Рубрики
Маски для волос

Как отрастить волосы на лице: 10 способов (с фотографиями, видео) — EnkiVeryWell

Делать упражнения регулярно

Быть активным важно. Вы не можете просто спать все время и надеяться, что ваша борода вырастет быстро. Ваш акцент должен делаться на упражнения, которые улучшают кровообращение, что приводит к высокой скорости обмена веществ. Благодаря лучшей скорости обмена веществ и правильному кровообращению ваше тело будет использовать питательные вещества из вашей пищи, чтобы стимулировать рост волос. Обязательно проводите не менее 15-20 минут в день, гуляя, плавая или занимаясь другими аэробными упражнениями..

Это займет время

Чтобы отрастить волосы на лице, требуется время, и люди часто теряют терпение. Возможно, вам даже придется пережить трудные времена, пока вы еще отращиваете бороду. Вы услышите, как люди делают неприятные комментарии. Не сдавайтесь и понимайте, что после того, как ожидание закончится, люди будут восхищаться вашей новой внешностью, когда вы встретите их, обладая полной бородой.

Как отрастить волосы на лице

Как отрастить волосы на лице

Было время, когда рослые актеры, такие как Джейк Джилленхол, Райан Гослинг и многие другие, начали красить ковры с щеками, которые мрачно смотрели на них. Сегодня борода, традиционное обозначение мудрости и возраста во многих культурах, стала символом мужественности и юношеского восстания.. От повышения осведомленности о раке до мужского взгляда, мужчины отращивают бороду по разным причинам. Для некоторых это вопрос нескольких дней. Для других требуется несколько недель ожидания, чтобы увидеть, как растут их волосы на лице. Помните, что он не будет расти в одночасье, но прием витаминов, поддержание здоровья вашей кожи и т. Д. Определенно будет иметь значение.

Терапия тестостероном

Терапия тестостероном является первым медицинским методом для роста волос на лице. Тестостерон определит, как быстро вы отрастите бороду, но никогда не забывайте, что слишком большое количество тестостерона имеет свои негативные последствия. Вы можете применять тестостерон путем местного применения, инъекций или даже перорального приема. Обратите внимание, что вы не можете хранить тестостерон, поэтому вы должны разработать и придерживаться строгого дополнения полка, пока не увидите результаты.

Снизить стресс

Еще один способ узнать, как быстро расти волосы на лице, — это жить без стресса. Научитесь расслабляться, если вы любите свои волосы. Стресс оказывает негативное влияние на ваши волосы, истончая волосы и препятствуя их росту. Не беспокойтесь о том, как другие будут воспринимать вас после того, как вы отрастите бороду. Стресс нарушает вашу иммунную систему, что ограничивает вашу способность отращивать бороду. Медитация или упражнения, такие как йога, помогут снять беспокойство.

Как отрастить волосы на лице

Спокойной ночи

Хороший ночной сон поможет вам оставаться в форме, а здоровый человек с большей вероятностью быстро отрастит бороду. Ваше тело пополняет свою энергию во время сна, а это означает, что недостаточный сон (менее шести часов) затруднит рост волос на лице. Регулярно спите не менее восьми часов, чтобы увидеть положительные результаты..

Ешьте продукты, богатые витаминами

Загрузите все необходимые витамины для быстрого роста волос на лице. Витамины В5, В9 и В3 важны для общего состояния здоровья, но В7, содержащийся в яичных желтках и орехах, играет важную роль в быстром росте волос на лице. Витамин В3 и В5, которые, как известно, улучшают кровообращение, присутствуют в говядине, курице, яичком, рыбе, молоке, авокадо и многих цельных зернах. Фолиевая кислота и витамин B9 улучшают вашу способность наращивать густые волосы, которые можно найти в орехах, злаках и зеленых листовых овощах. Другие важные витамины включают витамин А, который помогает поддерживать кожное сало и фолликулы, витамин С, который укрепляет вашу иммунную систему, и витамин Е, который улучшает ваше кровообращение. Вы можете принимать поливитаминные добавки, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами..

Добавить белок и насыщенный жир в диету

Жир и белок играют большую роль в улучшении роста волос на лице. Ваши волосы на самом деле состоят из белка с покрытиями жиров и масел. Кроме того, белок и жир положительно влияют на уровень тестостерона. Чем выше уровни, тем выше шансы, что вы быстро отрастите бороду. Это означает, что добавление белка и насыщенных жиров в ваш рацион обеспечит усы или бороду за короткое время. Поэтому добавляйте рыбу, бобы, яйцо и животный жир, чтобы получать белок, и снабжайте организм достаточным количеством насыщенных жиров, чтобы отрастить бороду за несколько дней..

Пластическая хирургия

Для некоторых мужчин просто невозможно отрастить бороду, как бы они ни старались. Когда ничего не работает, пластическая операция делает. Хирург пересадит волосяные фолликулы от вашей кожи головы до вашего лица. Этот метод обычно работает, но занимает около года или двух, прежде чем вы действительно увидите некоторые положительные результаты..

Не бойтесь патчей

Наращивание волос на лице только для того, чтобы обнаружить, что они напоминают круги на полях, может создать ощущение, что боги-женихи собрались вместе, чтобы заговорить против вас. Но вы, так сказать, не фолликулярно истощены.

«Теперь, когда бороды терпимы больше в формальной среде, так же как и щетина — и это особенно популярно среди мужчин, которые не могут прыгнуть на тренде бороды, потому что у них неравномерный рост», — говорит Денис Робинсон, креативный директор мини-сети парикмахерских Ruffians «Это потому, что можно вырастить щетину до определенной точки и сделать так, чтобы она выглядела менее пятнистой, чем если бы вы боролись за бороду».

Бритье вниз

Прежде чем приступить к наращиванию волос на лице, важно начать с ровного игрового поля. Так бриться В частности, правильно бриться: поры на пару, новые лезвия, горячая вода. Это учитывает здоровый и последовательный рост и сформирует основу, на которой будет строиться ваша надвигающаяся грива..

Если вы чувствуете себя снисходительным, посетите парикмахера для полного бритья во влажном состоянии с горячими полотенцами, бритвой с прямым краем и, возможно, массажем головы, если вам повезет. Это не только заставит вас почувствовать себя миллионом баксов, вы также получите экспертную базу для наращивания бороды..

Не переигрывай

В то время как некоторые бороды извлекают выгоду из небольшой точности топиария, большинство из них, как правило, выглядят лучше всего, когда выглядят натурально, особенно если ваша основная причина выращивания некоторых заключается в том, чтобы выглядеть более бурными.

Чтобы достичь этого, избегайте создания резких линий. Просто отрежьте лишнюю часть под глазами для мгновенных скул, отрежьте волосы ниже линии челюсти, используя различные срезы, а затем подстригите волосы усов над губой..

Уход за волосами

Итак, вы счастливый обладатель прически на лице в той или иной форме. Но ваша работа еще не закончена. Правильное поддержание бороды делает или портит ваш внешний вид, так как тонкие кудри не делают красивое лицевое покрытие..

После душа высушите более длинные стили в направлении роста, чтобы выпрямить его и показать его истинную длину. Затем нанесите масло для бороды разумно. Это питает волосы, а также кожу под ними — важный аспект роста бороды, поскольку никто не любит перхоти. Как раз правильное количество (вы хотите, чтобы оно не выглядело жирным) добавляет вид здорового блеска, который наполняет безбородых завистью, а ваших врагов — ужасом.

Head Off вросшие волосы

Вросшие волосы немного похожи на золовок: они имеют тенденцию всплывать, когда вы меньше всего этого ожидаете (или хотите), создавать хаос, когда они делают, и довольно часто оказываются настоящей болью, появляются ли они на вашем лице или после -manscaping.

«Самый простой способ избежать псевдофолликулита (техническое название вросших волос) — регулярно отшелушивать, чтобы поднять волосы», — советует Салли Пенфорд из Международного института кожных заболеваний..

Хранить увлажненным

Отрастание бороды может отрицательно сказаться на том, что находится под ней, потому что волосы отводят влагу от поверхности вашего лица, заставляя кожу быстрее высыхать..

Здесь есть два варианта: масло для более длинных бород или стилизованный увлажняющий крем для более коротких. Наносите так, как предварительно наложите бороду, уделяя особое внимание волосам на коже, которые обычно толще, и области шеи, которая более чувствительна и склонна к сухости..

Поощрять рост

В зависимости от того, где вы находитесь на шкале тестостерона (от Джастина Бейбера: 0 до Джона Хамма: 10), ваш рост будет либо ледниковым, либо лавинообразным. В любом случае, когда он превращается в острую щетину, вы находитесь на первом этапе. Поздравляю, бородатый, приветственный пакет в посте.

Однако тяжелая работа еще не закончена — вам нужно продолжать ее. Хотя вы не можете изменить генетику, отшелушивание регулярно помогает стимулировать кожу под ней и, следовательно, рост. Обратите внимание также на свою диету: витамины B и C, цинк, железо, омега-3 и большое количество воды — все это дает лесу для лица необходимое питание для роста..

Может маскировать недостатки

Как занятые узоры для более толстой рамы и бейсболки для прореживающей соломы, волосы на лице отлично подходят для сокрытия дефектов, таких как неравномерная пигментация кожи и шрамы от прыщей.

Более того, четко очерченная борода или щетина увеличивают видимый размер вашей челюсти и благодаря цветному контрасту привлекают внимание к вашим зубам — это удобно для создания набора жемчужин..

Добрее на коже

Не нужно быть гением, чтобы понять, что насильственное перетаскивание бритвы по лицу не очень хорошо для вас, именно здесь появляются волосы на лице.

«Это хорошо для грубых заявлений, акцентирования контуров лица, изменения внешнего вида, а также для того, чтобы дать коже отдохнуть от бритья», — говорит Тони Гленвилл, автор С ног до головы: руководство современного человека по уходу.

Выберите стиль бороды

Правильный стиль бороды может придать вес вашей челюсти и создать более мужскую фотографию профиля, но вам нужно правильно придать форму. От легкой щетины до Гэндальфа волосы на лице должны быть пропорциональными и сбалансированными, чтобы выглядеть лучше.

Хорошая борода должна дополнять форму вашего лица, но она также может манипулировать ею. Если держать его крепче под шеей и чуть длиннее вокруг подбородка и лица, это будет выглядеть так, как будто у вас более сильная линия подбородка, так что имейте это в виду, когда вырастаете. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с парикмахером.

Что заставляет бороду расти

Гормональный каскад, который запускает рост бороды, сложен, но он может быть ошеломлен до относительно понятного пути, который проходит от вашего мозга до гонад и снова возвращается к вашему лицу.
Все начинается с субстрата мозга размером с миндаль, называемого гипоталамусом, который выделяет гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). Затем гормон попадает в другой крошечный субстрат мозга, называемый гипофизом, где он стимулирует выделение лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), это «гонадотропины».
Через ваш спинной кровоток ЛГ и ФСГ опускаются в яички. Оказавшись там, ФСГ играет роль в поддержании фертильности, тогда как ЛГ стимулирует клетки Лейдига яичка к тому, чтобы начать превращать холестерин в основной анаболический и андрогенный мужской гормон, тестостерон.
Как только тестостерон произведен, он выпущен к кровотоку. Когда дело доходит до контакта с ферментом, называемым 5-альфа-редуктазой, некоторые из них превращаются в еще более мощный андроген, называемый дигидротестостерон или DHT..
В конце концов, тестостерон и DHT начнут циркулировать вокруг вашей бороды, и если ваши андрогенные рецепторы в клетках волосяного фолликула лица достаточно чувствительны, гормоны могут связываться с рецепторами и проникать в ДНК..
Как только это происходит, происходит рост бороды. В частности, тестостерон стимулирует рост фолликулов, тогда как DHT стимулирует линейный рост волос бороды. .
В двух словах: Тестостерон + DHT + чувствительные андрогенные рецепторы на лице = рост волос на лице. Если какая-то часть этого не работает должным образом, вы не можете отрастить бороду. Это может быть связано с вашей генетикой, а также с вашими привычками, питанием и т. Д., И вы наверняка можете повлиять на каждый из этих процессов..

3. Миноксидил (да, препарат от выпадения волос)

Самые ранние упоминания в Интернете о мужчинах, использующих миноксидил для роста волос на лице, относятся к 2004 году. После этого все чаще появляются темы, статьи, группы в Фейсбуке и даже веб-сайты, посвященные использованию рогаина или универсальных продуктов миноксидила для усиления бороды..
Безрецептурный миноксидил действует просто за счет увеличения локальной вазодилатации, которая переносит больше андрогенных гормонов и питательных веществ в волосяные фолликулы, заставляя его переходить в активную фазу роста анагена, и в конечном итоге превращает эти светлые волосы бородки в более темные, густые, терминальные. как фолликул соединяется с сальной железой.
После того, как фолликулы соединяются с железами и образуют терминальные волоски, использование миноксидила можно прекратить, и борода продолжит расти. Это подтверждается сотнями отзывов и фотографий до и после.
Интересно, что даже было проведено исследование 48 субъектов мужского пола, которые изучали использование 3% раствора миноксидила для роста бороды, обнаружив, что это было чрезвычайно эффективно по сравнению с плацебо.
Так как миноксидил действует через усиление вазодилатации и не обладает эффектом подавления гормонов, как это делают большинство других препаратов от выпадения волос (финастерид и т. Д.), Его также можно безопасно использовать с минимальными побочными эффектами (поэтому FDA сделал его без рецепта)..
Это не означает, что побочных эффектов не будет, и вы все равно можете испытать следующие побочные эффекты:

  • сухая кожа
  • учащенное сердцебиение
  • головокружение
  • задержка воды
  • и усталость
  • нежелательный рост волос на теле

Если вы не можете отрастить волосы на лице, рискует использовать рекомендованный 1-2 мл миноксидила два раза в день на области бороды. И вы определенно не будете единственным парнем, который попытается это сделать, потому что по крайней мере сотни тысяч (да, это более 100 000 парней) уже сделали это.

2. Дополнение с карнитином

Карнитин является незаменимой аминокислотой, которая естественным образом содержится в мышечном мясе.
Когда речь идет о росте бороды, карнитин может значительно помочь через повышение чувствительности и плотности андрогенных рецепторов человека..
Это было замечено в двух исследованиях, в которых оба получали 2 г / день L-тартрата L-карнитина испытуемым, что приводило к значительному увеличению содержания АР, наблюдаемого при биопсии мышц (здесь и здесь).
Поскольку андрогенные рецепторы можно рассматривать как «стражи ворот», которые позволяют андрогенным гормонам проникать в ДНК в области вашей бороды, вызывая рост, нетрудно понять, почему добавление аминокислоты может помочь с увеличением бороды (особенно если вы также работайте над тем, чтобы увеличить свое естественное производство продукции одновременно).
Есть также исследование Froizik et al. который показал, что карнитин может непосредственно улучшить плотность и рост волос. Предполагаемый механизм действия заключается в том, что карнитин помогает доставлять больше жирных кислот в клетки для использования в качестве энергии..
Одна из ключевых причин, почему мужчины с восточноазиатской генетикой часто борются с ростом волос на лице, связана не с тестостероном, а с тем фактом, что их андрогенные рецепторы, как правило, менее чувствительны, чем это наблюдается у африканских или кавказских мужчин. Так что если вы азиат и боретесь за то, чтобы отрастить бороду, карнитин — лучшая добавка, которую вы можете попробовать.

Почему некоторые мужчины не могут отрастить волосы на лице и 3 способа исправить это за год

Исследование, проведенное Брауном, показывает, что у 67% мужчин в Нью-Йорке есть какой-то стиль волос на лице. Это же исследование также показало, что из мужчин, у которых не было бороды, 77% мгновенно вырастили бы одну, если бы могли.
Многие парни отчаянно нуждаются в бороде, но не могут отрастить ее..
Это почему? Что заставляет некоторых мужчин прорастать щетину с их лица, в то время как другим практически никогда не приходится бриться?
Задайте этот вопрос практически любому, и общий ответ «Генетика» .
И хотя это правда, что ваша генетика является решающим фактором, большинство не понимают, как именно ваша генетика препятствует вашему потенциалу роста, и что реально можно сделать, чтобы взломать их, чтобы можно было устранить даже самые отчаянные случаи отсутствия бороды. или, по крайней мере, значительно улучшилось.
Но прежде чем вы узнаете подземные секреты, вы должны понять, как работает рост волос на лице..

Оглавление

Три шага к «форсированному» росту бороды

Как уже говорилось, несмотря на то, что рост волос на лице в основном является игрой генетики, вы все равно можете использовать его с помощью современных исследований, добавок и лекарств, отпускаемых без рецепта..
Ниже я собираюсь объяснить, как это происходит, поделившись тремя «секретами» для лучшей стимуляции роста волос на лице..

1. Максимально увеличьте выработку тестостерона

Было много замечательных руководств о методах естественного увеличения выработки тестостерона, таких как этот в Menprovement, этот в Anabolic Men, и этот старый классик из Art of Manliness .
Как побочный эффект от повышения уровня тестостерона, вы неизбежно начнете наращивать волосы на лице, быстрее и гуще. Чтобы увидеть эффект, требуется некоторое время, но в конце дня вы просто не сможете значительно повысить уровень андрогенов, не увидев лучшего роста бороды в результате.
В качестве быстрого фрагмента, вот несколько трюков для повышения уровня андрогенов:
Потребляйте небольшой избыток калорий, так как низкокалорийные, диетические для кроликов сокрушают андрогены.

  • Подумайте о том, чтобы есть больше углеводов, картофеля, фруктов, ягод, меда и т. Д..
  • Приоритет мононенасыщенных и насыщенных жиров над полиненасыщенными растительными маслами.
  • Часто поднимайте тяжелые грузы, желательно с помощью нескольких суставов.
  • Убедитесь, что у вас нет недостатка в каких-либо ключевых микроэлементах. Возьми мульти если надо.
  • Спать много. Каждый дополнительный час сна приводит к примерно на 15% больше Т на следующий день.
  • Постарайтесь оставаться немного стройным. Жировая масса увеличивает эстроген и снижает T & DHT.

(источники вышеупомянутых требований — и больше — могут быть найдены в трех статьях, связанных выше).

Вывод

Рост бороды связан с высоким уровнем андрогенов, а также с достаточным количеством чувствительных андрогенных рецепторов для связывания андрогенов.
Если вы боретесь с усами, естественное повышение уровня тестостерона, добавление карнитина и нанесение миноксидила на область волос на лице в течение 6-12 месяцев почти гарантированно принесут вам безумную пользу для бороды..
Кроме того, вы можете жить без бороды или быть наделенным генетикой, которая позволяет вам отрастить густую бороду, не поднимая палец.

Образ жизни

Правильно питайтесь и отдыхайте. Это звучит как здравый смысл, но состояние ваших волос на лице напрямую соответствует здоровью вашего тела. Включите в свой рацион продукты, богатые белком, такие как рыба, яйца и бобы. Уменьшите стрессы в вашей жизни, так как стресс может вызвать выпадение волос, и регулярно выспитесь.

Дополните свою здоровую диету витаминами и минералами, которые улучшают рост волос. Подумайте о том, чтобы принимать 3 миллиграмма биотина в день, так как это помогает при выпадении волос..

Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема добавок и обсудите подходящую дозировку для каждого.

Позволь этому расти

Многие потенциальные бороды и бородки сбриваются при первых признаках зуда. Для полного роста волос на лице потребуется не менее четырех недель, и вам придется пережить период неприятного зуда. Использование мягкого, безрецептурного стероидного крема, такого как гидрокортизон, 1 процент может дать вам некоторое облегчение от зуда. Не поддавайтесь искушению побрить его, и в конечном итоге волосы на вашем лице смягчатся.

Не подстригайте и не формируйте волосы на лице в течение первого месяца, так как волосы растут с разной скоростью на разных участках вашего лица. В отличие от волос на макушке головы, ваша борода не покроет все области вашего лица.

Генетика и гормоны определяют толщину ваших волос на лице 1. Если окажется, что у вас густая борода, вы можете просто придать ей форму вокруг шеи и скул. Однако, если у вас есть несколько тонких пятен на щеках или подбородке, подумайте о бородке или усах..

Другие статьи

  1. Как сделать брови толще
  2. Пик вдовы и выпадение волос
  3. Как определить, отрастают ли ваши волосы
  4. Обрезает ли ваши волосы действительно, чтобы они росли быстрее?
  5. Волосы на лице после менопаузы

Что означает проверенный факт?

В Healthful мы стремимся предоставлять объективный контент, который является точным и современным. Наша команда периодически просматривает статьи с целью обеспечения качества контента. Приведенные ниже источники состоят из данных рецензируемых журналов, известных медицинских организаций, академических ассоциаций и правительственных данных..

Информация, содержащаяся на этом сайте, носит исключительно информационный характер и не должна использоваться в качестве замены рекомендации профессионального поставщика медицинских услуг. Пожалуйста, проконсультируйтесь с соответствующим врачом относительно вопросов и проблем со здоровьем. Хотя мы стремимся предоставлять точную и актуальную информацию, никаких гарантий на этот счет не дается..

Мониторинг здоровья вашего сообщества здесь

Как сделать волосы на лице быстрее и гуще

  • Образ жизни
  • Позволь этому расти
  • Слово предупреждения

Густые, густые волосы на лице исторически были символом мощи, прочности и мужественности в некоторых культурах.. Выращивание бороды или даже просто усов требует некоторого терпения и настойчивости, поскольку скорость роста ваших волос и их плотность зависят в основном от генетики и уровня тестостерона. Хотя природа определяет рост волос, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы помочь им.

Слово предупреждения

Миноксидил, широко известный под торговой маркой Rogaine, стимулирует рост волос на голове у мужчин до 40 лет с недавним выпадением волос. Может показаться заманчивым применить его к лицу, но противостоять желанию. Это не должно использоваться на лице, и это, вероятно, не будет иметь никакого эффекта на пятнистую или недостаточно выращенную бороду.

Густые, густые волосы на лице исторически были символом мощи, прочности и мужественности в некоторых культурах. Правильно питайтесь и отдыхайте. В отличие от волос на макушке головы, ваша борода не покроет все области вашего лица. Подробнее: Как получить более густые волосы для мужчин Миноксидил, широко известный под торговой маркой Rogaine, стимулирует рост волос на голове у мужчин до 40 лет с недавним выпадением волос. Это не должно использоваться на лице, и это, вероятно, не будет иметь никакого эффекта на пятнистую или недостаточно выращенную бороду.

Как сделать волосы на лице быстрее

Как только вы узнаете, что есть множество причин, которые могут сделать вашу бороду или усы более тонкими, чем вам хотелось бы, есть также множество способов помочь вам расти быстрее..

4. Поддерживать здоровый образ жизни

  • Достаточно отдыха. Когда вы спите, ваше тело растет. Ваше тело использует время сна для восстановления травм и роста волос, даже если вы не достигли возраста роста. Поэтому убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и непрерывно спите, что является первым делом для достижения вашей цели. Хотя большинству взрослых нужно спать не менее шести часов, чем ближе к 8-часовому сну они могут спать, тем лучше.
  • Стресс-менеджмент. Стресс может вызывать все виды износа, особенно на иммунную систему, что в первую очередь приведет к медленному росту волос.
  • Не курить. Курение может понизить ваш иммунитет, что также приведет к снижению роста волос.

3. Получить помощь от некоторых агентов

Как заставить волосы на лице расти быстрее? Попробуйте некоторые домашние средства или безрецептурные препараты.

  • эвкалипт. Эвкалипт очень полезен для роста волос, поэтому вы можете подобрать некоторые продукты, содержащие эвкалипт, чтобы стимулировать рост волос на лице. Удалите сухую или шелушащуюся кожу, используя увлажняющий крем или крем с эвкалиптом, чтобы создать лучшие условия для роста волос, таким образом быстро отрастая бороду.
  • Амла масло и листья горчицы. Смешайте 1/4 чашки масла Amla с тремя столовыми ложками горчичного листа. Смешайте смесь, пока она не станет гладкой пастой. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут. Используйте прохладную воду, чтобы смыть кожу, а затем вымыть с моющим средством. Холодильник — остальная паста, которую можно хранить 2-3 дня..
  • Коричный порошок и сок лайма. Смешайте одну столовую ложку порошка корицы с двумя столовыми ложками свежевыжатого сока лайма. Тщательно смешайте смесь и нанесите тонкий слой на лицо. Оставьте это на 25-30 минут. Промойте лицо прохладной водой, а затем промойте с помощью мягкого моющего средства. Высушите лицо сухим чистым полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте это лекарство два раза в день и прекращайте, когда возникает раздражение.
  • рогейна. Рогаин содержит миноксидил и может легко стимулировать рост волос на лице. Будьте осторожны при использовании его в течение длительного периода времени. Он продается без рецепта в большинстве крупных универмагов и аптек. Нанесите его на область роста волос на лице и вымойте лицо через 4 часа. Могут быть побочные эффекты, такие как жжение в глазах, раздражение и травление в области применения, перхоть и нежелательный рост волос. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием Rogaine.

Лучшая информация о здоровье от врачей.

  • Наркотики и добавки
  • Упражнения и фитнес
  • Диета и питание
  • Женское здоровье
  • Здоровье крови
  • Эбола
  • Главная>
  • Здоровая красота>
  • Как заставить вашу бороду расти быстрее

Как заставить вашу бороду расти быстрее

1. Очистить и стимулировать волосяные фолликулы

  • очищающий. Когда волосяные фолликулы заблокированы грязью или грязью, ваши волосы не могут вырасти из фолликулов. Если вы хотите получить красивые и густые волосы на лице, убедитесь, что вытираете лицо два раза в день или в любое время, когда оно испачкано потом или маслом.
  • Массаж. Вы можете стимулировать волосяные фолликулы вашего лица так же, как вы стимулируете фолликулы на коже головы с помощью массажа. Чтобы получить густые волосы, вы можете начать с массажа лица по 10-15 минут два раза в день..
  • бритье. Придерживаясь регулярного режима бритья, вы сможете стимулировать фолликулы к дальнейшему росту. Но это еще не было научно доказано.

2. Потребляйте больше витаминов

Соблюдение сбалансированной диеты поможет вам получить все необходимые питательные вещества. Это также будет означать, что вы получаете незаменимые жирные кислоты, поэтому вам нужно придерживаться здоровой диеты с большим количеством продуктов, богатых витаминами..

  • биотин. Биотин или витамин B7 также полезен для роста волос. Вы можете найти натуральный биотин в орехах и сырых яичных желтках (оставьте белый, поскольку это уменьшит выгоду). Препараты биотина не помогают при местном применении, но их необходимо принимать внутрь. Вы увидите результаты только тогда, когда вы принимаете его последовательно, и это займет некоторое время.
  • Витамины В5, В3 и В9. Получите витамины B5 и B3 для улучшения функций организма и улучшения кровообращения. Вы можете найти их в курице, говядине, рыбе, яичных желтках, авокадо и молоке вместе с некоторыми цельными зернами. Для более густых волос ешьте много злаков, листовой зелени и орехов — все это хорошо для обеспечения фолиевой кислоты (витамин B9).
  • Витамин а. Ешьте больше моркови, брокколи и листовых зеленых овощей для большего количества витамина А, который важен для здоровых фолликулов и кожного сала.
  • Витамин С. Чтобы получить больше витамина С, возьмите картофель, зеленый перец, помидоры и темную листовую зелень. Это повышает вашу иммунную систему, которая необходима для хорошего роста волос.
  • Витамин е. Увеличьте потребление витамина Е с помощью бобов, орехов и листовых овощей. Это помогает с вашим кровотоком и способствует росту волос.

Вы застряли с волосами на лице, которые истончаются или отказываются расти? Хорошей новостью является то, что есть несколько способов заставить волосы на лице расти быстрее..

Каждый хочет отрастить густую бороду или усы с того возраста, который, как они понимают, должен быть в состоянии. Есть несколько основных факторов, которые влияют на то, сколько у вас будет, в том числе генетика, гормоны, национальность, травмы, питание и некоторые лекарства, которые вы получаете. Хотя вы не можете бороться с природой и вашими генами, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы волосы на лице росли быстрее.

5. Обратиться за медицинской помощью

Если вы попробовали все домашние средства и все еще задаетесь вопросом, как заставить волосы на лице расти быстрее, потому что вы не видели никаких улучшений? Пришло время рассмотреть медицинский совет.

  • Терапия тестостероном. Визит к врачу может начинать терапию тестостероном. Эту терапию следует тщательно регулировать, так как слишком большое количество тестостерона может иметь неприятные последствия или фактически привести к замедлению роста волос. Лечение тестостероном может проводиться с помощью инъекций, местного применения или перорального приема (не рекомендуется, поскольку могут возникнуть проблемы с печенью). Тестостерон не может быть сохранен, поэтому вам, возможно, придется продолжать курс лечения, пока вы не увидите рост волос на лице. В некоторых случаях тестостерон занимает больше года, чтобы обеспечить результаты.
  • Пластическая хирургия. Если вы понимаете, что методы, упомянутые выше, бесполезны или вам, может помочь поездка к пластическому хирургу. Здесь они могут лечить выпадение волос, пересаживая волосяные фолликулы от затылка к лицу. Процедура, как правило, достаточно проста, чтобы амбулаторно. Большинство пациентов сообщают о незначительном раздражении кожи. Кроме того, это процедура, которая может занять около двух лет, чтобы обеспечить результаты, которые вы после.

Как заставить волосы на лице расти

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *