Рубрики
Болезни и лечение волос

Прыщи у мужчин: причины и методы лечения

Мужской прорыв

Мужчины часто получают прыщи на лице и спине.

Потоотделение может ухудшить ситуацию. Прорывы на спине часто случаются в жаркую погоду или после тренировки. Их сложнее контролировать, чем вид на вашем лице. Но меньше людей видят твою спину.

У некоторых мужчин появляются бритья, похожие на прыщи, но настоящая причина — вросшие волосы или ошибки при бритье..

Твое лицо

Используйте свежую мочалку, которая нежна на вашей коже.

Когда вы бреетесь, используйте чистую бритву каждый раз. Возможно, вы захотите использовать безрецептурный продукт с бензоилпероксидом, ретинолом или салициловой кислотой. Ваш врач может назначить антибиотик, который вы можете смешать с кремом для бритья, чтобы предотвратить вспышки.

Если для вас проблема с бритьем, попробуйте электробритву и не бритесь слишком сильно.

В этой статье

  • причины
  • Мужской прорыв
  • Что ты можешь сделать
  • Твое лицо
  • Твоя спина
  • Упрямые прыщи

Почти у всех есть некоторые прыщи как подростки. Иногда это длится намного дольше, чем это. Даже взрослые мужчины могут иметь это. Но есть лечение, даже для серьезных прыщей спустя десятилетия после того, как вы закончили среднюю школу.

Твоя спина

Когда вы принимаете душ, используйте очищающую щетку с удлинителем, чтобы вымыть труднодоступные места на спине. Звуковая система очистки со сменной щеткой является еще одним вариантом.

Продукты бензоилпероксид или салициловая кислота могут помочь контролировать прыщи на спине. Вам не нужен рецепт для них. Но идите спокойно, потому что это может быть сушка.

Белая хлопчатобумажная футболка — лучшее, что должно быть ближе к вашей коже.

Что ты можешь сделать

Держите свою кожу в чистоте. Многие моющие средства доступны. В общем, избегайте продуктов с бисером в них, потому что они могут раздражать вашу кожу. Мыть два раза в день.

В этой статье

В этой статье

Упрямые прыщи

Если вы пробовали лечение в домашних условиях в течение 4-8 недель, и ваши прыщи не исчезнут, возможно, пришло время обратиться к дерматологу..

На вашем приеме ваш дерматолог проверит вашу кожу и порекомендует план лечения. Вам может понадобиться рецепт на антибиотики, бензоилпероксид или салициловую кислоту, отпускаемые по рецепту, или на препарат под названием ретиноиды..

Если у вас серьезные угри, ваш дерматолог может рассмотреть препарат под названием изотретиноин. Женщины, которые планируют забеременеть, должны избегать этого препарата, потому что он может вызвать врожденные дефекты. Но мужчинам не нужно принимать дополнительные меры предосторожности, чтобы избежать беременности своего партнера..

Есть и высокотехнологичные варианты. Одним из них является лазерное лечение кожи, а другим — светотерапия в сочетании с вакуумной терапией. Они могут быть дорогими, и ваша страховка может не покрыть их, поэтому проверьте сначала.

причины

Для большинства людей изменения уровня гормонов вызывают прыщи. Эти гормоны создают масла, которые могут привести к закупорке пор, которые иногда позволяют бактериям расти. Обе эти проблемы вызывают прорывы.

Мужчины, у чьих отцов были тяжелые прыщи, также чаще имеют его. Некоторые лекарства, такие как литий, который лечит биполярное расстройство, и кортикостероиды, такие как преднизон, также могут вызывать прыщи..

Что мужчины должны знать о прыщах

Мягкие прыщи

Легкие прыщи можно лечить с помощью безрецептурных (OTC) лекарств, таких как гели, мыло, прокладки, кремы и лосьоны, которые наносятся на кожу.

Кремы и лосьоны лучше всего подходят для чувствительной кожи. Гели на спиртовой основе сушат кожу и лучше для жирной кожи.

OTC средства от прыщей могут содержать следующие активные ингредиенты:

  • резорцин: помогает избавиться от угрей и белых угрей
  • Перекись бензоила: убивает бактерии, ускоряет восстановление кожи и замедляет выработку кожного сала
  • Салициловая кислота: помогает бороться с угрями и белыми и помогает уменьшить воспаление и отек
  • сера: как именно это работает, неизвестно
  • Сетчатка: помогает разблокировать поры через клеточный оборот
  • Азелаиновая кислота: укрепляет клетки, которые выстилают фолликулы, останавливает высыпания кожного сала и уменьшает рост бактерий. Есть крем от прыщей, но другие формы используются для розацеа.

Рекомендуется начинать с самых низких сил, так как некоторые препараты могут вызвать раздражение кожи, покраснение или жжение при первом использовании.

Эти побочные эффекты обычно проходят после продолжительного использования. Если нет, обратитесь к врачу.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы могут помочь контролировать прыщи у женщин, подавляя гиперактивную железу. Они обычно используются в качестве долгосрочного лечения прыщей.

Они могут не подходить для женщин, которые:

  • иметь нарушение свертываемости крови
  • дым
  • имеют историю мигрени
  • старше 35 лет

Важно сначала проконсультироваться с гинекологом.

Лечение угрей средней и тяжелой степени

Специалист по коже или дерматолог может лечить более тяжелые случаи.

Они могут назначить гель или крем, похожие на безрецептурные препараты, но более сильные, или пероральный или местный антибиотик..

Пероральные антибиотики

Пероральные антибиотики могут назначаться на срок до 6 месяцев для пациентов с умеренными и тяжелыми угрями.

Они направлены на снижение населения P. acnes. Дозировка начнется высоко и уменьшится, когда угри исчезнут.

P. acnes со временем может стать устойчивым к антибиотику, и необходим другой антибиотик. Прыщи, скорее всего, станут устойчивыми к актуальным, а не оральным антибиотикам.

Антибиотики могут бороться с ростом бактерий и уменьшить воспаление.

Эритромицин и тетрациклин обычно назначают при угревой сыпи.

Актуальные противомикробные препараты

Актуальные противомикробные препараты также направлены на снижение P. acnes у пациентов с умеренными до тяжелых угрей. Примерами являются клиндамицин и сульфацетамид натрия.

Дерматолог может назначить местный ретиноид.

Актуальные ретиноиды являются производными витамина А. Они очищают поры и препятствуют развитию белых и черных точек.

Примерами актуальных ретиноидов, назначаемых в США, являются адапален, тазаротен и третиноин..

Другие возможные триггеры

Некоторые исследования показывают, что генетические факторы могут увеличить риск.

  • некоторые лекарства, содержащие андроген и литий
  • жирная косметика
  • гормональные изменения
  • эмоциональный стресс
  • менструация

Лечение зависит от того, насколько серьезными и стойкими являются прыщи.

Кортикостероидная инъекция

Если киста прыщей становится сильно воспаленной, она может разорваться. Это может привести к образованию рубцов.

Специалист может лечить воспаленную кисту путем введения разбавленного кортикостероида.

Это может помочь предотвратить образование рубцов, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Киста сломается в течение нескольких дней.

Гормональные факторы

Ряд факторов вызывает прыщи, но считается, что основной причиной является повышение уровня андрогенов.

Андроген — это тип гормона, уровень которого повышается, когда начинается подростковый возраст. У женщин он превращается в эстроген.

Повышение уровня андрогенов приводит к росту сальных желез под кожей. Увеличенная железа производит больше кожного сала. Избыток кожного сала может разрушать клеточные стенки в порах, вызывая рост бактерий.

Что нужно знать о прыщах

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Прыщи — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызывает пятна и прыщи, особенно на лице, плечах, спине, шее, груди и плечах..

Белые угри, угри, прыщи, кисты и узелки — это все виды прыщей.

Это наиболее распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, ежегодно поражающее до 50 миллионов американцев..

Это обычно происходит в период полового созревания, когда активизируются сальные железы, но это может произойти в любом возрасте. Это не опасно, но может оставить шрамы на коже.

Железы производят масло и стимулируются мужскими гормонами, вырабатываемыми надпочечниками как у мужчин, так и у женщин..

По крайней мере 85 процентов людей в США испытывают прыщи в возрасте от 12 до 24 лет.

Быстрые факты о прыщах

Вот некоторые факты о прыщах. Более подробно в основной статье.

  • Прыщи — это кожное заболевание, вовлекающее сальные железы у основания волосяных фолликулов..
  • Поражает 3 из каждых 4 человек в возрасте от 11 до 30 лет.
  • Это не опасно, но может оставить шрамы на коже.
  • Лечение зависит от того, насколько оно тяжелое и стойкое.
  • К факторам риска относятся генетика, менструальный цикл, беспокойство и стресс, жаркий и влажный климат, использование косметики на масляной основе и выдавливание прыщей.

Поделиться на Pinterest Прыщи являются распространенной проблемой кожи.

Есть много предложенных домашних средств от прыщей, но не все они поддержаны исследованием.

Рацион питания: Неясно, какую роль играет диета в ухудшении прыщей. Ученые обнаружили, что люди, которые потребляют диету, которая предлагает хороший запас витаминов А и Е и цинка, могут иметь меньший риск серьезных угрей. Один обзор описывает связь между прыщами и диетой как «спорную», но предполагает, что диета с низкой гликемической нагрузкой может помочь.

Масло чайного дерева: Результаты исследования 60 пациентов, опубликованные в Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии Предполагается, что 5-процентное масло чайного дерева может помочь в лечении угрей легкой и средней степени тяжести..

Если вы хотите купить масло чайного дерева, то есть отличный выбор онлайн с тысячами отзывов покупателей..

ЧайЕсть некоторые доказательства того, что полифенолы из чая, включая зеленый чай, применяемые в препаратах для местного применения, могут быть полезны для снижения выработки кожного сала и лечения прыщей. Тем не менее, соединения в этом случае были извлечены из чая, а не с использованием чая непосредственно.

УвлажняющиеПо словам исследователей, они могут успокоить кожу, особенно у людей, которые используют лечение угрей, такое как изотретиноин. Увлажняющие средства, содержащие алоэ вера в концентрации не менее 10 процентов или гамамелис, могут оказывать успокаивающее и, возможно, противовоспалительное действие.

Кожа человека имеет поры, которые соединяются с сальными железами под кожей. Фолликулы соединяют железы с порами. Фолликулы — маленькие мешочки, которые производят и выделяют жидкость.

Желез производят маслянистую жидкость, которая называется кожным салом. Кожное сало переносит отмершие клетки кожи через фолликулы к поверхности кожи. Небольшой волос растет через фолликул из кожи.

Прыщи растут, когда эти фолликулы блокируются, и масло накапливается под кожей.

Клетки кожи, кожное сало и волосы могут слипаться в пробку. Эта вилка заражается бактериями, и результаты отек. Прыщ начинает развиваться, когда пробка начинает ломаться.

Propionibacterium acnes (P. acnes) это название бактерий, которые живут на коже и способствует инфекции прыщей.

Исследования показывают, что тяжесть и частота прыщей зависят от штамма бактерий. Не все прыщи вызывают прыщи. Один штамм помогает сохранить кожу без прыщей.

Обзор — Прыщи

Прыщи являются распространенным заболеванием кожи, которое затрагивает большинство людей в какой-то момент. Это вызывает пятна, жирную кожу и иногда кожу, которая горячая или болезненная на ощупь.

Типы пятен

Есть 6 основных типов пятен, вызванных прыщами:

  • угри — маленькие черные или желтоватые выпуклости, которые развиваются на коже, они не заполнены грязью, но являются черными, потому что внутренняя подкладка волосяного фолликула производит цвет
  • белые угри — похожи на угрей, но могут быть тверже и не опустошаются при сжатии
  • папулы — маленькие красные шишки, которые могут быть чувствительными или болезненными
  • пустулы — похожи на папулы, но имеют в центре белый кончик, вызванный скоплением гноя
  • узелки — большие твердые комочки, которые накапливаются под поверхностью кожи и могут быть болезненными
  • кисты — самый серьезный тип пятна, вызванного прыщами, они представляют собой крупные гнойно-набухшие комки, которые похожи на фурункулы и несут наибольший риск возникновения постоянных рубцов

Когда обращаться за медицинской помощью

Если у вас легкие прыщи, поговорите с фармацевтом о лекарствах для их лечения.

Если они не контролируют ваши прыщи, или вы чувствуете себя очень несчастным, обратитесь к врачу общей практики..

Вам следует обратиться к врачу общей практики, если у вас прыщи средней или тяжелой степени, или у вас появляются узелки или кисты, так как их нужно правильно обрабатывать, чтобы избежать образования рубцов..

Старайтесь не поддаваться искушению выбрать или сжать пятна, так как это может привести к постоянному рубцеванию.

Лечение может занять до 3 месяцев на работу, поэтому не ожидайте результатов в одночасье. Как только они начинают работать, результаты обычно хорошие.

Почему у меня прыщи?

Прыщи чаще всего связаны с изменениями уровня гормонов в период полового созревания, но могут начаться в любом возрасте.

Определенные гормоны вызывают образование жировых желез рядом с волосяными фолликулами в коже с образованием большого количества масла (ненормальное кожное сало).

Этот патологический кожный жир изменяет активность обычно безвредной кожной бактерии, называемой P. acnes, которая становится более агрессивной и вызывает воспаление и гной..

Гормоны также утолщают внутреннюю оболочку волосяного фолликула, вызывая закупорку пор. Очистка кожи не помогает устранить эту засорение.

Другие возможные причины

Прыщи, как известно, бегут в семьях. Если у вашей матери и отца были прыщи, вероятно, у вас также будут прыщи.

Гормональные изменения, такие как те, которые происходят во время менструального цикла или беременности, также могут привести к эпизодам прыщей у женщин.

Там нет никаких доказательств того, что диета, плохая гигиена или сексуальная активность играют роль в прыщах.

Вещи, которые вы можете попробовать, если у вас есть прыщи

Эти методы самопомощи могут быть полезны:

  • Не мойте пораженные участки кожи более двух раз в день. Частое мытье может раздражать кожу и ухудшать симптомы.
  • Вымойте пораженный участок мягким мылом или моющим средством и теплой водой. Очень горячая или холодная вода может ухудшить состояние прыщей.
  • Не пытайтесь «вычистить» угри или выжать пятна. Это может сделать их хуже и вызвать постоянные рубцы.
  • Не используйте слишком много косметики и косметики. Используйте продукты на водной основе, которые описаны как некомедогенные. Это означает, что продукт реже блокирует поры в вашей коже.
  • Полностью удалить макияж перед сном.
  • Если сухая кожа является проблемой, используйте смягчающее средство на водной основе без отдушек.
  • Регулярные упражнения не могут улучшить ваши прыщи, но они могут улучшить ваше настроение и повысить самооценку. Примите душ как можно скорее, как только вы закончите упражнения, так как пот может раздражать ваши прыщи.
  • Регулярно мойте волосы и старайтесь, чтобы волосы не падали на лицо.

Хотя прыщи невозможно вылечить, их можно контролировать с помощью лечения.

Если у вас развивается легкая угревая сыпь, лучше обратиться к фармацевту за советом.

Несколько кремов, лосьонов и гелей для лечения пятен можно купить в аптеках..

Можно рекомендовать продукты, содержащие низкую концентрацию бензоилпероксида, но будьте осторожны, так как это может отбелить одежду.

Если ваши прыщи тяжелые или появляются на груди и спине, возможно, их нужно лечить антибиотиками или более сильными кремами, которые доступны только по рецепту..

Симптомы прыщей

Прыщи чаще всего развиваются на:

  • лицо — это влияет почти на всех с прыщами
  • назад — это затрагивает больше чем половину людей с прыщами
  • грудь — это касается около 15% людей с прыщами

DR P. MARAZZI / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

Кто пострадал?

Прыщи очень распространены у подростков и молодых людей. Около 95% людей в возрасте от 11 до 30 лет страдают от прыщей в некоторой степени.

Прыщи чаще всего встречаются у девочек в возрасте от 14 до 17 лет и у мальчиков в возрасте от 16 до 19 лет..

У большинства людей прыщи включаются и выключаются в течение нескольких лет, прежде чем их симптомы начинают улучшаться по мере взросления..

Прыщи часто исчезают, когда человеку за 20.

В некоторых случаях прыщи могут продолжаться во взрослую жизнь. Около 3% взрослых имеют прыщи старше 35 лет.

Последняя проверка страницы: 12 июля 2019 г.
Следующая проверка должна быть сделана 12 июля 2022 г.

продолжение

Отпускаемые по рецепту лекарства. Лекарства, которые влияют на гормоны, такие как противозачаточные таблетки, могут помочь контролировать прыщи. Вы также можете обсудить с дерматологом антибиотики и рецептурные ретиноиды. Есть также эффективные антибиотики. Врачи могут назначить альдактон (спиронолактон), который был впервые создан для лечения высокого кровяного давления, для лечения прыщей. «Это творит чудеса, но это может занять три месяца», — говорит Дэй. Изотретиноин — еще одно лекарство от прыщей, отпускаемое по рецепту, но его нельзя принимать, если вы беременны или планируете забеременеть.

Высокотехнологичные решения. Светотерапия, или ФДТ, использует лазеры для лечения прыщей. Некоторые люди говорят, что это больно. Вакуумная терапия также работает с огнями. Оба эти варианта могут быть дорогими.

Не выдавливайте прыщи. Ваш дерматолог, вероятно, может лечить проблему в их офисе.

После многих лет борьбы с различными методами лечения, Цайтенберг теперь контролирует свои прыщи. Она принимает Альдактон два раза в день, а также противозачаточные таблетки. Она чистит лицо утром и ночью и по мере необходимости использует ретиноид или бензоилпероксид..

«Я даже не знаю, как выразить это словами», — говорит она об изменениях в коже. «Я могу выйти из дома без макияжа».

Что вызывает прыщи у взрослых?

Есть много причин, по которым ты можешь стать взрослым. Стресс или изменения уровня гормонов, такие как менопауза или переключение или прекращение приема противозачаточных таблеток, — это две возможности.

Некоторые лекарства, в том числе литий, противозачаточные препараты и кортикостероиды, могут вызывать прыщи.

Ваш дерматолог может помочь вам понять, почему ваши прыщи происходят. В некоторых случаях это может быть связано с другим состоянием.

Ежедневный уход за кожей

«Очень важно очищать кожу каждый день», — говорит врач-дерматолог Дорис Дэй из больницы Lenox Hill в Нью-Йорке. Следуй этим шагам:

  1. Вымойте лицо не более двух раз в день.
  2. Используйте прохладную или теплую воду и нежное моющее средство.
  3. Используйте свои руки, детскую тряпку для мытья посуды (она нежнее обычной) или чистящую щетку на 30 секунд.
  4. Погладить (не тереть) вашу кожу сухой.

Типы продуктов, которые вы можете использовать, чтобы обуздать ваши прыщи включают в себя:

Очищающие. Дей говорит, что моющие средства смывают грязь, грязь, макияж и загрязнения. Хорошее очищающее средство также позволит другим кожным продуктам достигать вашей кожи и работать лучше. Выбирайте нежные чистящие средства, которые не лишат вашу кожу, говорит Джонетт Кери, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинском факультете Университета Майами Миллер.

Внебиржевые кремы и лосьоны. Ретиноидные кремы или лосьоны могут помочь очистить кожу, а также уменьшить морщины. Продукты, изготовленные из серы, могут быть полезны для периодической обработки. Бензоил пероксид является еще одним борцом с акне. Дэй говорит, что используйте бензоилпероксид только изредка, потому что он может высушить кожу. Вы также можете попробовать более мягкий бензоилпероксид..

Косметические средства. Некоторые косметические средства включают салициловую кислоту, которая борется с прыщами. В общем, ищите средства по уходу за кожей, на этикетке которых указано, что они некомедогенные (что означает, что они не забивают поры) или неакнеогенные (они не вызывают прорывы).

Взрослые прыщи: почему вы получаете это, как с этим бороться

Прыщи не только для подростков. У многих это есть как у взрослых.

Теми Зейтенберг получила прыщи в колледже, так же как большинство людей ее возраста перерастали это. Из-за ее прыщей «были случаи, когда я не выходила из дома», — говорит Зейтенберг, адвокат в Бока-Ратон, штат Флорида.

Так не должно быть. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы изменить свою кожу в любом возрасте.

источники

Американская академия дерматологии: «Угри», «Продвинутые прыщи: факт жизни для многих женщин», «Угри« Продвинутые »: эффективное лечение доступно».

Дорис Дэй, доктор медицины, дерматолог, больница Ленокс Хилл, Нью-Йорк.

Джонетт Кери, доктор медицинских наук, доцент дерматологии, Университет Майами, Медицинская школа Миллера

Как предотвратить прыщи

Прыщи, также называемые прыщами, возникают, когда сальные железы вашей кожи чрезмерно активны и поры воспаляются. Некоторые типы кожных бактерий могут сделать прыщи хуже. Прыщи могут появиться где угодно на коже, но чаще всего они появляются на лице.

Поскольку прыщи обычно вызываются андрогенными гормонами и, в некоторых случаях, генетикой, нет надежного способа их предотвращения. Тем не менее, существует множество способов уменьшить их серьезность и контролировать их. Вот 14 из них.

Чтобы предотвратить появление прыщей, важно ежедневно удалять излишки масла, грязи и пота. Мытье лица более двух раз в день может ухудшить состояние прыщей, однако.

Не мойте лицо жесткими моющими средствами, которые сушат кожу. Используйте безалкогольное моющее средство.

Чтобы вымыть лицо:

  1. Намочите лицо теплой, не горячей водой.
  2. Нанесите мягкое моющее средство легкими круговыми движениями пальцами, а не мочалкой.
  3. Тщательно промойте и высушите.

Любой может получить прыщи, независимо от их типа кожи. Жирная кожа наиболее склонна к прыщам. Это вызвано тем, что сальные железы вашей кожи производят слишком много жирного кожного сала.

Другой тип кожи, которая может вызвать прыщи, является комбинированной кожей. Комбинированная кожа означает, что у вас есть как сухие, так и жирные участки. Жирными областями, как правило, являются лоб, нос и подбородок, также называемые Т-зоной..

Знание вашего типа кожи поможет вам выбрать правильные средства по уходу за кожей. Например, если ваша кожа жирная, выбирайте некомедогенные продукты, которые сформулированы так, чтобы не блокировать поры..

Увлажняющие средства помогают коже оставаться увлажненной. Но многие увлажняющие средства содержат масло, синтетический аромат или другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу и вызывать прыщи.

Чтобы предотвратить появление прыщей, используйте некомедогенные увлажняющие средства без отдушек после того, как вы помоете лицо или почувствуете сухость кожи.

Внебиржевое лечение угрей может помочь быстро избавиться от прыщей или предотвратить их. Большинство из них содержат бензоилпероксид, салициловую кислоту или серу.

Используйте безрецептурное лечение для точечного лечения прыщей. Или используйте его в качестве режима обслуживания для контроля вспышек. Чтобы предотвратить побочные эффекты, такие как покраснение, раздражение и сухость, точно следуйте инструкциям производителя по использованию.

Если вы обезвожены, ваше тело может сигнализировать о сальных железах вашей кожи, чтобы произвести больше масла. Обезвоживание также придает вашей коже тусклый вид и способствует воспалению и покраснению.

Чтобы ваше тело было хорошо увлажнено, выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день. Пейте больше после тренировки, если вы беременны или кормите грудью, или проводите время в жаркой и влажной среде.

Соблазнительно использовать косметику, чтобы скрыть прыщи. Тем не менее, это может засорить поры и вызвать вспышки.

Пойди, если сможешь. Когда вы наносите макияж, избегайте жирной, тяжелой основы и используйте продукты, которые не являются комодогенными, чистыми и не содержат отдушек.

Жирные или жирные шампуни, средства для мытья тела, кремы для бритья и средства для укладки волос могут вызвать появление прыщей. Чтобы помочь предотвратить вспышки, выберите безмасляные, некомедогенные варианты.

Ваши руки постоянно сталкиваются с грязью и бактериями в течение дня. И каждый раз, когда вы прикасаетесь к лицу, некоторые из этих загрязняющих пор могут попасть на вашу кожу..

Конечно, если ваш нос чешется, поцарапайте его. Но регулярно мойте руки и старайтесь как можно меньше касаться своего лица.

Поймание некоторых лучей может пересушить прыщи в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это вызовет серьезные проблемы. Частое пребывание на солнце обезвоживает кожу, что со временем приводит к тому, что она выделяет больше масла и блокирует поры.

Важно носить солнцезащитный крем, чтобы предотвратить рак кожи. Тем не менее, многие солнцезащитные кремы являются жирными. Для защиты от солнца и прыщей используйте некомедогенный, не содержащий масла солнцезащитный крем.

Как бы ни было заманчиво сжимать этого кончика вашего носа больше, чем жизнь, не надо. Появление прыщей может вызвать кровотечение, серьезные рубцы или инфекцию. Это также может усилить воспаление и засорить окружающие поры, усугубляя проблему с прыщами..

Масло чайного дерева — популярное народное средство от прыщей. По словам Клиники Майо, это может «уменьшить количество воспаленных и невоспаленных поражений».

Чтобы использовать масло чайного дерева от прыщей, нанесите пару капель на воспаленную область. Вы также можете добавить несколько капель в ваше ежедневное моющее средство или увлажняющий крем.

Прежде чем наносить на лицо неразбавленное масло чайного дерева, сделайте пластырь, чтобы проверить, не раздражает ли оно вашу кожу. Нанесите несколько капель за ухо или на предплечье и подождите несколько часов. Если возникает раздражение, перед использованием разбавьте масло в соотношении 50-50..

Антибиотики помогают уменьшить воспаление и бактерии на коже.

Часто назначают антибиотики. Они могут наноситься местно на кожу или перорально. Те, которые принимают внутрь, обычно являются последним средством для людей, у которых угри тяжелые или не поддаются лечению.

Длительное использование антибиотиков увеличивает риск устойчивости к антибиотикам. Если ваш лечащий врач рекомендует антибиотикотерапию против прыщей, обязательно поговорите с ними о рисках и побочных эффектах..

Французская зеленая глина — абсорбирующая, богатая минералами глина с лечебными способностями. Согласно исследованиям 2010 года, французская зеленая глина обладает мощными антибактериальными свойствами. Это помогает вытянуть загрязнения, уменьшить воспаление и поглотить излишки масла, которые могут привести к появлению прыщей.

Французская зеленая глина доступна в виде порошка, который вы смешиваете с водой, чтобы сделать маску для лица. Вы также можете добавить другие успокаивающие кожу ингредиенты, такие как йогурт или мед.

Если твоя мать когда-нибудь говорила тебе, что нездоровая пища вызывает прыщи, она что-то понимала. Согласно обзору 2010 года, употребление диеты с высоким гликемическим индексом может вызвать появление прыщей.

Продукты и напитки с высоким гликемическим индексом, такие как чипсы, выпечка из белой муки и безалкогольные напитки, повышают уровень сахара в крови и часто менее питательны, чем продукты с низким гликемическим индексом..

Исследование также показало, что употребление молочных продуктов может вызвать прыщи.

Стресс не вызывает прыщи, но может ухудшить их. По данным Американской академии дерматологии, исследования показали, что, когда вы находитесь в состоянии стресса, ваш организм вырабатывает больше стимулирующих нефть гормонов.

Некоторые варианты, которые помогут вам справиться со стрессом:

  • йога
  • медитация
  • журнальной
  • массаж
  • ароматерапия

Многие способы предотвращения прыщей также могут помочь вам справиться с ними. Например, правильное питание, снижение стресса и отсутствие появления прыщей могут помочь сдержать их и сократить продолжительность их пребывания..

Если у вас есть серьезные прыщи, несмотря на принятие мер по их предотвращению, вам может потребоваться лечение по рецепту, например:

  • актуальные ретиноиды (получаемые из витамина А) для предотвращения закупорки пор
  • оральные контрацептивы или антиандрогенные агенты для уменьшения гормонов, которые увеличивают выработку кожного сала
  • пероральный изотретиноин (аккутан), ретиноид, который помогает предотвратить закупорку пор и уменьшает выработку кожного сала, воспаление и кожные бактерии

Лечение по рецепту может вызвать серьезные побочные эффекты. Ваш дерматолог может помочь вам взвесить все за и против и определить, какое лечение подходит именно вам.

Каждый получает прыщи время от времени. Многие вещи могут вызвать прыщи, такие как гормоны, стресс, генетика и диета. Некоторые лекарства могут даже вызвать прорывы.

В лучшем случае прыщи раздражают. В худшем случае они могут вызвать постоянные рубцы, серьезное беспокойство или депрессию. Усилия по профилактике могут помочь, но они не являются надежными.

Какой бы план предотвращения прыщей вы ни выбрали, терпение и последовательность являются ключевыми. Прикосновение пероксида бензоила может уменьшить одну прыщ за ночь, но для достижения большинства результатов требуется несколько недель..

Факт № 3: шоколад и жареные продукты не вызывают прыщи

Заблокированные поры вызывают прыщи. Шоколад, жареная пища, стрессов и вашего периода нет. Что они делают, однако, усугубить прыщи, заставляя ваши сальные железы перепроизводиться. Но есть способы исправить это:

  • Любишь шоколад? Нет проблем. Возможно, вы захотите придерживаться темного шоколада, который содержит меньше воспалительных ингредиентов, таких как сахар и молочные продукты, чем молочный шоколад, и только в умеренных количествах.
  • Нравится жареная еда? Нет проблем. Вместо того, чтобы запретить себе продукты, которые вы любите (что никогда не работает), рассмотрите возможность контролировать, сколько вы их едите, и добавьте в свой рацион некоторые полезные фрукты и овощи. Некоторые натуропаты настаивают на том, что диеты с высоким содержанием клетчатки и здоровая пищеварительная система способствуют улучшению состояния кожи.
  • Супер стресс? Найдите занятия и практики, которые помогут вам справиться со стрессом. Будь то йога, медитация с гидом или дыхательные упражнения, прогулка или просто время для себя, найдите то, что работает для вас, и ваша кожа поблагодарит вас за это.

Факт № 2: во всем виноваты ваши гормоны

Гормоны — это то, что запускает сверхактивные сальные железы. Вот почему вы получили прыщи в 13 лет, когда вы начали свой период. Вот почему лицо вашего сына вспыхнуло от прыщей, когда он достиг половой зрелости. И именно поэтому ваши прыщи вспыхивают прямо перед вашим периодом. Это также, почему большинство женщин в постменопаузе не страдают от прыщей: эти гормоны прошли до свидания (больше нет прыщей определенно что-то с нетерпением жду постменопаузы!)

Жизнь сегодня очень отличается от того, что было 50 или 70 или даже 100 лет назад. Мы наполняем наши тела обогащенными гормонами молочными и мясными продуктами. Стресс, который возникает в современной жизни (здравствуйте, пытаясь работать, воспитывать семью и не отставать от Facebook), также может испортить наши гормоны.

Так как это исправить? Вы можете использовать свои прыщи как причину, чтобы наконец заняться йогой или медитацией. Вы можете использовать свои прыщи как причину, чтобы пойти на противозачаточные таблетки, которые могут подавить те гормоны, которые вызывают прыщи. И вы можете использовать свои прыщи, чтобы начать есть органическое мясо и молочные продукты.

Факт № 6: чрезмерное отшелушивание кожи вредно

Многие люди, страдающие от прыщей, думают, что чем больше продуктов они используют, тем лучше становится их кожа, и только в результате они обнаруживают, что их кожа становится краснее и более раздраженной. Придерживайтесь одного продукта и следуйте инструкциям, и вы должны быть хорошими.

И держаться подальше от скрабов для лица. Даже самые нежные из коричневого сахара могут отслоиться и порвать уже раздраженную, воспаленную кожу. Отшелушивающие средства, такие как салициловая кислота в форме крема, прокладки и геля, намного лучше для ваших прыщей и прыщей.

Факт № 1: прыщи начинаются с закупоренных пор («Черноголовых»)

Прыщи — в основном заблокированные поры, которые стали зараженными. Большинство прыщей начинаются с угрей, которые являются не грязью, а фактически результатом попадания масла и мертвых клеток в поры, где они блокируют воздуховод и смешиваются с бактериями. Затем они становятся черными при воздействии воздуха. Красные прыщи развиваются, когда угри становятся воспаленными и могут распространяться при прикосновении грязными руками. Когда прыщик становится зараженным, у него появляется белая голова или пустулы. Разрыв или «треск» этого наполненного киской прыщика может оставить шрам.

Факт № 7: Это 4-х шаговое лечение работает для большинства страдающих прыщами

Вы можете комбинировать бензоилпероксид и продукты салициловой кислоты, чтобы действительно убрать прыщи. Салициловая кислота очистит ваши поры, в то время как бензоилпероксид убивает бактерии, которые выросли в них. Ожидайте результатов в течение месяца:

  • Шаг 1: Очистите кожу с помощью мягкого моющего средства (дерматологи рекомендуют Cetaphil Gentle Skin Cleanser, купить у Amazon) ИЛИ просто ополосните лицо теплой водой и пропустите моющее средство, чтобы ваши лечебные средства сделали свое дело.
  • Шаг 2: Нанесите 3% -ную бензоилпероксидную подушку, гель или моющее средство (я рекомендую Vivant Acne Wash от Amazon, но вы можете купить продукты в аптеках).
  • Шаг 3: Применять 0,5% салицил

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *