20 ПРЕИМУЩЕСТВ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Эфирного масла апельсина для кожи, волос и здоровья

Содержание

20 ПРЕИМУЩЕСТВ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Эфирного масла апельсина для кожи, волос и здоровья

Эфирное масло апельсина является фаворитом среди любителей ароматерапии. Сладкий цитрусовый аромат этого эфирного масла является отличным противоядием от стресса. Есть два варианта эфирного масла апельсина — сладкое и горькое. Оба варианта предлагают множество преимуществ для здоровья, кожи и волос. Вот некоторые из этих преимуществ:

Облегчает стресс: Эфирное масло апельсина известно своей возвышающей природой, которая успокаивает ум и снимает стресс. Обладает освежающим ароматом, который помогает вам расслабиться и, следовательно, широко используется в качестве противоядия от тревоги и депрессии..

Облегчает воспаление: Это эфирное масло является природным противовоспалительным средством. Стимулирует кровообращение и, таким образом, облегчает отеки. Это может использоваться местно или потребляться, чтобы облегчить воспалительные условия.

Натуральное лекарство от язв рта: Антисептическая природа эфирного масла апельсина делает его эффективным натуральным средством для полоскания рта при язве в полости рта.

Апельсин приносит удачу. Эфирные масла для привлечения удачи. Лови удачу

Opisanie:

Облегчает боль в горле: Это эфирное масло богато микробными свойствами. Это также хороший анальгетик и противовоспалительное средство. Эти свойства делают его эффективным противоядием от ангины..

Хорошо для пищеварения: Потребление пищевого сорта этого масла помогает в пищеварении.

Лечит запоры и метеоризм: Смешайте 2 капли эфирного масла апельсина с 1 ч.л. кокосового масла и используйте этот настой для массажа брюшной полости, чтобы выпустить застрявший ветер из желудка. Это масло также улучшает кровообращение и облегчает запоры.

Хорошо для детей: Эфирное масло апельсина можно безопасно использовать на детях, чтобы облегчить метеоризм и как решение для опрелостей..

Помощь в борьбе с раком: Эфирное масло апельсина богато D-лимоненом, супер питательным веществом, обладающим противораковым потенциалом. Различные исследования показывают, что это эфирное масло имеет потенциал для предотвращения клеточных мутаций и предотвращения метастазирования..

Помощь в детоксикации: Эфирное масло сладкого апельсина является натуральным мочегонным средством. Он также обладает потенциалом стимулировать почки, мочевой пузырь и лимфатическую систему. Таким образом, это помогает в детоксикации, помогая в устранении желчи, солей и мочевой кислоты. Это также облегчает задержку жидкости и, таким образом, устраняет целлюлит.

Хорошо для кожи: Местное применение этого эфирного масла помогает в усилении синтеза коллагена. Это также облегчает воспаление и, следовательно, является благословением для жирной кожи. Это улучшает приток крови к коже и помогает в очищении закупоренных пор. Антиоксидантная природа этого масла помогает снизить признаки преждевременного старения. Нанесите его на сухую кожу, чтобы сохранить ее увлажненной и эластичной. Щедрое нанесение апельсинового эфирного масла на пятки лечит потрескавшиеся ноги.

Эфирное масло апельсина Свойства и применение

Opisanie:

Эфирное масло апельсина обязательно должно быть в вашей коллекции ароматерапии. Чего ты ждешь? Попробуйте его богатство и поделитесь своими взглядами.

** Предупреждение **: В

  • Проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел, если у вас есть какие-либо риски для здоровья.
  • В Не используйте эфирные масла или абсолюты в неразбавленном виде, не наносите непосредственно на кожу.
  • Держите все масла подальше от глаз.
  • Хранить в недоступном для детей месте.
  • Для чувствительности проведите пластырь с эфирными маслами или абсолютами, разведенными в основании на внутренней руке. Подождите 24 часа до более широкого применения.
  • Использование эфирных масел для пользы для здоровья не должно быть вместо посещения врача или обращения за медицинской помощью..

