Как ваши волосы на теле меняются со временем

Содержание

Как ваши волосы на теле меняются со временем

Да, лобки седеют.

Все мы знаем, что волосы на вашей голове поседеют через некоторое время, и этот возраст неизбежно истончает их. Но то же самое относится и к волосам на твоем теле??

Вы можете быть удивлены, узнав, что волосы ниже вашей шеи имеют свой собственный способ старения. Дерматолог Ребекка Казин, доктор медицинских наук, медицинский директор дерматологического и косметического центра им. Джона Хопкинса, рассказывает нам о ваших недостатках.

Все волосы на теле, которые прорастают в период полового созревания — думайте, волосы на ваших подмышках, половых органах и груди на ребятах — контролируются гормонами. Поскольку уровень эстрогена падает по мере того, как мы достигаем среднего и более позднего возраста, рост волос на теле становится более редким и тонким. На самом деле, большинство людей увидят значительное замедление производства волос на ногах и руках.

«Меньше волос на теле является результатом гормонов, но также становится меньше строительных блоков для роста волос, когда мы становимся старше — кожа тоньше, меньше подкожной клетчатки, а со временем фолликулы становятся меньше, что приводит к получению более тонких волос с нечеткой текстурой. », — говорит Казин..

Однако не стоит слишком волноваться при мысли о том, чтобы положить бритву и пинцет в последующие годы — к сожалению, те же самые гормональные изменения, которые приводят к меньшему количеству волос на теле, часто стимулируют рост волос в других областях лица, благодаря росту в уровнях тестостерона. (Вы, наверное, слышали, как мама или бабушка жалуются на то, что над верхней губой больше волос, а на подбородке отстает — теперь вы знаете, почему!)

И оказывается, что волосы на теле могут седеть так же, как волосы на голове. «Меланин пигментирует волосы, и со временем вырабатывается меньше меланина, что делает волосы седыми», — говорит Казин, отмечая, что волосы на голове быстрее седеют. То, как быстро это происходит где-то от головы до тела, во многом генетическое. Если позаимствовать грубую изюминку, ваш ковер может не соответствовать вашим шторам в течение нескольких лет..

Если вы планируете лазерную эпиляцию, имейте это в виду: поскольку волосы с течением времени истончаются и теряют пигмент (или цвет), многие пожилые люди больше не являются хорошими кандидатами для лазерной эпиляции, которая работает путем «выслеживания» пигмента в волосы. Таким образом, вы хотите получить это конкретное лечение раньше, чем позже. «Иногда пациентка может не осознавать, что у нее столько же седых волос, сколько у нее, пока она не сделает лазерную эпиляцию, и это единственные оставшиеся волосы», — говорит Казин..

Как и во всем, что происходит со старением, принятие всего этого может помочь. Если вы тот, кто получает пять часов тени под вашими руками или ногами (это мы поднимаем руки!), По крайней мере, это одна вещь, которую вы можете ожидать, чтобы стать лучше с возрастом.

Старение волос и ногтей

Ваши волосы и ногти помогают защитить ваше тело. Они также поддерживают постоянную температуру вашего тела. С возрастом ваши волосы и ногти начинают меняться.

ИЗМЕНЕНИЯ ВОЛОС И ИХ ЭФФЕКТЫ

Изменение цвета волос. Это один из ярких признаков старения. Цвет волос обусловлен пигментом меланином, который вырабатывают волосяные фолликулы. Фолликулы — это структуры в коже, которые делают и растут волосы. С возрастом фолликулы производят меньше меланина, и это вызывает седые волосы. Седина часто начинается в 30-х годах.

Волосы на голове часто начинают седеть в висках и распространяются на верхнюю часть кожи головы. Цвет волос становится светлее, со временем становится белым.

Волосы на теле и лице также поседеют, но чаще всего это происходит позже, чем волосы на голове. Волосы в подмышечной впадине, груди и лобке могут седеть меньше или не светиться совсем.

Седина во многом определяется вашими генами. Седые волосы обычно появляются раньше у белых людей, а затем у азиатов. Пищевые добавки, витамины и другие продукты не остановят и не уменьшат скорость поседения.

Изменение толщины волос. Волосы состоят из множества белковых прядей. Один волос имеет нормальную жизнь от 2 до 7 лет. Затем эти волосы выпадают и заменяются новыми. Сколько волос у вас на теле и голове, также определяется вашими генами.

Почти у всех есть потеря волос при старении. Скорость роста волос также замедляется.

Волосы становятся меньше и имеют меньше пигмента. Таким образом, густые, грубые волосы молодого взрослого человека в конечном итоге становятся тонкими, тонкими светлыми волосами. Многие волосяные фолликулы перестают производить новые волосы.

Мужчины могут начать проявлять признаки облысения к 30 годам. Многие мужчины почти лысые к 60 годам. Тип облысения, связанный с мужским гормоном тестостероном, называется облысением по мужскому типу. Выпадение волос может быть в висках или на макушке головы.

Женщины могут развить подобный тип облысения, поскольку они стареют. Это называется женским облысением. Волосы становятся менее густыми, и кожа головы может стать видимой.

С возрастом ваше тело и лицо также теряют волосы. Оставшиеся волосы на лице у женщин могут стать грубее, чаще всего на подбородке и вокруг губ. Мужчины могут расти длиннее и грубее, волосы бровей, ушей и носа.

Свяжитесь с вашим врачом, если у вас внезапная потеря волос. Это может быть признаком проблемы со здоровьем.

ИЗМЕНЕНИЯ НОГТЕЙ И ИХ ЭФФЕКТЫ

Ваши ногти также меняются с возрастом. Они растут медленнее и могут стать тусклыми и ломкими. Они также могут стать пожелтевшими и непрозрачными.

Ногти, особенно ногти на ногах, могут стать твердыми и толстыми. Вросшие ногти на ногах могут быть более распространенными. Кончики ногтей могут сломаться.

В ногтях и на ногах могут развиваться продольные гребни.

Уточните у своего провайдера, есть ли на ногтях ямки, ребра, линии, изменения формы или другие изменения. Это может быть связано с дефицитом железа, болезнями почек и дефицитом питательных веществ..

По мере взросления у вас будут другие изменения, в том числе:

Почему у людей волосы на теле?

Стрижка волос на вашем теле может выглядеть как стрижка травы летом. Вы посвятили полдня работе по дому, и следующее, что вы знаете, — трава взлетела, и вы снова вытащили газонокосилку наружу. При озеленении вашего тела есть брови, чтобы выщипать, усы, чтобы подстричь и причесать, чтобы выровнять ежедневно. Средний мужчина тратит больше месяца из своей жизни, брея бороду [источник: The Economist]. Женщины в течение сотен часов сгребают ногу бритвой в руке, чтобы тщательно избавиться от тысяч нежелательных волосков..

В то время как волосы, которые мы видим снаружи наших тел, могут казаться активно растущими, реальное действие происходит ниже поверхности нашей кожи, или эпидермис. Клетки внутри наших волосяных фолликулов делятся и размножаются, и, когда пространство внутри фолликула заполняется, оно выталкивает более старые клетки. После того, как эти старые клетки затвердевают и выходят из фолликула, они образуют стержень волоса. Шахта в основном состоит из мертвой ткани и белка, называемого кератин.

Но волосы на теле человека не растут бесконечно — если бы это было так, вы, вероятно, были бы намного больше похожи на кузена Итта из «Семьи Аддамс». Вместо этого отдельные волосы проходят фазы активного и отдыха. Процесс клеточного деления, увеличивающий длину стержня волоса, или анаген, фаза. Фаза анагена продолжается в течение периода, зависящего от типа волос на теле, затем замедляется для отдыха или телогенная, фаза. Так как ваши волосы состоят из мертвой материи, они выпадают во время фазы телогена. Различная продолжительность роста объясняет, почему волосы на голове растут длиннее, чем волосы на руках. Фаза анагена волос на теле обычно длится всего несколько месяцев, а фаза кожи головы длится несколько лет..

Различия в фазах роста, размере волосяного фолликула и плотности стержня также определяют различные типы волос на теле человека. В матке плоды покрыты крошечными волосками, называемыми лануго. Вскоре после рождения дети растут пушок, или тонкие непигментированные волосы по всему телу. Когда наступает период полового созревания, пушковые волосы уступают более грубым Терминал волосы в таких местах, как подмышки и половые органы. Более длинные и густые волосы на голове, брови и ресницы также являются терминальными.

Подсчитайте эти категории волос на теле обычного человека, и это составит около 5 миллионов отдельных волос. Жизнь не была бы проще, если бы ты был везде голым?

Ваши волосы замедляют рост осенью и зимой?

Я слышал, что зимой и осенью (в холодное время года) ваши волосы замедляются и растут. Это правда?

Если вы хотите знать, почему я спрашиваю, это потому, что я пытаюсь отрастить свои волосы, и это, кажется, не растет .. вообще

16 ответов

Волосы на самом деле растут быстрее летом! Он растет быстрее на целых 1/8 «в месяц в зависимости от типа волос, ухода и т. Д. Причина — просто стимуляция. Солнце стимулирует ваши волосы от жары, заставляя их расти быстрее. Есть исследования что заставляет солнечный свет вызывать рост, и это все еще несколько неизвестно. Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли более быстрыми темпами, некоторые обнаружили, и это не доказано, что регулярно получать массаж кожи головы, стоит ли идти к массажист / салон или сделайте один на себя, чтобы волосы могли расти быстрее. Просто постарайтесь сохранить свои волосы здоровыми с помощью кондиционирования и не пользуясь сильным жаром, чтобы вам не приходилось делать столько стрижек, и Вы можете иметь длинные волосы очень скоро!

  • Войдите, чтобы ответить на ответы

Выпадение волос затрагивает как мужчин, так и женщин. Вот некоторые природные средства, которые могут помочь ускорить рост волос: https://bitly.im/aLXqP Хотя генетика играет роль, существуют и другие факторы, в том числе: гормональный дисбаланс, недостаточная активность щитовидной железы, дефицит питательных веществ и недостаточное кровообращение кожи головы..

  • Войдите, чтобы ответить на ответы

да, осенью и зимой рост волос происходит намного медленнее, чем весной и летом. в холодное время года ваши волосы больше откладываются для отрастания, которое длится до самого жаркого сезона, когда они отрастут. просто будьте терпеливы, и это вырастет. удачи.

  • Войдите, чтобы ответить на ответы

Да, я считаю, что зимой он растет медленнее, потому что его высыхание приводит к сухости волос и расщеплению кончиков. Это действительно вырастет летом, когда вы будете ежемесячно подстригать волосы. в зависимости от того, где вы живете, все это может начаться в апреле

Еще статьи

  1. Что вызывает рост волос на губах?
  2. Что вызывает рост волос на теле?
  3. Волосы на лице после менопаузы
  4. Что заставляет мужчин отрастить волосы на спине?
  5. Причины волос на подбородке у женщин

Что означает проверенный факт?

В Healthful мы стремимся предоставлять объективный контент, который является точным и современным. Наша команда периодически просматривает статьи с целью обеспечения качества контента. Приведенные ниже источники состоят из данных рецензируемых журналов, известных медицинских организаций, академических ассоциаций и правительственных данных..

Информация, содержащаяся на этом сайте, носит исключительно информационный характер и не должна использоваться в качестве замены рекомендации профессионального поставщика медицинских услуг. Пожалуйста, проконсультируйтесь с соответствующим врачом относительно вопросов и проблем со здоровьем. Хотя мы стремимся предоставлять точную и актуальную информацию, никаких гарантий на этот счет не дается..

Как естественным образом замедлить рост нежелательных волос

  • Медленный нежелательный рост волос у женщин
  • Медленный нежелательный рост волос у мужчин

Нежелательный рост волос, состояние, называемое гирсутизмом, является проблемой, с которой женщины могут столкнуться, если их уровень мужских гормонов слишком высок. Мужской гормон, называемый андрогенами, является нормальным для всех, и женщины обычно имеют небольшое количество этих веществ в своем теле. Гормональный дисбаланс, который включает высокий уровень тестостерона в женском организме, может вызвать нарушения менструального цикла, а также развитие волос на лице и теле.

Гипертрихоз — это чрезмерный рост волос у мужчин, который можно увидеть на любой части тела, но часто встречается на спине, груди и ушах.. Хотя медикаменты можно использовать для замедления роста волос, как у мужчин, так и у мужчин, у женщин и мужчин есть и другие природные средства, включая изменения образа жизни и травяные добавки..

Мониторинг здоровья вашего сообщества здесь

Медленный нежелательный рост волос у женщин

Обсудите с врачом свои опасения по поводу нежелательного или чрезмерного роста волос. 2. Если у вас избыточный вес, определите, может ли сброс некоторых фунтов естественным образом решить проблему..

По данным Национального института здоровья (NIH), некоторые женщины могут контролировать и уменьшать нежелательный рост волос посредством регулирования веса.

Сократите количество рафинированных углеводов, которые вы едите, и выберите продукты с низкой гликемической нагрузкой, такие как цельные зерна.

Клиника Майо предполагает, что резистентность к инсулину может привести к чрезмерному росту волос у женщин. 2. Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как углеводы, могут вызвать скачки уровня глюкозы в крови и могут вызвать резистентность к инсулину у некоторых женщин..

Увеличение потребления витамина B6 может помочь уменьшить количество нежелательных волос. Витамин В6 эффективно помогает организму расщеплять крахмал и помогает регулировать уровень глюкозы..

Самая здоровая еда в мире рекомендует есть различные виды мяса и рыбы, включая курицу, индейку, говядину, лосося и палтуса. Немясные источники B6 включают бананы, капусту, красный перец, брокколи, помидоры, арбузы и морковь..

Попробуйте натуральные витамины и растительные добавки для лечения гирсутизма 4. Национальный центр комплементарной и нетрадиционной медицины (NCCAM) объясняет, что пальметто — это натуральная трава, которую можно использовать для выравнивания дисбаланса гормонов 5.

Molecular Cancer Therapeutics сообщает, что витамин Е, мощный антиоксидант, может действовать как антагонист андрогенов, который блокирует активность мужских гормонов в организме 3. Это может быть причиной чрезмерного развития волос у женщин 2.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить соответствующие дозы этих добавок.

Медленный нежелательный рост волос у мужчин

Соблюдайте здоровую диету, включающую потребление калорий, достаточно большое для поддержания функций вашего организма. Дерматологическое общество Новой Зеландии объясняет, что расстройства пищевого поведения у мужчин, включая анорексию, могут привести к гипертрихозу или чрезмерному росту волос.

Основываясь на вашем состоянии и истории болезни, ваш врач может помочь определить, сколько калорий вы должны есть каждый день..

Ограничить или прекратить использование пероральных препаратов, которые могут способствовать развитию гипертрихоза. Циклоспорин, препарат, который подавляет вашу иммунную систему, может привести к появлению волосяного тела. Фенитоин, противосудорожный препарат, может иметь такой же побочный эффект. Актуальные стероиды и растворы йода также могут вызывать гипертрихоз у некоторых людей.

Если вы принимаете эти препараты и замечаете, что ваши волосы гуще и растут быстрее, чем обычно, поговорите с врачом о возможном переходе на новое лекарство..

Позаботьтесь об основных медицинских состояниях, которые могут способствовать вашей проблеме, как способ естественного замедления или предотвращения нежелательного роста волос. По данным Новозеландского дерматологического общества, кожные инфекции, включая дерматит, называемый лишайником, могут способствовать ненормальному росту волос..

Проверьте уровень гормонов, чтобы убедиться, что у вас нет проблем со щитовидной железой или других дисбалансов.

Не отчаивайтесь, если вы принимаете меры для лечения чрезмерного роста волос на участках тела, где вы не хотите, чтобы волосы, лечение гирсутизмом также привело бы к потере волос на голове.

Американская академия семейных врачей утверждает, что лечение гормонального дисбаланса может на самом деле помочь остановить выпадение волос, такое как облысение у мужчин..

Нежелательный рост волос, состояние, называемое гирсутизмом, является проблемой, с которой женщины могут столкнуться, если их уровень мужских гормонов слишком высок. Обсудите с врачом свои опасения по поводу нежелательного или чрезмерного роста волос. Новозеландское дерматологическое общество объясняет, что расстройства пищевого поведения у мужчин, включая анорексию, могут привести к гипертрихозу или чрезмерному росту волос. Основываясь на вашем состоянии и истории болезни, ваш врач может помочь определить, сколько калорий вы должны есть каждый день. Циклоспорин, препарат, который подавляет вашу иммунную систему, может привести к появлению волосяного тела. Если вы принимаете эти препараты и замечаете, что ваши волосы гуще и растут быстрее, чем обычно, поговорите с врачом о возможном переходе на новое лекарство..

Рост волос замедляется

Q: Чем длиннее мои волосы, тем медленнее они растут. Замедляется ли рост волос, когда они становятся длиннее? Перестанут ли мои волосы расти на определенной длине?

A: Когда короткие волосы растут, прогресс гораздо заметнее, чем когда длинные волосы становятся длиннее. Волосы не растут медленнее, когда они длиннее, но есть другие факторы, которые вступают в игру с длинными волосами, которые могут уменьшить длину волос.

Во-первых, длинные волосы гораздо более уязвимы и склонны к ломкости. Причина этого очевидна: чем длиннее волосы, тем длиннее они должны ломаться в любом месте. Кроме того, вы не носите резинки с короткими волосами. Но с длинными волосами волосы часто стягиваются в конский хвост, чтобы удерживать их от лица. Резинки — одна из самых распространенных причин ломкости волос.

Длинные волосы также стилизованы под более высокую температуру, чем более короткие прически. Люди с короткими волосами, как правило, быстро сушат волосы и создают желаемый эффект с помощью таких продуктов, как мусс или гель. С более длинными волосами фен для волос, плоские утюги и щипцы часто используются, чтобы создать прямые или вьющиеся стили.

Высокая температура и чрезмерная укладка вызывают ломкость, и волосы более склонны ломаться на концах, поскольку это самая уязвимая часть волос. Случайно волосы будут казаться короче, создавая иллюзию, что ваши волосы растут медленнее.

Ваши волосы никогда не перестают расти, но у них есть заранее установленная продолжительность жизни, прежде чем они выпадут. По словам Шварцкопфа, средняя продолжительность жизни волос составляет от шести до восьми лет, прежде чем они выпадут. Скорость роста и конечная длина определяются рядом факторов, таких как генетика, общее состояние здоровья и т. Д..

Волосы перестают расти после определенного возраста или длины? Мы получили ответ

Разве не кажется, что волосы перестают расти после определенного момента? Есть женщины, у которых волосы простираются до спины, но для других отращивание волос до такой длины кажется невозможным.

Некоторым кажется, что волосы в какой-то момент сдаются или, возможно, достигли своего полного роста. Но с научной точки зрения нам любопытно: перестанут ли волосы расти, когда они достигнут заранее определенной длины? Сколько возрастной фактор в?

В выпуске этой недели Мифы о красоте, мы привлекли Элизабет Куннэйн Филлипс, трихолога из клиники Филиппа Кингсли в Нью-Йорке, которая более 22 лет занимается изучением здоровья волос и кожи головы, чтобы выяснить, действительно ли волосы перестают расти после определенной длины или возраста в жизни.

«Мы генетически запрограммированы на рост волос до определенной длины», — подтверждает Куннан Филлипс. «Существует три признанных фазы типичного цикла роста: анаген (фаза роста), катаген (короткая фаза покоя) и телоген (фаза выпадения, которая может привести к высвобождению волос в течение определенного периода времени). Фаза анагена может в диапазоне от двух до шести лет, это то, что будет определять максимальную продолжительность, которую мы можем достичь «.

Могут ли определенные события «шокировать» волосы и существенно повлиять на длину? «Образ жизни и общие факторы здоровья могут способствовать этой картине», — отмечает Куннан Филлипс. «Стрессовые периоды могут привести к увеличению количества волос, которые мы теряем. Нередко через три месяца или около того после очень трудного времени мы можем наблюдать увеличение выпадения волос при мытье или укладке волос».

Как насчет того, как мы становимся старше, замедляется ли рост? «Пока мы живем и дышим, мы растем волосы, но пожилой возраст может принести с собой переменные, которые не являются оптимальными для роста волос», — говорит Куннан Филлипс. «Таким образом, кажется, что он растет медленнее. Но быстрый взгляд на людей в нашей жизни говорит о том, что они все еще подстрижены и окрашены, поэтому, возможно, частота немного изменилась, но мы все еще отращиваем волосы!»

Но есть ли определенный возраст, когда волосы наиболее здоровы? «Не существует волшебного возраста для« самых здоровых »волос», — говорит Куннан Филлипс. «Мы видим молодых женщин, которые, как многие считают, находятся в расцвете сил, имеют проблемы с волосами. Существует так много переменных, которые способны отражать нашу способность отрастить волосы, что мы действительно относимся к ним в каждом конкретном случае. иметь возможность влиять на его представление и рост может присутствовать в любом возрасте «.

Вывод: максимальная длина волос определяется фазой анагена (период роста), которая может варьироваться от двух до шести лет.

Для Мифов Красоты мы заручились помощью профессионалов, чтобы помочь разоблачить и демистифицировать некоторые из самых популярных советов там. У вас есть миф, который вы хотите, чтобы мы расследовали? Дайте нам знать в разделе комментариев, а также проверить предыдущие вопросы в галерее ниже.

Ознакомьтесь с этими советами по выращиванию волос и не пропустите наших любимых длинноволосых знаменитостей.

Хочу больше? Не забудьте проверить список стилей в Twitter, Facebook, Tumblr и Pinterest.

Как замедлить рост волос

  1. Как остановить рост волос на спине
  2. L-лизин для роста волос
  3. Как замедлить рост волос
  4. Как вырастить брови и ресницы
  5. Азиатский секрет устранения целлюлита

Миллионы мужчин хотят знать, как предотвратить выпадение волос на голове, но это не значит, что они хотят жить с чрезмерными волосами на лице или теле. Постоянное устранение нежелательных волос может занять значительное время, энергию и деньги. Если ваши нежелательные волосы растут слишком быстро по вашему вкусу, вы можете сделать несколько вещей, чтобы препятствовать росту волос. Если вы будете придерживаться режима лечения, вы постепенно заметите, что ваши волосы растут медленнее. Волосы также могут выглядеть тоньше и тоньше в результате вашего плана лечения.

Способы борьбы с чрезмерным ростом волос

Используйте лосьон с ингибитором роста волос. Эти лосьоны обычно содержат соевые экстракты, которые замедляют рост волос. Если вы используете его регулярно, вы заметите, что волосы в области растут более тонко и реже. Лосьоны с ингибиторами роста волос можно найти в большинстве аптечных и косметических магазинов..

Ешьте соевые продукты. Соя содержит фитоэстрогены, природный эквивалент эстрогена. Поскольку тестостерон приводит к увеличению роста волос, вы можете уменьшить его рост, потребляя этот эстрогеноподобный пищевой продукт. Вы можете найти сою в различных продуктах, таких как тофу, масло соевого ореха, соевое молоко и эдамаме..

