Рубрики
Уход за волосами

Как сохранить здоровые волосы: 7 советов по уходу за волосами Youll Love — NDTV Food

Содержание

Как сохранить здоровые волосы: 7 советов по уходу за волосами, которые вам понравятся

Крити Малик, NDTV | Обновлено: 14 августа 2017 г. 13:35 IST

Первым шагом в уходе за волосами является ваша диета, а две самые важные вещи в вашем рационе — это железо и белок. Волосчатые клетки — самые быстрорастущие клетки в организме, но они также являются первыми, на которых влияют, что вы неправильно питаетесь или страдаете недостатком, потому что они не требуются для выживания..

Попробуйте включить в свой рацион продукты, богатые железом, такие как листовые овощи, рыба, тыквенные семечки, бобы, нут, соя и злаки. Врачи предполагают, что вы потребляете около 12 мг железа в день. Вам также нужен белок, потому что это то, что укрепляет ваши волосы. Включите полные белки, которые также богаты аминокислотами: сыр, молоко, соя, чечевица, горох, киноа и йогурт.

Как сохранить здоровые волосы: несколько основных советов

1. Нормально терять от 100 до 150 прядей в день, поэтому не паникуйте, когда увидите, как по кафельному полу ползет небольшая кучка.

2. Расчесывайте влажные волосы с особой осторожностью, потому что они хрупкие и склонны к ломкости. Возьмите широкую зубчатую расческу и проведите ее от корней до кончиков волос как можно мягче..

3. Подстригайте волосы каждые несколько недель, чтобы избавиться от этих коричневых и грубых секущихся кончиков. Подстригайте примерно 1/4 дюйма ваших волос каждые 6-8 недель, чтобы избежать появления секущихся кончиков..

4. Не мойте волосы каждый день, и всякий раз, когда вы это делаете, наносите на кончики какой-нибудь кондиционер. Попробуйте использовать шампунь и кондиционер одной марки.

5. Смойте кондиционер холодной водой, так как он хорош как для прочности, так и для блеска..

6. В отличие от этикеток на обратной стороне наших продуктов питания, этикетки на обратной стороне наших шампуней в основном остаются непрочитанными. В последние несколько лет большое внимание уделялось сульфатам в шампунях. Какие сульфаты? Они причина, по которой твой шампунь пенится так, как он. Они очищают кожу головы и волосы, удаляя с нее грязь. Но некоторые исследователи также предполагают, что они лишают ваши волосы эфирных масел. Они также почему ваши глазные укусы, когда шампунь бежит по краю вашего лица. Если вы чувствуете раздражение кожи головы или со временем пересыхаете, попробуйте купить шампунь без сульфатов..

7. Если у вас сухие волосы, то лучше избегать окрашивания. Однако, если вы не можете устоять перед этим великолепным коричневым оттенком, особенно под зимним солнцем, тогда следуйте этому умному совету, опубликованному в блоге Free People. Используйте лимон, чай с ромашкой или мед, так как они отлично работают для осветления волос. Вы можете добавить лимонный сок в воду и распылять его на волосы, когда вы выходите. Вы можете ополоснуть волосы заваренным ромашковым чаем после мытья их шампунем или добавить мед в воду, которую используете для мытья волос..

Помимо этих основных советов, вот несколько домашних средств, которые займут у вас долгий путь. От самодельных масок до теплозащитных сывороток — у нас есть все.

Глубокое кондиционирование

Даже если вы ухаживаете за волосами после каждой стирки, ничто не может сравниться с глубокой подготовкой. Время от времени мойте волосы шампунем, выжимайте лишнюю воду и сушите их полотенцем. Затем возьмите щедрое количество кондиционера и нанесите его прямо на корень волос. Используйте широкий зубчатый гребень и пропустите его через волосы, чтобы убедиться, что кондиционер достигает повсюду. Теперь потяните их и скрепите. Оставьте кондиционер на время от 10 минут до часа. Потяните их вниз, тщательно промойте и наслаждайтесь шелковистыми гладкими волосами.

Держите подальше от жары

Если вы выходите из дома и вам нужны великолепные локоны или идеальные волны, то есть несколько способов получить их без помощи сушилки, выпрямителя или бигуди. Вот так например:

Если вам нужно использовать утюг или бигуди, купите сыворотку по вашему выбору или, если у вас есть время, сделайте ее дома.

