Рубрики
Маски для волос

Как использовать пиво для роста волос?

Как использовать пиво для роста волос?

Несколько лет назад на рынке появился шампунь для пива. С тех пор многие люди считают, что пиво является чудодейственным ингредиентом для ухода за волосами. Блоггеры утверждают, что пиво делает волосы блестящими и здоровыми, стимулирует рост волос. Это действительно работает? Прокрутите вниз, чтобы узнать.

Оглавление

Как использовать пиво для роста волос

Как использовать пиво для роста волос?

Пиво полезно для волос?

  1. Пиво содержит минералы, такие как селен, кремний, цинк, магний, кальций, железо, калий и натрий (1), (2).
  • Селен: Исследования показывают, что дефицит селена может вызвать потерю цвета волос и выпадение волос (3), (4).
  • Силикон: Силиконы часто используются в шампунях, сыворотках и кондиционерах. Силиконы легко впитываются в волосы. Они уменьшают вьющиеся волосы и придают им блеск. Известно, что диметикон защищает волосы от повреждений, таких как ссадины (5). Силоксисиликат увеличивает толщину волос. Полисилоксановые полимеры действуют как клей и удерживают волокна волосяных стержней вместе. Они также защищают волосы от теплового повреждения (5).
  • Цинк: Цинк способствует росту волос, вызывая преобразование белка. Алопеция является признаком дефицита цинка (6). Два тематических исследования показали связь между дефицитом цинка и выпадением волос. Исследования показывают, что при приеме цинковых добавок рост волос стимулировался.
  • Магний: Магний необходим для синтеза белка (7). Синтез белка помогает разрушить клетки, чтобы сформировать волосы и помогает улучшить толщину стержня волоса..
  • Кальций: Показано, что кальций влияет на рост волос. Исследования показывают, что кальций необходим для поддержания волос, особенно у женщин, переживающих менопаузу (7). Исследование на животных показало, что дефицит кальция может привести к выпадению волос (8).
  • Утюг: Пиво содержит следовые количества железа. Показано, что дефицит железа вызывает выпадение волос, связанное с выпадением волос по женскому типу (9). Это также может вызвать преждевременное поседение волос. Железо также помогает регулировать нерегулируемые гены в волосяных фолликулах (6).
  • Калий: Калий также помогает с синтезом белка. Известно, что калиевые каналы регулируют рост волос (10).
  • Натрий: Натрий в умеренных количествах способствует росту волос. Исследование показало, что натрий в паре с силиконом помогает стимулировать рост волос у мышей (11).
  1. Пиво также содержит витамины группы В, такие как рибофлавин, биотин, фолат, ниацин и пантотеновая кислота. Исследования показывают, что дефицит этих соединений, хотя и редкий, приводит к выпадению волос (6).
  2. Большинство соединений, используемых для производства пива, таких как кверцетин, тирозол, феруловая кислота, альфа-горькие кислоты, такие как гумулон, и бета-горькие кислоты, такие как лупулон, являются полифенолами (12). Эти полифенолы обладают антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это может помочь сохранить кожу головы чистой от инфекций, защитить волосы и улучшить здоровье волос.
  3. Пиво содержит белок, который необходим для роста волос. Исследование показывает, что экстракт хмеля, используемый для изготовления пива, может стимулировать рост волос и уменьшить их выпадение (13). Он предотвращает образование 5-альфа-редуктазы DHT, которая вызывает выпадение волос. Он также стимулирует пролиферацию кератиноцитов, что способствует росту волос (13).
  4. Пиво содержит альбумин, который является белком плазмы. Он помогает переносить минералы, незаменимые жирные кислоты и витамины в разные части тела. Это также может помочь защитить волосы от повреждений. Он также обеспечивает аминокислоты для разрушения клеток.
  5. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что пиво придает волосам блеск и помогает при заболеваниях кожи головы, таких как псориаз.
  6. Феруловая кислота, присутствующая в пиве, обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами (14). Это может помочь сохранить чистоту кожи головы и улучшить здоровье кожи головы и волос. У этого также есть противовоспалительные свойства, которые предполагают, что это может помочь успокоить раздражения и ожоги кожи головы.

Замечания: При использовании пива в качестве ополаскивателя или маски всегда используйте плоское пиво. Газированное пиво может помочь выработке свободных радикалов, которые вызывают повреждение волос в результате окислительного стресса.

1. Пиво Промыть

Несмотря на то, что исследований не так много, неофициальные данные свидетельствуют о том, что ополаскивание пивом помогает удалить отложения и грязь с ваших волос и кожи головы. Это также может помочь сбалансировать рН кожи головы. Силикон в пиве может помочь уменьшить вьющиеся волосы.

Жить одним днем

Пой, как только Бог тебя слышит! Работай так, будто служишь Иисусу! Любовь, как будто ты никогда не пострадал! И танцевать, как никто не смотрит!

Поиск в этом блоге

Суббота, 20 сентября 2008 г.

страницы

  • Дом
  • Занятия по кулинарии
  • Как сделать Water Kefir Youtube видео — Часть 1 и Часть II

Мыть волосы с кефиром и чайным грибом

С тех пор, как я начал мыть волосы с помощью кефира Сыворотки и чайного гриба, мои волосы стали заметно гуще и блестящими. Мне уже почти 50 лет, и до использования кефира и чайного гриба мои волосы начали седеть. Мои волосы теперь становятся здоровыми, блестящими и по большей части возвращаются к своему оригинальному светло-русому цвету..

Когда я заметил, что мои волосы возвращаются к своему первоначальному цвету, я немного смутился, рассказав кому-то, что заметил, потому что был уверен, что люди подумают, что я представляю себе что-то, поэтому я ничего не сказал. По иронии судьбы, примерно через день после того, как я это заметил, кто-то из моей группы чайных грибов заметил то же самое. Их опыт был более очевиден, чем мой, потому что волосы этого человека и их супруга изменились с серого на коричневые. Я ответил и поделился своим опытом, как и другие. Итак, я не единственный «сумасшедший», который говорит, что мои волосы вернулись к своему первоначальному цвету. С того времени, которое прошло как минимум год назад. Несколько человек прокомментировали мои волосы. Те, кто знал, что мои волосы были худыми всю мою жизнь. и что мои волосы стали сухими, ломкими и тусклыми, когда я стал старше, они были еще более потрясены.

Итак, теперь вам интересно, что я делаю, чтобы вымыть волосы? Прежде всего, я еще не смогла полностью смыть волосы. Хотя я использую так мало шампуня, что одна большая бутылка шампуня с эфирными маслами длится вечно. Я имею в виду, навсегда! Я попробовал метод «без какашки» с пищевой содой и яблочным уксусом. Это было слишком сухо для моих волос. Тем не менее, я должен отметить, что это работает очень хорошо для других.

Вот что я делаю: я впитываю волосы в чайный гриб по крайней мере раз в неделю. Я также впитываю свои волосы в кефире по крайней мере один раз в неделю. Когда мои волосы нуждаются в мытье между тем временем, я использую щепотку хорошего качественного шампуня с эфирными маслами ТОЛЬКО на моих корнях. Когда я ополаскиваю шампунь (ополаскиваю его очень хорошо!), Вода из шампуня стекает по остаткам моих волос, хотя я намеренно не «умываю» оставшиеся волосы или кончики волос..

Раньше я просто брал горсть шампуня и шлепал его по мокрым волосам / голове и вроде как вытирал волосы, пока они не выглядели как гнездо (что является обычной практикой большинства), затем ополаскивал их, затем кондиционер. Моим бедным волосам наверняка понадобился кондиционер после этого ужасного насилия!

Я больше не пользуюсь кондиционерами или лаками для волос. К счастью, они мне больше не нужны. Поскольку мои волосы были такими тонкими, они быстро становились жирными. Это больше не так. Теперь я использую немного чистого кокосового масла в своих волосах после мытья. Работает отлично! Время от времени я смешиваю немного кокосового масла и ланолина и использую его на кончиках волос.

Позвольте мне предупредить вас! Если вы слишком часто моете волосы в чайном соусе, ваша голова будет пахнуть уксусом, когда вы потеете. Это случилось со мной однажды. Фигово! Что также напоминает мне, что если вы любите, чтобы ваши волосы хорошо пахли, вы можете делать то, что я делаю. Когда вы добавляете кокосовое масло к своим волосам, добавьте каплю масла герани или любое другое эфирное масло, безопасное для вашей кожи. Ваши волосы будут пахнуть великолепно и выглядеть блестящими. Он также хорошо переносит влажность. Я живу в Новом Орлеане, столице влажности, и мои волосы отлично держатся.

Кефирная маска для ухода за сухими волосами

  • 3 столовые ложки кефира
  • 1 столовая ложка касторового масла
  • 1 столовая ложка репейного масла
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 яичный желток
  1. Размешайте 3 столовых ложки кефира с 1 столовой ложкой касторового, лопуха или оливкового масла и 1 яичным желтком.
  2. Нанесите его на кожу головы и на всю длину ваших волос.
  3. Наденьте шапочку для душа. Оставьте маску на 1 час.
  4. Смыть теплой водой и шампунем.

Сухие волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, поэтому этот рецепт является естественным средством для восстановления сухих и ломких волос. Вот почему мы включаем масла различного типа.

Молочный кефир от выпадения волос

Если вы стремитесь стимулировать рост волос и минимизировать выпадение волос — тогда этот рецепт именно для вас!

  • чайная ложка дрожжей
  • 2 столовые ложки лукового сока
  • чашка молочного кефира
  1. Приготовить луковую пасту с помощью терки.
  2. Хорошо перемешайте ингредиенты. Убедитесь, что в смеси нет луковых комков.
  3. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 30 минут..
  4. Вымойте волосы шампунем как обычно.
  5. Можно использовать несколько раз в неделю.

Луковый сок является эффективным средством для здорового роста волос. Это также предотвращает облысение и уменьшает зуд.

Способы нанесения кефира на волосы

Самый популярный способ использовать кефир для волос — это сделать маску. Общеизвестно, что современные женщины не имеют достаточно времени, чтобы позаботиться о своей внешности. Это причина, почему они пытаются выбрать практические методы, которые не требуют слишком больших усилий и времени. В этом случае простая кефирная маска является хорошим средством. Без каких-либо дополнительных компонентов натуральный продукт легко втирать в кожу головы и волосы. Оставьте маску на 10-15 минут. Для лучшего результата достаточно повторять процедуру раз в неделю.

Применение кефира в виде маски для волос подразумевает нанесение смеси на чистые волосы и кожу головы. Выполните этот шаг, завернув голову полотенцем. Через 20-60 минут смойте маску любым органическим шампунем. Чтобы волосы были блестящими и послушными, при необходимости ополосните их травяным настоем..

При использовании кефирной маски для волос обращайте внимание на длину и объем ваших волос. Таким образом, вы можете исправить количество смеси. Дефицит или переизбыток определенных компонентов в маске может привести к неприятному побочному эффекту. Правильно выбирайте рецепт маски для волос в зависимости от ваших потребностей.

Как избавиться от запаха кефира в волосах?

Хотя кефирная маска прекрасно работает на волосах, некоторые люди по-прежнему избегают ее использования из-за запаха. Следуйте простым советам, чтобы избежать неприятных последствий.

Масло лимона и какао. Используйте один свежий лимон. Разомните это с блендером, делающим пюре. Используйте сырные салфетки, чтобы получить сок. Затем растопите масло какао и смешайте его с лимонным соком. После того, как вы смыли кефирную маску, нанесите эту смесь на влажные волосы. Оставьте раствор на волосы на 20 минут. Смыть теплой водой. Чтобы избежать жирных следов в волосах, нанесите шампунь еще раз.

Яблочный уксус для волос. Используйте 1-2 столовые ложки уксуса на 1 литр чистой воды. Промойте волосы этим раствором после того, как смоете кефирную маску. Это сделает волосы чистыми, гладкими и блестящими.

Эфирные масла. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла в кефирную маску и нанесите на волосы. После смывания кефирный запах исчезнет.

Лимонный сок и травы. Размять лимон с помощью блендера. Сожмите сок и размешайте с травяным настоем. Если у вас светлые волосы, используйте чай с ромашкой или календулой. Для женщин с темными волосами лучше всего использовать настой крапивы или шалфея. Нанесите смесь после мытья шампунем. Смочите волосы жидкостью и смойте прохладной водой.

Кефирная маска для лечения жирных волос

  • 1 столовая ложка голубой глины
  • 1 чашка кефира
  • 3-4 капли эфирного масла розмарина
  1. Хорошо перемешайте ингредиенты до однородной массы.
  2. Аккуратно втирайте смесь в кожу головы.
  3. Через полчаса вымыть волосы шампунем.

Эта маска идеально подходит для жирных и нормальных волос. Придает волосам объем и здоровый блеск, предотвращая появление жира.

Кефирная маска для естественного осветления волос

  • чашка кефира
  • свежий лимонный сок — 1 столовая ложка
  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Нанести смесь на волосы массирующими движениями.
  3. Убедитесь, что вы покрыли всю длину смесью.
  4. Держите маску в течение одного часа или более перед мытьем.

Эта маска рецептов будет полезна девушкам со светлыми волосами. Как известно, светлые волосы от природы тонкие и слабые. Они подвержены поломкам из-за воздействия агрессивных внешних факторов. Лечение кефиром поможет питать и увлажнять кожу головы, задерживать влагу в кутикуле волос. Кроме того, натуральный продукт может добавить объем и сделать волосы более яркими. Молочная кислота, содержащаяся в кефире, обладает осветляющими свойствами. При нанесении на волосы он может осветлить окрашенный цвет, сделать его менее ярким. Также молочная кислота поможет предотвратить появление желтого оттенка на светлых волосах..

Кефирная маска для волос Regrowth. Лечить зуд кожи головы и облысение

Молоко — это самый старый и традиционный продукт, который сохраняет волосы красивыми и здоровыми. Молочные продукты, такие как кефир, йогурт или сыворотка, глубоко питают, увлажняют кожу головы. Они добавляют объем и блеск волосам, предотвращают чрезмерное выпадение волос и устраняют секущиеся кончики.

А кефир — одна из скрытых секретных блюд. За свою доказанную пользу для здоровья он становится популярным день ото дня в уходе за волосами. У женщин в странах Средней Азии есть традиция использовать кефир для ухода за волосами. Самый популярный и простой способ — сделать маску для волос, которая является ключом к великолепным волосам..

Кефир — это кисломолочный продукт, имеющий вкус йогурта. Он богат предварительно переваренным белком, витаминами, минералами, ферментами и аминокислотами. Этот натуральный продукт содержит миллиарды живых полезных бактерий и дрожжей (40 штаммов). Это самый мощный пробиотик и антиоксидант.

Кефирная и желатиновая маска для волос

  • Чашка кефира
  • Желатин — 1 столовая ложка
  • Эфирное масло розы — 3-4 капли
  1. Налейте холодную воду в небольшую миску и сбрызните желатином.
  2. Продолжайте взбивать вилкой, чтобы избежать комков.
  3. Отложите на 5 минут.
  4. Поставьте миску в теплостойкую миску с горячей водой и перемешивайте, пока желатин не растворится..
  5. Не кипятите желатин, он может стать вязким.
  6. Смешайте жидкость с теплым кефиром и добавьте эфирное масло розы..
  7. Нанесите смесь только на волосы.
  8. Оставьте маску на 30 минут или дольше.
  9. Смыть шампунем.

Соединение желатина в маске будет держать волосы увлажненными, предотвращая ломкость и секущиеся кончики. Кроме того, он добавит объем тонким волосам и прекрасный цветочный аромат благодаря эфирному маслу розы.

Кефир от зудящей кожи головы

  • 5 грамм свежих дрожжей
  • 100 мл жирного кефира
  • 1 столовая ложка меда
  1. Когда все компоненты смешаны, нанесите смесь на волосы.
  2. Оставьте смесь на 30 минут..
  3. Аккуратно вымойте волосы любимым шампунем.
  4. Рекомендуется использовать эту маску в течение 10 дней.
  5. После прохождения этого курса один раз в неделю, вы можете повторить процедуру в качестве профилактической меры.

Кефирная маска для волос для предотвращения облысения

  • чашка кефира
  • 1 яичный желток
  • сырой мед — 1 столовая ложка
  • сок алоэ вера — 1 столовая ложка
  • масло облепихи — 1 чайная ложка
  • настойка кайенского перца — 1 чайная ложка
  1. Перемешать ингредиенты.
  2. Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
  3. Оставьте маску на 30 минут.
  4. Наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем.
  5. Смыть мягким шампунем, ополоснуть волосы травяным настоем.

Этот рецепт маски подходит для жирных волос. Его натуральные компоненты помогают избавиться от излишней смазки на волосах, уменьшают зуд кожи головы. Кайенский перец обладает сильными стимулирующими свойствами. Они позволяют быстрее отрастить волосы и уменьшают облысение. Облепиховое масло помогает сохранить кожу головы увлажненной и увлажненной. Кроме того, он обеспечивает идеальные условия для отрастания здоровых волос..

Я испробовала 5 дурацких поделок для волос (включая яйца на моей голове) в надежде добиться красивых локонов Блейк Лайвли

Алисса Туми | Ср., 27 августа 2014 г., 11:00

Полный отказ от ответственности: я одержим Блейк Лайвли.

Конечно, ее совершенство может быть кропотливо раздражающим (особенно когда она утверждает, что не работает и каждый вечер ест шоколад), но нельзя отрицать, что белокурая красавица всегда в моде в отделе моды и волос — убивая ее на каждом красную ковровую дорожку.

Так естественно, когда Райан Рейнольдс Миссис рассказала, что ее секрет красоты заключается в том, чтобы «нанести кокосовое масло… на кончики» ее волос перед мытьем шампунем. Я сразу же поехала к Трейдеру Джо и купила кокосовое масло за 8,49 долларов, а я приступила к миссии по достижению первого. Сплетница звездные локоны.

Но тот факт, что 27-летняя красавица приписывает свои роскошные пряди недорогому домашнему средству, заставил меня задуматься: какие еще хитрости для волос в домашних условиях я должен включить в свою повседневную косметическую рутину??

Используя великолепные волосы Лайвли как свое вдохновение, я испробовала пять дурацких домашних средств для волос. Вот хорошие, плохие и уродливые (буквально) из моего недельного эксперимента.

Эксперимент первый: лечение яичных волос

Как это должно работать? Желток яйца богат жирами и белками и считается естественным увлажнением, в то время как белок содержит энзимы, питающиеся бактериями, которые используются для удаления нежелательных масел. Протеин также укрепляет волосы и помогает восстановить поврежденные концы, а также придает текстуру и блеск вашим волосам..

Как это чувствовалось: Не около так плохо, как я думал! Подготовка была невероятно легкой — просто вымойте волосы шампунем без кондиционера, взбейте несколько яиц (я использовал три, но это будет зависеть от длины ваших волос) и покройте смесь смесью — никаких дополнительных ингредиентов не требуется! Яйца были холодными, но не такими грубыми, как я ожидал, учитывая, что я было покачивая сырые яйца на моей голове. Ох, и само собой разумеется, не делайте дотроньтесь до своих волос, пока смесь дает волшебный эффект, и обязательно наденьте старую футболку, потому что желток стекает с ваших концов. Я оставила смесь для яиц включенной на 20 минут, затем промыла холодной водой (серьезно, я боялась, что яйца приготовятся, если вода будет горячей), прежде чем мыть волосы шампунем и кондиционером..

Результат: Мои волосы определенно выглядели блестящими и имели больше тела, но это было немного вьющимся. Я кладу немного масла на концы, чтобы приручить утром. В целом, я был доволен результатами, и это то, что я бы попробовал еще раз для дешевого и легкого глубокого кондиционирования / укрепления.

Эксперимент второй: лечение волос пивом

Как это должно работать? Поскольку пиво сброжено, напиток для хмеля содержит щедрые запасы дрожжей, которые, как говорят, пухлые локоны. Он также используется, чтобы помочь с блеском в дополнение к повышению общего тела, и даже Кэтрин Зета-Джонс по сообщениям клянется секретом красоты дома.

Как это чувствовалось: Гораздо хуже, чем я предполагал. После долгих размышлений над тем, какой тип пива я куплю, я слишком устал, чтобы доехать до магазина, поэтому пошел к CVS через улицу, где мне оставалось выбирать между PBR и Coors Light. Естественно, я решил пообщаться с Coors, но я был совершенно не готов к тому неприятному опыту, с которым скоро столкнусь. Хотя приготовление было очень легким — просто налейте пиво в бокал и дайте ему сесть, пока оно не станет плоским — выпивка все еще была очень холодно, когда я налил его себе на голову. Прежде чем залить волосы напитком, я вымыл их шампунем (без кондиционера) и оставил пиво на два часа. Я не — повторяю: не — рекомендую делать это перед сном, если только вы не хотите вдохнуть аромат пива и пахнуть как домик, прежде чем поразить простыни. Аромат был невероятно сильным, и он капает повсюду, но, к счастью, вам нужно всего лишь подождать 3-4 минуты. Самая странная часть об этом лечении? Вы не моете пиво шампунем, просто ополаскиваете холодной водой, а затем используете ароматный кондиционер.

Результат: На следующее утро я не заметил особой разницы, но я спал с частично влажными волосами (я не хотел сушить их феном), так что это могло повлиять на количество тела , Цвет выглядел одинаково, и мне показалось, что он немного запутался — вроде того, как выглядела кровать. Я, вероятно, не попробовал бы это снова (если бы я неожиданно не пробежал по переулку памяти на вечеринке братства), но это, безусловно, добавило шума в мою ночь.

Эксперимент третий: обработка кокосовым маслом

Как это должно работать? Кокосовое масло богато жирными кислотами и может использоваться в качестве кондиционирующего средства для увлажнения волос. Нанося масло на кончики ваших волос перед мытьем шампунем (à la Ms. Lively), вы по сути добавляете защитный слой на кончики волос, сохраняете блеск и по-прежнему удаляете с корней весь жир и грязь в душе..

Как это чувствовалось: Приготовление, очевидно, очень легко (вам просто нужна банка кокосового масла), но обязательно нанесите его поверх раковины, потому что оно может стать немного грязным. Я щедро нанёс масло для моих целей, и весь процесс был очень быстрым и простым. Кроме того, это может показаться немного глупым, но не храните кокосовое масло в холодильнике — мой сосед по комнате сделал это, и мне пришлось ждать день, чтобы оно разморозилось!

Результат: Я определенно чувствовал «налет» от масла на моих волосах, и он чувствовал себя немного мягче, даже после одной процедуры. Это определенно то, с чем я буду идти в ногу, так как я чувствую, что со временем это изменится, так что не стесняйтесь заходить со мной в Twitter (@talk_toomey), чтобы увидеть, как чувствуют мои локоны через 30 дней!

Эксперимент четвертый: маска для волос из морских водорослей

Как это должно работать? Говорят, что маска увлажняет волосы и ускоряет рост. Кроме того, водоросли содержат много витаминов А, В, С и Е, которые помогают волосам вырабатывать натуральные масла, которые необходимы для здоровой кожи головы..

Как это чувствовалось: Ужасно! Приготовление было самым сложным из всех обработок: после замачивания 2 столовых ложек морских водорослей в воде, я положил один авокадо, одну столовую ложку йогурта, одну столовую ложку оливкового масла и водоросли в блендер, чтобы создать отвратительно выглядящую зеленую смесь , Поскольку у меня нет настоящего блендера, я использовал «измельчитель», который, как мне показалось, будет работать нормально, но, оглядываясь назад, я не думаю, что морские водоросли были размолоты достаточно хорошо, потому что хлопья где угодно (серьезно, это раздражало). Кроме того, хотя я должен был оставить лечение на 15 минут, Бейонсе начал выступать в VMA. так что само собой разумеется, что моя маска была неповрежденной дольше, чем было указано (я не мог пропустить Queen Bey!).

Результат: Честно говоря, я не заметил никакой разницы. Мне пришлось дважды вымыть волосы, чтобы вытащить все водоросли, и на следующее утро по-прежнему падали зеленые чешуйки на голове (брутто). В целом, это не стоило выглядеть (или чувствовать) как мерзкого зеленого монстра — не говоря уже о хлопьях водорослей, которые все еще покрывают стены моего душа!

Эксперимент пятый: кокосовое масло и маска для волос с медом

Как это должно работать? После бесконечного мытья головы и ухода за волосами я хотел завершить свои эксперименты с чем-то супер-увлажняющим, поэтому я подумал, что мед и кокосовое масло — это идеальное решение. Маска, которую можно наносить на сухие или влажные волосы (хотя мои были мокрые), идеально подходит для восстановления и увлажнения поврежденных волос — то, с чем может столкнуться каждая девушка с окрашенными волосами. Мед также привлекает влагу и полон антиоксидантов, которые, как говорят, способствуют росту волос..

Как это чувствовалось: Приготовление было довольно простым — просто разогрейте одну столовую ложку кокосового масла и одну столовую ложку меда в кастрюле, а затем нанесите на всю голову, от кожи головы до кончиков. Будьте осторожны, потому что смесь очень горячая, но если вы будете ждать слишком долго, мед застынет. За исключением высокой температуры, это было легко применить, и это пахло очень хорошим и сладким. Вдали от эксперимента с пивом или водорослями, эта процедура была довольно приятной. Я просто пролистал журнал, оставив маску на голове в течение 30 минут с волосами в пучке.

Результат: Я определенно чувствовал, что мои волосы были мягче, и я продолжал прикасаться к ним в течение дня. Хотя дорогая маска для глубокого кондиционирования, вероятно, даст такой же результат, это отличная и недорогая альтернатива!

Общие результаты: (слева направо, сверху вниз) До обработки, стилизованные волосы, После обработки яиц, натуральные волосы, После обработки пивом, натуральные волосы, После обработки кокосовым маслом, натуральные волосы, После обработки водорослями, натуральные волосы, Маска после кокоса и меда натуральные волосы

Теперь, если вы меня извините, я отправлю свою внутреннюю Серену Ван Дер Вудсен. XOXO!

Первые впечатления: кефирная маска для волос на зудящей коже головы и вьющиеся волосы + маска для лица?

Я был на такой естественный самодельный удар в последнее время. Я вдохновлен отказаться от последних оставшихся средств по уходу за волосами и снова заняться своими делами. У меня был небольшой зуд в коже головы, который, я думаю, вызван одним из компонентов моего кондиционера и геля для укладки волос. Но поскольку я еще не совсем уверен, это все еще ранняя стадия тестирования, я пока оставлю догадки при себе.

Во всяком случае, вчера я проснулся с очень зудящим скальпом, и я решил, что собираюсь дать ему дополнительную любовь. Потом что-то всплыло у меня в голове: мой замечательный зритель упомянул кефирную маску для волос пару недель назад. Моя мама тоже всегда об этом говорила. Видимо, именно это девушки использовали во времена ее юности, чтобы добиться блестящих волос. Она также продолжает упоминать яйца. Итак, угадайте, что будет основным ингредиентом в одном из моих будущих DIY?

Чем старше я становлюсь, тем больше убеждаюсь, что мамы всегда правы. За исключением нескольких незначительных случаев, когда они не .

Я провел небольшое исследование и понял, что кефирная маска для волос является одним из лучших натуральных средств от зуда кожи головы. Это также отлично подходит для вьющихся волос. Отлично! Так что я открыл свой холодильник и взял молочное шампанское, он же кефир.

Я даже нанёс его на лицо, чтобы побаловать себя!

Заинтригованный? Посмотрите видео, чтобы узнать, что происходило в моей голове до, во время и после эксперимента..

Вы пробовали кефир в своей рутине красоты? Какие ваши любимые способы его использования??

9 Доказательная польза для здоровья от кефира

Кефир — самый модный в сообществе естественного здоровья.

С высоким содержанием питательных веществ и пробиотиков, это очень полезно для пищеварения и здоровья кишечника.

Многие считают, что это полезнее, чем йогурт.

Вот 9 преимуществ кефира для здоровья, которые подтверждаются исследованиями.

Кефир — это ферментированный напиток, традиционно приготовленный из коровьего или козьего молока..

Это сделано, добавляя зерна кефира к молоку. Это не зерновые, а зерноподобные колонии дрожжей и молочнокислых бактерий, которые по внешнему виду напоминают цветную капусту.

В течение примерно 24 часов микроорганизмы в зернах кефира размножаются и сбраживают сахара в молоке, превращая его в кефир.

Затем зерна удаляются из жидкости и могут быть использованы снова.

Другими словами, кефир — это напиток, но зерна кефира — это стартовая культура, которую вы используете для производства напитка..

Кефир произошел из частей Восточной Европы и Юго-Западной Азии. Название происходит от турецкого слова Keyif, что означает «чувствовать себя хорошо» после еды (1).

Молочнокислые бактерии зерен превращают лактозу молока в молочную кислоту, поэтому кефир имеет кислый вкус, как йогурт, но имеет более жидкую консистенцию.

Порция кефира с низким содержанием жира (175 мл) содержит 6 унций (2):

  • Белок: 4 грамма
  • Кальций: 10% от RDI
  • Фосфор: 15% от RDI
  • Витамин В12: 12% от RDI
  • Рибофлавин (В2): 10% от RDI
  • Магний: 3% от RDI
  • Приличное количество витамина D

Кроме того, в кефире содержится около 100 калорий, 7–8 г углеводов и 3–6 г жира, в зависимости от типа используемого молока..

Кефир также содержит широкий спектр биологически активных соединений, включая органические кислоты и пептиды, которые способствуют его пользе для здоровья (1).

Безмолочные версии кефира можно приготовить с кокосовой водой, кокосовым молоком или другими сладкими жидкостями. Они не будут иметь такой же профиль питательных веществ, как кефир на молочной основе..

Резюме Кефир — это кисломолочный напиток, культивируемый из зерен кефира. Это богатый источник кальция, белка и витаминов группы В.

При попадании в организм некоторые микроорганизмы могут оказывать благотворное влияние на здоровье (3).

Эти микроорганизмы, известные как пробиотики, могут влиять на здоровье различными способами, способствуя пищеварению, регулированию веса и психическому здоровью (4, 5, 6)..

Йогурт является самым известным пробиотическим продуктом в западной диете, но кефир на самом деле является гораздо более мощным источником.

Зерна кефира содержат до 61 штамма бактерий и дрожжей, что делает их очень богатым и разнообразным источником пробиотиков, хотя разнообразие может варьироваться (7).

Другие кисломолочные продукты изготавливаются из гораздо меньшего количества штаммов и не содержат дрожжей.

Резюме Кефир может содержать до 61 различных микроорганизмов, что делает его гораздо более мощным источником пробиотиков, чем многие другие кисломолочные продукты..

Считается, что некоторые пробиотики в кефире защищают от инфекций.

Это включает в себя пробиотик Lactobacillus kefiri, который уникален для кефира.

Исследования показывают, что этот пробиотик может ингибировать рост различных вредных бактерий, в том числе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *