Уход за лицом мороз

Когда, сколько и нужно ли гулять с новорожденным? Полезные советы и рекомендации

Первые дни после выписки из роддома наполнены хлопотами и беспокойством. Надо наладить режим, приспособиться купать и переодевать малыша, обеспечить его правильное питание. Множество вопросов у молодых родителей возникает и по поводу прогулок с новорожденным.

Когда начинать гулять, как одеть, сколько времени должна продолжаться прогулка, а если плохая погода? Давайте рассуждать. И первым делом надо понять, а зачем нужно гулять с новорожденным, какую пользу приносят ему прогулки.

О важности прогулок с новорожденным

Чисто теоретически все родители согласны, что прогулки детям полезны. Но в зависимости от возраста меняются цели прогулок.

Что касается новорожденного, то он обычно большую часть суток благополучно спит, просыпаясь, только если голоден или его что-то беспокоит. Следовательно, прогулка как средство развития и ознакомления с окружающим миром новорожденному совершенно не нужна.

Однако новорожденному с его еще несовершенной дыхательной системой крайне необходим свежий воздух.

Кроме того, во время прогулки начинается закаливание младенца, ведь в холодное время года температура вдыхаемого воздуха на прогулке значительно отличается от температуры воздуха в комнате.

А еще прогулка – единственная для новорожденного возможность получить «порцию» ультрафиолета, под воздействием которого организм вырабатывает витамин Д, что является наилучшей профилактикой рахита.

При отсутствии балкона можно просто хорошо проветрить комнату, прежде чем уложить спать малыша. Это значительно лучше, чем героические усилия ради сомнительной пользы городских улиц.

И совершенно недопустимы «прогулки» по торговым центрам и прочим местам массового скопления людей. Понятно, что в них нет ни солнца, ни свежего воздуха, зато велика вероятность, что ребенок вспотеет в помещении и переохладится при выходе из него. Кроме того, резко увеличивается риск вирусных инфекций, особенно в периоды массовых сезонных заболеваний.

О том, что такое кривошея у новорожденных, расскажет наша статья.

С какого возраста можно начинать прогулки?

Если новорожденный здоров, а на улице стоит безветренная погода с плюсовой температурой, то его можно вынести на улицу уже через десять дней после рождения, а летом даже раньше.

Обычно врач или патронажная медсестра сами говорят родителям, когда можно начать гулять с новорожденным малышом, но родители вправе иметь и свою точку зрения.

Но ничего страшного не произойдет, если ребенок проведет дома несколько лишних дней, особенно в плохую погоду. Просто обеспечьте ему достаточное количество свежего воздуха в комнате, чаще проветривайте, даже в сильный мороз.

Чтобы сильно не выхолаживать помещение, достаточно вынести ребенка на несколько минут из комнаты и открыть форточку настежь. Воздух в комнате обновится, а стены и мебель сохранят тепло и быстро восстановят комфортную температуру.

Как часто гулять?

Первая прогулка с новорожденным длится около 15 минут, в течение нескольких дней продолжительность увеличивается до 30 минут и выносить ребенка можно уже 2 раза в день.

А к месяцу при нормальных погодных условиях, в зависимости от возможностей родителей, ребенок может проводить на улице практически весь день, кроме времени кормления.

Минимально необходимые цифры назвать трудно, но при возможности надо гулять дважды в день по 2 часа.

Как одевать новорожденного на прогулку?

Если принять во внимание те факторы, которые принесут малышу на прогулке максимальную пользу, то становится понятным, что во время прогулки не стоит закрывать лицо ребенка, завязывать ему нос шарфом, ведь таким образом мы лишаем его того, ради чего и вывезли на прогулку – свежего воздуха.

При малейшей возможности стоит вообще открывать личико, чтобы на него падали солнечные лучи (лучше не прямые, а рассеянные), а при теплой погоде вообще стараться держать новорожденного голеньким.

Слинг незаменим во время «деловых» походов, например, в поликлинику, из него будет очень удобно и безопасно познавать окружающий мир грудничку, но младенцу все-таки лучше гулять в коляске.

Вряд ли можно дать конкретные рекомендации, сколько и какой одежды необходимо новорожденному на прогулку. Здесь родителям лучше смотреть на погоду и опираться на собственный здравый смысл.

Поскольку первые прогулки новорожденного очень коротки, то вряд ли есть риск серьезного переохлаждения. Гораздо чаще младенца слишком кутают.

О том, что ребенок замерз, обычно узнают, потрогав его нос. У замерзшего малыша он холодный (не прохладный, это как раз нормально, а ощутимо холодный!). На такой случай стоит иметь с собой лишнее тонкое одеяло.

Особенно осторожно к одежде новорожденного стоит подходить в жаркую погоду, потому что перегревание гораздо страшнее для малыша, чем переохлаждение.

Поэтому, если температура воздуха превышает 25 градусов, достаточно легкой распашонки или рубашечки и памперса, сверху можно прикрыть тонкой пеленкой. Москитная сетка защитит от насекомых и прямых солнечных лучей.

О защитном рефлексе новорожденного читайте в этой статье.

А здесь — все о возникновении и лечении http://mamaliza.com/novorozhdennye/n-zdorove/n-ukhod/oprelosti.html опрелостей у новорожденных.

Когда прогулки противопоказаны?

Противопоказаны также прогулки в сильную жару, когда столбик термометра поднимается выше 29 градусов. Если же дома не менее жарко, можно вынести малыша в тенистый уголок сада или рощи.

Естественно, не гуляют с новорожденным, если он болен.

Прогулки с недоношенным малышом лучше начинать только с разрешения наблюдающего его врача.

Вместо заключения

Таким образом, для новорожденного прогулки, несомненно, полезны — это и свежий воздух, и закаливание, и солнечные ванны.

Кроме того, маме, папе, бабушке, дедушке прогулки часто доставляют огромное удовольствие. Так хочется поскорее «похвастаться» новым членом семьи, встретить подруг, знакомых, услышать их поздравления.

Беспокойные младенцы часто крепко спят только во время прогулки, позволяя родителям спокойно пройтись или даже присесть на лавочку и почитать книжку.

Но необходимость прогулок для новорожденных часто сильно преувеличивают. В первые месяцы жизни балкон или даже хорошо проветренная комната вполне заменяют прогулку по городским улицам.

Только сами родители решают, можно ли и нужно ли гулять с новорожденным ребенком.

Уход за кожей, питание, народные средства от купероза

Что такое купероз на лице, какие причины появления купероза, как лечить купероз, какие есть способы удаления расширенных сосудов на лице (сосудстых звездочек, сеточек, покраснений)? Мы ответили на эти вопросы на странице Как убрать купероз — Причины купероза, лечение купероза.

Появился купероз на лице. Что можно сделать дома, самостоятельно? Скорректировать питание, минимизировать провоцирующие появление купероза факторы, правильно ухаживать за кожей лица, использовать натуральные, успокаивающие кожу лица, маски, тоники, отвары, приготовленные по народным рецептам.

Питание при куперозе

Следует внести изменения в свои пищевые привычки, исключить продукты, провоцирующие появления купероза. К вредным продуктам в данном случае относятся острые и соленые блюда, консервы, алкоголь, пиво, кофе. Необходимо минимизировать количество продуктов с большим содержание жира: сыры, печень, сметана.

Принимайте витамины или БАДы, содержащие витамины С, Р, К и кремний, антиоксиданты, жирные кислоты Омега 3 и 6, экстракты черники, каштана, арники, мимозы, мирта, эхинацеи, масло виноградных косточек, рутин и коллаген.

Они в значительной степени влияют на состояние кровеносных сосудов, регулируют проницаемость капилляров, укрепляют стенки сосудов.

Начинайте питаться продуктами с большим содержанием кремния и витаминов С, K и P.

В больших количествах кремний присутствует в топинамбуре, гречке, овсянке, фасоли, горохе, кукурузе. Блюда из этих продуктов должны присутствовать в вашем пищевом рационе ежедневно!

Укрепляют сосуды продукты: шпинат, смородина, капуста, шиповник, помидоры, черника, рябина, грецкие орехи, апельсины и лимоны, причем есть их лучше с кожурой, содержащей большое количество витамина Р.

Купероз и образ жизни

Ведите активный образ жизни, займитесь фитнесом, просто, больше двигайтесь. Это поможет вам снизить вес, избавиться от лишнего холестерина, улучшит состояние сердечно-сосудистой системы и снизит повышенное давление.

Избавляйтесь от вредных привычек – курения и алкоголя.

Избегайте слишком горячей бани или сауны, горячего душа, сильного мороза.

Уход за кожей, склонной к куперозу / покраснению

В уходе за кожей с куперозом нужно соблюдать осторожность. Все процедуры с лицом проводите очень бережно. Не откладывайте лечение и профилактику.

Косметические средства и купероз

Исключите косметические средства, содержащие алкоголь, ментол, мяту, мед, эвкалипт, гвоздику, алоэ, кремы с фруктовыми кислотами, маски-пленки, растирающие кремы.

Пользуйтесь специальными линиями лечебной косметики от купероза. Применять средства стоит курсами.

Читайте так же:  Пятна от прыщей на лице косметология

Обычно антикуперозные средства достаточно тяжелые. Поэтому, чтобы «кожа не блестела», хорошо использовать крем от купероза вечером, вместо обычного ночного крема, т.к. ночью кожа активно впитает нужные компоненты, которые ее успокаивают, снимают раздражения, убирают покраснения.

При отсутствии специальных, антикуперозных кремов, выбирайте кремы для чувствительной кожи.

Помните, все средства наносятся кончиками пальцев, легкими движениями.

Применяйте защитные средства от солнца и холода.

Умывайтесь только теплой водой, протирать кожу лица льдом при куперозе нельзя ни в коем случае. Известно, что контрастные обливания и компрессы укрепляют стенки сосудов. Их можно использовать для профилактики купероза, но не при выраженных сосудистых изменениях.

Декоративную косметику рекомендуется приобретать в аптеке. Специальные маскирующие карандаши и тональные кремы от купероза не нанесут коже вреда, защитят от воздействия солнечных лучей и других вредных факторов.

Маски и купероз

С осторожностью используйте маски с глиной. Следите за реакцией кожи, когда наносите средства, делайте это мягко, кончиками пальцев. При умывании лучше не вытирать лицо, а промокать полотенцем.

Для упругости соединительных тканей пользуйтесь коллагеновыми масками. Делайте их регулярно. Они позволяют избавится от мимических морщин и «поддержать» кожу.

Пилинг и купероз

Как можно реже применяйте скрабы и пилинги для лица.

Массаж и купероз

При куперозе нельзя использовать различные косметические массажеры для лица или щетки, грубые полотенца, производить ручную чистку лица, паровые ингаляции.

Для понижения давления крови в сосудах хорошо помогает лимфодренажный массаж. Он способствует оттоку крови, поможет уменьшить покраснения. Но обратите внимание, что лимфатический, японский, омолаживающий массаж Zogaz / Асахи выполняется с давлением, поэтому выполнять его в зоне купероза не рекомендуется.

Гимнастика для лица и купероз

Купероз не является противопоказанием для выполнения упражнений, укрепляющих лицевые мышцы.

Более того, гимнастика для лица в сочетании с использованием крема, включающего в состав лечебные компоненты (например, такой компонент, как геспередин), способствует усвоению полезных веществ из косметических средств. В результате, стенки сосудов укрепляются и сосудистая сеточка значительно уменьшается.

Лечение купероза народными средствами

Дополнить лечение купероза дома можно средствами народной медицины. К таким средствам относятся настои ромашки и календулы, маски из сырого картофеля, маски из свежих фруктов, маски на основе лекарственных растений, состав которых может значительно варьироваться в зависимости от наличия под рукой нужных ингредиентов.

Действенные народные средства от купероза

Компресс от купероза с ромашкой

Заварите 3 столовых ложки сухого сырья ромашки в 200 мл воды. Когда настой остынет, профильтруйте его и, смочив в нем хлопчатобумажную ткань, наложите компресс на места покраснений на 10-15 минут.

Маска от купероза из сырого картофеля

Очень действенное средство от покраснения лица.

Очистите свежую картофелину, натрите ее на терке или измельчите с помощью блендера. Кашицу нанесите на лицо. Через на 10 минут аккуратно снимите ее, используя отвар календулы или аптечной ромашки.

Маска от купероза со свежими ягодами

Приготовьте маску из следующих ингредиентов: 1 чайная ложка картофельного крахмала, свежие ягоды брусники, облепихи, клубники, малины. На очищенную кожу лица нанесите толстым слоем маску на 20 минут.

Зимняя маска от купероза

Мороз и зимний ветер плохо влияет на любую кожу, но особенно они вредны для лица, склонного к куперозу. Маска на основе масел защищает кожу от агрессивного воздействия внешней среды. Наносится перед выходом на улицу.

Приготовьте маску из следующих ингредиентов: 1 чайная ложка растительного масла (оливкового, льняного, виноградной косточки, персикового), 1 чайная ложкой ланолина , небольшое количество крахмала или талька. Все тщательно перемешайте и нанесите полученную кашицу на 10–15 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой или отваром ромашки.

Тоник от купероза для ежедневного ухода

Для устранения купероза, народная медицина, также, предлагает приготовить лекарственный тоник, которым нужно умывать лицо утром и вечером.

Для приготовления тоника возьмите 2 столовые ложки аптечной ромашки и заварите в 0,5 литрах воды. Настоявшийся отвар процедите. Тщательно измельчите 2 таблетки аскорутина и добавьте порошок в охлажденный отвар. Все хорошо перемешайте. Тоник готов.

Домашний крем от купероза

При отсутствии специального антикуперозного крема, его можно приготовить самим. Чтобы получить домашний крем от купероза, в обычный дневной крем по уходу за кожей добавьте очень мелко измельченную таблетку аскорутина.

