Выпадение волос и анемия

Дефицит железа и потеря волос

Особое внимание на уровень ферритина (именно этот показатель проверяется при подозрении на анемию) должны обратить те, кто страдает от обильных и продолжительных менструаций, кормящие мамы и поклонницы строгих диет.

Рекомендуемая суточная доза железа для взрослых женщин — 16-18 мг, беременных — 25-35 мг, кормящих мам — 20-22 мг, тогда как потребности взрослого мужчины всего 9 мг.

Выпадение волос при анемии у женщин и мужчин полностью остановится после восстановления необходимого уровня ферритина. Однако вам необходимо набраться терпения — около 3 месяцев уйдет на изменение уровня железа в крови и еще 2 месяца — на рост новых здоровых волос.

Выпадение волос и анемия

Что касается приема железосодержащих витаминов, то лучше всего они усваиваются с витамином С. Можно попробовать принимать его со стаканом апельсинового сока за 15 минут до еды. Если пищеварительная система плохо переносит это, то попробуйте принимать железо во время еды. Безусловно, хорошо добавить в рацион больше овощей, салатов и фруктов, которые содержат много витамина С, так как он значительно улучшает усвоение железа.

Не пейте чай или кофе в течение часа после приема железосодержащих витаминов, так как танин и кофеин ухудшают усвоение железа. По этой же причине вам также следует избегать слишком большого количества молочных продуктов. Наконец, ежедневный рацион должен включать питание, богатое железом, для того, чтобы действовать совместно с добавками.

Немаловажную роль в восстановлении волос играет и наружная терапия с помощью специально подобранных масок, которые помогают восстановить питание волос для изменения тенденции к атрофии корней под влиянием анемии.

Железодефицит и выпадение волос

Сегодня проблема железодефицита или железодефицитной анемии считается мировой проблемой (больше 2 млрд человек), особенно ей подвержены женщины детородного возраста и дети. И именно железодефицит есть самой частой причиной выпадения волос у женщин, это подтверждают в своих статьях американские и французские специалисты. Но это не значит что у всех выпадение волос на фоне железодефицита, есть еще целый ряд причин выпадения волос, хотя например, бывают случаи, когда андрогенная алопеция может усиливаться, при скрытом железодефиците, тогда уже сочетается андрогенное и диффузное выпадение волос. Предполагается, что дефицит железа уменьшает деление клеток луковицы волоса. Дефицит железа является отягощающим фактором всех видов алопеций, особенно андрогенетической.

Если питание правильное, сбалансированное и регулярное, тогда наш организм получает примерно 10-15 мг железа в сутки, но усваивается лишь 1-2 мг.

При железодефиците проявляется не только выпадение волос, первыми симптомами могут быть сухость, ломкость и уменьшение диаметра волос, то есть изменяется само качество волос.

Лучшее средство для роста и красоты волос читать подробнее.

Как определить есть ли железодефицит

Оценка содержания железа в организме производится по результатам исследований крови, мочи и волос.

Нормативные показатели обмена железа в организме:

  1. гемоглобин — норма у женщин 125г/литр и выше, у мужчин 135г/литр и выше.
  2. сывороточное железо — в норме не менее 12,5 мкмоль/литр.
  3. общая или латентная железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС или ЛЖСС) — количество железа, которое может связаться с трансферрином. Норма — 30,6 — 84,6 мкмоль/литр.
  4. ферритин — белок, который отражает запасы железа в организме. Норма — 20 — 250 мкг/литр.

Ферритин менее 40 мкг/литр — скрытый железодефицит. Менее 70 мкг/литр — допустимо пробное лечение при выпадении волос!

Минимальный скрининговый набор, необходимый для исключения дефицита железа, включает: клинический анализ крови (Hb, СОЭ), сывороточное железо, ОЖСС (ЛЖСС), ферритин.

Основные симптомы дефицита железа в оранизме

  • снижение иммунитета;
  • атрофический гастрит;
  • повышенная усталость и слабость;
  • снижение трудоспособности, быстрая утомляемость
  • склонность к обильным менструальным кровотечениям;
  • повышенная тяга к употреблению определенных продуктов питания (шоколад, газированные напитки);
  • извращение вкуса (пристрастие к мелу, зубному порошку);
  • привлекают запахи лака, краски, бензина, керосина;
  • одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках;
  • зябкость рук и ног;
  • ломкость и исчерченность ногтей.

Если вы заметили один или несколько симптомов из этого списка, обязательно сходите на прием к своему терапевту, который назначит основные анализы и обследования.

Анемия и выпадение волос

Как проявляется внешне железодефицит? Волосы — истончение, сухость, усиленное выпадение, потеря пигментации. Ногти— истончение, ломкость, поперечная исчерченность. Кожа — сухость, шелушение иногда даже зуд.

Врачи утверждают, что через год после того, как дефицит железа в в организме будет восстановлен, волосы начнут восстанавливаться и отрастать.

Железодефицитное состояние отмечается у 23-30% всех женщин, а у женщин детородного возраста у 40-60% .

Хотела бы детальнее остановится на таком симптоме, как обильные месячные. Мы каждый месяц теряем от 30 до 120 мл крови, и если мы не восполняем эту потерю продуктами питания или препаратами, то это довольно существенная причина для выпадения волос. Как выяснить обильные ли у вас месячные? Для этого необходимо подсчитать общий объем кровопотерь, визуально оценивая степень пропитывания прокладки или тампона в дневное время или в ночное и суммируя общее количество гигиенических средств, использованных за весь период кровотечения.

Менее 50 мл — кровопотери в пределах физиологической нормы.
50-80 мл — кровопотери «выше среднего», при наличии других отягощающих факторов (низкое потребление/усвоение железа с пищей, др. источники повышенных потерь железа/крови) может привести к железодефициту.
80-120 мл — обильные кровопотери, как правило ведущие к железодефициту.
свыше 120 мл — чрезмерные кровопотери, приводящие к железодефицитной анемии.

Лечение железодефицита

Если у вас есть подозрения на железодефицит, нужно обратится к специалисту, в первую очередь к терапевту, а он уже может вас направить к гематологу (хотя мой терапевт, кроме как на показатель гемоглобина больше ни на что не опирался, хотя я настаивала на том чтобы сдать еще ферритин и не зря, потому что при гемоглобине 130, ферритин у меня был 20, что свидетельствует о скрытой железодефицитной анемии, так что я сразу после терапевта пошла к гематологу и хоть там прояснила ситуацию).

Лечение железодефицита занимает длительное время от 3 месяцев и даже может быть больше года, это связано с усвояемостью препаратов железа, с ежемесячной потеряй железа и других факторов. Лечение железодефицита проходит по двум направлениям:

  1. Улучшить рацион питания, который включает продукты богатые железом: печень говяжья или свиная, мясо, гречка, бобы, яблока, яйца, фисташки, сушенные грибы, морская капуста, рыба.
  2. Прием препаратов железа внутрь, которые может назначить только врач. Сегодня есть много препаратов двухвалентного или трехвалентного железа, неплохо себя зарекомендовали Тотема, Тардиферрон, Сорбифер Дурулес, Ферроплекс, Витафер, Феррум лек, Мальтофер. Лечение препаратами железа должно сопровождаться периодическими анализами крови.
Читайте так же:  Профессиональная косметика для волос от производителя

Наилучшее всасывание железа происходит натощак в кислой среде. Поэтому рекомендуется сочетать прием лекарств вместе с 200-250 мг аскорбиновой кислоты (витамин С) или запить стаканом апельсинового или томатного сока.

Влияние анемии на выпадение волос

Выпадение волос часто связывают с железодефицитной анемией. Кроме того, если к этой проблеме добавляется еще и гормональный сбой, то на голове могут появиться прыщи. Такие косметологические и эстетические проблемы всегда сильно беспокоят представителей обеих полов, так как они плохо сказываются на их самочувствии и внешности. Если анемия железодефицитная, то может начаться обширная алопеция и вы начнете терять волосы довольно быстро.

Облысение и анемия

Больше половины женщин не удовлетворены состоянием своих волос. Многие из них покупают дорогие косметические средства, наращивают волосы, хотя реальная причина кроется именно внутри их организма и без ее устранения невозможно полное избавление от алопеции. Вопросом, почему на голове появляются прыщи и выпадают волосы, всерьез заинтересовались ученые из ведущих американских клиники. Одной из главных причин выпадения волос они считают недостаточное количество железа в крови. Доктор Рубен Богин объясняет этот процесс крайними мерами организма. Это значит, что при дефиците полезных веществ организм сокращает питание всего лишнего – волос и ногтей, из-за чего происходит их ломкость и выпадение. Например, если человек потеряет около 20% волос у себя на голове, то это значительно уменьшит его потребность в кислороде. Доктор утверждает, что через год после того, как дефицит витаминов и минералов в организме будет восстановлен, волосы начнут отрастать.

Дефицит железа или известная многим анемия в организме может возникнуть из-за целого ряда причин:

  • неправильное питание;
  • период беременности;
  • заболевания органов пищеварения;
  • при длительной менструации.

Если уровень железа в крови упадет на несколько единиц, то это может проявиться на голове в виде сухой кожи, трещинах на губах, сухости и ломкости волос, кроме того могут проявиться прыщи.

Прыщи и выпадение волос на голове могут продолжаться еще некоторое время после восстановления уровня железа в крови восстановится. Это объясняется тем, что волосы и кожа реагируют на качественные изменения в организме несколько замедленно. Со временем, прыщи пропадут и волосы начнут отрастать.

Выпадение волос при железодефиците

Самостоятельно поставить себе диагноз анемия невозможно, а необоснованный прием железосодержащих препаратов может быть небезопасным. Если у вас появились прыщи и выпадают волосы на голове, и вы подозреваете в этом недостаток железа в организме, то обратитесь к вашему участковому терапевту, который назначит необходимые анализы для определения действительно ли у вас анемия:

  • общий анализ крови;
  • ферритин;
  • общая железо связывающая способность;
  • трансферрин;
  • железо сыворотки.

Анемия характеризуется низким уровнем гемоглобина и гемотокрита. Эта болезнь может развиться в любом возрасте и в запущенной форме на голове значительно уменьшится количество волос, а также появятся воспаления на коже и прыщи. В целом в человеческом организме постоянно находится около четырех грамм железа, 60% из которых пребывает в гемоглобине, 30% в ферритине, а остальное обнаруживается в миоглобине и ферментах.

Анемия бывает нескольких видов в зависимости от недостающего в организме компонента:

  • железодефицитная;
  • недостаток фолиевой кислоты;
  • дефицит витамина В12.

Иногда даже при нормальном уровне гемоглобина железа организму может все же не хватать. Это легко объяснить тем, что тело сначала поставляет необходимые компоненты к голове для мозга, сердца и только в самую последнюю очередь для ногтей и волос. Чтобы выявить железо дефицит нужно пройти полный комплекс анализов.

Что нельзя делать?

Если волосы на голове выпадают вследствие анемии, а к этому еще и добавились прыщи, то вам не стоит подвергать их еще большему стрессу. Есть некоторые вещи, от которых стоит отказаться то полного излечения от анемии и восстановления прежней густоты шевелюры.

  1. Откажитесь от краски. Если вы покрасите волосы, то эта процедура негативно повлияет на и без того истощенную структуру волос.
  2. Уберите из своего рациона продукты, в которых содержится танин. К такой запрещенной еде относятся: чай, кофе и какао. Их лучше заменить фруктовыми соками и минеральными водами.
  3. Нельзя наращивать волосы тем, у кого анемия. Так утверждают абсолютно все трихологи, так как через полгода может начаться сильнейшая алопеция на голове.

Как лечить анемию?

Полный курс лечения, после которого восстановиться нормальный состав крови, должен назначить врач, а заниматься самолечением крайне не рекомендуется. После завершения лечения, как правило, пропадают прыщи и восстанавливается густота волос.

Всасывание железа можно усилить, употребляя в пищу следующие продукты:

  • витамин С, которого очень много в цитрусовых, киви, свежих овощах;
  • фруктозу в виде меда и фруктов;
  • мясо, которое желательно кушать вместе с гарниром.

При анемии часто сталкиваются с проблемой плохого всасывания железа. Чтобы этого не происходило, нужно с осторожностью принимать в еду следующие продукты и лекарства, либо исключить их вовсе.

  • Некоторые лекарства от гастрита и язвы, которые понижают кислотность желудка.
  • Молочные продукты в которых много кальция. С одной стороны их полезно принимать, так как кальций укрепляет костяную ткань, но тем, кто болен анемией лучше от них воздержаться вообще, или уменьшить их употребление до разумного минимума.
  • Куриные яйца, которые лучше заменить перепелиными.
  • Запомните! В шпинате, салате, грецких орехах, клубнике, чае, орегано содержаться оксалаты, которые также негативно влияют на усвоение железа.
  • Чаи и кофе могут препятствовать всасыванию железа. Притом они содержат полифенолы, что уменьшает усвоение железа на целых шестьдесят процентов.
  • Орехи, бобовые, пшеничные отруби содержат вредную для больных анемией фитиновую кислоту. Чтобы не исключать бобовые из своего рациона вообще, их стоит вымачивать в течение двенадцати часов перед приготовлением.

Питание при анемии

Никто не утверждает, что правильное питание может полностью заменить железо дефицит в организме. Но если его придерживаться то можно значительно продлить эффект от лечения. Тогда и волосы будут в хорошем состоянии, и прыщи не станут появляться так часто.

Больные анемией всегда сидят на особой диете, что сильно отличается от тех, которые используют при похудении.

В данном случае нужно есть большое количество животного белка, такого как красное мясо, печенка,курица, индюшка, рыбу как морская, так и пресноводная, свежие фрукты (особенно те, что содержат много витамина С), свежие овощи, крупяные каши. В обязательном порядке нужно исключить из своего консервированные овощи и мясо, соленья-маринады, шоколад, искусственный магазинный майонез, потребление чая.

Ежедневно нужно употреблять мясную еду. Мясо лучше всего отваривать или же хорошенько протушить. Хорошо сочетаются тяжелые мясные продукты с зелеными листовыми салатами и пищей, богатой витамином С, например, томатным соком или с другими овощными соками. Курица, индейка, печень, рыба по количеству железа уступают красному мясу, но тоже подойдут.

В любом случае, диета для больных анемией нужна. Более подробно ее должен расписать лечащий врач. Если у вас есть аллергические реакции на некоторые продукты питания, то не забудьте упомянуть об этом своему доктору, чтобы он исключил их из диеты и заменил более подходящими.

Читайте так же:  Как стричь короткие стрижки схемы

Анемия –это еще не приговор вашим прекрасным волосам и чистой коже. Просто соблюдайте диету и периодически сдавайте анализы для своевременной корректировки вместимости железа в крови. Тогда ваши волосы и самочувствие будут прекрасными.

Форум Волосы.com

лечение облысения, пересадка волос

  • Список форумовОбсуждаем.Алопеция у женщин
  • Изменить размер шрифта
  • FAQ
  • Галерея
  • Регистрация
  • Вход

Сильнейшее выпадение, анемия, нужна ли ФТГ?

Сильнейшее выпадение, анемия, нужна ли ФТГ?

Sandra_gri 17 фев 2017, 22:55

Дорогие девушки срочно нужно ваше мнение/советы/помощь!

Что такое выпадение и восстановление волос я уже знаю и дважды проходила. Роды в 2011 и 2013 годах. Оба раза после 3-4 мес после родов были
сильные потери в волосах, голые виски, но как быстро выпали так же быстро и восстановились в течении 6-8 месяцев. Я четко помню тот густой подшорсток.
Прекрасные длинные волосы, в меру плотные, поэтому есть что вспомнить и что сравнить.
Июнь 2015 года — сильнейший стресс, чуть не дошло до развода.
Август — сентябрь 2015 началось выпадение, ежедневно до 300-400 волос (да, да. я считала!)
Там где я живу нет не трихологов, не трихограмм.
Почему то первое куда я побежала был дерматолог, потом эндокринолог и гинеколог. За год я трижды сдавала все все гормоны, делала узи щетовидки и куча
других анализов крови на микроэлементы, цинк, кальций, В12. Все В НОРМЕ. Абсолютно идеальные результаты!
А тем временем за год (сентябрь 2016) волос стало в 3 или даже 4 раза меньше. Без преувеличений! В какой то момент волосы стали выпадать меньше, может до 100-150 волос в день
(я все так же переодически считала). Полное отчаяния, все разводят руками и говорят так бывает, уже возраст. какой к черту возраст?! 27 лет.
А я все мониторю форумы, и только спустя почти год я узнала о таком показателе как ферритин, который не разу не сдавала и походу наши врачи вообще о его
существовании не знали.
При гемоглобине в 130, ферритин был 6, сывороточное железо 9. Как я сама сделала вывод, это анемия, так как показатель для нормального роста волос
дожен быть минимум 40-50, иначе стоит бить тревогу! К слову, гематологов у нас тоже нет. Начала пить сорбифер дурулес. И только за 6 мес смогла
поднять ферритин до 20. Это мало, продолжаю пить дальше. Волосы все так же сыпятся. Хвостик стал как 2 пальца! в мокром состоянии как 1 палец (Январь 2017)

Возникли такие вопросы:

1. Что же все таки могло стать первопричиной выпадения, стресс?
2. Мог ли ферритин так упасть именно на фоне стресса? (хотя раньше я его никогда не сдавала и понятия не имею сколько он был ранее)
3. Если выпадение все таки на фоне анемии, то после повышения показателей, должны ли волосы восстановиться в полном обьеме как и были?

И все таки чтобы не заниматься самолечением, я настроилась ехать в Москву на фототрихограмму (судя по всем постам именно с нее нужно начинать),
клиник миллион, куда податься? может кто знает проверенные, где делали сами и остались довольны? Пишите в личку. Пожалуйста помогите.

Выпадение волос из-за анемии

Девочки, уже около 3 месяцев очень сильно выпадают волосы ((( Без слез уже на себя смотреть не могу(( Сдала анализы — железо, ферритин, коэффициент насыщения железом значительно ниже нормы (в 5 раз), а гемоглобин в норме. (Почему так?) Гематолог (один на весь город) уехал на 3-х месячные курсы. Посоветуйте, пожалуйста, (может из личного опыта) что попить (или поколоть) для поднятия ферритина и железа? Заранее спасибо за ответы)

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Войтукевич Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Аксёнова Анна Михайловна

Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

[3381560632] – 2 декабря 2013 г., 19:37

Такое может быть, что гемоглобин в норме, а в организме недостаток железа. Самостоятельно Вы можете попить какой-нибудь препарат железа, я пила сорбифер — вроде помог.

[3761227916] – 2 декабря 2013 г., 20:22

попейте Флорадикс Флоравиталь, мне врач посоветовала, это сироп из Германии, из экологически чистых трав и растений, железа там много, на вкус приятный, только зубы у меня темнеют, потом содой чистила, можно через соломку, я с водой развожу и пью. Можно Флорадикс Ликвид Айрон, но там поменьше железа

[3837168181] – 2 декабря 2013 г., 20:47

Вы беременны? Или обильные месячные? В чем причина анемии? Препаратов железа много, лично я принимала и сорбифер, и фенюльс, и феррум лек в разное время, все помогает. Если есть проблемы с желудком, ищите без аскорбиновой кислоты. Корректируйте питание — больше говяжьей печени, граната, гречки

[137776741] – 2 декабря 2013 г., 21:01

Я не беременна, а вот месячные действительно обильные из-за миомы (наблюдаюсь у гинеколога). Проблемы с желудком есть. Прочитала о препаратах, заинтересовал жевательный феррум лек, якобы относительно безвредный для желудка. Кто-нибудь принимал его?

[3878481283] – 2 декабря 2013 г., 21:37

Я не беременна, а вот месячные действительно обильные из-за миомы (наблюдаюсь у гинеколога). Проблемы с желудком есть. Прочитала о препаратах, заинтересовал жевательный феррум лек, якобы относительно безвредный для желудка. Кто-нибудь принимал его?

я во время бер-ти пила Феррум Лек, Феррум Таб, Ферлатум, Сорбифер. Но помог мне только Феррофольгамма. Сейчас волосы клочьями лезут-кормлю грудью 6 мес уже. надо опять попить.

[3837168181] – 2 декабря 2013 г., 23:32

Я не беременна, а вот месячные действительно обильные из-за миомы (наблюдаюсь у гинеколога). Проблемы с желудком есть. Прочитала о препаратах, заинтересовал жевательный феррум лек, якобы относительно безвредный для желудка. Кто-нибудь принимал его?

Неплохой препарат, и цена демократичная. На вкус тож ничего. Не пугайтесь черных какашек, и может в первые дни приема запор случиться

[2956049793] – 4 декабря 2013 г., 14:00

от жевательного зубы темнеют

[944306224] – 4 декабря 2013 г., 17:20

Блин, мне тоже анемию ставят. Неужто от этого волосы могут выпадать?( У меня как раз бывает такое.. Но я постоянно делаю укреп. маски, пользуюсь хор. шампунем, сейчас вот пью витамины. Намного лучше стало.

Читайте так же:  Витамины для волос в шампунь отзывы

[25068077] – 5 декабря 2013 г., 05:37

Чтобы поднять железо, можно наладить питание. Ешьте гречку, грецкие орехи, пейте отвар шиповника, при всем этом нужно есть продукты с витамином С. Железо усваивается с помощью этого витамина. Еще я прочитала, что много железа в какао.

[3598693668] – 19 декабря 2013 г., 03:42

да, выпадают!
+ к правильному питанию добавлю еще качественную косметику и витамины для волос.
шампунь с хинином на youwell.ru всегда есть, можно не париться с поиском

[3199251190] – 24 января 2018 г., 17:54

скажите пожалуйста как остановить выпадение волос?(( у меня была анемия, лежала в больнице, прокапали много железа, гемоглобин подняли, а волосы все равно лезут пучками((

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Выпадение волос и анемия

Раньше волосы не выпадали вообще, как мне казалось. не было волос не на расчёске, не при мытье. Теперь стали немного выпадать, на расчёске пару штук может быть, когда мою — штук 5. Зато когда занимаюсь уборкой, вижу, что на полу очень много моих волос. меня это пугает! Волосы стали реже, тусклые. Может ли это быть связано с железодифицитной анемией, что делать?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Войтукевич Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Аксёнова Анна Михайловна

Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Напрямую связано. При низком железе волосы начинают выпадать.

У меня всю жизнь низкий гемоглобин. Сейчас даже ниже чем в молдости, так как питаюсь лучше. А волосы выпадать сильно стали после родов.
И еще когда долго не высыпаюсь.
Мне трихолог велела селен пропить. Пила — падали меньше

Да, знакомая проблема. Волосы пучками лезут, в нете прочла что из-за анемии. Теперь мама заставляет хлеб кушать, говорит там дрожжи, а они помогают от выпадения. теперь с супом пихаю в себя белый хлеб, а что лысеть не хочется. И ешь побольше мяса и печенки, яблочки где много железа

Анемия не факт что железодефицитная. А если так, фенюльс вам в помощь. 10 дней пропить хватит. Мне с 110 до 140 поднял гемоглобин. Но я еще на всякий витамины группы В пила, потому что В12-дефицитной может быть. Еще в аптеке продается гематоген с железом=) Только его тоже надо аккуратнее употреблять — без излишеств.
Кстати, не сказала бы, что вовремя анемии у меня выпадали волосы. Может 110 недостаточно для этого низко=))

Не гемоглобин нужно измерять девочки,а ферритин. У вас даже уровень железа в крови может быть нормальным и ваш любимый гемоглобин,но только ферритин покажет,сколько запаса железа у вас в организме и только он будет показателем анемии. Ферритин должен быть не менее 70-100 для нормального обеспечения волоса!У любого трихолога спросите!

Да, знакомая проблема. Волосы пучками лезут, в нете прочла что из-за анемии. Теперь мама заставляет хлеб кушать, говорит там дрожжи, а они помогают от выпадения. теперь с супом пихаю в себя белый хлеб, а что лысеть не хочется. И ешь побольше мяса и печенки, яблочки где много железа

Здравствуйте!
Ознокомьтесь с фильмом о лечении Анемии.
http://www.medycynaludowa.com/ru/index.php?id=video

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Похожие статьи:

  • Бионизацию волос ollin bionika Бионизация волос от Ollin Bionika! Бионизация волос от Ollin Bionika! Процедура рекомендована для сильно повреждённых волос. Помогает значительно уменшить агрессивное воздействие следующих факторов: - механического воздействия,- […]
  • Прически для фёрби Русифицированный Ферби бум "Золотые ушки" (Кристальная серия) во Владивостоке Заметка к объявлению Нам его подарили, ребенок взрослый почти не играли, в отличном состоянии Ферби бум Кристальная серия Нам его подарили практически не играли […]
  • Оборудование для стрижки собак и кошек Машинки для стрижки собак Машинка предназначена для стрижки людей и шерсти животных - кошек и собак. Аксессуары в комплекте. Профессиональная мощная 2-х скоростная машинка на 50Вт японской фирмы в комплекте с 2 ножами 1,0 мм и 2,0 мм, […]
  • Какой цвет волос пойдет тест Какой цвет волос пойдет тест Мы покажем, какая прическа подойдет твоему характеру! Поделись результатом в комментариях. Мне подойдет рыжий цвет, судя по тесту, а вам? Поделиться тестом: Подписывайтесь на наши странички в соц сетях! […]
  • Окрашивание волос курсовая работа Курсовая работа Разработка и обоснование технологического процесса выполнения прогрессивного окрашивания волос Выполнил: Студент группы ДС-202 Проверил: Преподаватель ТПИ ОГЛАВЛЕНИЕ Ввведение…………………………………………………. 3 Глава 1 Основные техники […]
  • Состав красок для волос орифлейм Палитра оттенков. Выбор оттенка. Стойкая краска для волос «Цвет-Эксперт» - 22 оттенка / 4 цветовые группы Система нумерации оттенков • Число слева от точки означает глубину или уровень оттенка • Первая цифра справа […]