Можно ли повлиять на рост волос

Рост волос, от чего зависит и как ускорить рост волос

Большинству женщин небезразлично состояние их волос, ведь волосы – это истинное украшение, посоперничать с которым не могут ни драгоценные камни, ни модные наряды. Женщина с роскошными волосами не остаётся незамеченной даже в самой большой толпе. Длинные волосы всегда в моде, а в последние годы косы стали самым стильным трендом.

Как растут волосы

Чтобы понять, можно ли повлиять на рост волос, нужно знать, как они растут. Рост волос, как многое на нашей планете, подвержен цикличности. Днём волосы растут быстрее, чем ночью, зимой и осенью – медленнее, чем в тёплую пору года. Скорость роста зависит от многих факторов, и у разных людей не одинакова. Максимальная скорость роста достигается в период с 14 до 16 часов. У детей волосы растут примерно на 13 мм в месяц, во взрослом возрасте скорость достигает своего максимума – около полутора сантиметров в месяц, к старости волосы растут всё медленнее, до сантиметра за месяц.

Жизнь каждого волоска проходит через несколько этапов: интенсивный рост, покой и выпадение. Первая фаза называется анаген, во время него происходит интенсивное деление клеток фолликула, за счёт чего и происходит рост волос. Питает рост волос сосочек, который крепится к волосяному фолликулу. Этот сосочек богат кровеносными сосудами, которые поставляют к волосу «питание» для деления клеток. Длительность этого периода, от которого, в первую очередь зависит максимальная длина, которой волос может достичь, определяется генетически. Волос живёт в среднем от двух до пяти лет.

По истечении этого срока наступает очередной период в жизни волоса – катаген. В это время деление клеток прекращается из-за прекращения питания через сосочек, сам фолликул уменьшается в размерах и начинает постепенно подниматься к поверхности кожи. Эта фаза длится несколько недель.

Потом наступает стадия телоген – естественное завершение жизни волоса. Он длится примерно три месяца, в течение которого волос выпадает. Волос покидает голову в тот момент, когда под ним зарождается новая жизнь – новый волос. Ведь полного отмирания сосочка не происходит, он лишь атрофируется, «высыхает», и после стадии отдыха наливается кровью и начинает давать питание для роста нового волоса.

Разумеется, волосы проходят все эти стадии не одновременно, иначе человеческая голова выглядела бы то абсолютно лысой, то с роскошной шевелюрой. Иногда массовое выпадение волос означает совсем не то, что на голове происходят патологические процессы, а то, что скоро начнётся интенсивный рост новых волос. Так, многие наверняка обращали внимание, что в конце зимы – начале весны сильно выпадают волосы. Это связано не только с авитаминозом (что тоже вполне вероятно), а с тем, что старые волосы освобождают место для новых — ведь волосы растут циклично.

От чего зависит рост волос

Как мы уже указывали, на рост волос влияет множество факторов. В первую очередь, это генетика. У обладателей роскошной «гривы» с большой вероятностью родятся дети, для которых их волосы будут давать повод для гордости. А в семьях, где мужчины начинают рано лысеть, не следует ждать потомков с длинными косами.

Генетика же в ответе за то, что рост волос зависит от расы. Так, азиаты обладают самыми длинными и крепкими волосами. Продолжительность жизни волоса представителя монголоидной расы больше, чем у европейца. И скорость роста выше. Поэтому редкий европеец может посоперничать длиной волос с азиатом.

Но если повлиять на генетику мы не в силах, то обеспечить достаточно хорошее питание для роста волос мы можем. Ведь без полноценного питания невозможно деление клеток фолликула. Хорошее питание возможно при поступлении в организм всех необходимых питательных веществ, нормального кровообращения, с помощью которого все эти вещества дойдут до волосяной луковицы через сосочек.

Любой сбой в работе внутренних органов человека находит отражение и на волосах, в том числе, на скорости роста. Работа желез внутренней секреции: надпочечников, гипофиза, щитовидной железы – влияет на рост волос. Волосы реагируют на любые гормональные изменения. Так, во время беременности или грудного вскармливая ребёнка женщины часто начинают терять волосы, и связано это не с плохим питанием или отклонениями в здоровье (напротив, во время беременности женщины с большей тщательностью следят за полезностью рациона и состоянием своего здоровья), а определённым гормональным фоном.

По этой же причине волосы начинают хуже расти и сильнее выпадать во время климакса – фаза анагена сокращается, зато удлиняется фаза телогена. Обычно в пожилом возрасте невозможно отрастить длинные волосы – их жизненный цикл сокращается и уменьшается скорость роста.

Питание для роста волос

Огромное значение для роста волос имеет питание в самом прямом смысле. Не в последнюю очередь роскошные волосы у представителей монголоидной расы связаны с особенностями их питания: обилием морепродуктов, которые являются поставщиками полезных для волос витаминов и микроэлементов.

