Рубрики
Маски для лица

7 преимуществ жирной кожи, даже если иногда кажется, что твое лицо тает

1. SWAT Team For You Skin

Подумайте на мгновение о важности вашей кожи. Удваиваясь как ваш самый большой и наиболее уязвимый орган, ваша кожа, по сути, является вашей первой линией защиты (благодаря миллионам полезных микробов, которые пронизывают ваше личное пространство). И неудивительно, что кожное сало, вырабатываемое нашей кожей, выступает в качестве команды спецназа для доставки необходимых питательных веществ и борьбы с воздействием загрязнителей окружающей среды..

По мнению дерматологических экспертов, таких как доктор Жанетт Граф, кожное сало содержит витамин Е, который является антиоксидантом, ключевым элементом в «защите людей от разрушительного воздействия окислительного стресса и свободных радикалов». Эти антиоксиданты могут также помочь предотвратить заболевания кровеносных сосудов, которые включают рак и болезнь Альцгеймера. Внезапно, имея дополнительную мощную дозу антиоксидантного масла, покрывающего вашу кожу, это звучит не так плохо, не так ли? Чтобы ваш избыток кожного сала оставался богатым антиоксидантами, не забывайте ежедневно есть много фруктов..

4. Более медленное старение

Когда вы становитесь старше, ничего не стоит уклоняться от «мы все делаем это, и, по сути, мудрее и во многом лучше», если ваша кожа стареет быстрее, чем вы, это может быть немного пугающим. К счастью, если вы наделены ежедневными масляными пятнами, вам придется немного меньше беспокоиться о том, что ваша кожа действительно страдает от воздействия загрязнителей окружающей среды, ультрафиолетовых лучей и других факторов стресса. Жирная кожа имеет тенденцию быть немного более толстой и имеет более высокий естественный защитный фактор, чем сухая кожа. Итак, вы знаете, все это дополнительное масло похоже на вашу собственную Captain Planet для вашей кожи.

3. Яркое свечение

Да, мы можем видеть нашу кожу грубой и жирной, но правда в том, что при правильном уходе большинство людей считают нашу кожу влажной и молодой. Поэтому, конечно, время от времени удаляйте это масло, если нужно, но помните, что ваши масла способствуют тому, как часто вы получаете уход после 30 лет, — что многие женщины напомнят нам, это большое чувство.

7 преимуществ жирной кожи, даже если иногда кажется, что твое лицо тает

Несомненно, те из нас, у кого жирная кожа, не раз стонали из-за гладкого внешнего вида нашего лица или необходимости прибегать к различным методам лечения, чтобы держать лишний жир в страхе. Но трава с другой стороны редко зеленеет, и, как оказалось, у жирной кожи есть немало преимуществ. Нелегко чувствовать себя жирным, конечно, и часто, когда мы смотрим на наших друзей с нормальной и сухой кожей, легко почувствовать приступ ревности. Но страха больше нет!

Когда мы думаем о наших проблемах с жирной кожей, мы обычно не задумываемся о физиологии наших пор и о том, насколько невероятен весь дизайн кожи. Наши сальные железы, которые производят кожное сало, которое мы обычно называем масло, расположены прямо под поверхностью кожи, окружая каждый волосяной фолликул. Расположенные наиболее плотно на нашем лице и коже головы, эти железы имеют первичную цель смазывать и увлажнять нашу кожу и волосы, что само по себе довольно прохладно. Мы водонепроницаемы — и, возможно, чем жирнее мы, тем водостойче мы.

Но помимо случайного прохладного фактора, который приходит вместе с тем, чтобы быть водонепроницаемым млекопитающим, наличие жирной кожи имеет еще несколько дополнительных преимуществ:

5. Меньше воспаления = меньше морщин

Опять же, благодаря тем сладким антиоксидантам, которые вырабатываются нашими чрезмерно усердными сальными железами, кажется, что наша жирная кожа имеет меньшую тенденцию чрезмерно воспаляться. Что здорово, так как воспаление — это то, что вызывает морщины, тонкие линии (из нашей эмоционально насыщенной жизни, давайте не будем забывать) и прыщи, чтобы казаться более очевидными.

Тем не менее, мы все еще должны быть осторожны. Как жирные люди, мы склонны к чрезмерной коррекции, слишком часто мыть кожу или использовать жесткие скрабы, чтобы свести к минимуму ощущение засоренных и жирных пор. Доктор Граф предлагает мягкие пенящиеся чистящие средства, которые сбалансированы по pH, и тонеры, которые содержат салициловую кислоту, которая действует как отшелушивающий компонент, который очищает ваши поры без дополнительного кожного стресса от физического отшелушивания.

2. Сопротивление солнечному урону

Хотя солнцезащитный крем по-прежнему является нашей лучшей защитой от повреждения кожи, вызванного ультрафиолетовыми лучами, жирная кожа, как правило, усиливает воздействие SPF, оставляя нас немного более защищенными, чем наши друзья, без лишнего масла. Многие из нас, возможно, заметили за эти годы, что мы склонны меньше сжигать, и это связано с дополнительной защитой, обеспечиваемой нашей жирной кожей, что может оказать большую помощь, особенно в переходные сезоны, когда мы можем быть не такими сознательными ношения изделий с SPF. Но это не значит, что мы должны обойтись без солнцезащитного крема. Нам просто нужно выбрать солнцезащитные кремы, которые имеют меньший вес (не меньше SPF), чтобы избежать засорения пор.

6. Длительная гидратация

Думаете, ваша жирная кожа становится очень грубой, когда вы тренируетесь? Ну, это так. Но это хорошо. Согласно статье, написанной Alan M. W. Porter, M.D., Ph.D. для Журнал Королевского медицинского общества, «Секреция сальных и апокринных желез. Эмульгирует эккринный пот и, таким образом, способствует образованию потового слоя и препятствует образованию и потере капель пота с кожи». Чего-чего? По сути, ваше кожное сало приводит к тому, что вы теряете меньше влаги в результате испарения, сохраняя вас гидратированными. И хотя процесс испарения пота с вашей кожи чрезвычайно важен для терморегуляции, поддержание гидратации во время периодов нагрузки также важно. Так что в следующий раз, когда вы ошарашены своей гладкой кожей в спортзале, дайте своему кожному секрету небольшую улыбку и некоторую благодарность.

7. Для Науки

Хотя мы знаем о некоторых преимуществах, которые могут предложить наши сальные железы и кожное сало, которое они производят, их роль до сих пор считается неопределенной. Тем не менее, они несут ответственность за целую кучу невероятных вещей (как упомянуто выше), в том числе специальное покрытие, которое мы покрыли, как младенцы, под названием vernix caseosa.

В то время как казеозная язва, возможно, довольно отвратительна, восковидная, похожая на сыр смесь кожного сала и липидов теоретизируется для облегчения прохождения через родовой канал, нагревания и защиты новорожденных, и оказывает антибактериальное действие. Поистине, если наше кожное сало отвечает за такие безумные красивые природные явления, как будто это имеет немного под рукой (или на лице, как это часто бывает), это может быть исключительным подарком, а не проклятием.

10 домашних средств для жирной кожи

Жирная кожа является результатом перепроизводства кожного сала из сальных желез. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожное сало — маслянистое вещество, состоящее из жиров. Кожное сало не так уж и плохо, так как помогает защитить и увлажнить кожу, а также сохранить волосы блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что может привести к закупорке пор и прыщей. Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

С жирной кожей и прыщами сложно справиться. Тем не менее, домашние средства часто уменьшают симптомы без использования рецептурных лекарств или дорогостоящих схем ухода за кожей. Вот 10 средств для жирной кожи, которые вы можете попробовать дома.

Это кажется очевидным, но многие люди с жирной кожей не моют лицо ежедневно. Если ваша кожа жирная, вы должны мыть лицо два раза в день, но не переусердствуйте. Избегайте резкого мыла или моющих средств. Вместо этого используйте нежное мыло, такое как глицериновое мыло.

Эти тонкие маленькие бумажки не будут препятствовать перегрузке сальных желез, но они позволят вам удалить излишки масла с лица, чтобы минимизировать блестящую жирную кожу. Промокательные бумаги недороги и доступны без рецепта. Используйте по мере необходимости в течение дня.

Мед — одно из самых почитаемых природных средств для кожи. Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам, он может помочь жирной и склонной к акне коже..

Мед также является естественным увлажнителем, поэтому он помогает сохранить кожу влажной, но не жирной. Это потому, что увлажнители отводят влагу от кожи, не заменяя ее.

Чтобы использовать мед для лечения прыщей и жирной кожи, нанесите на лицо тонкий слой, желательно сырой, дайте ему высохнуть в течение 10 минут и тщательно смойте теплой водой.

Косметические глины, также называемые лечебными глинами, используются для поглощения масла кожи и лечения многих кожных заболеваний. Французская зеленая глина является популярным средством для жирной кожи и прыщей, поскольку она очень хорошо впитывается. Французская зеленая глина поставляется в виде порошка.

Для создания маски из французской зеленой глины, достойной спа-салона:

  1. Добавьте отфильтрованную воду или розовую воду примерно к чайной ложке глины, пока она не сформирует консистенцию, похожую на пудинг..
  2. Нанесите глиняную смесь на лицо и оставьте, пока она не высохнет..
  3. Удалить глину теплой водой и высушить.

Глиняные маски, удаленные водой, намного мягче на вашей коже, чем отшелушивающие маски.

Овсянка помогает успокоить воспаленную кожу и впитать лишнее масло. Это также помогает отшелушивать омертвевшую кожу. При использовании в лицевых масках овсянка обычно измельчается. Его можно сочетать с йогуртом, медом или фруктовым пюре, таким как бананы, яблоки или папайя. Чтобы использовать овсянку на вашем лице:

  1. Смешайте 1/2 стакана молотого овса с горячей водой, чтобы получилась паста..
  2. Размешайте в 1 столовой ложке меда.
  3. Помассируйте смесь овсянки в лицо в течение трех минут, смойте теплой водой и высушите..
  4. Или нанесите смесь овсянки на лицо и оставьте на 10-15 минут, смойте теплой водой и высушите..

Яичные белки и лимоны — народное средство для жирной кожи. Считается, что оба ингредиента сужают поры. Кислота в лимонах и других цитрусовых может помочь поглощать масло. Согласно исследованию 2008 года, лимоны также обладают антибактериальными свойствами. Тем не менее, это лекарство не является хорошим выбором для людей с аллергией на яйца.

Чтобы сделать яичный белок и лимонную маску для лица:

  1. Смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
  2. Примените это к своему лицу, и оставьте это, пока маска не сохнет.
  3. Удалить теплой водой и высушить.

Измельченный миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает поглощать излишки масел и загрязнений. Чтобы использовать миндальный скраб для лица:

  1. Мелко измельчить сырые миндаль, чтобы сделать 3 чайные ложки.
  2. Добавьте 2 столовые ложки сырого меда.
  3. Наносить на лицо мягко, круговыми движениями.
  4. Промыть теплой водой и высушить.

Вы также можете сделать миндальную маску для лица, размолоть миндаль в пасту перед добавлением меда. Оставьте маску на 10-15 минут. Смойте теплой водой и высушите. Не используйте, если у вас есть аллергия на орехи.

Алоэ вера известна успокаивающими ожогами и другими кожными заболеваниями. По данным клиники Майо, имеются убедительные научные доказательства того, что она помогает лечить шелушащуюся кожу, вызванную жирными пятнами. Многие люди используют алоэ вера для лечения жирной кожи.

Вы можете нанести тонкий слой на лицо перед сном и оставить до утра. Известно, что алоэ вера вызывает аллергическую реакцию на чувствительной коже. Если вы еще не использовали алоэ вера, проверьте небольшое количество на предплечье. Если в течение 24-48 часов реакция не проявляется, ее следует использовать безопасно..

Помидоры содержат салициловую кислоту, обычное средство от прыщей. Кислоты в помидорах могут помочь абсорбировать излишки кожных масел и очистить поры. Чтобы сделать отшелушивающую томатную маску:

  1. Смешайте 1 чайную ложку сахара с мякотью 1 помидора.
  2. Нанести на кожу круговыми движениями.
  3. Оставьте маску на 5 минут.
  4. Тщательно промойте теплой водой и высушите.

Вы также можете нанести на кожу только томатную мякоть или ломтики помидора..

Хотя идея нанесения масла на жирную кожу кажется контрпродуктивной, масло жожоба является народным средством для лечения жирной кожи, прыщей и других проблем с кожей..

Считается, что жожоба имитирует кожное сало на коже, чтобы «обмануть» сальные железы, вырабатывая меньше кожного сала и помогая поддерживать уровень масла в балансе. Там нет научных исследований в поддержку этой теории, хотя.

Тем не менее, исследование, проведенное в 2012 году, показало, что применение маски из целебной глины и масла жожоба два-три раза в неделю помогло излечить поражения кожи и легкие прыщи..

Немного масла жожоба проходит долгий путь. Использование слишком большого количества может ухудшить жирную кожу. Попробуйте помассировать несколько капель в чистую кожу несколько дней в неделю, чтобы увидеть, как вы реагируете. Если вам нравятся результаты, применяйте ежедневно.

Когда жирная кожа вызвана генетикой или гормонами, это трудно предотвратить. Может помочь регулярный уход за кожей и отказ от нездоровой пищи, такой как жареная пища, пища с высоким содержанием сахара и обработанная пища..

Заманчиво использовать тяжелую косметику, чтобы скрыть последствия жирной кожи, но это может ухудшить состояние. Когда жирная кожа действует, уменьшите использование косметики, особенно основы. Выбирайте продукты на водной основе вместо масляных. Ищите продукты, помеченные как некомедогенные, которые с меньшей вероятностью закупоривают поры..

Многие люди требуют домашних средств для работы с жирной кожей. Большинство лекарств плохо изучены. Успех домашнего средства зависит от многих вещей, таких как ваша конкретная ситуация и качество продуктов, которые вы используете.

Возможно развитие аллергии на лекарства, которые вы использовали некоторое время. Если ваша кожа становится чувствительной к любому продукту, прекратите использование.

Если домашнее средство ухудшает симптомы, прекратите его использование и обратитесь к врачу или дерматологу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если симптомы жирной кожи, такие как прыщи, являются серьезными, поскольку они могут привести к инфекции или образованию рубцов.

1. Защищает от солнечных лучей

Марокканские женщины долгое время использовали аргановое масло для защиты своей кожи от вредного воздействия солнца, эта практика была поддержана исследованием 2013 года .

Это исследование показало, что антиоксидантная активность арганового масла помогает защитить кожу от повреждения свободными радикалами, вызванного солнцем. Это предотвратило ожоги и гиперпигментацию в результате. В долгосрочной перспективе это может даже помочь предотвратить развитие рака кожи, включая меланому.

Вы можете принимать добавки с аргановым маслом перорально или наносить масло местно на кожу для получения этих преимуществ..

3. Лечит ряд кожных заболеваний

Аргановое масло содержит большое количество целебных свойств, в том числе антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Оба помогают уменьшить симптомы различных воспалительных заболеваний кожи, таких как псориаз и розацеа..

Для достижения наилучших результатов наносите чистое масло арганы непосредственно на участки кожи, пораженные псориазом. Розацеа лучше всего лечить, принимая пероральные добавки.

5. Лечит кожные инфекции

Одним из традиционных применений арганового масла является лечение кожных инфекций. Аргановое масло обладает как антибактериальными, так и фунгицидными свойствами. Это дает ему возможность лечить и предотвращать как бактериальные, так и грибковые инфекции кожи..

Наносите аргановое масло на пораженный участок местно не реже двух раз в день.

4. Лечит прыщи

Гормональные прыщи часто являются результатом избытка кожного сала, вызванного гормонами. Масло арганы обладает противовоспалительным действием, которое может эффективно регулировать количество кожного сала на коже. Это может помочь лечить несколько различных типов прыщей и способствовать более гладкому, более спокойному цвету лица.

