Сколько у вас волос в день воде

А сколько волос выпадает у вас?

В последнее время заметила, что дома повсюду валяются мои волосы, особо значения не придавала, т.к. волос длинный и поэтому кажется, что его много. Тут ради интереса решила посчитать — утром при расчесывании, вечером при мытье и после мытья. Результат шокировал — в итоге получилось чуть больше 100 волос. Читала, что до 100 — это норма, но как-то с трудом верится 🙁
А сколько волос выпадает у вас? Ответьте те, кто реально считал. Потому что «на глазок» мне тоже казалось волос 20-30 в день, а на деле оказалось в разы больше. Еще хотелось бы попросить сочувствующих завтра, например, провести эксперимент и посчитать сколько волос в день вы теряете. И меня, может успокоите, и заодно проверите в каком состоянии ваши волосы))
Каждому, поучаствовавшему в эксперименте буду очень благодарна!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Александровна Гаптрахимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4190604534] – 6 сентября 2015 г., 17:26

Думаю что около ста. Я тоже не превариваю волосы в доме и всегда на них охочусь, поэтому знаю что их полно. И волосы у меня не густые и не много. Поэтому ваши рассуждения я уже проделывала в жизни. И еще у меня был период (при сильном стрессе) сильного выпадения.
Итоги такие: выпадает полно, видимо около 100, при стрессе боюсь гадать, видимо до 200, видимо все обновляются, так как количество на голове не изменилось. Качество с годами парадоксальным образом улучшилось, воздушнее стали.

[3437933600] – 6 сентября 2015 г., 17:35

У меня гормональное выпадение- считаю почти всегда, при хорошем раскладе- до 20-25 в день, при мытье больше- до 50-70 возможно. Когда совсем плохо то до 100 наверно есть, но редко бывает, раз- два в несколько месяцев. У меня волосы оооочень истончились и соответственно крысиный хвостик и такое количество выпадения ощутимо для моих волос

[2668197242] – 6 сентября 2015 г., 18:39

Не, 100 было, когда в беременность на печёночный паштет и польские яблоки пропёрло, и меня послали грабить ЖК на «ферроплекс или что дадут»))))))

[1642528549] – 6 сентября 2015 г., 18:45

Тоже выпадают пучками, сейчас стала пить витамины , вроде получше и ещё нельзя рачесывать волосы пока скальп мокрый.

[2567975174] – 6 сентября 2015 г., 18:48

Как говорят нужно несильно потянуть волосы пальцами на висках,на макушке,на затылке. Должно остаться в руках не более 5-7 волос.
У меня после переезда в другой город волосы лезли ужас как сильно . Прям мотками с расчески счищала и плакала. Много волос потеряла,сейчас хвостик диаметром см. 4, были очень густые . (
Стала мыть отстоянной водой,а потом видать привыкла к такой хлорированной воде, ухаживаю очень за волосами,пью пантовигар, питаюсь правильно. Вроде вообще не выпадают теперь,видать остались список крепкие . Обрезала еще по плечи

[285120857] – 6 сентября 2015 г., 19:17

[3601343456] – 6 сентября 2015 г., 19:19

Я считаю, как рекомендовала трихолог, но сбиваюсь со счета, тк выпадение сильное (гормональное) так в лучшем случае 150-200 в день, а в день мытья и тыла бывает, вот где пиндец((

[3601343456] – 6 сентября 2015 г., 19:19

[2208187824] – 6 сентября 2015 г., 19:29

[1238706027] – 6 сентября 2015 г., 19:32

Что такое гормональное выпадение? Какие гормоны растут и какие падают?

[1589166136] – 6 сентября 2015 г., 19:32

200 при расчесывании, около 350 при мытье, моЮ гульку даже шпильки не держат, -цеплять не за что, потому как выпадение преимущественно в затылочной части. из проблем-проблемы с сосудами головы после травмы, жирная себорея(

[3601343456] – 6 сентября 2015 г., 19:42

Что такое гормональное выпадение? Какие гормоны растут и какие падают?

Гормональное это АГА обычно (андрогенетическая алопеция) и тут уже ничего не поделаешь, волосы выпадают, истончаются и потом как одуванчик становишься(

[4216580379] – 6 сентября 2015 г., 19:57

У меня сильно выпадают уже мес 4, даже с норя постриглась под каре,чтоб хоть как то выглядели.Во время мытья+ сушка выпалает 80-90, считала.В течении дня не лезут особо,на след день процесс повторяется.Для меня это оч сильная потеря,ни какая не норма:((

[3601343456] – 6 сентября 2015 г., 20:09

Мне еще трихолог сказала, что столько же сколько вычесываем за день примерно столько теряем в течении дня не видимо,я вообще расстроилась, а ведь и правда куча на полу, когда моешь, на одежде. ((

[3311400821] – 6 сентября 2015 г., 20:53

Когда у меня 100 выпадало, я была тревогу. Обычно в день выпадает волос 20-30 наверное.
Лет до 20-22 совсем не выпадали, буквально по паре волос. С годами стали сильнее лезть, не знаю почему.

[988856904] – 6 сентября 2015 г., 21:08

Всё зависит от сезона осенью могут достигать и 100-150 волос. Всё зависит от особенностей вашего организма.
Попробуйте пропить биотин 5000 мкг Свэнсон.

[2320519130] – 6 сентября 2015 г., 21:30

Волосы выпадают через несколько месяцев после случившегося стресса, а не так понервничал-выпали. Те, кто считает, что у низ выпадает до 30 волос- ошибаются, т.к. подсчитать точное кол-во затруднительно в силу разных причин. и если существуют нормы 100-150, значит они обоснованы естественным обновлением волос. Если старый волос не выпадет, то новым негде будет расти. И гораздо естественнее, что волосы выпадают.Но всему есть предел и когда что-то не здоровое, то это заметно без подсчётов.

[3009397670] – 6 сентября 2015 г., 23:09

Были такие периоды в жизни (я не беру в счет химиотерапию, которую пришлось пережить — это другое). Выпадали волосы — каждое утро подушка «волосатая». Потом пошла в аптеку, купила шампунь лечебный — все нормализовалось после его применения. только не ведитесь на всякую рекламу телевизионную. А покупайте именно в аптеке. Я покупала именно Phyto -там много разных. Спрашивайте именно против выпадения волос у женщин. Но это давно было. Может, сейчас что-нибудь новое появилось.

[328708760] – 7 сентября 2015 г., 06:44

Всем большое спасибо за ответы! Стресс, и правда, был в последнее время немаленький, может поэтому и сыпятся(

[55366874] – 7 сентября 2015 г., 16:15

у меня сейчас очень сильно лезут после пережитого стресса. За мытью где-то 500-700. За одно расчесывание от 50 до 100, но потом еще по волосам проводила -вот сколько проводишь столько и спыятся, поэтому тяжело подсчитать. макушка уже светится. Выпадают 2,5 месяца. Пью витамины, анализы сдала, втираю ампулы аптечные — пока результат ноль.

[2486574570] – 7 сентября 2015 г., 16:41

волосы у меня выпадают постоянно. при расчёсывании,при мытье,при сушке феном,в общем,всегда! в день примерно шт 300,может и того больше. волосы ниже плеч см на 10,крашены в коричнево-русый. я не знаю что и делать. выпадают уже года 4. заметила,как только подстригу см на 5,они меньше выпадают,но это только недели на полторы,потом всё по-новой. витамины какие только не пробовала,ничего не помогает. но это потому,что я совсем не ем мясо. я пектарианец,возможно поэтому. раньше все было хорошо,.а сейчас плачу иногда из-за выпавших волос. так жалко.всегда хотела и продолжаю хотеть длинные волосы. но подозреваю,что это будет всего лишь мечтой.

[3857255075] – 7 сентября 2015 г., 21:35

волосы у меня выпадают постоянно. при расчёсывании,при мытье,при сушке феном,в общем,всегда! в день примерно шт 300,может и того больше. волосы ниже плеч см на 10,крашены в коричнево-русый. я не знаю что и делать. выпадают уже года 4. заметила,как только подстригу см на 5,они меньше выпадают,но это только недели на полторы,потом всё по-новой. витамины какие только не пробовала,ничего не помогает. но это потому,что я совсем не ем мясо. я пектарианец,возможно поэтому. раньше все было хорошо,.а сейчас плачу иногда из-за выпавших волос. так жалко.всегда хотела и продолжаю хотеть длинные волосы. но подозреваю,что это будет всего лишь мечтой.

Ну и кушайте дальше травку. и плачьте. Сами подозреваете причину. А мясо в рацион включить не пробовали? Может, и волосы полезут. Или вегетарианство — это принцип? Неизвестно какой.

[1097650577] – 28 июня 2017 г., 08:47

А у меня волосы выпадают от шампуня сьес, сначала все было хорошо, но потом они стали лезть просто со СТРАШНОЙ СИЛОЙ! Сейчас полоскаю волосы крапивой, пользуюсь маслами, но результат мало заметен. Кто сталкивался с такой проблемой? Можете подсказать, что делать в подобной ситуации?

[2988039438] – 20 января 2018 г., 21:43

Всем привет.Советую начать пользоваться прекрасной продукцией от GREYMY.Я также страдала от постоянного выпадения волос,но как-то раз наткнулась на форме на шампунь от Greymy.Я сразу приобрела его.Сразу после первого применения я заметила,что волосы стали красивыми и сияющими.Секрет Greymy в том,что вся продукция состоит из натуральных ингридиентов.Шампунь Shine состоит из:коры мыльного дерева, экстракты спирулины, бурых морских водорослей, розмарина, алмазной пыли, универсального минерала сквален. Всем рекомендую,очень понравился эффект!Tакже оставляю номер,по которому вы можете узнать о GREYMY больше:88005550266

[9631572] – 28 апреля 2018 г., 07:08

А у меня волосы выпадают от шампуня сьес, сначала все было хорошо, но потом они стали лезть просто со СТРАШНОЙ СИЛОЙ! Сейчас полоскаю волосы крапивой, пользуюсь маслами, но результат мало заметен. Кто сталкивался с такой проблемой? Можете подсказать, что делать в подобной ситуации?

У меня тоже выпадают . У вас уже всё прошло? Что помогло? Сейчас пользуюсь крапивой. Она вам помогла ?

[1841169986] – 10 августа 2018 г., 12:06

у меня сейчас очень сильно лезут после пережитого стресса. За мытью где-то 500-700. За одно расчесывание от 50 до 100, но потом еще по волосам проводила -вот сколько проводишь столько и спыятся, поэтому тяжело подсчитать. макушка уже светится. Выпадают 2,5 месяца. Пью витамины, анализы сдала, втираю ампулы аптечные — пока результат ноль.

Скажите у вас прекратилось или до сих пор это выпадение ?и были ли вы у трихолога?

[978017019] – 24 ноября 2018 г., 09:46

Я расчесываюсь 2 раза в день,волосы ниже плеч,выпадает утром 40 волос где то,вечером перед сном не расчесываю. Волосы не густые и кажется что их все меньше и меньше. Боюсь облысеть. Что делать?

[741484274] – 7 декабря 2018 г., 10:42

Хз,что делать
Я недавно была у трихолога,выписал лечение на 5000,месяц пропила/промазалась,сейчас перерыв. На мой взгляд,из изменений только ничего( Сдавала анализы на гормоны,все в порядке. На всякий сдала железо,немного понижено,но блин,серьезно,у меня год выпадают по 300-350 шт в день потому что железа мало? Нереально. Ненормально. Памагите(

[792341018] – 23 декабря 2018 г., 22:00

у меня сейчас очень сильно лезут после пережитого стресса. За мытью где-то 500-700. За одно расчесывание от 50 до 100, но потом еще по волосам проводила -вот сколько проводишь столько и спыятся, поэтому тяжело подсчитать. макушка уже светится. Выпадают 2,5 месяца. Пью витамины, анализы сдала, втираю ампулы аптечные — пока результат ноль.

Читайте так же:  Схема бант из волос

Секреты H2O: как вода влияет на здоровье волос и кожи

Старательно ухаживаешь за собой и покупаешь дорогую косметику , но волосы никак не становятся сильными , а кожа сияющей? Возможно , все дело в воде. Сомневаешься? Специально для тебя мы приготовили 8 убедительных доказательств!

1. Твоя кожа на 70% состоит из воды. Остальные 30% — это белки ( коллаген , эластин , ретикулин), углеводы ( глюкоза , гликоген , мукополисахариды), липиды , минеральные соли ( натрий , магний , кальций) и ферменты. Если ты пьешь мало воды , то это моментально отражается на коже: она становится сухой , тусклой и грубой. Последнее связано с тем , что фермент химотрипсин , который отвечает за отшелушивание роговых чешуек эпидермиса , без воды работает кое-как. В результате кожа не обновляется , а утолщается , становится шероховатой.

2. Недостаток воды приводит к морщинам. Еще средневековый персидский ученый Авиценна говорил , что старость — это сухость. И был , между прочим , прав. Хотя вряд ли смог бы толком объяснить почему , ведь в его времена еще не знали о коллагене. А именно этот белок , содержащий большое количество воды , отвечает за гладкость и эластичность нашей кожи. С возрастом под действием ультрафиолета и из-за неправильного питьевого режима коллаген теряет воду , становится менее эластичным и гибким. В результате чего и появляются морщины.

3. Для того чтобы кожа была увлажненной , нужно выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды в день. Или если быть более точными , 1,5−2,5 литра. А еще точнее свою норму ты сможешь рассчитать по формуле « вес тела х 31 = … мл». К примеру , если твой вес 60 кг , норма будет составлять 1860 мл. Пить лучше отдельно от еды: за 15−30 минут до или через час после. И обязательно — маленькими глотками , чтобы жидкость не мешала пищеварению и лучше усваивалась.

4. Микроэлементы красоты — кальций , цинк , селен , кремний и магний — можно получить только с пищей и водой. Причем , как замечает Мария Кулешова , эксперт-биохимик компании « БВТ БАРЬЕР Рус», лучше , если это происходит с водой , так как растворенные изначально минералы усваиваются на 100%, а поступившие с пищей — на 30−70%. К тому же из-за обедненности почв содержание в овощах и фруктах полезных веществ и витаминов за последние 30 лет упало в 10 раз. Это не мы придумали. Такова грустная статистика ВОЗ.

5. Коже и волосам нужна физиологически полноценная вода. Не всякая вода содержит достаточное количество полезных для волос и кожи макро- и микроэлементов , то есть является физиологически полноценной. С водопроводной водой в этом смысле ситуация обстоит хуже всего. «Ее состав часто не соответствует нормам, — замечает Мария Кулешова. — Выход: употреблять столовую бутилированную воду высшей категории либо обзавестись специальным фильтром с минерализатором».

6. Чтобы иметь здоровые волосы , стоит периодически пить минералку. Дело в том , что синтез кератина , из которого на 90% состоят твои волосы , невозможен без достаточного поступления в организм серы. Самый надежный способ восполнить дефицит этого микроэлемента — периодически употреблять сероводородную воду. Делать это можно только курсами и при условии , что у тебя нет проблем с почками.

7. Вода для умывания тоже имеет значение. И еще какое! Если ты живешь в городе , то вода , которая течет у тебя из-под крана , содержит хлор. А он для кожи ну совсем не полезен. Дело в том , что , убивая вредные микроорганизмы , хлор не щадит и полезные. В результате страдает микробиом нашей кожи , снижается ее местный иммунитет , появляются сухость и раздражение. Волосам хлор тоже не идет на пользу , особенно если они окрашенные , ведь при мытье хлорированной водой пигмент очень быстро вымывается. Чтобы избежать всех этих проблем , нужно либо отстаивать воду для мытья , либо использовать специальный фильтр-насадку для душа.

8. Волосы лучше мыть мягкой водой. Если после мытья волосы становятся непослушными , шампунь плохо мылится и не промывает локоны , скорее всего , у тебя из-под крана течет жесткая вода — то есть вода с повышенным содержанием солей кальция и магния. Продолжительное мытье волос такой водой приведет к тому , что остатки солей и моющих средств скопятся на прядях , сделают их тусклыми и безжизненными. И тогда придется записываться в салон на специальную процедуру деминерализации. Но воду можно попытаться смягчить. «Для этого потребуется врезать в трубы магистральный фильтр или поставить кабинетный умягчитель, — объясняет Мария Кулешова. — Только важно не забывать правильно их обслуживать. Если это кабинетный умягчитель , то нужно не забывать добавлять соль для регенерации , если магистральный фильтр — регулярно менять умягчающий картридж».

Наверное, уже все наслышаны о том, что надо выпивать по 8 стаканов или 2 литра воды в день.

Важность этого колоссальна как для поддержания здоровья вообще, так и в домашнем уходе за волосами.

О последствиях обезвоживания организма для волос, а главное – о том, как исправить ситуацию, эта статья.

Большинство людей, сами не зная, страдают от хронического недостатка воды в организме. Последствия этого – нарушения обмена веществ в организме, проблемы с давлением, неврозы, головные боли. А внешне это проявляется в виде кругов под глазами, лишнего веса, тусклой кожи и секущихся выпадающих волос.

Потому что так традиционно сложилось – пить чай, кофе, соки, и вроде бы много жидкости потребляем в течение дня. Но сладкие жидкости или, скажем, бульон и т.п., для организма это еда, а не вода. А чай и кофе и того хуже – содержат теин и кофеин, которые воду из организма выводят. То есть каждую выпитую чашку кофе или чая следовало бы компенсировать стаканом воды.

В большинстве источников вы найдете информацию, что организму требуется 2 литра чистой воды в день. Это, конечно же, средняя цифра, она зависит от веса человека и состояния здоровья (при некоторых серьезных заболеваниях врачи рекомендуют ограничивать количество жидкости). Но относительно здоровому человеку со средним весом требуется количество воды в размере 20% от массы тела, это как раз и есть 2 литра воды.

Вода должна быть чистой, можно минеральной, но желательно без газа, и конечно без сахара и ароматизаторов. Не забывайте, что вода из-под крана небезопасна для здоровья, поэтому следует пить профильтрованную или бутилированную воду.

Причем выпивать воду следует не залпом, перегружая желудок и почки, а медленно, смакуя каждый глоток и представляя, как эта живительная влага благотворно влияет на организм и делает нас красивее, стройнее, волосы становятся более увлажненными, блестящими, эластичными, перестают выпадать и растут быстрее.

Очень полезно выпивать стакан воды утром, сразу после пробуждения, ведь к утру организм обезвожен. Это незамедлительно скажется на вашем самочувствии и здоровье волос, особенно если добавлять в воду сок лимона.

Немного воды можно выпить перед сном, но большое количество её может привести к опухлости лица утром. Зато если утром вы проснулись с опухшими глазами, то помогает опять же вода – если выпить пару стаканов, то лишняя жидкость из подкожной жировой клетчатки выводится довольно быстро.

В течение дня пейте воду за 30 минут до еды и через час после, но если вы съели богатый белком обед, то перерыв следует увеличить до 2-3 часов. Во время еды употребление воды ухудшает пищеварение и вредит желудку.

А вот при занятиях спортом питье чистой воды мелкими глотками способствует выводу шлаков с потом и способствует сохранению водно-солевого баланса. Такой же эффект, только втройне, можно получить при употреблении чистой воды, парясь в бане.

Начав контролировать количество выпитой воды в день, вы очень скоро заметите, что организм привыкает к этому, и сам регулярно просит пить, стоит лишь к нему прислушаться. Каждой клеточке для нормального функционирования и протекания биохимических реакций требуется насыщение водой.

Когда вы пьете недостаточное количество воды, организм начинает её экономить, это как будто мыть посуду в одной и той же грязной воде. Дайте каждой вашей клеточке воды досыта, и организм отблагодарит вас сторицей, а здоровье и красота волос неразрывно связаны!

Желаю вам красоты и здоровья, пусть наши статьи вдохновляют вас!

Пишите свои мнения, сомнения, свои истории и советы читательницам в комментариях.

Норма выпадения волос в день у женщин

Выпадение волос – естественный физиологический процесс, который может усиливаться при определенных обстоятельствах – например, при лактации. Однако, если вы заметили, что волос стало выпадать больше, чем обычно, а на расческе после каждого расчесывания их остается все больше – это сигнал, на который необходимо реагировать. Паниковать не стоит, необходимо трезво и реально оценить ситуацию и понять, является ли количество выпадающих у вас волос нормой ли существенно превышает ее.

Ученые утверждают, что количество волос на голове человека напрямую связано с естественным их цветом. У женщин-блондинок число волос на голове может достигать 160 000.У шатенок и темноволосых женщин волос меньше – порядка 110 тысяч. Наименьшим количеством волос обладают, по данным ученых, рыжеволосые женщины – около 80-90 тысяч.

Норма выпадения волос у женщин

Наши волосы ежедневно обновляются – старые выпадают, а на их месте вырастают новые. Продолжительность «жизни» одного волоса равна примерно 6 годам. Сегодня ежедневная норма выпадения волос у женщин составляет 80-120, иногда – до 150 волосинок. У блондинок норма выпадения в сутки самая высокая – до 150 штук, у брюнеток и шатенок – 100-110 волосинок, у рыжих – не более 80. Посмотрите на свой выпавший волос – в идеале он должен иметь луковицу. Это говорит о том, что волосинка не ломается, а выпадет естественным образом.

Если ежедневная норма выпадения волос у вас гораздо выше, это повод посетить специалиста-трихолога. Возможно, интенсивное выпадение ваших волос связано с особенностями ухода за шевелюрой (например, вы используете не подходящий вам шампунь или другие средства по уходу за волосами) или же связано с сезонным фактором, ведь весной, летом и осенью волосы выпадают интенсивнее, чем в зимний период. Кроме того, следует знать, что во время «критических дней» у женщин волос выпадет больше обычного – это абсолютно нормально.

Итак, норма выпадения волос в сутки у женщин колеблется в пределах 100-150 волосинок. Чтобы понять, что выпадение волос в вашем случае не превышает данную норму, нужно просто подсчитать выпавшие волоски. Как это сделать? Все просто – нужно подсчитать волоски, выпавшие в течение дня: во время сна, в процессе мытья головы и после высушивания волос.

Считаем выпавшие волосинки

Чтобы подсчет был максимально корректным, рекомендуется 2-3 дня не мыть голову. На третий день следует подсчитать, сколько волос осталось на подушке после сна. Запомните это число. Далее вымойте голову и максимально точно подсчитайте количество волос, оставшихся на сливе ванной иди душевой кабинки. Затем высушите волосы без использования фена, расчешитесь новой расческой и тоже подсчитайте волосинки. Сложите три числа и узнаете, сколько волос в среднем вы теряете в течение дня.

Если количество выпавших волос не превысит 150 штук – значит, у вас все в порядке. Если волос гораздо больше – это повод задуматься. Возможно, причина выпадения банальна – стоит сменить шампунь, не использовать для мытья головы воду с высоким содержанием хлора или отказаться от заплетания тугих кос или сложных причесок, и все нормализуется. Если же эти меры не дадут желаемого результата – лучше посетить врача-трихолога.

Теперь вы знаете, какова норма выпадения волос в сутки у женщин, сможете реально оценить свою ситуацию и при необходимости борьбы с выпадением волос использовать эффективные средства.

От чего выпадают волосы, или Как правильно мыть голову

Опять на расческе осталась масса волос. Что происходит? И можно ли восстановить

Читайте так же:  Как избавится от волос раз и навсегда в домашних условиях

Наш эксперт – врач-дерматолог Марина Питерцева.

По мужскому и женскому варианту

Терять волосы очень неприятно. Есть масса причин, чтобы «процесс пошел». У женщин, например, это прежде всего стрессы и гормональные сбои (начало половой жизни, период после родов, менопауза).

А вот у мужчин на первом месте так называемая андрогенная алопеция – они теряют волосы в верхней части лба и на макушке, потому что нарушается слаженное взаимодействие гормона тестостерона и андрорецепторов. За этот баланс отвечают гены, которые достаются в наследство от родителей.

У женщин такой тип облысения встречается нечасто, как правило, это случается в возрасте и связано с процессом старения организма, гормональными сбоями.

Другой вид облысения – очаговое, когда волосы начинают резко выпадать на небольших участках – «гнездах», чаще всего оно встречается среди детей и подростков. Это связано с аутоиммунными нарушениями, при которых собственная иммунная система организма «нападает» на фолликулы волос и нарушает их нормальный рост.

Есть и другие причины потери волос, которые «работают», невзирая на пол и возраст, – это инфекционные заболевания, стресс, неблагополучная экология и т. д.

Когда нужна помощь?

В любом случае, если волосы вдруг начали выпадать слишком интенсивно, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы точно узнать причину и начать действовать. Но заниматься вашей проблемой будет не только врач-дерматолог или трихолог – необходимо пройти обследование:

  • общий анализ крови
  • кровь на гормоны
  • УЗИ щитовидной железы
  • для женщин – консультация гинеколога-эндокринолога
  • минералограмма (исследование волоса на содержание микроэлементов)
  • спектральный анализ волос.

Сегодня вернуть себе роскошную шевелюру не проблема. Хотя это требует немалого терпения и крупных затрат. В зависимости от диагноза, стадии заболевания используются разные виды лечения. Иногда достаточно коррекции питания, курса витаминов, биодобавок.

В более сложных случаях используют лекарственные препараты и гомеопатические средства. Сейчас появились специальные гормональные мази, кремы и таблетки, регулирующие обмен мужского полового гормона.

В курс лечения часто включают и массаж, мезотерапию, физиотерапевтические процедуры. При необратимом облысении применяется пересадка волос вместе с фолликулами с затылочной части головы или других частей тела на проблемные места. Могут пересаживаться кусочки кожи с несколькими луковицами волос. Иногда размер лысины уменьшают, сдвигая волосистые участки на голове. И, наоборот, растягивают кожу с сохранившимися волосами. В общем шансов вновь обрести волосы много, но тем не менее лучше заранее сделать все для того, чтобы их не терять. Как же действовать?

Головомойка по правилам

Распространено мнение, что волосы могут выпадать от частого мытья. На самом деле все с точностью до наоборот: чтобы волосы были сильными и здоровыми, кожа головы должна свободно насыщаться кислородом. Кроме того, пот, выделения сальных желез ослабляют корни, что впоследствии может привести к выпадению волос.

Врачи-дерматологи рекомендуют мыть голову раз в 2–3 дня, хотя по бльшому счету здесь нет никаких норм: кто-то должен это делать и каждый день. Вопрос, как мыть? Парадоксально, но факт: правила головомойки известны не всем, поэтому мы часто теряем волосы из-за нарушения этой, на первый взгляд, прстой «технологии». Вот 7 главных правил:

  • Перед мытьем сухие волосы нужно хорошо расчесать, это облегчит вымывание отмерших чешуек с кожи головы, улучшит кровообращение.
  • Температура воды не должна превышать 35 градусов.
  • Намыливают волосы не более двух раз.
  • Желательно, нанеся шампунь, промассировать кожу головы специальной пластиковой щеткой для мытья.
  • Вымыв голову, никогда не расчесывайте мокрые волосы – таким образом вы просто «выдираете» их.
  • После мытья, тщательно промокните волосы теплым полотенцем, закрутите на голове чалму и походите так минут десять, затем подсушите волосы на воздухе, расчешите редкой расческой, а не щеткой.
  • Если нужно, досушивайте и укладывайте волосы феном, но с расстояния не ближе 20 см от головы и не пользуйтесь им слишком часто.

Любит – не любит?

Каждый тип волос «любит» свою косметику и, покупая шампунь, мы выбираем определенный его вид: для сухих, жирных, ломких, окрашенных и т. д. – выбор в магазинах огромный.

И тем не менее есть нюансы, о которых важно знать.

Шампуни. Если у вас жирные волосы и вы моете голову через день или ежедневно, не используйте шампунь для жирных волос: это приведет к шелушению и высыханию кожи и усилит поредение шевелюры. Для частого мытья подходит мягкий шампунь, неплохой вариант – детский, он не высушивает волосы, не раздражает кожу.

Шампунь против перхоти нельзя использовать чаще, чем раз в неделю, – он удаляет отмершие частицы кожи, содержит вещества, которые замедляют деление ее клеток.

Вообще, если волосы начинают выпадать, качество шампуня должно быть отменным. Лучше всего использовать те, что выпускаются на основе травяных экстрактов. Они значительно дороже остальных, но очень эффективны.

Не используйте шампуни, в которых содержится сульфат аммония и натрия: эффект обильной пены, которую образуют эти вещества, обманчив – их очищающее действие низкое, они вызывают ломкость волос и сухость кожи головы.

Кстати, небезопасен и цвет шампуня: чем он ярче и насыщеннее, тем больше может нанести вреда, как и прозрачность – которая обеспечивается введением химических ингредиентов.

Как проверить качество шампуня? Налейте небольшое его количество в стакан, добавьте воды, взболтайте и дайте отстояться. Если на дне появится творожистый осадок, этим шампунем не стоит пользоваться.

Бальзамы. Правильно подобранный бальзам не только помогает выровнять поверхность волос, улучшая их внешний вид, но и воздействует на волосяную луковицу.

При выпадении волос специалисты рекомендуют использовать те бальзамы, в состав которых входят фитоэстрогены (экстракт хмеля, шалфея, косточек винограда и т. д.).

Для профилактики подходят бальзамы с цинком, жирными кислотами. Для окрашенных волос нужно использовать специальный бальзам с ополаскивателем, в состав которого входят увлажняющие компоненты.

Маски. Это – мощный союзник в борьбе с потерей волос. В аптеках можно найти лечебные маски против выпадения волос, но весьма эффективно «работают» и домашние.

Много ли у вас выпадает волос после мытья?

Девочки, у меня проблем с выпадением в принципе никогда не было, но в последнее время после мытья стали выпадать больше. Волос 15-20 можно легко собрать. Не знаю много ли это, но раньше такого не было. Я недавно сдавала гос экзамены, защищала диплом, было много стресса, может причина в этом? А вообще я уже 2 месяца пользуюсь лошадиным шамнунем, во время его применения волосы по идее не должны выпадать, а у меня наоборот( Нужна помощь.

[1807869660] – 30 октября 2010 г., 15:16

да,стрессовое влияние на волосы может стать основной причиной для выпадения,у меня стало заметно больше выпадать волос во время мытья головы((((. радует одно,волосы густые ,так что потеря не ощутима!!ха-ха

[3125850064] – 11 ноября 2010 г., 20:34

девчонки а не пробовали сходить к врачу, ведь много причин для выпадения волос.

[2738452052] – 29 ноября 2010 г., 10:52

Всем привет! а могут ли волосы начать выпадать из за применения одного и того же шампуня . ну очень сильно лезут волосы (((

[1761567034] – 7 декабря 2010 г., 11:43

У меня раньше не выподали волосы,залысины с детства были но не такие сильные,а щас волос выпадает где-то по 35 волос в день,голову мою через день,залысины по краям и на лобовой части, щас мне 17 лет не подскажите что мне делать?

[1030876244] – 20 января 2011 г., 19:05

Очень хорошо укрепляет луковая маска! Проверено уже много раз. А чтобы запаха лука не оставалось, после мытья волос надо раствором лимонного сока ополаскивать. Волосы потом так блестят, что хоть в рекламе шампуней сниматься))) Ещё укрепляют волосы дрожжевые маски, массаж головы и здоровый образ жизни))

[1030876244] – 20 января 2011 г., 19:06

Да, кстати, забыла написать) у меня всего в день 60-80 волос выпадает, но у меня их и так не очень много на голове) А именно после мытья когда как: от 5 до 15

[1030876244] – 20 января 2011 г., 19:09

У меня раньше не выподали волосы,залысины с детства были но не такие сильные,а щас волос выпадает где-то по 35 волос в день,голову мою через день,залысины по краям и на лобовой части, щас мне 17 лет не подскажите что мне делать?

Дима, возможно, у вас это наследственное. В любом случае советую обратиться к врачу! К трихологу, терапевту, эндокринологу, онкологу, сдать анализы на гормоны, паразиты и т.д. В таком молодом возрасте обидно иметь такие проблемы. Главное не затягивайте и отнеситесь серьёзно. За потерей волос может крыться более серьёзная проблема со здоровьем))Удачи!

[2757599507] – 4 февраля 2011 г., 16:57

не вздумайте соль,у меня после этого уже пять лет дерматит,три волосины остались,ничего не помогает,голову мою только яйцами, от любой шампуни обострение

[4235142161] – 5 февраля 2011 г., 02:09

Скажите кто-нибудь пожалуйста, а помогает ли репейное масло+перцовка, если волосы крашенные?

[4235142161] – 5 февраля 2011 г., 02:12

или всё же прийдётся отращивать свой, чтоб помогло?
И ещё вопрос: может в этом случае лучше отрастить см на 2, а на остальные, крашенные сделать смывку и покрасить в приближённый к натуральному ( крашусь в мокко (горький шоколад) а натуральный тёмно-русый) ?

[1030876244] – 5 февраля 2011 г., 08:01

или всё же прийдётся отращивать свой, чтоб помогло?

И ещё вопрос: может в этом случае лучше отрастить см на 2, а на остальные, крашенные сделать смывку и покрасить в приближённый к натуральному ( крашусь в мокко (горький шоколад) а натуральный тёмно-русый) ?

У меня тоже волосы крашенные, регулярно пользуюсь репейным маслом с перцем. Есть хороший эффект. Репейное масло действует главным образом на корни волос и кожу головы. ПОэтому нет разницы,крашенные волосы или нет 🙂

[4235142161] – 9 февраля 2011 г., 19:02

или всё же прийдётся отращивать свой, чтоб помогло? И ещё вопрос: может в этом случае лучше отрастить см на 2, а на остальные, крашенные сделать смывку и покрасить в приближённый к натуральному ( крашусь в мокко (горький шоколад) а натуральный тёмно-русый) ?

У меня тоже волосы крашенные, регулярно пользуюсь репейным маслом с перцем. Есть хороший эффект. Репейное масло действует главным образом на корни волос и кожу головы. ПОэтому нет разницы,крашенные волосы или нет 🙂

а я только месяц пользуюсь..так что пока ещё сильного эффекта не заметила)) а сколько раз в неделю надо делать?

[1030876244] – 9 февраля 2011 г., 19:48

или всё же прийдётся отращивать свой, чтоб помогло? И ещё вопрос: может в этом случае лучше отрастить см на 2, а на остальные, крашенные сделать смывку и покрасить в приближённый к натуральному ( крашусь в мокко (горький шоколад) а натуральный тёмно-русый) ?

У меня тоже волосы крашенные, регулярно пользуюсь репейным маслом с перцем. Есть хороший эффект. Репейное масло действует главным образом на корни волос и кожу головы. ПОэтому нет разницы,крашенные волосы или нет 🙂

а я только месяц пользуюсь..так что пока ещё сильного эффекта не заметила)) а сколько раз в неделю надо делать?

С целью лечения волос я делала такие «масляные маски» 2 раза в неделю. И каждый раз держала на голове час-полтора. Эффект сразу и не появится)) Только через 4 месяца такого непрерывного лечения моя мама заметила, какие красивые у меня стали волосы 🙂 И вырастают намного быстрее

[4235142161] – 9 февраля 2011 г., 22:06

Спасибо, а то я подумывала закончить процедуры)

[4197554197] – 13 февраля 2011 г., 20:11

мне от выпадения помогает эль кранель,уже 4 месяца волосы не падают,а регейн-отстой.

[2445935304] – 20 февраля 2011 г., 11:05

Попробывала мылом мыть, волосы почти не выпадают, но жесткие стали

[1698245198] – 21 февраля 2011 г., 14:34

Читайте так же:  Краска для волос 632 отзывы

в день выпадает около 80-100 волос, это еще может быть переходный возраст, волос может поменять свою структуру когда мы начинаем париться по этому поводу мы начинаем волноваться это влияет на структуру волос они начинают выпадать еще больше лучше настраивать себя,что у вас самые лучшие,красивые и густые волосы ,что с каждым днем они все лучше и лучше))
. ну а если уже видны огромные залысины то тогда обратитесь к врачу(

[1030876244] – 21 февраля 2011 г., 17:16

Крекер, согласна с Вами ))

[835756655] – 2 марта 2011 г., 16:27

Да когда масло наносила выпало много волос порядка 30 а вот когда смывала очень мало волос 10 у меня обычно по 80-100 выпадает при мытье)))) я довольна масло надо чучуть и смоется хорошо.

[1872092619] – 9 марта 2011 г., 22:42

у меня волосы по плечи,очень сильно выпадают уже около 2-х месяцев(я пользуюсь утюжком,и думаю это из-за него) что посоветуете?

[626706977] – 23 апреля 2011 г., 12:33

Дорогие девочки у меня такая же проблема, что я только не перепробывала и всё бестолку, маски втрирала(красный перец, касторовое масло, коньяк, лук, яичный желток и т.д и соль втирала)изменений не было вся квартира в волосах, сдавала все анализы всё в норме, стала пить витамины РЕВАЛИД пропила три мсяца первый месяц усиленный курс, потом нормальный, перестали выпадать. Прошла неделя после того как прекратила принимать волос опять посыпался, не знаю что делать пить его не могу от него очень желудок болит, но это единственные витамины которые мне помогли(и не только мне всем моим подругам которые принимали, но ревалид дает временный эффект)

[2373322975] – 15 мая 2011 г., 17:41

Здравствуйте!
У меня тоже проблема с выпадением волос. Выпадают больше 100 штук в день. Причем больше всего меня беспокоит выпадение после лечения. Применяю касторовое масло раз в неделю (держать надо минимум 5 часов) и каждый раз перед мытьем головы маска: желток + кастор масло + сок средней луковицы (держать 45 мин). Волосы после таких масок лезут очень сильно.
Зато когда расчесываю волосы после мытья в следующие дни выпадает штук по 20.
Когда моешь просто шампунем выпадает гораздо меньше после мытья, но много при каждом расчесывании.
Уж и не знаю какой вариант выбрать. Пью витамины Мерц параллельно.
Не знаю к чему это приведет. Пока надеюсь на лучшее.

[2058322712] – 25 мая 2011 г., 13:49

вообще это все из нутри,надо все проверит и на глистов тоже,если внутри все хорошо то и наголове тоже.

[3141706045] – 20 июня 2011 г., 15:30

у меня начали выпадать волосы.после мытья выпало около 60 волос я переживаю что делать.пью витамины делаю маски.

[1070765047] – 25 июня 2011 г., 00:18

девочки мне мама советовала от выпадения, которое в результате стресса наступила одну масочку, делать перед мытьем волос. Один желток и одну столовую ложку касторового масла разогретого смешать и на корни волос. втереть и шапочкой для душа прикрыть. полчасика походить и смыть. помогает если делать месяц. смывайте только прохладной водой а то яйцо сворачивается и яичница на голове))) ещё попробуйте маску с горчицей. их много в интернете. но помните не добавляйте много сахара, а то голову будет жечь. лучше меньше чайной ложки. я как то две добавила кожу головы сожгла волосы полезли!

[1277445852] – 13 июля 2011 г., 20:23

Знакомая тема =))) Для волос круто, а то что ногти ростут бесит-тк наращиваю и коррекции часто делать приходиться =)))))

[3815258809] – 20 августа 2011 г., 23:42

А где можно купить репейное масло?

[2455961845] – 22 августа 2011 г., 04:57

Девочки, очень хорошо помогает КОКОСОВОЕ масло. И, пожалуйста, сходите к врачу. У меня волосы сильно падали после стресса, так что антидепрессанты пила. Так потом оказалось, что у меня щитовидка болеет. Теперь пью гормональные таблетки — и гораздо лучше. Обязательно к врачу!

[626706977] – 24 августа 2011 г., 10:26

а к какому врачу вы ходили. Потому что мне ни один врач(эндокринолог,гастроинтеролог, трихолог) не помог

[3094618719] – 1 сентября 2011 г., 16:04

А где можно купить репейное масло?

На черном рынке =) Штука. В любой аптеке.

[1430257630] – 3 октября 2011 г., 00:51

у меня штук 50 выпадает за одно мытьё

[2336434235] – 14 октября 2011 г., 11:46

у меня раньше не когда волос не выподал, но последнее время после мытья у меня начал он лезть, т.е я провожу по нему рукой и вытягиваю 5 или более волосинок .это нормально?

[25263580] – 20 октября 2011 г., 17:53

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие анализы надо сдавать на паразиты и что такое демодекс и как его определить? у меня жутко чешется голова, зуд невыносимый, ходила к трихологам (только за 1 месяц лечения оставила порядка 40 тысяч), врачи поставили диагноз «жирная себорея». Как только перестала лечиться, все началось по-новой, опять перхоть и адский зуд(( мою голову Сульсеной, раньше помогало, сейчас — нет, волосы выпадают 3-4 месяца (по 50-70 штук). Также пью Перфектил, эффекта нет, но и побочек в виде тошноты и боли в желудке тоже нет. Началось все после поездки на море.В общем, мучаюсь я(( помогите, кто знает!

[2527391892] – 30 ноября 2011 г., 21:09

девченки у меня такая же фигня. как то года 3 назад сделала химическую завивку всего 1 раз после этого посыпались, на какое то время прекратилось а сейчас опять лезут во время мытья ну когда шампунь смываю. вот купила шампунь перцовый рецепты бабушки агафьи кто нибудь им пользовался?? как результат.

[210952726] – 30 ноября 2011 г., 21:48

У меня волос 60-100 выпадает каждый день — и так на протяжении 3-х лет. Раньше все было ок:) Я уже тревогу давно начала бить — стала использовать специальные шампуни от выпадения (алерана, фитовал и прочее), пить витамины, втирать репейное масло, подстриглась короче, ходила к эндокринологу — в общем самый обычный ход действий. Но лучше от этого не стало! Эндокринолог нашел небольшие отклонения в гормонах-назначил препараты-пью 3 месяца,но результата на волосах не вижу:)
В общем прошло 3 года — лысой не стала, хотя по природе очень хорошие волосы.
Не знаю, в последнее ли время или так всегда было, но выпадением волос озадачены многие девушки. Не стоит на этом слишком зацикливаться, у каждого своя норма выпадения волос, но обязательно должен быть в порядке гормональный фон и не стоит много сидеть на диетах — тогда с волосами все будет ок:))

[3251928858] – 5 февраля 2012 г., 15:18

Раньше много выпадало волос именно при мытье. как то посчитала больше 150! в течении нескольких лет делала разные маски. от некоторых выпадало еще больше волос(( более менее помогала хна но ее часто нельзя делать. и еще настойка прополиса с мятным маслом. а потом купила шампунь крымроза медовый. так теперь волосы почти не выпадают. может штук 20 пока голову мою. иногда по привычке начинаю делать маски но как начинаю смывать их опять выгребаю волосы из ванны. видно не мое это народные маски. остановилась на том что делаю солевой пилинг и добавляю в шампунь либо эфирное масло либо вит е в масле неск капель на каждое мытье. может кому нибудь мой опыт поможет.

[3212375128] – 8 февраля 2012 г., 22:24

НАРОООД. у меня волосы лезут уже 5лет. какие были волосы. оболдеть,а в итоге ничего не осталось. так жаль((порой думаю ..может сглазили. ну я не отчаиваюсь ..пью витаминки элевит ,делаю маски для волос с коньяком ,медом,желтком

[10613837] – 28 февраля 2012 г., 12:27

Я всегда пользуюсь восстанавливающей маской для волос Maschera Ricostruzione-Optima [url=http://www.morevolos.ru/]косметика для волос лечебная[/url]. Мне она помогла, когда только стали выпадать волосы, из-за нервов на работе, после того как восстановила волосы, пользуюсь ей все равно.

[4126039710] – 7 марта 2012 г., 08:51

мне 12 лет и у меня тоже волосы выпадают утром с расчёски сняла целый пучок что делать как бороться?

[1322247603] – 7 августа 2012 г., 20:54

У меня тоже выпадают около 100 в день. До этого переболела себорейным дерматитом со всеми вытекающими последствиями. Не дай бог так никому лысеть как было — 200 в день как минимум. Долго пыталась дерматит лечить: и спец шампунь КетоПлюс и дегтярный шампунь использовала. Потом вышла на специалиста по мезотерпии. Она колола в кожу головы мне вит. группы в и гиалуроновую к-ту для восстановления кожи головы. Это стандартный набор. Но вот что интересно: не падало больше 10 волос в день сначала, а потом через месяц после сеансов снова до 100 волос в сутки. Предположила тогда у себя наличие паразитов — оказалось, их целый букет у меня да еще разных видов. Выходит, это банальный авитаминоз развился. пролечилась от гельминтов. Особенно нежелательны лямблии и аскариды. От них, как врачи пишут в Инете, может быть сильный волосопад..Сейчас жду результатов, лечение закончила неделю назад. Девочки, может у Вас то же самое — ведь бананы, апельсины, ананасы, черешня — все эти фрукты и ягоды завозные и один Бог знает, как их хранят и транспортируют.

Вероника, на какие паразиты сдават анализы? апишите всех.Спасибо

[2996905600] – 14 сентября 2012 г., 16:33

У меня волосы выпадали всегда, помню года четыре назад вытягиваю феном, а на полу целая копна остаётся, но я не заморачивалась вообще, а вот этой весной начала нервничать, считать эти дурацкие волосы, в день, когда мою голову вместе с расчёсыванием может выпасть от 130-160 волосинок, в обычные дня вместе с расчёсыванием 10- 40 штук. Была у одного трихолога ,выписала ампулы фитоциан, у другого была, сказал, что это норма, так как особо обьем не уменьшился. Хотя мне кажется, что раньше волос было больше, хотя сложно судить, вечно кажется худшее, Слава Богу волос ещё много, растут новые. Пользуюсь поддерживающей косметикой

Похожие статьи:

  • Индийская краска для волос на основе хны отзывы Хна и краски Aasha Травяная и Аюрведическая краски для волос Aasha Herbals (Ааша Хербалс)- не только окрасят ваши волосы в великолепные, насыщенные цвета, но еще и укрепят их. Краски для волос на основе хны и басмы Aasha Herbals […]
  • Цены на стрижки краснодар Женские стрижки в Краснодаре Стоимость услуги в Краснодаре Примеры работ мастеров Женская стрижка — отзывы Заработайте на том,что делаете лучше всех Услуги, востребованные клиентами в этом году Цены: от 300 до 800 / […]
  • Рейтинг краски для волос блонд рейтинг красок для волос Написано чтобы больше ненаступать на одни и теже грабли! Крашу волосы наверно лет с 15,с тех пор попробовала многое=) В рейтинге проставила всем краскам оценки по пятибальной шкале : №1 - хна : Это дело я люблю тк […]
  • Xeno сыворотка для волос отзывы Xeno сыворотка для волос отзывы Сыворотки XENO Laboratory является абсолютно новым продуктом, имеющим все лучшие качества самых известных средств подобного рода, таких как: Миноксидил (Аминексил, Регейн, Рогейн) и Пропеция (Финастерид). […]
  • Травяные краски для волос aasha herbals Травяная краска для волос Aasha Herbals «Черный индиго», 60 г во Владивостоке Заметка к объявлению Здравствуйте и добро пожаловать! Если у Вас есть вопросы - звоните, пишите - я помогу определиться с выбором, отвечу на интересующие […]
  • Лечение волос домашних условиях против выпадения Простая маска против выпадения волос в домашних условиях В этой области жизни женщинам повезло намного больше, чем мужчинам. Потеря волос и облысение в основном мужские «привилегии». Но не будем терять бдительность! Для женщин сохранить […]