Эфирные масла от купероза

Хороший антикуперозный эффект дают некоторые эфирные масла – розмарина, тимьяна, лемонграсса, мяты японской. Их можно смешивать с маслом из виноградных косточек и смазывать проблемные места.

Перед использованием на лице, рекомендуется сначала провести тест на чувствительность кожи к эфирному маслу, нанеся капельку масла на кожу на сгибе локтя.

Салат с печенью минтая (4 рецепта с фото)

Печень минтая ‒ это вкусный и очень полезный продукт, который содержит витамины и микроэлементы, а не более дешёвый заменитель печени трески, как думают многие. Особенно ценной печень минтая делает содержащийся в ней витамин В3, который вообще не отличается широкой распространённостью, но крайне важен для здоровья человека. Он избавляет от депрессивных и других тяжёлых нервных и психических состояний, поддерживает мозг, лечит бессонницу, экзему, псориаз и авитаминоз. Как любая рыба, минтай и его печень богаты фосфором и витамином А ‒ и то, и другое очень важны для нашего здоровья. Содержится в них и «Омега-3», и антиоксиданты. Регулярное употребление в пищу печени минтая лечит щитовидку и зрение. Поэтому салат с печенью минтая будет как нельзя кстати на вашем столе.
● Предлагаем ознакомиться Как варить яйца, чтобы они быстро чистились.
● Для расчёта веса того или иного продукта вам поможет Сравнительная таблица мер и весов.

Пусть кулинария станет для вас любимым времяпрепровождением и замечательным хобби!

Рецепт 1. Салат из печени минтая (с плавленым сыром, яйцом, морковью и зелёным луком)

Самые быстрые салаты делаются из консервированной рыбы и овощей. Это всегда прекрасные блюда перед основным горячим. Как правило, их настолько легко делать, что справится даже ребёнок.

✵ печень минтая (или трески) ‒ 1 банка;
✵ яйца куриные ‒ 3 шт.;
✵ морковь ‒ 1 шт.;
✵ сырок плавленый «Дружба» ‒ 100 г;
✵ лук зелёный ‒ 5 перьев;
✵ соль ‒ по вкусу;
✵ веточки петрушки ‒ для украшения.

1. Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде, очистить и измельчить.
2. Морковь помыть, почистить и натереть на крупной тёрке.
3. Плавленый сырок охладить и натереть на крупной тёрке.
4. Зелёный лук промыть и мелко нарезать.
5. Открыть банку с печенью минтая, выложить в миску и размять вилкой.

6. Добавить к печени минтая яйца, морковь, лук, сыр и аккуратно перемешать. Попробовать на вкус и посолить, если надо.
7. Подавать на стол, разложив по порциям и украсив веточками петрушки.
Источник

Приятного аппетита и доброго здоровья!

Рецепт 2. Салат из печени минтая (с рисом, яйцом, огурцом, кукурузой и зеленью)

Салаты из печени минтая представлены почти на всех кулинарных сайтах, что доказывает популярность данного блюда. Например, салат из печени минтая с яйцом и с рисом является фактически классикой. Он сытный и вкусный и прекрасно может служить семейным ужином или одним из блюд для обеда.

✵ печень минтая (консервированная) ‒ 1 банка;
✵ яйца куриные ‒ 3 шт.;
✵ огурцы свежие ‒ 3 шт.;
✵ кукуруза (консервированная) ‒ полбанки;
✵ рис вареный ‒ полстакана;
✵ майонез ‒ по вкусу;
✵ лук зелёный ‒ по вкусу;
✵ зелень петрушки ‒ по вкусу.

1. Яйца сварить вкрутую, остудить в холодной воде, очистить и измельчить.
2. Огурец нарезать маленькими кубиками.
3. Зелёный лук и петрушку мелко порубить.
4. Открыть банку с печенью минтая, слить жидкость, выложить в миску и размять вилкой на мелкие кусочки.
5. К печени минтая добавить яйца, огурец, вареный рис, кукурузу, зелёный лук, петрушку, майонез и аккуратно перемешать.

Совет к рецепту

Это один из самых простых рецептов салата с печенью минтая, и готовится он за считанные минуты, если есть вареные яйца и рис. А между тем, блюдо очень вкусное и может быть использовано даже для праздничного стола. Но тогда, конечно, надо придумать оригинальный вариант оформления этого салата. Например, можно использовать листья салата «Айсберг»: срезать жёсткую часть листьев и завернуть в них салат, сделав трубочку или конвертик. Или разложить салат по тарталеткам или валованам («стаканчикам» из слоёного теста).

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Рецепт 3. Салат из печени минтая (с яйцом, помидором, огурцом и луком)

Консервированная печень минтая обладает особенным нежным вкусом. Дополненный букетом летних овощей, куриным яйцом и заправленный оливковым маслом салат из печени минтая можно подать к праздничному столу не только ради разнообразия, но также в качестве полезного и питательного закусочного блюда.

Читайте так же:  Как правильно закрасить прыщи на лице

✵ печень минтая (консервированная) ‒ ½ банки;
✵ яйцо куриное ‒ 1 шт.;
✵ помидоры свежие ‒ 3-4 шт. (мелкого размера);
✵ огурцы свежие ‒ 2 шт. (небольшого размера);
✵ лук репчатый (белый салатный) ‒ 1 шт.;
✵ масло оливковое ‒ по вкусу;
✵ соль ‒ по вкусу.

1. Лук очистить, обдать холодной водой и нарезать полукольцами.
2. Огурцы промыть холодной водой и нарезать тонкой соломкой.
3. Яйцо сварить вкрутую, остудить в холодной воде, очистить и измельчить любым способом.

4. Помидоры промыть холодной водой и разделить каждую на шесть долек-лодочек.
5. Банку с охлаждённой печенью минтая вскрыть непосредственно перед использованием. Содержимое консервы выложить в салат с помощью маленькой порционной ложечки (печень минтая невозможно порезать, т.к. она слишком нежная).

6. Овощную нарезку аккуратно разложить в сервировочные салатники, чередуя с печенью минтая. Получившийся салат не перемешивается.
7. Перед подачей на стол посыпать салат с печенью минтая измельчённым яйцом, приправить солью и оливковым маслом по вкусу непосредственно перед едой.
Источник

Приятного аппетита и вкусных ощущений!

Рецепт 4. Салат из печени и икры минтая (с яйцом, картофелем, морковью и луком)

Довольно часто на просторах интернета можно встретить рецепты салатов с печенью трески. Такие салаты не только вкусны, но и очень полезны. Мало кто знает, что вместо привычной печени трески можно использовать интересное сочетание консервированной печени и икры минтая. Салаты с данной добавкой получаются ничуть не хуже, а, наоборот, даже лучше, т.к. печень трески довольно жирный продукт.

Ингредиенты:

✵ печень и икра минтая (консервы) ‒ 200 г;
✵ яйца куриные ‒ 3 шт.;
✵ картофель ‒ 3 шт.;
✵ морковь ‒ ½ шт.;
✵ лук репчатый ‒ ½ шт.;
✵ майонез ‒ 2 ст. ложки;
✵ соль ‒ 1 щепотка;
✵ зелень петрушки ‒ 1-2 веточки.

1. Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и пропустить через яйцерезку.
2. Картофель и морковь отварить «в мундире», остудить, очистить, а затем нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной тёрке.

3. Лук очистить, промыть холодной водой и измельчить.
4. Первым слоем в салатницу выложить картофель, подсолить, смазать майонезом и присыпать репчатым луком.
5. Затем равномерно распределить ложкой печень и икру минтая.

6. Выложить слой моркови, промазать майонезом и присыпать измельчённым яйцом.
7. Украсить кушанье оставшейся морковью и свежей зеленью петрушки.

8. Поместить салат в холодильник на 1 час, а затем подать к столу.
Источник

Приятного аппетита и новых кулинарных открытий!

Все права защищены. Копирование материала для публикации на других сайтах запрещено! Разрешается использовать анонс с картинкой при активной ссылке на источник ladies.by

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны. ☸ ڿڰۣ–

Стильные образы на каждый день для женщины после 40

Сегодня мы расскажем, как женщине за 40 одеться стильно и недорого, а наши фото наглядно все продемонстрируют. Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, перешедших некий возрастной рубеж. И хотя годы — довольно условное понятие, всегда хочется быть модно и эффектно одетой. Но можно ли совместить требование выглядеть стильно и недорого и свой бюджет? Ведущие стилисты утверждают, что это вполне возможно. Сегодня мы расскажем, как и на чем можно сэкономить, а какие вещи лучше приобретать не скупясь.

Можно ли одеться недорого, но выглядеть при этом стильно?

Существует правило, что чем женщина старше, тем тщательнее она должна следить за собой, выбирать более дорогую стильную одежду, отдавать предпочтение качественным тканям. Но как быть, если имеешь ограниченный бюджет?

Не покупайте случайные вещи. Как часто гардероб бывает заполнен такими предметами, которые приобретены впопыхах, по совету лучшей подруги или из желания быть похожей на какую-то гламурную красотку. Каждый человек индивидуален. И такая одежда сделает очередную брешь в вашем бюджете и оставит разочарование в душе.

