Почему у меня выпадают волосы? 9 триггеров женского выпадения волос

Содержание

Во-первых, существуют различные типы выпадения волос, генетические и реактивные..

Вот почему у вас выпадают волосы (И как это остановить)

Правило № 1, не волнуйтесь.

Выпадение волос является частью повседневной жизни, да, это засоряет ваш душ, и да, это означает, что вы должны пылесосить через день, или ваш ковер превращается в волосатый коврик. Но дело в том, что выпадение волос совершенно нормально.

В среднем мы теряем около 80 прядей в день, если вы начинаете сбрасывать значительно больше, чем это, или замечаете, что они не отрастают, ну, тогда вещи начинают становиться немного волосатыми (соз, ничего не поделаешь).

Выпадают волосы? Выпадение волос у женщин. Женское облысение. Лезут волосы что делать? Алопеция.

Opisanie:

Дело в том, что когда дело доходит до выпадения волос, много потенциальных триггеров, что означает, что может быть сложно определить точную причину, почему ваши пряди выпадают, и впредь, как исправить ситуацию.

Мы поговорили с экспертом по выпадению волос Анабель Кингсли, ведущим специалистом по трихологии в клинике Филиппа Кингсли в Лондоне, чтобы помочь разобраться в возможных причинах потери волос..

Перво-наперво, Анабель объяснила, что выпадение волос — очень распространенная проблема для женщин — гораздо более того, чтобы люди осознавали. «Исследования показывают, что, по крайней мере, 1 из 3 женщин будет страдать от выпадения волос или уменьшения объема волос в определенный момент их жизни». Поэтому, если вы теряете пряди, важно не волноваться, ваша грива восстановится. А пока вот все, что вам нужно знать.

Генетика:

Существует вероятность того, что вы генетически предрасположены к истончению волос, а это означает, что вы можете увидеть постепенное постепенное уменьшение объема волос. «В этих случаях определенные волосяные фолликулы чувствительны к мужским гормонам — и эта чувствительность заставляет фолликулы постепенно сокращаться и производить слегка более тонкие и короткие волосы с каждым проходящим циклом роста волос». Объясняет Анабель.

Реактивный:

Это означает, что выпадение волос является результатом триггера. «Чрезмерное ежедневное выпадение волос (которое известно как телогенный эффлювий) не зависит от наличия генетической предрасположенности, оно возникает в результате внутреннего дисбаланса или расстройства, такого как дефицит питательных веществ, тяжелый стресс, диета или болезнь» Анабель.

Женщины и выпадение волос: советы

Потеря вашей венчающей славы может быть особенно трудной для женщин. Но есть способы справиться.

Потеря волос как женщины, особенно если вы молоды или в уязвимом положении в вашей жизни, может сильно повлиять на вашу уверенность.

Джеки Томлинсон, представитель Alopecia UK и медсестра-дерматолог в больнице Адденбрука в Кембридже, говорит, что общество считает волосы важной частью вашего внешнего вида:

«Для женщин существует социальная стигма, связанная с облысением», — говорит она. «Выпадение волос может повлиять на вашу чувственность и то, как вы себя чувствуете. Когда это происходит, обычно возникают эмоциональные испытания и невзгоды..

«Некоторые женщины задаются вопросом, будет ли их партнер по-прежнему любить их. Я знаю, что другие становятся социально отшельниками и отказываются от приятных занятий, таких как плавание и поход в спортзал, потому что они не могут терпеть использование общих раздевалок из-за страха выпадения волос. будучи обнаруженным. «

Выпадение волос, известное с медицинской точки зрения как алопеция, является распространенным явлением. По оценкам, например, около 70% женщин старше 70 лет испытывают облысение по женскому типу — самый распространенный тип выпадения волос, который считается наследственным.

Различные виды выпадения волос

Есть много разных типов выпадения волос. Это может принять форму «истончения» или повлечь за собой полную потерю волос. Это может быть постепенным или внезапным, это может повлиять на старых и молодых.