Польза для здоровья

По словам специалистов по ароматерапии, вдыхание эфирного масла или его впитывание через кожу передает сообщения в лимбическую систему. Это область мозга, которая помогает обрабатывать эмоции и регулировать вегетативную нервную систему, которая отвечает за такие вещи, как сердечный ритм, кровяное давление, дыхание и моторику кишечника..

Сторонники утверждают, что использование эфирного масла апельсина в ароматерапии может помочь в лечении или профилактике следующих заболеваний:

  • Прыщи
  • тревожность
  • Простуда и грипп
  • Запор
  • депрессия
  • Воспаление
  • стресс

На сегодняшний день исследования о пользе эфирного масла апельсина отсутствуют. Тем не менее, некоторые предварительные исследования предлагают поддержку использования апельсинового эфирного масла для определенных связанных со здоровьем целей.

Польза для здоровья от эфирного масла апельсина

тревожность

Вдыхание аромата апельсинового эфирного масла может помочь уменьшить беспокойство, предполагает исследование 2012 года в Журнал альтернативной и комплементарной медицины.

В исследовании, в котором участвовали 40 мужчин-добровольцев, изучалось влияние эфирного масла сладкого апельсина при вдыхании в различных концентрациях (2,5, 5 и 10 капель). Затем стресс измеряли с помощью теста Stroop Color-Word, который измеряет скорость, с которой человек может читать слова или определять цвета. (Повышение познавательной способности обычно считается маркером для снятия стресса.)

Согласно исследованию, мужчины, подвергшиеся воздействию эфирного масла апельсина, испытывали меньше беспокойства, бодрости и более позитивного настроения, чем те, кто предлагал неароматическую воду. Несмотря на достижение успокаивающего эффекта, исследователи не нашли никаких доказательств того, что вдыхание эфирного масла апельсина изменило физиологические функции, такие как кровяное давление или частота сердечных сокращений.

Тем не менее, исследование 2014 года, опубликованное в Дополнительные методы лечения в медицине обнаружил, что вдыхание апельсинового эфирного масла фактически изменяет активность в префронтальной коре головного мозга — той части, которая отвечает за принятие решений и помогает выражать личность и умеренное социальное поведение.

По словам исследователей, у 20 женщин, которые вдыхали одинаковые концентрации эфирного масла апельсина или розы, наблюдалось внезапное увеличение оксигемоглобина в префронтальной коре. Внезапный всплеск этой полностью оксигенированной формы гемоглобина является ярким признаком улучшения работы мозга, что говорит о том, что действие вдыхаемых эфирных масел — это больше, чем просто психологическое.

При описании своего эмоционального состояния после вдыхания масел женщины использовали такие слова, как «комфортный», «расслабленный» и «естественный», что еще раз указывает на связь между физиологическим и психологическим эффектами ароматерапии..

Исследователи предположили, что из двух испытанных ароматерапевтических масел эфирное масло апельсина более эффективно стимулирует расслабление..

Как и многие эфирные масла, эфирное масло апельсина обладает мощным антимикробным действием. 2014 учеба вДополнительные методы лечения в медицине Предполагается, что эти эффекты могут быть использованы для людей с обыкновенными угрями, наиболее распространенной формой состояния кожи.

В исследовании, в котором участвовали 28 добровольцев, разделенных на четыре группы, изучалось влияние четырех различных гелей для местного применения на симптомы угрей в течение восьми недель. Гелевые препараты индивидуально состояли из:

  • Эфирное масло сладкого апельсина и базилик (Ocimum basilicum) Эфирное масло
  • Мягкие кератолитические (на коже) средства на кислотной основе
  • Эфирные масла сладкого апельсина и базилика в сочетании с уксусной кислотой
  • Кератолитические агенты в сочетании с уксусной кислотой

По словам исследователей, все четыре препарата уменьшили симптомы прыщей на 43% до 75%. Хотя эфирные масла были более мягкими и более химически стабильными, те, которые содержали уксусную кислоту, имели тенденцию работать лучше.

Выводы были несколько ограничены отсутствием препарата уксусной кислоты в чистом виде или контроля плацебо, позволяющего лучше количественно оценить результаты. Было также неясно, насколько апельсиновое эфирное масло уменьшило прыщи по сравнению с эфирным маслом базилика..