О важности полноценного питания для роста волос многие женщины узнают, когда садятся на диету. Скудость рациона во время диеты сразу отражается на росте волос. Они отмирают согласно жизненному циклу, а рост новых волос замедляется. Как только женщина возвращается к полноценному питанию, фолликулы просыпаются и начинают давать жизнь новым волосам. Волосы «любят» витамины А, Е и С, биотин, а также магний, кальций, хром, йод, железо, фосфор, цинк и многие другие вещества. Полезны для роста волос молочные продукты, рыба и все дары моря, мясо и бобовые, орехи, пивные дрожжи.

Как ускорить рост волос

Несмотря на всю кажущуюся фатальность генетической предрасположенности к тому или иному типу волос, мы может немного подкорректировать скорость их роста. В первую очередь, нужно пересмотреть свой рацион, наполнить его продуктами, полезными для роста волос. Больше белков, ведь именно они являются строительным материалом для новых волос. Больше жирной рыбы, которая является поставщиком жирных кислот.

Во-вторых, необходимо добавить специальные минерально-витаминные комплексы. Современная фармацевтическая промышленность предлагает немало вариантов таких комплексов.

Для роста волос нужно заниматься… физкультурой. Это не покажется странным, если вспомнить, что занятия спортом усиливают кровообращение. По этой же причине нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, это обогащает кровь кислородом, который положительно влияет на скорость роста волос.

Способствует росту волос массаж волосистой части головы, так как он улучшает кровообращение. Помогает росту волос и ежедневное расчёсывание. Расчёска, помогая удалять умирающие волосы, сокращает стадию телогена, ускоряет созревание новых волос в фолликулах. Разумеется, расчёсывать нужно аккуратно, не стремиться вырывать слабые волосы.

Питание снаружи

Помимо перечисленных способов ускорения роста волос, можно «накормить» волосяные фолликулы снаружи. Сделать это можно с помощью специальных косметических средств, которые в большом количестве продаются как в косметических магазинах, так и в специализированных отделах аптек. Но можно не тратиться, а приготовить маски для волос в домашних условиях. Эффект от них будет не меньшим, главное, делать маски регулярно.

Маски для роста волос

Столовую ложку мёда слегка подогреть, добавить яичный желток, тщательно перемешать. Нанести маску на корни волос, остатки распределить на всей длине. Укутать волосы на час, затем маску смыть тёплой водой с шампунем.

20 граммов пекарских дрожжей смешать с двумя столовыми ложками перцовки (настойка перца на водке). Нанести на час, укутать, смыть. Перец действует раздражающе, усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, а дрожжи – идеальное питательное средство.

Столовую ложку репейного масла смешать с яичным желтком, столовой ложкой мёда, добавить немного дрожжей и чайную ложку коньяка. Нагреть маску и нанести тёплой на корни волос. Спустя полтора часа смыть.

Столовую ложку сухой горчицы разбавить горячей водой, добавить столовую ложку репейного масла. Эта маска улучшает кровообращение и питает луковицы. Важно при использовании этой маски, чтобы на коже головы не было ранок.

5 способов ускорить рост волос

Проблема замедленного роста волос сегодня волнует почти каждую женину. Стрессы, сушка феном, неправильное питание, ряд заболеваний — все это оказывает не самое лучшее влияние на красоту волос.

Для того чтобы быстро отрастить волосы, многие прибегают к аптечным препаратам. Но вспомните и о старых добрых методах народной медицины. Итак, рассмотрим комплексное решение данной проблемы и постараемся самыми разнообразными методами заставить волосы расти быстро и быть послушными.

Способ 1. Правильное питание и прием витаминов. Нужно есть много овощей и фруктов желтого и зеленого цветов, поскольку в них присутствует бета-каротин, необходим для правильной структуры волос. Также надо включить в свой рацион геркулес, чечевицу, сою, пивные дрожжи, грецкие орехи, бобовые. Они полны биотина, нужного компонента для роста волос. Еще, кроме всего вышеуказанного, нужно насытить свой организм разными минералами. Например, магнием, серой, цинком, селеном, кремнием, хромом и т.д.

Способ 2. Регулярные физические упражнения. Нагрузки в занятиях спортом влияют на скорость пульса и кровообращения. При этом кровь поступает во все участки тела очень интенсивно, это касается и кожи головы. Надо правильно подобрать упражнения, чтобы они результативно влияли на обмен веществ в организме.

Способ 3. Массаж головы. Надо уделять в день примерно десять или пятнадцать минут, чтобы помассировать голову. При этом ускоряется кровообращение и это положительно влияет на фолликулы волос.

Способ 4. Методы народной медицины. Например, использование красного перца. Рецепт ополаскивателя: Нарезать мелкими кусочками 5 стручков перца, залить спиртом, настаивать неделю. Использовать для ополаскивания волос 1-2 раза в неделю.

А теперь рецепт маски для роста волос: 1 ст.л. растертого красного перца, 20 мл коньяка, 2 ст.л. лимонного сока, 1 желток, 2 ст.л. меда, 1 ст.л. растительного масла. Все перемешать. Нанести на корни и кожу головы, накрыть полотенцем на 30 минут. Смыть шампунем. Применять 2 раза в неделю.

Читайте так же:  Как сделать дракончики из волос

Способ 5. Применение эфирных масел. Они благотворно влияют на кожу головы и волосяные фолликулы. Нужно использовать с шампунем и без, нанося просто на волосы во время мытья. Хорошо смывать.

Шампуни для роста волос: мифы и правда

Мечтаешь отрастить длинную косу? Если твои локоны боятся двигаться навстречу будущему, а привычный уход не справляется, пора действовать целенаправленно. Ты наверняка слышала про специальные шампуни для роста волос. Правда ли то, что они помогают прядям расти быстрее? Давай разберемся.

Почему не растут?

В среднем рост здоровых волос за месяц достигает 1 см, кажется, что тут сложного – подождал годик-другой, вот тебе и диснеевская принцесса. Однако регулярное подрезание кончиков, а так же различные повреждения структуры волос, окрашивания и неправильный уход все дальше отодвигают желанный результат.

  • Генетика. Обрати внимание на волосы старших родственников (обычно этот ген передается по линии отца): если прическа родителя не отличается длиной и густотой, вряд ли твоя коса поможет принцу залезть к тебе в окно.
  • Стрессы. Регулярные переживания могут не только замедлить рост волос, но и послужить причиной их выпадения. Поэтому избавься от причин беспокойства хотя бы во имя здоровой прически.
  • Любой сбой в работе внутренних органов. Например, отрицательно повлиять на рост волос может плохая работа желез внутренней секреции: это щитовидка, надпочечники, гипофиз.
  • Гормональные сбои, беременность и лактация, климакс.
  • Волосы повреждены, и им не хватает питания. Вероятнее всего, твои пряди просто переносят стресс, им не хватает витаминов и, соответственно, сил на интенсивный рост. Это значит, необходимо освежить прическу и пересмотреть правила ухода.
  • Неправильный образ жизни: курение, неправильное питание.

Шампунь для роста волос – это как?

Противодействовать выпадению и ускорить рост здоровых волос – это основная миссия данного средства. Чаще всего шампунь для роста волос отличается сбалансированным составом, который сочетает в себе полный набор питательных веществ. Специальные компоненты положительно влияют на корни волос, что способствует здоровому росту.

По методу воздействия шампуни для роста волос бывают:

Влияет непосредственно на волосяные луковицы. Шампунь способствует их развитию и здоровому функционированию. Это один из самых распространенных видов шампуней для роста волос. К ним относятся «природные» серии: Alerana, Рецепты бабушки Агафьи, Natura Siberica и т.д.

Тоже влияют на корни, но немного иначе: основная цель такого шампуня – разбудить спящие волосяные луковицы путем их раздражения. Таким образом, волосы не только ускоряют свой рост, но и становятся гуще и сильнее. В составе таких продуктов ты можешь запросто найти перец или горчицу.

  • Укрепляющие (предотвращающие выпадение)

В таком шампуне нет активных или раздражающих компонентов. Однако есть витамины и масла, основная цель которых – разогреть и предотвратить выпадение волос.

Натуральные компоненты

Самые частые и полезные компоненты, которые станут точкой роста твоих прядей. Ищи их в составе шампуня для роста волос.

  • Витамины: A, B, E, F и Н, кератин, бета-кератин, сера, коллаген, аминокислоты.
  • Кислоты: фолиевые, парааминобензойные, никотиновые.
  • Масла: аргановое, масло чайного дерева, масло грейпфрута, маковое масло, масло королевского лотоса.

Шампунь для роста волос: мифы

Ловила себя на мысли о том, что после просмотра рекламы волей-неволей начинаешь верить в чудеса? Волосы блестят как зеркало, эффект сразу после применения, высочайшее качество за смешную цену и другие сказки. Учись отделять зерна от плевел при выборе профессиональных средств по уходу за волосами. Вот несколько уже развеянных мифов о шампуне для роста волос.

  • Мгновенное действие. Восстановление поврежденных волос – в принципе очень непростой процесс, где одного желания будет мало. К тому же, скорость достижения результата напрямую зависит от степени «запущенности» ситуации. Тебе придется приложить немало усилий (и даже потратить деньги) для того, чтобы вернуть жизнь волосам. Запомни, хорошо растут только здоровые волосы. Так что запасись терпением и не сдавайся.
  • Чудодейственный эффект. Помни: чудес не бывает. Особенно, если ты продолжаешь вести тот же образ жизни, болеть теми же болезнями и надеешься только на магию шампуня. Это как пытаться похудеть, кушая тортики в перерывах между подходами в зале. Если ты правда хочешь добиться результата и отрастить здоровую косу, закрепляй эффект шампуня для роста волос правильным питанием и здоровым образом жизни.
  • Шампунь для роста волос – универсальное средство. Это неправда. Средства такого характера необходимо выбирать индивидуально, ориентируясь на особенности своих волос. Сухие, вьющиеся, комбинированные, окрашенные, жирные пряди – для каждого типа есть отдельный вариант шампуня для роста волос.
  • «Эффект 2 в 1». Один из самых распространенных мифов о шампунях для роста волос. Дело в том, что профессиональный уход всегда осуществляется поэтапно: это процедуры очищения, питания и увлажнения.
  • Все что нужно – в одном флаконе. Миф, похожий на предыдущий, подразумевает полноценное воздействие одного только средства. Настоящий профессиональный шампунь – это всегда один из продуктов целой линии, необходимой для сбалансированного ухода. Чаще всего комплекс подразумевает шампунь для роста волос, специальный бальзам, кондиционер, маска и т.д. Они окажут полноценное «групповое» воздействие на восстановление и укрепление структуры волоса, а так же ускорят рост.