Выпадение волос может быть генетическим или в результате сильного стресса, состояния здоровья или лечения.

Выпадение волос является известным побочным эффектом химиотерапии. Обычно женщины теряют больше волос, чем обычно, в течение 3 месяцев после родов..

Лечение выпадения волос

Джеки Томлинсон, которая сама потеряла все свои волосы, говорит, что это может помочь решить физические аспекты выпадения волос. Постарайтесь узнать все, что вы можете о выпадении волос и доступных вариантах лечения.

Доказанным средством от облысения по женскому типу является лосьон для волос, содержащий миноксидил. После его использования многие женщины видят улучшения, в том числе замедление или прекращение облысения, а также более густые волосы.

Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу или дерматологу за советом, прежде чем начинать или заканчивать какие-либо процедуры или лекарства от алопеции.

Узнайте о лечении выпадения волос, которые работают.

Способы справиться с выпадением волос

Также важно учитывать психологическое воздействие выпадения волос. Если вы потеряли свои волосы, даже временно, жизнь станет проще, если вы сможете принять то, что произошло, и научиться жить с измененным внешним видом.

«Насколько хорошо вы справляетесь с тем, чтобы смотреть на себя в зеркало, зависит от вашей стратегии выживания, личности, чувства собственного достоинства и поддержки вокруг вас», — говорит Джеки. «Очень важно попытаться повысить позитивность в своей жизни».

Вот несколько полезных советов по самопомощи.

Присоединиться к группе поддержки: Есть группы по всей стране, где вы можете встретиться и пообщаться с другими людьми с алопецией. Найти ближайшую группу поддержки Alopecia UK.

Принять это: Это не легко, но попытайтесь смириться с выпадением волос. Один из способов сделать это — составить список всех ваших хороших качеств и сосредоточить свою энергию на праздновании этих качеств.

Говорить об этом: Обсудите выпадение волос с друзьями, семьей и близкими, желательно на ранней стадии. Дайте им знать, что вы думаете об этом и какая поддержка вам нужна. Если выпадение волос влияет на ваши отношения с партнером, может помочь посещение психотерапии или консультирование пар.

Прикрыть: Посмотрите, как замаскировать и покрыть выпадение волос такими вещами, как парики, наращивание волос, шарфы и макияж. Продолжайте, пока не найдете продукт и стиль, который подходит вам. «Точно так же вы можете предпочесть вообще не прикрывать. Все, что вам подходит», — говорит Джеки..

Если у вас выпадение волос, которое вам трудно покрыть (выпадение волос составляет около 50% или более), или если выпадение волос является результатом лечения рака, вы можете иметь право на парик в NHS. Узнайте о париках NHS.

Потерпи: Многие случаи выпадения волос у женщин носят временный характер. Тем не менее, отрастание непредсказуемо и может занять годы. Помните, что ваши новые волосы могут быть любой текстуры и цвета.

Избегайте чудесных лекарств: Не принимайте претензии на удивительные продукты. Там нет лекарств от женского выпадения волос.

«Существует множество продуктов из змеиной нефти. Обычно, чем больше претензия, тем больше разочарование», — говорит Джеки Томлинсон. Ее совет — придерживаться продуктов, рекомендованных в клинических руководствах Британской ассоциации дерматологов..

Узнайте больше о выпадении волос.

Последняя проверка страницы: 4 января 2018
Следующий обзор: 4 января 2021 г.

Наследственная потеря волос

Генетическое выпадение волос происходит не из-за чрезмерного выпадения волос, как полагают многие, а из-за недостаточного количества отрастающих волос, чтобы заменить выпавшие волосы. Результат, тем не менее, тот же: убирающиеся волосы и облысение. Наследственное облысение связано с несколькими факторами:

  • Пол: Наследственное, или «образцовое» облысение, чаще встречается у мужчин, чем у женщин.
  • Возраст: К 30 годам 1 из 4 мужчин лысеет, к 60 годам 2 из 3 мужчин лысеют или лысые.
  • Гормоны: Образцовое облысение связано с тестостероном, женщины, которые имеют больше его в своей системе, поскольку они стареют, как правило, теряют (или, технически, не отрастают) больше волос. Это также, почему больше мужчин испытывают облысение.

Связь между стрессом и выпадением волос

  • обзор
  • Признаки выгорания
  • Стресс и увеличение веса
  • Преимущества упражнений
  • Советы по снижению стресса
  • Практика самообслуживания
  • Заботливая жизнь

Азия Картинки / Getty Images

Для волос очень характерно изменить структуру и густоту в течение жизни. Знание этого может не облегчить, если вы тот, чьи волосы кажутся тонкими с каждым днем. Если ваши волосы истончаются или выпадают, вам, вероятно, не терпится выяснить, почему. Это потеря волос из-за стресса, наследственности или других факторов? Ответ «да» на все три. Ниже приведены некоторые типы выпадения волос, с информацией о каждом:

Другие факторы выпадения волос

Существуют и другие факторы, которые также могут вызвать выпадение волос, в том числе:

  • Болезнь
  • Гормональные изменения
  • Беременность, роды и противозачаточные таблетки
  • Нервные привычки
  • Химиотерапия

Если ваши волосы истончены, или вы испытываете облысение, и оно кажется ненормальным (то есть, если у вас подростковый или 20-тилетний период, если это странный характер и т. Д.), Лучше узнать вашего доктора, чтобы определить причину. Кроме того, если вы обеспокоены тем, что виновником является стресс, всегда полезно сократить стресс в образе жизни и найти некоторые эффективные методы преодоления остающегося стресса. В частности, следующие ресурсы могут помочь.

Как стресс может привести к выпадению волос

Возможно, вы слышали, что стресс может вызвать выпадение волос, и это правда. В то время как первые две причины выпадения волос генетически запрограммированы, выпадение волос из-за стресса вызывается окружающей средой и может легче контролироваться, если можно справиться со стрессом. Чрезмерное физическое или эмоциональное напряжение, например, связанное с травмой, болезнью или операцией, может вызвать один из двух типов выпадения волос:

  • Более распространенный тип называется телогена эффлювия. При таком менее тяжелом типе выпадения волос волосы перестают расти и остаются в состоянии покоя, а затем выпадают через 2 или 3 месяца. Затем он отрастает в течение 6-9 месяцев..
  • Другой тип вызванного стрессом выпадения волос известен как очаговая алопеция, и включает атаку лейкоцитов на волосяные фолликулы. При этом типе выпадения волос волосы также выпадают в течение нескольких недель (обычно в виде пятен), но могут охватывать всю кожу головы и даже волосы на теле. Волосы могут отрасти сами по себе, но может потребоваться и лечение.

Как снять стресс

Вы не всегда можете предотвратить возникновение стресса в своей жизни, но вы часто можете минимизировать уровень стресса, который испытываете, и когда вы снимаете стресс в некоторых областях, у вас появляется больше энергии для управления стрессом, которого невозможно избежать. Эти методы могут помочь вам избавиться от стресса в вашей жизни, когда это возможно.

Нормальная потеря волос

Это может быть сюрпризом, но наши волосы не должны оставаться в коже головы бесконечно долго. У каждой пряди волос есть естественная продолжительность жизни, после которой они выпадают естественным образом. На самом деле, мы все теряем около 100 волос в день из 100 000, которые содержатся в волосистой части головы. Это связано с несколькими факторами:

  • Срок жизни: Средняя продолжительность жизни одного волоска составляет 4,5 года, затем волосы выпадают и в течение 6 месяцев заменяются новыми..
  • Стилизация: Шампунь, сушка феном и расчесывание волос могут привести к выпадению нескольких волос, большинство из нас делают это регулярно.
  • Старение: После 30 лет (и часто до этого) мужчины и женщины начинают терять волосы, хотя мужчины, как правило, делают это быстрее.

Используйте методы управления стрессом, чтобы быстро снять стресс

Быстро устраняемые средства снятия стресса — это не просто «средства для снятия повязок». Если вы можете полностью изменить свою реакцию на стресс в данный момент, вы можете минимизировать свой опыт хронического стресса. Это помогает составить несколько комплексный план управления стрессом, и методы, которые действуют быстро, являются важной частью этого. Узнайте больше о дыхательных упражнениях и других быстродействующих снятиях стресса.

Построить привычки, которые повышают устойчивость к стрессу

Некоторые привычки очень эффективны для управления стрессом в данный момент и повышения устойчивости к будущему стрессу. Главное, чтобы они стали частью вашей жизни, даже если вы не чувствуете себя перегруженными стрессом. Медитация, упражнения и другие привычки могут помочь вам создать в себе большую способность противостоять стрессу — узнать о них больше.

Не вся потеря волос связана с беспокойством

Также важно отметить, что не все выпадение волос связано с тревогой, но оба могут происходить в один и тот же период времени. Некоторые люди, которые начинают страдать от выпадения волос, находятся в возрасте со многими другими стрессами, такими как дети, работа и финансы. Поскольку они случаются в одном возрасте, они могут казаться связанными, но технически разные условия.

Кроме того, некоторые люди начинают чувствовать беспокойство ** _ потому что _ ** они испытывают выпадение волос. В некотором смысле, выпадение волос является их причиной беспокойства, и они испытывают больший уровень тревоги, потому что они так беспокоятся о потере волос.

Наконец, иногда люди с тревогой просто видят больше потери волос там, где их нет, из-за своих страхов. Нередко волосы выглядят одинаково (или немного выпадают из-за естественного старения), но беспокойство заставляет ум думать, чтобы оно выглядело или чувствовалось, что выпало больше, чем обычно..

В то время как беспокойство может вызвать выпадение волос — в некоторых случаях при очень больших глыбах — беспокойство не всегда является проблемой. Иногда проблема заключается в том, что ваше беспокойство заставляет вас больше думать и больше заботиться о своих волосах, чем необходимо, создавая впечатление, что они связаны.

Как стресс и беспокойство могут вызвать выпадение волос

24 октября 2018 г.

Есть много симптомов тревоги, которые, кажется, становятся самореализующимися. Типичным примером является выпадение волос. Часто кажется, что те, кто живет в постоянном страхе потерять свои волосы, могут на самом деле способствовать их собственной потере волос, вызывая у них столько стресса и беспокойства, что их волосы могут выпасть..

Тревога и выпадение волос имеют сложные отношения, и это, вероятно, не то, что вы думаете. Но беспокойство может в некоторых случаях вызывать выпадение волос, а в других случаях оно может затруднить контроль над выпадением волос..

Причины беспокойства облысения

Выпадение волос никогда не является единственным симптомом тревоги. Но это огорчает.

Ключевым вопросом между беспокойством и выпадением волос является стресс. Беспокойство может создавать длительный и постоянный стресс. Хотя технически это два отдельных состояния, и длительный стресс сам по себе может привести ко многим из одних и тех же симптомов, реальность такова, что любой, кто имеет дело с тревогой, постоянно подвергается серьезному психическому и физическому стрессу..

Стресс может вызвать много условий, которые приводят к потере волос. К ним относятся:

  • Очаговая алопеция — внезапная потеря крупных комков волос в области вокруг кожи головы или постепенное выпадение волос, которое накапливается со временем.
  • Telogen Effluvium — это состояние, при котором больше волосков, чем обычно, готовятся выпасть.
  • Трихотилломания — это привычное состояние, вызванное стрессом и беспокойством, когда человек вырывает волосы, иногда даже не осознавая этого..

Весьма вероятно, что люди с легким выпадением волос, вызванным беспокойством, страдают либо от оттока телогена, либо просто от стресса ослабленных волос. Но два других также вызывают беспокойство и затрагивают меньший процент населения, испытывающего беспокойство..

Многие люди с тревожными состояниями страдают от дефицита питательных веществ. Недостаток витаминов (особенно если они склонны к тому, чтобы не есть во время периодов беспокойства) может вызвать проблемы с отрастающими волосами на спине, которые выпадают естественным образом ежедневно.

Волосы имеют цикл роста два года, прежде чем они останавливаются и выпадают через два месяца. Если ваше тело «говорит» больше волос, чем обычно, чтобы перестать расти, через два месяца больше волос выпадет.

Все это может быть вызвано беспокойством. Конечно, выпадение волос также может быть генетическим, симптомом гормонального дисбаланса или побочным эффектом некоторых лекарств. Но беспокойство также может быть виноват.

Уменьшить беспокойство и волосы могут вернуться

Хорошей новостью для страдающих тревогой является то, что не вся потеря волос, связанная с тревогой, является постоянной. Если стресс и беспокойство вызвали выпадение волос, то снижение беспокойства может помочь вашим волосам вернуться в сочетании с витаминными и минеральными добавками, способствующими процессу..

Для получения дополнительной информации о стратегиях лечения тревоги, кликните сюда.

Женское облысение. (ить здорово! 26.02.2019

Opisanie:

Помните — не все волосы возвращаются после их потери, независимо от причины, и выпадение волос может быть естественным, а не вызванным тревогой вообще. Независимо от того, что вам нужно, вы должны быть уверены, что обращаетесь к своему беспокойству напрямую, чтобы уменьшить вероятность выпадения волос, связанного с беспокойством, и уменьшить беспокойство, которое вы испытываете из-за потерянных волос..

# 1: касторовое масло

Это полностью натуральное масло содержит омега-6 и 9 жирные кислоты и витамин Е. Чтобы помочь в лечении поврежденных волос, вызванных стрессом или отсутствием ухода, касторовое масло является рекомендуемым средством от выпадения волос при стрессе, которое способствует росту волос и предотвращает их выпадение..

Что такое стрессовое выпадение волос и как его лечить

Хотя потерять от 100 до 150 прядей волос в день — это нормально, некоторые женщины теряют гораздо больше. Это часто называют потерей волос при стрессе, что может быть огромной проблемой. Если вы хотите узнать, может ли стресс вызвать выпадение волос и, как следствие, как восстановить выпадение волос от стресса, читайте дальше. К счастью, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и вылечить выпадение волос от стресса.

№ 3: витамин D

Исследования показывают, что при очаговой алопеции наблюдается недостаточное содержание витамина D. Итак, впитайте витамин D в солнечном свете в день отдыха на пляже и добавьте ежедневную добавку витамина D. Это один из лучших витаминов от стресса и выпадения волос.

Клинические виды стрессовых выпадений волос у женщин

Истончение волос от стресса происходит со многими людьми. Вы можете просто чувствовать, что ваши волосы уже не такие густые, как раньше, тем более что вы крошились под давлением ежедневного стресса. Но есть некоторые реальные условия, которые влияют на волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос гораздо больше, чем обычно. Знание различий между различными медицинскими состояниями имеет решающее значение, поэтому вот некоторые предпосылки.

  • Телогенный выпот (ТЭ) По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, это состояние, при котором волосы стремительно растут во время своего естественного цикла роста. Стресс заставляет волосы вталкиваться в цикл покоя, что означает меньший рост. Когда все возвращается в норму, волосы выталкиваются. Это похоже на пригоршню волос, но на самом деле это признак отрастания. Это обычно затрагивает женщин от 30 до 60 лет и начинается внезапно. Он имеет тенденцию колебаться в течение нескольких лет. Это условие не вызывает облысения.
  • облысение на самом деле означает «выпадение волос». Эта форма женского облысения может возникнуть из-за сильного стресса. Тем не менее, мало доказательств того, что алопеция связана со стрессом. По данным Национального фонда очаговой алопеции, очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает выпадение волос в виде круглых пятен..

Мифы, связанные с выпадением волос при стрессе

Непонимание ваших проблем с волосами может быть опасным, поэтому давайте развеем самые распространенные мифы о выпадении волос при стрессе..

  • Появляется сразу. Стресс выпадение волос занимает от 6 до 12 недель, в зависимости от цикла роста волос. Как показывают большинство исследований, ваши волосы переходят в состояние покоя, чтобы защитить себя в стрессовых ситуациях. Как только ваш цикл волос возвращается в норму, он выталкивает волосы, чтобы вырастить новые пряди. Потеря волос может появиться через три месяца после этого стрессового события..
  • Незначительный стресс может вызвать выпадение волос. Стрессовое событие может быть физическим, как операция или травма. Это может быть эмоционально, как развод или потеря работы. Стресс также может быть гормональным, например, переключение контроля над рождаемостью или недавнее рождение ребенка. Тревожное выпадение волос обычно не происходит, потому что вы переживаете из-за утренних поездок на работу..
  • Любое выпадение волос связано со стрессом. Стресс не приравнивается к облысению. То, что вы видите, что ваша расческа покрыта дневными волосами или вы подметаете больше волос, чем обычно, не означает, что это связано со стрессом. Поврежденные волосы могут быть обломаны. Убедитесь, что вы не повредите волосы, если хотите сохранить густоту.

Комментарий эксперта по поводу выпадения волос при стрессе

Как восстановить выпадение волос от стресса?

Выпадение волос из-за стресса, вырастет ли оно снова? Вы можете спросить себя об этом, увидев недавно дополнительные волосы в сливе душа.

Опять же, если вы видите выпадение волос, наиболее вероятно, что стрессовое событие прошло, и ваши волосы начали отрастать. Это хорошие новости! Чтобы остановить выпадение волос от стресса, важно контролировать стресс и поговорить с врачом, если это повторяется в вашей жизни.

Даже если вы видите много выпадений, вряд ли другие заметят изменение толщины ваших волос. Тем не менее, покажите, как быстро вырастите волосы и убедитесь, что они сильные и здоровые, чтобы вы были самым уверенным в себе..

Обратное выпадение волос от стресса!

Связанное со стрессом выпадение волос не является постоянным. Как только вы расслабитесь и стресс прекратится, ваши волосы возобновят свой нормальный цикл роста. Так что не беспокойтесь, если вы видели потерю волос, вызванную дополнительным стрессом, потому что лечение от выпадения волос, как временное, так и стрессовое, станет вашим новым лучшим другом..

Добавление добавок и масел для волос поможет вам быстрее вернуться к здоровым волосам. Хотите знать, как восстановить выпадение волос от стресса? Проверьте некоторые из рекомендаций ниже.

№ 2: биотин

Биотин — это витамин B, который питает ваши стрессовые стрессы, делая его более здоровым и долгим. В качестве бонуса, он также отлично подходит для роста здоровых ногтей и кожи. Биотиновая добавка в течение короткого периода времени может помочь обратить вспять заметные признаки выпадения волос из-за стресса.

Волосы выпадают от стресса? Давай поговорим

Выпадение волос может произойти с кем угодно и по ряду причин, поэтому важно поговорить с врачом, если вы неожиданно видите пригоршню волос в душе. Тем не менее, если вам нужно восстановить силы после нескольких стрессовых недель или месяцев в вашей жизни, вы можете устранить выпадение волос от стресса в домашних условиях с помощью средств по уходу за волосами и правильных витаминов и добавок. Таким образом, хотя нет волшебной таблетки для того, чтобы знать, как остановить выпадение волос от стресса, чтение о причинах выпадения волос и практика ухода за собой являются двумя первыми шагами. И вы уже начали их обоих!

В этой статье

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Женская модель выпадения волос

Возможно, вы слышали о мужском облысении. Более 21 миллиона женщин в США рождаются с женской версией этого состояния. Также называется андрогенной алопецией, это главная причина выпадения волос для обоих полов.

У мужчин волосы имеют тенденцию истончаться в висках и могут сделать их лысыми. У женщин это обычно начинается в верхней части головы или в части. Это может выглядеть как новогодняя елка с прореженными ветвями. Вы можете услышать, что это называется женским облысением. Но женщины редко теряют все свои волосы. Вместо этого их волосы, как правило, становятся редкими и придают коже головы прозрачный вид. Обычно он начинается в середине жизни после 40, а иногда и раньше, и продолжается всю жизнь.

Медицинские условия

Выпадение волос может быть признаком заболевания. Это также может произойти после болезни или лечения. Они включают:

  • Заболевания щитовидной железы
  • Анемия (низкое содержание железа в крови)
  • Стригущий лишай, который может распространяться от человека к человеку и может вызвать облысение
  • Инфекции или высокая температура
  • Лучевая и химиотерапия при раке
  • Аутоиммунное заболевание называется очаговая алопеция. Это заставляет ваше тело атаковать ваши волосы и оставлять круглые, лысые пятна.
  • Рубцовая алопеция. Это чаще затрагивает афро-американских женщин. Волосы начинают выпадать из середины кожи головы и распускаются, оставляя части кожи головы гладкими и блестящими.
  • Диабет
  • Противозачаточные таблетки, разбавители крови и некоторые стероиды

В большинстве случаев выпадение волос носит временный характер и отрастает.

Уход за волосами

Если вы надеваете волосы, собранные в хвостик или косички в течение длительного времени, это может повредить ваши волосы. Другие привычки стиля, которые могут привести к проблемам, включают:

  • Высокая температура от фена или утюга
  • Жесткие химикаты от отбеливателя, химического состава или других продуктов
  • Плотно натянутые волосы из заколок, лент или заколок
  • Слишком много шампуня или расчесывания и расчесывания, особенно когда ваши локоны мокрые

стресс

Большие расстройства в вашей жизни, такие как смерть в семье, развод или безработица, могут стоить вам лишних волос. Внезапный шок или болезнь могут привести к состоянию, которое называется теллоген отток. Большое количество ваших волос может выпасть, пока вы расчесываете или моете их.

Стресс также может вызвать у некоторых людей желание срывать волосы с головы, бровей и других мест. Это называется трихотилломания, и это способ ослабить напряжение, разочарование и другие неприятные ощущения..

продолжение

Гормоны

Новые мамы иногда обнаруживают, что их волосы выпадают в пучках. Во всем виноваты понижение уровня эстрогена после родов. Волосы обычно отрастают, когда гормоны выравниваются.

Менопауза является еще одним гормональным триггером для временного выпадения волос. Опять же, ваши волосы отрастут, но они могут быть не такими полными, как раньше.

В этой статье

  • Женская модель выпадения волос
  • Гормоны
  • Медицинские условия
  • стресс
  • Диета и питание
  • Уход за волосами
  • диагностика

Вы находите пряди своих волос, цепляющиеся за подушку. Разрыв в вашей части увеличивается. Когда вы расчесываете волосы, кажется, вырывается целая сеть волос. Что там происходит?

Это нормально, чтобы потерять до 100 волос в день. Но 1 из 3 женщин потеряла больше, чем это. Многие вещи могут быть ответственными, в том числе гормоны, лекарства, стресс и даже ваши привычки укладки.

Обычно ваши локоны отрастают после прохождения триггерного события..

В этой статье

Другие симптомы, которые помогают с диагнозом

Вы также можете испытать ряд других симптомов, если потеря волос вызвана основным состоянием.

  • Гипотиреоз может вызывать что угодно — от усталости до увеличения веса, мышечной слабости до отека суставов..
  • Стригущий лишай может вызвать чешуйчатые и болезненные серые или красные пятна на коже головы.
  • Болезнь брюшной полости может вызывать что угодно, от язв во рту до головных болей, кожных высыпаний и анемии..
  • Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как жар, ночные поты и отек лимфатических узлов.

Ваш врач примет во внимание другие симптомы, которые вы испытываете, помимо выпадения волос, чтобы точно определить причину. Это может включать в себя что угодно, от физического обследования до анализа крови до биопсии кожи головы.

Некоторые заболевания, такие как целиакия, могут наследоваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу..

Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, сухость кожи, ночные поты, увеличение веса и сухость влагалища. Это добавленное напряжение на теле может также ухудшить потерю волос.

Некоторые женщины могут даже заметить истончение и потерю после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Почему? Опять же, гормональные изменения любого рода, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.

Если вы испытывали эмоциональный или физический стресс, это может привести к выпадению волос. Такие вещи, как смерть в семье, серьезное хирургическое вмешательство или серьезное заболевание, могут привести к тому, что организм отключит определенные процессы, такие как производство волос.

Между моментом возникновения стрессового события и появлением выпадения волос задержка составляет около трех месяцев, поэтому вы не можете сразу определить момент срабатывания.

Однако, если вы испытываете более тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас значительный стресс. Выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер. Волосы могут начать расти снова после того, как событие прошло, и фолликул снова начинает производить.

Вторая наиболее распространенная причина выпадения волос называется телогена эффлювия (TE). Это временно и происходит, когда происходит изменение количества фолликулов, которые растут волосы и находятся в состоянии покоя.

Например, женщины могут потерять волосы в месяцы после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, глядя на прядь. У волос телогена есть луковица кератина в корне.

TE обычно вызывается чем-то, что может шокировать организм и нарушить жизненный цикл волос. Может быть значительная задержка — до трех месяцев — прежде чем вы заметите последствия изменений.

ВОТ ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ.Причины выпадения волос

Opisanie:

Возможные триггеры TE выпадения волос:

  • высокая температура
  • серьезная инфекция
  • хроническая болезнь
  • эмоциональный стресс
  • краш-диеты, недостаток белка, расстройства пищевого поведения и т. д.

Прием некоторых лекарств, таких как ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), также может привести к TE. Хорошей новостью является то, что этот тип выпадения волос, как правило, обратим, и в конечном итоге волосы TE снова начнут расти на коже головы..

Недостаток определенных витаминов и минералов может также привести к истончению волос или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное потребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты может повлиять на выпадение волос..

Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом, минералом, который поддерживает рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за кровопотери во время менструации, поэтому недостаток железа в рационе может привести к дефициту..

Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут привести к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, недостатки, которые, как считается, влияют на волосы, включают в себя цинк, аминокислоты L-лизин, B-6 и B-12..

Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, может не потребовать никакого лечения. Вместо этого потеря, скорее всего, остановится сама по себе после того, как тело приспособится.

Дефицит питательных веществ также часто не требует медицинского лечения, за исключением добавок, если только дефицит не вызван состоянием здоровья. И любые медицинские состояния, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить полное состояние, а не только его симптомы..

Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и способов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими алопециями. Возможно, вам придется использовать один или несколько методов лечения в течение нескольких месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты..

Третиноин

Местный третиноин, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом для андрогенной алопеции.

Важно использовать этот тип лекарства под руководством вашего врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что актуальные ретиноловые кремы, сыворотки и лосьоны могут усугубить выпадение волос..

Выпадение волос у женщин

Причины и тесты на выпадение волос у женщин

  • 5 распространенных причин выпадения волос у девочек-подростков | Fox News
  • DermoCapillaire | проблемы с кожей головы и волосами | Eucerin
  • 13 способов сделать ваши волосы быстрее и длиннее, считают эксперты
  • More Like This


    Рубрики


    Болезни и лечение волос

    Метки


    Add a Comment

    Your email address will not be published.Required fields are marked *

    You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>