Выпадение волос от недостатка магния

О важности магния для волос

Магний очень важен для красоты и здоровья женщины, он является жизненно-важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Магний принимает участие более чем в 300 биохимических процессах в нашем организме.

Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания или при увеличении потребности в магнии, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности.

От магния зависит регулярность менструального цикла, овуляция, зачатие и нормальное протекание беременности.

Лучшее средство для роста и красоты волос читать подробнее.

Самыми частыми причинами дефицита магния есть:

  • недостаточное его поступление в организм;
  • нарушение регуляции обмена магния;
  • постоянные стрессы (дом, работа, маленький ребенок);
  • нарушение всасывания кишечника вследствие дисбактериоза, хронического дуоденита;
  • нарушение синтеза инсулина;
  • снижение усвоение магния из-за избытка кальция, фосфатов и липидов;
  • длительный прием антибиотиков, противоопухолевых, мочегонных и других лекарственных средств;
  • повышенная потребность в магнии в период роста, выздоровления, беременности.

Влияние магния на волосы

Если в организме недостаток магния, это сразу отображается на наших волосах, они начинают выпадать, становятся ломкими и истощенными, ухудшается не только состояние волос, но и кожи, ногтей, а также сбивается работа систем участвующих в синтезе полезных веществ, которые ежедневно нужны организму.

«Деятельность» магния в организме прямо отражается на состоянии волос, поскольку он участвует в поступлении (усвояемости) важных питательных веществ для волос (кальций, фосфор, витамин В6, В1, Е), а также повышает стрессоустойчивость, а стресс — самая частая причина выпадения волос.

Если магния в организме не хватает, то волосы начинают выпадать, истощаются, становятся тусклыми и теряют свою эластичность (ломаются и секутся), а также появляется ранняя седина. Если недостаток магния в организме будет устранен, то через 1-1,5 месяца выпадение волос придет в норму.

Функции магния в организме

Магний — очень важный элемент для здоровья женского организма, он выполняет очень много функций в нашем организме и его пользу трудно переоценить:

  • участвует в обмене белков, жиров и углеводов;
  • синтез белка и нуклеиновых кислот;
  • хранении и утилизации энергии;
  • снижает количество ацетилхолина в нервной ткани;
  • угнетает агрегацию тромбоцитов;
  • является физиологическим антагонистом кальция;
  • препятствует поступлению ионов кальция через пресинаптическую мембрану;
  • контролирует баланс внутриклеточного калия;
  • регуляции мышечной возбудимости, снижает возбудимость нейронов;
  • расслабляет гладкую мускулатуру;
  • понижает артериальное давление;
  • повышает осмотическое давление в просвете кишечника;
  • ускоряет пассаж кишечного содержимого.

Как восполнить недостаток магния в организме

Поступление питательных веществ в наш организм происходит в большей мере за счет питания, именно поэтому важно помнить о сбалансированном питании.

Природа постаралась на славу, чтобы мы могли без проблем восполнить запасы магния с помощью продуктов. Магний попадает в наш организм вместе с водой и пищей, больше всего его содержится в растительной пище, особенно в листовых овощах, бобовых, авокадо, малине, клубнике, яблоках, орехах, крупах, злаковых, кунжуте, семенах подсолнечника. В пище животного происхождения, много магния содержится в рыбе и молочных продуктах.

Для хорошего усвоения, магний должен поступать в организм вместе с кальцием. Также лучшему усвоению магния способствуют витамины С, Е, Д, В1, В6.

Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки, поэтому часто препараты магния сразу идут с витамином В6.

Усвоению магния препятствует избыточное поступление в организм жиров, фосфатов марганца, свинца, кобальта, кадмия, никеля. Также отрицательно на процесс всасывания влияет употребление алкоголя, кофе, прием антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Суточная потребность магния составляет 350-500 мг, а в период беременности его доза повышается до 1000-1200 мг.

Если с пищей не достаточно поступает этого элемента или необходима его повышенная доза, то могут назначаться препарата магния, после консультации с врачом.

Процент магния в организме составляет в среднем 0,2 % от массы тела, 2/3 магния содержится в костной ткани и еще много магния содержится в мышцах.

Влияние магния на выпадение волос

Жизнь прядей зависит от многих элементов. Выпадение волос может определятся многочисленными причинами, которые определить самостоятельно затруднительно. Так шевелюра редеет не только из-за недостатка какого-либо целительного вещества, но и в следствии избыточного его количества. Причинами выпадения волос может быть наследственная предрасположенность, серьезные заболевания гормонопродуцирующий органов, стресс, а также несбалансированное питание и недостаток микроэлементов.

В этой статье внимание будет сосредоточено на выпадение волос из-за недостатка или избытка магния. Недостаток микроэлементов приводит, помимо поредения шевелюры, к изменению структуры прядей, что ведет к потере эластичности и блеска стержня.

Как определить химический состав волос?

Состояние шевелюры зависит от общего состояния организма, так как ослабленное здоровье заставляет защитные системы перенаправлять элементы к жизненно важным органам, что обделяет периферические системы, к которым и относится волосяной покров. Определить самостоятельно концентрацию микроэлементов в организме практически невозможно, поэтому лучше обратиться к трихологам и провести анализ химических элементов в волосах. Для получения минералограммы берется прядь в 3см длиной и 1 см шириной и отправляется плазменный масс-спектрометр. В результате составляется таблица, где отображается информация об элементах.

  1. Дефицит магния приводит к выпадению волос в связи с изменением обменных процессах с участием дофамина. Этот гормон играет значительную роль в организме человека, а нарушения метаболизма можно заподозрить, когда поредение шевелюры сочетается с головными болями и аллергическими реакциями. Недостаток магния способствует образованию камней в почках и сбою в работе сердечно-сосудистой системы.
  2. Избыток магния в организме также негативно влияет на волосяной покров. При этом выпадение волос будет сопровождаться судорожной активностью, так как избыток магния связан с внутричерепным давлением.
  3. Недостаток калия, как и превышения содержания железа, приводит волосы в ломкое и истонченное состояние, а организм подвержен риску образования язвенных болезней желудочно-кишечного тракта.
  4. Дефицит серы и цинка выдает себя сочетанием выпадения волос с жирной себореей. А в общем состоянии здоровья грозит дисбактериозом и синдромом нарушения всасывания полезных веществ в кишечнике.

Подробно о влиянии магния на волосы

Знания о состоянии своего организма необходимо расширять, а обращаться с информацией из минералограммы вдумчиво и выполнять предписания лечащего врача. Если в результате исследования выявился недостаток магния, то прежде чем пополнять нехватку посредством медикаментозных препаратов, стоит сбалансировать свой рацион.
Потенциальное содержание магния можно обнаружить в следующих продуктах питания:

  • листовые овощи;
  • бобовые;
  • крупы;
  • орехи;
  • коричневые сорта риса;
  • зародыши пшеницы;
  • сушеные абрикосы;
  • ежевика;
  • малина;
  • авокадо;
  • лимоны;
  • яблоки;
  • гречишный мед;
  • креветки;
  • рыба (сельдь, карп, треска);
  • молочные продукты.

Цель в том, чтобы дать возможность организму довести содержания магния до оптимального для организма равновесия, в среднем это 150 г магния, а если быть более точным, то содержание магния должно составлять 0,2% от веса тела. Элемент в организме распределяется следующим образом: две трети усваивает костная ткань и волосы, остальное уходит в мышцы.

Доза магния потребная для человека в сутки от 400 до 500мг. Исключение составляет период беременности, когда женщине требуется от 1000 до 1200мг. Чтобы магний усваивался максимально, необходимо учитывать и количество кальция, которое должно быть в организме с соблюдением пропорции 10:7.

Функциональные свойства магния в организме достаточно велики. Целительный элемент принимает участие в образовании белков, жиров и углеводов, отмечается в митохондриальных и нейрохимической процессах, в работе по сохранению и утилизации энергии, участвует в ферментативных реакциях, расслабляет мускулатуру, снижает давление крови, нормализует деятельность кишечника. Для роста и крепости волос важно, чтобы весь организм был достаточно обеспечен магнием, так как при недостатке благодатного элемента, поступление его в периферическую систему, которой и являются волосы будет прекращен, что и вызовет выпадение волос и поредение шевелюры.

Кроме достаточного поступления магния в организм, важно следить, чтобы он был усвоен организмом. Этому процессу могут препятствовать избыток жиров, свинца, кобальта, никеля и других микроэлементов. Процесс всасывания может быть нарушен при употреблении хмельных напитков, кофе, лекарственных препаратов, особенно антибиотиков. Улучшают усвоение магния фосфор, кальций, витамины.

Заподозрить дефицит магния можно при появлении раздражительности и утомляемости, потере аппетита. При появлении диспепсических расстройств; аритмии, гипертонии, развитии сахарного диабета, иммунодефицита.
Излишнее насыщения магнием также подрывает баланс в организме и приводит к нарушению оптимального метаболизма. Косвенным свидетельством может служить вялость и сонливость, уменьшение работоспособности и диарея.

Применение магния

Польза пополнения в организме магния заключается в том, что когда во все жизненно важные органы будет доставлен микроэлемент, то шевелюра больше не будет выступать в роли жертвы, и ей также будет уделен живительный элемент. Что на практике будет выявлено в нормализации состояния прядей, им будут возвращены желательные качества в виде крепости, эластичности и блеска. Капитуляция волос в виде выпадения будет предотвращена.

Читайте так же:  Ши масло для роста волос

Помимо поступления магния из продуктов, по предписанию врача благодатный элемент можно приобрести в аптеках в виде порошка или ампул, также выпускаются брикеты и шарики. Магний в ампулах, применяемый путем внутримышечных инъекций, использовать по собственному разумению опасно. В медицине подобным образом лечат такие серьезные патологии как эпилепсия, судороги, эклампсии. Разум должен воспрепятствовать применению этого препарата без назначения врача.

Магний против выпадения волос

  1. Препарат Магний В6 с твердой решимостью можно применять при точно установленном недостатке магния. В этом случае, кроме улучшения состояния шевелюры, можно избежать нервной возбудимости, раздражительности или наоборот сонливости. Курс рассчитан на длительное применение (1-2 месяца).
  2. Ампулы для перорального применения, используют растворенными в половине стакана воды, желательно чтобы оптимальное количество ампул, принимаемых за один раз, определил трихолог.
  3. Таблетки запивают стаканов воды.
  4. Доппельгерц Актив Магний + Кальций хорошо подготовлен для укрепления не только шевелюры, но и ногтей. Курс рассчитан на один месяц, по таблетке в день. Дополнительно средство, целительное для прядей, содержит железо, хром, цинк, витамины.

Магний против седины

Активная добавка «Элемвитал с органическим магнием» приобрела благоприятную репутацию для предотвращения раннего поседении и для отдаления срока естественного посеребрения шевелюры. Средство принимают согласно инструкции, 3 раза в день во время завтрака, обеда и ужина. Курс рассчитан на 1 месяц. Помимо магния целительное средство содержит кальций, марганец, цинк, изофлавоны, витамины.

Отзывы на применение препаратов, содержащих магния, против поредения шевелюры противоречивы. Положительные оценки содержат высказывания свидетельствующие, что через месяц приема шевелюра преображается, становится шелковистой и прочной. Люди недовольные применением препарата пишут, что результат достигнут не был, и сожалеют о потраченных средствах. Из противоречивых выводов людей, применяющих магний в аптечном виде, следует, что если причина корениться в любой другой проблеме, кроме недостатка магния, то цели с помощью этого вещества достичь не удается. Во избегании неудачи стоит прежде, чем применять любой препарат, обратиться к трихологу за выяснением точной причины поредения шевелюры.

Магний для волос

Магний – это один из наиболее важных элементов в организме человека: его недостаток приводит к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи, а также к сбою работы систем, участвующих в синтезе полезных веществ.

Как магний влияет на волосы: польза и эффект ^

Количество магния в организме человека составляет всего 0,2% от его веса, при этом для восполнения суточной потребности достаточно употреблять не более 500 мг продуктов, в состав которых входит этот важный компонент.

Если не уделять внимание своему питанию, то организм может испытывать дефицит магния, и выпадение волос – это первый сигнал, который будет свидетельствовать о его недостатке.

Влияние магния на волосы выражается в том, что он участвует в синтезе углеводов, жиров и белков, накапливает энергию, улучшает поступление кальция и других веществ в организм человека. Такая его деятельность непременно отражается на локонах: если магний присутствует в достаточном количестве, то они сияют, выглядят здоровыми и уж точно не выпадают.

Фигурирует среди других признаков недостатка магния и седина волос: как правило, серебристые пряди в таких случаях появляются в молодом возрасте. Помимо ранней седины, локоны теряют эластичность, становятся тусклыми и безжизненными, перестают нормально расти, ломаются и секутся.

Чтобы вылечить волосы при нехватке магния, нужно принимать препараты с его содержанием, а также составить собственное меню только из полезных блюд.

В рацион нужно обязательно включить продукты с магнием для волос:

  • Льняные семена;
  • Тыквенные семечки;
  • Шоколад;
  • Орешки;
  • Подсолнечные семечки;
  • Какао;
  • Чечевицу и фасоль;
  • Проросшие зерна пшениц;
  • Гречку;
  • Морскую капусту;
  • Ячневую крупу;
  • Пшено;
  • Горох;
  • Фасоль;
  • Овсянку.

Польза магния против выпадения волос сводится к тому, что при поступлении в организм полностью исчезает его недостаток – это значит, что через несколько недель состояние локонов удастся полностью нормализовать.

Помимо диеты, можно принимать препараты магния для волос:

  • Сульфат магния для волос производится в форме порошка, ампул, брикетов или шариков;
  • Магний для волос в ампулах используется для внутримышечных инъекций только по назначению врача, так как он применяется также для лечения эпилепсии, судорог, эклампсии и отравлений.

Используя препараты магния для волос в домашних условиях, можно быстро восполнить недостаток данного вещества и существенно оздоровить свои локоны.

Влияние магния на выпадение волос

Жизнь прядей зависит от многих элементов. Выпадение волос может определятся многочисленными причинами, которые определить самостоятельно затруднительно. Так шевелюра редеет не только из-за недостатка какого-либо целительного вещества, но и в следствии избыточного его количества. Причинами выпадения волос может быть наследственная предрасположенность, серьезные заболевания гормонопродуцирующий органов, стресс, а также несбалансированное питание и недостаток микроэлементов.

В этой статье внимание будет сосредоточено на выпадение волос из-за недостатка или избытка магния. Недостаток микроэлементов приводит, помимо поредения шевелюры, к изменению структуры прядей, что ведет к потере эластичности и блеска стержня.

Как определить химический состав волос?

Состояние шевелюры зависит от общего состояния организма, так как ослабленное здоровье заставляет защитные системы перенаправлять элементы к жизненно важным органам, что обделяет периферические системы, к которым и относится волосяной покров. Определить самостоятельно концентрацию микроэлементов в организме практически невозможно, поэтому лучше обратиться к трихологам и провести анализ химических элементов в волосах. Для получения минералограммы берется прядь в 3см длиной и 1 см шириной и отправляется плазменный масс-спектрометр. В результате составляется таблица, где отображается информация об элементах.

  1. Дефицит магния приводит к выпадению волос в связи с изменением обменных процессах с участием дофамина. Этот гормон играет значительную роль в организме человека, а нарушения метаболизма можно заподозрить, когда поредение шевелюры сочетается с головными болями и аллергическими реакциями. Недостаток магния способствует образованию камней в почках и сбою в работе сердечно-сосудистой системы.
  2. Избыток магния в организме также негативно влияет на волосяной покров. При этом выпадение волос будет сопровождаться судорожной активностью, так как избыток магния связан с внутричерепным давлением.
  3. Недостаток калия, как и превышения содержания железа, приводит волосы в ломкое и истонченное состояние, а организм подвержен риску образования язвенных болезней желудочно-кишечного тракта.
  4. Дефицит серы и цинка выдает себя сочетанием выпадения волос с жирной себореей. А в общем состоянии здоровья грозит дисбактериозом и синдромом нарушения всасывания полезных веществ в кишечнике.

Подробно о влиянии магния на волосы

Знания о состоянии своего организма необходимо расширять, а обращаться с информацией из минералограммы вдумчиво и выполнять предписания лечащего врача. Если в результате исследования выявился недостаток магния, то прежде чем пополнять нехватку посредством медикаментозных препаратов, стоит сбалансировать свой рацион.
Потенциальное содержание магния можно обнаружить в следующих продуктах питания:

  • листовые овощи;
  • бобовые;
  • крупы;
  • орехи;
  • коричневые сорта риса;
  • зародыши пшеницы;
  • сушеные абрикосы;
  • ежевика;
  • малина;
  • авокадо;
  • лимоны;
  • яблоки;
  • гречишный мед;
  • креветки;
  • рыба (сельдь, карп, треска);
  • молочные продукты.

Цель в том, чтобы дать возможность организму довести содержания магния до оптимального для организма равновесия, в среднем это 150 г магния, а если быть более точным, то содержание магния должно составлять 0,2% от веса тела. Элемент в организме распределяется следующим образом: две трети усваивает костная ткань и волосы, остальное уходит в мышцы.

Доза магния потребная для человека в сутки от 400 до 500мг. Исключение составляет период беременности, когда женщине требуется от 1000 до 1200мг. Чтобы магний усваивался максимально, необходимо учитывать и количество кальция, которое должно быть в организме с соблюдением пропорции 10:7.

Функциональные свойства магния в организме достаточно велики. Целительный элемент принимает участие в образовании белков, жиров и углеводов, отмечается в митохондриальных и нейрохимической процессах, в работе по сохранению и утилизации энергии, участвует в ферментативных реакциях, расслабляет мускулатуру, снижает давление крови, нормализует деятельность кишечника. Для роста и крепости волос важно, чтобы весь организм был достаточно обеспечен магнием, так как при недостатке благодатного элемента, поступление его в периферическую систему, которой и являются волосы будет прекращен, что и вызовет выпадение волос и поредение шевелюры.

Кроме достаточного поступления магния в организм, важно следить, чтобы он был усвоен организмом. Этому процессу могут препятствовать избыток жиров, свинца, кобальта, никеля и других микроэлементов. Процесс всасывания может быть нарушен при употреблении хмельных напитков, кофе, лекарственных препаратов, особенно антибиотиков. Улучшают усвоение магния фосфор, кальций, витамины.

Заподозрить дефицит магния можно при появлении раздражительности и утомляемости, потере аппетита. При появлении диспепсических расстройств; аритмии, гипертонии, развитии сахарного диабета, иммунодефицита.
Излишнее насыщения магнием также подрывает баланс в организме и приводит к нарушению оптимального метаболизма. Косвенным свидетельством может служить вялость и сонливость, уменьшение работоспособности и диарея.

Применение магния

Польза пополнения в организме магния заключается в том, что когда во все жизненно важные органы будет доставлен микроэлемент, то шевелюра больше не будет выступать в роли жертвы, и ей также будет уделен живительный элемент. Что на практике будет выявлено в нормализации состояния прядей, им будут возвращены желательные качества в виде крепости, эластичности и блеска. Капитуляция волос в виде выпадения будет предотвращена.

Помимо поступления магния из продуктов, по предписанию врача благодатный элемент можно приобрести в аптеках в виде порошка или ампул, также выпускаются брикеты и шарики. Магний в ампулах, применяемый путем внутримышечных инъекций, использовать по собственному разумению опасно. В медицине подобным образом лечат такие серьезные патологии как эпилепсия, судороги, эклампсии. Разум должен воспрепятствовать применению этого препарата без назначения врача.

Читайте так же:  А у григория лицо худое бледное и волос тонкий вьющийся

Магний против выпадения волос

  1. Препарат Магний В6 с твердой решимостью можно применять при точно установленном недостатке магния. В этом случае, кроме улучшения состояния шевелюры, можно избежать нервной возбудимости, раздражительности или наоборот сонливости. Курс рассчитан на длительное применение (1-2 месяца).
  2. Ампулы для перорального применения, используют растворенными в половине стакана воды, желательно чтобы оптимальное количество ампул, принимаемых за один раз, определил трихолог.
  3. Таблетки запивают стаканов воды.
  4. Доппельгерц Актив Магний + Кальций хорошо подготовлен для укрепления не только шевелюры, но и ногтей. Курс рассчитан на один месяц, по таблетке в день. Дополнительно средство, целительное для прядей, содержит железо, хром, цинк, витамины.

Магний против седины

Активная добавка «Элемвитал с органическим магнием» приобрела благоприятную репутацию для предотвращения раннего поседении и для отдаления срока естественного посеребрения шевелюры. Средство принимают согласно инструкции, 3 раза в день во время завтрака, обеда и ужина. Курс рассчитан на 1 месяц. Помимо магния целительное средство содержит кальций, марганец, цинк, изофлавоны, витамины.

Отзывы на применение препаратов, содержащих магния, против поредения шевелюры противоречивы. Положительные оценки содержат высказывания свидетельствующие, что через месяц приема шевелюра преображается, становится шелковистой и прочной. Люди недовольные применением препарата пишут, что результат достигнут не был, и сожалеют о потраченных средствах. Из противоречивых выводов людей, применяющих магний в аптечном виде, следует, что если причина корениться в любой другой проблеме, кроме недостатка магния, то цели с помощью этого вещества достичь не удается. Во избегании неудачи стоит прежде, чем применять любой препарат, обратиться к трихологу за выяснением точной причины поредения шевелюры.

Выпадают волосы

Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 21 год. И уже год я не ем ни мясо ни рыбу. Убеждения такие. При этом все остальное в пищу употребляю — сыры, яйца, молочные продукты, хлеб, бобовые. Супы продолжаю кушать на мясном бульене. И вот, около двух месяцев у меня начали выпадать волосы. Достаточно сильно.и много. Ходила к врачам — говорят не хватает животного белка — советуют вернуться к рыбе и мясу. Я не верю. Много людей вегетерианцы — и все же хорошо. Купила витамины — магний В6, железо, аевит, аскорбиновая кислота. Пью три раза в день. С разрывом более 4х часов. Вроде меньше волосы стали лезть — так мне говорит парень. Но я изменений не вижу. Я уже не знаю что и делать. Посоветуйте — как не облысеть

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Студеничник Надежда Ивановна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Александровна Гаптрахимова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бульхина Лия Рафаэльевна

Психолог, Консультант кризисных состояний. Специалист с сайта b17.ru

[3786923905] – 15 мая 2013 г., 00:39

А я ем мясо и рыбу, но волосы всё-равно жутко выпадают. Стали выпадать как только начала их отращивать. больше ничего и не менялось, но из-за этого они выпадать не могут, это бред. Врачи прописывали маски и целебные шампуни, но такое ощущение, что они от них ещё больше стали выпадать.

[1268312509] – 15 мая 2013 г., 00:44

ну убеждения то у вас может и хорошие,врачи вам после анализов так сказали? смысл им не доверять тогда?!хотя да,и употребляющих все это в пищу,тоже выпадают.а вот витаминами в таких дозах и колличествах,вы совершенно зря так забрасываетесь,это и навредить может. попробуйте к трихологу,мезо очень неплохо помогает.

[3319672] – 15 мая 2013 г., 07:01

Мезотерапия кожи головы+даровать, витамины продолжать.

[11819742] – 15 мая 2013 г., 07:24

Автор — врачам вы не поверили. Хорошо. Готовы поверить людям которых вообще не видели ни разу, только потому что это не врачи?
Ничего странного не видите в подобном положении вещей?
Ну если странного не видите — не могли бы вы дать собственное объяснение картины происходящего? Мы с удовольствием узнаем вашу версию. У меня лично своя версия происходящего очень даже есть.
Даже в темке подобное уже описывал:
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4194737/
Можете даже потом проверить))) — я ничего не выдумываю.

[3428986087] – 15 мая 2013 г., 08:21

У меня сбалансированное питание, но два года подряд начиная с апреля по сентябрь оооочень сильно выпадали волосы, вплоть до того, что были видны залысины. Вряд ли это нехватка витаминов, так как выпадение приходило на самое «витаминное» время года. Помогли маски из репейного масла с красным перцем. За счет перца улучшалось кровообращение кожи головы и начинали расти даже те волосяные луковицы, которые «спали». Парикмахер говорила, что у меня обновлялись волосы, на месте старых выростали новые (как-то так). Зато теперь густая пышная шевелюра. Сейчас май, и вроде бы история с выпадениями в этом году уже не повториться.
Кстати, выпадать также могут и из-за стресса. У меня в свое время это было одной из причин.

[2700994384] – 15 мая 2013 г., 08:30

Фу, Теккен опять со своим словесным поносом!

[683502436] – 15 мая 2013 г., 10:05

Причиной выпадения волос могут несколько причин:
1. Анемия;
2. Холецистит;
3. Стрессы;
4. Нарушение микроциркуляции крови;
6. Гармональные нарушения.
После проведения исследований и сдачи анализов я начала лечение: Генотардиферон от анемии по 1 таблетке в день; от холицестита гепабене (хорошо очищяет печень и поджелудочную железу), кабовит и урсосан (что нибудь одно); от стрессов биопассит таблетки; от нарушения микроциркуляции крови траксевазин. Из-за экологии или стрессов, иногда у женщин доминируют мужские гармоны и волосы на макушке начинают выпадать как у мужчин. Я пила Диане и Линдинет. Контрацептивы с женскими гармонами. У меня действительно кожа на макушке очень болела и волосы выпадали на макушке. Теперь не выпадают и не болит. Еще я пила специальные драже «МЕРЦ» — ооочент классная вещь. Комплекс витаминов необходимых для роста волос. Настойка стручкового перца и шампунь «Кето плюс» тоже хорошо помагает в комплексе. Ежемесячно хожу к дерматологу. До сих пор пью все что она назначает (5 месяцев). Волосы уже после двух месяцев перестали выпадать и начали расти заново.
Волосы главное украшение женщин, значит за них надо бороться.

[2700994384] – 15 мая 2013 г., 10:18

Причиной выпадения волос могут несколько причин:

4. Нарушение микроциркуляции крови;

6. Гармональные нарушения.

После проведения исследований и сдачи анализов я начала лечение: Генотардиферон от анемии по 1 таблетке в день; от холицестита гепабене (хорошо очищяет печень и поджелудочную железу), кабовит и урсосан (что нибудь одно); от стрессов биопассит таблетки; от нарушения микроциркуляции крови траксевазин. Из-за экологии или стрессов, иногда у женщин доминируют мужские гармоны и волосы на макушке начинают выпадать как у мужчин. Я пила Диане и Линдинет. Контрацептивы с женскими гармонами. У меня действительно кожа на макушке очень болела и волосы выпадали на макушке. Теперь не выпадают и не болит. Еще я пила специальные драже «МЕРЦ» — ооочент классная вещь. Комплекс витаминов необходимых для роста волос. Настойка стручкового перца и шампунь «Кето плюс» тоже хорошо помагает в комплексе. Ежемесячно хожу к дерматологу. До сих пор пью все что она назначает (5 месяцев). Волосы уже после двух месяцев перестали выпадать и начали расти заново.

Волосы главное украшение женщин, значит за них надо бороться.

Вот это, действительно, толковый совет!

[3837283643] – 15 мая 2013 г., 10:56

Ну попробуйте месяц снова перейти на мясо, а вдруг у вас реакция организма такая на отсутсвие животного белка?
Ну его нафиг из-за каких то убеждений остаться лысой.

[20417941] – 15 мая 2013 г., 18:08

Здравствуйте, у меня такая проблема. Мне 21 год. И уже год я не ем ни мясо ни рыбу. Убеждения такие. При этом все остальное в пищу употребляю — сыры, яйца, молочные продукты, хлеб, бобовые. Супы продолжаю кушать на мясном бульене. И вот, около двух месяцев у меня начали выпадать волосы. Достаточно сильно.и много. Ходила к врачам — говорят не хватает животного белка — советуют вернуться к рыбе и мясу. Я не верю. Много людей вегетерианцы — и все же хорошо. Купила витамины — магний В6, железо, аевит, аскорбиновая кислота. Пью три раза в день. С разрывом более 4х часов. Вроде меньше волосы стали лезть — так мне говорит парень. Но я изменений не вижу. Я уже не знаю что и делать. Посоветуйте — как не облысеть

Здравствуйте,Анастасия.Конечно, то что Вы не получаете с пищей, в частности витамин В12,который мы получаем в основном с пищей животного происхождения. Вам , как вегетарианцу могу посоветовать принимать сок Алоэ — в нем содержится этот витамин и еще много других. Достаточно принимать по 1ст.л. 2 раза в день — суточная норма http://shop.aloeveraflp.ru/index.php?route=product/product&a​mp;path=60_59&product_id=65

Читайте так же:  Косметическое кокосовое масло для волос

[1921097584] – 15 мая 2013 г., 19:17

Причиной выпадения волос могут несколько причин:

4. Нарушение микроциркуляции крови;

6. Гармональные нарушения.

После проведения исследований и сдачи анализов я начала лечение: Генотардиферон от анемии по 1 таблетке в день; от холицестита гепабене (хорошо очищяет печень и поджелудочную железу), кабовит и урсосан (что нибудь одно); от стрессов биопассит таблетки; от нарушения микроциркуляции крови траксевазин. Из-за экологии или стрессов, иногда у женщин доминируют мужские гармоны и волосы на макушке начинают выпадать как у мужчин. Я пила Диане и Линдинет. Контрацептивы с женскими гармонами. У меня действительно кожа на макушке очень болела и волосы выпадали на макушке. Теперь не выпадают и не болит. Еще я пила специальные драже «МЕРЦ» — ооочент классная вещь. Комплекс витаминов необходимых для роста волос. Настойка стручкового перца и шампунь «Кето плюс» тоже хорошо помагает в комплексе. Ежемесячно хожу к дерматологу. До сих пор пью все что она назначает (5 месяцев). Волосы уже после двух месяцев перестали выпадать и начали расти заново.

Волосы главное украшение женщин, значит за них надо бороться.

А что вы от всех сразу болезней лечились? не проще было установить одну и лечить ее. ))))

[3604973516] – 16 мая 2013 г., 17:36

Девочки у меня тоже выпадали волосы, пока я не начала пользоваться лосьоном против выпадения волос (констант делиш) http://www.mobileisland.ru/catalog/constant-delight/uhod-pro​tiv-perhoti-i-vypadeniya/loson-protiv-vypadeniya-volos-125-.​html

[1431604487] – 23 мая 2013 г., 11:36

У меня тоже выпадали волосы и знаете что мне помогло? Ампулы Ринфолтил Эспрессо! http://www.rinfoltil.ru/

[994350489] – 4 ноября 2013 г., 15:27

девочки, у меня тонкие волосы, и, было время, выпадали. лучший рецепт √ это раз в пару недель делать скраб с массажем . Готовлю его так: беру соль, добавляю немного воды или отвара трав и несколько капель оливкового масла. Немного массирую пальцами кожу головы, потом смываю шампунем. Еще отличное средство-это отвар из шелухи лука! вода совершенно ничем не пахнет! после того, как волосы помыли, ополоснуть этим отваром. на 1литр отвара можно добавить также чайную ложку яблочного уксуса-волосы будут блестеть. http://vk.com/public52327553 вот здесь здорово написано об уходе за проблемными волосами и вообще о натуральной косметике

[3736219333] – 21 марта 2014 г., 18:08

девочки, у меня тонкие волосы, и, было время, выпадали. лучший рецепт √ это раз в пару недель делать скраб с массажем . Готовлю его так: беру соль, добавляю немного воды или отвара трав и несколько капель оливкового масла. Немного массирую пальцами кожу головы, потом смываю шампунем. Еще отличное средство-это отвар из шелухи лука! вода совершенно ничем не пахнет! после того, как волосы помыли, ополоснуть этим отваром. на 1литр отвара можно добавить также чайную ложку яблочного уксуса-волосы будут блестеть. http://vk.com/public52327553 вот здесь здорово написано об уходе за проблемными волосами и вообще о натуральной косметике

Девчонки,после родов сильно выпадали волосы.Перепробовала огромное количество средств.В итоге помогли шампуни «Секрет Красоты»(с лосьоном и литокоплексом,делала раз в неделю пилинг кожи головы) Ну и конечно аппарат Дарсонваль.В итоге волосы выпадают в пределах суточной нормы,гораздо быстрее растут,блестят и слава богу выглядят здоровыми))Покупала очень много продукции у них.Теперь есть скидка 20%,если нужно-пишите на почту-поделюсь.Почта [email protected]
Cсылка на шампуни http://skmlm.ru/products/secret/litho-fito-shampoo/?i=40057

[3917170011] – 17 сентября 2014 г., 15:33

Из-за отсутствия животного белка бывают множество проблем с организмом. На одном силосе далеко не уедешь. Но конкретно в случае с волосами проблема легко решабельная. Существуют масса комлпексных препаратов для ухода, восстановления и стимуляции роста волос. Из недорогих и высоких по качеству могу порекомендовать minomax 2%. Продаются комплекты с биотином и ревивогеном рассчитанные на 3 мес. курс лечения. Попробуйте, я уверена, что этот вариант вам поможет.

[223651811] – 17 сентября 2014 г., 18:37

Долгое время выпадали волосы, уже впала в панику, думала буду лысой. Рыскала по интернету, искала народные советы, мало что помогало. На одном сайте наткнулась на интересную статью http://krassivye.ru/uxod-za-volosami/vypadenie-volos/.Сделала маски описаные там и сейчас при мытье головы не вылезает ни одного волоска.

[4173964469] – 19 марта 2015 г., 12:37

Я столкнулось с такой проблемой ещё полгода назад. Питаюсь как все, ни в чём себе не отказываю. А волосы ни с того начали выпадать. Пробовала шампунь для укрепления волос, нет результата.

[4173964469] – 19 марта 2015 г., 12:40

Сходите к трихологу и эндокринологу. Часто выпадение волос это результат гормональных нарушений.
Я сейчас пью таблетки селенцин, тоже после посещения врачей. Через месяц приема препарата уже заметно уменьшилось количество выпадающих волос.

[593403295] – 20 марта 2015 г., 02:29

Выпадение волос всегда связано с проблемами по здоровью?

[1411958378] – 20 марта 2015 г., 02:48

Не всегда, зачастую из за стресса выпадают волосы!
Так что поменьше нервничать.

[593403295] – 20 марта 2015 г., 03:05

Да! Стресс был. Понервничала очень сильно месяц назад. И вот как неделю уже выпадают довольно сильно волосы.

[1471498218] – 20 марта 2015 г., 03:11

Вам надо витаминки пропить и купите масла(советую в аптеке взять Купаж масел для роста и глубокого восстановления волос «TOP 10 OILS FORMULA»)
Делайте каждый день.

[1471498218] – 20 марта 2015 г., 03:12

И еще какие-нибудь успокоительные на травках. хуже не будет. Валерьянку в таблетках, например.

[1859229557] – 20 марта 2015 г., 03:53

А на ночь можно этот купаж оставлять? А то мне некогда в течении дня это делать. А на ночь мне удобно, намазала а утром голову помыла.

[1471498218] – 20 марта 2015 г., 03:58

http://horseforce.ru/kupazh-masel-dlya-rosta-i-glubokogo-vosstanovleniya-volos-top-10-oils-formula.php
Можно, но мне кажется это не очень удобно.

[466991552] – 22 марта 2015 г., 16:28

Пользовалась комплексом таблетки-маска-шампунь селенцин. В состав таблеток входят элементы для укрепления и питания ослабевших волос. Маска и шампунь производят профилактическое воздействие и стимулируют рост волос. Результат меня удовлетворил. Волосы в норме.

[650908221] – 22 марта 2015 г., 20:22

А что трихолог вам прописал?? Только правильно питание и все. А витамины, лекарства.
Я бы на вашем месте не экспериментировала с витаминами или другими лекарства, а снова бы обратилась к опытному специалисту. Часто выпадение волос — это результат гормональных нарушений. Не обязательно волосы могут выпадать из – за стресса.
У меня два года назад была аналогичная ситуация. Волосы начали сильно выпадать. Какие шампуни, бальзамы, а также другие косметические средства я не использовала. А волосы с каждым днем выпадало все больше и больше. Поэтому я обратилась к трихологу. Он прописал мне курс лечения. Лечилась долго. Но результат порадовал меня уже через полгода. Волосы стали выпадать меньше. А на эти полгода чтобы хоть как то выходить в свет с красивой шевелюрой я купила не дорогие накладные пряди белли в интернет — магазине. С их помощью я всегда делала эффектные прически. Из моих знакомых даже и никто и не догадывался, что это накладные пряди, а тем более, что я прохожу курс лечения.
Так, что иди вы к врачу!!Удачи Вам)))

[276450654] – 25 марта 2015 г., 13:51

У меня тоже было такое. Волосы выпадали с такой скоростью, что я просто боялась к ним прикасаться. Начала делать маски с горчицей, кефиром, касторовым маслом. Очень помогает масло розмарина.( добавляешь 3-4 капли в шампунь и кондиционер) . Пользуйся нашими отечественными шампуньками, самое лучшее Агафья.

Похожие статьи:

  • Бальзам балансирующий для жирных волос ecolab Бальзам Балансирующий для жирных волос, 200мл Eo Laboratorie Бальзам эффективно восстанавливает поврежденные волосы, питает, укрепляет и защищает от вредных факторов, таких как укладка феном и солнечные лучи. Бальзам не содержит SLS, […]
  • Восстанавливающее масло для волос констант делайт Масло восстанавливающее Constant Delight 10 ампул * 10 мл Все, кто подвергает свои волосы разным видам химического воздействия, прекрасно знают, как это может негативно отражаться на состоянии шевелюры. В таких случаях может оказаться […]
  • Маска отиум для длинных волос Power-маска для длинных волос Estel Otium XXL Mask 300 мл Скидка 3% за предоплату при заказе от 1000 рублей. Не суммируется с другими скидками! Power-маска для длинных волос Estel Otium XXL восстанавливает жизненную силу волос. […]
  • Химическая чистка лица у косметолога Сколько нужно денег в Москве в месяц. Наши средние расходы в России Всем привет! Мы живем в России уже больше полугода и сегодня решили подсчитать, сколько нужно денег в Москве в месяц. В путешествиях я вёл учёт расходов и доходов, по […]
  • О чем говорит сухая кожа лица О чем говорит сухая кожа лица Описание актуально на 29.04.2015 Латинское название: LORA Действующее вещество: Пептидные комплексы, гиалуроновая кислота, комплекс витаминов Производитель: ЗАО Фармацевтическая компания «Эвалар» […]
  • Ag ресницы для наращивания Черные ресницы Ag beauty (12 линий) Оставь свой отзыв! Оставьте первый комментарий! ДЛЯ ПОКУПАТЕЛЕЙ КОНТАКТЫ [email protected] Материалы для наращивания ресниц BLINK Lash Stylist ( Ag Beauty)! Запорожье Описание: […]