Ягник назвала яблочный уксус натуральной заменой популярному у звезд препарату «Оземпик» и его аналогам в борьбе за стройность. В подтверждение своих слов она сослалась на последнее исследование, в котором людям с избыточным весом и ожирением утром перед едой давали либо яблочный уксус, либо плацебо. Результаты эксперимента показали, что группа, получавшая Читать дальше…
Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки. Вместо этого необходимо больше двигаться, например, ходить до работы пешком, а также спускаться по лестницам. Также рекомендовано сконцентрироваться на коротких силовых тренировках. Также Энез посоветовал делать базовые упражнения, которые позволяют прокачивать сразу несколько мышечных групп и не требуют особого Читать дальше…
По ее словам, это невозможно, так как организм распределяет жировую ткань по всему телу, поэтому процесс похудения затрагивает все его части. «Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — добавила специалист. Соболь отметила, что уменьшение жировой прослойки в определенных Читать дальше…
Российская блогерша и предпринимательница Оксана Самойлова показала фигуру до и после похудения. Соответствующая публикация появилась в сторис ее Instagram ( соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена ). При этом в еще одном видео Самойлова станцевала на камеру в фитнес-костюме. На размещенных кадрах Читать дальше…
Популярная плюс-сайз-модель Джемма Коллинз показала фанатам фигуру после похудения. Соответствующий пост появился на ее странице в Instagram ( запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в России ). 42-летняя знаменитость опубликовала снимок, на котором она позирует среди тыкв в облегающем комбинезоне черного цвета с глубоким Читать дальше…
Команда ученых из Университета Британской Колумбии выявила, что популярные препараты для лечения диабета и ожирения Ozempic и Wegovy могут привести к параличу желудка. Примечательно, что в указаниях к лекарствам о таком побочном эффекте не сообщается. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network. В ходе работы специалисты проанализировали данные более пяти Читать дальше…
Российская блогерша и жена рэпера Джигана Оксана Самойлова показала фигуру в откровенном наряде после похудения. Соответствующая публикация появилась в сторис ее Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) . На размещенных кадрах 35-летняя инфлюэнсерша позировала в черном комплекте нижнего белья, демонстрируя стройное Читать дальше…
Тренер и эксперт водных программ бренда фитнес-клубов XFIT Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе для похудения тренировок в бассейне. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру» в пятницу, 25 августа. При этом Постнова отметила, что с помощью данного спорта можно проработать все группы мышц одновременно. «Во время работы в тренажерном зале, Читать дальше…
45-летняя знаменитость заявила, что решила сбросить несколько лишних килограммов и выбрала максимально низкокалорийную диету. Она рассказала, что на завтрак может съесть овсянку и выпить чашку кофе, на обед предпочитает рулет из лаваша с мясной или салатной начинкой и карри, а на ужин — рис и что-нибудь сладкое. По словам Прайс, Читать дальше…