Советы по хранению

Эфирные масла следует хранить в прохладном, сухом помещении вдали от прямых солнечных лучей, в идеале в оригинальных светостойких бутылках. Они также хорошо хранятся в холодильнике.

Эфирные масла имеют длительный срок хранения, но вы должны отказаться от любых, которые становятся мутными или застывшими, или которые пахнут смешно. Крепко завинчивайте крышку, чтобы предотвратить испарение.

Это масло может уменьшить стресс и прорывы

  • facebook
  • щебет

Кэти Вонг — специалист по питанию и здоровью. Ее работы регулярно публикуются в таких СМИ, как First For Women, Woman’s World и Natural Health..

  • facebook
  • LinkedIn

Анатолий Сизов / Getty Images

  • Ароматерапия и эфирные масла
  • Фитотерапия
  • Дополнения
  • Массажная терапия

Вы можете быть наиболее знакомы с эфирным маслом апельсина в качестве пищевого ароматизатора или ингредиента в некоторых чистящих средствах. И хотя исследования по эффективности в целях здравоохранения ограничены, эфирное масло апельсина также может быть полезно для снятия стресса и тревоги (при использовании в качестве ароматерапии) и улучшения прыщей (при местном применении).

Применительно к эфирному маслу апельсина практикующие врачи имеют в виду эфирное масло сладкого апельсина. Citrus sinensis а не эфирное масло горького апельсина (масло нероли, полученное из плодов Цитрусовый ауранций), который имеет больше возбуждающего эффекта.

Другие типы апельсинового эфирного масла включают масло мандарина (Цитрусовые ретикулата Бланко) и масло бергамота (Цитрусовые бергамия Риссо и Пиот).

Возможные побочные эффекты

Эфирные масла апельсина никогда не следует наносить на кожу в полную силу. Это может вызвать воспаление, жжение и светочувствительность. Вместо этого его следует разбавлять маслом-носителем (таким как масло сладкого миндаля или жожоба), чтобы избежать раздражения.

Никогда не вдыхайте апельсиновое эфирное масло прямо из бутылки. Это может вызвать раздражение носа и горла и даже легкий ожог при случайном вдыхании капли..

Как и большинство эфирных масел, эфирное масло апельсина не предназначено для внутреннего применения. Хотя может быть безопасно добавить одну или две капли в воду в качестве оздоровительного тоника, как предполагают некоторые альтернативные практики, неизвестно, в какой момент он может стать токсичным.

Эфирные масла могут вызвать легкую или сильную токсичность при потреблении, что приводит к рвоте, диарее, одышке (затрудненное дыхание), гематурии (кровь в моче) и тахикардии (учащенное сердцебиение).

Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием эфирных масел для любых целей. Эфирные масла не должны использоваться на детей, если под наблюдением квалифицированного педиатра.

Храните все эфирные масла в недоступном для детей месте..

Дозировка и подготовка

Качественное апельсиновое эфирное масло обычно продается в бутылке из темно-янтарного или кобальтово-синего цвета с крышкой для капельницы. Цветное стекло уменьшает окисление, вызванное ультрафиолетовым (УФ) излучением.

В сочетании с маслом-носителем апельсиновые эфирные масла можно наносить непосредственно на кожу в соотношении от одной до двух капель эфирного масла к одной чайной ложке масла-носителя.

Апельсиновые эфирные масла также можно безопасно вдыхать, разбрызгивая несколько капель на ткань или ткань или используя ароматерапевтический диффузор или испаритель. Несколько капель масла также можно добавить в теплую ванну для лечебного замачивания..

Что искать

Эфирные масла строго не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Для обеспечения качества и безопасности:

  • Купить от известных производителей: Производители, являющиеся членами Национальной ассоциации комплексной ароматерапии (NAHA), должны придерживаться определенных стандартов качества и этики при производстве или продаже эфирных масел..
  • Избегайте пластиковых бутылок: Качественные масла всегда продаются в цветных стеклянных бутылках с завинчивающимися крышками. Пластиковые бутылки с откидными крышками являются признаками некачественного продукта.
  • Проверьте происхождение: Этические производители обычно включают название вида (Citrus sinensis) а также страна происхождения на этикетке продукта.
  • Проверьте ингредиенты: Никогда не должно быть никаких добавленных компонентов в эфирных маслах. Ищите слова «100% чистота» и «холодного отжима». Лучшие производители даже детализируют свои методы добычи.
  • Проверьте масло: Некоторые производители разбавляют свою продукцию дешевыми растительными маслами. Если вы сомневаетесь, поместите каплю бумажного полотенца. Если вокруг центральной капли появляется большой масляный круг, масло, скорее всего, фальсифицировано.

Не вводите в заблуждение такими терминами, как «терапевтическая оценка» или «клиническая оценка». На самом деле не существует стандарта, по которому классифицируются эфирные масла.

11. Улучшает внешний вид кожи

Жирная кожа склонна к появлению прыщей, поэтому профилактика образования кожного сала является основной целью ее лечения. К счастью, это не сложно, и это можно эффективно сделать, регулярно умывая лицо. Эфирное масло апельсина может помочь сгладить кожу и лечить прыщи, уменьшая выработку кожного сала при местном применении после мытья лица. Это также может быть эффективным для сохранения цвета кожи и улучшения ее внешнего вида. Многие продукты теперь включают апельсиновую корку в свои составы для этого свойства.

15 удивительных преимуществ эфирного масла апельсина

Преимущества апельсинового эфирного масла включают уменьшение спазмов, улучшение сексуальной функции, снятие стресса, уменьшение воспаления, удаление избыточного газа из организма, стимулирование секреции гормонов и предотвращение инфекций. Другие преимущества включают в себя улучшение настроения, улучшение гигиены полости рта, удаление токсинов из организма, предотвращение накопления избытка воды в организме, улучшение внешнего вида кожи, защиту сердца от тромботических заболеваний, укрепление здоровых волос и пищеварение..

5. Удаляет лишний газ

Газ образуется в кишечнике, и когда он накапливается в брюшной полости, обычно возникает сильный дискомфорт и смущение. Естественным способом избавления организма от избыточного газа является регулярное использование апельсинового эфирного масла, поскольку оно может уменьшить образование газа и улучшить его удаление из организма. В качестве ветрогонного средства это эфирное масло может помочь расслабить мышцы брюшной стенки и анального сфинктера, чтобы облегчить легкое вытеснение избыточного газа из желудочно-кишечного тракта, а также помогает в объединении мелких пузырьков в более крупные, которые легче пройти как газ.

15. Способствует здоровым волосам

Выпадение волос может быть неприятным для тех, кто пострадал, особенно если вы не знаете его причину. Однако регулярное использование эфирного масла апельсина может оказать положительное влияние как на увеличение объема волос, так и на предотвращение выпадения волос. Это может способствовать здоровому росту волос за счет увеличения кровотока, обмена веществ и баланса масел, найденных на коже головы, чтобы обеспечить оптимальное здоровье волос..

Вывод

Эфирное масло апельсина имеет много выдающихся преимуществ для здоровья и является очень универсальным, поскольку его можно использовать различными способами и с различными маслами-носителями для улучшения его функций. Вы всегда знали, что апельсины полезны для вас, как насчет добавления в его эфирное масло для еще более удобных преимуществ?

6. Способствует секреции гормонов

Гормоны необходимы для эффективного выполнения физиологических функций, поэтому их выделение из желез должно быть оптимизировано для работы. Эфирное масло апельсина может быть эффективным в увеличении скорости, с которой гормоны выделяются железами, и рекомендуется для кормящих мам и менструирующих женщин, чтобы увеличить выработку молока и помочь соответственно регулировать менструальный поток.

14. Защищает сердце от тромботических заболеваний

Кровоток становится затрудненным, когда диаметр кровеносных сосудов становится ограниченным из-за отложения атеросклеротических жировых бляшек в течение многих лет. В конце концов, состояние достигается, когда кислород и питательные вещества не могут проникать в клетки-мишени через кровь, так как стриктура сосудов делает кровоток практически невозможным. Результатом обычно является инфаркт миокарда или инсульт от интенсивного повышения давления. Эфирное масло апельсина может защитить сердце, снижая уровень холестерина в крови, что уменьшает количество этих отложений, которые могут образовываться. Он также обладает мягкими свойствами разжижать кровь, что позволяет крови течь с большей легкостью и свободой.

4. Уменьшает воспаление

Воспаление — это естественный процесс, который организм использует для усиления процесса заживления, однако, когда он становится хроническим, он является известным триггером многих серьезных заболеваний, включая болезни сердца и атеросклероз. Эфирное масло апельсина может помочь организму снизить вероятность возникновения этих заболеваний, поскольку оно содержит противовоспалительные соединения, которые подавляют действие свободных радикалов. Это также помогает уменьшить чрезмерную припухлость и болезненность, например, при артрите или повреждениях мягких тканей..

12. Предотвращает рак

Рак возникает, когда клетки быстро растут и делятся, вызывая разрушение в организме. Лучевая терапия и химиотерапия являются популярными методами лечения рака, однако эфирное масло апельсина является гораздо более экономичным и безопасным способом избавления организма от раковых клеток. Он может ингибировать их рост на клеточной стадии посредством апоптоза, а также может быть использован для устранения любых побочных эффектов, которые могут возникнуть в результате лечения сильными химиотерапевтическими препаратами..

3. Снимает стресс

Когда организм подвергается стрессовым сценариям, могут возникнуть беспокойство, депрессия и гнев. Хотя седативные препараты часто назначают, чтобы помочь успокоить организм физически или психологически и облегчить стрессовые состояния, они несут потенциал для формирования привычки и зависимости. Эфирное масло апельсина может быть использовано в качестве натурального седативного средства, чтобы помочь организму расслабиться и облегчить связанные с этим симптомы стресса, такие как беспокойство и депрессия, и, что самое главное, без побочных эффектов.

5. Духи

Апельсиновое масло можно использовать как освежающий аромат. Просто нанесите небольшое количество на внутренние запястья и за ушами, чтобы получить чистый цитрусовый аромат. Это безалкогольное и имеет гораздо меньше добавок, чем многие коммерческие духи. Вы также можете комбинировать другие эфирные масла с апельсиновым маслом, чтобы создать замечательную кастрюлю..

Откуда берется апельсиновое масло?

Апельсиновое масло является одним из ключевых компонентов, извлекаемых из апельсиновой кожуры. Масло добывается из небольших желез, найденных на коже. При очистке апельсина вы, возможно, заметили крошечные брызги душистой жидкости. Это вызвано разрывом желез под кожей кожуры.

Апельсиновое масло можно удалить холодным прессованием или перегонкой с паром. Многие эфирные масла извлекаются из апельсинов. Масла мандарина, сладкого апельсина, петитгрейна, нероли, бергамота и горького апельсина — вот лишь некоторые из эфирных масел, извлеченных из кожуры..

Преимущества апельсинового масла в повседневной жизни

Вы использовали апельсиновое масло раньше?

Это содержание является точным и верным, насколько известно автору, и не заменяет диагноз, прогноз, лечение, рецепт и / или диетическое консультирование лицензированного медицинского работника. Наркотики, добавки и природные средства могут иметь опасные побочные эффекты. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом в индивидуальном порядке. Обратитесь за немедленной помощью, если вы испытываете неотложную медицинскую помощь.

Комментарии

Джессика Жазмин

Мне нравится это, это простой и очень дешевый, если вы хотите сделать самодельный, чтобы использовать его. Я пытаюсь уже, мне так нравится. Простой способ использования.

Лидия Воркман

2 года назад из Канады

Я смотрел на некоторые эфирные масла, которые считаются пищевыми. Мы не всегда думаем о добавлении эфирных масел в кулинарию, но я пошла на вечеринку дотра с закусками, приготовленными из эфирного масла в ингредиентах. Более дешевые бренды, вероятно, не годятся для этого. С эфирным маслом апельсина я прочитал, что вы можете использовать его в полоскании вместо диффузора. Я полагаю, что это было бы лучше с более дорогими пищевыми маслами.

АПЕЛЬСИН — эфирное масло для красоты! Как бороться с целлюлитом.

Opisanie:

Мариан Симоне

4 года назад из Стони-Крик, Онтарио

Спасибо за повышение осведомленности о преимуществах эфирных масел и ароматерапии!

healthmunsta

Привет, Крейг, как правило, рекомендуется не принимать эфирные масла. Употребление столовой ложки может даже привести к мгновенной смерти. Чтобы представить это в перспективе, рассмотрим это: требуется 1000 апельсинов, чтобы сделать только 2 фунта апельсинового масла.

Тем не менее, вы много разбавляете апельсиновое масло водой или молоком, чтобы проглотить его для внутренней пользы. Просто помните, капля апельсинового эфирного масла проходит долгий путь. Начало с малых доз. Если все сделано правильно, вы можете насладиться многочисленными преимуществами этого освежающего эфирного масла.

Craig

Эй, это была потрясающая статья. У меня есть вопрос: можно ли использовать апельсиновое масло в качестве тоника в теплой воде? Спасибо.

  • Насчет нас
  • Редакционная политика
  • Авторские права
  • Условия эксплуатации
  • политика конфиденциальности
  • реклама

Авторские права © 2020 HubPages Inc. и соответствующие владельцы. Другие названия продуктов и компаний могут являться товарными знаками соответствующих владельцев. HubPages ® является зарегистрированным знаком обслуживания HubPages, Inc. HubPages и Hubbers (авторы) могут получать доход на этой странице, основываясь на партнерских отношениях и рекламных объявлениях с партнерами, включая Amazon, Google и других..

HubPages Inc, часть Maven Inc.

Эфирные масла для детей и младенцев

от TheresaAnn 1

3. Проблемы с пищеварением

Апельсиновое масло обладает удивительными лечебными свойствами при различных проблемах с желудком, таких как расстройство желудка и вздутие живота. Смешайте равные части масла лаванды или розового дерева с апельсиновым маслом и аккуратно втирайте в кожу на область живота. Это обеспечит быстрое и успокаивающее облегчение.

7. Средство от насекомых

Апельсины обычно содержат ингредиент, который защищает от насекомых, клещей, мух и комаров. Нанесите кусочек ваты с апельсиновым маслом и поместите его в шкафы и шкафы, чтобы отразить моли. Вы можете даже натереть апельсиновым маслом кожу, чтобы предотвратить укусы комаров. Если вы страдаете от укусов насекомых, апельсиновое масло может снять ощущение зуда, а также охладить область.

6. Чистящее средство

Являясь хорошим антибактериальным и антисептическим средством, масло сладкого апельсина можно добавлять в воду измеримыми каплями и использовать в качестве бытового чистящего средства. Вы можете сделать spritzer, комбинируя чистую воду, апельсиновое масло и соль Эпсома. Нанесите смесь на кухонные столешницы и столешницы и вытрите насухо чистой тканью. Это не только очень экологично, но и очень дешево.

традиционный

  • Ароматерапия
  • Аюрведа
  • рефлексология
  • иглоукалывание

ЭТО Масло ЗАЩИТИТ Ваше СЕРДЦЕ Даже Если ВЫ Едите ЖИРНУЮ и ЖАРЕНУЮ Пищу !

Opisanie:

Тревога и депрессия

Ароматерапия с эфирным маслом апельсина уменьшает симптомы тревоги и депрессии..

В исследовании 2013 года было установлено, что ароматерапия с эфирным маслом апельсина снижает частоту пульса и уровень гормона стресса у детей, проходящих стоматологическую процедуру..

Кроме того, в исследовании, проведенном в 2015 году, работающие женщины сообщили о меньшем беспокойстве после вдыхания эфирного масла апельсина, чем женщины контрольной группы, которые вдыхали дистиллированную воду..

В исследовании 2019 года на мышах изучалось вдыхание эфирных масел апельсина и его потенциальное влияние на депрессию. Исследователи обнаружили, что мыши, которые вдыхали эфирное масло апельсина, проявляли меньше поведения, подобного депрессии.

Потеря веса

В исследовании 2019 года на крысах оценивали, может ли эфирное масло апельсина способствовать потере веса. Они обнаружили, что у крыс с ожирением, получавших капсулы с эфирным маслом апельсина, наблюдалось снижение прибавки в весе, а также снижение уровня холестерина..

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли эфирное масло апельсина оказывать такое же воздействие на человека.

Преимущества эфирного масла апельсина и как его использовать

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Эфирные масла представляют собой концентрированные масла, полученные из растений. Несколько видов масел производятся из цитрусовых, включая апельсины, лимон и грейпфрут..

Эфирное масло апельсина извлекается из кожуры сладкого апельсина, Citrus sinensis. Это делается методом, называемым холодным прессованием, в котором используется давление для отжима масла из кожуры. Иногда, листья и цветы от оранжевого растения могут также использоваться.

Исследования показали, что некоторые эфирные масла могут иметь определенные преимущества для здоровья.

Итак, зная это, какие именно преимущества связаны с эфирным маслом апельсина? И как вы можете использовать это? В этой статье мы ответим на эти вопросы и поможем вам понять, как безопасно использовать апельсиновое эфирное масло.

Эфирное масло апельсина имеет множество применений. Они могут включать приложения для:

  • поднять настроение или уменьшить стресс
  • лечить кожные заболевания, такие как прыщи
  • уменьшить боль или воспаление
  • облегчить расстройство желудка
  • использовать в качестве натурального бытового чистящего средства
  • добавить приятный аромат в комнату или к таким продуктам, как духи и чистящие средства
  • придать вкус разнообразным продуктам и напиткам

Хотя эфирное масло апельсина имеет множество применений, важно помнить, что многие из них подтверждаются неофициальными данными. Это означает, что преимущества связаны с личным опытом, а не подкреплены научными исследованиями..

Теперь вы знаете, как можно использовать апельсиновое эфирное масло, но что говорит наука о его возможном использовании и преимуществах? Совсем немного, на самом деле.

Ниже мы углубимся в некоторые исследования, которые были проведены на апельсиновом эфирном масле..

Выполнение упражнений

В небольшом исследовании 2016 года оценивали влияние вдыхаемого эфирного масла апельсинового цветка на физические нагрузки у студентов-спортсменов. Исследователи обнаружили, что у людей, которые вдыхали масло, было значительное уменьшение времени пробежки, а также увеличение функции легких.

Из-за небольшого размера исследования необходимы дополнительные исследования для поддержки этого преимущества.

Облегчение боли

В исследовании, проведенном в 2017 году с участием людей с переломами костей, рассматривалось, может ли вдыхание эфирного масла апельсина помочь при боли. По сравнению с контрольной группой люди, вдыхавшие апельсиновое масло, сообщали о меньшей боли.

В 2008 году исследователи оценили, может ли смесь имбиря и эфирного масла апельсина помочь при боли в колене при нанесении на кожу. По сравнению с контрольной группой люди, использующие смесь эфирного масла, сообщали о более быстром кратковременном обезболивании, но, похоже, масло не помогало при длительной боли.

Резюме

Исследования показали, что эфирное масло апельсина или его компоненты могут ингибировать рост и приводить к гибели клеток в некоторых культивируемых раковых клеточных линиях..

Поскольку эти исследования проводились в пробирке, а не в организме человека, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать больше об этих свойствах.

Спрей

Хотите еще способ добавить апельсиновый аромат в пространство? Или, может быть, вы хотите использовать эфирное масло апельсина в качестве натурального очистителя? Вы можете сделать апельсиновое масло спрей, выполнив следующие действия:

  1. Добавить апельсиновое эфирное масло в воду, желательно в стеклянной бутылке. Национальная ассоциация комплексной ароматерапии (NAHA) рекомендует использовать от 10 до 15 капель на унцию воды.
  2. Хотя в этом нет необходимости, добавление в раствор диспергирующего агента, такого как солубол, может помочь маслу лучше диспергироваться в воде..
  3. Хорошо встряхните бутылку, чтобы перемешать содержимое.
  4. Спрей по желанию.

Противораковая и антиоксидантная активность

Лимонен, компонент апельсинового эфирного масла, был исследован в качестве потенциального лечения рака. Исследование 2012 года показало, что апельсиновое масло, богатое лимоненом, ингибирует рост и способствует гибели раковых клеток толстой кишки в культуре..

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что эфирное масло апельсина ингибирует рост клеточных линий рака легких и простаты в культуре. Кроме того, повышенная гибель клеток наблюдалась в клеточной линии рака легких. Также было обнаружено, что эфирное масло апельсина обладает антиоксидантной активностью..

Резюме

Эфирное масло апельсина, по-видимому, эффективно снижает уровень стресса и тревоги. Это также может быть полезно для депрессии, хотя необходимы дополнительные исследования.

диффузия

Возможно, вы хотите немного поднять настроение? Или, может быть, вы хотели бы добавить освежающий аромат апельсина в комнату? Диффузия может помочь вам сделать это.

Диффузор позволяет эфирному маслу испаряться, обычно используя тепло. По мере испарения запах эфирного масла распространяется по всей комнате.

Существует множество типов диффузоров, которые вы можете купить в Интернете или в специализированных магазинах, где продаются продукты для ароматерапии. Каждый тип диффузора будет иметь свой собственный набор инструкций. При использовании диффузора обязательно следуйте всем инструкциям продукта..

Это использование эфирного масла сладкого апельсина украсит вашу сухую, зимнюю кожу

Пытаясь создать идеальный цитрусовый аромат, который не был бы ни слишком смелым, ни слишком сладким, я наткнулся на эфирное масло, добавляющее опьяняющий аромат в мои домашние духи. Конечно, поскольку у меня быстро развилась зависимость от запаха эфирного масла сладкого апельсина, мне нужно было провести некоторое исследование. Если бы я мог заставить мои средства по уходу за кожей так хорошо пахнуть, то мой естественный запах был бы сорван с крючка — и, очевидно, это мечта. Я знал, что апельсины были загружены витамином С, и я уже был большим поклонником апельсиновой кожуры, чтобы угробить мешки, похожие на зомби, которые появлялись у меня под глазами по утрам.

Эфирное масло апельсина. Свойства и применение

Opisanie:

Эфирное масло апельсина получено из масел апельсиновой корки, что означает, что все целебные силы, которые имеют апельсины, будут еще более мощными в эфирном масле. Я определенно провел 15 минут, потирая кожуру апельсинов под глазами, пытаясь извлечь масло прямо на мою кожу. Конечно, это работает, но сухой апельсин может добавить дополнительное время к этому естественному средству для мешков под глазами, и использование разбавленного эфирного масла — более быстрый способ получить те же результаты. Поскольку эфирное масло апельсина имеет полезные свойства для кожи и волос, я очень рад добавить вкусный запах в каждый аспект моей природной красоты.

Эфирное масло апельсина обладает антисептическим и противовоспалительным действием, что делает его идеальным ингредиентом для вашей кожи и волос. Хотя это масло предназначено не только для склонной к акне кожи: оно повышает способность усваивать витамин С, выработку коллагена и кровоток, которые необходимы для предотвращения старения. Использование продуктов со сладким эфирным маслом со временем может сгладить морщины и уменьшить тяжесть тех не очень тонких линий.

Это эфирное масло достаточно легкое для использования с чувствительной кожей и практически не вызывает раздражения, но, как и в случае с любым новым продуктом, наносимым непосредственно на кожу, используйте тестовый пластырь на внутренней стороне руки, чтобы убедиться, что вы не у меня нет реакции. Теперь, несколько из многих рецептов, которые вы можете сделать с эфирным маслом сладкого апельсина.

2. Антивозрастное отшелушивание

Если вам надоело переплачивать за противовозрастные маски для лица, то вы будете рады узнать, что содержимое ваших кухонных шкафов может вместить все ответы. Я беру кофе молотый (после того, как я варил кофе, потому что он уже влажный и достаточно мягкий для моего лица), и добавляю эфирное масло сладкого апельсина и чайную ложку сырого меда. Это отличный способ избавиться от мешков под глазами или отечности на лице. В отличие от некоторых стареющих сывороток, этот рецепт работает сразу для большинства людей. Используйте этот пилинг раз в неделю, чтобы омолодить

More Like This


Рубрики


Болезни и лечение волос

Метки


Add a Comment

Your email address will not be published.Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>