Наносите аргановое масло — или кремы для лица, содержащие аргановое масло — непосредственно на кожу, по крайней мере, два раза в день. Вы должны начать видеть результаты через четыре недели.

6. Улучшает заживление ран

Антиоксиданты явно мощная сила. Сильная комбинация антиоксидантов и витамина Е, содержащаяся в аргановом масле, может быть использована для более быстрого заживления ран и порезов. Вы можете регулярно принимать добавки с аргановым маслом, чтобы ощутить эту пользу во всем теле..

7. Успокаивает атопический дерматит

Атопический дерматит является распространенным заболеванием кожи с такими симптомами, как зуд, покраснение кожи. Исследования показали, что нанесение арганового масла местно на пораженный участок может помочь при лечении симптомов. Витамин Е и природные воспалительные свойства, содержащиеся в аргановом масле, могут привести к этому успокаивающему эффекту..

Одно исследование было проведено для лечения пациентов с дерматитом плацебо или пероральным витамином Е, который в изобилии присутствует в аргановом масле. Исследователи обнаружили, что участники, которые получали витамин Е, видели значительное уменьшение симптомов.

Аргановое масло для здоровья кожи

Аргановое масло производится из ядер, которые растут на деревьях арганов, произрастающих в Марокко. Чаще всего его продают в виде чистого масла, которое можно наносить непосредственно местно (непосредственно на кожу) или принимать внутрь, чтобы обеспечить несколько преимуществ для здоровья. Он поставляется в форме капсулы для приема внутрь. Он также часто смешивается с рядом косметических средств, таких как шампуни, мыло и кондиционеры..

Масло арганы традиционно используется как местно, так и перорально для улучшения здоровья кожи, волос и ногтей. Он содержит ряд различных полезных свойств и витаминов, которые образуют мощную комбинацию для укрепления здоровья кожи.

2. Увлажняет кожу

Аргановое масло, пожалуй, чаще всего используется в качестве увлажняющего крема. Вот почему его часто используют в лосьонах, мылах и кондиционерах для волос. Его можно наносить местно или принимать внутрь с ежедневными добавками для увлажняющего эффекта. Во многом это связано с его обилием витамина Е, который является жирорастворимым антиоксидантом, который может помочь улучшить удержание воды в коже.

8. Обладает антивозрастным действием

Аргановое масло издавна использовалось как омолаживающее средство. Хотя это только когда-либо подтверждалось неподтвержденными данными, недавнее исследование с участниками постменопаузы смогло подтвердить это утверждение. Исследователи обнаружили, что комбинация перорального и косметического арганового масла приводит к значительному увеличению эластичности кожи. Это обеспечило эффективное антивозрастное лечение.

Вы можете получить эти преимущества, применяя аргановое масло непосредственно к коже, регулярно принимая пероральные добавки, или оба.

9. Уменьшает жирность кожи

У некоторых из нас естественно жирная кожа, чем у других. Те, кто часто изо всех сил стараются избавиться от жирного блеска, который может возникнуть. Благодаря способности масла уменьшать сало арганового масла, оно может помочь уменьшить общее количество кожного сала и уменьшить маслянистость кожи.

Одно исследование показало, что применение крема, содержащего аргановое масло два раза в день, снижает значительную активность кожного сала и маслянистость всего за четыре недели..

4. Мыло «Голубь» обеспечивает полноценное и сбалансированное питание:

Жирная кожа обычно является результатом неуравновешенных гормональных изменений в организме, которые отражаются на коже. Часто видно, что дисбаланс в гормонах приводит либо к чрезмерным выделениям, либо к недостатку выделений. Применение мыла Dove регулярно обеспечивает внешнее питание кожи, ее здоровье и сияние..

2. Обеспечивает увлажнение:

Обезвоженная кожа может быть причиной для серьезного беспокойства. Чрезмерная сухость вызывает полное высыхание воды в коже. Dove настолько хорошо подходит для поддержания увлажненности кожи. Это обычно полезно в зимний период, когда кожа очень быстро теряет влагу. Мыло Dove для жирной кожи помогает удерживать необходимое количество влаги и поддерживать увлажнение кожи, удаляя излишки масла. Это мыло также предотвращает раздражение кожи и обладает способностью придавать коже здоровый цвет лица..

3. Мыло «Голубь» — это натуральный увлажнитель:

Голубь изготовлен таким образом, что он работает как увлажняющий крем для жирной кожи. Это хорошо известный факт, что жирная кожа может стать очень чувствительной и иметь много пятен и сухости, если кто-либо использует какой-либо продукт небрежно. Таким образом, очень важно использовать мыло Dove, которое не только предотвращает появление пятен, но также помогает увлажнять кожу, избегая ее шероховатости, делая ее мягкой и эластичной..

5 главных преимуществ мыла Dove для жирной кожи

Итак, у вас жирная кожа? Ну, вы в хорошей компании! Дженнифер Энистон, Камерун Диас и множество других знаменитостей страдают от той же проблемы. Почему женщины, даже мужчины, имеют дело с этим раздражающим типом кожи. Жирная кожа сама по себе является проблемой, но она также приводит к другим проблемам с кожей, таким как прыщи, прыщи, угри и т. Д. К счастью, существует множество средств по уходу за кожей, которые специально созданы для жирной кожи..

Голубь предлагает один из этих продуктов. Это бренд, основанный на средствах личной гигиены и принадлежащий Unilever. Эта компания предлагает фантастические продукты для решения таких проблем, как грязное лицо, которое оседает на коже из-за чрезмерных жирных выделений, которые сочетаются с грязью. Эта проблема выглядит так же безобразно, как кажется. Но с мылом Dove жирная кожа останется в прошлом. Мыло Dove содержит все соответствующие кремы и составы, которые не только очищают жирную кожу, но и защищают ее от сухости и загрязнения. Это мыло можно наносить не только на лицо, но и на все тело. Пять главных преимуществ мыла Dove для жирной кожи перечислены ниже:

Преимущества мыла Dove для жирной кожи

5 главных преимуществ мыла Dove для жирной кожи

1. Эффективное очищающее средство для кожи:

Мыло Dove содержит альфа- и бета-гидроксиды, которые способны поднимать грязь и излишние жирные клетки с кожи и мягко удалять их, не повреждая кожные слои кожи. Он очень эффективно очищает поры таким образом, что от прыщей, белых и черных точек удаляются все следы, не оставляя следов или побочных эффектов. Это мыло может уничтожить лужи масла, которые накапливаются на жирной коже.

5. Мыло «Голубь» противоаллергическое

Эта марка мыла оправдывает свою репутацию и, как известно, подходит для людей с гиперчувствительной кожей. Клиенты утверждают, что из-за чрезвычайно гиперчувствительной кожи они поначалу опасались Dove, но после использования этого мыла они стали страстными поклонниками! Это в основном связано с гипоаллергенными свойствами, которые содержит это мыло. Эти свойства предотвращают реакцию жирной кожи.

Хорошо ли мыло для голубей для жирной кожи? Так что больше не беспокойся о своей жирной коже. Как и все эти великолепные знаменитости, перечисленные выше, вы тоже можете контролировать свой внешний вид. С Dove у вас есть партнер по уходу за кожей, который сделает все возможное, чтобы вы всегда выглядели лучше!

1. лечит прыщи

Если вы беспокоитесь о прыщах или в результате шрамов, куркума является правильным решением для всех проблем, связанных с прыщами.

Его антибактериальная природа препятствует росту вызывающих прыщи бактерий. В исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Chemical and Pharmaceutical Bulletin, сообщается, что куркумин в куркуме проявляет антимикробную активность, которая подавляет п. бактерии угрей, которые вызывают прыщи (1).

Кроме того, он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые полезны для уменьшения симптомов угревой сыпи..

Куркума также обладает природными свойствами контроля масла, которые помогают уменьшить прыщи.

  • Смешайте равное количество куркумы и меда, а затем нанесите его непосредственно на пораженную прыщами область. Оставьте это на ночь. На следующее утро промойте его прохладной водой. Делай это один раз в день.
  • Альтернативно, смешайте ½ чайной ложки куркумы с 2 чайными ложками порошка сандалового дерева и небольшого количества молока, чтобы сформировать пасту. Нанесите все на лицо и дайте высохнуть. Смыть теплой водой. Делайте это 2 или 3 раза в неделю.

8. Осветляет цвет лица

Куркума содержит антиоксидантные компоненты, которые помогают обеспечить естественное сияние и блеск кожи. Фактически, это помогает улучшить тонус вашей кожи, выявляя ее естественное сияние.

Это также помогает исчезать темные пятна, подавляя пигментацию кожи.

  1. Положите a чайной ложки порошка куркумы и 1 чайную ложку меда и молока в миску.
  2. Тщательно перемешать до образования однородной массы.
  3. Нанесите его на область лица и шеи.
  4. Оставьте на 25 минут, затем смойте.
  5. Повторите 3 или 4 раза в неделю.

4. Заживает раны

Противовоспалительные и антибактериальные свойства куркумы работают вместе, чтобы залечить раны. Его антисептическая природа также снижает риск инфекций.

Куркумин в куркуме улучшает заживление ран, модулируя коллаген и уменьшая количество активных форм кислорода. Это также сводит к минимуму рубцы.

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Life Sciences, сообщается, что куркумин помогает снизить естественную реакцию организма на кожные раны, такие как воспаление и окисление (4). Заживляющие рану свойства куркумина также улучшают образование грануляционной ткани, отложение коллагена, ремоделирование ткани и сокращение раны..

Другое исследование, опубликованное в Вест-Индийском медицинском журнале в 2015 году, проанализировало влияние крема куркумы на заживление ран от кесарева сечения и обнаружило, что оно способствует более быстрому заживлению и даже помогает уменьшить осложнения от ран (5).

  • Чтобы способствовать заживлению ран, смешайте ½ столовой ложки куркумы с достаточным количеством кокосового масла для образования пасты. Примените это на рану 2 или 3 раза в день, чтобы уменьшить боль и предотвратить инфекцию.
  • Вы также можете смешать 1 чайную ложку порошка куркумы в стакане горячего молока и пить его ежедневно в течение нескольких дней перед сном..

7. Лечение псориаза СПИДа

Куркума также полезна для лечения псориаза. Составной куркумин в нем имеет естественное противовоспалительное действие, которое может помочь в лечении симптомов псориаза, таких как зуд, покраснение, боль и воспаление.

Куркумин также обладает способностью изменять экспрессию генов, что, в свою очередь, помогает бороться с этим состоянием кожи.

Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в Иранском журнале фармацевтических исследований, куркуму можно рассматривать как альтернативное местное лечение псориаза. Это также может быть полезно при использовании наряду с традиционными методами лечения (8).

Другое исследование, опубликованное в Protoplasma в 2016 году, сообщает, что лекарственные растения, такие как куркума, могут помочь в лечении и профилактике псориаза. Экстракты куркумы также могут снизить высокий уровень цитокинов, которые стимулируют воспаление клеток (9).

  • Сделать густую пасту, добавив достаточное количество воды на 1 чайную ложку порошка куркумы. Нанесите его на пораженный участок, покройте марлей и оставьте на ночь. На следующее утро удалите марлю и промойте кожу теплой водой. Делай это ежедневно.
  • Альтернативно, смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы в стакане миндального молока. Подсластить его медом. Пейте его два раза в день в течение как минимум нескольких недель.

3. Защищает от солнечного повреждения

Воздействие вредных ультрафиолетовых (УФ) солнечных лучей может привести к серьезному повреждению кожи. Солнечные повреждения могут сделать вашу кожу темной и тусклой.

Благодаря своим осветляющим и омолаживающим свойствам, куркума помогает защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей..

В исследовании 2009 года, опубликованном в Phytomedicine, исследователи проанализировали влияние экстракта куркумы на хроническое повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовым излучением, у голых мышей с меланином. Они обнаружили, что экстракт куркумы защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, предотвращает образование морщин, помогает сохранить эластичность кожи и уменьшает появление темных пятен (3).

  • Смешайте ½ чайной ложки каждого порошка куркумы, лимонного сока и сырого молока. Примените это по всей затронутой области и ждите, пока это не сохнет. Смыть холодной водой. Делайте это один раз в день.
  • Альтернативно, смешайте равные количества порошка куркумы и порошка сандалового дерева. Добавьте немного розовой воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на пораженные участки и оставьте на 30 минут. Смыть холодной водой. Делайте это два раза в неделю.

5. Задерживает признаки старения кожи

Куркума богата антиоксидантами, которые помогают защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами. Это, в свою очередь, замедляет признаки старения, такие как темные пятна, тонкие линии и морщины.

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале «Иммунитет и старение», сообщается, что куркумин может быть полезным антивозрастным веществом. Он не только снижает риск многих возрастных заболеваний, но и улучшает состояние кожи благодаря своим мощным противовоспалительным свойствам (6).

В исследовании 2016 года, опубликованном в Phytotherapy Research, сообщается, что продукты и добавки куркумы / куркумина, как пероральные, так и местные, могут оказывать терапевтическое воздействие на здоровье кожи (7)..

  • Регулярно принимайте добавки с куркумином, чтобы защитить свое тело от воздействия свободных радикалов. Принимайте добавки только после консультации с врачом.
  • Если у вас есть морщины или тонкие линии, смешайте ¼ столовой ложки органического порошка куркумы и 1 столовую ложку простого йогурта и нанесите его на пораженный участок. Оставьте на 20 минут, затем смойте водой. Используйте это лечение 2 или 3 раза в неделю.

10 проверенных преимуществ куркумы для кожи

При покупке специй, один ингредиент, который вы никогда не должны забывать, это куркума.

Яркая оранжево-желтая окраска, эта популярная индийская специя обладает легким, дополняющим вкусом и запахом. При добавлении в молоко и карри, он придает приятный золотистый цвет.

Помимо добавления цвета и вкуса к вашим блюдам, куркума полезна для здоровья. Это может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшить здоровье пищеварения, облегчить боль в суставах, улучшить кровообращение, предотвратить образование тромбов, отсрочить начало диабета 2 типа и улучшить вашу память, и это лишь некоторые из них..

Куркума также особенно хороша для вашей кожи. На самом деле, он был использован в качестве ингредиента для ухода за кожей на протяжении веков.

Вы можете использовать его для решения ряда проблем с кожей, от неровного тона кожи до прыщей и от потрескавшихся ног до шрамов от экземы. Преимущества куркумы для кожи в основном связаны с ее активным составом куркумином и его антибактериальными, антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами..

Вот 10 основных преимуществ кожи куркумы, которые вы должны знать.

2. Контролирует жирную кожу

Жирная кожа может стать кошмаром. Избыток масла на внешнем слое кожи часто приводит к появлению белых угрей, угрей, слепых прыщей и других раздражений кожи. Чтобы решить проблему жирной кожи, куркума очень полезна.

Куркума обладает природными свойствами контроля масла, которые могут помочь контролировать избыточное выделение масла (кожного сала). Жирные кислоты и фитостеролы в куркуме помогают уменьшить избыток кожных масел.

Исследование 2013 года, опубликованное в Tropical Journal of Pharmaceutical Research, показало, что экстракт, полученный из корневищ растения куркумы, можно использовать в препаратах для кожи, чтобы регулировать избыточную секрецию кожного сала у людей, страдающих от прыщей и связанных с ними проблем (2).

  • Смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы и 1 чайную ложку йогурта и свежего лимонного сока, чтобы получить пасту. Нанесите ровный слой пасты на лицо. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой. Используйте эту маску два раза в неделю.
  • Альтернативно, смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы с 1 столовой ложкой граммовой муки. Добавьте немного розовой воды, чтобы сформировать пасту. Нанесите его на лицо и дайте ему высохнуть самостоятельно. Затем смойте его теплой водой. Используйте эту маску 2 или 3 раза в неделю.

9. Успокаивает незначительные ожоги

Куркума известна своими успокаивающими свойствами, которые могут помочь справиться с незначительным бором

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *