость кожных покровов.

    Причины дряблости

    У возрастных женщин

    С возрастом происходит несколько взаимосвязанных естественных процессов, приводящих к дряблости:

    • замедление выработки гиалуроновой кислоты, играющей важнейшую роль в увлажнении;
    • замедление процессов роста коллагеновых и эластиновых волокон, которые являются кожным каркасом и поддерживают упругость тканей;
    • замедление обменных процессов, и, как следствие, уменьшение трофики тканей и скорости выведения продуктов обмена.

    У молодых женщин

    • Нарушение обмена веществ вследствие заболеваний эндокринной системы: гипофункция гипофиза, болезни щитовидной железы. В данном случае наблюдается общая дряблость кожи тела, причины которой заложены в сбоях функции эндокринных желез. Все это развивается при видимом здоровье, вне диет и других факторов.
    • Переутомление, стресс, недосыпание. Как правило, явной дряблости кожных покровов не наблюдается, но женщина как будто бы стремительно стареет за несколько дней (вспомните себя после нескольких бессонных ночей). В данном случае патогенез внешних изменений заключается в нахождении организма в стрессовом состоянии, нарушении обменных процессов и биологических ритмов.
    • Использование некачественных косметических средств, просроченной косметики приводят к дряблости кожи лица и шеи. Омолаживающие крема неизвестного происхождения зачастую оказывают обратный эффект!

    У женщин детородного возраста

    Беременность и последующие роды приводят снижению кожного тургора с формированием избытка тканей, особенно в области живота и бедер. Связано это с физиологическим растяжением кожи в период вынашивания ребенка, а также действием гормонов беременности, которые увеличивают возможности тканей к растяжению.

    После похудения

    Чем стремительнее похудение, тем больший излишек кожи формируется на теле. Особенно заметно это на животе и бедрах. Если кожа обвисла после похудения, причиной является расщепление подкожной жировой ткани. Кожа просто не успевает также стремительно сокращаться вслед за расщеплением жира, перерастягивается, теряет эластичность. Сильно растянутая и дряблая ткань практически утрачивает способность к сокращению, поэтому в некоторых случаях приходится прибегать к хирургической пластике.

    Устранение обвисшей кожи салонными методами

    Вернуть коже прежний вид сложно, а порой и невозможно. Ждать быстрых результатов не приходится. Главное – это правильно подобранные способы коррекции данного состояния. Перед тем, как отправляться на консультацию к врачу-косметологу в салон красоты, в обязательном порядке следует посетить эндокринолога и исключить эндокринологическую патологию!

    Современная косметология располагает длинным перечнем наружных процедур, позволяющих в той или иной степени улучшить состояние кожных покровов. Все методы обещают высокую эффективность, но следует понимать, что эффект в каждом случае будет разным, зависят от многих факторов:

    • исходного состояния тканей
    • качества и продолжительности воздействия
    • индивидуальной реакции организма на процедуру и т.д.

    Общие противопоказания для всех методов:

    • онкологические болезни;
    • эпилепсия;
    • беременность;
    • ОРВИ;
    • заболевания крови;
    • кожные заболевания;
    • повреждения кожных покровов (ссадины, порезы).

    Фракционная мезотерапия

    Подходит для коррекции кожи лица. Мезотерапия — это инъекции мезопрепаратов в кожу на глубину около 1,5 мм сверхтонкими иглами. В составе мезококтейлей могут быть витамины, гиалуроновая кислота, пептид глутатион и др. полезные вещества, способствующие регенерации и питанию тканей. Введение монопрепарата гиалуроновой кислоты носит название биоревитализация. Многие женщины используют мезотерапию как дань моде, надеясь на значительное улучшение внешности.

    • безболезненность
    • отсутствие строгих возрастных ограничений
    • быстрый положительный эффект.
    • высокая стоимость
    • необходимость нескольких сеансов процедур для достижения эффекта;
    • эффект может вовсе отсутствовать;
    • формирование гематом (часто), которые могут инфицироваться;
    • возможность развития аллергических реакций;
    • возможность занесения инфекции в кожу;
    • нарушение защитной функции кожи;
    • строгий перечень ограничений после процедуры;
    • временная продолжительность эффекта (максимум 1 год).

    Фракционный RF-лифтинг

    RF-частоты в диапазоне от 300 МГц — 4 кГц используются в для подтяжки кожи лица, декольте, шеи и тела, на руках, после похудения и беременности. Радиочастотное излучение стимулирует клетки-фибробласты, которые в свою очередь вырабатывают новый эластин и коллаген. Активация клеток-фибробластов происходит как в ходе процедуры, так и в течение 1-3 часов после нее.

    • отсутствие реабилитационного периода;
    • подходит для коррекции лица и тела;
    • отсутствие травматического и инвазивного вмешательства;
    • совместимость с другими процедурами (мезотерапия, фотоомоложение и др.);
    • длительный эффект в течение нескольких лет;
    • возрастное ограничение (нельзя до 18 лет);
    • проходит длительно, при большой площади воздействия может занимать несколько часов;
    • строгий перечень ограничений после лифтинга;
    • это излучение, которое вкладывается в безопасный диапазон. Но безопасного излучения не бывает априори.

    Фракционный фототермолиз

    Действие основано на тепловом воздействии лазерных лучей при проникновении их в кожу, которое активирует выработку коллагена и эластина. Уменьшает дряблость кожи ног, рук, тела, лица.

    • поверхностное воздействие (без повреждения);
    • подходит для коррекции лица и тела, в том числе после родов и похудения;
    • быстрое восстановление после процедуры;
    • длительный эффект в течение нескольких лет.
    • высокая стоимость
    • возрастное ограничение (эффективна до достижения 40 лет);
    • длительная, включает 3-4 сеанса.

    Огромные возможности данного вида воздействия на кожу известны давно. Поверхностное воздействие на дерму приводит к активации кровообращения и лимфоотока, улучшению трофики тканей и выведению продуктов обмена, ускорению регенерации тканей, включая коллагеновые и эластиновые волокна. Рефлекторное воздействие на биологически активные точки приводит к мобилизации внутренних ресурсов организма.

    Важное условие — массаж должен быть тонизирующим, активным. В случае работы с телом могут применяться различные массажные ролики и шипы, вакуумные приспособления, усиливающие действие на кожу.

    • доступность;
    • отсутствие инвазивного воздействия и облучения;
    • возможность воздействия как на кожу лица, так и на кожу тела;
    • общее положительное действие (стимуляция защитных сил организма, улучшение работоспособности).
    • не всегда массаж с определенным действием таковым является. Названий много – омолаживающий, лимфодренажный, пластический, а на деле все это порой оказывается простым поглаживанием;
    • возможны отеки после массажа;
    • требуется курс из 10-15 процедур.

    Микротоковая терапия

    Воздействие на поверхность кожного покрова слабыми электрическими импульсами (40-1000 микроампер). Активируются процессы клеточного обмена, микроциркуляция крови и отток лимфы, синтезирование коллагена и эластина.

    • микротоки не ощущаются кожей;
    • не вызывают сокращения ткани;
    • действуют как на кожу, так и на мышцы и сосуды;
    • мягкий положительный эффект.
    • необходим курс, включающий 10-12 процедур;
    • электростимуляция тканей может привести к активации дремлющих заболеваний;
    • к общим противопоказаниям добавляется сердечно-сосудистая патология.

    Световые волны, действующие на кожу, активируют выработку коллагена. Метод позволяет уменьшить дряблость кожи живота, бедер, ягодиц, рук, шеи и лица.

    • неинвазивный метод (сравнима с загаром в солярии);
    • подходит для воздействия на все части тела.
    • высокая цена;
    • может быть дискомфорт во время процедуры (жжение);
    • требуется восстановительный период;
    • строгий перечень ограничений после метода;
    • эффект короткий (несколько месяцев) или вовсе отсутствует;
    • противопоказания — свежий загар, повышенная чувствительность к ультрафиолету и прочие общие (см. выше).

    Как подтянуть обвисшую кожу в домашних условиях

    Не все могут позволить себе салонные процедуры, которые дешевыми не бывают. Домашние способы против дряблости при должном упорстве и стремлении к цели порой не хуже тех, что предлагают новомодные косметологи. Что делать самостоятельно, если у вас обвисшая кожа:

    Водный массаж контрастных температур

    Активный массаж, который производят струйки воды, приводит к укреплению коллагенового каркаса, а вода контрастных температур активирует кровообращение в коже. Контрастный душ принимают через день по 10-15 минут, сочетая с массажем жесткой мочалкой.

    Тонизирующие маски

    Маски из фруктов, овощей, которые наносят на проблемные участки после душа. Кожа, получившая активное воздействие, хорошо впитывает полезные вещества, которые содержатся в дарах природы.

    Дрожжевые, желатиновые и белковые маски

    Эффективны для борьбы с дряблой кожей шеи и лица. Желатин и белок оказывают компрессионное воздействие на кожу, действуя по принципу глубокого массажа, а дрожжи активно питают и насыщают ткани витаминами группы В.

    Маски можно чередовать через 2-3 дня.

    • Желатиновая — 1 ч.л. пищевого желатина смешивают со 100 мл сливок, оставляют в холодильнике до разбухания, затем ставят на водяную баню до растворения желатина, остуживают до терпимости кожей и добавляют по чайной ложке меда и масла оливы. Наносят на шею и лицо тонким слоем, после засыхания первого слоя наносят второй, потом аналогичным образом и третий. Выдерживают маску 30 минут в лежачем положении и не меняя мимику лица. Смывают теплой, затем холодной водой.
    • Белковая — белок 1 яйца взбивают до крепкой пены с каплей лимонного сока и наносят на кожу плотным слоем, выдерживают 20 минут и смывают теплой, затем холодной водой.
    • Дрожжевая — в 30 мл подогретого молока разводят треть пачки свежих дрожжей (30 гр) и дают им подняться, затем наносят состав на кожу на 20 минут. Смывают прохладной водой.
    Читайте так же:  Волосы на лице у женщин лечение народными средствами

    Ванны с отваром татарника колючего (чертополоха)

    Оказывает активное тонизирующее действие и позиционируется как лучшее средство от дряблости кожи растительного происхождения. 200 гр сухой травы растения заливают 2 литрами кипятка и варят на малом огне 20 минут. Процеженный отвар добавляют в ванну и принимают ее 15-20 минут. Показано 10 процедур (1-2 раза в неделю).

    Обертывания с мумие, медом, голубой глиной, ламинарией, лифтинг-кремами

    Пленка усиливает действие наносимого на кожу состава и способствует лучшему впитыванию веществ в кожу. Обертывание следует делать после ванны или душа, на распаренную кожу и выдерживать не менее часа, регулярно повторяя процедуру 1 раз в неделю.

    Фитнес, хула-хуп, танец живота, бодифлекс, йога

    Как убрать обвисшую кожу на животе и бедрах? Регулярно крутить утяжеленный обруч по 15 минут в день. Занятия спортом заставляют сокращаться и приходить в тонус не только мышцы, но и расположенную над ним кожу. Активация обмена веществ и кровообращения, насыщение клеток кожи кислородом во время занятий спортом положительно сказываются на внешности. Какой вид физической нагрузки выбрать (фитнес, йога, бодифлекс, танец живота и пр.) выбрать – решать каждому, в зависимости от состояния здоровья и возможностей.
    Если подытожить, как убрать дряблость кожи в домашних условиях – следует заниматься решением этой проблемы ежедневно. Составить определенный график, расписав и назначив на каждый день определенный метод воздействия: ванну, маску, обертывание, посещение спортзала и т.д. Это ежедневный труд, который обязательно принесет свои плоды.

    Профилактика дряблости кожи

    При намечающейся дряблости кожных покровов либо склонности к такой проблеме следует придерживаться комплекса профилактических тонизирующих мероприятий, не обременительных, но действенных.

    • Контрастное умывание и душ . Такая тренировка улучшает эластичные свойства и упругость кожного каркаса. Единственная особенность – умывание прохладной водой должно быть длительнее, чем использование теплой воды. Пример: 10 с теплое умывание, 20 с прохладное ополаскивание и т.д.
    • Обтирание, которым можно заменить умывание : ватным тампоном, смоченным в солевом растворе (на 200 мл воды 1 ч.л. морской соли), легкими и быстрыми похлопываниями пройтись по коже шеи и лица.
    • Вытирание полотенцем должно осуществляться по принципу промакивания, без интенсивных растягивающих движений по коже.
    • Нанесение ежедневного крема проводится точными, надавливающими движениями, не размазывая и не растирая косметическое средство.
    • Тонизирующие маски для лица и шеи . Лимон и огурец — 2 отличнейших продукта для повышения тургора кожи. Продукты можно смешивать между собой, но лучше использовать их по сезону: лимон зимой, а огурец летом. Рецепт маски элементарен – мякоть лимона или огурца измельчить и нанести на кожу, в случае лимона до маски на кожу наносят тонкий слой жирного крема. Выдерживать на лице 10 (лимон) и 15 (огурец) минут с кратностью 2 раза в неделю, желательно делать утром.
    • Занятия спортом, фитнесом, плаванием – любым видом, предполагающим физическую активность.
    • Насыщение рациона продуктами, содержащими витамины Е, С, А, В1 (фрукты, ягоды, овощи, злаки, орехи, кунжут), полиненасыщенными жирными кислотами (морепродукты). К приему синтетических витаминов стоит относится с осторожностью (см. вред и польза витаминов в таблетках).
    • Насыщение рациона коллагеновыми продуктами . Будет неверным утверждать, что природные коллагены на сто процентов усваиваются организмом и встраиваются в структуру тканей. Они способствуют восстановлению коллагеновых волокон, активируя их регенерацию. Существуют три уникальных продукта, содержащие ферменты бромелайн и папаин — папайя, ананас и киви. Ежедневное употребление данных фруктов в свежем виде способно продлить молодость и упругость кожи.

    Лимфостаз – это прогрессирующее нарушение нормального течения лимфы по сосудам лимфатического русла, локализующееся на разных участках тела, и проявляющееся появлением стойкого отека мягких тканей с трофическими нарушениями кожных покровов. Как правило, начальные проявления лимфостаза развиваются в результате поражения лимфатических сосудов мелкого калибра (капилляры и периферические лимфатические сосуды), а если патологические процессы затрагивают крупные лимфатические коллекторы и грудной проток, развиваются необратимые изменения мягких тканей.

    Согласно мировой статистики, заболеваемость лимфостазом во всем мире достигает 250 миллионов человек. Частота встречаемости данной патологии среди детей составляет 1:10000 и представляет собой врожденный лимфостаз конечностей и лица в сочетании с диспластическими аномалиями. В структуре заболеваемости превалируют лица женского пола в возрасте 30-45 лет, на долю лимфостаза нижних конечностей приходится не менее 90% случаев.

    В группу риска входят лица молодого возраста, и самой распространенной формой заболевания считается лимфрстаз ног. В качестве самостоятельной нозологической единицы «лимфостаз» ученые в области медицины охарактеризовали еще в 1934 году и тогда же разделили его на первичный и вторичный лимфостаз.

    Диагноз «Лимфостаз» может устанавливать и лечить только квалифицированный флеболог после всестороннего обследования пациента в условиях специализированного хирургического стационара сосудистого профиля.

    Прогноз для жизни при лимфостазе благоприятный, однако, данное заболевание может вызвать стойкое расстройство здоровья и трудоспособности, приводя пациента к инвалидности.

    Лимфостаз нижних конечностей

    Врожденная форма лимфостаза нижних конечностей обусловлена генетическими морфологическими нарушениями сосудов лимфатического русла, то есть врожденными аномалиями лимфатических сосудов (гипоплазия, аплазия и гиперплазия). Это тяжелая патология, дебютом которой является появление отека мягких тканей одной конечности, чаще всего в подростковом возрасте. Врожденный лимфостаз является генетически детерминированным заболеванием и может передаваться по наследству.

    В стадии развернутой клинической симптоматики лимфостаз проявляется не только местными, но и общими симптомами, значительно ухудшающими качество жизни больного (вегето-сосудистые, гормональные и воспалительные осложнения).

    Самым эффективным методом диагностики лимфостаза нижних конечностей является МРТ, а в качестве лечебных мероприятий применяется лимфодренажный массаж и физиопроцедуры (грязелечение, ультразвук и теплолечение).

    Вторичный лимфостаз нижних конечностей чаще всего развивается после перенесенной травмы или тяжелого рожистого воспаления. Начальными проявлениями лимфостаза является отечность тыльной поверхности стопы. Пациенты на этой стадии не предъявляют никаких специфических жалоб, и часто в этот период не удается распознать заболевание.

    По мере прогрессирования нарушения лимфотока нарастает отек и на коже стопы появляются грубые складки, не смещаемые при пальпации. На этой стадии необходимо дифференцировать имеющиеся симптомы с такими заболеваниями, как нейрофиброматоз и гигантизм нижней конечности.

    При отсутствии своевременных диагностических и лечебных мероприятий лимфостаз прогрессирует, и патологические изменения распространяются на проксимальные отделы нижней конечности (голень и бедро).

    Существует классификация по степени клинических проявлений, в которой выделяется 4 степени тяжести. Для первой степени лимфостаза характерно поражение дистальных отделов нижней конечности, которое проявляется в виде деформации и отечности стопы больше с тыльной поверхности. При второй степени лимфостаза патологический процесс локализуется на стопе и голени. Третья степень подразумевает поражение не только стопы и голени, но и бедра. При четвертой стадии кроме отмеченных симптомов появляются грубые трофические изменения кожных покровов.

    В 70% случаев лимфостаз верхней конечности развивается после мастэктомии, сопровождающейся удалением регионарных лимфатических узлов, а в некоторых случаях и малой грудной мышцы. Радикальное удаление регионарных лимфатических узлов производится с целью предотвращения рецидивирования и распространения онкопатологии и без данной манипуляции нельзя говорить об эффективном излечении от рака молочной железы. Однако при удалении группы крупных лимфатических узлов и лимфатических сосудов создаются условия для скапливания лимфатической жидкости в мягких тканях плечевой области и даже выделения ее через послеоперационную раневую поверхность.

    В связи с этим, всем прооперированным пациенткам рекомендуется выполнение специальных гимнастических упражнений, направленных на улучшение лимфообращения. В большинстве случаев лимфостаз руки после мастэктомии является преходящим, и симптомы его исчезают спустя месяц.