А теперь – правда!

  • Профессиональные средства такого типа ты не найдешь на прилавках супермаркета. Все, что пишут на флаконах магазинной косметики – чаще всего не имеет отношения к лечебным свойствам. Поэтому смело ищи такой шампунь только в специализированном магазине, в аптеке или напрямую у дистрибьютора.
  • Зачастую такие средства как шампуни для роста волос не предназначены для ежедневного использования. Поэтому ищи на пачке подробную инструкцию о том, как часто, каким образом и в каких случаях использовать конкретное средство.
  • Прямое влияние на кожу головы. Именно от процессов в кожном покрове зависит здоровый рост волос. Это и кровоснабжение, и терморегуляция, здоровые волосяные луковицы. Многие шампуни для роста волос содержат в себе компоненты, способствующие регенерации клеток кожи головы, а так же борющиеся с чувствительностью.
  • Правильное использование. Для нужного эффекта просто вспенить средство на влажных волосах будет мало. Для насыщения кожи головы полезными веществами подержи шампунь на волосах несколько минут, а затем уже смывай.

Шампунь для роста волос – выбери свою марку

  • Облепиховая серия для роста волос от Natura Siberica

Для любительниц отечественной косметики Natura Siberica разработала комплекс для роста волос с чудесным облепиховым ароматом. Шампунь этой марки не содержит сульфатов, что не перегружает волосы. Этот вариант подходит для окрашенных волос, т.к. не будет способствовать быстрому вымыванию пигмента.

Продукты этой марки содержат активный комплекс Bh Intensiv: сразу после применения на волосах образуется своего рода защитная пленка, которая оберегает волосяные луковицы от сжатий и повреждений. Шампунь Эльфа помогает улучшить кератиновый слой на волосах и интенсивно питает их. В числе активных компонентов ты найдешь коллаген и репейное масло.

  • Хорс Форс или Лошадиная Сила

Этот шампунь для роста волос ты также сможешь найти в аптеках города. Основной активный компонент – кератин, помогает волосам стать шелковистыми и полностью восстанавливает поврежденную структуру. Также в составе шампуня для роста волос Лошадиная Сила находится овес (не удивительно). Он оказывает благотворное влияние на рост прядей, как следует их питая и увлажняя.

Средство ухаживает за ослабленными и склонными к выпадению волосами, стимулирует здоровый рост. Фишка продуктов этой серии в том, что подход к решению проблемы у него полноценный и сбалансированный. Тут и шампунь, и бальзам ополаскиватель, а так же витаминно-минеральный комплекс в виде таблеток. Шампунь для роста волос от ALERANA обещает обогатить клетки кожи головы минералами и аминокислотами. Спрей и маска обеспечат дополнительный уход твоим волосам.

Шампунь, кондиционер и тоник интенсивного действия. В совокупности три средства стоят примерно как новенький гаджет (все из-за дорогущего тоника – 14000 т.р.). Однако средства этой марки считаются одними из лучших на мировом рынке ухаживающей косметики. Шампунь для роста волос от ADVANCEDHair стимулирует волосяные фолликулы, восстанавливая их природную структуру. Все полезные компоненты заключены в микрогранулы благодаря инновационным технологиям разработки. Таким образом, активные вещества быстрее проникают в клетки и оказывают эффект.

© Автор статьи: Людмила Александрова

Как ускорить рост волос

Длинные волосы снова в тренде и многие девушки бросили все силы на то, чтобы их отрастить. Женщины вообще существа переменчивые, за один день может раз десять захотеться то остричь волосы под каре, то стать счастливой обладательницей шевелюры длиной ниже талии. Кому второй вариант ближе по душе, полезно будет узнать, что влияет на рост волос, можно ли его ускорить и как это сделать.

В среднем волосы отрастают на 11 см в год. Это примерно 9 мм в месяц. Если рост вашего волоса составляет 1,5 см в месяц — это уже хороший показатель. Ежели рост волос увеличить до 2-2,5 см в месяц — результат ускорения роста волос будет достигнут. Эти цифры нужно знать, чтобы понимать, что естественным путём, без наращивания, вы не сможете отрастить волосы более чем на 24-30 см за год. В таком случае вы будете ориентированы на реальные результаты и не будете вестись на чудо-средства.

Факторы, которые влияют на рост волос

Существуют определённые причины, от которых зависит темп роста волос. Некоторые явления могут замедлять, а некоторые ускорять темп роста. Кроме того, от этих факторов зависит не только рост, но и качество волос. Ведь для нас важно, чтобы волосы были не просто длинными, но и красивыми. К таким факторам можно отнести:

  • Генетическую предрасположенность. От природы человек имеет цвет и структуру волос. Многие замечали, что у них никогда не отрастают волосы длиннее определённой длины. Это действительно факт, что для некоторых людей практически невозможно иметь волосы ниже лопаток, сохранив при этом их нормальный внешний вид. С генетикой особо не поспоришь, но всё же определённые действия можно предпринять и их результат будет успешен.
  • Питание. Не менее важный фактор. Мы есть то, что мы едим и это касается всего. Когда организм недополучает витаминов, нужных микроэлементов или получает избыток вредных веществ — всё это отражается на качестве и темпе роста волос.
  • Психоэмоциональное состояние. Об этом сейчас много говорят и многим может казаться, что «нервы» являются причиной всех болезней. На самом деле, наше психологическое состояние влияет на общее состояние организма не меньше, чем об этом говорят и больше, чем в это верит среднестатистический человек. Научно доказано, что апатия и уныние замедляют метаболизм и все процессы в организме, а значит, и темп роста волос.
  • Уход за волосами. Допустим, вам повезло с генетикой, всё хорошо с питанием и внутренним состоянием организма, но если при этом вы игнорируете правила ухода за волосами — они долго не сохранятся в хорошем состоянии. То, насколько уход за волосами влияет на их качество является плюсом, ведь значит мы можем положительно воздействовать на свои волосы и получать желаемый результат.
Читайте так же:  Термозащита для волос от шварцкопф отзывы

Факторы, замедляющие рост волос

  • Дефицит питательных веществ. Волосам необходимо получать питательные и полезные вещества, поэтому если вы их не потребляете с пищей, то волосам их неоткуда получить.
  • Плохое кровообращение кожи головы. Оно может быть обусловлено генетически или появляется вследствие вашего образа жизни.
  • Средства для укладки. Они фиксируют волосы, сохраняя их в неизменном положении, закупоривают чешуйки волос и заметно замедляют рост.
  • Вредные привычки. От курения мало того, что волосы тускнеют, так ещё и замедляется кровообращения кожи головы.

Способы ускорить рост волос

Правильное питание. Только с помощью продуктов питания мы можем насытить организм нужными веществами для роста волос. Конечно же, в первую очередь это витамины. Нужно есть больше фруктов, овощей и зелени. Полезными для волос являются орехи и семена, а ещё молочные продукты (но не более 0,5 л в день). Не забывайте есть рыбу и яйца. Полезно употреблять льняное и оливковое масло.

Можно попробовать обогатить свой рацион биологически активными добавками и комплексом витаминов. Только стоит помнить, что не всем они одинаково полезны и эффективны, нужно подобрать свой комплекс индивидуально. Для волос полезны пивные дрожжи и рыбий жир, витамины А, Е и группы В. Кроме того, из рациона стоит убрать кофе, так как он ухудшает кровообращение кожи головы.

Правильный уход. Можно выделить следующие базовые правила, которые помогут вам не наносить вред своему волосу.

  • Учитывать тип волос при подборе средств по уходу за ними.
  • Носить головной убор в холодное время года.
  • Спать с распущенными волосами.
  • Сократить к минимуму использование фена, утюжка и плойки.
  • Менять расчёску 3-4 раза в год и не использовать чужую.
  • Применять качественные средства ухода за волосами.

Отказ от вредных привычек. Здесь даже не нужно объяснять. Понимая, что курение и алкоголь вредят волосам, нужно расставить приоритеты и понять, что здоровье важнее.

Массаж кожи головы. Поскольку замедленное кровообращение кожи головы является одним из главных факторов замедления роста волос, то массаж первое средство для улучшения кровообращения. Массаж нужно делать ежедневно, причём не обязательно иметь для этого профессиональные навыки. Просто массируйте кожу головы подушечками пальцев 5-10 минут в день.

Профессиональный уход. Никогда не будет лишним поход в салон красоты или клинику, где о ваших волосах позаботится специалист. Если у вас есть для этого возможность — не отказывайтесь получить эффективный уход.

Использование масок и лосьонов. Это очень доступный и относительно экономный метод. Существует множество масок, эффект которых борется с разными проблемами волос. Приведём примеры самых эффективных.

  • Маска из кефира . Кефир является достаточно универсальным средством, использование которого будет полезно при различных проблемах и для разных типов волос. Волосы, на которые нанесли кефир, нужно обернуть плёнкой и полотенцем, оставить на 20-30 минут. Повторять 1-2 раза в неделю. Такая маска улучшит качество волос, а как известно, здоровые волосы растут быстрее. Помогает придать объём и блеск.
  • Перцовая маска . Предназначена для улучшения кровообращения кожи головы, стимуляции роста волос. Нужно смешать ополаскиватель для волос с настойкой стручкового перца и касторовым маслом. Эту смесь наносим на кожу головы, но не втираем. Ждём ощущения лёгкого жжения и сразу же тщательно смываем. Через 2-3 месяца использования маски по 2 раза в неделю можно увидеть эффект.
  • Медовая маска . Подойдёт для тонких волос и для борьбы с секущимися кончиками, что в свою очередь ускорит рост волос. Нужно смешать мёд с яичным желтком и оливковым маслом. Смесь нанести на волосы, через 30 минут тщательно смыть. Очень полезная маска без опасности побочных эффектов, которую можно применять через каждые два дня.

  • Пивная маска . Если принимать пиво не внутрь, а наружно — оно будет полезнее. Для роста и заметного оздоровления волос можно смешать пивные дрожжи с тёплой водой и наносить на волосы на 40 минут несколько раз в неделю.
  • Маска из алоэ . Две столовые ложки сока алоэ смешать с 30 г коньяка, яичным желтком и ложкой мёда. Нанести на волосистую часть головы под пищевую плёнку и полотенце на 1-1,5 ч. Смывать без помощи моющих средств.

Нужно помнить о том, что только здоровые волосы могут расти быстро и оставаться красивыми. Поэтому обратите внимание на комплексный уход, заботьтесь о них не только снаружи, но и изнутри. Описанные советы помогут вам отрастить волосы и стать обладательницей сногсшибательных локонов.

Рост волос. Факторы, влияющие на рост волос. Народные средства для укрепления и роста волос. Маски для роста волос в домашних условиях

Рост волос — процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см. Если это не так — с вашими волосами не все в порядке. Основной причиной замедления роста волос является неспособность организма обеспечить необходимые условия для этого роста.

Факторы, влияющие на свойства, интенсивность роста и продолжительность жизни волос:
— уход за волосами;
— образ жизни;
— особенности питания;
— действие температурных изменений (солнце, переохлаждение и др.);
— состояние нервной системы, стрессовые ситуации (чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы);
— состояние эндокринной системы (функция гипофиза, щитовидной железы, половых желез);
— нарушение обменных процессов в организме;
— возрастные особенности (с возрастом волосы теряют пигмент и прочность, становятся тонкими).

Курение, алкогольные напитки, нарушения обмена веществ, вредная пища, различные заболевания могут замедлить рост волос. Иногда, чтобы ускорить рост волос, достаточно просто устранить все эти факторы — перестать курить, начать правильно питаться и заняться спортом.

Здоровая пища — здоровые волосы

Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Принимая витамины, биологически активные добавки, вы можете повлиять на рост волос. Для быстрого роста волос необходимы витамины группы В и микроэлементы — кальций, железо, селен, магний, медь и другие. Основным источником питательных веществ является молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Нормальному росту волос препятствует авитаминоз. Употребляйте больше продуктов, в которых содержатся необходимые вашим волосам вещества.

Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах.

Поток питательных веществ должен быть постоянным, поэтому позаботьтесь о своем рационе. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться.

И еще: не пейте много кофе, по возможности, избегайте курения (в том числе и пассивного), пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

Народные средства для стимулирования роста и укрепления волос любого типа

Для укрепления волос и стимулирования их роста полезно на завтрак съедать полстакана проросшей пшеницы. Можно использовать такой рецепт: залейте водой 1/2 стакана проросшей пшеницы, накройте крышкой и оставьте на ночь в теплом месте. Утром добавьте по вкусу мед, свежее молоко, сок или сироп, можно также добавлять орехи, изюм, чернослив, сушеный абрикос и т.п.

Пиво для мытья волос

Наипростейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы волосы росли и были густыми, — это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим и крепким пивом.

Втирание медовой воды

Для укрепления волос и стимулирования их роста следует в слегка теплую кипяченую воду (40—50°С) добавить мед (на 1 л воды 2 столовые ложки). Медовой водой надо смачивать голову или втирать ее в кожу головы 2 раза в неделю. Это укрепляет волосы и способствует их росту.

Втирание репейного масла

Классическое и самое простое средство для укрепления и роста волос — втирание репейного масла. Достаточно просто нанести на волосы подогретое репейное масло и примерно через 1 час тщательно смыть его водой.
Репейное масло при втирании в кожу головы придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.

Втирание оливкового масла

Оливковое масло может стать самым настоящим бальзамом проникающего действия. Действие его особенно благотворно, если приходится много бывать на солнце. Втирайте масло в кожу головы и расчесывайте волосы, затем через несколько часов тщательно вымойте их. Скорее всего, голову придется намыливать несколько раз, чтобы удалить и масло, и его запах. Но в результате волосы приобретут неповторимый блеск.

Втирание настойки алоэ

Срезать нижние листья алоэ древовидного (столетника), промыть, выжать сок и добавить к нему 20%-ного спирта. Хранить в холодильнике. Втирать в кожу головы ватным тампоном по проборам через день в течение месяца при плохом росте волос.
Можно использовать и готовый аптечный препарат настойки алоэ.
Для усиления эффекта наденьте полиэтиленовую шапочку или обмотайте голову пленкой.
Втирание настойки алоэ также избавляет от перхоти.

Отвар луковой шелухи и лекарственных трав

3 горсти шелухи поварите в течение 5-10 минут в 2 л воды, после чего процедите. Приготовленным отваром моют голову (один раз в неделю), после чего волосы ополаскивают отваром коры ивы, корневища и корней лопуха (4 столовые ложки смеси на 1 л воды).

Читайте так же:  Болезни волос презентация

Втирание отвара корней лопуха (репейника)

Древняя русская народная медицина для усиления роста волос, а также против выпадения волос, перхоти и зуда рекомендует отвары корней лопуха (репейника).
1 часть высушенных, мелко нарезанных корней залить 10 частями кипящей воды, варить на слабом огне 10-15 минут, настаивать 2-3 часа, процедить. Готовый отвар втирать в корни волос или полоскать им волосы после мытья головы через каждые 2 дня.
Другой способ приготовления: корни лопуха залить в кастрюле водой, чтобы она покрыла содержимое, поставить в духовку, кипятить до полного размягчения корней, остудить, процедить. Отваром смачивать корни волос ежедневно для улучшения роста волос, приостановления их выпадения и избавления от перхоти. После процедуры волосы сполоснуть чистой водой.

Травы для стимулирования роста волос

Плющ обыкновенный. 1 столовую ложку мелко нарезанных листьев проварить 10 минут в 0,5 л воды. После того как отвар остынет, его следует процедить через 2 слоя марли и втирать ватным тампоном в кожу головы каждый вечер в течение 15-20 дней.
Тысячелистник обыкновенный. Настой травы (40 г сырья на 500 мл кипятка, настаивать 1 час) втирать в кожу головы 1 раз в день.
Настурция. 100 г хорошо размятых листьев настурции смешать со 100 г размятых листьев крапивы и к ним добавить 10 г растертых корней лапчатки гусиной. Смесь залить 1/2 л чистого спирта. Настаивать 15 дней, взбалтывая несколько раз вдень. Полученную настойку процедить и использовать для втирания в кожу головы после мытья. Следует защищать глаза!
Тамус обыкновенный (адамов корень). Толченые свежие корни выжать до получения сока, которым следует смазывать корни волос каждый день в течение 1 месяца.
Чернокорень. Растолочь свежие корни до получения кашицы и нанести на волосистую часть головы. Затем голову покрыть пергаментом, а сверху — махровым полотенцем. Маску оставить действовать в течение 1 часа. Используется через день в продолжение 1 месяца.
Кубышка желтая. 2-3 раза в неделю моют голову или втирают ватным тампоном отвар корневищ (4 столовые ложки на 1 стакан воды). Курс — 10 процедур. Через месяц можно провести повторное лечение.
Смесь трав. Берут по 1 части ромашки аптечной, тысячелистника обыкновенного, чистотела и шалфея. 1 столовую ложку сырья заливают 0,5 л кипятка и настаивают примерно 30-40 минут. Затем настой остужают, процеживают и применяют для полосканий или втираний.

Втирание настоя крапивы

1 столовую ложку сухих, измельченных в порошок листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в темном месте в течение 1 часа, процедить и сразу применять: смачивать волосы или их корни, не вытирая полотенцем. Настой улучшает рост волос, укрепляет их, устраняет перхоть.

Втирание настоя крапивы и мать-и-мачехи

3 столовые ложки высушенных трав, взятых в равных количествах, заливают 1 л горячей воды и настаивают в течение 30-40 минут, процеживают и сразу же применяют. Иногда настой делают крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды.
Настоем трав пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.
Для лечебных и косметических целей можно использовать молодые листочки растений, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Втирание сока чеснока

Для улучшения роста волос, устранения перхоти один раз в неделю за 2 часа до мытья головы можно применять чеснок.
При сухих волосах лучше втирать кашицу или сок чеснока, отжатый через марлю, пополам с любым растительным маслом, при жирных — без добавления масла. В любом случае делать это надо длительно — не менее двух-трех месяцев.
После нанесения кашицы или сока чеснока на кожу головы покрывать ее не надо, чтобы не вызвать раздражения.
Существуют и готовые препараты на чесночной основе — настойка чеснока и вытяжка из чеснока (аллилсат). Их тоже по назначению врача используют для укрепления волос. Настойка рекомендуется для жирных волос, вытяжка — для нормальных и сухих. Применяют их так же, как кашицу и сок.

Маска из помидоров

Чтобы сделать простую маску для роста волос, нужен всего один сочный помидор. Раздавите помидор и полученной кашицей смазывайте корни волос.

Маска из настоя подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы с черным хлебом

Смешивают равные части трав. 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. В настой добавляют мякоть черного хлеба до получения кашицы.
Теплую смесь втирают в кожу головы, голову накрывают полиэтиленовой шапочкой и держат 12 часов. Затем прополаскивают волосы теплой водой без мыла и сушат на воздухе.

Яично-масляная маска с уксусом и глицерином

Смешать 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, втереть ее в корни волос. Укутать голову теплым полотенцем и подержать некоторое время над паром, после чего промыть волосы теплой водой.

Дегтярное обертывание

Дегтярное обертывание годится для любого типа волос. Эта процедура способствует их росту и укреплению. Смешайте в равных пропорциях деготь (его можно купить в аптеке) и подогретое оливковое масло. Нанесите эту массу на волосы, тщательно втирая ее в кожу. Наденьте полиэтиленовую шапочку и обвяжите голову полотенцем. Через 30—40 минут вымойте голову теплой водой с шампунем. Делать обертывание следует не чаще 1 раза в неделю.

Втирание настойки прополиса

4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта (или водкой), плотно закрыть пробкой, взболтать. Втирать в корни волос.
Втирание меда с яблочным уксусом Приготовить 1 столовую ложку меда, 250 мл дистиллированной воды и 1 чайную ложку яблочного уксуса.
Подогреть воду, не доводя ее до кипения, растворить в ней мед, добавить яблочный уксус и размешать. Полученную смесь нужно равномерно распределить по голове, нежно втирая в корни волос, подождать 20-30 минут, а затем смыть теплой водой.

Втирание фитокрема из корней лопуха большого

3 столовые ложки корней лопуха большого варить 15 минут в 300 мл воды, процедить, добавить 9 столовых ложек свиного внутреннего жира и поместить на 2—3 часа в духовку. После охлаждения воду, которая осталась, слить. Втирать ежедневно в волосистую часть головы.

Ополаскиватель из отвара плюща, стимулирующий рост волос

1 столовую ложку измельченных листьев плюща варят в 0,5 л воды в течение 10 минут, остужают и процеживают. Затем добавляют в отвар кипяченую воду — так, чтобы получился 1 л жидкости, добавляют 10—13 капель натурального лимонного сока.
Ополаскиватель используют 1 раз в неделю после мытья волос с шампунем. Курс лечения — 1,5 месяца.

Домашние маски из лука для укрепления и роста волос

Маски, укрепляющие волосы, представляют собой прекрасное косметическое средство по уходу за волосами и кожей головы. Они обладают хорошим лечебным эффектом, препятствуют образованию перхоти. Приготовленную маску необходимо втирать в корни волос, затем голову повязать полиэтиленовой косынкой и сверху укутать махровым полотенцем.
Лечебные маски рекомендуется делать 2—3 раза в неделю, в профилактических целях достаточно наносить маску 1 раз в месяц. Для лучшего эффекта чередуйте маски различных составов.

Маска из сока репчатого лука

Свежий луковый сок (2—3 столовые ложки) втирают в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутывают полотенцем, через 1 час (жирные волосы — через 2-3 часа) смывают с мылом или шампунем. Такая маска придает волосам мягкость и блеск, способствует росту волос, противодействует их выпадению, а также предохраняет от перхоти.

Маска из сока репчатого лука с касторовым маслом

Смешайте 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла, вотрите смесь в корни волос, укутайте голову на 30-40 минут, после чего помойте голову.

Маска из кашицы репчатого лука с медом

Натертый лук перемешайте с медом (на 4 части луковой кашицы 1 часть меда), вотрите в корни вымытых волос и обвяжите их махровых полотенцем. Через 30-40 минут промойте волосы теплой водой без мыла. Такая маска укрепляет волосы и способствует их росту.

Маска из кашицы репчатого лука с медом и растительным маслом

Если волосы очень сухие и ломкие, к кашице лука с медом добавьте немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла и вотрите эту смесь в корни волос за 1 час до мытья (на это время наденьте резиновую шапочку и обвяжите голову полотенцем). Затем вымойте волосы теплой водой с мылом или шампунем.

Маска из кашицы репчатого лука с яичным желтком, медом и репейным маслом

2 столовые ложки шампуня перемешайте с 1 столовой ложкой репейного масла, добавьте натертую луковицу, яичный желток и 1 столовую ложку меда. Нанесите смесь на волосы, укутайте. Через 2 часа вымойте голову. Такая маска хороша для сухих, слабых волос.

Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно.

Похожие статьи:

  • Лунны календарь 2011 стрижки Лунный календарь стрижек на декабрь 2011 AstroGuide.ru представляет ежемесянчый лунный календарь стрижки волос. Узнай, когда лучше стричь волосы в декабре. 1 декабря - 7 лунный день. Стрижка волос повлечет за собой конфликты. 2 декабря - […]
  • Profiline ресницы Сеть магазинов профкосметики ProfiLine Ульяновск Описание: Уважаемые Друзья! Мы рады видеть Вас на официальной странице компании Profi-Line (Профи-Лайн) в контакте. Здесь всегда будет свежая информация по предстоящим семинарам, вышедшим […]
  • Фотки прически мальчиков Прически для мальчиков 14 лет (35 фото) Сегодня в моде обычная и укороченная канадка для мальчиков, что позволяет визуально удлинить лицо. Также популярны выбритые виски с фигурными узорами, например, с зигзагами, линиями, акульими […]
  • Окрашивание волос курсовая работа Курсовая работа Разработка и обоснование технологического процесса выполнения прогрессивного окрашивания волос Выполнил: Студент группы ДС-202 Проверил: Преподаватель ТПИ ОГЛАВЛЕНИЕ Ввведение…………………………………………………. 3 Глава 1 Основные техники […]
  • Оракула стрижка волос в мае 2019 Оракул стрижек февраль 2019 Оракул стрижек февраль 2019 17 февраля 2019 года. Сегодня растущая Луна находится в знаке Рак, 14 лунный день. Идеальный день для проведения стрижек волос. Однако, со стрижкой вьющихся пряди стоит […]
  • Стаил стрижки Машинка для стрижки (0,8 - 2 мм) BARBER STYLE DEWAL 03-015 Вибрационная машинка для стрижки DEWAL BARBER STYLE 03-015. - питание от сети, - мощный вибрационный мотор 6000 об/мин, - мощность 10 Вт, - вес 490 гр, - ширина […]