Попробуй Кало. Эта травяная добавка может естественным образом уменьшить рост волос. Вы можете найти это в большинстве травяных и медицинских магазинов в жидкой форме, порошке и таблетках.

Употребляйте здоровую диету, богатую питательными веществами и витаминами. Плохое питание может привести к избыточному росту волос. Если вы постоянно получаете твердое питание из сбалансированной диеты, это может замедлить цикл роста волос.

Поговорите со своим врачом о назначении лечения роста волос. Существуют различные актуальные процедуры, такие как Vaniqua, которые могут замедлить рост волос. Есть также устные рецептурные препараты, которые влияют на рецепторы волосяного фолликула на ростовые циклы. Вы должны продолжать использовать лекарства, чтобы поддерживать более медленные темпы роста волос.

4. Вы, возможно, достигли своей длины терминала бороды

Если вы отращивали длинную бороду, в какой-то момент может показаться, что скорость роста замедляется или полностью прекращается.

Как это происходит просто …

В любое время суток большинство ваших волосков бороды растут в фазе роста анагена (которая длится в среднем 2-6 лет) …

Когда фаза анагена заканчивается, волосы переходят в фазу покоя катагена, а затем в фазу телогена, где они, наконец, теряют.

«Затем фолликул в основном просто« сбрасывается »и начинается снова с новой фазы анагена, и из него начинают отделяться и расти новые волосы бороды».

Когда ваша борода очень длинная и у многих волос приближается к концу фазы анагена, может показаться, что рост вашей бороды останавливается или замедляется.

Нижняя граница: Таким образом, в основном каждый из ваших изолированных волос на лице имеет потенциальную продолжительность жизни от двух до шести лет, и, по мере того как старые волосы выпадают, цикл повторяется, так как новые волосы бороды начинают расти.

1. Вы не едите достаточно, чтобы поддержать рост бороды

Рост волос на лице — это энергозатратный процесс.

Другими словами, для роста волос с вашего лица требуется масса калорий (энергии), особенно если вы хотите, чтобы эти волосы росли быстро, а не медленно.

Кроме того, гормоны, которые регулируют ваш рост волос на лице, могут уменьшиться, если вы едите «диету для фитнеса» с очень низкими калориями и голодаете сами..

В течение 7 лет проводилось исследование мужчин, которые ели низкокалорийные диеты (ограничение калорий), и сравнивало их с мужчинами, которые ели нормально (с поддерживающими калориями или небольшим избытком)..

Результаты показали, что мужчины, которые ели меньше, также имели значительно более низкий уровень тестостерона, чем мужчины, которые просто ели как мужчины.

Так как тестостерон является ключевым гормоном, определяющим скорость роста вашей бороды, не сложно составить одно и одно, чтобы увидеть, что слишком малое потребление пищи может замедлить рост волос на лице..

Возможные причины медленного роста бороды

Почему моя борода растет медленно? 7 объясненных причин

T здесь есть мужчины, которые могут прорасти до лица длинных волосков бороды всего за месяц или два.

А потом ты, чья борода отрастает так медленно, что ты начинаешь задаваться вопросом, сможет ли она когда-нибудь пересечь яблоко твоего Адама?.

Напрашивается вопрос …

«Почему моя борода растет так медленно?»

Ответ в том, что есть много ответов (да, я знаю, скучно) …

Но изучение того, почему именно некоторые бороды растут быстро, а другие растут медленно, может помочь вам лучше понять ваши волосы на лице и, возможно, даже ускорить темпы роста..

Так что следуйте за мной и давайте выясним, что заставляет вашу бороду расти так медленно. ↓

Оглавление

Могу ли я ускорить рост любым способом?

Я рад, что ты спросил.

Да, есть много способов, которые помогут вам быстрее отрастить бороду, эта ссылка ведет к посту, где я говорю о них конкретно.

Чтобы быстро дать вам несколько примеров вещей, которые, как доказывают, помогают стимулировать медленно растущую бороду…

Медленный рост бороды или просто нетерпение?

В то время как волосы на лице обычно растут немного быстрее, чем волосы на голове, средняя скорость роста составляет всего 0,5 ″ в месяц.

Многие мужчины, которые наращивают свои бороды с такой скоростью — или даже быстрее — все еще верят, что они страдают от медленно растущей бороды.

Когда на самом деле они страдают от нетерпения.

Поэтому, прежде чем думать, что скорость роста вашей бороды медленная, пожалуйста, убедитесь, что она растет медленнее, чем в среднем полдюйма в месяц..

3. Изменения уровня гормонов могут замедлить рост бороды

Волосы на лице являются андрогенными, и рост стимулируется и регулируется двумя ключевыми мужскими гормонами, тестостероном (T) и дигидротестостероном (DHT)..

В частности, T примирует фолликулы, а DHT отвечает за линейный рост (источник).

«Если ваш рост бороды внезапно замедлился или стал очень медленным, то одна из наиболее вероятных причин заключается в том, что ваши уровни T, DHT или обоих могут повыситься».

Существует множество причин, по которым это может произойти, включая некоторые из самых основных вещей, таких как старение, увеличение веса, недостаток сна, плохое питание, малоподвижный образ жизни, недостаток витаминов и минералов и т. Д..

К счастью, я уже писал пост, в котором рассматриваются конкретные детали того, как тестостерон и DHT помогают росту бороды и как вы можете убедиться, что ваш уровень остается высоким на естественном уровне..

6. Вы думаете, что бритье чаще поможет

Безусловно, самый распространенный миф о бороде из них состоит в том, что бритье бороды чаще или против зерна может каким-то образом магически стимулировать рост бороды..

Ну, я ненавижу это тебе ломать, но это неправда.

Может показаться, что ваша борода становится гуще — потому что вы обрезаете тонкие кончики и оставляете более толстый грубый пень — но на самом деле ваша борода не растет быстрее или толще, кончики выглядят более грубыми.

Нижняя граница: Вера в подобные мифы не приведет к замедлению роста вашей бороды, но может показаться, что вы «делаете все, а ничего не получается». Когда на самом деле вы просто делаете неправильные вещи и верите в неправильные заявления и рассказы старых жен.

5. Ваша процедура ухода за бородой слишком агрессивна

Есть много способов, которыми вы можете повредить бороду и подавить ее естественную скорость роста, и большинство парней делают это, не зная ничего лучшего.

Кудрявые бородатые мужчины могут использовать фен для бороды на своих бородах, но если они делают это при слишком сильном нагревании, на 100% влажной бороде и слишком близко, это приведет к огромному количеству структурного повреждения фолликулов и бороды. волокна как вода, поглощенная внутри, вскипит и расширится в коре.

Мужчины, использующие выпрямители для бороды, могут также серьезно повредить свои бороды и нанести ущерб потенциалу роста, если они слишком часто используют расческу с подогревом, мини-утюги и т. Д., При слишком высокой температуре и без надлежащего использования распылителей теплозащитного экрана..

Возможно, вы также слышали о релаксаторах бороды и о том, как здорово они химически выпрямляют даже самые бородатые.

Все же, не многие мужчины знают, что борода расслабляет кремы работать, разрушая кератиновые связи в ваших волосах на лице, вызывает интенсивный структурный ущерб.

«Три вышеперечисленные вещи наверняка являются худшими нарушителями, но есть и другие вещи, которые могут сделать вашу процедуру ухода за бородой слишком агрессивной, а скорость роста вашей бороды вялой…»

К ним относятся:

  • Расчесывать бороду слишком часто.
  • Использование слишком большого количества продуктов для бороды и блокирование пор.
  • Выбирать бороду или расчесывать ее несколько раз в день.
  • Слишком частое мытье бороды, которое снимает все натуральные масла.

Нижняя граница: Thi

More Like This


Рубрики


Средства для волос

Метки


Add a Comment

Your email address will not be published.Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>