1. Возьмите немного миндального масла, кокосовое масло, кондиционер для волос, 250 мл воды и небольшую пустую бутылочку с распылителем. Налейте 200 мл воды в аэрозольный баллончик и добавьте в него 2-3 капли кокосового ореха и 4-5 миндального масла. Добавьте две действительно крошечные капли кондиционера. Не используйте слишком много, потому что это будет пениться. Вы можете добавить лаванду или масло с приятным запахом, если хотите. Добавьте оставшуюся воду и хорошо встряхните. Пусть пена уляжется, и она готова к использованию. (как предложено beautytips4her)

2. Это все о масле с этим. Возьмите 4 унции масла ши, 4 унции масла какао и 20 капель любого эфирного масла на ваш выбор. Нагрейте масло, пока оно не станет жидким, и дайте ему остыть. Добавить эфирное масло в пустую стерилизованную банку и залить маслом. Дайте банке остыть, пока масло снова не обретет твердую форму..

Домашние маски для волос

Некоторые могут быть достаточно вкусными, но остальные просто вонючие! Но самое замечательное, что вы легко найдете все ингредиенты в своей кладовой.

1. Яйцо, творог и горчичное масло — если у вас сухие волосы, похожие на сено, то вот ответ на все ваши проблемы. Яйца богаты витамином А, В12, D и Е, жирными кислотами и белком. Белок помогает укрепить корни, жирные кислоты делают его естественным кондиционером для волос, а B12 помогает увеличить объем.

2. Авокадо и масло мяты перечной (согласно предложению hellonatural.co) — также называемый сливочной грушей, авокадо сливочный, богатый, и единственный фрукт, в котором сочетаются белок мяса, жир масла, витамины и минералы зеленых овощей и ореховый аромат. Разотрите немного авокадо, добавьте одну или две капли масла мяты перечной и нанесите эту маску на волосы. Оставьте на 15-20 минут и смойте.

3. Оливковое масло, кокосовое масло и яйцо. По предложению блога Bella Fitness, это идеальная маска для быстрого роста волос. Нагрейте 2 столовые ложки кокосового масла, дайте ему остыть, добавьте одно или два яйца и две столовые ложки оливкового масла и нанесите.

Нефть — ответ

Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами, но масло придает ему определенные минералы, витамины и незаменимые жирные кислоты, которые не только укрепляют ваши корни, но и улучшают общее состояние здоровья ваших волос. Кокосовое масло наиболее рекомендовано экспертами по волосам и мамам! Он может защитить ваши волосы от солнечных лучей, перхоти и удаляет накопление кожного сала из волосяных фолликулов, ускоряя рост волос. Вы также можете сварить листья карри в кокосовом масле, процедить масло и нанести. Вы также можете использовать китайские цветы гибискуса вместо листьев карри.

Если вы страдаете от выпадения волос, тогда лучше подойдет оливковое масло. Вы можете комбинировать его с множеством других ингредиентов. Вот наши лучшие несколько:

1. Оливковое масло с медом и порошком корицы (по предложению Американского института атлетики) — втирать эту пасту в кожу головы, оставить на 15 минут и вымыть.

2. Метод LOC — предложенный Николь Чарнел на Charnels world.com, это настоящий победитель. Это метод, состоящий из трех частей: добавьте масло и сливки. Сначала вы используете немного воды, а затем легкое масло, такое как кокосовое, оливковое или миндальное. Следуйте за этим с маслом ши или любым кремовым кондиционером по вашему выбору. Оставьте на некоторое время, а затем тщательно промойте.

Если есть какие-либо домашние средства или советы по уходу за волосами, которыми вы хотели бы поделиться с нами, пожалуйста, сделайте это в комментариях!

Уход за волосами

Подпишитесь на последние новости красоты, образцы продукции и купоны

Эта регистрация предназначена для потребителей в США. При регистрации ваша информация будет собираться и использоваться в США в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности США и Условиями использования. Неамериканские потребители должны посетить веб-сайт страны, обслуживающей их регион.

Теперь вы будете первыми, кто узнает о наших последних новостях красоты, образцах продуктов, купонах и многом другом. Вы скоро услышите от нас.

Обслуживание клиентов

  • Связаться с нами
  • Мой счет
  • Магазин Локатор

Компания

  • Около
  • Эксперты и пресс-модели

Оставаться на связи

Мы везде, где вы есть! Общайтесь с L’Oreal в социальных сетях, чтобы получить больше любимых брендов, включая обновления продуктов и вдохновение для вашего постоянно меняющегося стиля.

Больше, чтобы исследовать

  • Журнал «Красота»
  • Инструменты и консультации
  • Предложения
  • #LorealParis
  • footer> sitemap ‘,’ nav ‘,’ ‘,’ ‘,’ s.prop3 = nav> footer ‘), «> Карта сайта
  • footer> privacy ‘,’ nav ‘,’ ‘,’ ‘,’ s.prop3 = nav> footer ‘), «> Конфиденциальность
  • footer> privacy ‘,’ nav ‘,’ ‘,’ ‘,’ s.prop3 = nav> footer ‘), «> Условия использования
  • footer> privacy ‘,’ nav ‘,’ ‘,’ ‘,’ s.prop3 = nav> footer ‘), «> Условия доступа к контенту пользователя
  • footer> privacy ‘,’ nav ‘,’ ‘,’ ‘,’ s.prop3 = nav> footer ‘), «> Makeup.com
  • footer> privacy ‘,’ nav ‘,’ ‘,’ ‘,’ s.prop3 = nav> footer ‘), «> Skincare.com

Этот сайт предназначен для потребителей США. Файлы cookie и связанные с ними технологии используются для рекламы. Чтобы узнать больше, посетите AdChoices и нашу Политику конфиденциальности.

Подпишитесь на последние новости красоты, образцы продукции и купоны

Эта регистрация предназначена для потребителей в США. При регистрации ваша информация будет собираться и использоваться в США в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности США и Условиями использования. Неамериканские потребители должны посетить веб-сайт страны, обслуживающей их регион..

Теперь вы будете первыми, кто узнает о наших последних новостях красоты, образцах продуктов, купонах и многом другом. Вы скоро услышите от нас.

2. Советы по сушке волос

Возможно, вы этого не знаете, но есть большая вероятность того, что вы наносите ущерб своим волосам, расчесывая и высушивая их. Вот несколько вещей, которые вы должны иметь в виду, выходя из душа:

  • Используйте полотенце из микрофибры: Предварительно высушите волосы полотенцем из микрофибры, как только выйдете из душа. Избегайте использования махрового полотенца, так как оно может слишком запутать ваши волосы, увеличить вьющиеся волосы и привести к их ломкости..
  • Избегайте сушки феном: Тепло от фенов повреждает ваши волосы так же, как и инструменты для укладки тепла. Лучше всего наносить оставляющий кондиционер на влажные волосы и дать им высохнуть на воздухе..
  • Сушите феном только после того, как ваши волосы частично высохнут: Если вы абсолютно не можете отказаться от использования фена, сделайте эту простую настройку. Сушите волосы, когда они высохнут на 70%. Это дает время для ваших кутикулы волос, чтобы закрыть и уменьшит тепловой ущерб.

4. Советы по укладке волос

При использовании инструментов для укладки тепла, таких как щипцы для завивки или утюжок для выпрямления волос, следует помнить о двух вещах:

  • Избегайте тепловой укладки: Хотя лучше всего полностью отказаться от использования инструментов для термообработки, хорошим компромиссом является ограничение режима термообработки раз или два в неделю. В конце концов, слишком частое применение тепла к волосам может привести к появлению секущихся кончиков и повреждению волос (4).
  • Нанесите теплозащитное средство: Всегда, всегда, всегда наносите на волосы теплозащитный состав перед выпрямлением или завиванием. Это действует как барьер между вашими волосами и теплом, защищая ваши локоны от неописуемых повреждений..

1. Советы по мытью волос

Есть несколько вещей, которые вы могли бы делать неправильно в душе, что мешает вашим волосам выглядеть лучше. Давайте посмотрим на некоторые советы, которые вы можете попробовать:

  • Смажьте волосы: Смазывание волос перед мытьем, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для своей гривы. Нанесите на волосы немного кокосового масла, оливкового масла или миндального масла и скальпируйте за час до душа, чтобы предварительно подготовить его (1), (2). Используйте теплую или холодную воду: горячая вода может повредить ваши волосы так же, как это делает тепло от инструментов для укладки тепла — обезвоживая волосы и вызывая секущиеся кончики. Всегда мойте волосы теплой или прохладной водой, чтобы закрыть кутикулу и сохранить в ней влагу..
  • Разведите шампунь: Мы все склонны использовать 2-3 помпы шампуня при мытье волос. Но суровая правда в том, что шампунь очищает волосы от натуральных масел, оставляя их сухими. Чтобы этого не случилось, разведите 1-2 порции шампуня в половине кружки воды, а затем используйте это для мытья волос..
  • Слегка помассируйте: Не трите голову сильно, когда моете ее. Вместо этого осторожно массируйте кожу головы и волосы пальцами небольшими круговыми движениями, промывая их шампунем, чтобы предотвратить чрезмерное спутывание и повреждение (3).
  • Наносите кондиционер только на концы: Нанесение кондиционера на волосы от корней до кончиков волос может привести к образованию нароста кожи головы (4). Наносите кондиционер только от средней длины до кончиков волос и смывайте его через 2 минуты.
  • Не мойте волосы каждый день: Последний и самый важный совет для мытья волос — это не надо. Мой. Твой. Волосы. Каждый. День. Хотя вы можете думать, что вы очень гигиеничны, все, что вам нужно, это обезвоживать и повредить ваши волосы, лишить их натуральных масел и сделать их более склонными к ломкости и выпадению волос.

Лучшие советы и хитрости по уходу за волосами, чтобы включить в свой режим красоты

Давайте посмотрим правде в глаза, ваши волосы имеют собственный разум и делают практически все, что они хотят на ежедневной основе. Могут быть дни, когда вы чувствуете, что это полностью вышло из-под контроля. Но есть один способ, которым вы можете показать свои волосы, кто является боссом, и вернуть себе контроль — и это с помощью правильной процедуры ухода за волосами..

Вам не нужно полностью пересматривать текущую процедуру ухода за волосами и покупать все новые продукты для волос. Но есть несколько простых советов и приемов, которым вы можете следовать, которые могут привести к значительному улучшению ваших волос всего за несколько дней. Давайте проверим их!

9. Продукты, которые нужно включить в свой рацион для здоровых волос

Может показаться, что большая часть ухода за волосами связана с нанесением каких-либо вещей или выполнением каких-то других вещей. Но на самом деле большая часть ухода за волосами зависит от того, какую пищу вы едите (12). Вот несколько вещей, которые вы можете включить в свой рацион для улучшения здоровья волос:

  • Яйца: Протеин, содержащийся в яйцах, является основным источником питания и роста ваших волос (13).
  • Цитрусовые: Цитрусовые, такие как лимон, лайм и апельсин, являются отличными источниками витамина С (14). Этот витамин может увеличить выработку коллагена, который необходим для силы и роста ваших волос.
  • Сухие фрукты и орехи: Жевать сухие фрукты в качестве закуски — отличная идея, потому что они содержат омега-3 жирные кислоты, которые питают и утолщают волосы (15).
  • Зеленые листовые овощи: Зеленые листовые овощи (например, шпинат) являются отличными источниками железа (16). Дефицит железа может привести к выпадению волос.
  • Морковь: Этот корнеплод содержит витамин А, который необходим для выработки натурального масла кожного сала, который питает ваши волосы (15).
  • Авокадо: Витамин Е, поставляемый авокадо, помогает поддерживать уровень масла и баланс рН на коже головы, что предотвращает засорение волосяных фолликулов и остановку роста волос (16).
  • Цельные зерна: Цельное зерно содержит ряд питательных веществ, таких как железо, биотин, цинк и витамины группы В, которые необходимы для роста волос..

Это советы по уходу за волосами, которые нужно учитывать, чтобы обеспечить здоровье ваших волос. Если вы испытываете постоянное выпадение или истончение волос, обратитесь к врачу, чтобы устранить причину этой проблемы..

5. Советы по защите ваших волос от солнца и загрязнения

Возможно, вы этого не знаете, но каждый раз, когда вы выходите, ваши волосы бомбардируются солнцем и бесчисленные загрязняющие вещества плавают в воздухе. Следовательно, очень важно, чтобы вы предприняли некоторые шаги, чтобы защитить ваши драгоценные локоны от них:

  • Носить шляпу / шарф: Закрывайте волосы, когда вы выходите на улицу, особенно летом. Шляпа или шарф могут помочь защитить ваши волосы от сильного вреда солнца.
  • Не выходите с жирными / влажными волосами: Не выходите сразу после того, как вы промаслили или промыли волосы, так как это может привести к прилипанию к ним пыли и грязи..
  • Используйте солнцезащитный крем для волос: Вложите капитал в солнцезащитный крем для волос и используйте его неукоснительно, чтобы защитить ваши волосы от ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца.
  • Свяжите свои волосы: Если оставить волосы открытыми и распущенными на улице, это может привести к их сухости и повреждению. Свяжите свой воздух, направляясь в мир.
  • Глубокое состояние: Глубоко очищайте волосы, по крайней мере, один раз в неделю, чтобы полностью очистить кожу головы и вернуть влагу в ваши тусклые, сухие волосы (4).

Лучшие советы и хитрости по уходу за волосами, чтобы включить в свой режим красоты

6. Советы по укладке волос

Есть только несколько вещей, которые вы должны иметь в виду при укладке волос. К ним относятся:

  • Используйте мягкие резинки для волос: При укладывании волос используйте только мягкие резинки для волос. Избегайте использования резиновых лент и резинок для волос с металлической застежкой посередине, так как они могут потянуть ваши волосы и вызвать ломкость.
  • Не завязывайте волосы крепко: Не завязывайте волосы в очень узкие косы, пучки или хвостики, так как это может повредить ваши волосы и волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос. Это также может дать вам сильную головную боль.

7. Советы по уходу за волосами ночью

Мы склонны заботиться о наших волосах в течение всего дня, но прыгаем прямо в кровать, не обращая внимания на то, как мы можем повредить наши волосы во время сна. Вот несколько вещей, которые вы должны помнить, прежде чем заснуть:

  • Свяжите свои волосы свободно: Если вам нравится спать со связанными волосами, свободно завяжите волосы мягкой резинкой для волос или банданой. Плотные хвостики и пучки могут потянуть за пряди ваших волос и заставить их ломаться, когда вы ворочаетесь и поворачиваетесь ночью.
  • Используйте шелковый шарф / наволочку: Оберните вокруг головы шелковый шарф или спите на шелковой / атласной наволочке. Хлопковые наволочки, как правило, более абразивны к вашим волосам и вызывают вьющиеся и ломкие.
  • Увлажнение концов: Потрите немного любого масла для волос по вашему выбору (лучше всего подойдут оливковое, миндальное и аргановое масло) на кончики ваших волос перед сном, чтобы придать им дополнительный увлажняющий эффект (4).

Лучшие советы по уходу за волосами

Домашние Советы по уходу за волосами — Натуральные способы и домашние средства для отличных волос

Ваш Гид по Великолепным Трессам с Естественными Подсказками Ухода за волосами

Сломаны ли волосы когда-нибудь в твоем сердце? Не забивают ли засоренные в ванной стоки слезы? Тупые локоны когда-нибудь ослабляли ваше настроение? Вас когда-нибудь беспокоила перхоть? Раздвоенные концы ставят тебя в тупик?

Не волнуйтесь, потому что у всех есть выпадение волос. Это естественная часть цикла роста волос. Чтобы новые волосы росли, старые должны упасть. Ваши волосы похожи на дерево, корни которого врезаны в кожу головы. Длина ваших волос подобна коре и ветвям дерева, а кончики ваших волос — как концы дерева. Читайте дальше, чтобы понять, как растут ваши волосы:

  • На начальном этапе, когда ваши волосы растут, их корни крепкие и хорошо питаются, благодаря чему кора дерева (ваша прядь волос) хорошо растет. В этом возрасте ваши волосы растут примерно на ½ см в месяц. Эта стадия называется фазой Анаген.
  • На втором этапе корни ваших волос начинают сжиматься. Они не получают столько пищи, сколько раньше. За это время они больше не растут, если вообще растут. Листья и ветви дерева (ваши волосы) начинают ослабевать. Этот этап называется Фаза катагена.
  • Заключительный этап называется Телогенная фаза, где корни очень слабы. Эта фаза длится около 3-6 месяцев, в течение которых ваша прядь волос ждет выпадения. Таким образом, на этом этапе он либо сам по себе отвалится, либо будет вытеснен новым набором корней, принимающим форму. Как только эта нить отваливается, новая нить начинает свой цикл роста, начиная с фазы Anagen.

Итак, теперь, когда вы понимаете, как на самом деле растут ваши волосы, вы, вероятно, понимаете, что истончение и выпадение волос довольно распространены у женщин. Тем не менее, это деморализует! Причины выпадения волос могут быть разными. Вот несколько причин, по которым вы можете видеть меньше волос на голове, и вот как вы можете исправить ситуацию с помощью советов по уходу за волосами, сделанных в домашних условиях, и советов по уходу за волосами, сделанных в домашних условиях:

  • Сезонность — Вы потеряете большинство волос осенью, обычно в ноябре и декабре, когда волосы достигают зрелости в своем цикле роста..
  • Чрезмерное моделирование — Слишком много шампуней, укладки и окрашивания может повредить ваши локоны. Тепло и химические вещества ослабляют волосы, вызывая их ломкость и выпадение. Кроме того, ваша естественная блестящая текстура волос подвергается воздействию.
  • старение — Когда мы становимся старше, фолликулы сжимаются, образуя более тонкие и короткие пряди, затем фолликулы начинают отмирать. Скорость и степень этого процесса является вопросом генетики.
  • Беременность (послеродовая потеря волос) — Многие женщины замечают, что через несколько месяцев после родов начинает выпадать тревожное количество волос. Это нормальный процесс тела, который происходит из-за изменений в уровне гормонов, поэтому в таких случаях вам не нужно беспокоиться о домашнем уходе за волосами, потому что это неизбежно.
  • наследственный — Симптомы выпадения волос в семье — одна из самых распространенных причин. Ген может быть унаследован либо от матери, либо от отца, что делает его очень вероятным для вас..
  • Щитовидная железа — Миллионы людей, большинство из которых женщины, страдают от заболеваний щитовидной железы. Гормон щитовидной железы отвечает за все: от вашего основного уровня метаболизма — скорости, с которой ваше тело потребляет кислород, — до роста ваших волос, кожи и ногтей. Но когда у вас нет нужного количества, вы можете заметить изменения в функциях организма, включая выпадение волос.
  • Недостаток белка — Если вы не получаете достаточного количества белка в своем рационе, ваше тело может начать экономить на нем, остановив рост волос. Это может произойти примерно через два-три месяца после снижения потребления белка.
  • Физическое напряжение — Любая физическая травма, операция, автомобильная авария, тяжелая болезнь и даже грипп могут вызвать временное выпадение волос. Когда у вас действительно стрессовое событие, оно может шокировать цикл волос, больше волос в режим выпадения.

Какой бы ни была причина выпадения волос, в ваших руках сохранить их здоровыми, выполняя домашние процедуры для волос, и максимально контролировать выпадение волос, используя домашние насадки для волос. Вот несколько очень эффективных домашних советов по уходу за красотой, которые помогут вам сохранить здоровье ваших волос и выглядеть как всегда великолепно.!

Получить силу белка — Если вы не получаете достаточного количества белка в своем рационе, ваше тело может рационировать белок, останавливая рост волос, в течение 2-3 месяцев. Посмотри, что ты ешь. Включите в свой рацион большое количество белков, таких как рыба, мясо и яйца. Если вы не едите невегетарианскую пищу, обратитесь к паниру, бобам, сои, так как они также являются отличными источниками белка. Это жизненно важно домашний уход за волосами для роста волос.

  • Избегайте чрезмерной укладки — Любите крепкие косички, окрашивание волос, выпрямление волос и все такое модное джаз? Ну, если вы любите свои волосы, вы должны остановиться, пока не стало слишком поздно. Чрезмерное использование тепла или химикатов (что часто является частью укладки) может оторвать волосы от их блеска и в конечном итоге привести к истончению волос. Поскольку эти практики могут действительно повлиять на корень волоса, ваши волосы могут не отрастать. Чтобы уберечься от вредного воздействия укладки волос, вы можете использовать хороший кондиционер после каждого шампуня, ограничивать время, в течение которого щипцы для завивки соприкасаются с вашими волосами, и использовать продукты, нагретые теплом, не чаще одного раза в неделю. , Эта раствор для выпадения волос самое важное для молодежи.
  • Сделай волшебный массаж — Массаж кожи головы в течение нескольких минут ежедневно поможет стимулировать кровообращение. Хорошая циркуляция в коже головы сохраняет волосяные фолликулы активными. Циркуляция может быть улучшена посредством массажа любым натуральным маслом — оливковое, кокосовое, амла, и т. д. Просто разогрейте, аккуратно помассируйте кожу головы, оставьте на час и затем промойте волосы. Это один из лучших домашних советов по красоте для волос, который поможет в росте волос и даст вам натуральные блестящие волосы.
  • Получить гребень мудрый — В идеале следует использовать расческу с широкими зубцами для того, чтобы волосы слегка распутали ее, а затем можно использовать обычную расческу с тонкими зубцами для укладки волос в соответствии с вашими потребностями. Это уменьшит риск выпадения волос и выпадения волос при расчесывании..

Каждый хочет, чтобы его замки были сочными и длинными. Это одна общая мечта всех женщин. В то время как проблемы с волосами часто выдуваются непропорционально и вызывают у многих из нас темные круги от беспокойства, хорошая новость заключается в том, что их можно легко лечить с помощью натуральных насадок для ухода за волосами и домашних средств. Все, что вам нужно сделать, это зайти на кухонную полку и совершить набег, чтобы найти идеальные ингредиенты для ваших домашних средств, которые приведут вас к идеальным замкам, за которые стоит умереть! Прочитайте наши домашние советы по уходу за волосами, дополненные советами по уходу за натуральными волосами, чтобы улучшить внешний вид и блеск ваших драгоценных локонов. И пока вы в этом, также посмотрите наши учебники по прическе, которые обещают вам множество комплиментов!

Ежедневный уход за волосами для всех типов волос

Что такое уход за волосами и почему это важно?

Процедура ухода за волосами — это режим, которому каждый должен следовать, чтобы сохранить свои волосы здоровыми. Большинство повреждений волос вызвано или ухудшено из-за отсутствия правильного ухода за волосами.

Главное, чтобы понять, что ваши волосы не одинаковы для всех, это то же самое для вашего режима ухода за волосами. Кудрявая женщина не должна соблюдать режим прямых волос. Проверьте эти схемы ухода за волосами для всех типов волос.

3. Для вьющихся волос

Да, вьющиеся волосы могут быть веселыми, игривыми и полными характера. Но есть и темная сторона, о которой вам нужно знать. Кудрявые волосы общеизвестно трудны для правильного ухода, потому что они имеют тенденцию становиться сухими, вьющимися и теряют определение локона. Вот что вам нужно сделать, чтобы позаботиться об этом.

Как мыть

  • Вьющиеся волосы, как правило, высыхают, потому что кудри служат препятствием для естественных масел из кожи головы, чтобы они перемещались по всей длине ваших волос (1). Вот почему использование агрессивных шампуней на нем может быть даже худшей идеей, потому что они могут дополнительно удалить масла с ваших волос. Ваш лучший способ действия — использовать мягкий шампунь без сульфатов (купите его здесь), чтобы сохранить масла в ваших волосах..
  • Вымойте свои вьющиеся волосы всего два раза в неделю. Это может показаться вам грубым, но это лучшее, что вы можете сделать, чтобы ваши кудри не высохли и не повредились..
  • Вы можете совместно мыть (то есть мыть волосы с помощью только кондиционера) каждый второй день, чтобы очистить волосы, не высушивая их слишком много.

Как ухаживать

  • Вьющиеся волосы нуждаются во всей влаге, которую они могут получить. Поэтому кондиционирование (купи его здесь) должно стать неотъемлемой частью вашей рутины. Вы можете ухаживать за волосами каждый раз, когда моете их, а также в дни, когда вы не моете их шампунем (т.е. совместное мытье).
  • Утолщающий кондиционер может стать настоящим спасением, когда дело доходит до увлажнения ваших локонов, так как он полностью покрывает волосяной стержень (2). Убедитесь, что вы ухаживаете за волосами хотя бы раз в две недели.
  • Кудрявые волосы могут быть довольно хрупкими и ломаться довольно легко, что затрудняет их распутывание (1). Лучший способ расчесать волосы — это когда вы в душе и у вас есть кондиционер. Просто проведите расческу с широкими зубцами (купите ее здесь) через волосы, чтобы удалить все узлы и клубки. Это не только уменьшает поломку, но и сохраняет ваше определение скручиваемости.

Как стиль

  • Когда дело доходит до укладки вьющихся волос, насадка для диффузора на сушилке для волос — ваш лучший друг. Спицы диффузора гарантируют, что ваши локоны высыхают определенным образом, и предотвращают его завивание..
  • Добавьте к своим кудрям кучу определений, применяя крем, определяющий кудри, сразу после выхода из душа.
  • Распутайте волосы в душе, пока в них есть кондиционер. Воздержитесь от расчесывания или расчесывания, так как это только испортит ваши кудри и заставит ваши волосы завиваться.

Ежедневный уход за волосами для всех типов волос

Ты современная женщина. Вы — женщина 21-го века, которой день за днем ​​тянутся миллионы направлений. В толчке повседневной жизни, одна вещь, которая берет на себя всю тяжесть вашего отсутствия заботы о себе, это ваши волосы. Ваши волосы заслуживают определенного уровня ежедневного ухода, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Вот почему вы должны соблюдать правильный ежедневный уход за волосами.

Оглавление

Несколько других советов для подражания

  • Секущиеся концы могут сделать ваши волосы тусклыми, сухими и поврежденными. Подстригайте волосы каждые пару месяцев, чтобы волосы выглядели здоровыми.
  • Старайтесь не мыть волосы каждый день, так как они лишат вас натуральных масел и высушат. Вместо этого ограничьте мытье волос один или два раза в неделю.
  • Старайтесь не завязывать волосы в очень узкие хвостики, пучки или косы, так как это может привести к их поломке и даже может привести к появлению облысения в долгосрочной перспективе..
  • Когда вы выходите, наденьте шляпу или завяжите шарф вокруг головы, чтобы защитить волосы от вредного воздействия солнца..
  • Вымойте волосы прохладной или теплой водой, так как горячая вода может высушить их и повредить.

Вот и все, дамы! Повседневная рутина для каждого типа волос. Выберите тот, который подходит вашим волосам лучше всего, и прокомментируйте ниже, чтобы сообщить нам, если (на самом деле, когда) вы видите значительное улучшение ваших волос! Если вы ищете еще несколько советов по уходу за волосами, здесь вы идете!

Процедура по уходу за волосами для разных типов волос

4. Для кудрявых / вьющихся волос

Для кудрявых (или странных) волос характерны очень жесткие кудри с тонной текстурой. Это наиболее хрупкий тип волос, поскольку жирные волосы, как правило, довольно тонкие и довольно быстро высыхают. Следовательно, основной акцент ежедневного ухода за волосами должен быть на увлажнение и увлажнение ваших волос.

Как мыть

  • Большинство шампуней содержат сульфаты, которые могут быть причиной существования жирных волос, поскольку они полностью лишают ваши волосы влаги и натуральных масел (2). Получите мягкий шампунь без сульфатов (купите его здесь), чтобы вымыть свои великолепные жирные волосы.
  • Ограничьте мытье волос раз в неделю. Вы все еще можете увлажнять волосы пару раз в течение недели, чтобы добавить необходимую влажность вашим волосам..

Как ухаживать

  • Ваши жирные волосы нуждаются в полной гидратации, чтобы поддерживать свое здоровье и структуру локонов. Следовательно, крайне важно, чтобы вы глубоко кондиционировали его как минимум раз в две недели, чтобы увлажнять и питать его изнутри..
  • Смешайте оставленный кондиционер, (купите его здесь) касторовое масло (смягчающее средство) и воду в аэрозольном баллончике и ежедневно брызгайте его на волосы, чтобы увлажнять пряди (5).
  • Побалуйте свои локоны горячим маслом (кокосовое масло и оливковое масло — хороший выбор) за 20 минут до того, как вы помоете их, чтобы дать им дополнительный прилив влаги..
  • Спите на атласной наволочке или с атласным шарфом, завязанным вокруг ваших волос, чтобы предотвратить ломкость и спутывание, а хлопковые наволочки отводят влагу из ваших волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *