Железо в таблетках при выпадении волос

Содержание:

Железодефицит и выпадение волос: есть ли связь?

Дедкова Татьяна Павловна
врач-дерматолог, косметолог, трихолог

Записано по материалам доклада Дедковой Т.П., представленном на сателлитном симпозиуме «Трихология для косметологов» в рамках выставки профессиональной косметики и оборудования для салонов красоты INTERCHARM professional 2015.

Железодефицитные состояния являются одной из самых распространенных форм алиментарной недостаточности.

Железодефицитная анемия — это клинико-гематологический симптомокомплекс, характеризующийся нарушением образования гемоглобина вследствие дефицита железа в сыворотке крови и костном мозге, а также развитием трофических нарушений в органах и тканях.

Распределение железа (в %) в организме человека

функциональное железо (80%) — измеряется концентрацией НВ

депонированное железо (20%) — измеряется концентрацией ферритина

транспортное железо (0,1%) — измеряется концентрацией трансферрина

Содержание железа в продуктах питания

богатые железом (более 10 мг в 100 г продукта): яйца, печень, фисташки, сушеные грибы, дрожжи, морская капуста, бобовые (фасоль);

умеренно богатые железом продукты (менее 10 мг в 100 г продукта): мясо, куриное филе, рыба, миндаль, грибы, яблоки;

бедные железом (менее 1мг в 100 г продукта): апельсины, морковь клубника.

Выведение железа

Ежедневно организм взрослого здорового человека теряет 1 — 2 мг железа:

менструация (до 30 мг)

Следует отметить, что человек в среднем получает 10 — 15 мг железа в сутки, но усваивается 1 — 2 мг. Если это питание правильное, сбалансированное, регулярное.

Железо поступающее с пищей делят на:

гемовое (входит в состав гемоглобина) — содержится в мясе, говяжьей и телячьей печени

негемовое (находится в свободной форме) — содержится в сое, фасоли, горохе, гречневой крупе, железосодержащих препаратах, которые делятся на двух- или трехвалентные.

Симптомы дефицита железа

головные боли по утрам

недержание мочи при смехе и чиханье

повышенная тяга к употреблению
определенных продуктов питания
(шоколад, газированные напитки)

извращение вкуса (пристрастие к мелу,
зубному порошку)

привлекают запахи лака, краски,
бензина, керосина

склонность к обильным
менструальным кровотечениям

трудности при проглатывании
твердой пищи, таблеток

Причины железодефицита

Наиболее часто встречающиеся причины дефицита железа у женщин репродуктивного возраста:

сильные менструальные кровотечения

Причины дефицита железа у мужчин и у женщин в постменопаузе:

Дерматологические признаки дефицита железа

Волосы — истончение, сухость, усиленное выпадение, потеря пигментации

Ногтевые пластины — истончение, ломкость, поперечная исчерченность

Кожа — сухость, шелушение

Показатели обмена железа в организме

Показатели, по которым можно оценить обмен железа в организме.

гемоглобин — норма у женщин 125г/литр и выше, у мужчин 135г/литр и выше.

сывороточное железо — в норме не менее 12,5 мкмоль/литр.

общая или латентная железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС или ЛЖСС) — количество железа, которое может связаться с трансферрином. Норма — 30,6 — 84,6 мкмоль/литр.

ферритин — белок, который отражает запасы железа в организме. Норма — 20 — 250 мкг/литр. Менее 40 мкг/литр — скрытый железодефицит. Менее 70 мкг/литр — допустимо пробное лечение при выпадении волос.

Есть ли связь между дефицитом железа и выпадение волос?

Связь между дефицитом железа и выпадение волос в своих работах описали такие авторы, как Hard S., Rushton D. H., Kantor J. В их исследованиях участвовало большое количество пациентов. Однако, существует и другая, противоположная, точка зрения. Ряд исследователей ( Audingoz I. E., Sinclair R. ) говорят о том, что такой взаимосвязи нет.

Bregy A., Treub R. M. провели свое исследование, в котором доказали отсутствие ассоциации между уровнем ферритина в сыворотке крови и выпадением волос при его значении свыше 10 мкг/литр.

Минимальный скрининговый набор

Минимальный скрининговый набор, необходимый для исключения дефицита железа, включает:

клинический анализ крови ( Hb, СОЭ)

Диффузное телогеновое выпадение волос на фоне дефицита железа

При трихоскопии и фототрихограмме:

волосы примерно одинаковы по диаметру (нет значимой разницы между анагеновыми и телогеновыми волосами)

высокий процент терминальных среди телогеновых волос (выпадают волосы обычного для пациента диаметра)

адекватный рацион питания

прием препаратов железа внутрь

У пациентов с выпадением волос при наличии латентного железодефицита влияние терапии препаратами железа может варьироваться и, предположительно, зависит от индивидуальной чувствительности пациента к проявлениям дефицита железа.

Ферритин и выпадение волос

Железо — важный элемент для человеческого организма. Железо — обязательный участник многих процессов, дефицит этого элемента в организме может привести к необратимым последствиям. Проводя очередные исследования, ученые отметили, что железо для волос также крайне необходимо, и что его оптимальный баланс — залог нормального роста волос.

Исследование проблемы дефицита железа как фактора выпадения волос

Дерматологи клиники Кливленда (штат Огайо, США) решили выяснить – насколько дефицит железа и выпадение волос связаны между собой. Доктор Вильма Бергфельд была научным руководителем проводимых испытаний, о чем поведал общественности в майском номере «Журнал Американской академии дерматологии», опубликованный еще в 2006 году.

Ученая группа проанализировала все исследовательские публикации последних четырех десятилетий по вопросу насыщения организма железом. Выводы, опубликованные в журнале, говорят о том, тенденция зависимости проблем с волосами и дефицитом железа сохраняется. Также как это было и ранее. Исследователи сообщили, что рост волос можно стимулировать снова, если необходимый баланс элементов железа восстанавливается благодаря диетам или с помощью применения соответствующих препаратов.

Если дефицит железа приводит к потере волос

Анализ на ферритин может не только обнаруживать ранние формы проявления дефицита железа, включая риск потери волос, но и определить направление лечебного их восстановления.

«Если бы врачи сразу проверяли пациентов на наличие дефицита железа, это избавило бы от многих трудностей. Лечение стало бы эффективнее. Пострадавшим пациентам можно намного быстрее помочь направить рост волос в нужное русло. Мы считаем, что дефицит железа, несомненно, связан со многими формами выпадения волос. Мы также пришли к выводу, что для возобновления роста волос необходимо значительно больше запасов железа, чем считалось ранее», — пояснил руководитель исследований д-р Бергфельд.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Восстановить правильный баланс железа – значит остановить выпадение волос

Исследователи пришли к однозначному заключению, что вопросом баланса элементов необходимо заниматься в обязательном порядке. Немедленную потерю волос любого рода можно остановить добавкой железа в ежедневный рацион. Недостаток необходимого для организма железа может также иметь и другие фатальные последствия. Необходимо обязательно учитывать рост, массу тела, возраст человека. Иначе недостаток элементов создает риск развития нарушений сердечной деятельности.

Только после всего диагностического комплекса предварительных мер имеет смысл назначать тот или иной соответствующий препарат. Подумайте, прежде всего, про такие виды железа, которые могут быть легко поглощаемы через слизистую оболочку кишечника. Проконсультируйтесь с врачом по поводу каждого препарата, каким образом он будет влиять на ваш пищеварительный процесс.

В любом случае, изменения во вкусовых предпочтениях, в форме и содержании пищи должны обязательно стать обязательной мерой, если вы планируете включить в ежедневный рацион достаточно железа для гармонизации процессов в желудочно-кишечном тракте. То есть восстановить таким способом общую систему обмена веществ в организме за счет правильного всасывания железа через кишечник.

Пищевой дефицит железа

Особенно много железа находится в мясе, но не только. Темно-зеленая зелень, салаты и овощи также насыщены достаточно этим элементом. Ешьте каждый день зеленый шпинат, салат, салат-латук, капусту, китайскую капусту, брокколи, рукколу. Употребляйте овощи во всем разнообразии, меняя их в зависимости от времени года.

Читайте так же:  Кефир и горчица для роста волос отзывы

150 грамм шпината, например, содержит 5 мг железа, а это около 50 процентов суточной потребности взрослого человека. Если вы выпьете стакан апельсинового сока перед употреблением блюда из шпината, то железо усвоится лучше. Дело в том, что витамин С способствует усвоению железа из растительных продуктов.

Избегайте чрезмерного употребления кофе, черного чая, какао и молочных продуктов. Они мешают нормальному всасыванию железа через слизистую кишечника.

Следуя нашим рекомендациям, вы увидите, что не только ваши волосы станут здоровыми, блестящими и начнут быстро расти, но также ощутите новый прилив сил для активной физической и умственной деятельности.

Как восстановить волосы

Если корень зла лежит в недостатке железа, то необходимо в первую очередь заняться восстановлением его уровня в организме. Существуют два вида железа — гемовое (входит в состав гемоглобина) и негемовое.

Гемовое железо содержится в мясе (особенно много его в печени) и усваивается почти полностью. Негемовое — в растительной пище (им богаты гранатовый сок, печень, шиповник, щавель, бобовые). Чтобы организм лучше усвоил его, оно должно быть обязательно двухвалентным, а для этого преобразования нужен восстановитель — его роль играет витамин С (аскорбиновая кислота). Кроме того, чай, кофе, вино, кока-кола ухудшают усвоение железа.

Поэтому диета используется только в качестве поддерживающей терапии.

Основное средство борьбы с дефицитом железа — лекарственные препараты, содержащие железо и витамин С. Они максимально насыщают организм недостающим веществом. Но есть и минусы такого лечения — побочные эффекты в виде раздражения слизистой кишечника, изжоги, окрашивания эмали зубов. Хотя существуют современные препараты (например, Сидерал), в которых железо заключено в специальную липосомную капсулу и не контактирует со слизистыми.

Для полной нормализации уровня железа необходимо принимать препараты железа в течение одного-двух месяцев.

Что нельзя делать

В то время, как волосы переживают стресс, истончаются, тускнеют и выпадают, нужно максимально избавить их от дополнительных раздражителей. Во-первых, желательно на время отказаться от краски. «Регулярное многолетнее окрашивание, — поясняет трихолог Екатерина Беляева, — естественным образом приводит к повреждению волос, поэтому лучше исключить этот фактор».

Во-вторых, необходимо убрать из рациона чай, кофе, какао, так как они содержат танин, который в свою очередь мешает восстанавливать уровень железа в организме. Заменить их можно водой, фруктовым соком и другими натуральными напитками.

В-третьих, не нужно наращивать волосы, чтобы добавить объем. Дерматокосметолог Анна Резина отмечает, что буквально за полгода у девушек может возникнуть алопеция. «Особенно опасно делать наращивание тем, у кого слабые и тонкие волосы или такие заболевания, как анемия, — говорит доктор. — Восстановить волосы после таких последствий бывает очень затруднительно».

Анемия ведёт к облысению

Около 60% женщин жалуются на состояние своих волос и тратят огромные суммы на их лечение, в то время как основная причина ломких кончиков — чаще всего внутри нас. Ведущий врач американской клиники Рубен Богин отмечает, что зачастую причиной ухудшения волос у молодых девушек становится нехватка железа в организме. Он объясняет это тем, что при возникновении проблем со здоровьем организм тут же мобилизуется, «избавляясь» от всего лишнего: сокращает питание ногтей, волос и т.д., что ведёт к ухудшению их состояния. Например, часто наблюдается выпадение от 10 до 20% волос, за счёт чего уменьшается потребность организма в кислороде.

Но, как только повод для такой «экономии» проходит — успокаивает доктор, волосы восстанавливаются за один-полтора года».

Дефицит железа может нередко развиваться при неправильном питании, во время беременности, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, обильных и продолжительных месячных. Снижение уровня железа даже на несколько единиц от нормы проявляется в сухости кожи, «заедах» (трещинки в уголках губ), нарушении пищеварения, вялости, ломкости волос и т.д.

Нередки и такие случаи, когда волосы выпадают после того, как уровень железа вновь восстановился. Такое часто бывает после родов или продолжительной болезни. «Я лежала в больнице с диагнозом язвенный колит, — делится одна пациентка. — На фоне болезни у меня развилась тяжелая анемия. Из больницы выписали в хорошем состоянии, а через четыре месяца стали выпадать волосы, хотя анализы были уже в норме». Как поясняют врачи, такое действительно случается: болезнь уже миновала, а волосы только спустя какое-то время начинают реагировать. Это связано с жизненным циклом волос, когда имеющийся покров ещё сохраняется, но новый уже не растёт либо становится безжизненным, «помня» о недавних проблемах в организме. Спустя несколько месяцев, всё приходит в норму.

Потерять волосы только потому, что им не хватает железа? Не правда ли – глупо?

Полноценные здоровые волосы люди привыкли рассматривать, как внешний знак красоты и здоровья. Что же делать в первую очередь, если волосы стали выпадать?

Прежде всего, важно найти причину проблемы и выяснить характер болезни. Одним из таких возможных факторов может быть нехватка в организме железа. Проведя исследования, по которым можно было бы установить корреляцию между дефицитом железа и выпадением волос, вы еще до установления типичных симптомов, таких как усталость и истощение, приступите к искоренению причин патологии.

Подумайте о рационе железа заранее

Женщины должны потреблять в день около 15 мг железа, а мужчины – 10 мг. Еще необходимо учитывать ежедневную потерю этого элемента в количестве 2 мг в ходе обменного процесса веществ в организме. Поэтому железо должно в количестве не меньше 12 мг должно входить в ежедневный рацион питания.

Что нужно употреблять в пищу

Необходима сбалансированная диета из свежих, темно-зеленых салатов и листовые овощи. К сожалению, зеленые овощи не всем нравятся. Железо в организм поставляют орехи, семена масличных культур, мясо.

Так как дефицит железа в настоящее время не так редок, и в то же время он является возможной причиной выпадения волос, лабораторные исследования крови на количество железа при первых признаках является важной мерой профилактики, как выпадения волос, так и развития многих заболеваний.

Уровни испытаний железа в потере волос

Нормальный уровень железа у мужчин от 50 до 160 микрограмм на децилитр крови. У здоровых женщин значение колеблется между 50 и 150 микрограмм на децилитр крови. Если показатель ниже, можно говорить о дефиците железа. Тем не менее, уровень железа все время изменяется в зависимости от времени суток, поэтому для получения достоверных результатов необходимо провести измерения самого высокого уровня ферритина за день.

Ферритин – это форма хранения железа. Только эта величина может раскрыть скрытый «железный» дефицит, в то время как другие значения металла зачастую еще в норме.

Примечание. Даже самая незначительная нехватка железа может вызвать потерю волос.

Влияние ферритина на выпадение волос

В нашем организме очень все сбалансировано. Дефицит или избыток определенных химических компонентов вызывает нарушения деятельности органов и ухудшение внешнего вида. Связь имеет ферритин и выпадение волос. Поэтому не всегда, когда пряди начали редеть, необходимо покупать новые шампуни или готовить маски из отваров трав.

Феррит – это железосодержащий белок. Он входит в состав гемоглобина и выполняет ряд важных функций. Но об этом немного попозже. Для чего нашему организму вообще железо? Можем ли мы обойтись без этого компонента? Ответ: нет. Потому что вещество выполняет ряд важнейших функций:

  • перенос кислорода. Гемоглобин связывает кислород и доставляет его к тканям. Анемия идругие опасные состояния, при которых концентрация элемента крови стремительно снижается в несколько раз, немедленно сказывается на самочувствии человека;
  • регуляция метаболизма. Железо используется для регуляции обмена белков, жиров и углеводов;
  • поддержания рабочего состояния эндокринной системы. Химический элемент входит в состав большинства гормонов. Дефицит снижает активность системы, выработку гормоноподобных веществ и секрета внутренних и внешних желез;
  • синтез ДНК и РНК;
  • активность окислительно-восстановительных процессов, активизация запасов энергии на внутренние потребности организма;
  • восстановление поврежденных и рост новых клеток соединительной, мышечной, нервной ткани, опорно-двигательной системы;
  • защита организма от вирусов, бактерий, грибков, токсинов и тяжелых металлов, координация работы клеточного и гуморального иммунитета.

Железо – жизненно важный элемент. Поэтому его дефицит приводит к серьезным нарушениям деятельности органов и систем, при длительной нехватке – смерти.

Как вещество влияет на волосы

Железо входит в состав кожного покрова, ногтей и прядей. Если ферритин понижен, то это немедленно отражается на внешнем виде:

  • ломкость прядей. Белок из 24 аминокислот содержит много серы. Вещество – неорганический строительный материал волоска. Если низкий ферритин, то шевелюра испытывает дефицит в питательных веществах и белках, теряет прочность и здоровье. Воздействие солнца, ветра, резких перепадов температуры, укладочных средств и приборов немедленно сказывается на волосах. Поэтому, если ферритин понижен, то шевелюра вас не порадует;
  • остановка роста, очаговая или диффузная алопеция. Нехватка вещества тормозит трофику глубоких слоев дермы, провоцирует замедление процессов деления клеток в волосяных фолликулах. Как следствие – волоски прекращают активный рост, а со временем луковицы вообще покидают кожу головы.
Читайте так же:  Стрижки каскад с шапочкой

Низкий ферритин длительное время себя не выявляет. Даже, когда показатели гемоглобина снижены, депо железа долгий период будет использоваться в экономном режиме. Но когда запасы кончатся, тогда начнется выпадение волос при анемии.

Причины дефицита вещества

Для красивого внешнего вида и отменного здоровья необходимо, чтобы все процессы и вещества в организме пребывали в гармонии и балансе. Избыток ферритина наблюдают при воспалительных процессах, онкологических заболеваниях кроветворных органов. Дефицит белка вызывают:

  • хронические или острые гнойно-воспалительные процессы с лихорадкой и упадком сил;
  • химио- и радиологическая терапия онкологических недугов;
  • новообразования злокачественного или доброкачественного характера печени, желчного пузыря, почек;
  • воспалительные процессы хронического характера опорно-двигательной системы (артрозы, артриты, ревматоидный артрит);
  • инфекционные или бактериальные недуги с выраженной интоксикацией;
  • обильные менструации продолжительного характера (больше 10 дней);
  • многоплодная беременность в третьем триместре;
  • физическое истощение;
  • врожденное не усвоение злаков, патологии обмена веществ;
  • гинекологические недуги;
  • воспаления органов эндокринной системы;
  • увлечение монодиетами.

На последнем пункте стоит остановиться. Повальная мода на изящную фигуру заставляет женщин постоянно сидеть на жестких диетах. Иногда они состоят из одного продукта. Такой рацион в течение недели вызывает серьезные проблемы в пищеварительной системе, нарушение выработки гемоглобина, приводит к серьезным изменениям в биохимических показателях крови. Опасны монодиеты, когда человек питается одним продуктом, или белковые диеты. При получении только протеина организм испытывает дефицит жиров, углеводов, начинаются сбои в метаболизме. Вместо обычных конечных продуктов обмена веществ получают токсические вещества. Анемия идругие патологии часто развиваются после такого экстренного и небезопасного похудения. Поэтому стоит задуматься не только о фигуре, но и здоровье.

Коррекция состояния

Недостаток железа реально убрать с помощью:

  • фармакологических препаратов. Их назначает только врач после получения результатов биохимии крови. Средства выпускают в виде внутривенных или внутримышечных инъекций, таблеток. Для решения проблемы хватает месячного курса.

Если нехватка железа произошла из-за хронического недуга, то периодически повторяют терапию препаратами. Проходят курс, делают перерыв на 2 недели и начинают все заново. Но стоит напомнить, что длительность терапии, кратность приемов и суточную дозу определяет индивидуально врач для каждого пациента. Иначе высока вероятность отравления веществом, дисфункция печени и почек;

  • БАДы. На современном рынке огромное количество различных средств для коррекции здоровья. Напитки, порошки, капсулы, таблетки гарантируют решение проблемы анемии в оперативном режиме. Но, лучше перед покупкой и приемом посоветоваться с лечащим врачом. Так можно избежать негативных последствий;
  • питание. В меню добавляют сычужные сыры, печень, яйца, морепродукты и рыбу океанических сортов. В рационе должны присутствовать шпинат и другие сорта пряной зелени, ягоды красного и желтого цвета. Положительный эффект дает компот из кураги, изюма, чернослива. В сезон употребляют эти фрукты в свежем виде;
  • народные методы. Целители предлагают для решения проблемы использовать салаты и отвары из крапивы, есть яблоки с медом, варить отвары из шиповника и калины. Существует оригинальный, но эффективный рецепт. Яблоко обкалывают предварительно вымытыми и обработанными спиртом железными гвоздями. Их оставляют во фрукте на ночь. Утром вытягивают и съедают яблоко. Анемия отступает после недельного курса такой терапии. Если у вас дефицит вещества, плохая биохимия крови, то стоит попробовать.

Выпадение волос из-за низкого ферритина

Привет. Ферритин -30. В инете вычитала, что из-за это могут выпадать волосы (а они и выпадают). У кого такое было? Что лучше попить?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Войтукевич Наталья Сергеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Аксёнова Анна Михайловна

Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2521767955] – 3 февраля 2012 г., 11:54

[1017718538] – 3 февраля 2012 г., 12:01

Еще важно узнать, а стали ли волосы выпадать меньше после того как попили препараты? Как долго пили?

[3532041214] – 3 февраля 2012 г., 12:34

Меня лично от него тошнит жутко. Ни от какого другого препарата железа такого нет. Тоже волосы выпадали из-за анемии.

[1017718538] – 3 февраля 2012 г., 12:53

ГОСТЬ 3. Вам помогло? Как долго пили?

[475130131] – 3 февраля 2012 г., 13:26

Мне тоже интересна эта тема. Железа в крови маловато, гемоглобин пониженный. Бледная, худая и волосы выпадают вечно. Пью сорбифер дурулес, посмотрим, что будет.

[1017718538] – 3 февраля 2012 г., 13:49

Мира, у меня все тоже самое, бледная, худая и с волосами проблемы. Как долго вы пьете?

[475130131] – 3 февраля 2012 г., 13:55

Кыска, примерно 2 недели. А надо, я читала, 3-4 месяца пропить. Если я не права, пусть меня поправят.

[475130131] – 3 февраля 2012 г., 13:56

Еще я взяла за правило покупать гранатовый сок и есть гранаты, в них много железа.

[5808691] – 3 февраля 2012 г., 13:57

Да, выпадение из-за этого может быть. Так как из-за нехватки железа возникает анемия и волосы начинают выпадать. Название того что пила не помню, это была дозированная жидкость а-ля жидкое железо. Уровень железа повысился, но от выпадения помогла мезо. Еще при низком железе хорошо гречку есть, так трихолог советовала.

[1017718538] – 3 февраля 2012 г., 14:12

А что такое мезо?

[5808691] – 3 февраля 2012 г., 14:22

[2061686849] – 3 февраля 2012 г., 14:50

penguin can fly

Да, выпадение из-за этого может быть. Так как из-за нехватки железа возникает анемия и волосы начинают выпадать. Название того что пила не помню, это была дозированная жидкость а-ля жидкое железо. Уровень железа повысился, но от выпадения помогла мезо. Еще при низком железе хорошо гречку есть, так трихолог советовала.

Вы правы. Эффект от мезо чуть ли не со второй процедуры заметен. А когда волосы пачками выпадают — каждый день на счету)

[1017718538] – 3 февраля 2012 г., 14:52

А где ее делают, как дорого это стоит, какой принцип и сколько процедур необходимо? Заранее спасибо за ответы

[2781559858] – 3 февраля 2012 г., 17:10

принимала сорбифер месяцев 5. повысила до трихологических норм. выпадение вроде снизилось, но сейчас опять. может и не в нем дело. мезо делала — фигня. может конечно состав не тот подобрали, но за такие деньги и такие мучения терпеть желания нет. процедура длилась минимум час.

[4150808115] – 3 февраля 2012 г., 18:35

А у меня ферретин был 7. яела тоннами гематоген, грецкий орех и гранаты. Больше ферретин не сдавала, но гемоглобин нормальный — 142.

[5808691] – 4 февраля 2012 г., 05:22

А где ее делают, как дорого это стоит, какой принцип и сколько процедур необходимо? Заранее спасибо за ответы

Делает трихолог и ряд стилистов. Но только врач скажет какую надо делать, из чего. Стоит также по-разному от 1500-5000 руб. Кол-во процедур индивидуально.

[1962114806] – 4 февраля 2012 г., 16:42

Привет. Ферритин -30. В инете вычитала, что из-за это могут выпадать волосы (а они и выпадают). У кого такое было? Что лучше попить?

Еще одна жертва трихологии .Ферритин 30 это норма это лабораторная, супер норма Если у вас выпадают волосы, то не от этого Поднимите ферритин до 70-ти толку не будет

[1962114806] – 4 февраля 2012 г., 16:44

Волосы выпaдают, если очень серьезно снижен гемоглобин, вот тогда они пачками валятся Зайдите в тему про миомы. Там женщины кучу крови теряют ,у них ооооочень низкий именно гемоглобин и вот у них реально выпадают от этого волосы .Но гемоглобин должен быть значительно ниже лабораторных норм

[3674870962] – 4 февраля 2012 г., 18:17

Привет. Ферритин -30. В инете вычитала, что из-за это могут выпадать волосы (а они и выпадают). У кого такое было? Что лучше попить?

Я ферретаб пила, врач прописывал, была та же проблемма. Это единственные таблетки железа, от которых у меня не было растройства желудка. Пила долго, нужно более полугода пить. Только вот потом мне врач сказал, что волосы выпадают из-за другого, что низкое железо может стать причиной ломких и тусклых волос, а так же их истончением. Что от этого волосы не выпадают

[1691871757] – 5 февраля 2012 г., 13:13

Читайте так же:  Профилактика от седых волос

У меня гемоглабин 140 никакой анемии, а волосы все равно выпадают. Причина в другом?

[3411758276] – 6 февраля 2012 г., 14:29

Подскажите пожалуйста у меня гемоглобин выше нормы-142, а ферритин -15,9 (норма считается от 6 до 150), значит у меня понижен ферритин? Мне 27 лет ( не рожала), я так думаю, что возраст тоже влияет на показания нормального уровня ферритина?

[3411758276] – 7 февраля 2012 г., 14:42

У меня дигидротестотерон -143,7 при норме от 24 до 368 (мужской половой горомн), как мне расценивать этот показатель? У меня Андрогенная аллопеция.Спасибо.

[9451593] – 8 февраля 2012 г., 19:30

у меня ферритин 55,не знаю он ли. гимоглобин норма.Пью мультафер-фол

[618385857] – 8 июня 2012 г., 11:39

Еще я взяла за правило покупать гранатовый сок и есть гранаты, в них много железа.

Про гранаты вас совершенно жестоко обманули, загляните в любую энциклопедию, железа в них меньше чем в яблоках. Может и помогают, но совсем не при нехватке железа. При нехватке железа надо есть печень с лимоном (лимон помогает расщеплению). И куча анализов дополнительных надо http://www.policlinica.ru/analiz3_23.html

[1133539768] – 5 августа 2012 г., 22:28

у меня волосы стали выпадать после вторых родов. и два года выпадали несмотря на все супер-средства для волос и витамины. сим сенситив, ди эс лаб. 15-20 тысяч в месяц. результат нулевой. ну или временный — на неделю хватает, потом снова все сыпется.
после полного обследования — а это гормоны щитовидной железы, клинический анализ крови, ферритин, железо, андрогены. выяснилось, что у меня скрытая железодефицитная анемия. гемоглобин 130, но при этом ферритин 6 и железо 4.
ферритин 30 — это замечательный показатель. нужно искать причины не в железодефиците.
я стала принимать актиферрин в капсулах. железо за месяц поднялось сразу до 16 (уже норма). гемоглобин остался на месте (он и так в норме), а ферритин растет очень медленно — в первый месяц 10, во второй 14. Надо поднять до 30 и потом пить еще 2 месяца для профилактики капсулы в минимальной дозировке.
Результатом я довольна. Прошла хроническая усталость. Она меня не покидала несколько лет с момента, когда я утром открывала глаза и до ночи. Как рукой сняло. С волосами чуть лучше. Врач говорит, что через пару месяцев должно быть ок. Жду. Побочек от актиферрина у меня ПОКА нет.
Волосы у меня длинные — до пояса.
В диете обязательно должны быть яблоки, мясо, много белка. Минимум молока, чая, кофе, творога и всего что содержит кальций — они препятствуют усвоению железа.
Запивать надо чем-то, что содержит витамин С. Я просто покупаю его в таблетках-шипучках и запиваю.

[4162105147] – 18 октября 2012 г., 22:00

Девченки, привет! у меня ферритин 8,94:( волосы сыпятся жутко, пью два месяца улучшений не вижу:(((((((((мою голову-истерика, делаю мезо, не очень помогает, железо в норме, железосвязывающая в норме, гемоглобин в норме, скажите, могут реально из-за ферритина выпадать волосы .

[2453902618] – 21 октября 2012 г., 18:50

у меня ферретин вообще 5! пью пью железо и опять пить((( гемоглобин в норме, а ферретин вот так! трихолог сказала что это генетически передающаяся анемия. препараты железа тоже нужно менять а у меня еще и на витамины группы B сильная аллергия!

[4162105147] – 24 октября 2012 г., 21:56

маша, и тоже выпадают? как сильно , как долго?
улучшения есть?

[1806856958] – 30 ноября 2013 г., 23:15

u mena ferritin 1,15┘┘.bivaet postoyannoe golovokrujenie

[2607849669] – 24 декабря 2013 г., 15:38

Ферритин ниже 40 это анемия+ значит в организме дефицит меди т к медь окисляет железо.У меня ферритин 31 волосы выпадали просто жудко и новые росли и выпадали,еще маленькие совсем

[3700479689] – 3 февраля 2014 г., 12:53

Тоже сдала анализы, трихолог-дерматолог направила.
Результаты:
Ферритин — 39.
Гемоглобин (HGB) — 129.
Это как понимать?

[1366470225] – 18 февраля 2014 г., 00:47

Гемоглобин 129 норма, ферритин 39 при выпадении волос низковат, нужно поднимать до 70.

[2793030095] – 30 марта 2014 г., 08:29

У кого низкий ферритин, десна кровоточат?

[954377336] – 7 апреля 2014 г., 21:57

у меня ферритин 2, нормально? Я лысею ***** как. Знаю что пить надо трехвалентное железо вместе с фолиевой кислотой. Чем я и занимаюсь. Посмотрим, как будет с волосней.

[954377336] – 7 апреля 2014 г., 21:58

У кого низкий ферритин, десна кровоточат?

у меня жутко кровоточат. И у меня очень обильные мес. Не могу из дома выйти заливает напрочь.

[3760810259] – 10 июля 2014 г., 11:06

Еще одна жертва трихологии .Ферритин 30 это норма это лабораторная, супер норма Если у вас выпадают волосы, то не от этого Поднимите ферритин до 70-ти толку не будет

норма от 70. а не 30. ферритин должен быть не ниже 70 тогда и выпадение волос прекратиться

[1563419540] – 9 августа 2014 г., 00:19

А ни у кого не болят волосы при расчесывании, например? Или когда их тихонько потягиваешь, особенно по одному, ну или совсем в небольшом количестве. У меня жуть как болят, расчесываться не могу вообще! Ферритин был 3, сейчас 35 — улучшений нет((((((

[3760810259] – 15 августа 2014 г., 13:01

А ни у кого не болят волосы при расчесывании, например? Или когда их тихонько потягиваешь, особенно по одному, ну или совсем в небольшом количестве. У меня жуть как болят, расчесываться не могу вообще! Ферритин был 3, сейчас 35 — улучшений нет((((((

поднимай к верхней границе его 35 это же мало. многие по году пропивают курс железа

[3824666550] – 7 ноября 2014 г., 17:36

девочки подскажите пожалуйста. ферритин жутко низкий 20 единиц!!а железо в полном порядке!как такое может быть??и можно ли в моем случае ферритин поднимать железом?

[2456632464] – 15 ноября 2014 г., 18:00

Может кому поможет.
У меня после диеты и похудения за 3 мес. на 10 кг начали жутко выпадать волосы. Прям провожу рукой по волосам и остаётся на руке штук 5, еще провожу — опять столько же и так далее. При мытье вообще комок волос был с треть ладони с пальцами. Вообщем ужас. Начала пить витамины для волос и ногтей Доппельгерц (пила долго). Толку ноль. Рыбий жир — толку ноль. Потом вычитала, что причиной может быть нехватка железа, особенно у девушек. Врачей нормальных у нас нет, одно выкачивание денег впустую.
Вообщем пошла и сама сдала кровь на Ферритин. Оказался равен 30, что очень мало для нормального состояния волос. Начала пить препарат железа — Актиферрин (пью 1 капсулу в день согласно инструкции). И О ЧУДО. Волосы уже дней через 10 перестали лезть как сумасшедшие.
Я не призываю никого вот так самому себе назначать препараты! Лучше обратиться к врачу!
Но советую — сдайте кровь на Ферритин (если он будет меньше 40, то это признак железодефицита и ,как следствие, выпадения волос). Норма ферритина для здоровья волос — 70. Опять же, обратитесь к врачу с вашим анализом. К трихологу или эндокринологу или хотябы к терапевту. Пусть он посмотрит результат анализа и назначит вам препарат и его дозировку.
Здоровья всем и шикарных волос! 🙂

Похожие статьи:

  • Мужские прически из пв ♥Меняем внешность перса♥(спасибо More Style PW) Как правильно сохранять внешность.Проходим путь в папку с нашей игрой: Perfect World\element\userdata\character\customize\ После чего выбираем в какую папку нам кинуть внешечку. 00 воин […]
  • Оборудование для стрижки собак и кошек Машинки для стрижки собак Машинка предназначена для стрижки людей и шерсти животных - кошек и собак. Аксессуары в комплекте. Профессиональная мощная 2-х скоростная машинка на 50Вт японской фирмы в комплекте с 2 ножами 1,0 мм и 2,0 мм, […]
  • Масло для лица легкое Тыквеол: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Tycveolum Действующее вещество: семена тыквы (pumpkin seed) Производитель: НПО ЕВРОПА-БИОФАРМ, ЗАО (Россия) Актуализация описания и фото: 31.01.2019 Цены в аптеках: от 282 […]
  • Профессиональная краска для волос отзывы парикмахеров Kapous Professional отзывы парикмахеров о косметике Доброго времени суток! Подскажите пож., как окрашивать седину. к примеру..у моей клиентки 70% седины. хочу взять натуральный тон 8.0 50гр+8.23 20гр.+ 6% . Отросший корни у нее где-то на […]
  • Бесплатно стрижки киев Стрижки Бесплатно Киев На завтра нужны модели на бесплатные стрижки, Оплата 10 грн за мойку головы. Все в лучшем виде, под четким руководством мастера. Запись на понедельник 10:00- 2 чел 12:00 13:00. Возможны покраски волос, биозавивка, […]
  • Полировка волос в геленджике Полировка волос Полировка волос — это — Лучшее решение проблемы посеченных кончиков. Быстро! Эффективно! Безупречно! — Реальная возможность отрастить длинные, здоровые волосы, максимально сохранив длину. — Убирает только кончик с каждого […]