Не любите распродажи? А зря. Это позволит не переплачивать за новые брендовые вещи, которые при переоценке могут стоить в несколько раз дешевле. Сегодня производители меняют ассортимент своих магазинов почти один раз в месяц. Поэтому модные новинки успевают попасть в распродажу практически в тот же сезон. Посещайте понравившиеся магазины чаще, чтобы купить обновки недорого и одеться стильно, как на фото.

А теперь к модным трендам. Многие женщины за 40 стараются каждый год приобретать новые брендовые вещи и пополнять свой образ. Но не стоит каждый раз присматриваться к крупным дорогим обновкам. Многие из них имеют актуальный в этом сезоне декор, оригинальный крой, смелые детали. Но уже через полгода они могут выйти из моды. И носить это будет некомфортно, и выкинуть жалко.

Поэтому присмотритесь к небольшим предметам, таким как платки, ремни, кофточки, топы. С ними всегда можно смело сформировать стильный интересный ансамбль, что доказывают наши фото.

Присмотритесь к ассортименту молодежных масс-маркетов. Конечно, их одежда имеет свою аудиторию и отражает актуальные модные тенденции. Многие из них повторяют вещи из коллекций самых престижных мировых домов моды. Но шьются они из тканей не столь высокого качества. Здесь можно приобрести себе очень симпатичные модели, в основном для летнего сезона. Например, для отдыха на море прекрасно подойдут яркие блузки, топы, майки или шорты. Они и выглядеть будут стильно, и в сезон распродаж стоят совсем недорого. Примеры смотрите на фото.

Если нет возможности потратить большие деньги на вечерний наряд, но хочется одеться стильно и выглядеть шикарно, выбирайте лаконичные простые фасоны костюмов, юбок, платьев, которые можно будет носить и в будний день. Вечером дополните свой образ красивым колье, серёжками или завершите ансамбль пиджаком или интересным палантином. Примерьте на себя прямые черные брюки и красивую белую блузку. Подберите туфли на высоком каблуке, бижутерию и маленькую сумочку. Такой комплект подчас будет смотреться лучше, чем дорогое платье и масса украшений. Обратите внимание на фото.

Гардероб для каждого дня женщине за 40 можно составить из недорогих вещей. Так любимый нашими женщинами трикотаж стоит недорого. Но не ведитесь на модные тренды с кружевами, яркими деталями, неоновыми надписями и так далее. Оставьте их для 15-летних девушек. Их трудно сочетать с остальными предметами гардероба, а ультрамодные принты увеличат их стоимость в несколько раз. Отдайте предпочтение вещам простым, что позволит одеться стильно и недорого. Например, однотонный вязаный свитер можно носить с юбкой, брюками, джинсами, как на фото. А для ультрамодного джемпера с надписью или броским рисунком подобрать пару будет намного труднее.

Формируем свой гардероб

Следующие советы также предназначены женщинам, перешагнувшим 40-летний рубеж. Конечно, фигура женщины — это ее территория. И только она вправе решать, что нравится и какие вещи ей носить. Четвертый десяток не повод избегать яркой, красивой одежды, ее просто нужно разумно сочетать с гармоничным кроем и деталями, которые добавят в образ индивидуальности.

Платье должно быть в гардеробе у любой женщины. Многие стилисты советуют для женщин за 40 выбирать одежду светлых оттенков или с растительными принтами. Но стильно смотрятся и насыщенные глубокие оттенки. Сегодня особенно актуальны платья в клетку, с рюшами и оборками, с рукавами различной длины. А вот неоновые цвета оставьте для юных девушек. Не стоит пренебрегать «маленьким черным платьем», которое должно быть в гардеробе каждой элегантной женщины:

Длина платья может варьироваться в зависимости от его назначения и ткани, из которой оно пошито. Одежда для каждого дня должны прикрывать колени. Для торжественного события, такого как свадьба или юбилей, можно одеться более стильно, например, купить платье длиной до пола. Но в целом исходите из своей фигуры. Для полной дамы не стоит носить слишком обтягивающую одежду, но и балахоны а-ля Алла Борисовна в 80-х не ваш случай. Смотрите наши фото.

Если у вас в гардеробе еще нет белых или разноцветных рубашек в офисном стиле, обязательно приобретите их. Они достанутся вам недорого, подходят дамам во всех возрастах и будут выглядеть стильно с любыми брюками и юбками. Предпочтение желательно отдавать удлиненным вариантам, которые не задираются при наклоне фигуры.

Сегодня летом в моде блузки из таких тканей, как шифон, ситец, шелк. Для холодного времени года приобретайте джемпера и свитера с изящной вязкой. Оттенок лучше подобрать под себя.

Один совет: не берите объемные модели с крупными вязаными узорами, при имеющемся лишнем весе они визуально добавят лишних килограммов.

Стилисты советуют женщинам за 40 отказаться от топов и футболок с рисунками, так как они слишком наивно смотрятся на солидных дамах. Такие вещи должны быть простой формы и без принтов. Они незаменимы на отдыхе, прогулках, но чтобы одеться для работы стильно и недорого, лучше остановить свой выбор на блузке или рубашке, как на фото.

Читайте так же:  Ютуб уход за лицом

Кстати, не стоит забывать и о джинсовой рубашке. Она может освежить образ и сделать его стильным. С чем лучше сочетается джинсовая рубашка, читайте в этой статье.

Незаменимы сегодня для женщин и юбки. В повседневном деловом образе хитом остается прямая юбка или юбка-карандаш, что доказывают многие фото.

Подобрав к ней светлую блузку или белую рубашку, можно не сомневаться, что вы будете выглядеть стильно и по-деловому. Интересно смотрится и плиссированная модель средней длины или в пол.

Они выполняются из однотонной ткани или имеют мелкий рисунок. В холодное время года требуется добавить пиджак. Такой вариант подойдет не только для работы, но и для прогулки.

Носить ли короткие юбки, выбор за вами. Но откровенное мини на женщинах за 40 часто смотрится вульгарно.

Мода 2017 года в отношении брюк для женщин за 40 достаточно демократична. Стильно смотрятся брюки в классическом стиле. Они идеально подходят и для работы, и для отдыха. Дополнить образ позволит модный пиджак, топ, блузка. Но следует правильно подобрать цвет.

Отталкиваясь от своей фигуры можно недорого приобрести брюки-бананы, зауженные книзу модели. Не возбраняется носить и укороченные брюки до середины икры или немного выше щиколотки. Элегантные брюки со стрелками и с высокой посадкой красиво смотрятся на женщинах любого веса.

Сегодня дресс-код не запрещает носить джинсы не только на прогулку, в дорогу, но и на работу. Лучше отдать предпочтение моделям без принтов и различных украшений. Выбирайте джинсы традиционных оттенков, как на фото.

Для холодного времени года лучше подобрать классическое пальто нежных оттенков от бежевого до светло-коричневого.

Если вы приобрели элегантную модель темного цвета, то дополните свой образ светлыми тонами шапки и шарфика.

Актуальны сегодня и куртки из кожи и замши, которые остаются в моде уже не один год. Для зимы в городе хорошим выбором станет однотонная утеплённая куртка с капюшоном, ее можно купить недорого, пример на фото.

Не выходят из моды шубы и полушубки из натурального меха. Остановите свой выбор на фасоне, который подойдет к фигуре. Хорошая дорогая шуба или полушубок можно носить на работу, торжественные мероприятия. А для прогулок и зимнего отдыха лучше одеться в пуховик. Современные производители выпускают массу вариантов зимних курток не только на пуху, но и с качественными наполнителями, которые греют даже в сильный мороз, обратите внимание на фото.

Многие стилисты утверждают, что обувь в любом возрасте должна быть дорогой и комфортной. Потому что платье или кофта не смогут оказать столь большого влияния на ваше самочувствие, как туфли или сапоги. К 40 годам у некоторых женщин уже появляются проблемы с венами или суставами, поэтому отдаем предпочтение обуви хороших качественных брендов. Кроме того, обувь совместно с модной сумкой может преобразить ваш образ. Даже обычные джинсы смотрятся по-другому в ансамбле со стильной сумочкой и туфлями, как на фото.

При проблемах с ногами можно подобрать удобную обувь на среднем или низком каблуке. Он необязателен в первой половине дня, а для женственной одежды и похода в театр, ресторан желателен. Если вы любите украшения и стразы на обуви, оставьте их для пляжных шлепок.

Количество украшений должно быть в меру. Не стоит соединять всё вместе золотые, серебряные, пластиковые изделия, что абсолютно не украсит женщину за 40. Идеально будет смотреться тонкий браслет, небольшие серьги, аккуратные колье. Среди других аксессуаров выбирают солнцезащитные или простые очки, шарфы, платки, часы. Такие вещи могут невероятно стильно смотреться на любой женщине. Главное, чтобы всё это подходило к вашему образу.

Как со вкусом подбирать аксессуары? (видео)

Что нежелательно носить женщине за 40

Многие женщины за четвертый десяток, махнув на себя рукой и озаботившись работой, детьми и внуками, решают, что теперь можно не следить за собой, и одеваются во все простое и бесформенное. Но как говорила героиня одного фильма: «После 40 жизнь только начинается». Поэтому не стоит преждевременно становиться старушкой и носить безвкусные вещи.

От чего желательно отказаться, чтобы выглядеть стильно, но и платить недорого женщине за 40? Дамы в таком интересном возрасте все еще полны сил и энергии, но уже имеют в достатке опыт и мудрость. Поэтому, чтобы чувствовать себя красивой и стильной, следует быть более осмотрительными с такими вещами:

  • Бесформенные наряды, напоминающие просторный балахон. Такая одежда скроет некоторые недостатки фигуры. Но она же смажет и все достоинства. Даже если вы женщина в теле, подчеркните красивой одеждой зону декольте, талии, бёдер. А балахон носите на пляже в виде красивой туники или парео, где легкие ткани под дуновением теплого ветра будут восхитительно облегать вашу фигуру.
  • Нарочито небрежные вещи. Такие наряды прекрасно смотрятся на девушках, но на женщинах в возрасте будут выглядеть глупо и неуместно. Чем старше женщина, тем аккуратнее и качественнее должна быть ее одежда. Рваные джинсы, майки и топы с обтрепанными краями могут создать диссонанс между возрастом женщины и ее одеждой. Конечно, если фигура все так же изящна как в юности, такие вещи можно позволить на отдыхе, но в повседневной жизни, на работе от них стоит отказаться.
  • Множество золотых украшений. Массивные цепочки, несколько колец на пальцах, тяжелые серьги в ушах — не только прибавят к реальному возрасту несколько лет. Сегодня такое обилие считается дурным тоном и признаком отсутствия вкуса. Пусть лучше будет одна, но тонкая цепочка. Или аккуратные стильные сережки и колечко. Оно и станет вам недорого. А еще можно подобрать красивую бижутерию.
  • Большие сумки и обувь без каблука. Первые наводят мысль на хозяйственные торбы и мешки, а также могут создавать ассоциации с уставшей домохозяйкой. А выбирая вторые, отдайте предпочтение туфлям или сапожкам с небольшим каблуком или скалой. Это зрительно удлинит ноги и придаст походке волнующее очарование. Но от удобной обуви без каблуков полностью отказываться не стоит. Нет ничего смешнее, чем дама на шпильках на пляже или в лесу.
  • Вульгарные вещи. То, что простительно юной девушке 18 лет, будет глупо и вульгарно выглядеть на женщине за 40. Не допускайте в своём стиле прозрачных блузок, платьев со слишком глубоким декольте, обтягивающих лосин, огромных разрезов. Да и яркий макияж как у индейцев, вышедших на тропу войны, оставьте в прошлом. Состоявшаяся женщина не может позволить себе допускать в своём образе таких промахов.

Советы Эвелены Хромченко: стильный образ после 40 лет (видео)

Если вам за 40, не впадайте в крайности. Короткий топик со стразами и рваные джинсы не сделают вас моложе. Но и бесформенная юбка с темной блузкой — не вариант даже для очень пожилого возраста. Старайтесь выглядеть элегантно и ухожено. Вы не любите классический стиль, ищите свой, тот, что выгодно подчеркнет внешность. Как можно одеться стильно и недорого женщине за 40, вы можете увидеть на представленных фото.

Похожие статьи:

  • Если прыщи на лице во время беременности Калькулятор беременности: как рассчитать срок беременности и дату родов, интерактивный календарь беременности по неделям с описанием и фото Срок беременности. Выберите в калькуляторе дату первого дня последней менструации Сегодня у вас […]
  • Чистка лица чего ожидать Чистка лица в салоне. После чистки лица - последствия. Чистка лица у косметолога. Уход за проблемной кожей. Избавиться от прыщей. Чистка лица в салоне красоты. Некоторые возможные последствия после чистки лица. Рекомендации по чистке лица […]
  • Китайский массаж гуаша лица отзывы Китайский массаж гуаша лица отзывы Вопросы, которые Вы часто задаете про массаж Как я должен подготовиться к массажу? Смотрите тут Когда появятся результаты массажа? Ощутимые результаты Вы получите после нескольких сеансов массажа.В […]
  • Как убрать нежелательные волосы на лице Как удалить нежелательные волосы на лице в домашних условиях Очаровательное и прекрасное с тонкой и нежной кожей лицо, без каких-либо видимых изъянов — мечта каждой женщины. Но по генетическим, природным и другим причинам бывает, что это […]
  • Что не делать чтобы кожа лица не старела Биоревитализация гиалуроновой кислотой. Фото ДО и ПОСЛЕ. Отзывы Биоревитализация или процедура естественного омоложения – это одна из современных новинок в области косметологии, которая доказывает, что процессы старения кожи можно […]
  • Самая лучшая чистка для лица Какая чистка лица самая эффективная? Какая чистка лица самая эффективная? Какие процедуры избавят вас от болезненных ощущений, подарят идеально чистую кожу, которой можно наслаждаться? В статье мы как раз и разберем виды чисток, которые […]