    Кроме того, вторичный лимфостаз руки наблюдается после ожогового и инфекционного поражения кожных покровов, а также после травм различного происхождения. На стадии развернутой клинической картины лимфостаз верхней конечности проявляется в виде стойкой прогрессирующей отечности мягких тканей и трофических изменений кожных покровов (трофические язвы, гиперпигментация) и необратимых рубцовых изменений мягких тканей.

    Существует основные две группы лимфостаза руки: острый (преходящий) продолжительностью не более 6 месяцев и возникающий сразу же после мастэктомии, а также хронический, который длится много лет и имеет стойкое прогрессирующее течение.

    Наиболее эффективными методами не медикаментозного лечения лимфостаза руки являются: мануальный лимфодренажный массаж, ношение компрессионного трикотажа, мышечная электростимуляция, магнитотерапия и лазеротерапия.

    Для того чтобы предотвратить прогрессирование мягкого лимфостаза и не допустить развития фибредемы, пациентки после операции по удалению молочной железы должны выполнять комплекс гимнастических упражнений и приемы самомассажа. Конечно, наличие лимфостаза приводит к некоторому расстройству здоровья и трудоспособности женщины, но при соблюдении всех правил по уходу за кожей, а также выполняя рекомендации врача в плане физической активности, данное состояние проходит самостоятельно.

    Если признаки лимфостаза верхней конечности появляются спустя 1 год после операции мастэктомии и сопровождаются образованием уплотнений по ходу отечных мягких тканей, то данная ситуация является поводом для детального обследования пациентки онкологом с целью диагностики возможного рецидива или метастазирования опухолевого процесса.

    Лимфостаз причины

    Основным этиопатогенетическим звеном в развитии лимфостаза любой локализации является скопление лимфатической жидкости в мягких тканях и возникновение ограниченного или распространенного отека. Средняя суточная норма образования лимфатической жидкости составляет около двух литров, и образование ее происходит за счет фильтрации плазмы крови в межтканевое пространство, после чего лимфа попадает в сосуды лимфатического русла.

    Механизм формирования лимфостаза протекает по единому принципу, но единым во всех случаях является нарушение морфологической или функциональной целостности сосудов лимфатического русла.

    Существует две основные группы данной патологии – первичный и вторичный лимфостаз, и в основу такого деления положен этиологический фактор происхождения заболевания.

    Пусковым механизмом в развитии лимфостаза является нарушение нормального тока лимфы по лимфатическим сосудам мелкого и крупного калибра. При нарушении лимфотока создаются условия повышенного внутрилимфатического давления (в нормальных условиях не превышает 10 мм.рт.ст.), в результате чего происходит выход избыточной жидкости, содержащей большой процент белка, в окружающие мягкие ткани. На этом этапе в мягких тканях не происходит никаких структурных изменений, и отек является преходящим.

    В дальнейшем в тканях происходит распад белка и образование фибриновых и коллагеновых волокон, что проявляется в виде разрастания соединительной ткани в мышцах, фасциях, подкожной жировой клетчатке и коже. Данные изменения являются необратимыми и прогрессирующими.

    В связи с развитием рубцовых изменений на пораженном сегменте происходит нарушение кровообращения, что неизбежно приводит к трофическим и воспалительным заболеваниям.

    Лимфостаз можно отнести к разряду полиэтиологичных заболеваний, так как на его появление могут влиять различные факторы, основными из которых являются:

    — варикозная болезнь нижних конечностей и сосудов брюшной полости, сопровождающаяся хронической венозной недостаточностью, в результате которой происходит компенсаторное расширение сосудов лимфатического русла, снижение их тонуса и развитие клапанной недостаточности сосудистой стенки;

    — врожденные пороки развития сосудов лимфатической системы в виде аплазии (полное отсутствие сосудов определенного сегмента), гипоплазии (недоразвитие лимфатических сосудов) и гиперплазии (гипертрофия сосудистой стенки, избыточная извитость сосуда), приводящие к развитию первичного или врожденного лимфостаза;

    — механические повреждения сосудистой стенки лимфатического сосуда в результате травмы или ожогового поражения;

    — синдром сдавления лимфатического сосуда окружающим воспалительным или опухолевым инфильтратом;

    — воспалительные изменения при лимфадените одного сегмента распространяются на лимфатические сосуды другого порядка, в результате чего развивается клапанная недостаточность;

    — расширенные методики оперативных вмешательств при онкологических заболеваниях сопровождаются радикальным удалением регионарных лимфатических узлов, что неизбежно приводит к сбою в системе лимфообращения;

    — специфический филляриозный лимфостаз наблюдается при попадании в организм гельминтов «филярий», излюбленной локализацией которых являются сосуды лимфатического русла. Данный тип лимфостаза также можно отнести к механическому поражению лимфатического русла, так как при скоплении большого количества гельминтов в просвете сосуда создается нарушение течения лимфы;

    — системное стрептококковое поражение, проявляющееся в виде рожистого воспаления, часто является пусковым механизмом в развитии лимфостаза, локализующегося на верхних или нижних конечностях;

    Читайте так же:  Массаж лица в программах ухода

    — заболевания органов мочевыделительной системы на стадии хронической почечной недостаточности провоцируют развитие лимфостаза нижних конечностей и мошонки.

    Лимфостаз симптомы

    В случае развития признаков лимфостаза в возрасте до 30 лет, речь идет о юношеской форме лимфедемы, после 30 лет следует заподозрить поздний лимфостаз.

    Излюбленной локализацией лимфостаза является поражение верхних и нижних конечностей, но существуют и иные формы заболевания, например, лимфостаз молочной железы, мошонки и даже лица.

    В клиническом течении лимфостаза выделяют основных три стадии, продолжительность каждой из них индивидуальна для каждого больного и зависит от своевременной постановки диагноза, а также наличия или отсутствия правильной тактики лечения пациента.

    Так, на первой стадии лимфостаза единственной жалобой больного является стойкий, прогрессирующий и самое главное – обратимый отек того или иного участка тела. К сожалению, многие пациенты не обращают внимания на данный симптом и поздно обращаются за медицинской помощью. В этом периоде заболевания у больного не появляется болевых ощущений, а лишь чувство «распирания» в пораженном участке мягких тканей. При надавливании на кожу остается след в виде небольшой ямочки, поэтому такой отек еще называют «мягким». Отечность пораженного участка наблюдается в вечернее время и без медикаментозного вмешательства самостоятельно проходит до наступления утра, поэтому такая форма лимфостаза имеет название «обратимый отек». Кожные покровы гладкие и блестящие вследствие интенсивного растяжения. На этой стадии достаточно просто добиться положительных результатов от лечения при правильном подборе средств консервативной терапии.

    По мере прогрессирования заболевания на стадии фиброзных изменений патогенетической цепи у больного появляются симптомы, характеризующие основное заболевание. Специфическими признаками лимфостаза в этой ситуации является появление ограниченного отека мягких тканей плотной консистенции, пальпация пораженного участка кожи вызывает дискомфорт у больного, а в ряде случаев даже болевые ощущения. После пальпации в мягких тканях длительное время остаются следы от давления в виде небольших ямочек. Кожные покровы становятся крайне чувствительны, однако никаких трофических нарушений на этой стадии не наблюдается. В период спонтанного необратимого отека при лимфостазе часто присоединяются воспалительные изменения мягких тканей, вследствие ограниченного нарушения лимфотока и кровообращения. Частым симптомом, появляющимся на данной стадии, являются мышечные судороги, обусловленные нарушением местного кровообращения.

    В этом периоде больные акцентируют особое внимание на изменения кожных покровов, которые могут свидетельствовать о различных патологических состояниях. Например, вследствие сильного растяжения кожи при массивном отеке мягких тканей наблюдается ее сухость, а иногда растрескивание. Появление разлитых пятен красного цвета, горячих на ощупь свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции и развитии местной воспалительной реакции кожных покровов. Кожа фиксирована к расположенной глубже подкожной жировой клетчатке и фасциям плотными фиброзными тяжами, поэтому ее практически невозможно собрать в складку или сместить.

    На последней стадии лимфостаза, которую чаще всего называют «необратимая слоновость» наблюдается полное нарушение функции конечности вследствие значительного увеличения ее в размерах, присоединение установочной контрактуры и деформирующих заболеваний костно-суставной системы. Кожа приобретает бурый оттенок вследствие индурации и фиброза, а при отсутствии адекватной терапии на коже появляются бородавчатые образования и трофические язвы, сопровождающиеся лимфореей. Существуют статистические данные о летальных исходах данного заболевания, спровоцированных развитием генерализованного септического поражения организма.

    Лимфостаз лечение

    Главными целями любого метода лечения при лимфостазе являются ограничение прогрессирования заболевания, восстановление метаболических процессов и предотвращение возможных осложнений. Основными принципами терапии считаются: индивидуальный подход и преемственность того или иного метода лечения.

    Так как кожные покровы при лимфостазе страдают в значительной степени, всем больным рекомендуется выполнять простые правила по их уходу, чтобы предотвратить возможные осложнения трофического или воспалительного характера:

    — для очищения кожных покровов следует использовать только средства на основе эфирных масел, не содержащие консерванты и отдушки;

    — при малейшем повреждении кожи следует обработать поврежденный участок антисептическим средством;

    — следует ограничить солнечные и тепловые ванны (сауна, баня, солярий);

    — не стоит проводить инъекции лекарственных средств в поврежденную конечность;

    — следует отдавать предпочтение одежде, изготовленной из натуральных тканей, не плотно прилегающей к коже.

    Для определения тактики лечения необходимо провести тщательное обследование пациента с целью выяснения причины заболевания. Для диагностики лимфостаза применяются такие инструментальные методы обследования: ультразвуковое исследование сосудов нижних и верхних конечностей, а также органов брюшной полости и малого таза, лимфосцинтиграфия и МРТ.

    Для достижения положительных результатов в лечении лимфостаза следует не только использовать медикаментозные и другие методы консервативной терапии, но и нормализовать пищевое поведение пациента. При несоблюдении рационального питания создаются условия для накопления высокомолекулярного белка в тканях, прогрессирования трофических нарушений в кожных покровах, а также для снижения иммунной реакции организма, что неизбежно приводит к инфекционным осложнениям. Основными принципами диетического рациона питания при лимфостазе являются: ограничение потребления соли, большое содержание продуктов белкового происхождения и уменьшение употребления продуктов, содержащих сложные углеводы.

    Существует два основных направления в лечении всех форм лимфостаза – консервативное и оперативное вмешательство. Методы консервативного лечения эффективны, когда заболевание находится на ранних этапах развития и не сопровождается выраженными изменениями в структуре мягких тканей, а также в качестве дополнения к хирургическим методам коррекции на поздних стадиях заболевания.

    Основными направлениями консервативного лечения лимфостаза является: снижение объема образования лимфатической жидкости, нормализация лимфообращения, улучшение регенерационной способности тканей и недопущение фиброзных перестроек в структуре мягких тканей.

    В качестве мероприятий, направленных на снижения образования лимфатической жидкости и нормализацию лимфообращения следует регулярно бинтовать пораженные конечности с помощью эластического бинта или использовать специальные предметы медицинского трикотажа. Большое значение имеет нормализация пищевого поведения пациента с целью снижения избыточного веса, усугубляющего состояние больного.

    Для нормализации лимфоциркуляции используются медикаментозные средства – Детралекс 500 мг 2 раза в сутки, Венорутон форте 300 мг 3 раза в сутки, Троксевазин 300 мг 2 раза в сутки, Гинкор форте 300 мг 2 раза в сутки. В качестве средств улучшающих периферическое кровообращение целесообразно применение – Теоникол 1 таблетка 3 раза в сутки, Но-шпа 1 таблетка 3 раза в сутки. Для нормализации микроциркуляции применяется Трентал 200 мг 3 раза в сутки.

    Широко используется симпатическая блокада, ликвидирующая суживающее влияние на сосуды лимфатического русла и способствующая раскрытию коллатеральных лимфатических сосудов. Продолжительность лечебного эффекта от данной методики составляет не менее трех месяцев.

    При лимфостазе в мягких тканях происходит избыточное накопление высокомолекулярных белков, поэтому в данной ситуации целесообразно применение средств, способствующих расщеплению белковых фракций и выведению продуктов их метаболизма в сосуды венозного кровообращения (Троксерутин 0,3 г в сутки).

    Для улучшения трофики тканей больному назначается Гиалуронидаза 3000 МЕ подкожно курсом не менее 5 инъекций, Бутадион 0,1 г 4 раза в сутки, Витамины группы В, Реопирин 1 драже 2 раза в сутки.

    Эффективными методами лечения являются аппаратные процедуры (пневмомассаж, магнитная и лазерная терапия), действие которых направлено на ускорение обменных процессов в тканях и возобновление нормального тока лимфатической жидкости по всему телу.

    При неэффективности консервативной медикаментозной терапии, а также при врожденной форме лимфостаза показаны различные способы хирургического лечения, основными из которых являются: липосакция, лимфангиоэктомия и лимфодренирующее шунтирование.

    Показанием к проведению лимфангиоэктомии являются выраженные фиброзные изменения мягких тканей, сопровождающиеся выраженным увеличением конечности и частыми эпизодами рожистого воспаления. По ходу этой операции производится одномоментное или поэтапное, сегментарное или радикальное удаление пораженных лимфатических сосудов вместе с измененной подкожной жировой клетчаткой, а при необходимости и фасций. Заканчивается операция закрытием раневой поверхности кожным лоскутом, изъятым из здорового участка кожных покровов у самого больного.

    Липосакция подразумевает аспирационное удаление подкожно жировой клетчатки, содержащей фиброзный компонент. Липосакция производится при начальных формах лимфостаза, сопровождающихся ограниченным фиброзом.

    Самым эффективным и обоснованным хирургическим методом лечения лимфостаза на стадии фибредемы является лимфодренирующее шунтирование. Лимфо-венозные анастомозы накладываются при гипоплазии лимфатических сосудов пахово-подвздошного и бедренного сегментов при первичном лимфостазе. Показанием для наложения шунта при вторичном лимостазе является изолированное повреждение сосудов лимфатического русла.

    В эпоху бурного развития микрохирургического направления в хирургии эффективно стали применяться комбинированные операции, сочетающие сегментарную лимфангиоэктомию и прямой лимфодренаж.

    Отдельно следует упомянуть о народных средствах, которые применяются в лечении и профилактике лимфостаза. Данные средства пациент может изготовить самостоятельно в домашних условиях, но перед применением обязательно должен проконсультироваться с врачом.

    Существуют рецепты народной медицины, предназначенные как для местного, так и для общего лечения. Хорошим ранозаживляющим и противоотечным средством является деготь, поэтому рекомендуется применять компрессы, приготовленные из 1ст.л. дегтя и измельченной луковицы. Не менее эффективным средством в профилактике лимфостаза считается настойка подорожника, для приготовления которой необходимо 2 ст.л. измельченных листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка, после чего процедить и добавить 200 измельченного чеснока и 200 жидкого меда. Данную настойку следует применять по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 минут до еды.

    Массаж при лимфостазе

    При лимфостазе всем больным показано проведение лимфодренажного массажа, стимулирующего течение лимфатической жидкости по всему телу. В начальной стадии лимфостаза, когда имеет место мягкий отек без признаков фиброзных изменений мягких тканей, лимфодренажный массаж может стать единственным эффективным методом лечения. Кроме того, массаж используется в качестве подготовительной манипуляции перед применением хирургических методов лечения на поздних стадиях лимфостаза.

    Лимфодренажный массаж подразумевает нежное, ритмичное массирование кожи и глубокий массаж лимфатических узлов. Методика проведения массажа обусловлена физиологией нормальной циркуляции лимфы в организме, поэтому сначала необходимо освободить от застоя проксимальные отделы конечностей, а после дистальные. Во время массажа производится давление на ткани, в связи с чем происходит рефлекторное сужение сосудов лимфатического русла и увеличение скорости тока лимфы в подкожных коллатеральных сосудах.

    В среднем сеанс лимфодренажного массажа занимает 60 минут, так как все массажные движения должны выполняться с частотой не более 12 движений в минуту. Во время выполнения массажных движений следует особое внимание уделять давлению на мягкие ткани, так как при избыточном давлении может произойти усиление местного кровообращения, что неизбежно приведет к увеличению отека. Каждый сеанс массажа обязательно должен заканчиваться наложением специального компрессионного бандажа.

    Несмотря на высокую эффективность лимфодренажного массажа в лечении лимфостаза, существует ряд противопоказаний к его применению: воспалительные изменения кожных покровов, трофические повреждения кожи, сопутствующая онкопатология и поздние стадии атеросклероза сосудов нижних конечностей.

    Похожие статьи:

    • Массаж для коррекции лица Массаж для коррекции лица ЛимфолифтингПредставляем наш самый крутой по результатам авторский экспресс курс ЛИМФОЛИФТИНГ!! 8 дней-5 посещений-8 процедур = до -2 кг В чем плюсы: гладкая и подтянутая кожа улучшение метаболизма […]
    • Кожа лица постоянно шелушиться Гиалуроновая кислота для лица: 4 отзыва с разбором ошибок, 3 псевдоразоблачения, цены в 2 аптеках с низкомолекулярной кислотой и др. препаратами омоложения Для самых нетерпеливых – экспресс-подборка выгодных предложений: Гиалуроновая […]
    • Чистая гладкая кожа лица Описание актуально на 04.07.2014 Латинское название: Curiosin Код АТХ: D10AX Действующее вещество: Гиалуронат цинка (Zinci hyaluronas) Производитель: Гедеон Рихтер-РУС (Россия) Массовая часть основного активного компонента […]
    • Красные прыщи на лице у ребенка год Как избавиться от аллергии на коже народными средствами Рассмотрим симптомы аллергии, причины её возникновения, а так же эффективные народные средства, помогающие избавиться от аллергии на коже в домашних условиях быстро и навсегда. И […]
    • Чистая кожа лица мужчина Лечение ожога народными средствами ОТЗЫВЫ: 3 Рубрика: ОЖОГ Лечение ожога — Рецепты газеты «Вестник ЗОЖ» Самые эффективные народные средства от ожогов вынесены в отдельные статьи, ссылки на которые приведены ниже. В этих статьях читатели […]
    • Массаж лица в салоне от морщин Дом красоты ФиОна в Хабаровске Известный бренд компании TONI&GUY – косметика для волос TIGI – входит в число лидеров. Аппаратный Классический Подология Парафинотерапия Шеллак, Гель-Лак Наращивание ногтей Подарки Скидки […]