Рубрики
Маски для лица

Как сделать массаж лица дома — 7 простых шагов

Содержание

Шаг 5: Массаж области подбородка

  • Положите пальцы на подбородок таким образом, чтобы линия челюсти лежала между суставами..
  • Аккуратно потяните костяшки вверх, вдоль линии челюсти, к ушам..
  • Повторите это пять раз.

2. Помогает улучшить кровоток

Исследование показало, что массаж лица всего 5 минут с помощью массажных роликов для лица улучшил кровообращение в коже лица. Было установлено, что регулярный массаж в течение 5 недель может расширить кровеносные сосуды и увеличить кровоток (2).

Шаг 2: Массаж области вокруг глаз

  • Положите кончики среднего и указательного пальцев на виски.
  • Проведите пальцами под область глаз, к переносице.
  • Продолжайте скользить по бровям, а затем снова возвращайтесь под область глаз, следуя по овальному пути..
  • Повторите это пять раз.

Шаг 6: массаж шеи

  • Положите костяшки пальцев прямо под подбородок.
  • Осторожно потяните их вниз к ключице.
  • Продолжайте повторять движения, двигая костяшками вдоль линии челюсти и потянув вниз к ключице.
  • Сделать это пять раз.

Преимущества массажа лица

7 простых шагов, чтобы сделать себе массаж лица в домашних условиях

Массаж лица — лучший способ омолодить и расслабить кожу лица и мышцы. Это также мгновенно поднимает ваше настроение и помогает снять стресс. Однако у большинства из нас нет времени посещать салон или спа каждую неделю, чтобы получить профессиональный массаж лица..

Это не должно вызывать беспокойства, так как можно сделать себе профессиональный массаж лица как у себя дома. В этой статье мы поделились правильными методами и шагами, чтобы сделать массаж лица в домашних условиях. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как лечить себя.

Оглавление

3. Может иметь антивозрастные преимущества

Исследования показали, что регулярный массаж может вызвать изменения в структуре кожи (3), (4). Было показано, что он изменяет мимику мышц лица и тканей лица (4). Исследователи нашли доказательства эффективности массажа лица. Улучшение структуры кожи может помочь сохранить кожу гладкой, а также минимизировать появление тонких линий (3).

Чтобы узнать больше преимуществ массажа и ухода за лицом, нажмите здесь.

Массаж лица очень удобен. Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам сделать его еще более расслабляющим для себя..

1. Помогает уменьшить стресс

Исследование показало, что 45-минутный массаж лица может уменьшить психологический стресс, активизируя симпатическую нервную систему (часть автономной нервной системы, которая управляет реакцией тела на борьбу или бегство). Техника массажа помогает уменьшить беспокойство и поднимает настроение (1).

Шаг 3: Массируйте щеки

  • Положите пальцы на щеки, возле переносицы..
  • Аккуратно проведите по щекам, к ушам.
  • Повторите движение пять раз.

Как сделать массаж лица дома — пошаговое руководство

Прежде чем начать, сделайте следующее:

  • Очистите свое лицо мягким моющим средством. Ваша кожа должна быть чистой, прежде чем начать массаж.
  • Выберите хорошее масло для лица. За сухая кожа, собирать масла миндаля, марулы или арганы. За жирная кожа, выбрать жожоба или масло из виноградных косточек. За склонная к прыщам кожа, выбрать масло семян шиповника. За нежная кожа, выбрать масло алоэ вера или моринга.
  • Если вы не хотите использовать масло, вы можете выбрать увлажняющий крем / крем хорошего качества для массажа лица..
  • Убедитесь, что вымыли руки правильно.

Если вы не хотите использовать свои пальцы, вы также можете использовать лицевой валик (или нефритовый валик) для массажа лица.

После нанесения масла или крема для лица выполните следующие действия..

Самый простой способ сделать массаж лица в домашних условиях — от лица Меган Маркл

Вам не нужно быть экспертом.

Массаж лица должен быть там с самыми недооцененными привычками красоты из всех. Но это заслуживает гораздо большей шумихи и, безусловно, большего внимания, чем те десять секунд, которые мы уделяем этому, применяя нашу сыворотку..

На самом деле, если вы серьезно относитесь к здоровой коже и не занимаетесь массажем лица, вам стоит остановиться прямо сейчас..

Постукивание, щипание, подметание — это намного больше, чем просто свечение.

У нас есть 300 точек давления на лице. Каждый из них относится к телу, поэтому, когда вы делаете массаж лица, вы воздействуете на каждый орган, а также разминаете усталость и отечность..

Если все сделано правильно, массаж лица поможет вашей коже лучше впитаться. Стимулирует кровоток, что способствует омоложению клеток, помогает лимфодренажу и укрепляет мышечный тонус..

Говоря о мышцах, массаж расслабляет те, которые находятся прямо под вашей кожей, и уменьшает напряжение, которое может привести к морщинам в области челюсти и шеи..

И, наконец, массаж лица приносит кислород в эти области — что само по себе является естественной формой омоложения, поскольку свежая кровь и кислород увеличивают выработку коллагена.

Но не просто взять слово для этого.

Здесь любимая косметолог Меган Сара Чепмен рассказывает, как делать массаж лица менее чем за пять минут, используя методы из ее знаменитого ухода за лицом Skinesis. …

7 блестящих подкастов красоты для небольшой дозы эскапизма

Последние истории

Шаг 4: смести шею

Сара Чепмен Скинезис Ночной уход за лицом, £ 54, Space NK

Я пытался отшелушивать носки, чтобы избавиться от сухой кожи на ногах, и вот что получилось

Шаг 1: Начните с зигзагообразного движения по лбу

‘Вы можете сделать это, когда будете чистить или наносить мою кожу на ночь на чистую кожу. Используйте мягкое давление, но достаточно, чтобы получить эффект лифтинга. Скрестите средний и четвертый пальцы и двигайтесь зигзагообразно по лбу. Это освободит лобную мышцу, которая покрывает часть лба и черепа, помогая поднять брови и придать открытость верхним частям лица. »

Шаг 3: Сожми нижнюю часть лица

‘Используя свои пальцы и большие пальцы, вы будете создавать всасывающее движение от подбородка, через линию челюсти, прямо к ушам. Это дает лифтинг-эффект нижней части лица, стимулирует кровообращение и способствует лимфодренажу. Сделайте шесть движений вдоль линии челюсти и шесть от углов рта до уха. »

Массаж лица — шаг за шагом

Купи это сейчас

Массаж лица — Как овладеть техникой от лица Меган Маркл

Советы и рекомендации по уходу за собой в момент массажа лица.

Массаж лица — это звучит как немного ненужное дополнение к вашей уже расширяющейся процедуре ухода за кожей, но оставайтесь с нами.

Почему? Потому что придание вашему лицу старого доброго массажа имеет массу преимуществ, которые можно рекомендовать: упругая кожа, лучший сон и общее счастье среди них, не говоря уже о том, чтобы быть альтернативой ботоксу без инъекций..

И вы можете сделать это всего за пять минут.

Мы встретились с популярным косметологом Меган Маркл и легендарным косметологом-трансформирующим лицом Николасом Джоссом, чтобы получить ее главные советы по овладению домашним массажем лица, когда у вас есть всего пять минут, чтобы сэкономить.

Потому что в неуверенные времена, овладеть моментом, чтобы освоить массаж лица, полезно для вашей кожи а также твой мозг.

Каковы преимущества массажа лица?

«Практически нет недостатков в том, чтобы делать массаж лица», — говорит Джосс. «У него так много применений, и все они позитивны!»

1.»Массаж лица снимает напряжение и стресс с линии челюсти, оставляя вам более мягкие, но более сильные мышцы и форму лица, которое вы действительно должны иметь.

2. «Массаж лица улучшает кровообращение, что помогает ускорить обновление клеток кожи, что, в свою очередь, означает красивую, пухлую новую кожу».

3. ‘ Массаж лица дает вашей коже вибрации и отказов. ‘

4. ‘Перемещение мышц вашего лица помогает избавиться от токсинов и загрязнений, которые могут вызвать застой в вашей коже. ‘

5. ‘ Массаж лица улучшает общую структуру лица, поэтому вам не нужно использовать ботокс или наполнители. ‘

6. ‘Массаж лица sТимулирует вашу лимфатическую систему, сливая жидкости, которые могут вызвать отечность. ‘

7. «Массаж лица стимулирует эндорфины! Ты всегда счастлив после того, как сделал массаж лица. ‘

8. ‘Массаж лица помогает вам расслабиться. ‘

Для дополнительного бонуса —
Considerr.

Если вы страдаете от пятен, пятен на коже, коричневых пятен, грубых чешуйчатых пятен или просто тусклой кожи, подумайте о добавлении возобновляемой интенсивной терапии для лица несколько раз в месяц..

Это отличное сочетание для красивого, гладкого цвета лица. И это очень дешевле, чем профессиональные маски для лица.

Становится ясно, что дерма — как мышцы — может атрофироваться, и старая поговорка «используй или потеряй» верна и для нашей кожи.

Заключительные советы по массажу

Убедитесь, что ваше лицо и руки чисты. Если ваша кожа очень сухая, вы можете добавить немного массажного масла или ваш любимый омолаживающий крем. Мне нравится использовать органическую сыворотку с витамином С .

Это способствует проникновению богатой витаминами сыворотки в поры и помогает создать более упругую и яркую кожу.

Витамин С помогает подавлять выработку меланина, поэтому вы можете уменьшить коричневые пятна, пятна и темные пятна — повышая тонус и цвет лица..

Массажи и упражнения
может помочь сохранить кожу гибкой

Многие люди боятся трогать, обрабатывать или массировать свое лицо из-за боязни вызвать больше морщин или повреждений.

Тем не менее, ткани лица на самом деле улучшаются с помощью «мягкого» массажа и физических упражнений..

Правильная техника может привести к более упругой и эластичной коже, которая также будет выглядеть более гладкой, потому что она может помочь заполнить морщины и линии.

Массаж лица для упругой кожи

Секрет получения максимальной отдачи от вашей программы упражнений для лица — это массаж лица.

NEW: Посмотрите видео с массажем лица внизу страницы.

Быстрый 2-минутный массаж лица расслабляет, но лучшая часть — это преимущества, которые вы получаете для укрепления лица — особенно вокруг впадин щек и нижней части лица.

Вы можете делать этот массаж в любое время, но очень рекомендуется делать этот быстрый массаж сразу после лицевых упражнений..

Хорошо, будьте готовы
Начни свой массаж

Нажмите здесь для получения дополнительной информации о массаж лица и упражнения.

Получил пухлые щеки?

Получил пухлые щеки или двойной подбородок?

Узнайте, как получить сексуальное скульптурное лицо всего за несколько недель. Узнайте, как использовать массаж лица, чтобы похудеть широкое лицо, уменьшить пухлые щеки, двойной подбородок и получить более стройное и упругое лицо — без пластической операции.

Подождите, потирая лицо даст вам лучшую кожу?

Это изменит вашу жизнь.

Ах, массаж лица. Утомительно, и, возможно, немного сбивает с толку, но когда все сделано правильно, чрезвычайно полезно. Как человек, который страдает от вздутия лица, если я слишком много балуюсь, или давайте будем реальными, ел слишком много соли, эта техника по уходу за кожей может быть чрезвычайно полезна.

Но большинство людей, включая меня, не знают, что делать, кроме бесцельного массажа своего лица. Оказывается, есть техника — хорошая.

Я понял это, когда получил одно из самых впечатляющих средств для лица: «Elemis Biotec Facial» в спа-салоне Georgia Louise в Нью-Йорке. Я должен был знать больше, поэтому я обратился к Джорджи Луизе, консультанту-лицевому специалисту Elemis, чтобы узнать, какие методы мне следует использовать и почему массаж лица должен стать более неотъемлемой частью моей рутины..

Большинство из нас не практикуют массаж лица, но мы, скорее всего, получили его на лице. Те более опытные руки, которые дают вам лицо, могут помочь снять напряжение и жидкость с вашего лица (здравствуйте, зубные машины), а также поднять и подтянуть мышцы — и в результате кожа станет более сияющей.

Джорджа Луиза объясняет: «Если бы мы сидели и думали о том, сколько мышц мы используем на нашем лице всего за несколько часов, вы были бы шокированы. Люди регулярно делают массаж тела из-за боли или жесткости, но не все смотрит на их лицо так же.

Так что же можно ожидать от массажа, специально предназначенного для лица? Луиза говорит, что преимущества включают немедленное увеличение потока крови и кислорода, что в долгосрочной перспективе увеличивает выработку коллагена и, следовательно, молодость. По словам Луизы, если бы лицо получило уход за лицом в спа-салоне Georgia Louise, это пробудило бы кожу, чтобы она лучше реагировала на используемые продукты..

И почему кожу нужно разбудить? Ну, это может быть наш самый большой орган, но, по словам Луизы, это может быть и наш самый ленивый. Это увеличение потока крови и кислорода из-за массажа лица буквально делает вашу кожу более бодрой, поэтому она более восприимчива к полному эффекту вашего лечения. Как это круто?

Это в ближайшем будущем. Но как насчет долгосрочных результатов от практики или получения массажа лица? Луиза говорит нам: «Массаж лица ускоряет наше кровообращение, позволяя коже заживать и восстанавливаться от повреждений и травм, которые мы наносим ежедневно, намного быстрее».

Кроме того, если вы страдаете отечностью, как я, легкое плавное прикосновение дренажного массажа избавит вас от скопления. И эти легкие, нежные мазки? Они также творят чудеса для тех, кто страдает от заторов из-за аллергии, которая, я уверен, все мы, RN.

Какие методы вы можете использовать дома, если вы не можете совершить поездку, чтобы получить уход за лицом в спа-салоне Georgia Louise? Я рад, что ты спросил. Вот некоторые методы, которые предлагает Грузия:

1. Вы всегда хотите использовать подъемные движения, особенно вдоль области линии шеи и челюсти.

2. Мягкие выпуклые движения внутрь и наружу обеспечат разглаживание любых морщин и тонких линий..

3. Работая поперек лица, медленно переворачивая ладонь рук, начиная со лба, опускаясь до щек и скатывая шею

Точечный массаж идеально подходит для тех, кто страдает от головных болей от напряжения или пазух

1. Используя безымянный палец, приложите жесткое давление от начала брови, работая наружу, удерживая каждое нажатие в течение 5-10 секунд..

2. Затем, работая наружу под глазами, приложите среднее давление к вискам и давление к задней части ушей с помощью мочки уха..

3. Повторите это от 3 до 4 раз.

Наконец, по словам Луизы, вы должны практиковать массаж лица как минимум 3 раза в неделю, чтобы улучшить кровообращение и смягчить любое напряжение, которое вы носите на лице. Посмотрите видео ниже для дальнейших техник массажа лица, а затем выйдите и избавьтесь от напряжения и вздутия!

7 блестящих подкастов красоты для небольшой дозы эскапизма

Последние истории

Я пытался отшелушивать носки, чтобы избавиться от сухой кожи на ногах, и вот что получилось

Шаг 4: смести шею

Шаг 1: Начните с зигзагообразного движения по лбу

‘Вы можете сделать это, когда будете чистить или наносить мою кожу на ночь на чистую кожу. Используйте мягкое давление, но достаточно, чтобы получить эффект лифтинга. Скрестите средний и четвертый пальцы и двигайтесь зигзагообразно по лбу. Это освободит лобную мышцу, которая покрывает часть лба и черепа, помогая поднять брови и придать открытость верхним частям лица. »

Шаг 2: поднимите брови

‘Слегка надавите средним пальцем, поднимая его вверх, в глазницу, поперек бровей, а затем отпустите, когда доберетесь до наружной части глаза. Подметать под глазами, но не оказывать никакого давления на нежную кожу здесь. Сделайте это шесть раз — это отличное средство для снятия напряжения. »

Купи это сейчас

Шаг 3: Сожми нижнюю часть лица

‘Используя свои пальцы и большие пальцы, вы будете создавать всасывающее движение от подбородка, через линию челюсти, прямо к ушам. Это дает лифтинг-эффект нижней части лица, стимулирует кровообращение и способствует лимфодренажу. Сделайте шесть движений вдоль линии челюсти и шесть от углов рта до уха. »

Самый простой способ сделать массаж лица в домашних условиях — от лица Меган Маркл

Вам не нужно быть экспертом.

Массаж лица должен быть там с самыми недооцененными привычками красоты из всех. Но это заслуживает гораздо большей шумихи и, безусловно, большего внимания, чем те десять секунд, которые мы уделяем этому, применяя нашу сыворотку..

На самом деле, если вы серьезно относитесь к здоровой коже и не занимаетесь массажем лица, вам стоит остановиться прямо сейчас..

Постукивание, щипание, подметание — это намного больше, чем просто свечение.

У нас есть 300 точек давления на лице. Каждый из них относится к телу, поэтому, когда вы делаете массаж лица, вы воздействуете на каждый орган, а также разминаете усталость и отечность..

Если все сделано правильно, массаж лица поможет вашей коже лучше впитаться. Стимулирует кровоток, что способствует омоложению клеток, помогает лимфодренажу и укрепляет мышечный тонус..

Говоря о мышцах, массаж расслабляет те, которые находятся прямо под вашей кожей, и уменьшает напряжение, которое может привести к морщинам в области челюсти и шеи..

И, наконец, массаж лица приносит кислород в эти области — что само по себе является естественной формой омоложения, поскольку свежая кровь и кислород увеличивают выработку коллагена.

Но не просто взять слово для этого.

Здесь любимая косметолог Меган Сара Чепмен рассказывает, как делать массаж лица менее чем за пять минут, используя методы из ее знаменитого ухода за лицом Skinesis. …

Массаж лица — шаг за шагом

Массаж лица с эфирным маслом DIY — преимущества и как это сделать

Покажите свое лицо дополнительной TLC, чтобы держать эти морщины в страхе! Как? Делая ночной массаж лица с эфирным маслом DIY, конечно!

Массаж лица действительно важен для тех, кто хочет выглядеть молодо, даже когда он стар. Он сопровождает использование питательных масел и смазок для герметизации влаги глубоко в слоях кожи.

Что вам нужно

  • 2 столовые ложки арганового масла (где его взять)
  • 2 столовые ложки конопляного масла (где его взять)
  • 7 капель лавандового масла (где его взять)
  • 7 капель гераниевого масла (где его взять)
  • 4 капли масла ладана (где его взять)
  • 2 унции янтарная стеклянная бутылка капельницы (где это взять)

Профиль ингредиента

Прежде чем перейти к рецепту, давайте посмотрим, как каждый из ингредиентов полезен для кожи лица:

Аргановое масло — Я выбрал аргановое масло, потому что оно очень хорошо против старения. У этого есть очень высокий уровень антиокислителей, которые борются со свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение. Аргановое масло также не обладает комедогенным рейтингом, поэтому оно вообще не будет закупоривать поры..

Конопляное масло — Конопляное масло очень хорошо питает клетки кожи. Он также фиксирует влагу, не будучи слишком жирным. С его комедогенным рейтингом ноль, конопляное масло обязательно оставит ваши поры чистыми и никогда не забьет их.

Лавандовое масло — Успокаивающее масло лаванды хорошо для чувствительной и зрелой кожи. Это также увлажняет и борется с преждевременным старением.

Масло герани — Отличный балансировщик, масло герани хорошо регулирует выработку кожного сала. Это предотвращает слишком сухую или жирную кожу. Также активно борется с кистозными и гормональными угрями. Масло герани является одним из немногих эфирных масел, которые стимулируют выработку коллагена, поэтому он сохраняет кожу гладкой и без морщин.

Масло ладана — Древнее масло ладана является жемчужиной, когда речь заходит о борьбе со старением. Глубоко питает кожу питательными веществами. Ладан также оказывает укрепляющее действие на кожу, что делает ее подтянутой.

метод

  1. В янтарную стеклянную бутылку по каплям добавьте эфирные масла по капле.
  2. Теперь налейте аргановое масло и конопляное масло.
  3. Закройте бутылку и осторожно встряхните, чтобы смешать масла.
  4. Хранить в прохладном сухом месте.

Как сделать самостоятельный массаж лица с эфирным маслом

То, что делает этот массаж лица с эфирными маслами своими руками, это то, что он подходит для всех типов кожи. Да, даже прыщи склонны и жирной кожи. Это потому, что используемые масла не являются комедогенными, что означает, что они никогда не забьют ваши поры и не вызовут прорывы..

Другая причина в том, что все используемые масла являются увлажнителями, которые будут удерживать влагу в эпидермисе и глубже. Они не будут просто сидеть на коже.

Как сделать массаж лица с эфирным маслом

Используйте эту эфирную масляную сыворотку для массажа лица в ночное время. Это следует делать сразу после того, как вы очистите лицо перед сном.

Шаг первый: Если вы не моете лицо ночью, тогда вы должны начать это делать. Это здоровая практика, которая предотвращает засорение пор, прорывы и дает вам чистую поверхность для нанесения вашей массажной сыворотки..

Шаг второй: Поместите около 2 капель массажной сыворотки на одну ладонь.

Шаг третий: Теперь потрите обе ладони вместе.

Шаг четвертый: Начиная с щек, затем подбородка, лба и носа, начинайте мягко массировать лицо глубокими медленными круговыми движениями. Это займет не менее 2 минут. Сосредоточьтесь на использовании движения вверх, чтобы поднять лицо.

Шаг пятый: Когда вы покончили с лицом, вы можете использовать каплю для шеи. Да, очень важно помассировать шею за лицом, потому что шеи морщатся. Представьте себе молодое лицо и морщинистую шею. Совершенно не хорошо выглядит.

Шаг шестой: Вымойте и вытрите руки, затем выспитесь!

Разве этот легкий массаж лица с эфирным маслом не был таким легким? Тем не менее, это так много, чтобы сохранить ваше лицо молодым и безупречным!

Как сделать массаж лица?

Теперь, когда мы установили, что массаж лица помогает при морщинах, давайте перейдем к различным методам, которые вы можете использовать, и найдем тот, который лучше всего подходит для вас. Важно помнить, что все эти массажи должны проводиться чистыми руками и чистым лицом, чтобы избежать дальнейших осложнений кожи.

Круговой массаж может быть сделано в комфорте вашего дома, и это требует только несколько продуктов. Как всегда, начните с очищенного лица и используйте увлажняющее или кокосовое масло в качестве массажного масла. Однако, если у вас кожа, склонная к появлению прыщей, старайтесь избегать использования масел, чтобы предотвратить появление прыщей Помассируйте лицо около двадцати минут легкими круговыми движениями. Попытайтесь нацелиться на области, которые получают большинство морщин, таких как область рта, щеки и лоб.

Паттинг массаж это немного более «сложно», но также довольно забавно. Вы должны стоять в таком положении, когда ваши ноги отстоят друг от друга на ширине плеч и слегка наклонитесь вперед. Затем слегка похлопайте по лицу нижней стороной пальцев в течение примерно двадцати секунд, чтобы разбуди кожу и сделай ее красивой, сияющей и подтянутой.

Прицельный массаж выполняется на определенной части вашего лица, которую вы хотите избавиться от морщин. Положите кончики пальцев на один конец области и крепко надавите. Потрите пальцами морщины не менее одной минуты.

Китайский массаж Это также разновидность целенаправленного массажа, но с набором правил. Согласно древним китайским традициям, вы должны массировать лицо пальцем легкими движениями. Пространство между бровями, между носом и верхней губой, по углам губ, под глазами и подбородком следует массировать против часовой стрелки, а область над бровями следует слегка массировать, проводя пальцем по направлению к уши.

Массаж подбородка также очень популярен и важен, так как пространство под нашей челюстью большую часть времени выдает возраст. Положите большие пальцы под голень и слегка помассируйте спину и вверх. Это также хороший способ избавиться от двойного подбородка!

Преимущества массажа лица

В последние несколько лет массаж лица становится все более популярным, и для этого есть все основания. Они не только достаточно недороги (бесплатны, если вы делаете их сами), но и намного более натуральны и полезны для кожи. Использование агрессивных химикатов на вашем лице определенно нанесет вред вашей коже, даже если она выглядит «лучше», а простое использование рук для массажа лица не причинит вам вреда, а также даст вам наилучшие результаты..

Массаж лица стимулирует кровообращение к коже, помогает предотвратить появление тонких линий и образование новых морщин, в то же время помогает подтянуть кожу и сделать ее красивой и эластичной. Массаж лица также довольно эффективен, когда дело доходит до избавления от пухлого лица, поскольку он стимулирует все кровеносные сосуды и мышцы лица.

Массаж лица удаляет морщины

Когда мы становимся старше, наша кожа становится менее упругой и эластичной, как это было во время нашего прайма. Это неизбежный процесс, который часто приводит к нескольким морщинам тут и там — страх для многих, но тем не менее красивый. Несмотря на то, что мы засыпаны антивозрастными кремами по всем направлениям, важно помнить, что никто не может остановить появление морщин, вы можете просто сделать их менее заметными и меньшими.

Мы должны признать факты — не каждое решение для морщин придет в маленькой, но удобной упаковке, которая обойдется вам в целое состояние. Конечно, вы можете разориться на дорогой крем время от времени, но более важно помнить, что есть средства, которые не будут стоить вам ни копейки, которые все еще будут работать и даже могут быть более здоровыми для вашей кожи.

Когда следует делать массаж лица?

Один из самых распространенных вопросов, касающихся массажа кожи, — когда это делать? Хотя вы можете делать этот массаж в любое удобное для вас время, большинство специалистов по уходу за кожей рекомендуют делать это перед сном. Одна из причин этого заключается в том, что в ночное время, когда мы спим, наши лица расслабляются, поэтому массирование вашего лица перед сном может помочь с устранением морщин..

Однако, когда бы вы ни захотели, вы можете это сделать! Просто убедитесь, что вы чистите чистое лицо только чистыми пальцами и используете подходящую смазку, такую ​​как увлажняющее средство или масло. Кроме того, будьте осторожны с ингредиентами в этих увлажняющих кремах и убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из них. Самое главное, что всегда лучше использовать натуральные продукты, поэтому простое кокосовое масло или одно из средств домашнего приготовления могут творить чудеса, избегая при этом химических веществ, которые есть в большинстве продуктов, выпускаемых серийно..

Если ваша кожа чувствительна и не реагирует так, как вы хотите на массаж, возможно, выбирайте массаж только один или два раза в неделю, а не каждый день. Ежедневная стимуляция не всем удобна, поэтому знание антивозрастного массажа обязательно необходимо. И последнее, но не менее важное: помните, что независимо от того, сколько у вас морщин, вы все равно красивы, и эти морщины просто показывают, что ваша жизнь прошла хорошо, и что вы все еще живы и здоровы.

Как сделать массаж лица

Обновлено: 2 января 2020 г.

Эта статья была соавтором Марти Моралес, MBA. Марти Моралес — профессиональный массажист, основатель и владелец метода Моралеса, занимающегося мануальной терапией и кондиционированием тела в Сан-Франциско и в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Марти имеет более чем 16-летний опыт работы с массажистом и более 13-ти лет, обучая других лучшим методам массажной терапии. Марти зарегистрировал более 10 000 часов частной практики и является сертифицированным продвинутым практикующим специалистом по вождению Рольфера и Рольфа, CMT. Он получил степень магистра делового администрирования в области финансов в Университете Лойолы Мэримаунт, Лос-Анджелес..

В этой статье цитируется 22 ссылки, которые можно найти внизу страницы..

Многие люди клянутся лицевым массажем, говоря, что они улучшают общее состояние кожи, улучшают кровоток и удаляют омертвевшую кожу. [1] X Источник исследования Массаж лица может быть расслабляющим, но вы также можете лечить других людей, делая им массаж лица. Это не сложно. [2] X Источник исследования. Немного попрактикувшись, вы можете стать мастером в том, чтобы делать массаж лица другим людям. Для максимального расслабления и удовольствия, обязательно подготовьте и лицо, и окружающую среду, чтобы обеспечить удивительный массаж.

Профессиональный массажист

Понять, что происходит на лице вашего клиента перед массажем. Лучше и удобнее делать массаж лица, если у вашего клиента нет косметики, поэтому пусть его снимают. Если у них есть что-то на лице, что они смущены, помогите им расслабиться об этом. Убедитесь, что вы знаете, есть ли у них порез или повреждение на коже, чтобы вы могли подготовиться соответственно для безопасности всех.

Смотрите сейчас: основы спа-масок для лица

В зависимости от их ингредиентов маски могут подтягивать и тонизировать, увлажнять, питать, удалять загрязнения, помогать исцелять, успокаивать и успокаивать или омолаживать кожу — или любую их комбинацию. Кроме того, существует несколько типов масок, в том числе глина, крем, сеттинг и гель, каждый из которых предлагает свои уникальные преимущества..

Глиняные маски, которые содержат глину, каолин или бентонит для их подтягивающего и поглощающего кожное сало эффекта, помогают наносить масло и грязь на поверхность кожи. Тем временем кремовые маски или гелевые маски разработаны для увлажнения и питания кожи. С другой стороны, установка масок затвердевает до упругости до того, как эстетик их снимает..

Преимущество посещения этих процедур в спа-салоне или салоне заключается в том, что вы можете обсудить каждый продукт со своим косметологом, прежде чем совершить его. Кроме того, лицензированные массажисты и опытные косметологи знают множество хитростей, помогающих уменьшить боль, связанную с некоторыми из этих процедур..

Как ж

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *